SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

120 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak schudnąć po 40? / Agnieszka Mielczarek. - Warszawa : Świat Książki, 2016. - 251, [4] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Mielczarek Agnieszka (nauki o zdrowiu).

Temat

Dieta bezglutenowa. Dieta bezmleczna. Dietetyka. Kobieta Odżywianie Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

Na okł.: kompletny program 30 dni dla młodego wyglądu i szczupłej sylwetki, dietetyczne menu na cały miesiąc.

Indeks.

1. Kilka słów na dobry początek; 2. Szczypta coachingu; 3. Odrobina medycyny; 4. Małe co nieco w liczbach; 5. Co to jest detoks?; 6. Garść inspiracji; 7. Menu na 30 dni; 8. Lista zakupów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli Mikroodżywianie w praktyce / Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 318, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Mieloszyk-Pawelec Marta. Augustyn-Protas Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odżywianie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na stronie tytułowej i okładce: autorki bestsellera "Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania".

Wszystkiego najlepszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości - świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie. Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu "Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania" została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia. Z tej książki dowiesz się, jak: zwiększyć odporność organizmu zadbać o szczęśliwe jelita, zadbać o szczęśliwe jelita, walczyć z otyłością brzuszną złagodzić PMS i endometriozę, przejść lekko przez ciążę, nie zauważyć menopauzy, uregulować pracę tarczycy, poprawić pracę wątroby, zlikwidować złe nastroje pożegnać uciążliwe migreny, obniżyć poziom cukru, poprawić jakość snu "Bądź najzdrowszą wersją siebie" to wyzwanie. Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć wspaniale w swoim ciele przez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz. [Wydawnictwo Pascal, 2021]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-109837 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Do schrupania! : jedz według zasad mikroodżywiania : 140 przepisów, które podkręcą twoje zdrowie do optimum / Marta Mieloszyk-Pawelec, dr Olga Mizera. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 302, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mieloszyk-Pawelec Marta Mizera Olga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Higiena psychiczna Mikroelementy Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 296-[303].

Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania! Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy. Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich makro- i mikroelementów, witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych? Nie ma dnia, by Marta Mieloszyk-Pawelec, ekspertka mikroodżywiania, nie słyszała tego pytania w gabinecie. Odpowiada na nie wraz z dr Olgą Mizerą, dietetyczką. Dwie specjalistki, a przy tym dziewczyny, które cieszą się życiem. I kochają jeść. Z książki dowiesz się: • jak wprowadzić w życie zasady mikroodżywiania, • co to jest chronobiologia, • gdzie szukać dobrych kwasów tłuszczowych, • co jest najlepszym źródłem błonnika, • jakie produkty zawierają wysokiej jakości białko. Czas, by twój organizm zaczął działać w pełni swoich możliwości! Naucz się zestawiać posiłki i jeść produkty zawierające wszystkie składniki odżywcze. Pomogą ci w tym proste, sezonowe przepisy i jadłospisy na każdy dzień. Zobacz, jak zdrowe może być jedzenie. I jak pyszne może być to, co zdrowe. [Pascal, 2022]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Regulacja masy ciała w sporcie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 243 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mizera Justyna Mizera Krzysztof (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Dietetyka Normy żywienia Odżywianie Regulacja masy ciała Sportowcy Żywienie sportowców

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Kulinaria

Książka zawiera wykaz potraw na stronach 233-235.

Bibliografia na stronach [223]-231. Indeks.

METABOLIZM I SUBSTRATY ENERGETYCZNE: Regulacja szlaków metabolicznych ; Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany ; Tłuszcze w diecie osób aktywnych fizycznie ; Rola białka w diecie ; Czynniki wpływające na trawienie i wchłanianie składników odżywczych ; Wpływ hormonów na metabolizm ; REDUKCJA MASY CIAŁA, CZYLI TZW. ROBIENIE WAGI: Zasady żywienia w redukcji masy ciała ; Zaburzenia przy redukcji masy ciała ; Praktyczne metody redukcji przed zawodami lub ważeniem ; Suplementacja w procesie redukcji masy ciała ; ZWIĘKSZANIE MASY CIAŁA: Problem niedowagi ; Nabieranie masy ; Periodyzacja diety.

Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko kwestia efektu wizualnego (ćwiczę, by lepiej wyglądać) lub też poprawy stanu zdrowia. W piłce nożnej, koszykówce, biegach, kolarstwie czy tenisie zbyt duża masa ciała może zmniejszyć szybkość albo obniżyć wydolność organizmu, zwiększa też ryzyko urazów i kontuzji. W wielu dyscyplinach masa ciała często w sposób bezpośredni wpływa na rywalizację (kategorie wagowe), a na przykład w sportach walki (boks, zapasy, MMA itp.) czy sportach sylwetkowych (kulturystyka, fitness itp.) jest ona głównym czynnikiem warunkującym sam udział w zawodach. Z danych wynika, że 70–80% sportowców przyznaje się do „robienia wagi”, czyli regulacji masy ciała dzięki różnym metodom żywieniowym i praktykom mającym na celu zmianę składu ciała w różnym czasie i zakresie. Książka ta przeznaczona jest dla sportowców, trenerów, fizjoterapeutów i dietetyków. Autorzy prezentują różne warianty żywieniowe, techniki oraz mechanizmy fizjologiczne służące regulacji masy ciała z podziałem na przybieranie lub redukcję masy w krótszym lub dłuższym okresie. Ponadto opisują metody i zabiegi stosowane przez sportowców, a także wyjaśniają ich fizjologiczne podstawy wpływu na organizm. Autorzy zwrócili również uwagę na konsekwencje niewłaściwych praktyk stosowanych przez licznych zawodników – zwłaszcza tych wykorzystywanych przy tzw. uderzeniowym robieniu wagi, co oznacza redukcję nawet kilkunastu kilogramów w ciągu kilku dni. Książka ma charakter praktyczny – to zbiór informacji oraz skutecznych wskazówek i konkretnych planów żywieniowych służących uzyskaniu zakładanej masy ciała. [www.azymut.pl, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mizera Justyna Mizera Krzysztof (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Dzieci Młodzież Sportowcy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 219-222. Indeksy.

Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadba o właściwy proces odnowy biologicznej, prędzej czy później nabawi się kontuzji. Okazuje się, że właściwe odżywianie się jest najlepszą i najłatwiej dostępną metodą odzyskania sprawności fizycznej i równowagi psychicznej po wzmożonym wysiłku. Pomaga też we wzmacnianiu odporności organizmu. Żywienie młodego sportowca to praktyczna książka dla rodziców, trenerów, nauczycieli wychowania fizycznego i studentów kierunków związanych ze sportem lub dietetyką, ale polecamy ją również młodzieży. Przekazane są w niej najważniejsze informacje dotyczące właściwego bilansowania diety (węglowodany, białka, tłuszcze i mikroskładniki) oraz nawadniania organizmu młodego sportowca. W książce poruszono często występujący wśród dzieci i młodzieży problem nadwagi i otyłości, a także zwrócono uwagę na rolę, jaką odgrywa odporność organizmu w skutecznym trenowaniu, rozwoju fizycznym i psychicznym oraz w procesie nauki. Młodzi sportowcy i ich rodzice zadają różnorodne pytania. Zebrano te, które pojawiają się najczęściej, i udzielono na nie odpowiedzi rzeczowych, zgodnych z aktualnym stanem wiedzy. W ostatnim rozdziale przedstawiono przykładowe fragmenty opracowanych przez autorów diet dla zawodników w różnym wieku. Justyna Mizera i Krzysztof Mizera

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesna kosmetologia. 1, Detoksykacja, dieta, ruch / Marcin Molski. - Wydanie 1. - 2. dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - XIV, [2], 399, [1] strona, [8] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Molski Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Dieta oczyszczająca Dietetyka Kosmetologia Odżywianie Toksyny i antytoksyny Zdrowy styl życia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Bibliografia na stronach 48, 378-[380]. Indeks.

1. DETOKSYKACJA: Podział detoksykantów ; Detoksykacja jelit ; Detoksykacja nerek i skóry: zioła, owoce, warzywa ; Detoksykacja wątroby ; Detoksykacja ogólna organizmu: rośliny z Indii i Azji, rośliny andyjskie i amazońskie, rośliny Ameryki Środkowej i Północnej, rośliny eyropejskie ; Hydrokolonoterapia ; Błonnik ; Głodówka: cytrynowa kuracja oczyszczająca ; Detoksykacja poetanolowa: kudzu ; 2. DIETA I RUCH: Ewolucyjne podejście do diety: dieta enzymatyczna ; Typy diet ; Zapotrzebowanie kaloryczne ; Kontrola masy ciała (BMI i BSI) ; Indeks glikemiczny ; Zmiana diety ; Badania laboratoryjne ; Ranking diet ; Diety egzotyczne: dieta chińska pięciu przemian, dieta indyjska, dieta ajurwedyjska, dieta wedyjska, dieta Hunza i doświadczenie Mc Carrisona, dieta koszerna ; Diety kosmetyczne: dieta antydeoresyjna, dieta dermalna, dieta detoksykująca ; dieta przeciwstarzeniowa, dieta komplematarna ; Fakty i mity dietetyki ; Niezbędne składniki diety: białaka, tłuszcze, węglowodany ; Szkodliwe składniki diety: parametry toksyczności ; antybiotyki, dioksyny i ich kongenery, glutaminiany, hormony, neuroleptyki, neurohormony stresu, pestycydy, glukozynolany, substancje antyodżywcze, toksyczne pierwiastki metaliczne ; Przypraw: przyprawy i ewokucja, przyprawy i kosmetologia, przyprawy europejskie i orientalne, sól ; Kontroweryjne składniki diety: betel, etanol, guarana, herbata, kakao, kawa, tytoń, yarba mate ; Ruch: pozytywny wpływ ruchu na organizm ; negatywny wpływ ruchu na organizm, masaż, system tybetański - ćwiczenia +dieta.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-646.7 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spektrum / Dean Ornish ; tł. Jerzy Wołk-Łaniewski ; red. medyczna Edyta Biernat-Kałuża. - Warszawa : Druga Strona, 2015. - 560 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Ornish Dean (1953- ) Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- ). Biernat-Kałuża Edyta.

Temat

Dietetyka. Odżywianie Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Tyt. oryg.: "The spectrum : a scientifically proven program to feel better, live longer, lose weight and gain health" 2007.

Na okł.: Zdrowie, miłość, wegetarianizm, harmonia.

Bibliogr. s. 505-[545].

Pragniesz zrzucić wagę? Obniżyć poziom cholesterolu? Zwalczyć postępy poważnej choroby? A może po prostu wypracować dla siebie zrównoważony i radosny tryb życia? Jeśli tak, "Spektrum" jest w stanie diametralnie odmienić Twoje zdrowie i samopoczucie. Doktor Dean Ornish zrewolucjonizował medycynę badaniami klinicznymi, dzięki którym dowiódł, że choroby serca i nowotwór prostaty można powstrzymać, a wręcz zmusić do odwrotu za pomocą opracowanego przez niego programu obszernych zmian w stylu życia. I to bez konieczności podejmowania terapii farmakologicznej bądź interwencji chirurgicznych. Ornish udowodnił, że zmiany w trybie życia wpływają też na geny. Dean Ornish, osobisty lekarz Billa Clintona i konsultant narodowy ds. zdrowia publicznego prezydenta Obamy, udowadnia w swojej książce, że Twoje zdrowie zalezy właśnie od Ciebie! "Spektrum" zawiera także sto zdrowych i łatwych w przygotowaniu przepisów kulinarnych, które pomogą Ci w zrzuceniu zbędnych kilogramów, zmianie stylu odżywiania oraz zwalczeniu postępów poważnych chorób. [Druga Strona, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Walenty i spółka / Monika Oworuszko ; ilustrowane Małgorzata Banaś-Domińska. - Warszawa : Wydawnictwo Mobuki, [2015]. - 54, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Kryminał dietetyczny / Monika Oworuszko ; cz. 1)

Autor

Oworuszko Monika. Banaś-Domińska Małgorzata. Oworuszko Monika. Kryminał dietetyczny ;

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Powieść przygodowa

Z cyklu "Kryminał dietetyczny".

"Walenty i spółka" to pierwsza część serii kryminałów dietetycznych. Śledząc losy bohaterów, poznajemy zasady zdrowego odżywiania. Humor, barwne postacie i wartka akcja gwarantują dobrą zabawę. [Wydawnictwo Mobuki, 2015]

Na zwyczajnym osiedlu stoi sobie sklep spożywczy, a w tym sklepie mieszkają Walenty Węglowodan, Tęgomir Tłuszcz i Błażej Białko. Choć każdy ma swoje Królestwo, wiodą całkiem zwyczjny żywot. Pewnego dnia z niespodziewaną wizytą zjawia się mężczyzna z czarnym wąsem. Z czarnej teczki wyjmuje szkło powiększające i notes. Odtąd życie Walentego i jego przyjaciół nie będzie już takie jak wcześniej... [Wydawnictwo Mobuki, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-II/Prz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Walenty i spółka budują piramidę / Monika Oworuszko ; ilustracje Małgorzata Banaś-Domińska. - Warszawa : Wydawnictwo Mobuki, [2016]. - 57, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Kryminał dietetyczny / Monika Oworuszko ; 3)

Autor

Oworuszko Monika. Banaś-Domińska Małgorzata. Oworuszko Monika. Kryminał dietetyczny ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Powieść przygodowa

Stanowi cz. 3 cyklu "Walenty i spółka". Cz. 1 pt.: Walenty i spółka, cz. 2 pt.: Walenty i spółka ruszają w świat.

Zakochany Tęgomir postanawia schudnąć dla dziewczyny, lecz nie ma pojęcia jak się do tego zabrać. Z pomocą przyjdą mu przyjaciele i jeszcze ktoś z blond lokami. Czy teraz Olivia poczuje miłość do niego? I czy uda mu się w końcu dorwać tego rudego? "Walenty i spółka budują piramidę" to trzecia część serii kryminalno-dietetycznej. Tym razem bohaterowie zbudują piramidę zdrowego żywienia i odkryją właściwe proporcje zdrowej diety. [Wydaw. Mobuki, 2016]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-II/Prz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy żywienia i dietoterapia / Nancy J. Peckenpaugh ; [tł. z jęz. ang.: Sa'eed Bawa et al.]. - Wyd. 1 polskie / red. Danuta Gajewska. - Wrocław : Elsevier Urban & Partner, cop. 2011. - XXII, 673 s. : il. (gł. kolor.), ; 26 cm.

Autor

Peckenpaugh Nancy J. Bawa Halilu Saeed. Gajewska Danuta.

Temat

Dietetyka. Leczenie żywieniowe. Odżywianie

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. przy rozdz. Indeks.

NAUKA O ŻYWIENIU W ZDROWIU I CHOROBIE: Żywienie w wymiarze społecznym ; Węglowodany, białka i tłuszcze: makroskładniki energetyczne w zbilansowanych posiłkach ; Mikroskładniki w zbilansowanych posiłkach: witaminy, minerały i fitozwiązki ; Trawienie, wchłanianie oraz przemiana materii w zdrowiu i chorobie ; CHOROBY OSTRE I PRZEWLEKŁE: Insulinooporność i zespół metaboliczny ; Otyłość i redukcja masy ciała ; Choroby układu sercowo-naczyniowego ; Cukrzyca ; Choroby nerek ; Znaczenie żywienia w prewencji i leczeniu chorób nowotworowych ; PROBLEMY W PROMOCJI ZDROWIA I TERAPII CHORÓB W RÓŻNYCH OKRESACH ŻYCIA: Żywienie matki i niemowlęcia w zdrowiu i chorobie ; Problematyka wzrostu i rozwoju w promowaniu zdrowia ; Żywienie osób dorosłych ; Zagadnienia związane ze zdrowiem publicznym w kontekście żywienia w perspektywie krajowej i międzynarodowej ; Opieka żywieniowa w systemie opieki zdrowotnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-98331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Różnorodność problemów klinicznych i badawczych w naukach o zdrowiu. T. 1 / redakcja naukowa Lidia Perenc. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2021. - 505, [1] strona : ilustracje (głównie kolorowe), fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Perenc Lidia.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Lekarze

Temat

Dietetyka Fizjoterapia Radiologia

Gatunek

Opracowanie Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografie, netografie przy pracach.

Streszczenia w języku angielskim przy pracach.

1. RÓŻNORODNOŚĆ PROBLEMÓW KLINICZNYCH I BADAWCZYCH W DIETETYCE: 1.1. Ewelina Polak: Wspomaganie płodności dietą, 1.2. Agnieszka Ewa Stępień: Selen - pierwiastek niezbędny w diecie kobiet w wieku rozrodczym, 1.3. Ewelina Polak: Składniki żywieniowe o właściwościach przeciwzapalnych jako skuteczna strategia obniżania natężenia przewlekłego stanu zapalnego w otyłości, 1.4. Konrad Klekot: Wyzwania w prowadzeniu badań żywieniowych, 1.5. Aneta Sokal, Sara Jarmakiewicz-Czaja, Joanna Chmiel, Joanna Michalec: Wpływ mikrobioty jelitowej na ośrodkowy układ nerwowy i występowanie zaburzeń psychicznych, 1.6. Magdalena Rękas: Analiza żywienia dzieci w przedszkolu - przegląd piśmiennictwa z lat 2005-2020, 1.7. Grzegorz Sobek: Aspekty metodologiczne w ocenie wrażliwości i preferencji smakowych dzieci ; 2. RÓŻNORODNOŚĆ PROBLEMÓW KLINICZNYCH I BADAWCZYCH W ELEKTRORADIOLOGII: 2.1. Aneta Wojtasik: Tomografia komputerowa serca, 2.2. Sylwester Stachyra, Aleksandra Pusz-Sapa, Joanna Sobczyk, Aneta Wojtasik, Greta Gaweł, Krzysztof Nasiadka: Cyfrowa angiografia subtrakcyjna, 2.3. Greta Gaweł: Rodzaje samouszkodzeń dokonywanych przez osoby pozbawione wolności - obrazowanie autoagresji typu "połyk" za pomocą badania RTG, 2.4. Aleksandra Pusz-Sapa: Metody oceny składu ciała ludzkiego, 2.5. Joanna Sobczyk: DXA - niewykorzystany potencjał ; 3. RÓŻNORODNOŚĆ PROBLEMÓW KLINICZNYCH I BADAWCZYCH W FIZJOTERAPII: 3.1. Monika Bal-Bocheńska: Znaczenie rehabilitacji oddechowej u pacjentów z drenażem klatki piersiowej leczonych z powodu odmy opłucnowej, 3.2. Jolanta Zwolińska: Wykorzystanie światła PILER w leczeniu odleżyn, 3.3. Renata Skalska-Izdebska: Rola wybranych metod i technik diagnostycznych stosowanych w fizykoterapii, 3.4. Renata Kielnar: Wpływ idiopatycznego bólu kręgosłupa szyjnego na codzienną aktywność życiową osób przed rehabilitacją i po jej zakończeniu, 3.5. Gabriela Kołodziej-Lackorzyńska: Rehabilitacja po uszkodzeniu stożka rotatorów - opis przypadku, 3.6. Justyna Kilian: Aktywność zawodowa i zdolność do pracy osób po 50. roku życia w kontekście współistniejących chorób układu mięśniowo-szkieletowego: przegląd dostępnych narzędzi badawczych, 3.7. Bogumiła Pniak, Justyna Leszczak, Agnieszka Guzik: Wpływ programu rehabilitacji z użyciem biologicznego sprzężenia zwrotnego na odtworzenie funkcji kończyny górnej po udarze mózgu - opis przypadku, 3.8. Michalina Czarnota: Zmiany funkcjonalne odcinka szyjnego kręgosłupa przed i po operacji dyskektomii szyjnej a zalecenia w standardach orzecznictwa Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, 3.9. Agnieszka Brzozowska-Magoń: Wyzwania i trudności ludzi młodych chorujących na stwardnienie rozsiane, 3.10. Magdalena Szczepanik, Agnieszka Jarmuziewicz, Jakub Folta, Katarzyna Krąg, Kamila Kochanowicz, Aleksandra Fortuna: Porównanie trafności i wrażliwości skal subiektywnej oceny zdrowia pacjentów po zabiegu endoprotezoplastyki stawu kolanowego, 3.11. Renata Borys, Ewa Szeliga, Agnieszka Brzozowska-Magoń, Paulina Ozga,Katarzyna Walicka-Cupryś: Zróżnicowanie oceny jakości życia kobiet w wieku 40–50 lat aktywnych i nieaktywnych fizycznie, 3.12. Renata Borys, Ewa Szeliga, Jarosław Szkarłat, Grzegorz Magoń, Agnieszka Brzozowska-Magoń: Ocena wiedzy na temat czynników ryzyka i profilaktyki raka jelita grubego, 3.13. Ewa Szeliga: Ocena stanu wiedzy na temat profilaktyki i czynników ryzyka zachorowania na rak piersi w grupie zdiagnozowanej i w grupie kontrolnej, 3.14. Joanna Majewska: Ocena poziomu aktywności fizycznej kobiet w okresie ciąży, 3.15. Maciej Rachwał: Wstęp do oceny fizjoterapeutycznej kończyn dolnych, 3.16. Anna Weron, Katarzyna Walicka-Cupryś: Promocja zdrowia w zawodzie fizjoterapeuty, 3.17. Aneta Weres: Znaczenie wybranych czynników perinatalnych w patogenezie pierwotnego nadciśnienia tętniczego u dzieci, 3.18. Karolina Sękowska, Lidia Perenc, Justyna Podgórska-Bednarz: Proporcje wagowo-wzrostowe a zróżnicowanie wyników testu Timed Up and Go dzieci w wieku szkolnym - badanie pilotażowe, 3.19. Łukasz Przygoda: Postawa ciała u dzieci niesłyszących, 3.20. Paweł Piwoński: Częstość występowania skoliozy idiopatycznej u dzieci i młodzieży na świecie: badanie przesiewowe 3 479 469 dzieci i młodzieży. Czy badania przesiewowe mają sens?, 3.21. Paweł Piwoński, Lidia Perenc: Przyczyny i skutki występowania dolegliwości bólowych u dzieci i młodzieży ze skoliozą idiopatyczną, 3.22. Barbara Cyran-Grzebyk: Ogólne zasady fizjoterapii u pacjentów leczonych operacyjnie z powodu asymetrii kończyn dolnych, 3.23. Michalina Czarnota: Wpływ specjalistycznych treningów łucznictwa na równowagę i symetrię obciążania stóp u młodzieży w wieku 14–17 lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-110304/t.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chrzań te diety / Agnieszka Piskała, Krystyna Romanowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 317, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Piskała Agnieszka Romanowska Krystyna (1971- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odżywianie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jedzenie nie powinno i nie może wywoływać w nas ciągłego niepokoju i poczucia winy. W świecie, w którym jedzenie stało się fetyszem i rodzajem religii, a zaburzenia odżywiania są normą u kobiet i mężczyzn, warto ostudzić temperaturę. Ta książka uspokaja nastroje. Autorki (znana dietetyczka i dziennikarka), biorą na warsztat mity dotyczące „właściwego odżywiania”. Czy gluten naprawdę szkodzi? Dlaczego nie możemy schudnąć? Czy warto robić detoks? [Pascal, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik uzdrawiających kuracji naturalnych : ponad 400 sprawdzonych kuracji naturalnych na wszelkie dolegliwości / Zbigniew Przybylak. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 2005. - 216 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Przybylak Zbigniew.

Temat

Dietetyka. Ziołolecznictwo.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6.- 61-Czyt (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Doktorze, co powinienem jeść? : diety w różnych schorzeniach / Isadore Rosenfeld ; z ang. przeł. Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : Świat Książki, 2000. - 438 s ; 21 cm.

Autor

Rosenfeld Isadore. Kowalewska Elżbieta.

Temat

Dietetyka.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-61 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę : prosty plan żywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego / Megan Rossi ; [tłumaczenie Katarzyna Stolba]. - Białystok : Vital, 2022. - 410 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Rossi Megan. Stolba Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Leczenie dietą Układ pokarmowy Wzdęcia Zdrowy styl życia Zespół jelita drażliwego (IBS) Zgaga

Gatunek

Opracowanie Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Tytuł oryginału: "Eat yourself healthy : an easy-to-digest guide to health and happiness from the inside out" 2019.

Na okładce: Zawiera 50 przepisów na zdrowe dania.

Indeksy.

Jak funkcjonuje układ pokarmowy ; Świat mikrobów w twoim wnętrzu ; Pożywka dla układu pokarmowego ; Najczęstsze dolegliwości ; Nietolerancje pokarmowe ; Zespół jelita drażliwego ; Dieta to nie wszystko: sen, stres i ćwiczenia fizyczne ; W kuchni.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615.8 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111717 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Najzdrowsze potrawy / Krystyna Rożnowska ; przepisy kulinarne oprac. Helena Ciborowska. - Kraków : "Emilia", 1995. - 160 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Rożnowska Krystyna (1945- ). Ciborowska Helena (1944- ).

Temat

Dietetyka.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Żywienie niemowląt zdrowych / Zofia Rudzka-Kańtoch, Halina Weker, Małgorzata Strucińska. - Wyd. 2. rozsz. i uzup. - Warszawa : Oficyna Literatów "Rój", cop. 1995. - 93, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Rudzka-Kańtoch Zofia. Weker Halina. Strucińska Małgorzata.

Temat

Dietetyka. Karmienie piersią. Niemowlę Noworodek

Bibliogr. s. 93-[94].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Żywienie niemowląt zdrowych / Zofia Rudzka-Kańtoch, Halina Weker, Małgorzata Strucińska ; Instytut Matki i Dziecka (Warszawa). - Warszawa : Oficyna Literatów "Rój", cop. 1993. - 92 s. ; 21 cm.

Autor

Rudzka-Kańtoch Zofia. Weker Halina. Strucińska Małgorzata.

Temat

Dietetyka. Karmienie piersią. Niemowlę Noworodek

Bibliogr. s. 89-90.

Karmienie naturalne ; Sztuczne żywienie niemowląt ; Przepisy przygotowywania potraw mlecznych i bezmlecznych dla niemowląt ; Wykaz importowanych przetworów dla niemowląt ; Wykaz krajowych przetworów dla niemowląt ; Podstawowy skład 100 ml mleka i mieszanek modyfikowanych oraz przetworów leczniczych dla niemowląt.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alergia w rodzinie : jak rozwiązać rodzinne problemy z alergią, astmą, nietolerancją pokarmową oraz dolegliwościami towarzyszącymi / Robert Sears, William Sears ; [przekład: Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020. - 235, [4] strony ; 22 cm.

Autor

Sears Robert. Sears William (1940- ). Maksymowicz-Hamann Jowita.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergeny Alergia Alergia pokarmowa Anafilaksja Astma atopowa Atopowe zapalenie skóry Celiakia Diagnostyka medyczna Dietetyka Gluten Nietolerancja histaminy Nietolerancja laktozy Refluks żołądkowo-przełykowy Żywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The allergy book : solving your family's nasal allergies, asthma, food sensitivities, and related health and behavioral problems" 2015.

Indeks.

Na dolegliwości związane z alergią cierpi z roku na rok coraz więcej osób. "Alergia w rodzinie" to kompleksowy przewodnik dla wszystkich, którzy chcą bardziej świadomie zadbać o zdrowie całej rodziny. Nieleczone problemy alergików - zatkany nos, swędząca skóra czy bóle brzucha - mogą prowadzić do wielu poważnych schorzeń, takich jak astma, egzema, zapalenie jelit, a nawet do problemów neurologicznych. Niezależnie od tego, czy alergia została już zdiagnozowana, czy dopiero ją podejrzewasz, w tej książce znajdziesz wiele przydatnych i opartych na najnowszych badaniach informacji, które pomogą ci poprawić stan zdrowia całej rodziny, zarówno dzieci, jak i dorosłych. William i Robert Searsowie, ojciec i syn, to znani na całym świecie pediatrzy i autorzy wielu wydanych również w Polsce poradników dla rodziców. W tej książce przedstawiają nie tylko przyjazny plan wspierania leczenia, ale też uczą, jak zapobiegać alergiom i ich objawom. W "Alergii w rodzinie" znajdziesz informacje na temat: przyczyn występowania alergii wziewnych, kontaktowych, pokarmowych, diagnostyki alergii, różnicy między alergią a nietolerancją. Dowiesz się, w jaki sposób: zadbać o dziecko z astmą, unikać najczęstszych alergenów, poprawić jakość życia alergika. [Grupa Wydawnicza Relacja, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-109963 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Badania etiologiczne niedoborów wybranych składników mineralnych w organizmie człowieka / Jadwiga Skorkowska-Zieleniewska ; Instytut Żywienia Człowieka. - Warszawa : Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego, 1976. - 47 s. : rys., tab., wykr. ; 24 cm.

(Zeszyty Naukowe Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego Akademii Rolniczej w Warszawie Rozprawy Naukowe ; 73)

Autor

Skorkowska-Zieleniewska Jadwiga.

Temat

Choroby ludzi Minerały Odżywianie Żywność Dietetyka

Streszcz. ang., ros.

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-44620 (1 egz.)