SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Żyj dobrze, niczego nie żałuj : jak czerpać satysfakcję z własnych dokonań i nie rozpamiętywać utraconych szans / Marshall Goldsmith, Mark Reiter ; przekład: Magda Witkowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum , 2023. - 381 stron : ilustracje, wykresy ; 22 cm.

(Rozwój Osobisty)

Autor

Goldsmith Marshall Reiter Mark Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Poczucie własnej wartości Satysfakcja (psychologia) Wybory życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The earned life: lose regret, choose fulfillment" 2022. Nazwa serii na 4. stronie okładki. Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

Nazwa serii na 4. stronie okładki.

Cz. I. Wybierz życie dla siebie: R. 1. Paradygmat powstania z każdym oddechem ; R. 2. Co ci stoi na przeszkodzie? Dlaczego nie żyjesz tym życiem, którym chciałbyś żyć? ; R. 3. Lista kontrolna zasług ; R. 4. Sprawczość braku wyboru ; R. 5. Aspiracje. Przedładanie przyszłości nad teraźniejszośćAspiracje. Przekładanie przeszłości nad teraźniejszość ; R. 6. Szansa czy zagrożenie - jak to ocenisz? ; R. 7. Zawężenie pola, aby zostać wirtuozem jednej sztuczki ; CZ. II. Dobrze przeżyj swoje życie: R. 8. Co robić, żeby dobrze przeżyć życie. Pięć fundamentów syscypliny ; R. 9. Historia o początkach ; R. 10. Przegląd Planu Życiowego (LPR) ; R. 11. Zatracona sztuka proszenia o pomoc ; R. 12. Gdy dobre życie wchodzi ci w nawyk ; R. 13. Zapłacić cenę i zjeść cukierka ; R. 14. Na wiarygodność trzeba sobie zapracować... dwukrotnie ; R. 15. Specyficzna empatia ; Posłowie. A gdy już odbędziesz rundę honorową...

Oscylujemy w życiu między dwoma emocjonalnymi sprzecznościami. Na jednym biegunie znajduje się poczucie spełnienia, na drugim - żal. I to na nim zwykle się skupiamy. Kto nie zna bowiem dokuczliwego i doskwierającego - niekiedy latami - poczucia żalu z powodu niezrobienia czegoś, niewykorzystania jakiejś szansy, zawahania się przed podjęciem decyzji, która mogłaby zmienić nasze życie… Kultowy coach prezesów największych światowych firm pokazuje, jak poradzić sobie z tym niszczącym poczuciem żalu, które nie pozwala nam z satysfakcją spojrzeć na nasze życie i cieszyć się swoimi osiągnięciami. Marshall Goldsmith uczy nas odpuszczać, przestać żałować niewykorzystanych okazji i zacząć skupiać się na budowaniu poczucia spełnienia - bez względu na wiek i etap życia. Czerpiąc m.in. z filozofii buddyjskiej, wskazuje, że aby dobrze przejść przez życie - i nie odczuwać żalu - trzeba nauczyć się dobrze przeżywać każdy dzień i czerpać satysfakcję z samego działania, a nie tylko z jego rezultatu. Formułuje praktyczne rady i zaleca ćwiczenia, które pokazują nam, jak zmienić podejście i unikać choroby objawiającej się słowami: „Będę szczęśliwy, kiedy… ”. [MT Biznes, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113293 (1 egz.)