SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

120 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Imperium Lewandowska / Monika Sobień-Górska. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2023. - 270, [2] strony ; 23 cm.

Autor

Sobień-Górska Monika Lewandowska Anna (1988- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lewandowska, Anna (1988- ) Dietetyka Przedsiębiorcy Sport rekreacyjny Rodzina Barcelona (Hiszpania) Polska

Gatunek

Biografia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Praca, kariera, pieniądze Styl życia, moda i uroda

Na okładce: Pierwsza książka o Annie Lewandowskiej. Pierwszy tak szczery wywiad o życiu w Barcelonie i przyszłości.

To pierwsza nieautoryzowana książka o Annie Lewandowskiej i jej biznesach. Pełna nieznanych faktów z życia, o których opowiadają znajomi, osoby z rodziny, współpracownicy. Jaka jest kobieta, którą na Instagramie codziennie ogląda pięć milionów trzysta tysięcy osób? Celebrytka? Na pewno. Ale jest coś, co różni ją od innych gwiazd i gwiazdeczek. Anna Lewandowska to jedna z nielicznych w Polsce kobiet w biznesie z ogromnym majątkiem osobistym. Zaczęło się dziesięć lat temu od bloga. Przez dekadę jej portfolio urosło do sześciu silnych marek. Ten biznesowy pęd doprowadził do tego, że w rankingu magazynu „Wprost” majątek Lewandowskiej zgromadzony dzięki jej działalności biznesowej wyceniony został na trzysta trzynaście milionów złotych. To nie są pieniądze Roberta Lewandowskiego. To pieniądze z biznesowego imperium, jakie stworzyła sama Anna Lewandowska. Jak to zrobiła? I po co, skoro jest żoną megagwiazdy piłkarskiej? Czy gdyby nie mąż, osiągnęłaby taki sukces? A może warto się też przyjrzeć, co Robert Lewandowski zawdzięcza żonie? Znacie pewnie tę anegdotę, która w różnych wersjach przypisywana jest Hilary i Billowi Clintonom albo Michelle i Barackowi Obamom. W skrócie: prezydent i prezydentowa jadą incognito na obiad do dość pospolitej restauracji. Tam okazuje się, że właścicielem knajpki jest facet, który w młodości starał się o prezydentową. Ucinają sobie miłą pogawędkę po latach. Później prezydentowa siada przy stoliku z mężem, a on mówi: „Widzisz, gdybyś wybrała jego, dziś byłabyś żoną właściciela restauracji”. Na co ona: „Nie, gdybym wybrała jego, on byłby dziś prezydentem USA”. W pewnym sensie ta anegdota pasuje do Lewandowskich. Anna Lewandowska nie jest ani autorką, ani kreatorką talentu swojego męża, ale stworzyła mu warunki, dzięki którym mógł w spokoju i komforcie ten talent rozwijać. Wiele decyzji zdjęła mu z barków, w dużej mierze stworzyła mu świat, jakiego potrzebował, by nie rozbić się o stres, destrukcyjne rozrywki i nałogi, jak wielu innych piłkarzy. Autorka już po napisaniu książki konfrontuje zdobyte informacje z bohaterką. Anna Lewandowska udzieliła obszernego wywiadu, w którym po raz pierwszy tak szczerze opowiedziała o sobie, swoich kompleksach, operacjach plastycznych, o tym, że w Hiszpanii wreszcie znalazła swoje miejsce na ziemi, o co ma żal do polskich hejterów, przyznaje się do swoich błędów, opowiada, w czym nie zgadzają się z Robertem na co dzień. [www.lubimyczytac.pl, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz jeść wszystko : zdrowe odżywianie : fakty i mity / Aldona Sosnowska-Szczuka, Jakub Mauricz. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. - 205, [3] strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 22 cm.

Autor

Sosnowska-Szczuka Aldona. Mauricz Jakub.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 202-206.

CZĘŚĆ 1. MITY ŻYWIENIOWE: Co jeść na śniadanie: tłuszcze czy węglowodany? ; Owoce jedz tylko do południa ; Wybieraj produkty light ; Nie jedz po osiemnastej ; Dieta idealna: 1000 kcal ; Detoks uzdrawia ; Diety sokowe pozwalają skutecznie schudnąć ; Musisz się głodzić, żeby schudnąć ; Modna dieta to gwarancja sukcesu. CZĘŚĆ 2. NAWYKI ŻYWIENIOWE: Jak przeprowadzić zmianę nawyków żywieniowych, aby była trwała i przyniosła spodziewane efekty ; Dlaczego waga stoi w miejscu? ; Czy od tłuszczu się tyje? ; Czy należy wykluczyć węglowodany z diety? ; Co jeść przed treningiem, a co po nim? CZĘŚĆ 3. CO WARTO WIEDZIEĆ O JEDZENIU?: Alkohol ; Cukier ; Fit krem czekoladowy ; Czekolada ; Bezglutenowe brownie ; Kawa ; Kawa kuloodporna ; Majonez ; Guacamole ; Mąka ; Pełnoziarniste tortille z kurczakiem i sosem czosnkowym ; Mięso ; Kanapki z rostbefem ; Mleko ; Domowe mleko migdałowe ; Nasiona ; Kokosowy pudding z chia ; Orzechy ; Masło orzechowe o smaku czekoladowym ; Owoce ; Ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem ; Tłuszcze ; Sałatka z grillowanym łososiem i mango ; Warzywa ; Zupa krem z zielonych warzyw z bazyliowymi pulpetami ; Woda ; Domowy izotonik ; Najlepsze źródła białek, tłuszczów i węglowodanów. CZĘŚĆ 4. ODROBINA TEORII: Zdrowe jelita to fundament ; Podstawy dietoterapii. CZĘŚĆ 5. PRZEPISY: Sycący koktajl kokosowo-bananowy z płatkami ryżowymi ; Shake witaminowy z mango ; Shake piña colada ; Smoothie z awokado ; Czerwone odżywcze smoothie ; Coco-lassi z malinami ; Omlet kasztanowy na słodko ; Zdrowe naleśniki ; Naleśniki z mąki gryczanej i tapioki ; Placki owsiane z rodzynkami ; Komosa ryżowa z orzechami i ananasem ; Bezglutenowa szarlotka ; Korzenne ciasto z figami ; Pudding z chia ; Chleb gryczany domowej roboty ; Kanapki z łososiem i jajkiem ; Sałatka na rukoli z malinowym dressingiem ; Sałatka z granatem i serem feta ; Sałatka ze świeżymi truskawkami ; Azjatycka sałatka z komosą ryżową ; Risotto z dynią ; Kurczak po tajsku z orzechami nerkowca i ryżem ; Drobiowe pulpeciki z komosą ryżową ; Orientalne polędwiczki wieprzowe ; Dorsz z warzywnym twistem ; Diabelskie jajka sadzone.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

101 rzeczy lepszych od diety : [czyli Jak schudnąć bez odchudzania] / Mimi Spencer ; [tł. Katarzyna Makaruk, Marta Usiekniewicz]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2011. - 304 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Spencer Mimi. Makaruk Katarzyna. Usiekniewicz Marta.

Temat

Dietetyka. Kobieta Ubiór Otyłość

Gatunek

Poradniki.

Tyt. oryg.: "101 things to do before you diet" 2009.

Podtytuł na okł.

Bibliogr. s. 302. Indeks.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu antydietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by: pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi, zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu - figurę, ubierać się tak, żeby wyglądać olśniewająco, odnaleźć harmonię ciała i duszy, zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie. [Wydaw. Rodzinne, 2011]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 20 (Solarza 9a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-61 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

101 rzeczy lepszych od diety czyli Jak schudnąć bez odchudzania / Mimi Spencer ; [tłumaczenie Katarzyna Makaruk, Marta Usiekniewicz]. - [Bielsko-Biała] : Wydawnictwo Rodzinne, 2011. - 1 płyta audio CD (9 godz. 20 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Spencer Mimi (1967- ). Makaruk Katarzyna. Usiekniewicz Marta. Guzik Anna (1976- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Dietetyka Kobieta Odchudzanie Otyłość Ubiór

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Czas trwania: 9 godz. 20 min.

Tytuł oryginału "101 things to do before you diet" 2009.

Czyta Anna Guzik.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Żyjemy w czasach, gdzie presja, aby być młodym i szczupłym jest ogromna. Najważniejsze jest jednak, by w dbaniu o sylwetkę nie zatracić zdrowego rozsądku, ani...poczucia humoru. Dobre samopoczucie jest gwarancją każdego sukcesu. Szczególnie, gdy się odchudzamy i musimy przestrzegać określonych zasad. Audiobook "101 rzeczy lepszych od diety" zapewni Ci właśnie taki styl życia. Zdrowy i pogodny. [www.audioteka.com, 2011]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM-KM/CD 3348 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zakłamane jedzenie : obalamy mity zdrowego odżywiania / Hanna Stolińska. - Kraków : Otwarte, 2020. - 298, [6] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Stolińska-Fiedorowicz Hanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Żywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że: - soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej? - modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony witamin i składników mineralnych? - dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną? Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A co, jeśli okaże się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoods nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią? Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu! Ta książka to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów. [Wydawnictwo Otwarte, 2020]

Zalecenia zdrowego żywienia. Kto je określa, na jakich zasadach, jak zmieniały się z biegiem lat ; Jak rozróżnić wiarygodne badania i rzetelność przekazywanych nam informacji ; Determinanty zdrowia. Jak dopasować do siebie ogólne zalecenia, skoro każdy organizm jest inny? ; Fałszywe teorie żywieniowe ; Superfoods ; Jak nie zwariować w natłoku informacji i pogodzić zalecenia żywieniowe z codziennym życiem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wściekły kucharz : cała prawda o zdrowym jedzeniu i modnych dietach / Anthony Warner ; tłumaczenie Katarzyna Makaruk. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 352 strony : wykresy ; 20 cm.

Autor

Warner Anthony. Makaruk Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The angry chef : bad science and the truth about healthy eating" 2017.

Koniec z dyktatem komosy i kaszy! Dzięki książce Angry Chef nie dasz się już nabrać na żadną żywieniową modę i zaczniesz jeść normalnie. Angry Chef to popularnonaukowe opracowanie największych mód jedzeniowych napisane w wyjątkowo złośliwy sposób. Autor rozprawia się w nim m.in. z olejem kokosowym, dietą paleo czy superfoodsami. W swoich sądach opiera się na badaniach naukowych i swoim biochemicznym wykształceniu. W książce nie oszczędza nikogo. Szydzi z modnych blogerów, kucharzy celebrytów i nas samych, którzy dajemy sobie naiwnie wmówić, że pijąc zielone koktajle, trafimy do nieba. Nie trafimy. Za to damy zarobić tym, którzy za modami stoją. [https://www.azymut.pl/mw/?m=106&indeks=93365401262KS&itr=2, dostęp 11.12.2018]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapalenie tarczycy Hashimoto : jak znaleźć i wyeliminować źródłową przyczynę choroby / Izabella Wentz ; tłumaczyła Marta Nowosadzka. - [Miejsce nieznane : wydawca nieznany], [2017]. - 398, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Wentz Izabella. Nowosadzka Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje naukowe

Odbiorca

Temat

Choroba Hashimoto Choroby autoimmunologiczne Dietetyka Tarczyca Zdrowy styl życia Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Hashimoto's thyroiditis: Lifestyle interventions for finding and treating the root cause", 2013

Indeks.

1. Podstawowe wiadomości o tarczycy. 2. Odzyskanie prawidłowego poziomu hormonów. 3. Co to jest choroba autoimmunologiczna. 4. Znaleźć źródłową przyczynę choroby. 5. Trawienie i niedobory. 6. Kontrowersje dotyczące jodu. 7. Stany zapalne. 8. Infekcje. 9. Brak równowagi immunologicznej. 10. Przewód pokarmowy. 11. Fosfataza alkaliczna. 12. Nadnercza. 13. Wyzwalacze. 14. Nietolerancja. 15. Toksyny. 16. Jak się wyleczyć. 17. Dieta w Hashimoto. 18. Suplementy. 19. Testy.

Co się tak naprawdę dzieje w Hashimoto? U pacjentów z Hashimoto często wystepują refluks, niedobory pokarmowe, anemia, przepuszczalne jelito, alergie pokarmowe, choroby błon sluzowych jamy ustnej i hipoglikemia, jako dodatek do typowych objawów niedoczynności tarczycy, takich jak przyrost wagi, nietolerancja zimna, utrata włosów, zmęczenie i zaparcia. Organizm zostaje uwikłany w błędne koło immunologicznego przeciążenia, niewydolności nadnerczy, dysbiozy przewodu pokarmowego, upośledzonego trawienia i nieprawidłowości w wydzielaniu hormonów. Błędne koło destrukcji będzie kontynuowane w danym kierunku siłą rozpędu, dopóki nie zostanie przerwane przez interwencję z zewnątrz. Interwencje dotyczące zmiany trybu zycia, opisywane w tej książce, pomogą zdemontować błędne koło, część po części. zaczynamy od prostych kroków, aby wyeliminować czynniki wyzwalające, a następnie staramy się naprawić inne systemy, aby uzyskać "status quo" w równowadze i pozwolić, aby organizm sam się wyleczył.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-Czyt.61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 minutowe przepisy : zdrowo i smacznie dla całej rodziny / Liana Werner-Gray ; [tłumaczenie Elżbieta Piłasiewicz]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 383, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Werner-Gray Liana (1987- ) Piłasiewicz Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Bibliografia, netografia na stronie 374. Indeks.

Czy masz czas na poprawę zdrowia? Obecnie na wszystko brakuje nam czasu. A już z pewnością na stanie „przy garach”, nawet gdy mamy do wykarmienia całą rodzinę. Coraz częściej w takich przypadkach sięgamy po gotowe dania, które wystarczy tylko odgrzać – rzadko jednak zastanawiamy się, co tak naprawdę się w nich znajduje. A lista może być długa i bardzo toksyczna. Dobrym rozwiązaniem może być codzienne zamawianie cateringu, ale kogo tak naprawdę na to stać? Kolacja dla dwojga w 10 minut? Tak! To możliwe Z pomocą przychodzi Lisa Werner-Grey! W swojej książce przedstawia przepisy na dania, które przygotujesz w 10 minut, a czasami nawet szybciej. Dzięki nim zaoszczędzisz czas, pieniądze i odzyskasz zdrowie. Dowiesz się jak zerwać z uzależnieniem od cukru i fastfoodów, pozbędziesz się z organizmu toksyn i stanów zapalnych, stracisz na wadze, wzmocnisz mięśnie i zwiększysz energię. [www.azymut.pl, 2024]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Próba ekologicznej oceny żywienia, żywności i składników pokarmowych / Stanisław K. Wiąckowski. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 1995. - 282 s. : tab. ; 21 cm.

Autor

Wiąckowski Stanisław Kazimierz (1929- ).

Temat

Dietetyka Odżywianie Żywność

Indeks

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-Inf.-64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zasady żywienia i dietetyka stosowana : podręcznik dla wydziałów dietetyki medycznych studiów zawodowych / Zofia Wieczorek-Chełmińska. - Wyd. 6. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1992. - 355, [1] s. : tab. ; 24 cm.

Autor

Wieczorek-Chełmińska Zofia.

Temat

Dietetyka Potrawy dietetyczne. Odżywianie Żywienie chorych

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-71713 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczyszczanie wątroby według boskiego lekarza : wyeliminuj łuszczycę, trądzik, cukrzycę, nadwagę, choroby autoimmunologiczne i inne chroniczne dolegliwości / Anthony William ; [tłumaczenie Krzysztof Sołowiej]. - Wydanie II - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 666 stron : fotografie ; 25 cm.

Autor

William Anthony Sołowiej Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Jakość życia Medycyna niekonwencjonalna Wątroba Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Przedmowa ; Wiadomość do ciebie ; CZ. I.: Prawdziwe powołanie twojej wątroby: Dawczyni cudownego spokoju ; R. 1. Co daje ci wątroba ; R. 2. Twoja adaptująca się wątroba: Przetwarzanie tłuszczów i ochrona trzustki ; R. 3. Twoja życiodajna wątroba: Magazyn glukozy i glikogenu ; R. 4. Twoja lecznicza wątroba: Magazyn witamin i minerałów ; R. 5. Twoja ochronna wątroba: Neutralizacja i zatrzymywanie szkodliwych substancji ; R. 6. Twoja oczyszczająca wątroba: Monitorowanie i filtrowanie krwi ; R. 7. Twoja heroiczna wątroba: Układ odpornościowy wątroby ; CZ. II. Niewidzialna burza: Co dzieje się we wnętrzu wątroby: R. 8. Spowolnienie pracy wątroby ; R. 9. Próby wątrobowe - zabawa w zgadywanie ; R. 10. Syndrom brudnej krwi ; R. 11. Stłuszczenie wątroby ; R. 12. Nadwaga ; R. 13. Tajemniczy głód ; R. 14. Starość ; CZ. III. Wezwanie do walki: Dodatkowe omówienie objawów chorób ; R. 15. Cukrzyca i brak równowagi poziomu cukru ; R. 16. Zagadka nadciśnienia ; R. 17. Zagadka wysokiego poziomu cholesterolu ; R. 18. Zagadka palpitacji serca ; R. 19. Problemy nadnerczy ; R. 20. Nadwrażliwość na substancje chemiczne i składniki pokarmowe ; R. 21. Zaburzenia metylacji ; R. 22. Egzema i łuszczyca ; R. 23. Trądzik ; R. 24. Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego Rozdział 25: Wzdęcia, zaparcia i zespół jelita drażliwego ; R. 26. Zamglenie umysłu ; R. 27: Emocjonalna wątroba: wahania nastroju i choroba afektywna sezonowa ; R. 28. PANDAS, żółtaczka i wątroba dziecka ; R. 29. Choroby autoimmunologiczne i zapalenie wątroby ; R. 30. Marskość wątroby i tkanka bliznowata ; R. 31. Rak wątroby ; R. 32. Choroby woreczka żółciowego ; CZ. IV. Zbawienie dla wątroby: Jak zadbać o zdrowie wątroby i poprawić jakość swojego życia: R. 33. Zawarcie pokoju z własnym ciałem ; R. 34. Objaśnienie mitów narosłych wokół wątroby ; R. 35. Dieta wysokotłuszczowa ; R. 36. Źródła problemów wątroby… ; R. 37. Dobroczynne produkty żywnościowe, zioła i suplementy diety ; R. 38. Ratunek dla wątroby 3:6:9 ; R. 39. Ratunek dla wątroby - przepisy ; R. 40. Ratunek dla wątroby - medytacje ; R. 41. Burza przeminie: Pokój z tobą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113165 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietoterapia / Dariusz Włodarek, Ewa Lange, Lucyna Kozłowska, Dominika Głąbska. - Wydanie 1, 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - XIII, [1], 446, [1] strona : rysunki ; 24 cm.

Autor

Włodarek Dariusz. Lange Ewa. Kozłowska Lucyna. Głąbska Dominika.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Dietetycy i żywieniowcy

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

Nowoczesna publikacja dotycząca podstaw żywienia człowieka, a także żywienia w różnych schorzeniach z uwzględnieniem dietoprofilaktyki. W książce uwzględniono aktualny stan wiedzy dotyczącej zapotrzebowania energetycznego, roli węglowodanów, białka, tłuszczów, witamin i mikroskładników w żywieniu człowieka oraz ich znaczenie w terapii chorób. Omówiono również aktualnie rekomendowane zasady dietoterapii w takich schorzeniach, jak: otyłość, cukrzyca, dna moczanowa, choroby związane z rozwojem miażdżycy, nadciśnienie tętnicze, przewlekła choroba nerek, kamice układu moczowego, niedokrwistość, celiakia, fenyloketonuria, alergie pokarmowe, choroba refluksowa przełyku, choroba wrzodowa, zespół jelita drażliwego i przewlekłe zapalenie trzustki. [Wydaw. Lekarskie PZWL, 2015]

1. Zapotrzebowanie energetyczne organizmu człowieka ; 2. Węglowodany ; 3. Białko ; 4. Tłuszcze ; 5. Witaminy ; 6. Składniki mineralne ; 7. Klasyfikacja diet ; 8. Wybrane choroby przewodu pokarmowego ; 9. Wybrane diety eliminacyjne ; 10. Dietoterapia i dietoprofilaktyka otyłości ; 11. Dietoprofilaktyka i dietoterapia powikłań miażdżycy ; 12. Cukrzyca ; 13. Hiperurykemia i dna ; 14. Nadciśnienie tętnicze ; 15. Przewlekła choroba nerek ; 16. Kamice układu moczowego ; 17. Niedokrwistość.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615.8 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-104227 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Przewlekła niewydolność nerek : zalecenia dietetyczne w przewlekłej chorobie nerek i dializoterapii / Diana Wolańska-Buzalska. - [Miejsce nieznane] : Amgen, 2021. - 58 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Wolańska-Buzalska Diana

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nerki Dietetyka Żywienie chorych

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woźniak Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów – warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej. [www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie dietetyczne w różnych chorobach / Zofia Zawistowska ; z przedm. Aleksandra Dawidowicza]. - Wyd. 5. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1973. - 279, [1] s., [8] k. tabl. : il. ; 18 cm.

Autor

Zawistowska Zofia. Dawidowicz Aleksander (1919-1997).

Temat

Dietetyka. Potrawy dietetyczne.

Składniki pokarmowe ; Występowanie składników pokarmowych w produktach i ich stosowanie w kuchni dietetycznej ; Ogólne wskazówki dotyczące przyrządzania potraw dla chorych ; Diety najczęściej stosowane ; Odżywianie w chorobach przewodu pokarmowego ; Odżywianie w chorobach przemiany materii ; Odżywianie w chorobach układu krążenia ; Żywienie przy miażdżycy ; Odżywianie w chorobie nadciśnieniowej ; Odżywianie w chorobach nerek ; Odżywianie w chorobach gorączkowych ; Odżywianie w okresie ciąży i karmienia ; Przepisy na potrawy dietetyczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-32058 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna (dietetyka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Indeks glikemiczny Posiłki na wynos Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany? W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru. A dodatkowo tygodniowe menu dla dwojga i domowe ciasta – wszystko z niskim indeksem glikemicznym. [www.azymut.pl, 2020]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z solą czy bez soli ? : kuchnia dietetyczna / Światosław Ziemlański, Zofia Zawistowska ; [ il. Jan Skrzypek]. - Warszawa : Watra, 1991. - 239, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Ziemlański Światosław (1930-2008). Zawistowska Zofia. Skrzypek Jan.

Temat

Potrawy dietetyczne. Dietetyka.

Gatunek

Poradniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyka w psychiatrii i neurologii / redakcja naukowa prof. dr hab. n. med. Lucyna Ostrowska. - Wydanie I - 2 dodruk. - Warszawa : PZWL : Wydawnictwo Naukowe PWN S.A., 2023. - XV, [1], 294 strony : ilustracje ; 24 cm.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Psychiatrzy

Temat

Choroby układu nerwowego Dietetyka Leczenie dietą Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Jadłospis Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografie przy rozdziałach. Indeks.

I. ŻYWIENIE OSÓB CHORYCH NA DEPRESJĘ: 1. Epidemiologia depresji w Polsce i na świecie ; 2. Przyczyny, objawy depresji ; 3. Najczęstsze błędy żywieniowe u osób chorujących na depresję ; 4. Zalecenia żywieniowe u chorych na depresję ; II. ŻYWIENIE OSÓB CHORYCH NA SCHIZOFRENIĘ: 1. Epidemiologia występowania schizofrenii w Polsce i na świecie ; 2. Przyczyny, objawy schizofrenii ; 3. Najczęstsze błędy żywieniowe u osób chorujących na schizofrenię ; 4. Zalecenia żywieniowe dla osób ze schizofrenią ; III. ŻYWIENIE OSÓB W PRZEBIEGU SCHORZEŃ NEURODEGENERACYJNYCH: 1. Choroba Parkinsona ; 2. Choroba Alzheimera ; 3. Udar mózgu ; 4. Stwardnienie rozsiane ; IV. DIETA W ZABURZENIACH METABOLICZNYCH U OSÓB CHORYCH PSYCHICZNIE: 1. Dieta osób chorych psychicznie i z chorobą otył ościową ; 2. Dieta osób chorych psychicznie i z nadciśnieniem tętniczym ; 3. Dieta osób chorych psychicznie i z cukrzycą typu 2 ; 4. Zalecenia żywieniowe w chorobach psychicznych i dyslipidemii.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-112621 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowe trendy w dietetyce / pod redakcją naukową Krzysztofa L. Krzystyniaka, Joanny Klonowskiej. - Warszawa : Wydawnictwo Medyk, 2020. - 142 strony : ilustracje ; 24 cm.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Dietetycy i żywieniowcy Lekarze

Temat

Dietetyka Edukacja żywieniowa Zdrowe odżywianie

Monografia jest zbiorem artykułów pokonferencyjnych z Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej "Nowe trendy w dietetyce", która odbyła się 15.05.2018 r. w siedzibie Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia w Warszawie.

Bibliografia przy rozdziałach.

1. Chemioprewencja w profilaktyce chorób nowotworowych ; 2. Dieta w życiu studentki, nieodłączne towarzyszki ; 3. Kawa z dodatkiem grzybów- nowe źródło związków bioaktywnych? ; 4. Leczenie żywieniowe w endometriozie ; Rola diety w profilaktyce i leczeniu wybranych jednostek chorobowych ; Rola i biodostępność składników odżywczych na przykładzie wybranych witamin ; 7. Wpływ sposobu żywienia na płodność kobiet oraz mężczyzn – przegląd doniesień naukowych ; 8. Rola oraz możliwości realizacji edukacji żywieniowej przez kosmetologów w gabinetach kosmetologicznych ; 9. Nutrikosmetyki jako suplementy diety i ich działanie ; 10.Nowe wskaźniki antropometryczne w aspekcie zwiększonej masy ciała osób dorosłych ; 11.Rola prawidłowego żywienia w okresie ciąży ; 12.Realizacja modelu diety śródziemnomorskiej w warunkach polskich. Kardioprotekcyjne działanie poszczególnych elementów tego modelu żywieniowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-109630 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie dojelitowe : czy może pomóc twojemu dziecku ? / żywienie... - Warszawa : Nutricia Polska, 2015. - 46,[4] s. ; 21 cm.

Temat

Dietetyka Odżywianie Układ pokarmowy Choroby ludzi

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)