SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

39 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Współczesne medytacje : jak praktykować, żeby osiągnąć dobrostan / Murray Du Plessis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 303, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Du Plessis Murray (1971- ). Bortnowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Medytacja Oddychanie Psychologia energetyczna Techniki samopomocy Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Modern meditations : 101 ways to slow down & connect to spirit" 2021.

Relaksacja ; Obfitość ; Serce ; Przemiana ; Anioły ; Uzdrawianie ; Ugruntowanie ; Niebo ; Dusza ; Jedność ; Uniwersalny duch ; Refleksje.

Jak w dzisiejszej, trudnej i niezwykle wymagającej rzeczywistości osiągać spokój i opanowanie? Jak znajdować radość w tym, co nas otacza? Co zrobić, by lepiej zrozumieć siebie? W jaki sposób udzielić sobie pomocy, gdy obezwładnia nas stres? Odpowiedzią jest medytacja, która jest drogą do osiągania spokoju, opanowania i radości na wielu płaszczyznach. Pozwala ona oczyścić umysł, osiągnąć porozumienie z otaczającym nas światem i odnaleźć pozytywne cechy w nas samych. W swojej bestsellerowej książce nauczyciel i praktyk medytacji Murray du Plessis wprowadza czytelników w tajniki ćwiczeń relaksacyjnych oraz twórczych wizualizacji i afirmacji, a także dzieli się swoją olbrzymią wiedzą na temat skutecznego osiągania wewnętrznego spokoju. Autor od ponad piętnastu lat zgłębia najistotniejsze techniki medytacyjne. Odbył osiem podróży do Indii, kilkakrotnie przebył Szlak świętego Jakuba i uczył medytacji na kilku kontynentach. W swojej książce opowiada o ponad stu metodach medytacji i technikach pracy z energią, które umożliwiają dotarcie do porozumienia z samym sobą oraz odkrywanie wewnętrznego szczęścia. Naucz się czerpać spokój i radość ze swojego życia, zrozum swój umysł i ciało i pozostawaj w zgodzie z naturą i otaczającym cię światem! [www.azymut.pl, 2022]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.16-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia na pogodę ducha : zachowaj dobry humor na co dzień : dla dzieci w wieku 7-11 lat z fachowymi wskazówkami dla dorosłych! / Imogen Harrison ; z przedmową Amandy Ashman-Wymbs ; [opracowanie naukowe: Anna Martin ; tłumacz: Robert Andruszko]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2022. - 123, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Harrison Imogen Ashman-Wymbs Amanda Martin Anna Andruszko Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dobrostan psychiczny Optymizm Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The happy workbook : the feel-good activity book" 2021.

Na stronie tytułowej i okładce: Przybij sobie szczęśliwą piątkę, wypełniaj dzienniczek dobrych rzeczy, narysuj swoje wymarzone zwierzątko, wywołaj brokatową burzę, która natychmiast uspokaja.

Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak: - wyrażać emocje za pomocą rysunków, - odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia, - poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek, - stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru, - z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia. Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń. [Lingea, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-159.9 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.10dz-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Godny pożądania stan świadomości : o przyjemności jako wartości ostatecznej / Katarzyna de Lazari-Radek. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2021. - 596, [1] strona ; 21 cm.

(Kim jest Człowiek?)

Autor

Lazari-Radek Katarzyna de.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Cierpienie Dobro Dobrostan psychiczny Hedonizm Neuronauka poznawcza Przyjemność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

Bibliografia, netografia na stronach 563-[586]. Indeksy.

Katarzyna de Lazari-Radek przeprowadza współczesną obronę hedonizmu, biorąc pod uwagę argumenty filozoficzne, neuronaukowe i psychologiczne. Stawia śmiałą tezę, że przyjemność to stan mentalny, który sam w sobie jest "godny pożądania". Porusza zagadnienia: dobrostanu, szczęścia, dobrego życia, wartości i perfekcjonizmu. Podejmuje też polemikę z takimi filozofami, jak Robert Nozick, Gilbert Ryle i Fred Feldman. "Życie człowieka może być dobre na wiele sposobów. Można być wybitną pianistką, której chcą słuchać ludzie na całym świecie, najlepszym kucharzem, który dostał kolejną gwiazdkę Michelin, podziwianą pięknością, której pożąda wielu mężczyzn. Czy jest coś wspólnego tym różnym drogom dobrego życia, co pozwala nam dokonać pozytywnej oceny, nawet jeśli jest ona ograniczona tylko do pewnego jego aspektu? Kiedy możemy powiedzieć o naszym własnym życiu, że jest dobre? Co jest naszym dobrostanem i w jaki sposób mamy go realizować w naszym życiu? Będę bronić tezy, że tym, co dla nas ostatecznie dobre, jest przyjemność rozumiana jako godny pożądania stan świadomości". Fragment książki "Godny pożądania stan świadomości" [Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2021]

CZĘŚĆ I: Rozdz. I. PRELIMINARIA: 1. Dwa pytania, 2. Co możemy powiedzieć na temat pojęcia dobra?, 3. Podziały w obrębie pojęcia dobra ; Rozdz. II. DOBROSTAN I TEORIE DOBROSTANU: 1. Dobre dla świata i dobre dla nas, 2. Czym dobrostan nie jest, 3. Czym dobrostan jest, 4. Rodzaje teorii dobrostanu ; Rozdz. III. SUBIEKTYWNE TEORIE DOBROSTANU: 1. Teorie zaspokajania pragnień, 2. Rodzaje teorii zaspokajania pragnień, 3. Ograniczenia narzucone teoriom zaspokajania pragnień ; Rozdz. IV. OBIEKTYWNE TEORIE DOBROSTANU: 1. Teorie listy obiektywnej, 2. Perfekcjonizm ; Podsumowanie części I. CZĘŚĆ II: Rozdz. V. HEDONIZM: 1. Czym jest hedonizm?, 2. Zalety i wady teorii hedonistycznej, 3. Czy przyjemność można porównywać i mierzyć?, 4. Przyjemność w czasie, 5. Relacja szczęścia i przyjemności ; Rozdz. VI. CZYM JEST PRZYJEMNOŚĆ? SPOJRZENIE FILOZOFICZNE: 1. Definicja przyjemności, 2. Co czyni przyjemność przyjemnością?, 3. Rozwiązanie Sidgwicka ; Rozdz. VII. CZYM JEST PRZYJEMNOŚĆ? SPOJRZENIE NEURONAUKOWE: 1. Neurofilozofia - jak filozofia i neuronauka mogą pomóc sobie nawzajem, 2. Stany afektywne, emocje, uczucia i doznania, 3. Przyjemność jako zjawisko neurofizjologiczne, 4. Relacja między przyjemnością a cierpieniem ; Wnioski końcowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziennik radości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 329, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Kobieta Miłość Radość Samorealizacja Techniki samopomocy Wartość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Przyjaciółko mojego serca! W moim życiu doświadczyłam wiele. Jako młoda dziewczyna przeżyłam głęboki kryzys gospodarczy, gigantyczną inflację i zmianę ustroju, widmo wojny, głodu, wszelkich klęsk oraz końca świata. Przeżyłam także trzy wypadki samochodowe, otarłam się o śmierć, doświadczyłam bolesnych rozstań, utraty ukochanych oraz chorób bliskich mi osób. Dlatego mam pewność, że tym, co pozwala nam przetrwać największe życiowe dramaty, są zaufanie, optymizm oraz nasza wewnętrzna siła. Możemy je w sobie obudzić. Najłatwiej jest narzekać, zamartwiać się, załamywać ręce i czekać na cud. Tymczasem prawdziwe cuda zaczynają się od zmiany naszego myślenia, bo to ono wypływa na nasze nastawienie, emocje i działanie. Napisałam tę książkę na obecne czasy – aby pokazać Ci, że szczęście i radość nie są zależne od czynników zewnętrznych. Gdyby tak było, każdy z nas byłby niewolnikiem wydarzeń, na które nie ma większego wpływu. Prawdziwa wolność zaczyna się w głowie. Nauczyłam się tego, przechodząc przez największe życiowe próby. Owocami moich osobistych doświadczeń dzielę się z Tobą, aby dać Ci siłę do pokonywania problemów. Pragnę, by Twoje życie stało się łatwiejsze, lżejsze, bardziej przyjemne i pełne siły sprawczej, niezależnie od okoliczności zewnętrznych. Masz w sobie potężną moc, która czeka na przebudzenie! Jestem wdzięczna, że kolejny już raz możemy razem podróżować ku lepszemu życiu. Z miłością Agnieszka [Wydawnictwo Otwarte, 2022]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 20 (Solarza 9a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia szczęścia : kto, kiedy, dlaczego kocha życie i co z tego wynika, czyli Nowa odsłona teorii cebulowej / Janusz Czapiński. - Wydanie 2, poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2017. - 528 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Czapiński Janusz (1951- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dobrostan psychiczny Polacy Psychologia pozytywna Szczęście

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeksy.

Cz. I. TEOREIA: 1. Pojęcie szczęścia ; 2. Hedonizm i eudajmonizm - dwie tradycje w badaniach dobrego życia ; 3. Jak można mierzyć szczęście? ; 4. Współczesne teorie szczęścia ; 5. Krytyka psychologii pozytywnej ; Cz. II. EMPIRIA: 6. Wiek i płeć ; 7. Biologia ; 8. Zdrowie ; 9. Wykształcenie ; 10. Sieci i relacje społeczne ; 11. Praca ; 12. Pieniądze ; 13. Kultura, cywilizacja i zmiana społeczna ; 14. Miejsce zamieszkania ; 15. Klimat, środowisko naturalne, pogoda, pory roku i pory dnia ; 16. Osobowość ; 17. Styl życia ; 18. Wiara, duchowość i praktyki religijne ; 19. Strategie i mechanizmy radzenia sobie z nieszczęściem ; Cz. III. POTOCZNOŚĆ: 20. Czy trafnie postrzegamy źródła naszego szczęścia? ; 21. Dwa bliźniacze złudzenia na temat szczęścia i nieszczęścia ; 22. Hedonizm i eudajmonizm jako potoczne teorie szczęścia ; Cz. IV. IN STATU NASCENDI: 23. Dobrostan psychiczny: zasób czy efekt ; 24. Jak pogodzić zmienność dobrostanu psychicznego z jego stałością? ; 25. Czy dobrostan psychiczny zależy od bilansu codziennych przyjemności? ; 26. Zakończenie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-105801 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szukaj pokoju i idź za nim / Jacques Philippe ; przełożył Jerzy Moderski. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze, 2020. - 142, [2] strony : fotografia ; 21 cm.

Autor

Philippe Jacques (1947- ). Moderski Jerzy.

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Duchowość katolicka Dobrostan psychiczny Przezwyciężanie lęku Rozwój duchowy

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Marzysz o głębokim pokoju serca. W każdych okolicznościach. Podążając za wskazówkami ks. Jacques’a Philippe’a, masz szansę się do tego pokoju przybliżyć. Rady praktyka brzmią przekonująco: nie zniechęcaj się; zadowól się małym postępem; miej cierpliwość dla siebie. Wówczas staniesz się bardziej podatny na działanie Ducha Świętego, a Pan będzie mógł zdziałać w tobie znacznie więcej niż ty sam własnym wysiłkiem! [azymut.pl, 2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-272 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-2 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-2 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poczuj się dobrze : 52 sposoby na poprawę jakości życia / Natalia Sosin-Krosnowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2023. - 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sosin-Krosnowska Natalia (1982- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Samoleczenie Zdrowy styl życia Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografie przy rozdziałach.

Drobne rzeczy - wielkie zmiany. Gonimy za awansem, morderczo trenujemy, dążymy do ciągłego rozwoju, wykreślamy kolejne pozycje z listy zadań. W social mediach widzimy wytrenowane ciała, uporządkowane domy i magiczne suplementy, które podobno leczą ze wszystkich schorzeń. To przytłaczające! Natalia Sosin-Krosnowska przekona Cię, że nie musisz kupować karnetu na siłownię, uczyć się pięciu języków obcych, rzucać wszystkiego i wyjeżdżać w Bieszczady, by Twoje życie było pełne i szczęśliwe. Możesz zadbać o swój dobrostan i osiągnąć mistrzostwo w self-care, wypracowując konkretne, proste i bezkosztowe nawyki. Poznaj 52 sposoby na lepsze życie bez wydawania majątku. Wypróbuj choć jeden - od razu poczujesz różnicę. Może zaczniesz dzień od szklanki ciepłej wody albo spaceru po lesie? Autorka wszystkie te sposoby sprawdziła na sobie. Czy działają? Tak, i ma to potwierdzenie w badaniach naukowych. Zmieniaj swoje życie krok po kroku - bez przymusu i superdokładnego planu. Poczuj się dobrze! [Znak Koncept, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-112911, A-112827 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dąbrowska Urszula (dziennikarstwo).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Relacje międzyludzkie Szczęście Więź społeczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronach 255-[256].

Wydaje się, że mózg to nieczuła maszyna do liczenia - biologiczny komputer. Nic bardziej mylnego! Mózg jest bardzo towarzyski, emocjonalny i prospołeczny. Mózg lubi się śmiać, plotkować, spotykać ze znajomymi i budować więzi. Mózg jest w najlepszej formie, gdy otaczają go... inne, życzliwe mózgi. Nauka to potwierdza na wiele sposobów. Lekarze, psychologowie, neuronaukowcy, a nawet ekonomiści są zgodni: człowiek to istota społeczna, empatyczna i altruistyczna. Z tej książki dowiesz się m.in., że: życzliwe kontakty międzyludzkie to klucz do zdrowia, szczęścia i długowieczności, przyjaźnie są bezcenne, więzi rodzinne konieczne, a znajomości bardzo pomocne, kawa z przyjaciółką to nie strata czasu, ale inwestycja w dobrostan (twój i jej), wspólny śmiech, przytulanie i wygłupy to lek na stres od Matki Natury, pomocna dłoń sprawia, że wspinaczka pod górę (prawdziwą i metaforyczną) staje się lżejsza. Wszyscy to do pewnego stopnia wiemy, ale warto to sobie jeszcze raz jasno powiedzieć: człowiek potrzebuje innych. I nawet, jeśli uważasz się za osobę w pełni samowystarczalną i nietowarzyską, to twój mózg ma na ten temat zupełnie inne zdanie. [Burda Media Polska, 2021]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-109061 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj dobrze, niczego nie żałuj : jak czerpać satysfakcję z własnych dokonań i nie rozpamiętywać utraconych szans / Marshall Goldsmith, Mark Reiter ; przekład: Magda Witkowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum , 2023. - 381 stron : ilustracje, wykresy ; 22 cm.

(Rozwój Osobisty)

Autor

Goldsmith Marshall Reiter Mark Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Poczucie własnej wartości Satysfakcja (psychologia) Wybory życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The earned life: lose regret, choose fulfillment" 2022. Nazwa serii na 4. stronie okładki. Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

Nazwa serii na 4. stronie okładki.

Cz. I. Wybierz życie dla siebie: R. 1. Paradygmat powstania z każdym oddechem ; R. 2. Co ci stoi na przeszkodzie? Dlaczego nie żyjesz tym życiem, którym chciałbyś żyć? ; R. 3. Lista kontrolna zasług ; R. 4. Sprawczość braku wyboru ; R. 5. Aspiracje. Przedładanie przyszłości nad teraźniejszośćAspiracje. Przekładanie przeszłości nad teraźniejszość ; R. 6. Szansa czy zagrożenie - jak to ocenisz? ; R. 7. Zawężenie pola, aby zostać wirtuozem jednej sztuczki ; CZ. II. Dobrze przeżyj swoje życie: R. 8. Co robić, żeby dobrze przeżyć życie. Pięć fundamentów syscypliny ; R. 9. Historia o początkach ; R. 10. Przegląd Planu Życiowego (LPR) ; R. 11. Zatracona sztuka proszenia o pomoc ; R. 12. Gdy dobre życie wchodzi ci w nawyk ; R. 13. Zapłacić cenę i zjeść cukierka ; R. 14. Na wiarygodność trzeba sobie zapracować... dwukrotnie ; R. 15. Specyficzna empatia ; Posłowie. A gdy już odbędziesz rundę honorową...

Oscylujemy w życiu między dwoma emocjonalnymi sprzecznościami. Na jednym biegunie znajduje się poczucie spełnienia, na drugim - żal. I to na nim zwykle się skupiamy. Kto nie zna bowiem dokuczliwego i doskwierającego - niekiedy latami - poczucia żalu z powodu niezrobienia czegoś, niewykorzystania jakiejś szansy, zawahania się przed podjęciem decyzji, która mogłaby zmienić nasze życie… Kultowy coach prezesów największych światowych firm pokazuje, jak poradzić sobie z tym niszczącym poczuciem żalu, które nie pozwala nam z satysfakcją spojrzeć na nasze życie i cieszyć się swoimi osiągnięciami. Marshall Goldsmith uczy nas odpuszczać, przestać żałować niewykorzystanych okazji i zacząć skupiać się na budowaniu poczucia spełnienia - bez względu na wiek i etap życia. Czerpiąc m.in. z filozofii buddyjskiej, wskazuje, że aby dobrze przejść przez życie - i nie odczuwać żalu - trzeba nauczyć się dobrze przeżywać każdy dzień i czerpać satysfakcję z samego działania, a nie tylko z jego rezultatu. Formułuje praktyczne rady i zaleca ćwiczenia, które pokazują nam, jak zmienić podejście i unikać choroby objawiającej się słowami: „Będę szczęśliwy, kiedy… ”. [MT Biznes, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113293 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jakość życia : na co masz wpływ / redakcja naukowa: Maria Pietrzak, Joanna Kostecka, Monika Czerwonka, Grzegorz Grochowski. - Wydanie 1. (dodruk). - Warszawa : CeDeWu , 2022. - 378 stron : ilustracje (w tym kolorowe), fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Pietrzak Maria (organizacja i zarządzanie). Kostecka Joanna (1953- ). Czerwonka Monika. Grochowski Grzegorz.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Bioróżnorodność Dobrostan psychiczny Jakość życia Rozwój zrównoważony Polska

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Bibliografie, netografie przy rozdziałach.

1. ZARZĄDZAJ JAKOŚCIĄ SWOJEGO ŻYCIA. PERSPEKTYWA ZARZĄDZANIA / Maria Pietrzak: 1.1. Wyznaczanie celów, 1.2. Organizacja, 1.3. Motywowanie i komunikacja, 1.4. Ocena wykonywanej pracy, 1.5. Rozwój ludzi ; 2. INTELIGENCJA EMOCJONALNA, MIŁOŚĆ, NADZIEJA. PERSPEKTYWA PSYCHOLOGII / Maria Jankowska: 2.1. Inteligencja emocjonalna (EQ) jako podstawa świadomego życia, 2.2. Pogłębianie postawy miłości do siebie i do innych pozwalającej na pełniejszą samorealizację i szczęśliwe życie, 2.3. Dojrzewanie w nadziei i rozdawanie jej innym ludziom ; 3. LUDZKA TWARZ EKONOMII I FINANSÓW. PERSPEKTYWA BEHAWIORALNA I ETYCZNA / Monika Czerwonka: 3.1. Finanse behawioralne jako spojrzenie na inwestora z perspektywy człowieka, 3.2. Ekonomia i etyka - zarys historyczny, 3.3. Ekonomia i finanse w Katolickiej Nauce Społecznej, 3.4. Inwestowanie etyczne - jako przykład wykorzystania nauki Kościoła katolickiego w praktyce ; 4. BIORÓŻNORODNOŚĆ - OPCJA CZY WARUNEK PRZETRWANIA? PERSPEKTYWA ZRÓWNOWAŻONEGO ROZWOJU / Joanna Kostecka: 4.1. Dlaczego przyroda powinna być dla nas ważna?, 4.2. Skutki utraty różnorodności biologicznej, 4.3. Wspomaganie różnorodności biologicznej w obszarach wiejskich, 4.4. Inspiracje, które mogą zmienić życie ; 5. MASZ TALENT - ODKRYJ GO. PERSPEKTYWA "TALENTOLOGII" / Grzegorz Grochowski: 5.1. Atrybut osoby - uzdolnienie, zdolność, 5.2. Talent w ujęciu słownikowym a jakość życia ; 6. SZTUKA ŻYCIA. PERSPEKTYWA SZTUK PIĘKNYCH / Joanna Korecka: 6.1. Wpływ edukacji artystycznej na wszechstronny rozwój człowieka, 6.2. Rola rodzica w kształtowaniu postawy zachwytu nad światem, odbierania i dawania piękna, 6.3. Blaski i cienie edukacji artystycznej szkolnej i wczesnoszkolnej - w jaki sposób uzupełnić pewne braki, 6.4. Warto mieć pasje - radość tworzenia w wieku dojrzałym, 6.5. Proces rozwoju artystycznego - doświadczenia autorki ; 7. ŚPIEW - MASZ TO W GENACH. PERSPEKTYWA GENETYKI I SZTUK MUZYCZNYCH / Paula Jadacka: 7.1. Natura i wychowanie, 7.2. Śpiewające geny, 7.3. Nie taki gen straszny, 7.4. Z piosenką po zdrowie ; 8. ŻYJ DŁUGO I ZDROWO! PERSPEKTYWA BIOLOGII MOLEKULARNEJ I BIOGERONTOLOGII / Agata Głuchowska, Karolina Staniak, Anna Strzeszewska-Potyrała: 8.1. Czym jest starzenie i czy dotyczy całego świata przyrody?, 8.2. W poszukiwaniu sensu zjawiska starzenia się - krótki przegląd teorii starzenia się, 8.3. Zmiany demograficzne, 8.4. Starzenie na poziomie komórki a starzenie się organizmu, 8.5. Jak żyć dłużej - perspektywa naukowa, 8.6. Naukowe spojrzenie na starzenie się skóry ; 9. RUCH PODSTAWĄ ZDROWIA. PERSPEKTYWA FIZJOTERAPII / Renata Rakoczy ; 9.1. Fizjoprofilaktyka, 9.2. Postawa, 9.3. Powięź - "narząd postawy", 9.4. Oddech, 9.5. Dno miednicy - podstawa prawidłowej postawy, 9.6. Obciążenia wywołane siedzeniem - jak je pokonać?, 9.7. Stopy nasz fundament, 9.8. Człowiek - stworzony by chodzić ; 10. ZDROWIE PROKREACYJNE - W ZGODZIE Z NATURĄ. PERSPEKTYWA GINEKOLOGII / Natalia Suszczewicz: 10.1. Wprowadzenie w dojrzewanie, 10.2. Higiena intymna, 10.3. Dawanie życia, 10.4. Kiedy się nie udaje - o leczeniu niepłodności ; 11. OCZY - TWOJE OKNO NA ŚWIAT. PERSPEKTYWA OPTOMETRII / Mariusz Koziak: 11.1. Właściwa dieta, 11.2. Wysiłek fizyczny, 11.3. Odpowiedniej jakości sen, 11.4. Kontrola stresu, 11.5. Suplementacja, 11.6. Regularne badania wzroku ; 12. ZADBAJ O ŚWIATŁO. PERSPEKTYWA TECHNIKI ŚWIETLNEJ / Stanisław Podgórski: 12.1. Jakość światła, 12.2. Jakość oświetlenia, 12.3. Maksymalizacja skuteczności świetlnej ślepą uliczką szkodliwą dla wzroku, 12.4. Nadmiar światła - w skali mikro i makro, 12.5. Brak światła ; 13. STYL "EKO" - DLA DOBRA WŁASNEGO I CAŁEJ PLANETY. PRAKTYKA NA CO DZIEŃ / Małgorzata Rosłan: 13.1. Zrównoważony rozwój - zadanie dla każdego, 13.2. Cele zrównoważonego rozwoju, 13.3. Obieg zamknięty w gospodarce, czyli gospodarka cyrkularna, 13.4. Przykłady "zrównoważonych" działań, które każdy może podjąć w codziennym życiu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-316.7 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111198 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla kobiet : zatrzymaj się i poczuj smak życia / Caroline Welch ; przekład Ewelina Gałdecka ; [ilustracje: Carolyn Arcabascio]. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2022. - 311, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Welch Caroline. Gałdecka Ewelina. Arcabascio Carolyn.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Kobieta Mindfulness Samoświadomość Stres Techniki samopomocy Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "The gift of presence : a mindfulness guide for women" 2020.

Bibliografia, netografia na stronach [297]-311.

Praktyczny i przyjazny przewodnik dla kobiet szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz. Wiele kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i mnóstwo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone i wyczerpane. W swojej książce Caroline Welch zabiera czytelniczki w podróż po mindfulness i zachęca, by uczynić go swoją filozofią życia. Z książki dowiesz się m.in.: – czym jest mindfulness – jak wykorzystać go w praktyce – jak być świadomą tu i teraz – jak nawiązać kontakt z tym, co w życiu ma największe znaczenie – jak budować pokojowe, ciepłe i przyjazne relacje z samą sobą i ze światem. Autorka przeprowadziła wiele wywiadów z kobietami w różnym wieku i wywodzącymi się z różnych kultur. Twierdzi, że każdy trzyma w rękach klucze do bardziej harmonijnego życia – to, co trzeba zrobić, to po prostu spojrzeć wewnątrz siebie. [www.azymut.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobrostan : o szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 330, [6] stron : ilustracje kolorowe, fotografie kolorowe ; 22 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Od wielu lat pielęgnuję w sobie świadomość, że wszystko, co mnie w życiu spotyka, jest darem. Zarówno rzeczy dobre, jak złe czy trudne mają wielką wartość i ukryty sens. Za każdą ciemnością ukrywa się mnóstwo światła – wiem, że to ja muszę je odkryć, a moje nastawienie jest ważnym elementem uzdrowienia i samoleczenia. Taka postawa otwiera na cenne dary, które procentują przez kolejne lata. Kiedy narzekasz, nie słyszysz. Kiedy Twój umysł jest spokojny, odbiera ważne wskazówki. Niektórzy jednak za wszelką cenę pragną zatrzymać czas i tkwią w przeszłości. Nie chcą doświadczyć przebudzenia, przemiany, dobrostanu – który nie jest stanem posiadania, ale wyznacznikiem tego, jak dobrze czujesz się w swojej pracy w swojej skórze, w swoim życiu i w swojej skórze. Tego uczucia nie da się kupić za żadne pieniądze. Dobrostan to poczucie wolności, a prawdziwa wolność to wolność od potrzeby robienia wrażenia na innych ludziach. To swoboda, spokój, czas, intymność, czyste powietrze, przestrzeń, bliski kontakt z naturą. Pragnę, aby ta książka wniosła do Twojego życia nową świadomość, by dała Ci wiedzę, praktyczne wskazówki i motywację i by stała się talizmanem, który przyciągnie do Twojego życia mnóstwo dobra i pomyślności. Wyrusz ze mną w kolejną podróż ku pięknej, niezwykłej przemianie! Z miłością Agnieszka

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znaleźć faceta i nie zwariować / Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 312, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Miller Katarzyna (1962- ). Giżyńska Suzan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Komunikacja interpersonalna Mężczyzna Osoby samotne Randka Wybory życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Jeżeli szukasz dobrego faceta, przy którym nie zaznasz cierpienia, a wasz związek będzie się rozwijał, ta książka jest dla ciebie. Wiele mądrych, atrakcyjnych, fajnych kobiet wciąż szuka partnera. Dlaczego tak się dzieje? Kobiety mają coraz większe wymagania w stosunku do mężczyzn. Są bardziej niezależne finansowo i emocjonalnie, są samodzielne i oczekują w związkach równości. Wierzą we własną siłę, lubią siebie i swoje życie, które mogą kreować. I wcale nie mają już ochoty poświęcać się dla mężczyzny. Czy da się połączyć nowy typ kobiety z kobiecością, która dotychczas oznaczała zgodę na takiego mężczyznę, jakiego podsunie los? Czego szukamy u mężczyzn, mając 20, 30, 40, 50, 60, 70 lat? A może zawsze tego samego? Jak przenieść marzenia w sferę realną? Na wszystkie te pytania, a także wiele innych odpowiadają Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska. "Znaleźć faceta i nie zwariować" to książka dla kobiet w każdym wieku, które chciałyby dzielić życie z właściwym mężczyzną. [Rebis, 2021]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres / dr Olivia Remes ; przełożyła Elżbieta Smoleńska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 156, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Remes Olivia Smoleńska Elżbieta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Lęk Nastrój (psychologia) Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Samokontrola Spokój Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "The instant mood fix : emergency remedies to beat anxiety, panic or stress" 2021.

Brak ci zdecydowania? Jak podejmować decyzje ; Brak ci motywacji? Jak to w końcu zrobić (niekoniecznie dobrze) ; Życie wymyka ci się z rąk? Jak wzmocnić samokontrolę ; Za dużo stresu? Jak wykorzystać moc poczucia humoru ; Wszystko cię przytłacza? Jak odzyskać spokój ; Dręczy cię lęk? Jak sobie radzić z trudnymi myślami ; Doskwiera ci samotność? Jak budować szczęśliwe relacje ; Cierpisz z powodu odrzucenia? Jak uleczyć złamane serce ; Dopada cię przygnębienie? Jak odnależć sens w osobistym rozwoju ; Przeżywasz zawód? Jak odnaleźć nadzieje.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Stop : czy to co robisz naprawdę ma sens? / Arkadiusz "Arkadio" Zbozień. - Nowy Sącz : RTCK, [2017]. - 2 płyty CD (1 godz. 52 min 44 s.) : digital, stereo ; 12 cm + Dodatek drukowany: 16, [7] stron.

Autor

Arkadio (1990- ). Knopek Łukasz. Ziomek Michał.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Duchowość religijna Samorealizacja Sens życia Wybory życiowe

Gatunek

Materiały konferencyjne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Czas trwania: 1 godz. 52 min 44 s.

Muzyka Michał Ziomek.

Lektor zapowiedzi: Łukasz Knopek.

Konferencja zarejstrowana w dniu 06.02.2017 r. w Nowym Sączu.

Nagranie w formacie CD-Audio.

STOP! Czy to co robisz naprawdę ma sens? Skonfrontuj się ze swoim wyborem drogi życiowej. Potwierdź lub podważ decyzje, których dokonałeś. Jak wskazują badania, większość ludzi w chwili śmierci najbardziej żałuje tego, że nie pozwolili sobie na takie życie, o jakim marzyli - że nie robili tego, co naprawdę kochali. Nie musisz być jednym z nich. Nie znam nikogo, kto nie chciałby być szczęśliwy. Nikogo. Dlatego prawie każdy zadaje sobie pytania: Czy to co robię ma sens, Czy idę odpowiednią drogą?, Dokąd to wszystko prowadzi? (…). Nie możemy jednak zadawać sobie tych samych pytań w nieskończoność. Arkadiusz "Arkadio" Zbozień. To nagranie pomoże Ci sprawdzić czy decyzje, które podjąłeś w życiu - naprawdę były Twoimi decyzjami i czy to, co robisz to Twój (a nie czyjś inny) pomysł na Twoje życie. [RTCK, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.KM/CD 2339 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biały irys / tekst: Fabcaro ; rysunki: Didier Conrad ; kolory: Thierry Mébarki ; [przekład z języka francuskiego: Marek Puszczewicz]. - Warszawa : Egmont, 2023. - 47, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Asteriks / R. Goscinny, A. Uderzo ; album 40)

Autor

Fabcaro (1973- ) Conrad Didier (1959- ) Mébarki Thierry Puszczewicz Marek Goscinny René (1926-1977). Asterix ;

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Asteriks (postać fikcyjna) Dobrostan psychiczny Świadomość zdrowotna Wojownicy Zdrowy styl życia Galia (kraina historyczna) Starożytny Rzym

Gatunek

Komiks

Tytuł oryginału: "Iris Blanc" 2023.

Na stronie tytułowej: Goscinny i Uderzo przedstawiają przygody Asterixa.

Wielki powrót Asteriksa i Obeliksa w nowej przygodzie! „Wystarczy, żeby zakwitł choć jeden irys, aby rozświetlić cały las” – czytamy w czterdziestej przygodzie Asteriksa i Obeliksa. Co się stało z naszym ulubionym galijskim wodzem Asparanoiksem i dlaczego ma taką skwaszoną minę? Czy jest związana z tytułowym Białym Irysem?... Ten bardzo specyficzny kwiat wręcz odurzał swoim zapachem. Świat rzymski, podobnie jak Galia, to terytoria, które mały kwiat zajmował na długo przed jego mieszkańcami. Niosąc dobre wieści i życzliwość, oświetlał doliny i równiny swoją mądrością, zanim ozdobił świątynie lub stał się składnikiem eliksirów. Już w październiku dowiemy się, jaką rolę irys odegrał w galijskiej wiosce i co czeka jej mieszkańców. Autorami są francuski rysownik Didier Conrad (to już jego szósty album o słynnych Galach) oraz debiutujący w tej serii francuski scenarzysta Fabrice Caro, pseud. FabCaro (autor wielu komiksów i powieści, m.in. serię „Zai, zai, zai, zai”). Seria francuskich komiksów, wymyślona w 1959 roku przez scenarzystę i mistrza humoru René Goscinny’ego oraz rysownika Alberta Uderzo, od chwili premiery w październiku 1959 roku na łamach magazynu „Pilote” podbiła serca najpierw Francuzów i Belgów, a potem – stopniowo – reszty świata, stając się jednym z fenomenów kultury popularnej XX wieku. [www.azymut.pl, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-II/K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tyłem do kierunku jazdy / Sylwia Chutnik. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 277, [6] stron ; 20 cm.

(Proza PL)

Autor

Chutnik Sylwia (1979- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dobrostan psychiczny Kobieta Osoby transpłciowe Relacje międzypokoleniowe Satysfakcja seksualna Transseksualizm Wolność Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Staśka zawsze była krewka. Spryciula, cwaniara, fryga. W PRL-u była jak kolorowy ptak. Biegła ulicami Warszawy w ufarbowanych pepegach. Zawsze dwa kroki do przodu. Tu biznes, tam flirt, na boku wódeczka. Magda właśnie to kocha w swojej babci najbardziej. Sama też nie mieści się w szablonie i walczy o siebie – również przy wsparciu queerowej grupy znajomych. Ale czasem nawet przyjaciele nie są w stanie pomóc i wtedy Magda próbuje po prostu utrzymać się na powierzchni. Mimo zrzędzenia matki i kolejnej nieudanej randki. Ma w końcu mieszkanie do spłacenia, no i ciągle wierzy, że może być szczęśliwa. Przewrotna, zabawna i dająca nadzieję opowieść o przebojowej Staśce, która pokochała pięknego Rumuna, i o Magdzie, dziewczynie po przejściach. O babci i wnuczce, które łączy to, co najważniejsze – potrzeba wolności i życia pełną piersią. Zawsze tyłem do kierunku jazdy. [Znak Litera Nova, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-pol. (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-lit.pol.w. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Młodzi emigranci polscy pracujący w Wielkiej Brytanii : adaptacja zawodowa a poczucie szczęścia / Renata Krawczyk. - Warszawa : Difin, 2017. - 263 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Krawczyk Renata.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Adaptacja społeczna Adaptacja zawodowa Dobrostan psychiczny Emigracja zarobkowa Migracje Polacy za granicą Szczęście Zatrudnienie za granicą Polska Wielka Brytania

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia, netografia na stronach [239]-258.

R. I. CHARAKTERYSTYKA MIGRACJI ZAGRANICZNEJ MŁODYCH POLAKÓW: 1. Migracje zagraniczne - pojęcia, definicje, klasyfikacje ; 2. Dynamika emigracji zagranicznych Polaków po 1 maja 2004 roku - skala i kierunki ; 3. Obraz współczesnej emigracji do krajów Unii Europejskiej: Cechy charakterystyczne współczesnej migracji oraz jej konsekwencje ; 2. Funkcjonowanie zawodowe polskiego emigranta zarobkowego w Wielkiej Brytanii ; R. II. ADAPTACJA ZAWODOWA POLSKICH EMIGRANTÓW: 1. Pojęcie adaptacji zawodowej ; 2. Wybrane komponenty adaptacji zawodowej: Zadowolenie z pracy ; Poczucie kontroli w sytuacji pracy ; Radzenie sobie z problemami ; R. III. PROBLEMATYKA SZCZĘŚCIA: 1. Przegląd wybranych koncepcji szczęścia ; 2. Wymiary poczucia szczęścia - cebulowa teoria szczęścia: Wola życia ; Subiektywna ocena szczęścia ; Satysfakcja z poszczególnych aspektów życia ; 3. Badania nad szczęściem i dobrostanem ; R. IV. METODOLOGICZNE PODSTAWY BADAŃ WŁASNYCH: 1. Przedmiot i cele badań ; 2. Problemy badawcze i hipotezy robocze ; 3. Metody, techniki i narzędzia badawcze ; 4. Teren i organizacja badań ; 5. Charakterystyka badanych osób ; R. V. ADAPTACJA ZAWODOWA MŁODYCH POLSKICH EMIGRANTÓW W WIELKIEJ BRYTANII: 1. Zadowolenie z pracy polskich emigrantów ; 2. Poczucie kontroli w sytuacji pracy ; 3. Radzenie sobie z problemami ; R. VI. POCZUCIE SZCZĘŚCIA MŁODYCH POLSKICH EMIGRANTÓW W WIELKIEJ BRYTANII: 1. Wola życia młodych emigrantów polskich ; 2. Subiektywna ocena ogólnego poczucia szczęścia badanych osób ; 3. Satysfakcja z poszczególnych aspektów życia emigrantów polskich ; R. VII. ZALEŻNOŚCI MIĘDZY ADAPTACJĄ ZAWODOWĄ EMIGRANTÓW POLSKICH A ICH POCZUCIEM SZCZĘŚCIA - WERYFIKACJA HIPOTEZ: 1. Adaptacja zawodowa badanych emigrantów a ich wola życia: Zadowolenie z pracy młodych polskich emigrantów a ich wola życia ; Poczucie kontroli w pracy badanych emigrantów a ich wola życia ; Radzenie sobie z problemami młodych emigrantów a ich wola życia ; 2. Adaptacja zawodowa a subiektywna ocena ogólnego poczucia szczęścia badanych osób: Zadowolenie z pracy badanych emigrantów a ich ogólne poczucie szczęścia ; Poczucie kontroli w sytuacji pracy badanych emigrantów a ich ogólne poczucie szczęścia ; Sposoby radzenia sobie z problemami przez badanych emigrantów a ich ogólne poczucie szczęścia ; 3. Adaptacja zawodowa badanych emigrantów a ich satysfakcja z różnych aspektów życia: Zadowolenie z pracy badanych emigrantów a ich satysfakcja z różnych aspektów życia ; Poczucie kontroli w sytuacji pracy badanych emigrantów a ich satysfakcja z wybranych aspektów życia ; Radzenie sobie z problemami polskich emigrantów a ich satysfakcja z różnych aspektów życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-331.5 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-105946 (1 egz.)

Czasopismo

W koszyku

oceń

Nierówności Społeczne a Wzrost Gospodarczy. Nr 55 (3/2018) / [redaktor naukowy Michał Gabriel Woźniak] ; Uniwersytet Rzeszowski. Katedra Mikroekonomii. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2018. - 479 stron : mapy, rysunki, wykresy ; 23 cm.

Kwartalnik

Autor

Woźniak Michał Gabriel (1949- ).

Forma i typ

Czasopisma

Temat

Bauman, Zygmunt (1925-2017) Touraine, Alain (1925- ) Aktywność człowieka Automaty Bezrobocie Bilans gospodarki narodowej Dług publiczny Dobrostan psychiczny Dochód Finansowanie Fundacja Globalizacja Gospodarka Gospodarka narodowa Gospodarka oparta na wiedzy Gospodarstwo domowe Innowacje Innowacje społeczne Instytucje finansowe Instytucjonalizm Kapitał ludzki Kobieta Komputeryzacja Konkurencyjność Koszty Kryzys finansowy 2007 r. Kształcenie Nierówności społeczne Organizacje pozarządowe (NGO) Osobowość Osoby w wieku starszym Państwo Płaca Pogoda Polityka Polityka migracyjna Polityka społeczna Produkt krajowy brutto Produktywność pracy Przedsiębiorstwo Pułapka średniego dochodu Regiony przygraniczne Roboty i manipulatory Rozwój regionalny Rozwój społeczny Rozwój zrównoważony Rynek pracy Samochody osobowe Szkolnictwo zawodowe Szkoły wyższe Unia walutowa Usługi. Venture capital Wolontariusze Wzrost gospodarczy Zatrudnienie Dania Demokratyczna Republika Konga Europa Europa Środkowo-Wschodnia Hiszpania Litwa Polska Ukraina

Gatunek

Czasopismo ekonomiczne Czasopismo naukowe

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Dotyczy m.in. użytkowania samochodów osobowych w woj. podkarpackim (s. 443-453).

Bibliografia, netografia przy artykułach.

Tytuł równoległy w języku angielskim: Social Inequalities and Economic Growth.

Spis treści także w języku angielskim i rosyjskim.

Siedem artykułów w języku angielskim, dwa w rosyjskim.

Streszczenie w języku angielskim, polskim przy artykułach, także w języku rosyjskim przy dwóch artykułach.

Adam Gwiazda - Globalization and income inequality: a critical examination of the major economic and political challenges ; Michał Gabriel Woźniak - Moralna kondycja gospodarki opartej na wiedzy. Jak ją ulepszyć? ; Tomasz Zalega - Assessment of the financial situation, determinants and the level of debt of seniors’ households ; Jerzy Żyżyński - Kwestia równowagi bilansów makroekonomicznych - wnioski z porównań międzynarodowych ; Mieczysław Dobija - Koncepcja strefy walutowej Międzymorza ; Grzegorz Górniewicz - General government debt in European Union countries and economic growth ; Maria Miczyńska-Kowalska - Etyczne aspekty rozwoju społeczno-gospodarczego współczesnego świata ; Marcin Jędrzejczyk - Społeczny i gospodarczy wymiar zasady dualizmu ; Małgorzata Dziembała - Wspieranie innowacji społecznych na rzecz zapewnienia spójności - doświadczenia wybranych krajów ; Piotr Maleszyk - Hiszpański rynek pracy w okresie kryzysu finansowo-gospodarczego: nieefektywności instytucji i próby reform ; Małgorzata Szczepaniak - Nierówności dochodowe w wybranych krajach na tle systemów społeczno-gospodarczych ; Agata Surówka - PKB "per capita" jako determinanta ekonomicznego rozwoju regionów Polski i Litwy - analiza porównawcza w ujęciu dynamicznym ; Marcel Kamba-Kibatshi - Dedollarization of the Congolese economy: challenges, look and prospects ; Krystyna Leśniak-Moczuk - Instytucje społeczne według Zygmunta Baumana i Alaina Touraine’a ; Ryszarda Bolonek - Ocena stanu instytucji w Polsce w latach 2012-2016 we wskaźnikach konkurencyjności ; Michał Zaremba - Problem pułapki średniego dochodu - perspektywa polska ; Wojciech Kozioł - Produktywność pracy jako miernik spójności ekonomicznej i społecznej w kraju ; Irina Kolesnikova - Statističeskoe issledovanie èffektivnosti ispol'zovaniâ čelovečeskogo kapitala ; Piotr Wetoszka - Państwo, rynek i trzeci sektor w polityce migracyjnej. Przykład systemu kształcenia zawodowego w Danii ; Mieczysław Adamowicz, Mariusz Pyra - Istota oddziaływania państwowego wyższego szkolnictwa zawodowego na rozwój społeczno-gospodarczy regionu ; Marie Gabryśova - Innowacje w edukacji - na przykładzie uczelni działających w regionach nadgranicznych ; Emília Janigová, Magdalena Kowalska - Lokalna polityka społeczna na rzecz osób starszych w regionie Polski południowo-wschodniej ; Paulina Trębska - Sytuacja kobiet na europejskim rynku pracy w warunkach zrównoważonego rozwoju ; Damian Mowczan - Zróżnicowanie płac w polskich województwach - analiza z wykorzystaniem popularnych miar nierówności ; Katarzyna Garwol - Komputeryzacja pracy a wzrost poziomu bezrobocia ; Paweł Piotr Nowak - Roboty i automaty w roli usługodawców. O społeczno-kulturowym aspekcie digitalizacji III sektora gospodarki ; Dorota Michalak - Impact of weather conditions yield ; Vadym Zavatski, Yurii Zavatski, Lianа Spytskaya - The formation of subjective well-being of person ; Aleksej Vernik - Neèkologičnost' žiznedeâtel'nosti ličnosti kak psihologičeskaâ problema ; Małgorzata Grzywińska-Rąpca, Lesław Markowski - Status and trends of the employment in the financial institutions in Poland ; Arkadiusz D. Leśniak-Moczuk - Historyczne determinanty zróżnicowania współczesnych wskaźników rynku samochodów osobowych w Polsce ; Elżbieta Pohulak-Żołędowska - Kapitał venture w finansowaniu innowacji przełomowych ; Halina Stańdo-Górowska - Koszty wynagrodzeń w fundacji a liczba wolontariuszy i rozmiary działalności - wyniki badań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-95349/z.55 (1 egz.)