SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

154 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Happy umysł : myśl sercem : 21-dniowy program MINDLESS : przyciągnij to, co dla Ciebie najlepsze / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 218, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Bem Kasia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Joga Medytacja Techniki samopomocy Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 214-[219].

Istnieje sposób na szczęśliwe życie. Możliwe jest przyciąganie korzystnych zdarzeń i okoliczności. Kasia Bem w autorskim programie Mindless, który zawiera ćwiczenia, medytacje oraz wskazówki dietetyczne, w inspirujący sposób przeplata starożytną wiedzę jogi i najnowsze odkrycia z zakresu duchowości oraz nauki. Tłumaczy, jak osiągnąć stan koherencji, czyli połączyć serce i umysł, by codziennie doświadczać spokoju i radości. Dzięki tej książce nauczysz się świadomie stwarzać swoją rzeczywistość bez „nie uda mi się”, „nie zasługuję”, „nie mogę”. To tylko myśli. Możesz je zmienić, więc zmień! Program Mindless daje mnóstwo prostych narzędzi i podpowiada, jak to zrobić skutecznie. [Wydawnictwo Marginesy, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113284 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myślenie : podręcznik użytkownika / Bartosz Brożek. - Wydanie 2. - Kraków : Copernicus Center Press, 2017. - 280 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Brożek Bartosz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Myślenie Nauki kognitywne Umysł

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach [263]-274. Indeks.

R. I. MYŚL CZYSTA: 1. Kartezjańskie dogmaty ; 2. Lila okrzyki i purpurowe wrzaski ; 3. Jak stępić gilotynę Hume'a? ; 4. Mistrzowie imitacji ; 5. Umysł googlujących ; R. II. OKNO ŚWIADOMOŚCI: 1. Potęga nieświadomości ; 2. Ułomne metafory ; R. III. WYOBRAŹNIA I JĘZYK: 1. Przedmioty i relacje ; 2. Język i współmyślenie ; INTERLUDIUM. ARCHITEKTURA UMYSŁU: R. IV. MYŚLENIE BEZ FUNDAMENTÓW: 1. Przeciw fundacjonizmowi ; 2. Czym są problemy? ; 3. Między hipotezą a wiedzą tła ; 4. Orgazm epistemiczny ; R. V. MYŚLENIE ABSTRAKCYJNE: 1. O okresie warunkowym ; 2. Pokusa unifikacji ; 3. Zasada kontrastu ; R. VI. MYŚLENIE KONKRETNE: 1. Przykłady i kontrprzykłady ; 2. Analogia ; 3. Eksperymenty myślowe ; ZAKOŃCZENIE. REGUŁY KIEROWANIA UMYSŁEM.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-105693 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myślenie : podręcznik użytkownika / Bartosz Brożek. - Wydanie 2. (dodruk). - Kraków : Copernicus Center Press, 2018. - 280 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Brożek Bartosz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Myślenie Nauki kognitywne Umysł

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach [263]-274. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ewolucja umysłu : o naturze i pochodzeniu świadomości / A. G. Cairns-Smith ; przekł. Piotr Lewiński. - Warszawa : Amber, 1998. - 335 s. : fot., rys., wykr. ; 22 cm.

(Tajemnice Nauki)

Autor

Cairns-Smith A. G. Lewiński Piotr.

Temat

Biologia molekularna Psychofizjologia Świadomość Umysł

Indeks

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-79998 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Płytki umysł : jak internet wpływa na nasz mózg / Nicholas Carr ; [tł. Katarzyna Rojek]. - Gliwice : Helion, cop. 2013. - 279, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Carr Nicholas G. (1959- ). Rojek Katarzyna.

Temat

Internet Mózg Neuropsychologia. Umysł.

Bibliogr. w przypisach oraz s. [275]-279.

Internet wkroczył w nasze życie i bezpowrotnie je przewartościował. Przekształcił sposób, w jaki myślimy i działamy. Nasze problemy z koncentracją, coraz krótsze i uboższe wypowiedzi oraz problemy z przyswajaniem długich tekstów nie są dziełem przypadku. Czyżbyśmy stawali się coraz bardziej płytcy? Czyżby narzędzie, które powstało po to, by nam służyć, przejęło nad nami władzę? Nicholas Carr pokazuje, jak nowe media zmieniają nas samych i otaczającą nas rzeczywistość. Wyrasta przy tym na współczesnego Marshalla McLuhana. Jego książka wywołała w USA zażartą dyskusję, w którą zaangażowało się wielu publicystów i prestiżowych wydawców. Carr serwuje nam coś więcej niż tylko dogłębną i zaskakującą analizę socjologiczną: jego wywód to przede wszystkim wspaniała intelektualna uczta, pełna nieszablonowych przemyśleń i frapujących anegdot. Bez względu na to, czy jesteś zafascynowany możliwościami globalnej sieci, czy też raczej podejrzewasz, że konsekwencją jej rozwoju będzie zagłada rodzaju ludzkiego, warto dowiedzieć się, jak internet oddziałuje na Twój mózg i jak zmieni to Twoją przyszłość. [Helion, 2013]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fitness mózgu / Alvaro Fernandez, Elkhonon Goldberg ; Pascale Michelon (współpr.) ; Małgorzata Guzowska (tł.). - Wyd 1 - 2 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016. - 282, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Fernandez Alvaro. Goldberg Elkhonon (1946- ). Michelon Pascale. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Temat

Higiena psychiczna. Mózg Umysł

Gatunek

Poradniki.

Tyt. oryg.: The SharpBrains guide to brain fitness : how to optimize brain health and performance at any age, 2013.

Bibliogr. s. 260-276.

Jak wzmacniać sprawność mózgu w każdym wieku? Jak zachować sprawność i jasność umysłu do później starości? Elkhonon Goldberg i Alvaro Fernandez wraz z Pascale Michelonem - mistrzowie popularyzacji wiedzy o mózgu - zapraszają w fascynującą podróż po świecie ludzkiego poznania. Z przewodnika dowiemy się, jak zbudowany jest mózg, w jaki sposób działa, jak się zmienia pod wpływem uczenia się i zdobywania nowych doświadczeń. Autorzy wskazują, jakimi działaniami możemy wzmacniać swój mózg, a przy okazji obalają kilka mitów, na przykład ten o sensowności rozwiązywania setek krzyżówek. "To przewodnik kierowany do wszystkich posiadaczy mózgu, którzy chcieliby nauczyć się, jak utrzymać ów narząd w zdrowiu i wzmocnić jego działanie". [Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-103999 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ). Skrzypczak Roman.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Medytacja Mindfulness Umysł Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "The healing power of mindfulness : a new way of being" 2018.

Bibliografia, netografia na stronach 257-[264].

W "Uzdrawiającej mocy uważności" pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę. Ta głęboko osobista, a także "głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek" (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie. [Wydawnictwo Czarna Owca, 2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111782 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Ciemność / Jozef Karika ; [przekład Mirosław Śmigielski]. - [Piaseczno] : Heraclon International. Storybox.pl ; [Katowice] : w porozumieniu z Wydawnictwem Stara Szkoła, [2021]. - 1 płyta audio CD (6 godz.) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Karika Jozef (1978- ). Śmigielski Mirosław. Dragun Jacek.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura słowacka

Temat

Boże Narodzenie Góry Scenarzyści filmowi Umysł Słowacja

Gatunek

Powieść Thriller

Czas trwania: 6 godz.

Tytuł oryginału: "Tma" 2015.

Czyta Jacek Dragun.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Scenarzysta serialowy postanawia spędzić Boże Narodzenie w górskiej chacie, by uciec od problemów w domu i w pracy. Jedno pozornie niegroźne zdarzenie zmienia jego pobyt w cyklon porywający głównego bohatera i słuchaczy! [Heraclon International, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM-KM/CD 3100 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Karika Jozef (1978- ) Śmigielski Mirosław

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura słowacka

Temat

Boże Narodzenie Góry Scenarzyści filmowi Umysł Słowacja

Gatunek

Powieść Thriller

Tytuł oryginału: "Tma" 2015.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Wspólfinansowanie: Centre for information on Literature in Bratislava SLOLIA

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.inna (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.słowac. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak działa umysł / Steven Pinker ; z ang. przeł. Małgorzata Koraszewska. - Warszawa : Książka i Wiedza, 2002. - 653, [1] s. : il., rys. ; 21 cm.

Autor

Pinker Steven. Koraszewska Małgorzata.

Temat

Ewolucja Neuropsychologia Poznanie Umysł

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-82646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko : 12 rewolucyjnych strategii kształtujących umysł twojego dziecka / Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson ; przeł. Norbert Radomski. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2013. - 208 s. : il. ; 23 cm.

(Rodzice i ich Dzieci)

Autor

Siegel Daniel J. (1957- ). Bryson Tina Payne. Radomski Norbert.

Temat

Dziecko Mózg Umysł

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Tyt. oryg.: "The whole-brain child : 12 revolutionary strategies to nurture your child's developing mind" 2011.

Indeks.

Twój dwulatek wpada w histerię na środku sklepu, przedszkolak odmawia ubrania się, a piętnastolatek dąsa się na ławce, zamiast grać na boisku. Czy dzieci spiskują, żeby życie ich rodziców było niekończącym się wyzwaniem? Nie - to tylko ich rozwijające się umysły przejmują ster! W tej pionierskiej książce autorzy w przystępny sposób przekazują nową wiedzę dotyczącą rozwoju mózgu człowieka. U dzieci, szczególnie małych, prawa półkula, odpowiada za emocje, dominuje nad lewą półkulą, zawiadującą logicznym myśleniem. Nic dziwnego, że dzieci mogą mieć problem z kontrolowaniem swoich zachowań. Ta niezwykła ksiązka dostarcza rodzicom skutecznego narzędzia w postaci 12 sprawdzonych strategii integracji umysłu, które zostały uzupełnione wyjaśnieniami, przykładami oraz ilustracjami. [Dom Wydawniczy Rebis, 2013]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Serce świadomości : podróż neurochirurga w świat zjawisk niewyjaśnionych / Eben Alexander i Karen Newell ; tłumaczenie Rafał Śmietana. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 461, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Alexander Eben (1953- ). Newell Karen. Śmietana Rafał.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Neurologia Parapsychologia Psychofizjologia Świadomość Umysł

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "Living in a mindful universe. A neurosurgeon's journey into the heart of consciousness" 2017.

Bibliografia na stronach 451-[455].

1. Próbuję zrozumieć. 2. Naprawdę trudny problem. 3. Spotkanie nauki z duchowością. 4. Wyjść poza materialistyczną wiedzę naukową. 5. Hipoteza pierwotnego umysłu. 6. Zaufać osobistym przeżyciom. 7. Potęga modlitwy. 8. Zajrzeć w głąb siebie. 9. Na fali świadomości. 10. Odkryjmy w sobie miłość. 11. W poszukiwaniu odpowiedzi na najważniejsze pytanie. 12. Po odpowiedzi sięgajmy do wnętrza. 13. Lekcje duszy. 14. Wolność wyboru. 15. Umysł ponad materią. 16. Odrodzenie w sercu świadomości. Dodatek A. Gdzie w mózgu znajduje się ośrodek pamięci? Dodatek B. Kilka komentarzy na temat paradoksu pomiaru w fizyce kwantowej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-159.9 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał : jak zwykli ludzie mogą robić niezwykłe rzeczy / dr Joe Dispenza ; przedmowa Gregga Bradena ; [tłumaczenie: Justyna Jaworska]. - Wydanie 1. - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 536, [4] strony, [24] strony tablic : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ). Braden Gregg. Jaworska Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Medytacja Samorealizacja Umysł Zjawiska paranormalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na stronie tytułowej i okładce: Nowe tłumaczenie zatwierdzone przez Encephalon Inc. "Twoje nadprzyrodzone zdolności".

Indeks.

Co to znaczy stać się nadprzyrodzonym? Co by było, gdybyś mógł dostroić się do częstotliwości spoza naszego materialnego świata... zmienić chemię swojego mózgu, aby uzyskać dostęp do transcendentnych poziomów świadomości... stworzyć nową przyszłość... i przekształcić swoją biologię, by umożliwić głębokie uzdrowienie? Korzystając z narzędzi i praktycznych ćwiczeń zawartych w tej książce, będziesz mógł wyjść poza swoją fizyczną rzeczywistoć i wkroczyć w kwantowe pole nieskończonych możliwości. Dzięki temu światowemu bestsellerowi, dowiesz się jak: -uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał, - zerwać z negatywnymi przekonaniami, które wpojono w przeszłości, - pozbyć się ograniczeń, destrukcyjnych myśli i emocji, - stworzyć nowe ciało, nowy umysł i nowe życie, -odkryć różnicę między trzecim a piątym wymiarem, -dostroić się do częstotliwości spoza wymiaru materialnego, -wpłynąć na procesy chemiczne w mózgu oraz stać się twórcą własnej przyszłości. [Studio Astropsychologii, 2022]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.7-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 7.

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał : jak zwykli ludzie mogą robić niezwykłe rzeczy / dr Joe Dispenza ; przedmowa Gregga Bradena ; [tłumaczenie: Justyna Jaworska]. - Wydanie 1 - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2024. - 536, [1] strona, [24] strony tablic : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ) Braden Gregg Jaworska Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Medytacja Samorealizacja Umysł Zjawiska paranormalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na stronie tytułowej i okładce: Nowe tłumaczenie zatwierdzone przez Encephalon Inc. "Twoje nadprzyrodzone zdolności".

Tytuł oryginału: "Becoming supernatural : how common people are doing the uncommon" 2017.

Indeks.

Nowe tłumaczenie bestsellera Twoje nadprzyrodzone zdolności (oryg. „Becoming supernatural”), zaktualizowane o wypracowane w ostatnich latach specjalistyczne pojęcia środowiska związanego z myślą i ideami dr. Joe Dispenzy! Znajdziesz w nim najnowsze badania naukowe połączone ze starożytną mądrością. Doktor Dispenza udowadnia, jak zwykli ludzie potrafią robić niezwykłe rzeczy i wykorzystywać swoje nadprzyrodzone zdolności. Prezentuje terapie, narzędzia i ćwiczenia, a także medytacje, dzięki którym możliwe jest osiągnięcie wyższego stanu świadomości. Podaje metody oparte o badania z dziedzin neuronauki i fizyki kwantowej, które pozwalają usunąć ograniczenia narzucane przez przeszłość. Podpowiada, jak rozwinąć podświadomość oraz samodzielnie się uzdrowić. Jak doświadczyć szczęścia i chwili obecnej oraz otworzyć się na duchowy wymiar rzeczywistości. Jak wpłynąć na procesy chemiczne w mózgu, zadbać o rozwój osobisty i duchowy oraz o dobrą energię. Odkryj swoje nadprzyrodzone zdolności! [www.bonito.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fitness mózgu / Alvaro Fernandez, Elkhonon Goldberg ; Pascale Michelon (współpraca) ; Małgorzata Guzowska (tłumaczenie). - Wydawnie 1. - 3. dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017. - 282, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Fernandez Alvaro. Goldberg Elkhonon (1946- ). Michelon Pascale. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Mózg Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The SharpBrains guide to brain fitness : how to optimize brain health and performance at any age" 2013.

Bibliografia na stronach 260-[276].

Na początku jest mózg ; Bądź trenerem, nie pacjentem ; W zdrowym ciele zdrowy duch ; Jesteś tym, co jesz i pijesz (do pewnego stopnia) ; Nowość - wyzwanie - różnorodność: im więcej, tym lepiej ; Utrzymuj kontakty społeczne ; Zarządzaj stresem, buduj odporność ; Ogólnorozwojowy trening mózgu ; Jak zostać trenerem własnego mózgu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Doładuj swój mózg : jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu / James Goodwin ; [przekład Dariusz Rossowski]. - Warszawa : Muza, 2022. - 413, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 20 cm.

Autor

Goodwin James. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Dobrostan psychiczny Mózg Techniki samopomocy Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "Supercharge your brain" 2021.

Bibliografia na stronach 388-[411].

Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia. Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny regeneracyjnej, odwołując się do różnorodnych dziedzin medycznych: dietetyki, mikrobiologii czy psychologii, a także najnowszych badań naukowych. Książka zawiera szereg praktycznych porad oraz program treningowy dla mózgu do samodzielnego wykonania w domu. [https://bonito.pl/produkt/doladuj-swoj-mozg, dostęp 6.12.2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Human hacking : poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji / Christopher Hadnagy, Seth Schulman ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion - Sensus, copyright 2022. - 246, [1] strona : ilustracje, portrety ; 25 cm.

(Sensus. Osobowość Odnowa)

Autor

Hadnagy Christopher. Schulman Seth. Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autoprezentacja Komunikacja interpersonalna Socjotechnika Relacje międzyludzkie Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach [245]-246.

Poznaj siebie, żeby móc poznać innych ; Zamień się w osobę, którą musisz być ; Mistrzowskie podejście ; Spraw, żeby ludzie chcieli Ci pomóc ; Spraw, żeby chcieli Ci powiedzieć ; Zduś podstępne działalnia w zarodku ; Niech Twoje ciało mówi za Ciebie ; Popracuj nad swoją prezencją ; Wszystko razem.

Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na wiele obszarów jego życia osobistego i zawodowego, a także na decyzje i zachowanie innych. Jednak, podobnie jak inne umiejętności, tak i te można wyćwiczyć. Paradoksalnie silny rozwój technologii sprawił, że ludzie coraz gorzej radzą sobie z nawiązywaniem kontaktów społecznych i ich pielęgnowaniem. Równocześnie obowiązujące od setek lat reguły życia społecznego są niszczone, tak że w efekcie skuteczna i empatyczna komunikacja staje się trudnym zadaniem. Co gorsza, przybywa osób, które skutecznie posługują się socjotechnikami w nieetycznych i niechlubnych celach. Ta książka ułatwi Ci zrozumienie zachowania człowieka i pozwoli na wykorzystanie zdobyczy inżynierii społecznej. Nauczysz się hakować ludzi i zaczniesz etycznie korzystać z tej supermocy. Wzmocnisz pewność siebie podczas nawiązywania kontaktów z ludźmi, będziesz umiejętnie używać mowy ciała i sygnałów niewerbalnych, świadomie kierować rozmową i wpływać na decyzje innych ludzi. Bez trudu zdemaskujesz manipulatorów i uchronisz się przed nimi. Dowiesz się, w jaki sposób odbierają Cię inni ludzie i jak się zachowywać, aby to wrażenie było lepsze. Znajdziesz tu również szereg cennych porad i wskazówek, a także interaktywne "misje" - ćwiczenia pozwalające przetestować zdobyte informacje i wyszlifować nowe umiejętności. [www.azymut.pl, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przyszłość umysłu : dążenie nauki do zrozumienia i udoskonalenia naszego umysłu / Michio Kaku ; przełożyli Urszula i Mariusz Seweryńscy. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2023. - 477 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kaku Michio (1947- ) Seweryńska Urszula Seweryński Mariusz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Inteligencja (psychologia) Mózg Umysł Świadomość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Fizyka i astronomia

Tytuł oryginału: "The future of mind : the scientific quest to understand, enhance, and empower the Mind" 2023.

Bibliografia na stronach [461]-463. Indeks.

Tytuł oryginału: The future of mind : the scientific quest to understand, enhance, and empower the Mind.

Dwie największe zagadki natury to umysł i Wszechświat. Korzystając z bogatego arsenału narzędzi technicznych, byliśmy w stanie sfotografować galaktyki oddalone o miliardy lat świetlnych, manipulować genami sterującymi procesami życiowymi, dotrzeć do wnętrza atomu, jednak umysł i Wszechświat wciąż nam się wymykają i kuszą. Stanowią rubieże naukowego poznania, skrywające się za mgłą najgłębszych i najbardziej fascynujących tajemnic. Aby doświadczyć tajemnic naszego umysłu, wystarczy spojrzeć na swoje odbicie w lustrze i zadać sobie pytanie: Co kryje się za tymi oczami? Rodzą się wówczas niedające spokoju pytania w rodzaju: Czy mamy duszę? Co dzieje się z nami po śmierci? Kim jestem? I co najważniejsze, prowadzi nas to do fundamentalnego pytania: W jaki sposób jesteśmy cząstką wielkiego kosmicznego planu? Mimo niewiarygodnych postępów w skanowaniu mózgu i wysoko postawionej techniki, niektórzy ludzie twierdzą, że nigdy nie zrozumiemy tajemnicy świadomości, gdyż pozostanie ona poza zasięgiem naszych możliwości poznawczych. Prawdę mówiąc, ich zdaniem świadomość jest czymś bardziej podstawowym od atomów, cząsteczek czy neuronów i determinuje samą naturę naszej rzeczywistości. Według nich świadomość jest bytem fundamentalnym i to z niego powstaje świat materialny. Ażeby dowieść swoich racji, powołują się na największy paradoks w nauce, który podważa naszą definicję rzeczywistości: problem kota Schrödingera. Wobec tego, że nawet laureaci Nagrody Nobla przyjmują w tej sprawie odmienne stanowiska, do dziś nie wypracowano powszechnego konsensusu. Stawką jest ni mniej, ni więcej, tylko sama natura rzeczywistości oraz naszych myśli. W nadchodzących dekadach rozwój neurobiologii może osiągnąć wymiar gwałtownej eksplozji. Znajdujemy się na krawędzi wielkich odkryć, które całkowicie nas oszołomią. Pewnego dnia czymś normalnym stanie się kontrolowanie siłą myśli przedmiotów z naszego otoczenia, wprowadzanie do mózgu wspomnień, leczenie chorób psychicznych, wzmacnianie inteligencji, pełne mapowanie mózgu, neuron po neuronie, tworzenie kopii zapasowych mózgu i komunikowanie się za pomocą telepatii. Świat przyszłości będzie światem umysłu. [Prószyński i S-ka, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113370 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pingot Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cele życiowe Ludzie sukcesu Przekonania Sukces Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia, netografia na stronach 394-400.

Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! Czy zastanawiałeś się kiedyś, co tkwi lub tkwiło w głowie takich osób jak Leonardo da Vinci, Bill Gates, J.K. Rowling czy Elon Musk? Jak to się stało, że osiągnęli oni tak wiele? Odpowiedź jest prosta - łamali schematy, nie dołączali do tłumu i kierowali się własnym punktem widzenia. Klaudia Pingot odnosi się do ich historii w swojej książce „Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!”. Czym jest tytułowy błękitny umysł? Siła przekonań i właściwy kierunek koncentracji Sama koncepcja „błękitnego umysłu” opiera się na tym, że powinieneś zacząć myśleć w nieszablonowy sposób. Dzięki temu osiągniesz wszystko, co zaplanowałeś. Książka Klaudii Pingot dostarczy Ci odpowiedzi na pytania, dlaczego Twoje plany nie mają szansy na realizację? Dlaczego nie możesz osiągnąć celów? Dzięki lekturze poznasz jasne wskazówki co do tego, jak możesz przyspieszyć swoją karierę zawodową i awansować. Dowiesz się, jak osiągać stan koncentracji i jak planować swoje działania, byś miał szansę na sukces na różnych polach. Co jest przyczyną, a nie skutkiem w Twoim życiu? Autorka książki „Błękitny umysł” stworzyła swego rodzaju poradnik, który adresowany jest do każdego czytelnika, który chciałby coś zmienić w swoim życiu. Przekona Cię ona, że możesz mieć praktyczne umiejętności i wiedzę, ale jeśli w siebie nie uwierzysz, Twój potencjał nie zostanie wykorzystany. Z kolei skupienie się na samym myśleniu, przy odseparowaniu sfery uczuciowej, to prosta droga do rezygnacji z motywacji. Czy będziesz mieć siłę i odwagę do tego, by przełamywać schematy i tworzyć rzeczywistość na własnych warunkach? Przeczytaj tę książkę i zacznij zmieniać swoje życie. [www.empik.com, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-111236 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)