SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

ADHD u dorosłych : jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli / Sabine Bernau ; przekład Magdalena Labiś ; [redakcja merytoryczna Karolina Grzywacz]. - Wydanie 2. zmienione. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2022. - 237, [2] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Bernau Sabine. Labiś Magdalena. Grzywacz Karolina (psycholog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnoza Dorośli Leczenie Relacje międzyludzkie Samokontrola Techniki samopomocy Zarządzanie sobą Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "Alles über ADS bei Erwachsenen" 2005.

Bibliografia na stronie [238].

Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD. W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki "ADHD u dorosłych" autorka: - omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat, - podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD, - daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD, - dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć, - zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej. Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu. [Mando - Wydawnictwo WAM, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-111327 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W głowie się nie mieści : o dorosłości z ADHD / Angelina Boerger ; tłumaczenie Magdalena Kaczmarek. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2024. - 300, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Boerger Angelina Autor Kaczmarek Magdalena (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnoza Dorośli Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Zarządzanie sobą Zespół ADHD Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "Kirmes im Kopf" 2023.

Bibliografia na stronach 291-[301].

Poznaj Angelinę Boerger, dziennikarkę, która ma ADHD i próbuje wyjaśnić innym, co dzieje się w jej głowie. Na Instagramie i w książce pisze o tym, jak wygląda życie z tą chorobą i dlaczego dziewczęta i kobiety często są diagnozowane nieprawidłowo lub bardzo późno. Często się zastanawiałam, co kryje się za moim roztargnieniem i nieumiejętnością radzenia sobie ze stresem. Miałam mnóstwo pomysłów, ale nie potrafiłam się skupić. Jeździłam autobusem na niewłaściwy koniec miasta. Śmiałam się, a później płakałam bez powodu. Zapominałam o tym, co jeszcze przed chwilą chciałam zrobić. Ciągle byłam wyczerpana, a moje myśli pędziły niczym rollercoaster. Znajomych przestało dziwić, że się spóźniam i mylę terminy spotkań. Niektórzy z nich powtarzali, że wszędzie mnie pełno i trudno za mną nadążyć. Dopiero po wielu badaniach usłyszałam diagnozę: ADHD. Poczułam ulgę, że karuzela w mojej głowie w końcu zyskała nazwę. [Wydawnictwo Otwarte, 2024]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113664 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zarządzać sobą w czasie : od możliwości do rzeczywistości / Paulina Gajewska. - Warszawa : Difin, 2020. - 220 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Gajewska Paulina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Zarządzanie i marketing

Bibliografia, netografia na stronach [210]-220.

Książka jest dedykowana każdej osobie, która pragnie zdobyć wiedzę na temat zarządzania swoim czasem. Systematyzuje ona wiedzę z zakresu zarządzania czasem, ale też porusza zagadnienia motywacji, procesu decyzyjnego czy sukcesu. [Difin, 2020]

1. Czas: 1.1. Pojmowanie czasu, 1.2. Zarządzanie czasem, 1.3. Pułapki czasowe i złodzieje czasu, 1.4. Prokrastynacja, 1.5. Sposoby walki z marnotrawstwem czasu, 1.6. Metody i techniki zarządzania czasem: 1.6.1. Wyznaczanie celu - metoda S.M.A.R.T. i S.M.A.R.T.E.R., 1.6.2. Planowanie - metoda PERT, 1.6.3. Zasada Pareto/zasada 80/20, 1.6.4. Prawo Parkinsona, 1.6.5. Analiza ABC, 1.6.6. Reguła 60/40, 1.6.7. Metoda ALPEN, 1.6.8. Metoda 24-godzinna, 1.6.9. Metoda Gantta, 1.6.10. Metoda Pomodoro, 1.6.11. Metoda TRZOS, 1.6.12. Metoda OATS, 1.6.13. Systemy wspomagające zarządzanie czasem, 1.6.14. Elektroniczne planowanie czasu pracy - System Rejestracji Czasu Pracy (RCP), 1.6.15. Metoda GTD - Getting Things Done, 1.6.16. Macierz Eisenhowera, 1.6.17. Alokacja czasu, 1.6.18. Krzywa biorytmów ; 2. Sukces: 2.1. Sukces jako funkcja efektywności czasu: 2.1.1. Kreatywność, 2.1.2. Wytrwałość, 2.1.3. Umiejętność bycia silnym, 2.2. Sukces - zaczynaj z wizją końca, 2.3. Narzędzia zarządzania samym sobą, 2.4. Podejmowanie decyzji, 2.5. Siła przekonań, 2.6. Jak bardzo tego chcesz ; 3. Motywacja ; 4. Typy osobowości ; 5. Drzewo zarządzania samym sobą: 5.1. Nawyki, 5.2. Proaktywność ; 6. Obecność - nasza wewnętrzna siła ; 7. Minimalizm - ład wewnętrzny i zewnętrzny.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111833 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Harvard Business Review : podręcznik menedżera : 17 najważniejszych umiejętności lidera / przełożyła Bożena Jóźwiak ; [redaktor merytoryczny Tadeusz Żórawski]. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2017. - 429, [2] strony : rysunki ; 24 cm.

Autor

Jóźwiak Bożena. Żórawski Tadeusz.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Menedżerowie

Temat

Kompetencje przywódcze Menedżerowie Przywództwo Zarządzanie sobą Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Tytuł oryginału: "Harvard Business Review manager's handbook : the 17 skills leaders need to stand out" 2017.

Bibliografia, netografia na stronach [395]-414. Indeks.

Książka ta prezentuje wiedzę zgromadzoną w zasobach "Harvard Business Review" i jest kopalnią najlepszych praktyk we wszystkich aspektach zarządzania - od sprawozdań finansowych przez zasady strategii po inteligencję emocjonalną i zdobywanie zaufania podwładnych. W "Harvard Business Review. Podręczniku menedżera" znajdziesz m.in.: - szczegółowe wskazówki dotyczące typowych zadań menedżera, - ćwiczenia i wzorcowe materiały, które pomogą ci zastosować przedstawione koncepcje, - zwięzłe omówienie najnowszych badań i poglądów na temat ważnych umiejętności menedżerskich, których autorami są tacy eksperci "Harvard Business Review", jak Dan Goleman, Clayton Christensen, John Kotter i Michael Porter, - na końcu każdego rozdziału krótkie podsumowanie i zadania umożliwiające utrwalenie najważniejszych koncepcji, - prawdziwe historie opowiedziane przez menedżerów. [Rebis, 2017]

CZĘŚĆ PIERWSZA - WYPRACUJ SOBIE SPOSÓB MYŚLENIA LIDERA: 1. Przemiana w lidera, 2. Budowanie zaufania i wiarygodności, 3. Inteligencja emocjonalna, 4. Przygotowanie do odniesienia sukcesu ; CZĘŚĆ DRUGA - ZARZĄDZANIE SOBĄ: 5. Stawanie się osobą wpływową, 6. Skuteczna komunikacja, 7. Osobista wydajność, 8. Samorozwój ; CZĘŚĆ TRZECIA - ZARZĄDZANIE POSZCZEGÓLNYMI PRACOWNIKAMI: 9. Skuteczne delegowanie, 10. Udzielanie przydatnych informacji zwrotnych, 11. Rozwijanie talentów ; CZĘŚĆ CZWARTA - ZARZĄDZANIE ZESPOŁAMI: 12. Przewodzenie zespołom, 13. Pielęgnowanie kreatywności, 14. Zatrudnianie - i zatrzymywanie - najlepszych ; CZĘŚĆ PIĄTA - ZARZĄDZANIE FIRMĄ: 15. Strategia: podstawy, 16. Opanowanie narzędzi finansowych, 17. Opracowanie uzasadnienia biznesowego.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-005 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzaj swoim czasem : jak skupiać się na tym, co najważniejsze / Jake Knapp, John Zeratsky ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Onepress - Helion, copyright 2022. - 314, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Onepress Power)

Autor

Knapp Jake. Zeratsky John. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Planowanie Samorealizacja Work-life balance (WLB) Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Make time : how to focus on what matters every day" 2018.

Na stronie tytułowej i okładce także nazwa marki: Sensus.

Jeśli chcesz odzyskać spokój w codziennym życiu i przestać marzyć o dobie rozciągniętej do 60 godzin, przeczytaj tę książkę. Znajdziesz tu klarowny opis łatwego do wdrożenia systemu, który składa się z czterech prostych elementów, nie wymaga realizacji irracjonalnych czy nierealnych pomysłów i pozwala na odzyskanie kontroli nad swoim czasem. Dzięki nowym nawykom i sposobom myślenia przestaniesz reagować na zalew bodźców nowoczesnego świata i zaczniesz świadomie znajdować czas na to, co uznasz za istotne. Metoda, którą poznasz, nie polega na radykalnej transformacji stylu życia, a na dokonywaniu niewielkich zmian i świadomym kształtowaniu swoich zachowań. Odzyskasz zgubioną kreatywność, odnajdziesz zadowolenie z każdego dnia, a żadna ważna chwila nie umknie więcej Twojej świadomości. W tej publikacji znajdziesz cztery kluczowe elementy systemu znajdowania czasu: najważniejszy punkt: jedna chwila dnia, na której się skupisz, laser: znajdowanie czasu na najważniejszy punkt, energia: dbanie o ciało, dzięki czemu umysł działa poprawnie, refleksja: dostrajanie i udoskonalanie systemu. [Helion, 2022]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzaj swoim czasem : jak skupiać się na tym, co najważniejsze / Jake Knapp, John Zeratsky ; tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Onepress - Wydawnictwo Helion, copyright 2019. - 314, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Onepress Power)

Autor

Knapp Jake. Zeratsky John. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Planowanie Samorealizacja Work-life balance (WLB) Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Make time : How to focus on what matters every day" 2018.

Na stronie tytułowej i okładce także nazwa marki: Sensus.

Dziś wszyscy jesteśmy wciąż zajęci. Niemal natychmiast reagujemy na pojawiające się wyzwania, doskonalimy swoją produktywność i wydajność, wykonujemy coraz więcej zadań. Jesteśmy zalewani informacjami, a nasz dzień pracy przypomina ciągły wyścig. Brak czasu, zmęczenie i dekoncentracja stały się plagą naszych czasów. Wolne chwile, które uda nam się znaleźć, tracimy na korzystanie z telefonów i laptopów, scrollowanie wpisów i lajków w social mediach. W tym świecie łatwo zgubić to, co jest naprawdę ważne. Najpiękniejsze chwile życia umykają naszej uwadze i co gorsza, pamięci w zalewie jednakowo wypełnionych zajęciami i stresujących dni szaleńczego wyścigu za... Właśnie, za czym? Jeśli chcesz odzyskać spokój w codziennym życiu i przestać marzyć o dobie rozciągniętej do 60 godzin, przeczytaj tę książkę. Znajdziesz tu klarowny opis łatwego do wdrożenia systemu, który składa się z czterech prostych elementów, nie wymaga realizacji irracjonalnych czy nierealnych pomysłów i pozwala na odzyskanie kontroli nad swoim czasem. Dzięki nowym nawykom i sposobom myślenia przestaniesz reagować na zalew bodźców nowoczesnego świata i zaczniesz świadomie znajdować czas na to, co uznasz za istotne. Metoda, którą poznasz, nie polega na radykalnej transformacji stylu życia, a na dokonywaniu niewielkich zmian i świadomym kształtowaniu swoich zachowań. Odzyskasz zgubioną kreatywność, odnajdziesz zadowolenie z każdego dnia, a żadna ważna chwila nie umknie więcej Twojej świadomości. W tej publikacji znajdziesz cztery kluczowe elementy systemu znajdowania czasu: - najważniejszy punkt: jedna chwila dnia, na której się skupisz - laser: znajdowanie czasu na najważniejszy punkt - energia: dbanie o ciało, dzięki czemu umysł działa poprawnie - refleksja: dostrajanie i udoskonalanie systemu. [Helion, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko ma markę - odnajdź swoją! : personal branding - o świadomym kreowaniu wizerunku w zgodzie ze sobą / Anna Kowal-Orczykowska. - Warszawa : CeDeWu, 2021. - 238 stron ; 24 cm.

Autor

Kowal-Orczykowska Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kreowanie wizerunku Marka osobista Metapoznanie Zarządzanie sobą

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 233-238.

Niniejsza pozycja jest próbą ujęcia zagadnienia, jakim jest personal branding, w kontekście zintegrowanej wiedzy z zakresu nauk społecznych i humanistycznych. Zaaplikowane do dynamicznego i turbulentnego świata wolnorynkowego biznesu pomoże Czytelnikowi stawić czoła wyzwaniu kreowania rozpoznawalnej, silnej, wiarygodnej i spójnej marki osobistej. Książka jest przewodnikiem dla wszystkich chcących poznać narzędzia wpływu, a także poszukujących odpowiedzi na pytania „kim jestem?", „kim chcę być w tym świecie permanentnej zmiany?" oraz „jak osiągać określone cele?". Strukturę książki wyznaczają pytania - klucze: Co to jest własna marka? Kto ci pomoże? Kim jesteś? Jak to się robi? Dlaczego musisz być fair? [https://ksiegarnia.pwn.pl/Wszystko-ma-marke-odnajdz-swoja,928362631,p.html, dostęp 29.09.2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-111177 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek, który pomylił swoją pracę z życiem : jak pozbyć się bagażu emocjonalnego w pracy / Naomi Shragai ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 317, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Shragai Naomi. Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Praca Rozwój osobisty Uczucia Work-life balance (WLB) Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Tytuł oryginału: "The man who mistook his job for is life : how to thrive at work by leaving your emotional baggage behind" 2021.

Bibliografia na stronach 311-[315].

Pracujesz po godzinach, żeby pokazać, że jesteś niezastąpiony? Kiedy oddajesz projekt, czujesz, jakby od jego oceny zależało całe twoje życie? Wydaje ci się, że twoje zawodowe sukcesy to tylko wynik szczęśliwego trafu? Brzmi znajomo? Od syndromu oszusta przez lęk przed konfliktem do zagrożeń perfekcjonizmu - oto książka o tym, co dzieje się z naszą psychiką w pracy i jak nawet największego profesjonalistę obciąża jego własny bagaż emocjonalny. W tej książce znajdziesz konkretne wskazówki, jak poradzić sobie z emocjami w pracy - zarówno własnymi, jak i współpracowników i szefów. Nauczysz się konstruktywnie reagować na krytykę i nie projektować swoich lęków na kolegów. Dzięki niej rozpoznasz problemy i podejmiesz działania, które sprawią, że w końcu przestaniesz sabotować swoją karierę. [Znak Litera Nova, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111380 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Smart working dla wszystkich : więcej niż praca zdalna : poznaj nowy styl pracy : zbuduj sukces firmy dzięki satysfakcji swoich pracowników / Dario Villa ; tłumaczenie Zbigniew Łucki. - Warszawa : CeDeWu, 2021. - 175 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Villa Dario (1977- ). Łucki Zbigniew (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Menedżerowie Przedsiębiorcy

Temat

COVID-19 Organizacja Organizacja pracy Praca zdalna Zarządzanie sobą Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM) Włochy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Tytuł oryginału: "Smart working per tutti : molto più che lavoro da casa : raggiungi il tuo benessere, trasforma la tua azienda" 2020.

Bibliografia na stronach 169-171.

Ogromne zmiany systemowe, mające miejsce w ostatnich latach, pod znakiem zapytania stawiają naszą dotychczasową wiedzę na temat sposobów wykonywania pracy (w tym jej miejsca i czasu). Firmy szukają nowych dróg osiągnięcia zysku, a pracownicy stają przed koniecznością wytyczenia sobie nowych ścieżek prowadzących ich do osiągnięcia satysfakcji z wykonywanej pracy. Metoda smart working, wpisana w model kulturowy zapoczątkowany 25 lat temu przez włoskich ekspertów wiedzy związanej z zarządzaniem zasobami ludzkimi, oferuje organizacjom zmiany polegające na swobodzie, wolności wyboru i zrównoważonym rozwoju, odpowiadając tym samym na złożoność dzisiejszego kontekstu gospodarczego i społecznego lepiej niż inne metody. Ów sposób pracy bywa często mylnie rozumiany, a jego potencjał zwykle nie jest wykorzystywany. Czas więc wyjaśnić, czym jest smart working i przekształcić go w narzędzie dostępne zarówno dla dużych, średnich, jak i małych firm. Jeśli chcesz wejść na drogę zmian, wiodącą ku udoskonaleniu Twojej pracy − ta książka podpowie Ci, od czego zacząć. Ponadto w książce: czego nauczyliśmy się, pracując zdalnie wskutek pandemii COVID-19, odnalezienie swojej pasji, stałe uczenie się i odwaga wyjścia ze strefy komfortu, czyli jak osiągnąć satysfakcję z wykonywanej pracy, biurokracja i głupota funkcjonalna - jak skutecznie się ich pozbyć, by zwalczyć frustrację i czuć się spełnionym, doświadczenia Autora w zakresie wdrażania metody smart working do firm o różnym profilu działalności. [CeDeWu, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-331 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zieliński Kamil (psychologia).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Autoprezentacja Kompetencje miękkie Kompetencje komunikacyjne Kompetencje społeczne Komunikacja społeczna Kreatywność Krytycyzm Manipulacja (psychologia) Motywacja Negocjacje Psychologia społeczna Radzenie sobie ze stresem Wpływ społeczny Zachowanie Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Na okładce i stronie tytułowej: Onepress.

Bibliografia i netografia na stronach 227-[229] i bibliografie przy rozdziałach.

I. Asertywność ; II. Autoprezentacja i wystąpienia publiczne ; III. Komunikacja ; IV. Kreatywność ; V. Krytyczne myślenie ; VI. Motywacja ; VII. Negocjacje ; VIII. Wywieranie wpływu i obrona przed manipulacją ; IX. Zarządzanie sobą w czasie ; X. Zarządzanie sobą w stresie.

Narzędziownik współczesnego człowieka Psychokompetencje? Bez nich trudno z powodzeniem radzić sobie we współczesnym świecie. Niestety, z jakiegoś powodu nie uczą ich w przedszkolu. Ani w szkole. Ba, takiego przedmiotu nie ma nawet na studiach. Oczywiście poza kierunkami związanymi z psychologią… Nie uczą? Trudno. W takim razie niezbędne kompetencje psychologiczne trzeba zdobyć samodzielnie. Szczęśliwie podręcznik do nauki jest już dostępny. Jak dobrze, że trzymasz go w ręku! Psychokompetencje to inaczej kompetencje miękkie. Należą do nich między innymi umiejętności: budowania relacji, komunikacyjne, negocjacyjne, myślenia kreatywnego i krytycznego, a także adaptacji do zmieniających się warunków czy rozwiązywania konfliktów. Bez ich opanowania trudno osiągnąć sukces w życiu zawodowym, a i życie prywatne osoby, która jest od nich "wolna”, prawdopodobnie nie będzie wyglądało różowo. Dlatego też na kolejnych stronach tej książki jej autor dzieli się wiedzą dotyczącą dziesięciu najważniejszych psychokompetencji i oferuje skuteczne narzędzia ich opanowania - zarówno na poziomie umiejętności, jak i odpowiednich postaw. [Helion & Company, 2022]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-111739 (1 egz.)