SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

144 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu / Robert M. Sapolsky ; przełożyła Małgorzata Guzowska-Dąbrowska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 448, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Biblioteka Psychologii Współczesnej)

Autor

Sapolsky Robert M. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Stres Psychofizjologia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "Why zebras don't get ulcers? : a guide to stress, stress related diseases, and coping" 1994.

Indeksy.

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? ; Gruczoły, gęsia skorka i hormony ; Udar, zawały serca i śmierć voodoo ; Stres, przemiana materii i upłynnianie aktywów ; Wrzody, biegunka i lody z gorącą czekoladą ; Karłowatość i znaczenie matek ; Seks i rozmnażanie ; Odporność, stres i choroba ; Stres i ból ; Stres i pamięć ; Stres i dobry sen ; Starzenie się i śmierć ; Dlaczego stres psychologiczny jest stresujący? ; Stres i depresja ; Osobowość, temperament i ich związane ze stresem konsekwencje ; Uzależnienie od narkotyków i adrenaliny a przyjemność ; Patrząc z dołu ; Skuteczne radzenie sobie ze stresem.

Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem. [Wydaw. Naukowe PWN, 2012]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-101264 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.7-159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Funkcjonowanie społeczne osób agresywnych i samoagresywnych : studium kliniczne / Dorota Kubacka-Jasiecka. - Wrocław [i in.] : Zakład Narodowy im. Ossolińskich : Wydaw. PAN, 1975. - 144 s. : tab. ; 24 cm.

(Monografie Psychologiczne / red. Tadeusz Tomaszewski ; Polska Akademia Nauk. Komitet Nauk Psychologicznych ISSN 0077-0515 ; t. 15)

Autor

Kubacka-Jasiecka Dorota (1943- ).

Temat

Agresywność Psychologia kliniczna Psychologia społeczna Frustracja Stres Więźniowie

Bibliogr. Streszcz. ang., ros.

1. Agresja skierowana na otoczenie a samoagresja I. Przedmiot reakcji agresywnych II. Problemy samoagresji III.Determinanty zróżnicowania kierunku agresji IV. Zagadnienie stałości zachowań agresywnych 2. Badania własne - problematyka oraz metoda pracy I. Założena i hipotezy II. Metoda pracy III.Kryteria doboru i charakterystyka badanych grup 3. Sytuacja stresu a kierunek reakcji agresywnej I. Sytuacje stresowe poprzedzające reakcje agresywne

kierowane na otoczenie i samoagresywne oraz ich

interpretacja II. Kierunek zachowania agresywnego a emocjonalna

reakcja na stres 4. Kierunek agresji fizycznej a sposób

funkcjonowania I. Funkcjonowanie w środowisku rodzinnym II. Funkcjonowanie badanych poza kręgiem rodzinny III. Koncepcja samego siebie badanych o różnym

kierunku agresji IV. Kierunek agresji a strefa dążeniowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-42122 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Porażka? Nowa Szansa! / Anselm Grün, Ramona Robben ; przekł. Anna Kleszcz. - Kraków : WAM, 2005. - 133 s. ; 19 cm.

Autor

Grün Anselm (1945- ). Robben Ramona (1958- ). Kleszcz Anna.

Temat

Psychologia. Stres Szczęście

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne Poradnik.

Bibliogr.

I. GDY NIE UDAJĄ SIĘ PLANY ŻYCIOWE : 1. Porażka w małżeństwie 2. Porażka w życiu zawodowym 3. Porażka spowodowana nałogiem 4. Inne sytuacje, w których załamują się nasze plany życiowe 5. Porażka na drodze duchowej II. PORAŻKA JAKO SZANSA : 1. Akceptacja porażki 2. Wyrzuty sumienia 3. Okres smutku 4. Pożegnanie 5. Rytuały pożegnania 6. Nowy rozdział życia 7. Nowa duchowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia kliniczna i psychopedagogika specjalna. T. 3 / [napisali: Irena Bogacka et al.]. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1969. - 418, [2] s. ; 24 cm.

(Materiały do nauczania psychologii. Seria 4, Psychologia Kliniczna i Psychopedagogika Specjalna / pod red. Lidii Wołoszynowej ; t. 3)

Autor

Dubois Elżbieta. Wołoszynowa Lidia (1911-2000).

Temat

Lęk Nerwice wojenne. Pedagogika specjalna. Psychologia kliniczna. Psychologia wychowawcza. Stres

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. s. 402-404. Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-615/t.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kryzys psychologiczny : wybrane zagadnienia / Barbara Pilecka. - Kraków : Wydaw. Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2004. - 220 s. ; 23 cm.

Autor

Pilecka Barbara.

Temat

Homoseksualizm Samobójstwo Stres. Zabójstwo. Zgwałcenie Żałoba

Bibliogr. s. [203]-220.

SAMOBÓJSTWO: Kryzys suicydalny ; Różne drogi dochodzenia do samobójstwa ; Kryzys suicydalny w perspektywie poznawczej ; Interwencja kryzysowa w samobójstwie ; Kryzys suicydalny w wybranych grupach ; Nietypowe rozwiązania kryzysu psychicznego ; KRYZYS W KONTEKŚCIE WŁASNEJ AGRESJI. ZABÓJSTWO: Zabójstwo w kontekście kryzysu psychologicznego ; Osobowościowe determinaty zabójstw ze szczególnym uwzględnieniem roli narcyzmu ; Taksonomia zabójców ; Zabójcy seryjni ; Ofiary zabójstw ; KRYZYS W OBLICZU ZAGROŻENIA ŻYCIA CHOROBĄ: Kryzys a choroba somatyczna ; Diagnoza choroby zagrażającej życiu ; Lęk przed śmiercią ; Mechanizm zaprzeczenia rzeczywistości w przebiegu choroby terminalnej ; Prawa chorego ; Terminalna faza choroby somatycznej ; Wizje umierających ; Czynniki modyfikujące przebieg ostatniej fazy życia ; Kryzys psychologiczny a choroba nowotworowa ; Kryzys psychologiczny u bliskich chorego terminalnie ; Samobójstwo w asyście i eutanazja a kryzys u chorych terminalnie ; KRYZYS PO STRACIE OSOBY ZNACZĄCEJ: Kryzys psychologiczny a proces żałoby ; Etap procesu żałoby ; Zniekształcenia procesu żałoby ; Zakończenie procesu żałoby ; Strata rodziców w dzieciństwie ; Proces żałoby u rodziców po śmierci dziecka ; Aborcja ; Proces żałoby po śmierci osób eksponowanych społecznie ; Proces żałoby u żołnierzy ; Kryzys w procesie żałoby po samobójstwie bliskiego ; Kryzys psychiczny po zabójstwie osoby bliskiej ; Propozycja terapii Volkena dla osób dotkniętych stratą osoby znaczącej ; KRYZYS PSYCHICZNY WYWOŁANY CUDZĄ AGRESJĄ. GWAŁT: Kryzys psychiczny u ofiar gwałtu ; Rodzaje gwałtów ; Reakcja ofiar gwałtu ; Interwencja kryzysowa u ofiar gwałtu ; KRYZYS TOŻSAMOŚCI. HOMOSEKSUALIZM: Kryzys tożsamości a homoseksualizm ; Przegląd historyczny rozwoju postaw wobec homoseksualistów ; Ruch wyzwolenia gejów ; Kontrowersje dotyczące kryteriów diagnostycznych homoseksualizmu ; Epidemia AIDS ; Specyficzne cechy kryzusu psychicznego u gejów i lesbijek ; Propozycja terapi dla osób znajdujących się w kryzysie w związku z własną orientacją seksualną.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-98941 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-Czyt.159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przewlekły stres związany z dializoterapią : zastosowanie interwencji psychologicznych / Kamilla Bargiel-Matusiewicz. - Warszawa : Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego, 2014. - 202, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bargiel-Matusiewicz Kamilla (1974- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Chorzy Dializoterapia Stres

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 181-194. Indeksy.

Dla teoretyków i praktyków psychologii zdrowia.

Współfinansowanie: Uniwersytet Warszawski. Wydział Psychologii

Streszczenie angielskie.

1. Ewolucja koncepcji stresu ; 2. Radzenie sobie ze stresem oraz jego efektywność ; 3. Psychologiczna charakterystyka sytuacji choroby ; 4. Rola oceny poznawczej sytuacji ; 5. Hedonizm i eudajmonizm jako konteksty doświadczenia dobrostanu ; 6. Inwestycje psychologiczne jako próby oddziaływania na poznawcze, emocjonalne i behawioralne aspekty radzenia sobie ze stresem ; 7. Zastosowanie interwencji poznawczej i poznawczo-narracyjnej ; 8. Relacje między oceną poznawczą, poczuciem własnej skuteczności, emocjami oraz akceptacją choroby ; 9. Zastosowanie interwencji hedonistycznej i eudajmonistycznej ; 10. Relacje między oceną poznawczą, emocjami, strategiami radzenia sobie, akceptacją choroby i zadowoleniem z życia, 11. Interwencja psychologiczna jako moderator zależności między oceną sytuacji a emocjami ; 12. Podsumowanie badań własnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - Warszawa : Edgard, 2015. - 206 stron : ilustracje ; 21 cm + 1 płyta audio (CD).

(Samo Sedno)

Autor

Gmitrzak Dagmara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stres Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Płyta zawiera muzykę relaksacyjną.

Bibliografia na stronie 202.

Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się nim odpowiednio posługiwać. Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza z nich opisuje zjawisko stresu, jego przyczyny, skutki oraz skuteczne sposoby radzenia sobie ze nim. Nauczysz się, jak unikać sytuacji konfliktowych, reagować na własne i cudze emocje oraz jak je kontrolować. Zwiększysz wiedzę na temat wpływu myśli na rzeczywistość i przekonasz się, jaką siłę mają afirmacje. Druga, praktyczna część poradnika, to podróż w głąb ciała i umysłu: ćwiczenia oddechowe, relaksacje i medytacje. Dowiesz się, jak korzystać z technik wizualizacji w życiu codziennym i poznasz sposoby harmonizowania siedmiu czakr w swoim ciele. Odkryjesz techniki wykorzystujące moc muzyki i uzdrawiające właściwości dźwięków takich instrumentów jak: bębny, gongi i misy tybetańskie. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z prowadzoną przez autorkę relaksacją, podróżą przez czakry oraz muzyką wprowadzającą w stan głębokiego relaksu (alfa). Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - przybliża zjawisko stresu i dostarcza wskazówek, jak sobie z nim radzić- uczy pozytywnego myślenia i kontroli emocji - objaśnia psychologiczne przyczyny powstawania chorób fizycznych - prezentuje praktyczne techniki pracy z ciałem i umysłem - dołączona do książki płyta zawiera przeszło 70 minut nagrań z prowadzoną przez autorkę relaksacją oraz wizualizacją: podróż przez czakry. [lubimyczytac.pl, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalona mama : co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość? / Sheryl Ziegler ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2019. - 296 stron ; 21 cm.

Autor

Ziegler Sheryl. Cioch Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Macierzyństwo Stres Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach [289]-296.

Czujesz się zmęczona? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Nieustannie odkładasz swoje sprawy na bliżej nieokreślone "potem"? Marzysz o tym, żeby uciec od własnych dzieci, a jednocześnie masz wyrzuty sumienia, że nie poświęcasz im całego swojego czasu i energii? Czujesz się winna, gdyż swoją złość i rozgoryczenie wyładowujesz na dzieciach? Prawdopodobnie nie tak wyobrażałaś sobie macierzyństwo. Prawdopodobnie cierpisz z powodu wypalenia macierzyńskiego. Współczesne mamy ulegają ogromnej presji niemożliwych do sprostania wymagań: mają wychowywać dzieci i jednocześnie rozwijać karierę zawodową, zawsze wyglądać olśniewająco, dbać o zdrową dietę rodziny, realizować swoje pasje, udzielać się towarzysko, a gości podejmować w wypucowanym na błysk domu. Czują, że muszą być doskonałe na każdym polu, i mają poczucie winy, gdy to się nie udaje. Czują, że to na nich spoczywa odpowiedzialność za szczęście rodziny. To dążenie do perfekcji jest destrukcyjne, powoduje stres, zmęczenie, rozdrażnienie, ciągły niepokój, które w końcu prowadzą do wypalenia macierzyńskiego. Frustracja nieustannie narasta i obezwładnia, a nagromadzone napięcie nie znajduje ujścia. Uszczęśliwienie dzieci staje się misją, a dbanie o innych jest ważniejsze niż zadbanie o własne podstawowe potrzeby. Wypalona mama jest nieszczęśliwa, przygnębiona i przytłoczona. Dzięki radom zawartym w książce "Wypalona mama" odnajdziesz równowagę i spokój, zadbasz o siebie i swoje potrzeby, uwolnisz się od perfekcjonizmu i na nowo odkryjesz radość z macierzyństwa. Ten poradnik to recepta na problemy wypalonej mamy. [GWP, 2019].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-110952 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Siła czasu / Philip G. Zimbardo, Richard M. Sword, Rosemary K. M. Sword ; przeł. Anna Cybulko ; red. nauk. Maria Materska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2013. - XV, [1], 224 s. : il., wykr. ; 24 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Sword Richard M. (1947- ). Sword Rosemary K. M. (1955- ). Cybulko Anna. Materska Maria (1942- ).

Temat

Czas Stres pourazowy

Bibliogr. s. [195]-203. Indeksy.

W książce Siła czasu znajdą Państwo omówiony krok po kroku proces terapii, z której z powodzeniem skorzystało wiele osób: od weteranów wojennych do ofiar napastowania, wypadków, napaści i zaniedbań. Ksiązka nie tylko sięga do badań psychologicznych. Zawiera także bogactwo prawdziwych, inspirujących historii z życia osób cierpiących na zaburzenie po stresie traumatycznym. Jest to wspaniała lektura dla osób szukających pomocy, a także terapeutów i osób zajmujących się poradnictwem psychologicznym, oraz dla każdego, kto chce zrobić krok ku lepszej przyszłości. [Wydaw. Naukowe PWN, 2013]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-102852 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ponikiewski Jacek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stres Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Dekonstrukcja stresu na poziomie umysłu ; Świadomośc sensoryczna ; Mentalne metody anihilacji stresu ; Sfera ciała w ujęciu stresu ; Trening miękkiej telepatii i operowanie polem morfogenetycznym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek i plagi umysłu / aut. Krzysztof Bąk [et al.]. - Bielsko-Biała : Park, 2004. - 116 s. : fot. kolor. ; 23 cm.

Autor

Bąk Krzysztof (psychologia).

Temat

Depresja psychiczna. Lęk Nałóg Nerwice. Psychoterapia Stres

Z cyklu "Człowiek"

Bibliogr. pod rozdz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia akademicka : podręcznik. T. 2 / red. nauk.: Jan Strelau, Dariusz Doliński. - Wyd. 2 popr. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2010. - 870 s. : il. (gł. kolor.), fot., portr., rys., wykr. ; 29 cm.

Autor

Strelau Jan (1931- ). Doliński Dariusz (1959- ).

Temat

Psychologia. Diagnoza Psychologia rozwojowa. Psychologia społeczna. Adaptacja kulturowa. Psychologia środowiskowa. Psychopatologia. Psychofizjologia. Stres Mózg.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Wyd. poprzednie pt.: "Psychologia : podręcznik akademicki".

Tyt. grzb.: Psychologia.

Bibliogr. s. [793]-849. Indeksy.

11. PODSTAWY DIAGNOZY PSYCHOLOGICZNEJ: Diagnozowanie jako kompetencja profesjonalna ; Wiedza. Podstawy teoretyczne diagnozy psychologicznej ; Umiejętności. Praktyczne i interpersonalne kompetencje w diagnozowaniu ; Wartości. Etyczna postawa psychologa w praktyce diagnostycznej. 12. PSYCHOLOGIA ROZWOJU CZŁOWIEKA: Co i jak bada psychologia rozwoju? ; Zmiana a rozwój ; Badania nad procesem i efektami rozwoju ; Rozwój w okresie prenatalnym i niemowlęcym ; Rozwój w okresie dzieciństwa ; Rozwój w okresie dorastania ; Rozwój w okresie dorosłości. 13. PSYCHOLOGIA SPOŁECZNA: Poznanie społeczne ; Ja i samoocena ; Postawy i ich zmiana ; Relacje interpersonalne ; Wpływ społeczny ; Grupa społeczna ; Relacje międzygrupowe. 14. PSYCHOLOGIA MIĘDZYKULTUROWA: Psychologia międzykulturowa jako dyscyplina naukowa ; Kulturowe uwarunkowania procesów psychologicznych i zachowań społecznych jednostki ; Psychologia akulturacji. 15. PSYCHOLOGIA ŚRODOWISKOWA: Interdyscyplinarny charakter psychologii środowiskowej - zaleta czy balast? ; Obszary badań psychologii środowiskowej ; Projektowanie partycypacyjne - rola przyszłych użytkowników w kształtowaniu środowiska ; Metody badań psychologii środowiskowej. 16. PSYCHPATOLOGIA: Od objawu do systemu klasyfikacyjnego ; Psychopatologia ogólna ; Wybrane zaburzenia psychiczne okresu dorosłości ; Wybrane zaburzenia psychiczne okresu dzieciństwa i adolescencji. 17. MÓZGOWE MECHANIZMY FUNKCJI PSYCHICZNYCH I ICH ZABURZEŃ Z PERSPEKTYWY NEUROPSYCHOLOGII I NEURONAUKI: Neuroanatomia w zarysie ; Procesy mózgowe warunkujące percepcję ; Procesy mózgowe warunkujące selektywną uwagę ; Neuronalne systemy pamięci ; Język a mózg ; Mózgowe mechanizmy procesów emocjonalnych i zachowań społecznych ; Plastyczność mózgu i jej znaczenie dla rehabilitacji. 18. PODSTAWY PSYCHOFIZJOLOGII: Elektroencefalografia ; Badania neuropsychologiczne ; Sondowanie mózgu ; Metody obrazowania czynności mózgu ; Aktywność układu sercowo-naczyniowego ; Aktywność mięśni szkieletowych ; Aktywność elektryczna skóry. 19. ZDROWIE I STRES: Psychologia wobec problematyki zdrowia ; Stres psychologiczny i jego przezwyciężanie ; Stres a zdrowie. 20. PODSTAWY POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ: Pomoc i jej rodzaje ; Cele zdrowotne a rodzaje pomocy psychologicznej ; Cele rozwojowe i edukacyjne a rodzaje pomocy psychologicznej ; Podstawowe umiejętności pomagania ; Pomoc profesjonalna a wsparcie społecznne. 21. PSYCHOLOGIA XXI WIEKU - WYZWANIA i ZAGROŻENIA.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. AF-93908/t.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroba a rodzina : adaptacja systemu rodzinnego do sytuacji stresowej wywołanej chorobą somatyczną / Mieczysław Radochoński. - Rzeszów : Wydawnictwo Wyższej Szkoły Pedagogicznej, 1987. - 248 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Radochoński Mieczysław.

Temat

Chorzy w rodzinie Rodzina Stres

Bibliogr. s. [226]-242.

I. RODZINA W UJĘCIU SYSTEMOWYM: 1.1. Uwagi o teorii systemów ; 1.2. Rodzina jako system psychospołeczny ; 1.3. System rodzinny w świetle modelu D. Olsona ; III. STRES A RODZINA: 2.1. Rozwój teorii stresu rodzinnego ; 2.2. Przegląd badań nad stresem rodzinnym ; III. METODOLOGIA BADAŃ: 3.1. Problemy badawcze i hipotezy ; 3.2. Opis metod badawczych ; 3.3. Procedura badawcza ; 3.4. Charakterystyka badanych rodzin ; IV. WYNIKI BADAŃ WŁASNYCH: 4.1. Poziom stresu w badanych rodzinach ; 4.2. Charakterystyka badanych systemów rodzinnych ; 4.3. Zmaganie się rodzin ze stresem ; 4.4. Charakterystyka systemów oparcia badanych rodzin ; 4.5. Zadowolenie z życia jako wskaźnik adaptacji systemu rodzinnego ; V. PROCESY ADAPTACYJNE RODZINY: 5.1. Procesy adaptacyjne na I poziomie równowagi ; 5.2. Procesy adaptacyjne na II poziomie równowagi ; 5.3. Współzależność między różnymi poziomami systemu społecznego ; VI. WERYFIKACJA HIPOTEZ I WNIOSKI: 6.1. Dynamika procesów adaptacyjnych rodziny ; 6.2. Weryfikacja modelu zależności miedzy czynnikami determinującymi adaptację systemu rodzinnego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-101094 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie i choroba : problemy teorii, diagnozy i praktyki / red. nauk. Jerzy M. Brzeziński, Lidia Cierpiałkowska. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2008. - XXXII, [2], 565, [1] s. : 1 portr., rys., wykr. ; 25 cm

Autor

Brzeziński Jerzy (1947- ). Cierpiałkowska Lidia (1950- ).

Temat

Sęk, Helena (1938- ). Mobbing Psychologia lekarska. Stres Wypalenie zawodowe.

Gatunek

Księga pamiątkowa

U dołu s. tyt.: Prace dedykowane pani profesor Helenie Sęk.

Bibliogr. przy pracach, bibliogr. publ. H. Sęk s. XXI-[XXXIII]. Indeksy.

Profesor Helena Sęk - psycholog kliniczny i profesor uniwersytetu ; Wykaz publikacji Profesor Heleny Sęk z lat 1965-2008 ; Cz. I. ZDROWIE I CHOROBA - MODELE I DZIAŁANIA PROZDROWOTNE I TERAPEUTYCZNE: Kulturowy wymiar kategorii choroby ; Zdrowe społeczeństwo ; Od ogólnych do specyficznych przekonań o własnej skuteczności - utrzymywanie i odzyskiwanie zdrowia w świetle teorii społeczno-poznawczej ; Co z tym zdrowiem? Pytania ważne i mniej ważne ; Zaburzenia tożsamości. Rozważania teoretyczne i kliniczne ; Zasoby duchowe człowieka a zdrowie somatyczne ; Rehabilitacja osób chorych psychicznie. Propozycje działań dla psychologów klinicznych ; Relacja i przymierze terapeutyczne a efektywność psychoterapii ; Strategia samoutrudniania - zjawisko z pogranicza psychologii społecznej i klinicznej ; Zabawa a zdrowie. Psychologiczne a kulturoznawcze pojęcie zabawy ; Dylematy i kontrowersje dotyczące uzależnień. Cz. II. STRES - MOBBING - WYPALENIE ZAWODOWE - JAKOŚĆ ŻYCIA: Indywidualny kontekst poczucia koherencji ; Mobbing w miejscu pracy - czynniki ryzyka i konsekwencje ; Osobowość a wypalenie zawodowe ; Wsparcie społeczne a wypalenie zawodowe - nowe perspektywy badań ; Ryzyko związane z wykonywaniem zawodu terapeuty seksuologa ; Czy jakość życia kobiet z chorobą niedokrwienną jest gorsza niż jakość życia mężczyzn? Cz. III. ROZWÓJ A WSPARCIE: Co psychologowie wiedzą o naturze człowieka ; Wyczerpanie z perspektywy zasobowych koncepcji regulacji zachowania ; Zagubieni w dorastaniu ; O różnym rozumieniu "równych szans" edukacyjnych ; O różnych obliczach wsparcia emocjonalnego raz jeszcze. Cz. IV: WYMIARY DIAGNOZY: Architektura osobowości - czym jest i jakie rozumienie osobowości proponuje ; Inteligencja i intuicja. Komplementarność w strukturze zdolności umysłowych ; Czy Blaszany Drwal znajdzie serce? O starym sporze z nowej perspektywy ; Etyczny wymiar diagnozy psychologicznej - kontekst edukacji. Cz. V. WAŻNE PRZYPOMNIENIA: Prawda ma strukturę fikcji. Breuerowska metoda katartyczna prekursorską metodą psychoterapeutyczną ; Ernst Kris o twórczości i sztuce ; Poznańskie początki eksperymentalnych badań nad stresem w Polsce i ich kontynuacje.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9:616 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-92292 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-Podr.61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zdrowia / Irena Heszen, Helena Sęk. - Wyd. 1, dodr. 1. - Warszawa : PWN, 2012. - 371, [1] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Heszen-Niejodek Irena (1942- ). Sęk Helena (1938- ).

Temat

Stres Choroby ludzi Jakość życia Psychologia lekarska

Gatunek

Podręcznik.

Dodruk do wydania z 2007 roku.

Bibliogr. s. [336]-359. Indeksy.

SPIS TREŚCI: Rozdział 1 Narodziny i rozwój psychologii zdrowia Rozdział 2 Psychologia zdrowia jako dziedzina stosowana Rozdział 3 Koncepcje i pojęcie zdrowia w psychologii i naukach Rozdział 4 Modele i podejścia stosowane w psychologii zdrowia. Rozdział 5 Model salutogenetyczny i jego znaczenie dla psychologii zdrowia . Rozdział 6 Behawioralne uwarunkowania zdrowia i choroby Rozdział 7 Poznawcze uwarunkowania zdrowia i choroby. Rozdział 8 Modele społecznej psychologii poznawczej wyjaśniające zachowania zdrowotne i zmianę zachowań. Rozdział 9 Zdrowie i choroba w paradygmacie stresu psychologicznego . Rozdział 10 Psychologiczno-społeczny kontekst zdrowia i choroby Rozdział 11 Psychologiczne mechanizmy chorób i dysfunkcji somatycznych Rozdział 12 Psychologiczne następstwa choroby. Rozdział 13 Zachowanie wobec własnej choroby i jego organizacja Rozdział 14 Psychologiczne aspekty opieki zdrowotnej Rozdział 15 Psychologiczna problematyka kontaktu lekarz-pacjent Rozdział 16 Psychologiczna diagnoza zdrowia i choroby oraz kontekstu zdrowia . Rozdział 17 Interwencje psychologiczne i rodzaje pomocy w psychologii zdrowia. Rozdział 18 Psychologia zdrowia w wybranych dziedzinach medycyny . . . . Rozdział 19 Kontekst metodologiczny psychologii zdrowia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-61.Podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stresuj się... odpowiednio! : 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną eneregię życiową / Jacob Drachenberg ; [tłumaczenie: Marta Lipińska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 245, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Drachenberg Jacob Lipińska Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stres Radzenie sobie ze stresem Spokój

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna „złą” i tę „właściwą” relację ze stresem. Doświadczył wypalenia związanego ze stresem, niepokojem i stanami lękowymi, ale je przezwyciężył. Dziś dzieli się tą wiedzą z tobą! Pokazuje sposoby na to, jak radzić sobie ze stresem w pozytywny sposób. Łączy sprawdzone strategie ze sportu wyczynowego z najnowszymi doniesieniami z dziedziny psychologii i motywacji. A to sprawia, że łatwo skorzystasz z nich w codziennym życiu i rozwoju osobistym. Poznaj 9 decyzji, które możesz podjąć, aby uniknąć niepotrzebnego stresu i z pełną świadomością zamienić go w pozytywną energię. Spokój jest twoją decyzją. [www.azymut.pl, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij się od lęku i stresu : 5 prostych kroków na pozbycie się negatywnego myślenia i odzyskanie zdrowego umysłu / Caroline Leaf ; tłumaczenie Krzysztof Sołowiej. - Białystok : Vital, 2022. - 351 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Leaf Caroline (1963- ). Sołowiej Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Lęk Neuropsychologia Radzenie sobie ze stresem Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "Cleaning up your mental mess : 5 simple, scientifically proven steps to reduce anxiety, stress, and toxic thinking" 2021.

Bibliografia na stronach 339-350.

Bez jedzenia możemy wytrzymać trzy tygodnie. Trzy dni bez wody, trzy minuty bez tlenu... Ale nie możemy przestać myśleć choćby przez chwilę. dlatego tak istotna jest dbałość o dobrostan naszego umysłu. Zwłaszcza w obecnych, tak niepewnych czasach. Stanów lękowych, niepokoju czy chronicznego stresu doświadcza coraz więcej osób. Jak ochronić się przed wyniszczającymi, obsesyjnymi myślami, które odbierają spokój i wpływają negatywnie na zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zmienić swój umysł, by myśli nie przekształciły się w ograniczające schematy. Poznasz 5-etapowy program, który wyeliminuje stres i zapewni ci odprężający relaks. Jednocześnie poprawi kondycje twojego mózgu i uodporni go na zewnętrzne wpływy. Korzystając z najnowszych osiągnięć neuronauki i prostych ćwiczeń, zbudujesz trwałe podstawy zdrowia fizycznego i psychicznego. [Vital, 2022]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-111698 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nagoski Emily. Nagoski Amelia. Ostrowska Agata (1990- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Stres Wypalenie zawodowe Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "Burnout : the secret to unlocking the stress cycle" 2019.

Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia. Wypalenie – doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz „kochać swoje ciało”, kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz „włączyć się do gry” w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna? Siostry Emily Nagoski i Amelia Nagoski przybywają z odsieczą – pomogą ci wyrwać się z błędnego koła zmęczenia. Zamiast namawiać nas do ignorowania realnych przeszkód i presji społecznej uniemożliwiających kobietom szczęśliwe życie, ze współczuciem i optymizmem tłumaczą, z czym musimy się zmierzyć, i pokazują, jak walczyć. Z tej książki dowiesz się: jak przejść do końca cykl reakcji stresowej organizmu i powrócić do stanu relaksu i odprężenia jak panować nad „Wskazówką” – mechanizmem regulującym poczucie frustracji jak Konglomerat Bikini utrudnia kobietom kochanie swoich ciał… i jak się przed nim bronić dlaczego odpoczynek, więzi międzyludzkie i zaprzyjaźnienie się z wewnętrznym krytykiem to kluczowe elementy zwalczania i profilaktyki wypalenia Dzięki zaskakującym danym naukowym, rozsądnym poradom oraz praktycznym kartom pracy i propozycjom ćwiczeń każda kobieta znajdzie na kartach tej książki coś dla siebie oraz poczuje moc tworzenia pozytywnej zmiany. Emily i Amelia nie uznają frazesów o (często kosztownym) dbaniu o siebie ani nie każą nam dążyć do niemożliwego „spełnienia” we wszystkich aspektach życia. Zamiast tego mówią nam, że wystarczy, żebyśmy były takie, jakimi jesteśmy, a dobrostan jest w zasięgu ręki każdej z nas. [www.azymut.pl, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu / Robert M. Sapolsky ; przełożyła Małgorzata Guzowska-Dąbrowska. - Wydanie 1. - 2 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 448, [8] stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(Biblioteka Psychologii Współczesnej)

Autor

Sapolsky Robert M. (1957- ). Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychofizjologia Radzenie sobie ze stresem Stres Zdrowie fizyczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeksy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-111296 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe w perspektywie wyzwań współczesnego świata / Patrycja Stawiarska. - Warszawa : Difin, 2016. - 225 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Stawiarska Patrycja.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Radzenie sobie ze stresem Stres zawodowy Wypalenie zawodowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach [205]-225.

R. 1. Wypalenie zawodowe - w poszukiwaniu teoretycznego modelu wypalenia: dlaczego obecne koncepcje nie wystarczają ; R. 2. Stres zawodowy - wyzwanie dla współczesnego świata ; R. 3. Indywidualne predyspozycje i psychospołeczne warunki pracy a zagrożenie wypaleniem zawodowym, czyli na czym się skupić ; R. 4. Zagrożenie wypaleniem zawodowym w różnych zawodach. Pojęcie zawodu wysokiego ryzyka a problem wypalenia zawodowego ; R. 5. Jakość życia zawodowego, satysfakcja zawodowa i sukces zawodowy - alternatywa dla wypalenia zawodowego? Znaczenie zasobów osobistych i społecznych w procesie przeciwdziałania zjawisku wypalenia zawodowego - charakterystyka zmiennych indywidualnych i środowiskowych przeciwdziałających wypaleniu ; R. 6. Zjawiska patologiczne w środowisku pracy - wielowymiarowość przyczyn i konsekwencji ; R. 7. Pracoholizm - wielowymiarowość zjawiska - groźne uzależnienie czy postawa godna szacunku? Przyczyny i konsekwencje ; R. 8. Życie zawodowe a życie rodzinne - znaczenie elastycznych form zatrudnienia w przeciwdziałaniu stresowi zawodowemu i wypaleniu zawodowemu ; R. 9. Wypalenie (nie)zawodowe? ; R. 10. Problematyka wypalenia zawodowego w sporcie ; R. 11. Stres zawodowy i wypalenie zawodowe w polityce ; R. 12. Praktyczny kontekst - jak przeciwdziałać stresowi zawodowemu i wypaleniu zawodowemu ; R. 13. Możliwości pomocy terapeutycznej dla osób zagrożonych wypaleniem zawodowym ; R. 14. Etyka pracy we współczesnym świecie a stres zawodowy i wypalenie zawodowe ; R. 15. Dokąd zmierzamy, czyli perspektywy na najbliższą przyszłość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-108370 (1 egz.)