SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; przedmowa Daniel J. Siegel ; przekład Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2013. - 268 strony ; 22 cm.

(Laurum)

Autor

Hawn Goldie (1945- ). Holden Wendy (1965- ). Siegel Daniel J. (1957- ). Lipa Michał.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Pokonywanie strachu Radzenie sobie ze stresem Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "10 mindful minutes : giving our children and ourselves the social and emotional skills to reduce stress and anxiety for healthier, happier lives" 2011.

Na opakowaniu: W środku proste, praktyczne ćwiczenia dla dzieci i rodziców!.

Bibliografia na stronach [249]-252. Indeks.

Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej? Niestety - dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych. Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii - a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia. Książka 10 minut uważności jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który: - promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie, - w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich, - pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji - oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie! [MT Biznes, 2013]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-159 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Twój mózg w działaniu : strategie pokazujące, jak walczyć z rozproszeniem, odzyskiwać koncentrację i pracować mądrzej przez cały dzień / David Rock ; wstęp Daniel J. Siegel ; przełożył Aleksander Gomola. - Wydanie II (poprawione uaktualnione). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. - [6], 362 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Rock David Gomola Aleksander (1963- ) Siegel Daniel J. (1957- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Praca Sukces Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 310-345. Indeks.

"Twój mózg w działaniu" jest nowatorskim poradnikiem ułatwiającym organizację czasu i pracy opartym na badaniach naukowych z zakresu neurobiologii i dziedzin z nią powiązanych. Strategie pokazujące, jak walczyć z rozproszeniem, odzyskiwać koncentrację i pracować mądrzej przez cały dzień. Książka zbudowana jest jak sztuka teatralna rozpisana na cztery akty. Jej bohaterami są Emily i Paul, typowe małżeństwo z dwójką dzieci, które każdego dnia musi sprostać wielu wyzwaniom związanym z pracą. Śledząc zmagania bohaterów książki, dowiesz się: -dlaczego twój mózg czuje się przygnieciony nadmiarem informacji i jak w pełni wykorzystać zasoby własnego umysłu, -dlaczego tak trudno ci się skupić i jak zapanować nad wszystkim, co cię rozprasza, -jak pobudzać umysł, by częściej doznawał olśnień, które pomagają rozwiązać pozornie nierozwiązywalne problemy, -jak zachować w każdej sytuacji trzeźwy umysł, by dzięki temu zawsze podejmować decyzje, -jak skuteczniej współpracować z innymi, -jak skutecznie zmieniać zachowanie innych ludzi. David Rock pokazuje, że możliwe jest nie tylko przetrwanie we współczesnym, pełnym obciążeń środowisku pracy, ale i odniesienie w nim sukcesu niepozbawiającego energii, lecz dającego poczucie satysfakcji z własnych osiągnięć. [Dom Wydawniczy Rebis, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-112194 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga obecności : jak obecność rodziców wpływa na to, kim stają się nasze dzieci, i kształtuje rozwój ich mózgów / Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson ; przekład Joanna Dżdża. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020. - 286, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Siegel Daniel J. (1957- ). Bryson Tina Payne. Dżdża Joanna (1988- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Rodzice

Temat

Psychologia wychowawcza Rozwój psychofizyczny dziecka Rodzicielstwo Więź rodzinna Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "The power of showing up : how parental presence shapes who our kids become and how their brains get wired" 2020.

Jednym z najistotniejszych naukowo udowodnionych czynników wpływających na przyszłość dziecka pod względem szczęścia, sukcesu akademickiego, umiejętności przywódczych i znaczących relacji jest to, czy przynajmniej jedna osoba dorosła w ich dzieciństwie konsekwentnie była przy nich. Dziś, gdy tak dużą część naszej codzienności zajmują praca i cyfrowe rozrywki, gdy zdarza się, że rodzice mieszkają oddzielnie, czy gdy pojawia się nowy członek rodziny, BYCIE z dzieckiem może wydawać się dużym wyzwaniem. Ale, jak wyjaśniają autorzy, nie zajmuje dużo czasu, energii ani pieniędzy. Zamiast tego pokazywanie się oznacza oferowanie jakości obecności. Łatwo jest to zrobić, gdy zrozumiesz cztery podstawowe elementy zdrowego rozwoju dziecka. Każde dziecko musi poczuć się: - bezpiecznie, - dostrzeżone, - ukojone, - pewnie.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.922.7/.8 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-108346 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rodzicielstwo bez awantur : jak odzyskać spokój w rodzinie i wesprzeć rozwój dziecka / Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson ; przekład Anna Dorota Czajkowska. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2022. - 335, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Siegel Daniel J. (1957- ). Bryson Tina Payne. Czajkowska Anna (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Rodzicielstwo Rozwiązywanie konfliktów Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "No-drama discipline : the whole-brain way to calm the chaos and nurture your vhild's developing mind" 2014.

Jak sprawić, aby trudna sytuacja stała się okazją do nauki i rozwoju? Jaki związek ma neurobiologia z naszą reakcją na niepokojące zachowania dziecka? Dr Daniel J. Siegel, psychiatra, i dr Tina Payne Bryson, psychoterapeutka, w swojej bestsellerowej książce wychodzą od pierwotnego znaczenia słowa „dyscyplina” (łac. kształcenie) i pokazują, jak można przerwać błędne koło trudnych domowych sporów o zachowanie. „Rodzicielstwo bez awantur” oferuje: fakty dotyczące rozwoju mózgu dziecka, sposoby na spokojną i pełną miłości relację z dzieckiem, wskazówki pomagające w ustalaniu i pokazywaniu granic, porady dotyczące napadów złości, skuteczne strategie pomagające przekierować zachowanie dziecka na właściwe tory. Uzupełniona szczerymi historiami i zabawnymi ilustracjami książka pokazuje, jak pracować z rozwijającym się umysłem dziecka oraz pokojowo rozwiązywać konflikty. [Grupa Wydawnicza Relacja, 2022]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-37.018.1 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-110363 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwój umysłu : jak stajemy się tym, kim jesteśmy / Daniel J. Siegel ; tł. Robert Andruszko. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2009. - XIII, [3], 343, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Siegel Daniel J. (1957- ). Andruszko Robert.

Temat

Inteligencja (psychol.). Mózg Neurobiologia. Psychologia rozwojowa. Stosunki interpersonalne. Umysł

Bibliogr. s. [303]-333. Indeks.

1. Umysł, mózg i doświadczenie ; 2. Pamięć ; 3. Przywiązanie ; 4. Emocje ; 5. Reprezentacje. Tryby przetwarzania i konstruowanie rzeczywistości ; 6. Stany umysłu. Spoistość, subiektywne doświadczenie i systemy złożone ; 7. Samoregulacja ; 8. Więzi interpersonalne ; 9. Integracja.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-92945 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko : 12 rewolucyjnych strategii kształtujących umysł twojego dziecka / Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson ; przeł. Norbert Radomski. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2013. - 208 s. : il. ; 23 cm.

(Rodzice i ich Dzieci)

Autor

Siegel Daniel J. (1957- ). Bryson Tina Payne. Radomski Norbert.

Temat

Dziecko Mózg Umysł

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Tyt. oryg.: "The whole-brain child : 12 revolutionary strategies to nurture your child's developing mind" 2011.

Indeks.

Twój dwulatek wpada w histerię na środku sklepu, przedszkolak odmawia ubrania się, a piętnastolatek dąsa się na ławce, zamiast grać na boisku. Czy dzieci spiskują, żeby życie ich rodziców było niekończącym się wyzwaniem? Nie - to tylko ich rozwijające się umysły przejmują ster! W tej pionierskiej książce autorzy w przystępny sposób przekazują nową wiedzę dotyczącą rozwoju mózgu człowieka. U dzieci, szczególnie małych, prawa półkula, odpowiada za emocje, dominuje nad lewą półkulą, zawiadującą logicznym myśleniem. Nic dziwnego, że dzieci mogą mieć problem z kontrolowaniem swoich zachowań. Ta niezwykła ksiązka dostarcza rodzicom skutecznego narzędzia w postaci 12 sprawdzonych strategii integracji umysłu, które zostały uzupełnione wyjaśnieniami, przykładami oraz ilustracjami. [Dom Wydawniczy Rebis, 2013]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)