SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

66 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Twoja witalność na co dzień : jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku / Samantha Boardman ; przełożyła Dorota Malina. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 331, [5] stron : faksymile, fotografia, wykres ; 21 cm.

Autor

Boardman Samantha Malina Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność psychiczna Psychologia pozytywna Radzenie sobie ze stresem Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "Everyday vitality : turning stress into strength" 2021.

Indeks.

Jak znaleźć szczęście w smutku, siłę w stresie i budować zdrowe, długie, szczęśliwe życie. Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność. To niezbędna do funkcjonowania siła życiowa, psychiczna i fizyczna gotowość do działania. Podobnie jak odporność, można ją wypracować świadomym działaniem. Jak wykrzesać z siebie tę dobroczynną energię? Niektórzy specjaliści od wellness przekonują, że patrzenie w lustro jest najlepszym sposobem na kultywowanie witalności. Doktor Samantha Boardman, psychiatra z bogatym klinicznym doświadczeniem, przekonuje jednak, że wycofanie się w głąb siebie może prowadzić na manowce. Lepiej nam się wiedzie, kiedy odwracamy się od lustra i wyglądamy przez okno. A jeszcze lepiej, gdy otwieramy drzwi i wyruszamy w świat. Prawdziwa rewolucja w naszym życiu zaczyna się, gdy nabieramy dystansu, uświadamiamy sobie, że inni też są ważni i wszyscy jesteśmy dziełem niedokończonym, choć na ogół uważamy inaczej. Zwykłe, proste zmiany w naszych nawykach i relacjach, które łatwo da się wprowadzić do codziennego harmonogramu, pozwolą przejść suchą nogą przez przeciążenia, frustracje czy poważniejszy kryzys i czerpać radość z każdego dnia. „Jeśli jesteś przygnębiony, wypalony i podupadasz na duchu, znajdziesz tu niejedną praktyczną poradę. Jeśli rozkwitasz, ta książka przypomni ci, jak zachować energię oraz dobre samopoczucie”. Adam Grant, autor bestsellera „The New York Timesa” Think Again „Pamiętnik, mądrość płynąca z wieloletniego doświadczenia psychiatry i najnowocześniejsze dowody naukowe. Błyskotliwy, ciepły i co najważniejsze praktyczny przewodnik po dobrze przeżytym życiu”. Angela Duckworth, autorka bestsellera „The New York Timesa” The Power of Passion and Perseverance [www.znak.com.pl, 2023]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-112956 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co się dzieje w mojej głowie? : jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie? / Molly Potter ; ilustracje Sarah Jennings ; przełożył Wojciech Górnaś. - Warszawa : Wydawnictwo Tadam Część Grupy Wydawniczej Vectio, copyright 2019. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Potter Molly. Jennings Sarah. Górnaś Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Inteligencja emocjonalna Odporność psychiczna Samopoznanie Trening umysłu

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "What's going on inside my head?" 2019.

Wszyscy wiemy, jak ważny jest umysł - jednak czy wiemy, jak należy dbać o jego zdrowie już od dzieciństwa? Co się dzieje w mojej głowie to książka, która pokazuje dzieciom praktyczne sposoby na to, by dbać o dobrą kondycję głowy, tak samo jak pielęgnuje się kondycję ciała. Książka porusza takie zagadnienia jak pozytywny obraz siebie, inteligencja emocjonalna, relacje i uważność. Zachęca dzieci, by jak najwcześniej nabrały zdrowych nawyków i wypracowały skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami. Została napisana w ciepły, przyjazny dziecku, lecz nie infantylny sposób i pomoże ustanowić solidne fundamenty, na których dziecko w przyszłości będzie budować swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne. Rodzice znajdą tu doskonałe punkty zaczepienia, by zacząć z dzieckiem rozmowę na te tematy. Dlatego Co się dzieje w mojej głowie jest lekturą obowiązkową dla każdego rodzica świadomego, czemu zdrowa głowa jest ważna. [www.azymut.pl, 2019]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion, copyright 2023. - 175, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Sensus. Osobowość Odnowa)

Autor

Młodnicka Ula Waligóra Agnieszka (ilustratorka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Odporność psychiczna Uczucia

Gatunek

Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Na okładce i stronie tytułowej: Czytalisek.

Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. [Helion, 2023]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-II/Op (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.10-II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mikrobiologia i choroby zakaźne / Gabriel Virella ; [z angielskiego tłumaczyli Paweł S. Berezowicz i inni]. - Wydanie 1 polskie / pod red. Piotra B. Heczko. - Wrocław : Wydawnictwo Medyczne "Urban & Partner", copyright 2000. - XVII, [7], 644 strony : ilustracje, rysunki, wykresy ; 24 cm.

(Seria Podręczników Medycznych do Egzaminów Testowych)

Autor

Virella Gabriel (1943- ). Berezowicz Paweł S. Heczko Piotr Bogumił (1942- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

AIDS Bakteriologia lekarska Choroby zakaźne ludzi HIV Mykologia Mikrobiologia lekarska Odporność Parazytologia Wirusy

Gatunek

Podręcznik Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks.

Druga strona tytułowa także w języku angielskim.

I. PODSTAWY BAKTERIOLOGII: Wiadomości ogólne ; Budowa, fizjologia i podział bakterii ; Genetyka bakterii ; Leki przeciwbakteryjne ; Oporność bakterii na antybiotyki ; Dezynfekcja i sterylizacja ; Czynniki zjadliwości bakteryjnej. II. ODPORNOŚĆ A ZAKAŻENIE: Przeciwzakaźne mechanizmy obronne organizmu ; Immunoprofilaktyka. III. BAKTERIOLOGIA KLINICZNA: Diagnostyka laboratoryjna zakażeń bakteryjnych ; Flora fizjologiczna ; Ziarenkowce Gram-dodatnie: Staphylococcus ; Laseczki Gram-dodatnie: Corynebacterium, Listeria, Clostridium i Bacillus ; Ziarenkowce Gram-ujemne: Neisseria i Moraxella ; Pałeczki Gram-ujemne: Haemophilus i Bordetella ; Pałeczki Gram-ujemne II: Enterobacteriaceae i inne enteropatogenne pałeczki Gram-ujemne ; Pałeczki Gram-ujemne III: bakterie oportunistyczne i pochodzenia zwierzęcego ; Prątki ; Krętki ; Legionellaceae, Mycoplasmataceae, Actinomycetaceae i inne podobne drobnoustroje ; Bakterie wewnątrzkomórkowe: Chlamydiae, Rickett-siaceae i Bartonellaceae. IV. WIRUSOLOGIA OGÓLNA: Właściwości ogólne i klasyfikacja wirusów ; Replikacja wirusów ; Genetyka wirusów ; Interferony i związki przeciwwirusowe ; Zakażenia wirusowe: epidemologia, patogeneza i patologia ; Nowotworowe wirusy DNA i retrowirusy ; Wirusy a układ immunologiczny. V. WIRUSOLOGIA KLINICZNA: Diagnostyka laboratoryjna zakażeń wirusowych ; Wirusy DNA I: herpeswirusy ; Wirusy DNA II: papowawirusy ; Wirusy DNA III: adenowirusy, pokswirusy i parwowirusy ; Wirusy RNA I: pikornawirusy ; Wirusy RNA II: arbowirusy i wirus różyczki ; Wirusy RNA III: ortomiksowirusy ; Wirusy RNA IV: paramiksowirusy ; Wirusy RNA V: iine wirusy RNA ; Wirusy zapalenia wątroby. VI. MIKOLOGIA: Podstawy mikologii ; Rozpoznanie i leczenie grzybic ; Dermatofity i grzyby nitkowate ; Drożdżaki i grzyby dimorficzne ; Grzybice oportunistyczne. VII. PARAZYTOLOGIA: Rozpoznawanie i leczenie zarażeń pasożytniczych ; Protozoologia lekarska ; Robaki pasożytnicze. VIII. NAJWAŻNIEJSZE CHOROBY ZAKAŹNE: Bakteriemia i posocznica ; Zapalenie płuc ; Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu ; Choroby zwyrodnieniowe mózgu wywołane przez wirusy i czynniki atypowe ; Zakażenia układu moczowego ; Zapalenie żołądka i jelit oraz zatrucia pokarmowe ; Zakażenia bakteriami beztlenowymi ; Choroby przenoszone drogą płciową ; Wirusowe zapalenie wątroby ; Wirusowe choroby wysypkowe ; HIV i AIDS.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Brr : jak zażywać zimnych kąpieli, aby wspierać cały organizm / Susanna Søberg ; tłumaczenie Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 301, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Søberg Susanna (1982- ). Frątczak-Nowotny Elżbieta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kąpiele zimowe Odporność Sporty ekstremalne Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Hop i havet : vinterbadning gør dig sund og glad" 2019.

Bibliografia na stronach 289-[300].

Zanurz się w zimnej wodzie - zrób pierwszy krok na drodze do zdrowia, szczęścia i lepszej odporności! Przepis na morsowanie jest prosty: wszystko, czego potrzebujesz, to determinacja, by wejść do zimnej wody i chwilę w niej zostać. Zanurzając się regularnie w zimnej wodzie, zyskasz znacznie więcej niż ładne zdjęcie na Instagramie. Zimowe kąpiele wspomagają przemianę materii, dodają energii, poprawiają samopoczucie i nastrój. Zwiększają radość życia, przynoszą ulgę w bólu, a zmienność temperatur oddziałuje korzystnie na krążenie. Pływanie zimą poprawia wrażliwość na insulinę i aktywuje brunatną tkankę tłuszczową, co może pomóc w walce z chorobami cywilizacyjnymi i otyłością, a także cukrzycą typu 2. Chciałbyś zacząć morsować, ale się boisz? Uważasz, że to zajęcie dla ekstremalnych twardzieli? Nic bardziej mylnego! Susanna Søberg powie ci, jak w bezpieczny i odpowiedzialny sposób zostać morsem, i pomoże przygotować się psychicznie do pierwszego zanurzenia w zimnej wodzie. Możesz zacząć od jednego palca stopy! [Wydawnictwo Otwarte, 2021]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615.8 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-110106 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odporność organizacji : cyfryzacja, bezpieczeństwo, innowacje / redakcja naukowa Jolanta Tarapata, Jacek Woźniak. - Warszawa : Difin, 2022. - 282 strony : mapa, rysunki, wykresy ; 23 cm.

Autor

Tarapata Jolanta. Woźniak Jacek (organizacja i zarządzanie).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Bezpieczeństwo Czwarta rewolucja przemysłowa Innowacje Odporność (ekonomia) Organizacje Transformacja cyfrowa

Gatunek

Opracowanie Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Zarządzanie i marketing

Bibliografie, netografie przy pracach.

Wprowadzenie: Kilka słów o "odporności" organizacji we współczesnym świecie (Jolanta Tarapata, Jacek Woźniak) ; 1. Wyzwania i uwarunkowania cyfryzacji współczesnych organizacji (Jolanta Tarapata, Celina Sołek-Borowska) ; 2. Determinanty bezpieczeństwa organizacji w warunkach gospodarki współdzielenia i cyfryzacji procesów (Jacek Woźniak) ; 3. Środowisko czwartej rewolucji przemysłowej w aspekcie elastyczności i mobilności współczesnej organizacji (Sebastian Łukasik, Piotr Zaskórski) ; 4. Działalność innowacyjna organizacji w warunkach cyfryzacji świata (Roman Tylżanowski) ; 5. Cyfryzacja organizacji a wyzwania zarządzania finansami (Kamil Gemra) ; 6. Współczesne koncepcje zarządzania kosztami a bezpieczeństwo finansowe przedsiębiorstw (Monika Szczerbak, Agnieszka Wikarczyk) ; 7. Narzędzia zarządzania bezpieczeństwem finansowym przedsiębiorstwa: rachunek kosztów klienta (Agnieszka Wikarczyk, Monika Szczerbak) ; 8. Kształtowanie przewagi konkurencyjnej banków w warunkach cyfryzacji usług finansowych (Stanisław Kasiewicz, Jacek Woźniak) ; 9. Cyfryzacja pracy zespołów rozwiązujących problemy kreatywnie (Katarzyna Gurmińska) ; 10. Zespoły oparte na kooperacji ludzi i inteligentnych maszyn: newralgiczne obszary pracy zespołowej (Magdalena Morze) ; 11. Bezpieczeństwo cyberprzestrzeni jako determinanta sprawności zarządzania w sytuacjach kryzysowych (Marcin Dąbrowski, Piotr Zaskórski) ; 12. Realizacja celów biznesowych i poczucie bezpieczeństwa organizacji w aspekcie cyberbezpieczeństwa (Grzegorz Mąkosa) ; 13. Zarządzanie cyberbezpieczeństwem w przedsiębiorstwach branży logistycznej (Joanna Antczak) ; 14. Czynniki zaufania do chatbotów w komunikacji organizacji z klientem (Aleksandra Popiel).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-005.7 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111829 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Biochemia / Jeremy M. Berg, John L. Tymoczko, Lubert Stryer ; oprac. źródeł internetowych Neil D. Clarke ; przekł. Zofia Szweykowska-Kulińska [i in.]. - Wyd. 3 zm. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2007. - 974 s., [58] s. : fot., rys., wykr. ; 29 cm.

Autor

Berg Jeremy M. Tymoczko John L. (1948- ). Stryer Lubert. Clarke Neil D. Szweykowska-Kulińska Zofia.

Temat

Biochemia Białka Błony biologiczne. DNA (chem.). Enzymy. Ewolucja. Fosforylacja. Genetyka. Glikoliza. Hemoglobina. Kwas cytrynowy. Lipidy. Odporność Przemiana materii. RNA. Węglowodany.

Bibliogr. pod rozdz. - Indeks

Cz. I. Molekularny wzór życia : 1. Biochemia i rewolucja genomowa; 2. Ewolucja biochemiczna; 3. Struktura i funkcja białek; 4. Poznawanie białek; 5. DNA, RNA i przepływ informacji genetycznej; 6. Poznawanie genów; 7. Poznawanie ewolucji; 8. Enzymy - podstawowe pojęcia i kinetyka; 9. Strategie katalityczne; 10. Strategie regulacyjne - enzymy i hemoglobina; 11. Węglowodany; 12. Lipidy i błony biologiczne; 13. Kanały i pompy błonowe. Cz. II. Przekazywanie i magazynowanie energii : 14. Metabolizm - podstawowe pojęcia i organizacja; 15. Szlaki przekazywania sygnałów - wprowadzenie do metabolizmu przepływu informacji; 16. Glikoza i glukoneogeneza; 17. Cykl kwasu cytrynowego; 18. Fosforylacja oksydacyjna; 19. Reakcje świetlne fotosyntezy; 20. Cykl Calvina i szlak pentozofosforanowy; 21. Metabolizm glikogenu; 22. Metabolizm kwasów tłuszczowych; 23. Przemiana białek i katabolizm aminokwasów. Cz. III. Synteza cząsteczek życia : 24. Biosynteza aminokwasów; 25. Biosynteza nukleotydów; 26. Biosynteza lipidów i steroidów błon komórkowych; 27. Replikacja, rekombinacja i naprawa DNA; 28. Synteza i splicing RNA; 29. Synteza białka; 30. Integracja metabolizmu; 31. Kontrola ekspresji genów. Cz. IV. Odpowiedzieć na zmiany warunków środowiska : 32. System czucia; 33. Układ odpornościowy; 34. Motory molekularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Berg Jeremy Mark. Tymoczko John L. (1948- ). Stryer Lubert (1938- ). Clarke Neil D. Szweykowska-Kulińska Zofia.

Temat

Biochemia. Białka Błony biologiczne. DNA (chemia) Enzymy. Ewolucja. Fosforylacja. Genetyka. Glikoliza. Hemoglobina. Kwas cytrynowy. Lipidy. Odporność Przemiana materii. RNA. Węglowodany.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. pod rozdz. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-577 (2 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AF-86927 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Amidor Toby Kielan Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Potrawy dietetyczne Wzmacnianie odporności Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł oryginału: "The family immunity cookbook : 101 easy recipes to boost health" 2021.

Indeksy.

Książka prezentuje 25 produktów należących do superżywności i 101 przepisów na smaczne, łatwe do przygotowania potrawy z ich wykorzystaniem. Wzmacniają one system odpornościowy i dostarczają organizmowi najważniejszych składników odżywczych, pomagając utrzymać go w doskonałej formie. Dzięki tej książce zdrowe odżywianie stanie się łatwe, przyjemne i osiągalne dla każdego. Autorka dzieli się wiedzą i doświadczeniem oraz sprawdzonymi sposobami na usprawnienie pracy w kuchni. Proponuje przepisy na dania jednogarnkowe, ekspresowe i nadające się do mrożenia, które pozwolą wzmocnić odporność całej rodziny oraz ograniczyć presję związaną z gotowaniem. Podstawą tych zdrowych, smacznych i zaskakująco prostych do przyrządzenia potraw jest odpowiedni dobór składników. Mają one działanie przeciwzapalne i właściwości przeciwutleniające, co mobilizuje system immunologiczny do zwalczania wielu chorób oraz dolegliwości zdrowotnych. Każdy posiłek to krok w kierunku lepszej odporności. [www.azymut.pl, 2024]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-641.5 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice odporności : jak działa nasz niesamowity układ odpornościowy i dlaczego organizm atakuje sam siebie / Anita Kass, Jorgen Jelstad ; [przekład z języka norweskiego Witold Biliński]. - Warszawa : Muza, 2020. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Kåss Anita. Biliński Witold Jelstad Jørgen (1979- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Choroby autoimmunologiczne Chorzy w rodzinie Fizjologia człowieka Immunologia Lekarze Odporność Pracownicy naukowi Układ odpornościowy Anglia (Wielka Brytania) Norwegia

Gatunek

Opracowanie Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału według: https://www.worldcat.org.

Tytuł oryginału: "Mamma er en gåte : når kroppen angriper seg selv" 2018.

Bibliografia na stronach 313-[314].

Dlaczego nasz organizm atakuje sam siebie, zamiast zwalczać zagrożenia z zewnątrz? Skąd się bierze ponad sto chorób autoimmunologicznych i dlaczego są tak powszechne? Czy możemy sobie z nimi poradzić? Doktor Anita Kåss, norweska lekarka i naukowiec, od lat prowadzi badania nad układem immunologicznym. W "Tajemnicach odporności" odkrywa przed nami sekrety najbardziej złożonego systemu ludzkiego organizmu - układu immunologicznego. Układ trawienny łatwo zauważyć - obejmuje usta, przełyk, żołądek i jelita. Podobnie jest z układem krwionośnym, w którego centrum mamy serce połączone z siecią naczyń krwionośnych. Wszystko to można wskazać palcem i powiedzieć: to jest tutaj. Gdzie jednak stacjonuje armia organizmu - układ immunologiczny? Odpowiedź brzmi: wszędzie. Aby bronić nas przed atakami z zewnątrz, nasz organizm ma niezliczoną armię patrolującą granice naszego ciała. W jej skład wchodzą białe krwinki, komórki w szpiku, grasicy czy w węzłach limfatycznych. Zdarza się jednak, że układ odpornościowy nie działa, jak powinien. Gdy zaczyna atakować sam siebie, mamy do czynienia z chorobą autoimmunologiczną. Przykłady takich chorób to m.in. łuszczyca, stwardnienie rozsiane, cukrzyca typu 1, celiakia, nieswoiste zapalenie jelita i choroba Hashimoto. Lista jest długa, przypuszczalnie istnieje ponad sto chorób wywołanych przez wadliwie działanie naszego układu odpornościowego. Anita Kåss nieprzerwanie szuka lekarstwa na wymienione choroby. "Tajemnice odporności" to historia niezłomnej badaczki, której poszukiwania mogą zmienić świat oraz zapewnić lepsze życie wszystkim ludziom cierpiącym z powodu chorób autoimmunologicznych. Książka jest zapisem historii, która dzieje się na naszych oczach. [Muza, 2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-612 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-108232 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej / pod red. nauk. Andrzeja Eberhardta ; [aut. Anna Czajkowska et al.]. - Warszawa : Almamer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2011. - 399 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Eberhardt Andrzej. Czajkowska Anna (biolog).

Temat

Biegi. Gruczoły dokrewne. Krew. Krążenie krwi. Kultura fizyczna. Mięśnie. Nerki. Niedotlenienie. Odżywianie. Nordic walking. Odporność. Odpoczynek Otyłość. Rytm biologiczny. Sport Termoregulacja (fizjologia) Trening sportowy Turystyka rowerowa. Układ krążenia. Układ nerwowy. Układ oddechowy. Układ pokarmowy Wydolność fizyczna. Wysiłek fizyczny. Zmęczenie.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. s. [387]-392 i przy rozdz.

1. Układ nerwowy ; 2. Reakcja ruchowa a układ nerwowy ; 3. Wpływ rekreacji ruchowej na stany emocjonalne i samopoczucie ; 4. Układ oddechowy ; 5. Układ krążenia ; 6. Mięśnie ; 7. Krew ; 8. Układ odpornościowy ; 9. Układ dokrewny ; 10. Wysiłek fizyczny a hormony, rola rekreacji ruchowej ; 11. Czynność nerek ; 12. Wydolność fizyczna ; 13. Charakterystyka fizjologiczna wysiłków fizycznych ; 14. Odżywianie ; 15. Nadwaga i otyłość ; 16. Układ trawienny ; 17. Zmęczenie ; 18. Wypoczynek ; 19. Rekreacja ruchowa a płeć ; 20. Rekreacja ruchowa dzieci i młodzieży ; 21. Rekreacja ruchowa osób starszych ; 22. Termoregulacja ; 23. Rytmy biologiczne ; 24. Wprowadzenie do zagadnienia hipoksji ; 25. Podróże a reakcja fizjologiczna organizmu człowieka ; 26. Bieg - jogging ; 27. Marsz rekreacyjny i nordic walking ; 28. Kolarstwo rekreacyjne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-96362 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Biologia : jedność i różnorodność / [aut.] Lilla Hryniewiecka [et al.] ; [red. Małgorzata Maćkowiak, Anna Michalak]. - Warszawa : Wydawnictwo Szkolne PWN, 2008. - 1127, [1] s. : il. (gł. kolor.), fot., mapy, rys., wykr. ; 29 cm.

Autor

Hryniewiecka Lilla. Maćkowiak Małgorzata. Michalak Anna (biologia).

Temat

Biologia Komórka (biol.) Genetyka Dziedziczność Fizjologia Odżywianie Oddychanie Przemiana materii Równowaga wodno-elektrolitowa Odporność Układ nerwowy Hormony Ruchy Rośliny Rozmnażanie roślin Rozród Zwierzęta Różnorodność biologiczna Ekologia Anatomia Ewolucja Biogeografia Ochrona środowiska Etologia Biotechnologia Choroby ludzi

Gatunek

Podręcznik.

Bibliogr. przy częściach. Indeks.

1. Organizacja życia na Ziemi ; 2. Genetyka ; 3. Fizjologia z elementami anatomii i histologii ; 4. Różnorodność organizmów ; 5. Ewolucja ; 6. Ekologia, biogeografia i ochrona przyrody ; 7. Etologia i nauki behawioralne ; 8. Biotechnologia ; 9. Zdrowie człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AF-91979 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krwinki białe - obrońcy czy wrogowie? / Zofia Kuratowska. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1974. - 208 s. : il., rys. ; 19 cm.

(Omega. Biblioteka Wiedzy Współczesnej ; 277)

Autor

Kuratowska Zofia.

Temat

Antygeny i przeciwciała Białaczka Choroba popromienna Eozynofile Fagocytoza Granulocyty Krwinki Leukocyty Leukocytoza Lizosomy Odporność Układ chłonny Układ kwiotwórczy

1. Rodowód i zadania 2. Pierwsza linia obrony 3. Pożeracze 4. Dziwolągi biologiczne 5. Wielcy sojusznicy 6. ABC nauki o odporności 7. Limfocyt - komórka szczególna 8. Limfocyty w akcji 9. Autoagresja 10.Postrach i nadzieja 11.Gdy obrońcy chorują 12.Częściej obrońcy, czasem wrogowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-37872 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Patologia : słowo o chorobie. T. 1 / Jerzy Stachura, Wenancjusz Domagała ; [aut. Maria Chosia et al.] ; Polska Akademia Umiejętności. Wydział Lekarski. - Wyd. 2 zm. i popr. - Kraków : Polska Akademia Umiejętności, 2008. - XVI, 717 s. : il., fot. (gł. kolor.), rys. kolor. ; 31 cm.

Autor

Stachura Jerzy (1937-2008). Domagała Wenancjusz (1941- ). Chosia Maria (1949- ).

Temat

Alkoholizm Choroby ludzi Choroby dziecięce Choroby dziedziczne Choroby pasożytnicze Choroby zakaźne Fale elektromagnetyczne Naczynia krwionośne Nowotwór Odporność Odżywianie Palenie tytoniu Płuca Rany Choroby serca Tkanki Układ krążenia Układ krwiotwórczy Zapalenie

Gatunek

Podręcznik akademicki.

Tyt. okł.: Patologia znaczy słowo o chorobie.

Indeks.

Uszkodzenie i śmierć komórki ; Procesy adaptacyjne i zwyrodnieniowe ; Ogólne zaburzenia krążenia ; Regeneracja tkanek i gojenie ran ; Choroby uwarunkowane genetycznie ; Immunopatologia ; Nowotwory ; Choroby zakaźne i pasożytnicze ; Patologia środowiskowa i stanu odżywienia ; Choroby dzieci ; Choroby serca ; Hematopatologia I ; Hematopatologia II ; Choroby płuc.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AF-93248/t.1, AF-92831/t.1 (2 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mikrobiologia i choroby zakaźne / Gabriel Virella ; [z ang. tł. Paweł S. Berezowicz et al.]. - Wyd. 1 pol., dodr. 3 / pod red. Piotra B. Heczko. - Wrocław : Wydawnictwo Medyczne "Urban & Partner", cop. 2009. - XVII, [7], 644 s. : il., rys., wykr. ; 24 cm.

(Seria Podręczników Medycznych do Egzaminów Testowych)

Autor

Virella Gabriel (1943- ). Berezowicz Paweł S. Heczko Piotr Bogumił (1942- ).

Temat

AIDS. Bakterie. Bakterie beztlenowe. Bakterie Gram-dodatnie. Bakterie Gram-ujemne. Bakteriologia lekarska. Choroby zakaźne. Grzyby chorobotwórcze. Grzyby drożdżopodobne. HIV. Jelita Mikrobiologia lekarska. Mózg Mykologia. Odporność. Parazytologia. Płuca Posocznica. Skóra (anatomia) Układ moczowo-płciowy Wątroba Wirusy. Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. Zapalenie płuc. Zapalenie wirusowe wątroby. Zatrucia pokarmowe. Żołądek

Gatunek

Podręczniki.

Indeks.

S. tyt. także ang.

I. PODSTAWY BAKTERIOLOGII: Budowa, fizjologia i podział bakterii ; Genetyka bakterii ; Leki przeciwbakteryjne ; Oporność bakterii na antybiotyki ; Dezynfekcja i sterylizacja ; Czynniki zjadliwości bakteryjnej. II. ODPORNOŚĆ A ZAKAŻENIE: Przeciwzakaźne mechanizmy obronne organizmu ; Immunoprofilaktyka. III. BAKTERIOLOGIA KLINICZNA: Diagnostyka laboratoryjna zakażeń bakteryjnych ; Flora fizjologiczna ; Ziarenkowce Gram-dodatnie: Staphylococcus ; Laseczki Gram-dodatnie: Corynebacterium, Listeria, Clostridium i Bacillus ; Ziarenkowce Gram-ujemne: Neisseria i Moraxella ; Pałeczki Gram-ujemne: Haemophilus i Bordetella ; Pałeczki Gram-ujemne II: Enterobacteriaceae i inne enteropatogenne pałeczki Gram-ujemne ; Pałeczki Gram-ujemne III: bakterie oportunistyczne i pochodzenia zwierzęcego ; Prątki ; Krętki ; Legionellaceae, Mycoplasmataceae, Actinomycetaceae i inne podobne drobnoustroje ; Bakterie wewnątrzkomórkowe: Chlamydiae, Rickett-siaceae i Bartonellaceae. IV. WIRUSOLOGIA OGÓLNA: Właściwości ogólne i klasyfikacja wirusów ; Replikacja wirusów ; Genetyka wirusów ; Interferony i związki przeciwwirusowe ; Zakażenia wirusowe: epidemologia, patogeneza i patologia ; Nowotworowe wirusy DNA i retrowirusy ; Wirusy a układ immunologiczny. V. WIRUSOLOGIA KLINICZNA: Diagnostyka laboratoryjna zakażeń wirusowych ; Wirusy DNA I: herpeswirusy ; Wirusy DNA II: papowawirusy ; Wirusy DNA III: adenowirusy, pokswirusy i parwowirusy ; Wirusy RNA I: pikornawirusy ; Wirusy RNA II: arbowirusy i wirus różyczki ; Wirusy RNA III: ortomiksowirusy ; Wirusy RNA IV: paramiksowirusy ; Wirusy RNA V: iine wirusy RNA ; Wirusy zapalenia wątroby. VI. MIKOLOGIA: Podstawy mikologii ; Rozpoznanie i leczenie grzybic ; Dermatofity i grzyby nitkowate ; Drożdżaki i grzyby dimorficzne ; Grzybice oportunistyczne. VII. PARAZYTOLOGIA: Rozpoznawanie i leczenie zarażeń pasożytniczych ; Protozoologia lekarska ; Robaki pasożytnicze. VIII. NAJWAŻNIEJSZE CHOROBY ZAKAŹNE: Bakteriemia i posocznica ; Zapalenie płuc ; Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu ; Choroby zwyrodnieniowe mózgu wywołane przez wirusy i czynniki atypowe ; Zakażenia układu moczowego ; Zapalenie żołądka i jelit oraz zatrucia pokarmowe ; Zakażenia bakteriami beztlenowymi ; Choroby przenoszone drogą płciową ; Wirusowe zapalenie wątroby ; Wirusowe choroby wysypkowe ; HIV i AIDS.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-93115 (1 egz.)