SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

74 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jadłospisy : niski indeks glikemiczny : cukrzyca, insulinooporność, otyłość / Daria Pociecha - Warszawa: Wydawnictwo SBM, 2022. - 191 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Pociecha Daria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Insulinooporność Otyłość Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd. [www.azymut.pl, 2022]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Praktyczny poradnik żywieniowy dla pacjentów z cukrzyca typu 2 : przepisy na wiosnę. / Aleksandra Cichocka. - Warszawa : Medyk, 2016. - 32 s. : fot.kolor.,il. kolor., tabele ; 25 cm.

Autor

Cichocka Aleksandra (dietetyk).

Temat

Cukrzyca typu II Dietetyka Otyłość Cukrzyca Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od otyłości do ostrego zespołu wieńcowego : rekomendacje ekspertów 2008 / redakcja Barbara Cybulska, Mirosław Dłużniewski. - Warszawa : Medical Education, 2008. - 230 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cybulska Barbara (1939- ). Dłużniewski Mirosław.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje fachowe

Temat

Choroba wieńcowa Cukrzyca Odchudzanie Otyłość Choroby układu krążenia Zespół metaboliczny Cukrzyca typu II Czynniki ryzyka (medycyna)

Gatunek

Opracowanie

Bibliografia przy rozdziałach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-61 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anoreksja, bulimia, otyłość : przewodnik dla rodziców / Martha M. Jablow ; przekład Mirosław Przylipiak. - Drugie wydanie w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2000. - 139 [1] strona ; 21 cm.

(Na Bakier z Jedzeniem)

Autor

Jablow Martha Moraghan Przylipiak Mirosław (1955- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Rodzice

Temat

Anoreksja Bulimia Dziecko z zaburzeniami psychicznymi Otyłość dzieci i młodzieży Zapobieganie Zwalczanie

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronie [140]. Indeks.

Rodzice dzieci otyłych i cierpiących na zaburzenia łaknienia (anoreksja, bulimia) niejednokrotnie stają w obliczu problemów, z którymi nie bardzo potrafią się uporać. Niełatwo jest bowiem zrozumieć własne dziecko, które zaczyna uparcie odmawiać przyjmowania jakiegokolwiek pożywienia (anoreksja) lub wprost przeciwnie - wykazuje chorobliwy apetyt (bulimia). W tej sytuacji nieocenioną pomocą może się okazać właśnie ta książka, napisana przy współpracy pediatrów, neurologów, psychiatrów dziecięcych, psychologów i kuratorów. Znajduje się w niej wiele cennych wskazówek, a zastosowanie się do nich pozwoli rodzicom przyjść taki model postępowania wobec własnego dziecka, że w efekcie będzie ono umiało radzić sobie ze swoimi kłopotami w sposób bardziej skuteczny i zdrowy niż objadanie się czy głodzenie. [Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2000]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-61 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6.- 61 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kwaśniewski Jan (1937- ). Kwaśniewski Jan (1937- ). Nie tylko o otyłości pol Kwaśniewski Jan (1937- ). Dieta niskowęglanowa a miażdzyca pol

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje naukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kwaśniewski, Jan (1937- ) Dieta niskowęglowodanowa Dietetyka Medycyna niekonwencjonalna Miażdżyca Odżywianie Otyłość Zdrowe odżywianie

Gatunek

Korespondencja Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia przy rozdziałach. Indeksy.

Zawiera m.in.: Zawiera: Nie tylko o otyłości ; Dieta niskowęglanowa a miażdzyca.

1. Nie tylko o otyłości; 2. Dieta niskowęglowodanowa a miażdżyca; 3. Korespondencja.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chemia nowoczesnych kosmetyków : substancje aktywne w nowoczesnych preparatach i zabiegach kosmetycznych / Alicja Marzec. - Toruń : Wydaw. "Dom Organizatora", 2010. - 254, [1] s. ; 23 cm.

Autor

Marzec Alicja (1950- ).

Temat

Cellulit Kobieta Kosmetyka. Kosmetologia Kosmetyki Otyłość Skóra (anatomia)

Gatunek

Podręczniki.

Na okł.: natura, biotechnologie, nanotechnologie.

Słownik wybranych substancji i składników aktywnych.

Bibliogr. s. [255].

I. CO TRAPI WSPÓŁCZESNE SPOŁECZEŃSTWO?: Metabolizm a otyłość ; Cellulit - defekt estetyczny ; Rozstań się z rozstępami ; Zabiegi fizykalne w leczeniu cellulitu i miejscowej otyłości ; Wybrane substancje pochodzenia naturalnego w kuracjach odchudzających. II. CO PROPONUJĄ NAM GABINETY KOSMETYCZNE I MEDYCYNA ESTETYCZNA?: Odchudzi Cię... komputer ; Najczęściej stosowane w gabinetach kosmetycznych zabiegi i aparaty wspomagające odchudzanie i walkę z cellulitem. III. SKÓRA - NASZ NAJWIĘKSZY ORGAN: Co sprawia, że skóra starzeje się? ; Krótka charakterystyka skóry w kolejnych dekadach życia ; Skóra tłusta i trądzikowa ; Skóra dojrzała ; Pielęgnacja cery suchej i wrażliwej ; Cera naczynkowa. IV. O CZYM POWINNA WIEDZIEĆ KAŻDA KOBIETA: Kobieta naturalnie piękna ; Prawda, ale nie do końca rzetelna ; Piękno bez chemii ; Bądź promienna! ; Nowe produkty do demakijażu ; Trądzik do menopauzy?! ; Czy aktywne nawilżanie skóry może jej szkodzić? ; Poczuj się zdrowo i komfortowo we własnej skórze ; Szyja bez metryki ; Przyciąganie ziemskie - wróg naszej twarzy ; Piersi, atut każdej kobiety ; Jak dobrze wyglądać nago? ; Jak zatrzymać piękno po pięćdziesiątce? ; Randka skóry ze słońcem ; Piękna kobieta w pięknym stanie. V. Męski punkt widzenia, czyli "w jego stylu" ; VI. Czy Nobel-2009 w dziedzinie medycyny i fizjologii stwarza szansę na "długą młodość"?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-66 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-94244 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormony rządzą : jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci / Max Nieuwdorp ; tłumaczenie Olga Niziołek. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 365, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Nieuwdorp Max Niziołek Olga (1988- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby układu hormonalnego Ciąża Dojrzewanie Fizjologia człowieka Hormony Orientacje seksualne Otyłość Tożsamość płciowa

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Wij zijn onze hormonen" 2022.

W jaki sposób hormony pomagają na stres psychiczny? Jak hormony głodu i sytości wpływają na zachowanie nastolatków? Dlaczego czasem reagujemy złością, choć tego nie chcemy? Hormony silnie wpływają na całe nasze życie, w tym na osobowość. Ich nierównowaga może wywrócić wszystko (dosłownie!) do góry nogami. To one w dużym stopniu decydują o naszym rozwoju. Centrum dowodzenia hormonami mieści się w samym środku mózgu, zaraz za oczami. To tam znajdują się podwzgórze i przysadka - wielkości odpowiednio truskawki i ziarnka grochu - które niczym generałowie sterują naszym układem nerwowym i hormonalnym. Wybierz się z Maxem Nieuwdorpem, doświadczonym internistą i endokrynologiem, w fascynującą podróż po świecie ludzkich hormonów. Odkryj związek twoich doświadczeń i samopoczucia z czynnikami hormonalnymi, którym dotychczas nie poświęcałeś uwagi. Przekonaj się, że hormony rządzą! Dzięki tej książce zrozumiesz własny organizm i skutecznie poprawisz jego funkcjonowanie. [Otwarte, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113030 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Ach, ten cukier! : odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości / Anna Reguła ; zdjęcia Agata Lipińska, Katarzyna Olejniczak. - Kraków : Wydawnictwo M, copyright 2020. - 278, [4] strony, [1] karta tablic : ilustracje ; 22 cm.

(Smaki Zdrowia)

(Zdrowe Zdrowie)

Autor

Reguła Anna (dietetyk). Lipińska Agata. Olejniczak Katarzyna (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Insulinooporność Nadwaga Otyłość Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Zawiera rozkładaną tabelę indeksu glikemicznego produktów.

Bibliografia na stronach 275-278.

Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: „Mnie to nie dotyczy”. Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Tymczasem jest go pełno w produktach, które wcale nie kojarzymy jako słodkie. Co więcej, kryje się on również w pozornie zdrowych jego „zamiennikach”, które stają się coraz bardziej popularne. Autorka w swojej książce obala mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. Z książki dowiemy się między innymi, jakie są rodzaje cukrzycy i czym się ona różni od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. Autorka zanalizowała też najbardziej popularne dzisiaj diety odchudzające pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. Podpowiada, jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu. Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną. Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale pozostaną z korzyścią dla naszego zdrowia i figury. [bonito.pl, 2022]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-64 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Co mi dolega? : poradnik skutecznego leczenia dietą / Bożena Kropka. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2016. - 343 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kropka Bożena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia Diagnostyka laboratoryjna (medycyna) Choroby ludzi Dietetyka Flora bakteryjna jelit Odżywianie Otyłość

Gatunek

Potrawy dietetyczne Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach [325]-327. Indeks.

Układ pokarmowy ; Mamy miliardy przyjaciół, czyli o florze bakteryjnej ; Niezbędny sojusznik w walce z chorobą ; Nietolerancje pokarmowe ; Otyłość a nietolerancje pokarmowe ; Prawidłowe odżywianie ; Badania - droga do trafnej diagnozy ; Od zdrowia dzieli nas tylko sześć kroków! ; Psychika.

Odkryj źródło swoich dolegliwości. Wyleczysz się! I Kropka. Zaczęło się od choroby córki. Na mocną wysypkę nie pomagały leki. Lekarze bezradnie rozkładali ręce i mówili, że to „taka uroda”. Bożena Kropka - ceniona specjalistka od spraw leczenia żywieniem wzięła sprawy w swoje ręce. Teraz do jej gabinetu przyjeżdżają setki chorych z całej Polski. Nikt nie jest skazany na choroby cywilizacyjne. Jeśli dokuczają Ci bóle głowy, zmęczenie, problemy skórne, drażliwość, problemy z trawieniem, ta książka jest dla ciebie! Dzięki niej nauczysz się interpretować pierwsze niepokojące symptomy i dowiesz się, o jakie badania poprosić w gabinecie lekarskim. Autorka patrzy na pacjenta całościowo. Wyjaśnia, że 80% chorób wynika ze złej diety. Wskazuje, dlaczego jelita mają wpływ na nasz nastrój oraz jakie są źródła alergii i nietolerancji pokarmowych. Czy to możliwe, że zwykły jogurt owocowy może mieć związek z przewlekłym zapaleniem zatok? Co mi dolega? Poradnik skutecznego leczenia dietą przedstawia praktyczny system wczesnego ostrzegania i skuteczny program zdrowego życia. [Znak, 2016]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-105027 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia nadmiernego jedzenia : przyczyny, konsekwencje, sposoby zmiany / Nina Ogińska-Bulik. - Łódź : Wydaw. Uniwersytetu Łódzkiego, 2004. - 320, [1] s. : wykr. ; 24 cm.

Autor

Ogińska-Bulik Nina.

Temat

Odżywianie Otyłość Psychoterapia Testy

Bibliogr. s. 305-312.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Inchauspé Jessie (1992- ) Brzostowska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Glukoza Glikemia Insulinooporność Profilaktyka otyłości Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Glucose revolution : the life-changing power of balancing your blood sugar" 2022.

Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: ·w jakiej kolejności spożywać produkty ·co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia ·jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze. „Po dwóch latach bez owulacji mój cykl wrócił do normy. Schudłam niemal szesnaście kilogramów i pozbyłam się trądziku. Czuję się też znacznie lepiej pod względem psychicznym. Informacje, którymi dzieli się Jessie, odmieniły moje życie. Nie ma powrotu do dawnej mnie!” ? Heather, 31 lat „Jessie pokazała mi, że mogę zmienić przebieg menopauzy. Moje znajome twierdziły, że nigdy nie zrzucę nadprogramowych kilogramów. Udowodniłam, że się myliły! Schudłam cztery kilo, sypiam tak dobrze jak dawniej, czuję się wspaniale i już nie mam ochoty na popołudniową drzemkę. Czuję się nawet lepiej niż przed menopauzą”. ? Bernadette, 55 lat „Gdy byłam w dwudziestym dziewiątym tygodniu ciąży, zdiagnozowano u mnie cukrzycę ciążową. Od miesiąca stosuję wskazówki Jessie i już zauważyłam ogromne zmiany. Czuję się lepiej niż na wcześniejszych etapach ciąży, nie jestem opuchnięta, mój poziom cukru jest stabilny i pod kontrolą, lekarz jest zadowolony i, co najważniejsze, przestałam się bać. Niezmiernie polecam treści Jessie wszystkim przyszłym matkom”. ? Paulina, 39 lat Jessie Inchauspé jest francuską biochemiczką, absolwentką matematyki na londyńskim King’s College i biochemii na Uniwersytecie Georgetown. Pracując w Dolinie Krzemowej, w startupie zajmującym się badaniami genetycznymi, uświadomiła sobie, że w kwestii zdrowia istotniejsze niż geny są nawyki żywieniowe. Obecnie jej misją jest przekładanie wyników przełomowych badań naukowych na łatwe do zrozumienia wskazówki, a tym samym pomaganie ludziom w poprawie stanu ich zdrowia fizycznego i psychicznego. Jej niezwykle popularne, edukacyjne konto na Instagramie @GlucoseGoddess ma ponad półtora miliona obserwujących. Anna Brzostowska – z zawodu i wykształcenia tłumaczka i nauczycielka języka angielskiego, z zamiłowania entuzjastka szeroko pojętego zdrowego stylu życia. Wykorzystując wiedzę z zakresu dietetyki, epigenetyki i biohackingu, zamierza przeżyć swojego dziadka Bolka, który dożył niemal stu trzech lat. Na swoim koncie na Instagramie (@long.live.ann ) publikuje informacje naukowe i proste wskazówki, jak prowadzić zdrow(sz)y styl życia, a także własne wykresy poziomu cukru pokazujące, jak uregulować glikemię. [www.azymut.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Gruba : reportaż o wadze i uprzedzeniach / Maria Mamczur. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2022. - 387, [4] strony ; 21 cm.

(Nie-Fikcja)

Autor

Mamczur Maria

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Dyskryminacja ze względu na wygląd zewnętrzny Fatfobia Kobieta Ofiary prześladowań Osoby otyłe Otyłość Stereotyp Stygmatyzacja społeczna Uprzedzenia Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Wstęp. Czy to, co widzisz, jest tym, co wiesz? ; Berlinki ; Choroba ICD-10: E66 ; Wstyd ; Opresja ; Nienawiść. Ofiary i oprawcy ; Walka ; Wyjście awaryjne - samoakceptacja.

Nie znajdziesz w tej książce porad dietetycznych ani praktycznych wskazówek jak być piękną i młodą. Nie dostarczy ci ona prostych wzruszeń nad bolesnym losem osób, których ciała nie przystają do kanonu. Nie ma tu też historii cudownych metamorfoz przeprowadzanych pod okiem armii specjalistów i zapewniających rozrywkę milionom widzów popularnych reality-shows. Zamiast tego dowiesz się, jak to jest być grubą w świecie, który grubości nienawidzi, skąd się biorą uprzedzenia, na czym polega fat fobia i jakie są jej skutki. Nagradzana reporterka Maria Mamczur oddaje głos osobom, które dyskryminacji doświadczają na własnym ciele. Wspólnie z bohaterkami książki zastanawia się, jak w takim świecie wywalczyć miejsce dla siebie. [lubimyczytac.pl, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-316.6 (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-316 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-316 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-316 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-316 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-316 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się nie odchudzać / dr Michael H. Greger ; przełożyła Marta Klimek-Lewandowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - 871 stron ; 24 cm.

Autor

Greger Michael H. Lewandowska Marta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta odchudzająca Leczenie dietą Leczenie otyłości Odchudzanie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi.

Tytuł oryginału: "How not to diet : the groundbreaking science of healthy, permanent weight loss" 2019.

Poznaj najnowsze osiągnięcia naukowe stojące za długoterminowym sukcesem w odchudzaniu, dzięki nowej książce autora światowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem. Wydaje się, że każdy miesiąc przynosi modę na nową dietę, a jednak wskaźniki otyłości wciąż niepokojąco rosną, a wraz z nimi liczba chorób i problemów zdrowotnych. Dr Greger, światowej sławy ekspert w dziedzinie żywienia, skupia się na najnowszych badaniach dotyczących głównych przyczyn i sposobów leczenia otyłości. W rewolucyjnej publikacji prezentuje kluczowe elementy idealnej diety odchudzającej - czynniki takie jak gęstość kalorii, indeks insulinowy i wpływ żywności na mikrobiom jelitowy - pokazując, że odżywianie roślinne ma kluczowe znaczenie w odchudzaniu. Dr Greger stworzył od podstaw najlepszy przewodnik dotyczący odchudzania, stosując ponadczasowe, proaktywne podejście, które jest w stanie sprostać każdemu trendowi. Pełna praktycznych porad i przełomowych badań dietetycznych publikacja położy kres odchudzaniu i zastąpi ciągłe zmagania z utratą wagi prostym, zdrowym i zrównoważonym stylem życia. Dr Michael Greger - amerykański lekarz i autor zajmujący się tematyką zdrowia publicznego, znany z propagowania zdrowego stylu życia i diety roślinnej. Ukończył Uniwersytet Cornella. Jeden z założycieli Amerykańskiego Uniwersytetu Medycyny Stylu Życia. Nagrał ponad 2000 filmów o zdrowiu, które są nieodpłatnie dostępne na jego stronie NutritionFacts.org [Wydawnictwo Czarna Owca, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113340 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwój fizyczny i sprawność motoryczna dzieci i młodzieży Podkarpacia w latach 2004-2005 / Paweł Ostrowski. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2010. - 143, [1] s. : il., wykr. ; 23 cm.

Autor

Ostrowski Paweł (kultura fizyczna).

Temat

Dziecko Młodzież Otyłość Rzeszów (woj. podkarpackie ; okolice)

Bibliogr. s. 132-[144].

1. TEORETYCZNE PRZESŁANKI PRACY: 1.1. Normy rozwojowe - sposoby oceny rozwoju, 1.2. Badania ontogenetyczne w Polsce - rys historyczny, 1.3. Czynniki osobniczego rozwoju człowieka, 1.4. Epidemiologia - konsekwencje otyłości, 1.5. Sprawność fizyczna - pojęcia, uwarunkowania jej rozwoju, metody badania i oceny; 2. CELE PRACY; 3. MATERIAŁ I METODY BADAŃ: 3.1. Struktura badanej zbiorowości, 3.2. Metody badań, 3.3. Zastosowanie metody analizy statystycznej; 4. WYNIKI BADAŃ: 4.1. Ocena stanu rozwoju somatycznego, 4.2. Ocena stanu rozwoju sprawności fizycznej, 4.3. Konstrukcja norm rozwojowych, 4.4. Określenie wpływu wybranych czynników kształtujących rozwój somatyczny i sprawność fizyczną; 5. DYSKUSJA I PODSUMOWANIE WYNIKÓW.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-612 (1 egz.)

Czytelnia Główna (Sokoła 13)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. R-7257 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. R-7118 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głód : pamiętnik (mojego) ciała / Roxane Gay ; przełożyła Anna Dzierzgowska. - Warszawa : Wydawnictwo Cyranka, 2021. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Gay Roxane (1974- ). Dzierzgowska Anna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Gay, Roxane (1974- ) Ciało ludzkie Kobieta Obraz własnego ciała Otyłość Poczucie własnej wartości Samopostrzeganie Wstyd

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: "Hunger : a memoir of (my) body" 2017.

To nie jest książka o odchudzaniu. Ani poradnik o zdrowym stylu życia. Ani też pocieszająca proza o „odnalezieniu siebie”. To bezwzględnie szczera historia o zmaganiach z otyłością i napiętnowaniem. Pamiętnik o traumie. O prześladowaniu i bolesnym odzyskiwaniu własnego ciała. I o wielkim tryumfie. [Wydawnictwo Cyranka, 2021]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-61 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Film

W koszyku

oceń

Super size me [Film] : czy wiesz co jesz?! / reż., scen. Morgan Spurlock. - [S.l. : s.n., 20-?]. - 1 dysk optyczny (96 min) : dźw., kolor. ; 12 cm.

Autor

Spurlock Morgan (1970- ). Ambrozy Scott. Horowitz Steve. Isaacs Daryl. Bennett Bridget.

Temat

Gastronomia Kultura stołu Odżywianie Otyłość. Żywność wygodna

Gatunek

Film amerykański. Film dokumentalny. Dokumenty audiowizualne.

Oryg. film wyprodukowano w 2004 r.

Dodatek do tygodnika "Przekrój".

Na opakowaniu: "Przekrój" prezentuje Najlepsze światowe dokumenty.

Zdjęcia Scott Ambrozy ; muzyka Steve Horowitz.

Obsada: Morgan Spurlock, Daryl Isaacs, Bridget Bennett.

DVD-Video.

Obraz: kolor 4:3, dźwięk: Dolby Digital.

Ścieżka dźw. w jęz. ang. Napisy i głos lektora w jęz. pol.

Sundance 2004 - Nagroda Festiwalowa Najlepsza reżyseria filmu dokumentalnego ; Amerykańska Gildia Scenarzystów - Najlepszy scenariusz filmu dokumentalnego ; Satelity - Najlepszy film dokumentalny.

Można je uwielbiać, można ich nienawidzić - nie da się jednak zaprzeczyć, że restauracje fast food zdominowały życie współczesnego społeczeństwa, zapewniając ludziom łatwy dostęp do szybkich i tanich posiłków. Jednak ta wygoda ma swoją cenę... Reżyser Morgan Spurlock położył na szali własne zdrowie, żywiąc się przez 30 dni z rzędu wyłącznie daniami z McDonald's. Z pozoru zabawny eksperyment Spurlocka przyniósł przerażające efekty... "Super Size Me", nagrodzony na Festiwalu Filmowym w Sundance, to potężna porcja satyry na miliardowy przemysł restauracyjny, który ze wszystkich sił odpiera ataki lekarzy, prawników i dietetyków. Po obejrzeniu tego filmu pytanie "Czy chce pan do tego frytki?" już nigdy nie zabrzmi tak samo! Spurlock dotyka też kwestii odpowiedzialności etycznej dużych koncernów i ich przemożnego wpływu na nasze życie...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-filmy-268 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej / pod red. nauk. Andrzeja Eberhardta ; [aut. Anna Czajkowska et al.]. - Warszawa : Almamer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2011. - 399 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Eberhardt Andrzej. Czajkowska Anna (biolog).

Temat

Biegi. Gruczoły dokrewne. Krew. Krążenie krwi. Kultura fizyczna. Mięśnie. Nerki. Niedotlenienie. Odżywianie. Nordic walking. Odporność. Odpoczynek Otyłość. Rytm biologiczny. Sport Termoregulacja (fizjologia) Trening sportowy Turystyka rowerowa. Układ krążenia. Układ nerwowy. Układ oddechowy. Układ pokarmowy Wydolność fizyczna. Wysiłek fizyczny. Zmęczenie.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. s. [387]-392 i przy rozdz.

1. Układ nerwowy ; 2. Reakcja ruchowa a układ nerwowy ; 3. Wpływ rekreacji ruchowej na stany emocjonalne i samopoczucie ; 4. Układ oddechowy ; 5. Układ krążenia ; 6. Mięśnie ; 7. Krew ; 8. Układ odpornościowy ; 9. Układ dokrewny ; 10. Wysiłek fizyczny a hormony, rola rekreacji ruchowej ; 11. Czynność nerek ; 12. Wydolność fizyczna ; 13. Charakterystyka fizjologiczna wysiłków fizycznych ; 14. Odżywianie ; 15. Nadwaga i otyłość ; 16. Układ trawienny ; 17. Zmęczenie ; 18. Wypoczynek ; 19. Rekreacja ruchowa a płeć ; 20. Rekreacja ruchowa dzieci i młodzieży ; 21. Rekreacja ruchowa osób starszych ; 22. Termoregulacja ; 23. Rytmy biologiczne ; 24. Wprowadzenie do zagadnienia hipoksji ; 25. Podróże a reakcja fizjologiczna organizmu człowieka ; 26. Bieg - jogging ; 27. Marsz rekreacyjny i nordic walking ; 28. Kolarstwo rekreacyjne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-96362 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Perspektywa człowieka ponowoczesnego : wokół wybranych zagadnień / redakcja naukowa Agata Kotowska. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2021. - 145 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kotowska Agata.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Aktywność człowieka Aktywność zawodowa Body art Branding (marketing) Celebryci COVID-19 Image Marka (ekonomia) Media społecznościowe Osoby w wieku starszym Otyłość Postmodernizm Społeczeństwo Społeczności lokalne Wpływ na zdrowie Zmiana społeczna

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Media i komunikacja społeczna Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo Zarządzanie i marketing

Bibliografie, netografie przy pracach.

Między hiperracjonalizacją a technologizacją – o rudymentach społeczeństwa ponowoczesnego oraz ich konsekwencjach / Agata Kotowska ; Aktywny senior w późnej nowoczesności – Kolpingowski Klub Seniora / Martyna Rynkowska ; Polscy celebryci w początkowej fazie epidemii COVID-19 – analiza wybranych profili na Instagramie / Katarzyna Garwol ; Kształtowanie wizerunku marki globalnej na przykładzie przedsiębiorstwa The Coca-Cola Company, McDonald’s Corporation i Volvo Car Corporation / Małgorzata Jakubas ; Epidemia otyłości w świecie nadmiaru i niedoboru – przyczyny, stan faktyczny, konsekwencje / Klaudia Nawrot ; Społeczność lokalna wczoraj i dziś – dyskusja w dobie zmiany społecznej / Krystian Bieś ; Antyestetyka w body art – wokół sztuki czy wytwarzania społecznego wizerunku? / Agata Kotowska.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-112159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uczniowie z chorobami przewlekłymi : jak wspierać ich rozwój, zdrowie i edukację / red. nauk. Barbara Woynarowska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 322, [2] s. ; 21 cm.

(Pedagogika Specjalna)

Autor

Woynarowska Barbara.

Temat

Białaczka Choroby dziecięce. Choroby dziedziczne Choroby przewlekłe Choroby psychiczne Cukrzyca Astma oskrzelowa Dziecko przewlekle chore Dziecko z ADHD. Dziecko z porażeniem mózgowym Fenyloketonuria Głuchota Hemofilia HIV Mukowiscydoza Nowotwór Osobowość Otyłość Padaczka Pedagogika terapeutyczna. Porażenie mózgowe dziecięce. Układ krążenia Układ oddechowy Choroby układu pokarmowego Wątroba Wzrost Zachowanie Zespół ADHD. Zespół Turnera.

Bibliogr. i webogr. przy rozdz.

I. DZIECI I MŁODZIEŻ Z CHOROBAMI PRZEWLEKŁYMI W SZKOLE - ZAGADNIENIA OGÓLNE: Wpływ chorób przewlekłych na rozwój, zachowania i sytuację szkolną dzieci i młodzieży ; Opieka zdrowotna nad uczniami z chorobami przewlekłymi w szkole. II. WYBRANE CHOROBY PRZEWLEKŁE U UCZNIÓW: Astma oskrzelowa ; Białaczka i inne choroby nowotworowe ; Cukrzyca ; Fenyloketonuria ; Hemofilia ; Mózgowe porażenie dziecięce ; Mukowiscydoza ; Niedobór wysokości ciała ; Niedosłuch ; Otyłość ; Padaczka ; Zakażenie HIV ; Choroby układu sercowo-naczyniowego ; Choroby układu oddechowego ; Przewlekłe choroby przewodu pokarmowego i wątroby ; Wybrane zaburzenia psychiczne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-37 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-94879 (1 egz.)