Sortowanie
Źródło opisu
Legimi
(188)
Katalog centralny
(68)
Forma i typ
E-booki
(126)
Książki
(66)
Audiobooki
(62)
Proza
(38)
Poradniki i przewodniki
(10)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Muzyka
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(142)
dostępne
(100)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(42)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(8)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(2)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(1)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(10)
Filia 2 (Fredry 5)
(13)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(8)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(12)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(7)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(13)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(12)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(14)
Filia 9 (Czackiego 5)
(13)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(12)
Filia 11 (Dębicka 170)
(8)
Filia 12 (Beskidzka 5)
(7)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(13)
Filia 15 (Lwowska 60)
(12)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(6)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(6)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(11)
Filia 20 (Solarza 9a)
(11)
Dyskusyjny Klub Książki
(3)
Autor
Niemczynow Anna H
(21)
Steel Danielle
(12)
Mirek Krystyna
(10)
Shen L.J
(9)
Bromberg K
(8)
Milli Dorota
(8)
Sakowicz Anna
(8)
Stachula Magda
(7)
Cygler Hanna
(6)
Huntington Parker S
(6)
Jeż Agnieszka
(6)
Steel Danielle (1947- )
(6)
Fiszer Roma J
(5)
Szelest Emilia
(5)
Bem Kasia
(4)
Lingas-Łoniewska Agnieszka
(4)
Mirek Krystyna (filolog)
(4)
Sakowicz Anna (1972- )
(4)
Shen L. J
(4)
Szczypczyńska A
(4)
Żelazowska Magdalena
(4)
Fryzowska Danuta
(3)
Hockman Angie
(3)
Scott Kylie
(3)
Stachula Magda (1982- )
(3)
Szczypczyńska Anna
(3)
Abramczyk Beata
(2)
Bem Katarzyna
(2)
Białek Edward (1956- )
(2)
Bierach Alfred (1924- )
(2)
Brandy Meagan
(2)
Błoch-Białek Justyna
(2)
Folwarska Edyta
(2)
Golonko Iwona
(2)
Hays Katy
(2)
Jeż Agnieszka (filolog)
(2)
Kalugina-Bulka Solvita
(2)
Komorowska Agata
(2)
Labuskes Brianna
(2)
Lenin Real
(2)
Lüke Alfons
(2)
Maciejczuk Ewa
(2)
Mak Katarzyna
(2)
McCulloch Amy
(2)
McCulloch Amy (1986- )
(2)
Milcarz Andrzej
(2)
Muniak Klaudia
(2)
Muniowski Daniel
(2)
Najda-Michałowska Aleksandra
(2)
Puura Kaija
(2)
Rabsztyn Magdalena
(2)
Rýzl Milan
(2)
Schermann Rafael (1879-?)
(2)
Sinicka Alicja
(2)
Walczak-Chojecka Agnieszka
(2)
Wilk-Turska Wioletta
(2)
Łagowski Wiktor
(2)
Żelazowska Magdalena (1984- )
(2)
Alexander Angamarca
(1)
Anderson Pamela
(1)
Anderson Pamela (1967- )
(1)
Aniszewska Katarzyna (1989- )
(1)
Atta Dean
(1)
Baka Mirosław (1963- )
(1)
Banaszak Hanna (1957- )
(1)
Barciona Antonio
(1)
Beltrán Dayana Ruiz
(1)
Bennewicz Maciej
(1)
Boslough John
(1)
Błaszczyk Ewa (1955- )
(1)
Cafetlón Aylin Nicolle
(1)
Carranza Verónica
(1)
Castro Cindy
(1)
Celińska Stanisława (1947- )
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Cuadra José de la
(1)
Cygler Hanna (1960- )
(1)
Czyżykiewicz Mirosław (1961- )
(1)
Dayanara
(1)
Deaver Mason
(1)
Dziekan-Vajda Barbara (1951- )
(1)
Endara Alejandra
(1)
Fronczewski Piotr (1946- )
(1)
Gorlewska Małgorzata
(1)
Groniec Katarzyna (1972- )
(1)
Górska Joanna
(1)
Hübner-Ochodlo André (1963- )
(1)
Jakobs Henri Maximilian
(1)
Jara Lucy
(1)
Jeinxa
(1)
Jera Anna
(1)
Jeż Agnieszka (filolog). Sprawy Soni Kranz
(1)
Kaczorowska Maria (psycholog)
(1)
Karolinne Lizbeth
(1)
Kim Renata
(1)
Klimas Leszek
(1)
Kloc-Muniak Klaudia (1987- )
(1)
Kotulanka Agnieszka (1956-2018)
(1)
Kołakowski Roman (1957-2019)
(1)
Kumorek Magdalena (1979- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(242)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(12)
Okres powstania dzieła
2001-
(54)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(254)
Język
polski
(255)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(30)
Literatura amerykańska
(8)
Literatura angielska
(2)
Literatura chińska
(1)
Literatura indonezyjska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Temat
Kobieta
(19)
Relacje międzyludzkie
(9)
Miłość
(8)
Rodzina
(7)
Trudne sytuacje życiowe
(7)
Wybory życiowe
(7)
Przyjaźń
(6)
Dziennikarze
(5)
Tajemnica
(5)
Grafologia
(4)
II wojna światowa (1939-1945)
(3)
Małżeństwo
(3)
Mindfulness
(3)
Modelki i modele
(3)
Problemy małżeńskie
(3)
Rodzeństwo
(3)
Sekrety rodzinne
(3)
Uprowadzenie
(3)
Zemsta
(3)
Życie codzienne
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Dziadkowie i wnuki
(2)
Fizjonomika
(2)
Kasety magnetofonowe
(2)
Krawcy
(2)
Kucharze
(2)
Matki i córki
(2)
Moda
(2)
Muzyka rozrywkowa polska
(2)
Nastolatki
(2)
Osoby zaginione
(2)
Podróże
(2)
Policjanci
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Rozstanie
(2)
Samopoznanie
(2)
Uczucia
(2)
Wilamowscy (rodzina fikcyjna)
(2)
Wróżbiarstwo
(2)
Śmierć rodzica
(2)
Adwokaci
(1)
Akceptacja (postawa)
(1)
Aktorzy kanadyjscy
(1)
Alpinizm
(1)
Alpiniści
(1)
Anderson, Pamela (1967- )
(1)
Anoreksja
(1)
Awans zawodowy
(1)
Bieg maratoński
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Bulimia
(1)
CIA
(1)
Ceremoniał dworski
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dietetyka
(1)
Dojrzałość emocjonalna
(1)
Dom (antropologia)
(1)
Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939)
(1)
Dynastie
(1)
Dzieci
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziecko pozamałżeńskie
(1)
Dziecko z niepełnosprawnością intelektualną
(1)
Elita ekonomiczna
(1)
Elżbieta II (królowa Wielkiej Brytanii ; 1926-2022)
(1)
Emigracja
(1)
Emocje samoświadomościowe
(1)
Geografia fizyczna
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Holokaust
(1)
Humor
(1)
Internaty
(1)
Joga
(1)
Kalugina-Bulka, Solvita
(1)
Kariera
(1)
Kobieta samotna
(1)
Kolaboracja
(1)
Kompetencje wychowawcze
(1)
Komunikacja niewerbalna
(1)
Koronacja
(1)
Krajobraz
(1)
Kuchnia wegetariańska
(1)
Kłamstwo
(1)
Leczenie
(1)
Leśnicy
(1)
Lotnicy wojskowi
(1)
Ludność miejska
(1)
Macierzyństwo
(1)
Małżeństwo ponowne
(1)
Medytacja
(1)
Mentalność
(1)
Monarchia
(1)
Muzea
(1)
Muzealnicy
(1)
Muzyka żydowska
(1)
Mężczyzna
(1)
Najda-Michałowska, Aleksandra
(1)
Narcyzm
(1)
Niemczynow, Anna H.
(1)
Nierówności społeczne
(1)
Temat: czas
1901-2000
(8)
2001-
(7)
1945-1989
(5)
1939-1945
(4)
1918-1939
(2)
1989-2000
(2)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Polska
(5)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(4)
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)
(2)
Antarktyda
(1)
Bali (Indonezja ; prowincja)
(1)
Beskid Niski (góry)
(1)
Bled (Słowenia)
(1)
Bory Tucholskie
(1)
Dolomity (Włochy ; góry)
(1)
Europa
(1)
Francja
(1)
Galapagos (Ekwador ; archipelag)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Kanada
(1)
Krempna (woj. podkarpackie, pow. jasielski, gm. Krempna)
(1)
Lidzbark (woj. warmińsko-mazurskie, pow. działdowski, gm. Lidzbark)
(1)
Lidzbark Warmiński (woj. warmińsko-mazurskie)
(1)
Manaslu (Nepal ; góra)
(1)
Mieroszów (woj. dolnośląskie, pow. wałbrzyski, gm. Mieroszów)
(1)
Pretoria (RPA)
(1)
San Francisco (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Toskania (Włochy)
(1)
Umbria (Włochy)
(1)
Wenecja (Włochy)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Włochy
(1)
Włochy (część północna)
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(25)
Powieść
(11)
Poradnik
(8)
Thriller
(5)
Kryminał
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Książka kucharska
(3)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Saga rodzinna
(2)
Album
(1)
Autobiografia
(1)
Fotografia
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Opracowanie
(1)
Piosenka
(1)
Piosenka polska
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść gotycka
(1)
Powieść wojenna
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Relacja z podróży
(1)
Reportaż
(1)
Romans
(1)
Sensacja
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(5)
Historia
(4)
Podróże i turystyka
(4)
Kulinaria
(3)
Medycyna i zdrowie
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
256 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Love, Pamela : autobiografia / Pamela Anderson ; przełożyła Emila Skowrońska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 278, [2] strony : ilustracja ; 22 cm.
Tytuł oryginału: "Love, Pamela" 2023.
Moje marzenia się spełniają - to przekleństwo i błogosławieństwo. W latach 90. jej wizerunek jako blond seksbomby był wszechobecny. Odkryta na trybunach podczas meczu futbolu kanadyjskiego, szybko stała się supergwiazdą, ulubioną dziewczyną z okładki „Playboya”, symbolem hollywoodzkiego przepychu i seksapilu. Pamela Anderson jaką znamy, powstała raczej wskutek zbiegu okoliczności niż szczegółowo zaplanowanej ścieżki kariery. Love, Pamela przedstawia jej prawdziwą historię, opowieść o dziewczynie z małego miasteczka, która zaplątała się we własne marzenia. Córka młodych, żywiołowych rodziców nie miała łatwego dzieciństwa, rozwinęła w sobie jednak głęboką miłość do natury i zapełniła swój świat odmieńcami, niewidzialnymi przyjaciółmi i rannymi zwierzętami. W końcu przezwyciężyła wrodzoną nieśmiałość i pozwoliła, by niespokojna wyobraźnia popchnęła ją do życia, o którym niewiele osób może pomarzyć – zamieszkała w rezydencji „Playboya” w Hollywood. W miarę, jak rosła jej popularność, wzmagało się także zainteresowanie tabloidów, a były to czasy, w których paparazzi bezlitośnie niszczyli wizerunek i poczucie własnej wartości. Młoda seksbomba z wdziękiem brnęła naprzód, znalazła schronienie w zamiłowaniu do sztuki i literatury, spełniała się jako oddana matka i aktywistka. Teraz – po pamiętnym występie w roli Roxie w Chicago na Broadwayu – wraca na wyspę swojego dzieciństwa i opowiada historię nieposkromionej wolnej kobiety, która z każdym krokiem odkrywa siebie na nowo. Napisana żywą prozą przeplataną wierszami autorki książka Love, Pamela jest pełnym pokory, wzruszającym i ciekawym pamiętnikiem. [www.azymut.pl, 2023]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-791.071A/Z-Anderson P. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-791/792 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.18-791 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy umysł : myśl sercem : 21-dniowy program MINDLESS : przyciągnij to, co dla Ciebie najlepsze / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 218, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.
Bibliografia na stronach 214-[219].
Istnieje sposób na szczęśliwe życie. Możliwe jest przyciąganie korzystnych zdarzeń i okoliczności. Kasia Bem w autorskim programie Mindless, który zawiera ćwiczenia, medytacje oraz wskazówki dietetyczne, w inspirujący sposób przeplata starożytną wiedzę jogi i najnowsze odkrycia z zakresu duchowości oraz nauki. Tłumaczy, jak osiągnąć stan koherencji, czyli połączyć serce i umysł, by codziennie doświadczać spokoju i radości. Dzięki tej książce nauczysz się świadomie stwarzać swoją rzeczywistość bez „nie uda mi się”, „nie zasługuję”, „nie mogę”. To tylko myśli. Możesz je zmienić, więc zmień! Program Mindless daje mnóstwo prostych narzędzi i podpowiada, jak to zrobić skutecznie. [Wydawnictwo Marginesy, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113284 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.925 (2 egz.)
Biblioteka zamknięta
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domek z kart / Katy Hays ; przełożyła Danuta Fryzowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2024. - 397, [1] strona ; 21 cm.
Tytuł oryginału: "The cloisters" 2022.
Ann Stilwell przybywa do Nowego Jorku w nadziei, że spędzi wakacje, pracując w Metropolitan Museum of Art. Tymczasem zostaje oddelegowana do oddziału The Cloisters, muzealnego zespołu klasztorów i ogrodów, słynącego ze swoich zbiorów sztuki średniowiecznej i renesansowej. Dziewczyna dołącza do wąskiego kręgu charyzmatycznych, acz tajemniczych badaczy. Chętnie daje się ponieść ich niekiedy dziwacznym teoriom, głoszonym między innymi przez kustosza muzeum, który ma bzika na punkcie tarota i głęboko wierzy w możliwość przepowiadania przyszłości. Kiedy jednak znajduje zagadkową, uważaną za zaginioną, piętnastowieczną talię kart pochodzącą z Italii, nagle zostaje wplątana w niebezpieczną grę, w której kluczową rolę odgrywają władza, toksyczna przyjaźń i ambicja. A gdy ta gra wymyka się spod kontroli, Ann musi zdecydować, komu zaufać… [www.azymut.pl, 2024]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-YA (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Potyczki w raju / Angie Hockman ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Warszawa : Luna, 2022. - 366, [2] strony ; 21 cm.
Na okładce: Zwariowana komedia romantyczna, w której rządzi przypadek.
Tytuł oryginału: "Shipped" 2021.
Komedia romantyczna dla fanów Christiny Lauren (Podróż nieślubna) i Sally Thorne (Wredne igraszki)! Dwoje wrogów. Jeden awans. Czy będą zdolni oprzeć się miłości w raju? Henley Evans, kierowniczka działu marketingu, rzadko ma czas dla siebie, o rodzinie, przyjaciołach czy facetach nie wspominając. Jednak poświęcenie wydaje się tego warte, kiedy pojawia się możliwość awansu. Szkoda tylko, że Graeme Crawford-Collins, pracujący zdalnie kierownik działu social mediów (a zarazem zmora jej życia), również interesuje się tym stanowiskiem. Choć nie poznali się osobiście, ich potyczki na maile są znane w całym biurze. Zadanie #1: Zaproponować projekt zwiększenia sprzedaży rejsów na Galapagos. Haczyk? Wspólna delegacja… Gdy spotykają się na pokładzie statku, Henley odkrywa, że Graeme jest inny, niż zakładała. A granica między niechęcią a sympatią wydaje się cieńsza niż pocztówka. W obliczu zawodowych marzeń i nowych uczuć dla rywala Henley zaczyna kwestionować swoje życiowe decyzje. Bo czy nieustanna praca ma sens, jeśli nie masz czasu na radość? [www.azymut.pl, 2022]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-lit.amer. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-lit.amer. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-lit.amer. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-lit.amer. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-lit.amer. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.10-lit.amer. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.11-lit.amer. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.12-lit.amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pomroka / Agnieszka Jeż. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 335, [1] strona ; 21 cm.
(Sprawy Soni Kranz / Agnieszka Jeż ; 1)
Stanowi cz. 1 cyklu "Sprawy Soni Kranz". Cz. 2 pt.: Pastwa.
Zamiana Wrocławia na Mieroszów, małe przygraniczne miasto, to nie jest awans. Komisarz Sonia Kranz traktuje tutejszy posterunek jak poczekalnię, którą będzie mogła opuścić, gdy uporządkuje życie prywatne. Sprawa zamordowanej i zgwałconej młodej dziewczyny zmienia jednak wszystko. Czy to pojedynczy przypadek, czy kolejna ofiara w serii niewyjaśnionych napaści seksualnych sprzed lat? Tropy się gubią, poszczególne wątki splatają w opowieść skomplikowaną jak losy tych ziem, na których po wojnie przestawiono zwrotnicę historii. [www.azymut.pl, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-lit.pol. (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 11.
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Psychopozytywność : o mądrym i czułym byciu przy sobie / Maria Kaczorowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2024. - 377, [7] stron : ilustracje ; 23 cm.
Na stronie tytułowej i okładce: #Miłeobrazki.
Poradnik psychologiczny w obrazkach: - Jak być czułym dla samego siebie? - Jak się rozwijać i lubić bez pozytywnej ściemy? - Jak naprawdę dawać sobie wsparcie? Psychopozytywność to przekonanie, że dla każdej myśli i emocji jest miejsce - wszystkie są częścią nas, więc zasługują na ciekawość, życzliwość, a także współczucie. Nawet lęk, złość i smutek, odpowiednio traktowane, nie muszą być przeszkodą do dobrego życia. Książka zawiera ponad 150 wcześniej nie publikowanych ilustracji Marii Kaczorowskiej, twórczyni Miłych Obrazków, które cieszą się popularnością na Facebooku (Maria Kaczorowska - Miłe Obrazki) i Instagramie (@obrazkimile). Autorka, bazując na swoich spostrzeżeniach oraz rozmowach z odbiorcami, tworzy czarno-białe obrazki, które niosą otuchę. Zaprasza do głębokiego zastanowienia się nad własnymi doświadczeniami, a także formą, w jakiej opowiadamy o swoich przeżyciach. Fascynująca podróż przez ludzką psychikę i droga do zrozumienia samego siebie. [www.azymut.pl, 2024]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113551 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka keto. 2, Zdrowe i skuteczne odchudzanie / Ketobulka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 366, [2] strony : fotografie ; 25 cm.
Bibliografia na stronach 365-[367].
Nie sztuką jest schudnąć 10 kg w miesiąc, sztuką jest zbudować zdrowe nawyki, które utrzymają Twoje ciało w zdrowiu i formie do końca życia. Sztuka Keto 2 to kontynuacja bestsellera na temat holistycznego podejścia do ciała i umysłu, drogowskaz dla ludzi pragnących nie tylko trwale schudnąć, ale przede wszystkim zadbać o zdrowie, dobre samopoczucie, wysoki poziom energii, sprawność i sprawczość. Tym razem omawiam też biohacking i anti-aging, czyli zdrowy sen, regenerację, słońce, suplementację, morsowanie i obcowanie z zimnem, a także jak się motywować i utrzymywać samodyscyplinę na wysokim poziomie oraz że „zrobione” jest lepsze od perfekcji. To iskra motywacji do zmiany o atomowej sile rażenia. Obietnica, że się da! To właśnie sztuka keto. Oddaję w Twoje ręce osobistą opowieść o odkryciach i olśnieniach na drodze do zrozumienia, czym tak naprawdę jest otyłość, jak wygląda moje zdrowie i samopoczucie po 3,5 roku stosowania sztuki keto - moje wnioski, zwycięstwa, porażki. Opowiadam o odnalezieniu balansu, samoakceptacji, ciałopozytywności, życzliwym podejściu do siebie, ciała i głowy, swojej przeszłości, o cierpieniu i byciu silną. Szczerze i bez tabu. W mojej książce znajdziesz obszerną bazę ponad 100 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, pieczywa, przekąski, zupy, sałatki, a także na desery. Dowiesz się, w jaki sposób modyfikować przepisy, jak wykorzystać i łączyć produkty, aby komponować odżywcze, różnorodne, a przede wszystkim smaczne posiłki. To kopalnia inspirujących, motywujących i dających do myślenia treści zachęcających do poszukiwania swojej prawdy. Odkryj sztukę keto i zmień swoje życie. [Wydawnictwo Marginesy, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113467/2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.925 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Tajemnice Natury Człowieka)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.925 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Bez tchu / Amy McCulloch ; przełożyła Danuta Fryzowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa Luna, 2023. - 414, [2] strony ; 21 cm.
Tytuł oryginału: "Breathless,"2022.
Dziennikarka Cecily Wong otrzymała życiową szansę - ma dołączyć do elitarnego zespołu, który chce zdobyć jeden z najwyższych szczytów świata. Ale sprawy szybko przybierają niepomyślny obrót. Niewyjaśniona kradzież. Okropny wypadek. Przerażający liścik: Na górze jest morderca. Wyruszyło sześcioro nieznajomych... Ilu powróci? [Wydawnictwo Marginesy, 2023]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-ang. (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 18.
Biblioteka zamknięta
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.1-lit.ang. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-lit.ang. (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5-krym. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.11-krym. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-lit.ang. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słońce o północy / Amy McCulloch ; przełożyła Danuta Fryzowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2024. - 382, [2] strony ; 21 cm.
Olivia od zawsze chciała przeżyć mroźną noc na Antarktydzie. Nie sądziła, że będzie miała okazję spełnić swoje marzenie. Dlatego, kiedy dostaje zaproszenie na luksusowy rejs od swojego chłopaka Aarona, nie posiada się ze szczęścia. Nigdy nie widziała czegoś tak spektakularnego: wielkie lodowe klify majaczące złowrogo na horyzoncie, pingwiny nurkujące w lśniącej wodzie, a nad tym wszystkim przedziwnie zmierzchające niebo i słońce, które w ogóle nie zachodzi. Kiedy na pokładzie statku zostają odkryte zwłoki, wymarzona wycieczka zamienia się w desperacką walkę o przetrwanie. A morderca jest gotów ścigać swoje ofiary aż na najmroźniejsze krańce świata. Otoczona obcymi ludźmi Olivia nie wie, komu może zaufać. Jeśli wkrótce tego nie ustali, być może nigdy nie wróci z tej podróży… [lubimyczytac.pl, 2024]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-lit.ang./K (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Kobieta w burzy / Dorota Milli. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 358, [2] strony ; 21 cm.
Stanowi cz. 2 cyklu "Saga nadmorska [Dorota Milli]". Cz. 1 pt.: Kobieta w deszczu, cz. 3 pt.: Kobieta w słońcu.
Psychoterapeutka Aletta Różańska na dobre zadomowiła się w gabinecie, który otrzymała w spadku po swoim mentorze. Na horyzoncie pojawiają się jednak ciemne chmury – ryzyko podważenia testamentu, a co za tym idzie utrata miejsca, gdzie przyjmuje pacjentów. Kobieta nie zamierza jednak rezygnować, wciąż poświęca się klientom. Wyzwaniem okaże się dość delikatna sprawa, z którą zgłosi się do niej detektyw Wysocki. Tym razem role się odwrócą, ale czy ich współpraca przyniesie efekty? Julia walczy o równowagę po tym, jak jej życie legło w gruzach. Zaczyna od początku, próbując uleczyć się po toksycznym związku. Cienie i lęki są na tyle żywe, że nie dają się łatwo rozproszyć. W jej nowej relacji pojawiają się pęknięcia i nurtujące pytanie, czy po złamanym sercu kolejna miłość jest właściwym lekarstwem. Eryka porzuciła starą drogę i teraz w pojedynkę mierzy się z samą sobą i diagnozą, którą postawiła jej Aletta, podczas gdy pomysł na otwarcie kafeterii nabiera realnych kształtów. Musi jednak nie tylko uporać się z tym, co skrywa głęboko w sercu, lecz także odpowiedzieć sobie na pytanie, czy jeszcze może kogoś pokochać. W Kołobrzegu, przy dźwiękach burzy i uderzeń deszczu, budzi się wiosna. Trzy kobiety mierzą się ze swoimi wyzwaniami, z determinacją chcąc udowodnić, że zasługują na spokój i szczęście. Czy miłość będzie najlepszym rozwiązaniem? [www.azymut.pl, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-lit.pol. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Kobieta w deszczu / Dorota Milli. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 381, [3] strony ; 21 cm.
Stanowi cz. 1 cyklu "Saga nadmorska [Dorota Milli]". Cz. 2 pt.: Kobieta w burzy, cz. 3 pt.: Kobieta w słońcu.
Klimatyczny Kołobrzeg i historia, która udowadnia, że dobre dni jeszcze przed nami, a wszystko, co złe, można przezwyciężyć, zostawiając za sobą. Aletta Różańska po śmierci swojego mentora przejmuje w spadku jego gabinet i otwiera własną praktykę. Oddana pracy i pacjentom psychoterapeutka prowadzi spokojne życie, zachodzi w nim jednak duża zmiana, gdy w drzwiach jej gabinetu pojawiają się dwie kobiety. Julia wątpi we wszystko, zwłaszcza w siebie, przez chaos myśli nie panuje nad uczuciami. Martwi się, że dzieje się z nią coś niedobrego. Zastanawia się, czy miłość rani, czy jest lekarstwem na całe zło. Narzeczony oddala się od niej, związek przechodzi kryzys, a ona zgłasza się po pomoc. Żywiołowa Eryka, z mężem i dwoma synami, czuje, że jej życie przypomina jazdę bez trzymanki. Nie jest w stanie zaakceptować zmian, nie radzi sobie z emocjami. Wybiera gabinet doktora Zakrzewskiego, ale na miejscu spotyka kobietę. Gdy wydaje się, że wszystko zawodzi i nie możemy poradzić sobie ze sobą, najlepszym wyjściem jest zapisać się na terapię. Trzy kobiety, trzy pokolenia, które mierzą się ze swoimi problemami, a każda z innej perspektywy patrzy na świat. Czy mogą sobie wzajemnie pomóc? [Luna, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-lit.pol.w. (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Flowers / Krystyna Mirek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 309, [3] strony ; 21 cm.
Ona jest żoną prezesa, wspaniałego mężczyzny. On młodym adwokatem, który właśnie odniósł pierwszy zawodowy sukces. Spotkali się przypadkiem, daleko od domu, nawet nie znali swoich imion. Oboje mieli tajemnice i znajdowali się na życiowym zakręcie. Chcieli sobie tylko trochę pomóc, pocieszyć i udzielić wsparcia. Sądzili, że nigdy więcej się nie zobaczą. Violę i Kamila od pierwszego momentu połączyło niezwykłe przyciąganie. Ich miłość nie tylko nie ma szans, by zaistnieć, nie tylko jest ryzykowna, lecz niesie dla nich realne zagrożenie. Oboje mogą stracić wszystko, co dla nich najważniejsze. Historia o odwadze i szukaniu prawdy, bez których nic w życiu nie może się udać. [www.azymut.pl, 2023]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-pol. (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Biblioteka zamknięta
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.16-lit.pol.w. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miłość, kłamstwa i sekrety / Krystyna Mirek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2022. - 317, [3] strona ; 21 cm.
Wszyscy kochają prawdę, ale to skomplikowana miłość. Jak przyjdzie co do czego, bardziej kusi słodki smak kłamstwa. Vincent to słynny youtuber kulinarny. Jest przystojny i uwielbiany, mieszka w romantycznej starej willi odziedziczonej po dziadku. Charyzmatyczny przodek dał mu nie tylko posiadłość, lecz także zeszyt z przepisami na potrawy, które kiedyś przyrządzał w prestiżowej francuskiej restauracji. Idealna sytuacja? Mnóstwo kobiet kocha go wirtualnie. W tym również Wiki, która uwielbia zmiany - farbuje włosy tak często, że nawet jej narzeczony za nią nie nadąża. Franek to ciepły, serdeczny mężczyzna. Wzór męża dla Wiki? Mirki nikt nie oszuka. Wynajęta przez Wiktorię detektyw specjalizująca się w tropieniu wszelkich kłamstw jest twarda i rzeczowa. Ma na swoim koncie wiele rozwiązanych spraw. Ale wyciąganie sekretów na światło dzienne zwykle przynosi kłopoty. Czy kiedy wszyscy spojrzą prawdzie w oczy, coś się wreszcie zmieni? [Wydawnictwo Marginesy, 2022]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-pol. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-lit.pol.w. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-lit.pol.w. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bali : opowieści z wyspy bogów / Aleksandra Najda-Michałowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 243, [7] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Bali jest pełna kontrastów i niepowtarzalnego piękna. Ta niezbyt duża indonezyjska wyspa stała się ulubionym celem turystów z całego świata. Pobyt w raju na ziemi, duchowe przebudzenie, podróż zmieniająca życie – terminologia jest różna, niemniej na Bali każdy znajdzie coś dla siebie i będzie to zarówno surfer, imprezowicz, plażowicz, poszukiwacz przygód, jak i jogin. Są tu spokojne plaże, piękne krajobrazy, zielone pola ryżowe i niezwykłe świątynie. Wszystko dopełnia lokalny koloryt związany z obecną na każdym kroku tradycją. Z opowieści dowiemy się, jakie miejsca warto odwiedzić oraz jakich błędów lepiej na wyspie nie popełniać. Ponadto poznamy sekrety obowiązującej tu religii i lokalnej społeczności, a także poczytamy zarówno o duchowości i duchach, jak i o psach i spotkaniach z małpami. Znajdziemy tu też odpowiedzi na pytania: jak nosić sarong, jakie znaczenie ma ceremonia spiłowania zębów i dlaczego balijski taniec jest tak ekscytujący. Przepiękne zdjęcia z prywatnego archiwum autorki pozwolą nam przenieść się do barwnego świata tej magicznej wyspy, która emanuje specyficzną atmosferą – aby ją zrozumieć – trzeba jej doświadczyć na własnej skórze. [www.azymut.pl, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-913(5) (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Ciche cuda : z zachwytu nad życiem / Anna H. Niemczynow. - Warszawa : Luna, copyright 2023. - 270, [2] strony ; 21 cm.
Nazwa autora: Anna Harłukowicz-Niemczynow.
Człowiek ma prawo do wszystkich emocji. Ma też prawo do uznania swoich krzywd i stanięcia w PRAWDZIE. Trudy dzieciństwa, anoreksja, bulimia, uzależnienie od sportu, nieudane małżeństwo, samotne macierzyństwo, wieloletnia terapia jako osoby współuzależnionej i wiele innych, nie odniosły zwycięstwa nad pełnym radości uśmiechem. Autorka znana z niebywałego autentyzmu, dzieląc się skrawkami ze swojej codzienności, łamie stereotypy dotyczące osób pochodzących z trudnych środowisk. Swoim zwyczajem nie unika niewygodnych tematów, a jej odważne szczerość, wylewność i humor inspirują do poddania się refleksji nad własnym życiem. Napisane z gawędziarskim talentem opowieści o drodze zwykłej dziewczyny, która mimo licznych upadków stara się żyć życie ze swoich marzeń, niewątpliwie rozbudzają nadzieję. Optymizm bijący z szokujących faktów, został przekuty w CICHE CUDA. A te zdumiewają,otwierają szeroko oczy i nie pozwalają oderwać się od lektury. Niemczynow wciska w fotel i… czyni to z niebywałym wdziękiem. [Luna, 2023]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-lit.pol.w. (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-lit.pol.w. (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Dyskusyjny Klub Książki
Brak informacji o dostępności: sygn. DKK-2024/212, DKK-2024/214, DKK-2024/210, DKK-2024/219, DKK-2024/215, DKK-2024/213, DKK-2024/218, DKK-2024/211, DKK-2024/217, DKK-2024/216 (10 egz.)
Książka
W koszyku
Maleńka / Anna H. Niemczynow. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 413, [3] strony ; 21 cm.
Nazwa autora: Anna Harłukowicz-Niemczynow.
Zofia Wolant-Abramowicz, z zawodu tłumaczka, ma na koncie nieudane małżeństwo i córkę z tego związku. Kobieta wychodzi ponownie za mąż za mężczyznę będącym spełnieniem jej marzeń. Sielanka jednak nie trwa długo, gdyż mąż nie do końca akceptuje pasierbicę i pomimo starań nie udaje mu się tego ukryć. Gdy córka Zofii kończy osiemnaście lat, ta postanawia zabrać ją w niezapomnianą podróż po Stanach Zjednoczonych. W wyprawę, która miała być przygodą tylko dla matki i córki, nieoczekiwanie wkracza Oliwer Prinz, przystojny młody kardiolog. Nie przeszkadza mu fakt, że Zofia jest od niego o dziesięć lat starsza i… jest mężatką. Czy rzeczywiście życie zaczyna się po czterdziestce? Czy drugie małżeństwa są bardziej udane od pierwszych? Jak mocno można kochać dziecko i ile jest się w stanie dla niego poświęcić? Jak silna jest potęga intuicji i czy powinniśmy jej bezgranicznie ufać? Te i inne ważne pytania padają pomiędzy wierszami opowieści Anny H. Niemczynow. Autorka z właściwą sobie lekkością splata rozpięte między przeszłością a teraźniejszością ludzkie losy, portretując postaci po mistrzowsku. [www.azymut.pl, 2023]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 17 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-pol. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.1-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-lit.pol.w. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-lit.pol.w. (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.7-lit.pl.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.8-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.10-lit.pol.w. (2 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.11-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.12-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-lit.pol.w. (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.17-lit. pol. wsp. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.18-lit.pol.w. (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej