SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

184 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak sobie radzić ze stresem : poradnik dla dzieci / tekst Michaelene Mundy ; ilustracje: R. W. Alley ; [tłumaczenie Beata Śliwińska]. - Częstochowa : Edycja Świętego Pawła, copyright 2005. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Skrzat od Dobrych Rad ; 13)

Autor

Alley Robert W. (1955- ). Alley Robert W. (1955- ). Śliwińska Beata.

Forma i typ

Książki

Temat

Stres

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Tytuł oryginału: "Getting out of a stress mess! : a guide for kids" 2000.

Książak ta daje najprostsze rady dzieciom, które przeżywają stresujące doświadczenia: "Bądź sobą - bądź dzieckiem". Autorka, pedagog szkolny i środowiskowy, stwierdza, że pewna ilość stresu jest czymś naturalnym. Jednak dzieci mogą pogubić się w stresie, jeśli są poddane zbyt nasilonym zmianom życiowym i napięciom rodzinnym albo też presji środowiska, które chce je koniecznie uczynić "gwiazdami". Ten niewielki poradnik w uroczy sposób podpowiada dzieciom, jak mają radzić sobie ze stresem. I jaki jest efekt? Mniej stresu, a więcej radości w życiu naszych dzieci! [Edycja Świętego Pawła, 2005]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przewlekły stres związany z dializoterapią : zastosowanie interwencji psychologicznych / Kamilla Bargiel-Matusiewicz. - Warszawa : Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego, 2014. - 202, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bargiel-Matusiewicz Kamilla (1974- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Chorzy Dializoterapia Stres

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 181-194. Indeksy.

Dla teoretyków i praktyków psychologii zdrowia.

Współfinansowanie: Uniwersytet Warszawski. Wydział Psychologii

Streszczenie angielskie.

1. Ewolucja koncepcji stresu ; 2. Radzenie sobie ze stresem oraz jego efektywność ; 3. Psychologiczna charakterystyka sytuacji choroby ; 4. Rola oceny poznawczej sytuacji ; 5. Hedonizm i eudajmonizm jako konteksty doświadczenia dobrostanu ; 6. Inwestycje psychologiczne jako próby oddziaływania na poznawcze, emocjonalne i behawioralne aspekty radzenia sobie ze stresem ; 7. Zastosowanie interwencji poznawczej i poznawczo-narracyjnej ; 8. Relacje między oceną poznawczą, poczuciem własnej skuteczności, emocjami oraz akceptacją choroby ; 9. Zastosowanie interwencji hedonistycznej i eudajmonistycznej ; 10. Relacje między oceną poznawczą, emocjami, strategiami radzenia sobie, akceptacją choroby i zadowoleniem z życia, 11. Interwencja psychologiczna jako moderator zależności między oceną sytuacji a emocjami ; 12. Podsumowanie badań własnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy umysł / [Albert Barillé ; redakcja Krzysztof Łukawski, Grażyna Niedzieska ; tłumaczenie Agnieszka Antczak]. - Warszawa : De Agostini Polska, copyright 1999. - 27, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

(Sekrety ludzkiego ciała / [Albert Barillé] ; 36)

Autor

Barillé Albert (1921-2009). Antczak-Judycka Agnieszka. Łukawski Krzysztof (historia). Niedzieska Grażyna. Barillé Albert (1921-2009). Sekrety ludzkiego ciała ;

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Mózg Stres

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ukazało się 67 części.

Stanowi cz. 36 cyklu "Sekrety ludzkiego ciała".

Czy wiesz, że... ...reagujemy na stres tak samo, jak ludzie pierwotni reagowali, gdy atakowały ich dzikie zwierzęta? ...relaks jest równie ważny jak praca? [De Agostini Polska, 1999]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-61/I (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek i plagi umysłu / aut. Krzysztof Bąk [et al.]. - Bielsko-Biała : Park, 2004. - 116 s. : fot. kolor. ; 23 cm.

Autor

Bąk Krzysztof (psychologia).

Temat

Depresja psychiczna. Lęk Nałóg Nerwice. Psychoterapia Stres

Z cyklu "Człowiek"

Bibliogr. pod rozdz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek i psychologia / aut. Krzysztof Bąk [i in.] ; oprac. i red. Justyna Rybakiewicz. - Bielsko-Biała : Park, 2004. - 484 s. : il. kolor., wykr. ; 24 cm.

Autor

Bąk Krzysztof (psychologia). Rybakiewicz Justyna.

Temat

Psychologia Agresywność Grupy społeczne Inteligencja (psychologia) Internet Komunikacja społeczna Konsumenci (ekonomia) Lęk Molestowanie seksualne Uzależnienie (nałóg) Nerwice Osobowość Płeć Psychoterapia Samopoznanie Stres Środki masowego przekazu Uczucia Więź społeczna

Bibliogr. przy rozdz.

I. Człowiek przed lustrem : 1. Psychologia w pigułce ; 2. Flirt psychologii z genetyką ; 3. Zjawiska psychiczne pod lupą ; 4. Inteligencja - wymiary i pomiary ; 5. Emocje i uczucia ; 6. Meandry osobowości ; 7. Poznanie i kreowanie siebie II. Człowiek i plagi umysłu : 1. Stres - towarzysz życia ; 2. Labirynty lęku ; 3. Czas smutku, czas depresji ; 4. W sidłach uzależnień ; 5. Nerwice i zaburzenia osobowości ; 6. Psychoterapia III. Człowiek wśród ludzi : 1. Ja i inni, czyli grupa ; 2. Więzi społeczne ; 3. Żyć i przetrwać w grupie ; 4. Komunikacja między ludźmi ; 5. Płeć i rodzaj ; 6. Związki uczuciowe IV. Człowiek w dżungli współczesności : 1. Praca - kariera - wypalenie zawodowe ; 2. Internet - szanse i zagrożenia ; 3. Zachowania konsumenckie ; 4. W niewoli mass mediów ; 5. Agresja i przemoc - zło codzienne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Psychiatria : repetytorium / Adam Bilikiewicz, Jerzy Landowski, Piotr Radziwiłłowicz. - Wyd. 2 popr. i uzup., (dodr.). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 288, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Bilikiewicz Adam (1933-2007). Landowski Jerzy. Radziwiłłowicz Piotr.

Temat

Alkoholizm. Choroby afektywne. Choroby psychiczne. Choroby psychiczne Choroby psychosomatyczne. Depresja psychiczna. Depresja psychiczna Dziecko Lęk. Choroby wieku starczego Nerwice. Nerwica natręctw. Niedorozwój umysłowy. Odżywianie Osobowość Otępienie. Psychopatologia. Psychiatria. Psychiatria konsultacyjna. Psychoterapia. Samobójstwo Schizofrenia. Schizofrenia Sen Stres Substancje uzależniające. Zaburzenia i dewiacje seksualne.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Indeks.

Psychopatologia i syndromologia ogólna ; Badanie psychiatryczne ; Klasyfikacja zaburzeń psychicznych ; Zaburzenia świadomości ; Zespoły otępienne i wybrane zagadnienia psychogeriatrii ; Zaburzenia związane z chorobami somatycznymi ; Schizofrenia ; Leczenie schizofrenii ; Zespoły depresyjne ; Leczenie zespołów depresyjnych ; Choroby afektywne ; Zespoły lękowe (lub tzw. nerwice) ; Zespół natręctw ; Zaburzenia związane ze stresem ; Zaburzenia dysocjacyjne ; Zaburzenia pod postacią somatyczną ; Zaburzenia odżywiania się ; Zaburzenia snu ; Dysfunkcje seksualne ; Nadużywanie substancji psychoaktywnych ; Choroba alkoholowa ; Zaburzenia osobowości ; Upośledzenie umysłowe ; Zaburzenia psychiczne specyficzne dla wieku dziecięcego i młodzieńczego ; Metody leczenia biologicznego w psychiatrii ; Psychoterapia i metody pokrewne ; Psychiatria konsultacyjna ; Zasady przyjęcia do szpitala psychiatrycznego ; Postępowanie z pacjentem agresywnym i gwałtownym ; Profilaktyka samobójstw ; Zagadnienia psychiatrii sądowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-96080 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła bez stresu! / Vera F. Birkenbihl ; tł. Maria Lubaczewska. - Katowice : Kos, 1999. - 191 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Birkenbihl Vera F. (1946- ). Lubaczewska Maria.

Temat

Stres Szkolnictwo podstawowe Metody wychowawcze

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-37 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie / Ed Boenisch, C. Michele Haney ; przekł. Ewa Jusewicz-Kalter. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2007. - 223, [1] s. : rys. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Boenisch Edmond W. (1947- ). Haney C. Michelle (1944- ). Jusewicz-Kalter Ewa.

Temat

Autopsychoterapia. Higiena psychiczna. Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Bibliogr. s. 210-[224].

Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje... Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe ważne jest to, jak na nie reagujemy. Autorzy niniejszego podręcznika sugerują, że reakcje nasze zależą od przekonań na temat własnej osoby i życia o ogóle. Odpowiedź na dane zdarzenie w postaci przeżywanych emocji (takich jak lęk, zadowolenie, złość) oraz reakcji naszego ciała (przyspieszony oddech, zwiększone tempo bicia serca czy rumieńce na policzkach) jest zatem uzależniona od tego, co myślimy i w co wierzymy. Opierając się na tym twierdzeniu autorzy proponują, aby pracę nad przeżywanym stresem i jego negatywnymi konsekwencjami rozpocząć od poznania samego siebie. Następnie podpowiadają, jak zmienić swój styl życia. Krok po kroku przedstawiają rozmaite techniki zapobiegania stresowi, których stosowanie każdego dnia pozwoli cieszyć się lepszym zdrowiem i żyć z radością.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Brak okładki

Książka

W koszyku

Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie / Ed Boenisch, C. Michele Haney ; przekł. Ewa Jusewicz-Kalter. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 223, [1] s. : rys. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Boenisch Edmond W. (1947- ). Haney C. Michelle (1944- ). Jusewicz-Kalter Ewa.

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Bibliogr. s. 210-[224].

Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje... Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe ľ ważne jest to, jak na nie reagujemy. Autorzy niniejszego podręcznika sugerują, że reakcje nasze zależą od przekonań na temat własnej osoby i życia o ogóle. Odpowiedź na dane zdarzenie w postaci przeżywanych emocji (takich jak lęk, zadowolenie, złość) oraz reakcji naszego ciała (przyspieszony oddech, zwiększone tempo bicia serca czy rumieńce na policzkach) jest zatem uzależniona od tego, co myślimy i w co wierzymy. Opierając się na tym twierdzeniu autorzy proponują, aby pracę nad przeżywanym stresem i jego negatywnymi konsekwencjami rozpocząć od poznania samego siebie. Następnie podpowiadają, jak zmienić swój styl życia. Krok po kroku przedstawiają rozmaite techniki zapobiegania stresowi, których stosowanie każdego dnia pozwoli cieszyć się lepszym zdrowiem i żyć z radością. [GWP, 2009]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-1 (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-159.9 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać stres / Siegfried Brockert ; z jęz. niem. tł. Elżbieta Michałowska. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2003. - 175 s. ; 21 cm.

Autor

Brockert Siegfried. Michałowska Elżbieta.

Temat

Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Na okł. : Życie na luzie: w pracy, w rodzinie i związku partnerskim, w kontakcie z otoczeniem i własnym ciałem.

Indeks.

SPIS TREŚCI: Czy ludziom można pomóc? * Czy można pomóc sobie? * Dla zestresowanego Czytelnika - najważniejsze w skrócie * Stres to grzech przeciw radości życia * Reakcja stresowa - stres działa jak alergia * Bóg podarował nam czas, a my zamieniliśmy to na brak czasu * Kilka testów; kto nie uzyska punktów stresowych, oszukuje * Sto grzeszków - spowiedź dla zestresowanych * Śmierć wskutek stresu; eksperyment ze szczurami z analogią do człowieka * Od "sprawcy" do "ofiary". Jeżeli juz stres, to sprawiajmy go sobie sami! * Samochody, gry video, papierosy; stresu naszego powszedniego daj nam dzisiaj * Zwracaj uwagę na znaki dawane przez organizm * Stres jest częścią nas, jak go rozpoznać * Stres jest dzieckiem postępu - zostań konserwatystą! * Stres w życiu zawodowym - co nas może zamęczyć * Stres, gdy nic się nie dzieje * Stres, bo czujemy sie na tym świecie niepotrzebni * Człowiek zestresowany: bez sił i chęci do życia * Optymizm - realistyczna odpowiedź na stres * Recepty na stres: oddychać, milczeć, jeść, pić, odpoczywać * Tak zaczyna się życie bez stresu; jeśli tego chcesz - już od dziś!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 11 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-159.9 (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-1 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. F.7-159.9

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-159.9 (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-159.9 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zespół ostrego stresu : teoria, pomiar, terapia / Richard A. Bryant, Allison G. Harvey ; tł. Jacek Suchecki. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2003. - XIII, 209, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Bryant Richard A. (1960- ). Harvey Allison G. (1968- ). Suchecki Jacek (1950- ).

Temat

Stres

Indeksy

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-84510 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie i choroba : problemy teorii, diagnozy i praktyki / red. nauk. Jerzy M. Brzeziński, Lidia Cierpiałkowska. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2008. - XXXII, [2], 565, [1] s. : 1 portr., rys., wykr. ; 25 cm

Autor

Brzeziński Jerzy (1947- ). Cierpiałkowska Lidia (1950- ).

Temat

Sęk, Helena (1938- ). Mobbing Psychologia lekarska. Stres Wypalenie zawodowe.

Gatunek

Księga pamiątkowa

U dołu s. tyt.: Prace dedykowane pani profesor Helenie Sęk.

Bibliogr. przy pracach, bibliogr. publ. H. Sęk s. XXI-[XXXIII]. Indeksy.

Profesor Helena Sęk - psycholog kliniczny i profesor uniwersytetu ; Wykaz publikacji Profesor Heleny Sęk z lat 1965-2008 ; Cz. I. ZDROWIE I CHOROBA - MODELE I DZIAŁANIA PROZDROWOTNE I TERAPEUTYCZNE: Kulturowy wymiar kategorii choroby ; Zdrowe społeczeństwo ; Od ogólnych do specyficznych przekonań o własnej skuteczności - utrzymywanie i odzyskiwanie zdrowia w świetle teorii społeczno-poznawczej ; Co z tym zdrowiem? Pytania ważne i mniej ważne ; Zaburzenia tożsamości. Rozważania teoretyczne i kliniczne ; Zasoby duchowe człowieka a zdrowie somatyczne ; Rehabilitacja osób chorych psychicznie. Propozycje działań dla psychologów klinicznych ; Relacja i przymierze terapeutyczne a efektywność psychoterapii ; Strategia samoutrudniania - zjawisko z pogranicza psychologii społecznej i klinicznej ; Zabawa a zdrowie. Psychologiczne a kulturoznawcze pojęcie zabawy ; Dylematy i kontrowersje dotyczące uzależnień. Cz. II. STRES - MOBBING - WYPALENIE ZAWODOWE - JAKOŚĆ ŻYCIA: Indywidualny kontekst poczucia koherencji ; Mobbing w miejscu pracy - czynniki ryzyka i konsekwencje ; Osobowość a wypalenie zawodowe ; Wsparcie społeczne a wypalenie zawodowe - nowe perspektywy badań ; Ryzyko związane z wykonywaniem zawodu terapeuty seksuologa ; Czy jakość życia kobiet z chorobą niedokrwienną jest gorsza niż jakość życia mężczyzn? Cz. III. ROZWÓJ A WSPARCIE: Co psychologowie wiedzą o naturze człowieka ; Wyczerpanie z perspektywy zasobowych koncepcji regulacji zachowania ; Zagubieni w dorastaniu ; O różnym rozumieniu "równych szans" edukacyjnych ; O różnych obliczach wsparcia emocjonalnego raz jeszcze. Cz. IV: WYMIARY DIAGNOZY: Architektura osobowości - czym jest i jakie rozumienie osobowości proponuje ; Inteligencja i intuicja. Komplementarność w strukturze zdolności umysłowych ; Czy Blaszany Drwal znajdzie serce? O starym sporze z nowej perspektywy ; Etyczny wymiar diagnozy psychologicznej - kontekst edukacji. Cz. V. WAŻNE PRZYPOMNIENIA: Prawda ma strukturę fikcji. Breuerowska metoda katartyczna prekursorską metodą psychoterapeutyczną ; Ernst Kris o twórczości i sztuce ; Poznańskie początki eksperymentalnych badań nad stresem w Polsce i ich kontynuacje.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9:616 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-92292 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-Podr.61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Stres Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Overcoming worry and stress".

Na okładce i stronie tytułowej: Autor bestsellera "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi".

Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Wówczas mogą przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi. Dzięki tej książce: Dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne i jak nad nim zapanować, Nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą, Poznasz sposoby, jak pokonać strach i zmienić nastawienie na pozytywne, Dowiesz się, jak radzić sobie z presją czasu i stawiać czoła zmianom, Staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem. [Helion, 2018]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

Psychologia zaburzeń. Vol. 1 / Robert C. Carson, James N. Butcher, Susan Mineka ; przekł. Włodzimierz Dietrich [et al.]. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2003. - 616 s. : fot., rys., wykr. ; 25 cm.

Autor

Carson Robert C. (1930- ). Butcher James Neal (1933- ) Mineka Susan. Dietrich Włodzimierz.

Temat

Osobowość Alkoholizm. Anoreksja. Bulimia. Lęk. Narkomania. Samobójstwo. Stres. Uzależnienie od hazardu.

Gatunek

Podręcznik.

Na okł. podtyt.: Człowiek we współczesnym świecie.

Rozdz. 1. PSYCHOLOGIA ZABURZEŃ - ZARYS OGÓLNY: Co rozumiemy pod pojęciem zaburzenia zachowania?, Klasyfikacja zaburzeń zachowania, Rozpowszechnienie zaburzeń zachowania, Badania w dziedzinie psychologii zaburzeń, Podejście reprezentowane w tej książce, Problemy nierozwiązane ; Rozdz. 2. HISTORYCZNE POGLĄDY NA ZABURZONE ZACHOWANIE: Poglądy na zaburzone zachowanie w starożytności, Poglądy na zaburzenia psychiczne w średniowieczu, Ku podejściom humanitarnym, Początki epoki współczesnej, Problemy nierozwiązane ; Rozdz. 3. PRZYCZYNY ZABURZEŃ PSYCHICZNYCH I POGLĄDY NA PSYCHOLOGIĘ ZABURZEŃ: Przyczyny i czynniki ryzyka wystąpienia zaburzonego zachowania, Modele i poglądy wyjaśniające zaburzone zachowania, Perspektywa biologiczna, Przyczyny biologiczne, Perspektywa psychospołeczna, Przyczyny psychospołeczne, Perspektywa społeczno-kulturowa, Czynniki społeczno-kulturowe, Problemy nierowiązane ; Rozdz. 4. STRES I ZABURZENIA PRZYSTOSOWANIA: Czym jest stres?, Oddziaływanie ciężkiego stresu, Zaburzenia przystosowania: reakcja na stresory życia codziennego, Zespół stresu pourazowego: reakcje na katastrofy, Leczenie zaburzeń stresowych i zapobieganie im, Problemy nierozwiązane ; Rozdz. 5. ZABURZENIA NA TLE LĘKOWYM: Objawy strachu i lęku, Przegląd zaburzeń lękowych, Fobie, Zespół paniki z agorafobią i bez niej, Zespół uogólnionego lęku, Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, Ogólne przyczyny społeczno-kulturowe wszystkich zaburzeń lękowych, Leczenie i jego wyniki, Problemy nierozwiązane ; Rozdz. 6. ZABURZENIA NASTROJU I SAMOBÓJSTWA: Czym są zaburzenia nastroju?, Zaburzenia afektywne jednobiegunowe, Zaburzenia dwubiegunowe, Przyczyny zaburzeń jednobiegunowych, Przyczyny zaburzeń dwubiegunowych, Czynniki społeczno-kulturowe a zaburzenia afektywne jednobiegunowe i dwubiegunowe, Leczenie i jego wyniki, Samobójstwo, Problemy nierozwiązane ; Rozdz. 7. ZABURZENIA SOMATOFORMICZNE I DYSOCJACYJNE ; Rozdz. 8. ZABURZENIA ODŻYWIANIA I INNE SZKODLIWE DLA ZDROWIA FIZYCZNEGO CZYNNIKI PSYCHOLOGICZNE: Zaburzenia odżywiania, Ogólne czynniki psychologiczne w zdrowiu i chorobie, Czynniki psychologiczne i choroba wieńcowa serca, Ogólne przyczyny choroby somatycznej, Leczenie i jego wyniki, Problemy nierozwiązane ; Rozdz. 9. ZABURZENIA OSOBOWOŚCI: Kliniczne cechy zaburzeń osobowości, Kategorie zaburzeń osobowości, Przyczyny zaburzeń osobowości, Leczenie i jego wyniki, Antyspołeczne zaburzenie osobowości i psychopatia, Problemy nierowiązane ; Rozdz. 10. ZABURZENIA ZWIĄZANE Z SUBSTANCJAMI PSYCHOAKTYWNYMI I INNE WYWOŁANE PRZEZ UZALEŻNIENIA: Nadużywanie alkoholu i uzależnienie, Nadużywanie substancji i uzależnienie, Inne zaburzenia związane z uzależnieniami, Problemy nierozwiązane.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cheevers Peter. Żak Piotr (dziennikarz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Rodzina Relacje międzyludzkie Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "Coping with family stress : how to deal with difficult relatives" 2007.

Rodzina ma najsilniejszy i najtrwalszy wpływ na życie każdego człowieka. nawet gdy się usamodzielniamy i wyprowadzamy się od rodziców, łącząca nas z nimi więź nie zostaje zerwana. Utrzymujemy też ciągle kontakty z rodzeństwem i dalszymi krewnymi, a z czasem w naszym życiu pojawiają sie także nowe więzi - z naszymi dziećmi. Każda z tych relacji ma na nas pozytywny wpływ, ale członkowie naszych rodzin często nas również draznią i wyprowadzają z równowagi. Musimy mieć świadomość, że powodem codziennych drobnych konfliktów i wielkich kłótni jest stres. Wywołuje go wszystko, co w jakikolwiek sposób zmienia choć jeden wymiar życia rodzinnego. Jeśli nauczymy się odpowiednio odbierać i interpretować takie trudne sytuacje, przestaną one być złymi, stresogennymi wydarzeniami. By bezkonfliktowo ułożyć sobie relacje z bliskimi, nie potrzeba bowiem rewolucyjnych reform, lecz jedynie właściwego postrzegania tego, co się dzieje wokół nas, i zastosowania prostych metod, pozwalających kontrolować własne emocje. [Jedność, 2010]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-159.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia / Saundra K. Ciccarelli, J. Noland White ; wydanie pod redakcją Waldemara Domachowskiego ; przekład Adam Bukowski i Jacek Środa. - Wydanie na podstawie "Psychology" (3rd edition) (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - XXX, 19, [1], 609, [1], 12, [2], 12, 2, 18, 44, 4, 2, 17 stron : ilustracje (głównie kolorowe), fotografie, wykresy ; 29 cm.

Autor

Ciccarelli Saundra K. White J. Noland. Domachowski Waldemar (1948- ). Bukowski Adam (tłumacz). Środa Jacek

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Psychologia Czucie głębokie Spostrzeganie Świadomość Uczenie się Pamięć Poznanie Sen Marzenia senne Myślenie Inteligencja (psychologia) Język Motywacja Uczucia Seksualność Gender Stres Psychologia społeczna Osobowość Zaburzenia psychiczne Psychoterapia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "Psychology" 2012.

W książce także ISBN oryginału: 0205986217.

Bibliografia, netografia na stronach [BB-1]-BB-44. Indeksy.

Tajniki przetrwania studiów i poprawienia swoich ocen ; 1. Psychologia jako nauka ; 2. Podejście biologiczne ; 3. Czucie i spostrzeganie ; 4. Świadomość: sen, marzenia senne, hipnoza i narkotyki ; 5. Uczenie się ; 6. Pamięć ; 7. Poznanie: myślenie, inteligencja i język ; 8. Rozwój w toku życia ; 9. Motywacja i emocje ; 10. Seksualność i płeć kulturowa ; 11. Stres a zdrowie ; 12. Psychologia społeczna ; 13. Teorie osobowości ; 14. Zaburzenia psychiczne ; 15. Terapie psychologiczne ; Załącznik A: Statystyka w psychologii ; Załącznik B: Psychologia stosowana i psycholog jako zawód.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9(07) (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Wsparcie społeczne, stres i zdrowie / red. Helena Sęk i Roman Cieślak ; [tł. Jacek Suchecki]. - Wyd. 1 - 5 dodr. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2012. - 246, [2] s. : rys., wykr., tab. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 9)

Autor

Cieślak Roman. Suchecki Jacek (1950- ). Sęk Helena (1938- ).

Temat

Psychoterapia. Stres Wsparcie społeczne

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. s. 206-[242].

1. Wsparcie społeczne - sposoby definiowania, rodzaje i źródła wsparcia, wybrane koncepcje teoretyczne ; 2. "Prawdziwych przyjaciół..." Wsparcie społeczne, stres, choroba i śmierć ; 3. Rola wsparcia społecznego w sytuacjach stresu życiowego. O dopasowaniu wsparcia do wydarzeń stresowych ; 4. Wsparcie społeczne a osobowość ; 5. Międzykulturowy pomiar wsparcia społecznego: postępy, problemy i perspektywy ; 6. Wsparcie społeczne - problemy i techniki pomiaru ; 7. "Wzlot i upadek utopii": mobilizacja i deterioracja wsparcia społecznego w sytuacjach klęsk żywiołowych ; 8. Różnice wynikające z ról płciowych, wsparcie społeczne i radzenie sobie ze stresem ; 9. Wsparcie społeczne a stres pracy i bezrobocia ; 10. Rola wsparcia społecznego w leczeniu i rehabilitacji osób po zawale serca ; 11. Wsparcie społeczne a stres traumatyczny.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-36 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Wsparcie społeczne, stres i zdrowie / pod red. Heleny Sęk i Romana Cieślaka ; [tł. Jacek Suchecki]. - Wyd. 1 - 3 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2011. - 248 s. : rys., wykr., tab. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 9)

Autor

Cieślak Roman. Suchecki Jacek (1950- ). Sęk Helena (1938- ).

Temat

Psychoterapia. Stres Wsparcie społeczne

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. s. 206-[242].

Wsparcie społeczne - sposoby definiowania, rodzaje i źródła wsparcia, wybrane koncepcje teoretyczne ; "Prawdziwych przyjaciół..." Wsparcie społeczne, stres, choroba i śmierć ; Rola wsparcia społecznego w sytuacjach stresu życiowego. O dopasowaniu wsparcia do wydarzeń stresowych ; Wsparcie społeczne a osobowość ; Międzykulturowy pomiar wsparcia społecznego: postępy, problemy i perspektywy ; Wsparcie społeczne - problemy i techniki pomiaru ; "Wzlot i upadek utopii": mobilizacja i deterioracja wsparcia społecznego w sytuacjach klęsk żywiołowych ; Różnice wynikające z ról płciowych, wsparcie społeczne i radzenie sobie ze stresem ; Wsparcie społeczne a stres pracy i bezrobocia ; Rola wsparcia społecznego w leczeniu i rehabilitacji osób po zawale serca ; Wsparcie społeczne a stres traumatyczny.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-97339 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Motywacja : teoria i badania / Charles N. Cofer, Mortimer H. Appley. - Warszawa : Państwowe Wydaw. Naukowe, 1972. - 806, [2] s. : rys., wykr. ; 25 cm.

Autor

Cofer Charles Norval. Appley Mortimer H.

Temat

Frustracja Homeostaza fizjologiczna Instynkt Konflikt Motywacja Motywacja uczenia się Psychofizjologia Stres Uczenie się Zachowanie

Bibliogr. Indeks

1. Pojęcie motywacji 2. Motywacja w ujęciu historycznym 3. Pojęcie instynktu: ujęcie etologiczne 4. Warunki organiczne: I 5. Warunki organiczne: II 6. Aktywność i eksploracja 7. Homeostatyczne teorie motywacji 8. Hedonistyczne i aktywacyjne teorie emocji 9. Frustracja, konflikt, stress 10.Motywacja w teorii uczenia się: Popęd i przynęta 11.Uczenie się, wykonanie, wzmocnienie oraz motywacja

nabyta 12.Psychoanalityczna teoria motywacji 13.Samourzeczywistnienie i pokrewne koncepcje 14.Niektóre aspekty motywacji ludzkiej 15.Motywacja społeczna 16.Perspektywy stworzenia jednolitej teorii motywacji

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-34760 (1 egz.)