SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

462 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Becker Joshua Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Proaktywność Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Things that matter : overcoming distraction to pursue a more meaningful life" 2022.

Po co żyjesz i co jest w Twoim życiu istotne - ale tak naprawdę istotne? Niemal każdy chciałby w jakiś sposób zaakcentować swoje życie. Żyć tak, by nie mieć czego żałować, jednocześnie pozostawić po sobie coś, co można nazwać spuścizną. Dla jednej osoby mogą to być dzieci wychowane na dobrych i sprawiedliwych ludzi, dla kogoś innego pozytywna zmiana w otoczeniu albo pożyteczny wynalazek. Tylko że większość z nas oddaje się pogoni za bzdurami oferowanymi przez mknącą codzienność, choć za kilka lat nikt nie będzie pamiętał, jakim samochodem dziś jeździsz albo w jakim sklepie się ubierasz. Ta książka jest napisana dla Ciebie, jeśli chcesz zidentyfikować przeszkody, które odciągają Cię od tego, co w Twoim życiu jest naprawdę ważne. Niekiedy jest to strach, czasami nowinki technologiczne, pieniądze albo współczesna miałka kultura i opinie innych ludzi. Tutaj znajdziesz inspirację i praktyczne podpowiedzi, w jaki sposób uwolnić się od tych dekoncentrujących bodźców i skupić się na tym, co dla Ciebie jest najważniejsze. Dowiesz się także, jak sobie z tym wyzwaniem radzą inni ludzie, przeczytasz historie prawdziwych sukcesów, a także zapoznasz się z wieloma przydatnymi, praktycznymi ćwiczeniami i wskazówkami. Od dziś możesz zacząć żyć prawdziwym życiem! Dzięki tej książce: * określisz, co dla Ciebie jest najważniejsze * zaczniesz poważnie traktować swoje najskrytsze marzenia * dostrzeżesz, jak pieniądze i dobytek modelują Twoje poczucie szczęścia * uświadomisz sobie, jak cudze opinie wpływają na Twoje wybory * porzucisz błędy z przeszłości i wyniszczające nawyki Jak dotrzeć do kresu dni, by nie mieć powodów do żalu? [www.znak.com.pl, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-112804 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zawsze będziemy mieli Paryż : jak próbowałam zostać Francuzką i poniosłam fiasko / Emma Beddington ; przełożyła Grażyna Jagielska. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 349, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Beddington Emma (1974- ). Jagielska Grażyna (1962- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Beddington, Emma (1974- ) Kwakrzy Rodzina Samorealizacja Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść autobiograficzna

Tytuł oryginału: "We'll always have Paris : trying and failing to be French" 2016.

Szesnastoletnia Emma, mieszkanka angielskiego Yorku, pewnego dnia postanawia, że kiedy dorośnie, zostanie Francuzką. Odtąd jej życiowe wybory podporządkowane są wyłącznie jednemu celowi - zamieszkać w słynnym mieście zakochanych. Po studiach kobieta trafia do Rouen, gdzie pracuje jako nauczycielka angielskiego. Tam poznaje swojego przyszłego męża, Oliviera. Oboje postanawiają przeprowadzić się do wymarzonego Paryża. Miasto świateł szybko jednak rozczarowuje, a Emma stopniowo zdaje sobie sprawę, że to, czego szukała całe życie, to niekoniecznie eleganckie mieszkanie we francuskiej stolicy mody, a prawdziwy, ciepły dom. Zabawna i lekka opowieść dla każdego, kto choćby przez chwilę uległ fascynacji miastem Prousta i Coco Channel. [https://www.gwfoksal.pl/zawsze-bedziemy-mieli-paryz.html, dostęp 13.12.2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odważ się kochać / Justyna Bednarek, Jagna Kaczanowska. - Warszawa : W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 381, [3] strony ; 21 cm.

(Ogród Zuzanny / Justyna Bednarek, Jagna Kaczanowska ; 2)

Autor

Bednarek Justyna (1970- ). Kaczanowska Jagna. Bednarek Justyna (1970- ). Ogród Zuzanny ; Kaczanowska Jagna. Ogród Zuzanny ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Rodzina Samorealizacja Uczucia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi t. 2 cyklu "Ogród Zuzanny". T. 1 pt.: Miłość zostaje na zawsze, t. 3 pt.: Warto walczyć o tę miłość.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Poruszająca powieść o miłości, przyjaźni, pokonywaniu własnych słabości i zmienianiu życia na lepsze Kontynuacja ciepło przyjętego przez czytelników Ogrodu Zuzanny. Zuzanna i Adam powracają z podróży do Anglii. Razem z dorastającym synem zamieszkują w willi Jolancin i próbują ułożyć sobie wspólne życie. Kazia, prowadząca w Starej Leśnej księgarnię, staje przed widmem bankructwa. Wiola rozpoczyna terapię dla dorosłych dzieci alkoholików, a w jej życiu pojawia się dwóch mężczyzn. Czy któryś z nich ma szanse na dłużej zagościć w jej sercu? Tymczasem Starą Leśną wstrząsa tajemnicza śmierć lokalnego biznesmena, Jana Marii Sochackiego, którego zwłoki zostają znalezione w cukierni prowadzonej przez pana Stanisława Grzyba... Wszystko wskazuje na to, że doszło do morderstwa. Komu zależało na śmierci przedsiębiorcy? [W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 15 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-pol. (1 egz.)

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 12 (Beskidzka 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.12-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-94(438), F.15-lit.pol.w. (2 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.pol.w. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Odważ się kochać / Justyna Bednarek, Jagna Kaczanowska. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna : we współpracy z Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 1 płyta audio CD (11 godz. 58 min) : digital, stereo ; 12 cm.

(Ogród Zuzanny / Justyna Bednarek, Jagna Kaczanowska ; t. 2)

Autor

Bednarek Justyna (1970- ). Kaczanowska Jagna. Karel Magdalena (1981- ). Bednarek Justyna (1970- ). Ogród Zuzanny ; Kaczanowska Jagna. Ogród Zuzanny ;

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Rodzina Samorealizacja Uczucia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czas trwania: 11 godz. 58 min.

Stanowi cz. 2 cyklu "Ogród Zuzanny". Cz. 1 pt.: Miłość zostaje na zawsze, cz. 3 pt.: Warto walczyć o tę miłość.

Czyta Magda Karel.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-KM/1455/O, WG-KM/841/O (2 egz.)

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.KM/CD 2076 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sukces - pełnią życia : jak uruchomić wbudowane w nas mechanizmy sukcesu / Justin Belitz ; tł. Andrzej Wójcikiewicz. - Katowice : "Kos", 1999. - 190 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Belitz Justin. Wójcikiewicz Andrzej.

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Sukces

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwym : 10 sposobów na udane życie / Barbara Berger ; [przekład Magda Witkowska]. - Warszawa : MT Biznes, copyright 2017. - 1 płyta audio CD (6 godz. 48 min 19 s) : digital, stereo ; 12 cm.

(Laurum)

Autor

Berger Barbara (psycholog). Witkowska Magda. Bogucka-Steczek Masza. Dondziłło Grzegorz.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czas trwania: 6 godz. 48 min. 19 s.

Tytuł oryginału: "Are you happy now? 10 ways to live happy life" 2006.

Muzyka Grzegorz Dondziłło.

Czyta Masza Bogucka-Steczek.

Nagranie w formacie mp3.

Barbara Berger przygląda się uważnie naszym myślom i działaniom, z powodu których nie możemy cieszyć się szczęściem. Nasze doświadczenie rzeczywistości kształtuje się pod wpływem naszych myśli, a pełne zrozumienie tego mechanizmu stanowi klucz do szczęśliwego życia. To rewolucyjne spojrzenie na życie. Autorka przedstawia też 10 sposobów na to, jak wykorzystać nowo zdobytą wiedzę w codziennym życiu, w naszych związkach, w relacjach z dziećmi, w pracy oraz w celu zapewnienia sobie lepszej kondycji fizycznej i lepszego zdrowia. [MT Biznes, 2017]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-KM/1124/159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.KM/CD 2346 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Odkryj w sobie siłę : przejmij kontrolę nad swoim życiem / Barbara Berger ; [przekład Marcin Karbowski]. - Warszawa : MT Biznes, 2012. - 1 płyta audio CD (5 godz. 18 min 23 s.) : digital, stereo ; 12 cm.

(Laurum)

(Audiobook : Prosta Droga do Wiedzy)

Autor

Berger Barbara (psycholog). Karbowski Marcin. Dondziłło Grzegorz. Zając-Zawadzka Magdalena.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Psychologia pozytywna Rozwój osobowości Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Czas trwania: 5 godz. 18 min. 23 s.

Tytuł oryginału "The road to power : fast food for the soul".

Muzyka Grzegorz Dondziłło.

Czyta Magdalena Zając-Zawadzka.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Tematem tej książki jest siła. Nie siła fizyczna, ale siła umysłu. Dowiesz się z niej, jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i osiągnąć wszystko to, o czym zawsze marzyłeś. Cytując Barbarę Berger: "Twoje myśli i słowa mają ogromną moc. Dzięki nim możesz całkowicie zmienić swoje życie. Tylko ty masz całkowitą kontrolę nad tym, co myślisz i mówisz. Jesteś jedynym władcą swojego umysłu. Ta władza to potęga". [MT Biznes, 2012]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.KM/CD 2347 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

(Laurum)

(Audiobook : Prosta Droga do Wiedzy)

Autor

Berger Barbara (psycholog). Karbowski Marcin. Dondziłło Grzegorz. Zając-Zawadzka Magdalena.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Psychologia pozytywna Rozwój osobowości Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Czas trwania: 5 godz. 18 min. 23 s.

Tytuł oryginału "The road to power : fast food for the soul".

Muzyka Grzegorz Dondziłło.

Czyta Magdalena Zając-Zawadzka.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-KM/1098/159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzień dobry... i co dalej? / Eric Berne ; przeł. Maciej Karpiński. - Wyd. 2 popr. (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. - 515, [4] s. : rys. ; 23 cm.

Autor

Berne Eric (1910-1970). Karpiński Maciej (1950- ).

Temat

Analiza transakcyjna. Psychologia społeczna. Samorealizacja.

Bibliogr. s. [509] i przy rozdz. Indeks.

Cz. 1. ROZWAŻANIA OGÓLNE: I. Wprowadzenie; II. Podstawy analizy transakcyjnej. Cz. 2. PROGRAMOWANIE RODZICIELSKIE: III. Ludzkie przeznaczenie; IV. Wpływy prenatalne; V. Wczesny okres rozwoju; VI. Lata elastyczności; VII. Aparat skryptowy; VIII. Późne dzieciństwo; IX. Dojrzewanie; X. Dojrzałość i śmierć. Cz. 3. FUNKCJONOWANIE SKRYPTU: XI. Typy skryptów; XII. Niektóre typowe skrypty; XIII. Kopciuszek; XIV. Skrypt - jak to możliwe?; XV. Przenoszenie skryptu. Cz. 4. SKRYPT W PRAKTYCE KLINICZNEJ: XVI. Faza wstępna; XVII. Znaki skryptu; XVIII. Skrypt w leczeniu; XIX. Decydująca interwencja; XX. Trzy przypadki. Cz. 5. NAUKOWE PODEJŚCIE DO TEORII SKRYPTÓW: XXI. Zarzuty wobec teorii skryptów; XXII. Problemy metodologiczne; XXIII. Lista pytań o skrypt. DODATEK: Co mówimy po "dzień dobry"?; Słowniczek.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Wyp-1

Książka

W koszyku

oceń

Dzień dobry... i co dalej? / Eric Berne ; przeł. Maciej Karpiński. - Wyd. 2 popr. (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2008. - 515, [4] s. : rys. ; 23 cm.

Autor

Berne Eric (1910-1970). Karpiński Maciej (1950- ).

Temat

Analiza transakcyjna. Psychologia społeczna. Samorealizacja.

Bibliogr. s. [509] i przy rozdz. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-93575 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co byś powiedział sobie młodemu? / Katarzyna Bielas. - Warszawa : Agora, cop. 2016. - 327, [1] s. : il. (w tym kolor.) ; 23 cm.

Autor

Bielas Katarzyna.

Temat

Machulski, Juliusz (1955- ). Dymna, Anna (1951- ). Krawczyk, Krzysztof (1946-2021) Ochojska-Okońska, Janina (1955- ). Vetulani, Jerzy (1936-2017). Janda, Krystyna (1952- ). Kozakiewicz, Władysław (1953- ). Stuhr, Jerzy (1947- ). Krall, Hanna (1937- ). Porter, John (1950- ). Krzyżanowska, Olga (1929- ). Jakubik, Arkadiusz (1969- ). Chwin, Stefan (1949- ). Dobroczyński, Bartłomiej (1958- ). Idziak, Sławomir (1945- ). Lipska, Ewa (1945- ). Grodzka, Anna (1954- ). Klijnstra, Redbad (1969- ). Kuryluk, Ewa (1946- ). Harasimowicz, Cezary (1955- ). Hen, Józef (1923- ). Szpakowska, Małgorzata (1940- ). Pollack, Martin (1944- ). Grzegorzek, Mariusz (1962- ). Fikus, Magdalena (1936- ). Zaremba, Maciej (1951- ). Rottenberg, Anda (1944- ). Obirek, Stanisław (1956- ). Fuszara, Małgorzata (1951- ). Eichelberger, Wojciech (1944- ). Artyści polscy Dziennikarze Nauczyciele akademiccy Samorealizacja.

Gatunek

Wywiad dziennikarski.

Zawiera wywiady opublikowane w "Dużym Formacie" w l. 2013-2016.

A gdybyście Wy spotkali siebie sprzed lat? Co byście sobie powiedzieli? W czerwcu 2013 Katarzyna Bielas zaczęła zadawać pytanie: co byś powiedział sobie młodemu? Co byś powiedziała sobie młodej? Co widzieli i przeżyli jej rozmówcy, że doszli do takich wniosków? I co jeszcze na ten temat powiedzieli? Rozmówcami Katarzyny Bielas są: Ewa Woydyłło-Osiatyńska, Juliusz Machulski, Anna Dymna, Krzysztof Krawczyk, Janina Ochojska, Jerzy Vetulani, Krystyna Janda, Władysław Kozakiewicz, Jerzy Stuhr, Hanna Krall, John Porter, Olga Krzyżanowska, Jarosław Jakubik, Stefan Chwin, Bartłomiej Dobraczyński, Sławomir Idziak, Ewa Lipska, Anna Grodzka, Redbad Klynstra, Ewa Kuryluk, Cezary Harasimowicz, Józef Hen, Małgorzata Szpakowska, Martin Pollack, Mariusz Grzegorzek, Magdalena Fikus, Maciej Zaremba Bielawski, Anda Rottenberg, Stanisław Obirek, Małgorzata Fuszera, Wojciech Eichelberger.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-1 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bishop Gary John. Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dialog wewnętrzny (psychologia) Myślenie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Unfu*k yourself : get out of your head and into your life".

W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny - jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w te słowa i ile energii z ciebie wysysają! Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz z rezygnacją, że skoro nie potrafisz ruszyć z miejsca czterech liter, to być może nigdy nie dotrzesz w życiu tam, gdzie chcesz, a szczęście, za którym tęsknisz, pozostanie tuż poza twoim zasięgiem. Moją książkę dedykuję tym, którzy doświadczają tego destruktywnego monologu, brodząc w strumieniu wątpliwości i manipulacji zatruwających codzienne życie. Unf*ck Yourself. Napraw się! to werbalny policzek od wszechświata, który ma sprawić, żebyś się ocknął, docenił swój prawdziwy potencjał, przestał sobie dowalać i totalnie wkręcił się we własne życie. A więc… napraw się! Gary John Bishop

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Blake Jenny. Romanek Arkadiusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kariera Osobowość Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Pivot : the only move that matters is your next one" 2016.

Bibliografia na stronach [325]-327.

Czasy, kiedy można było całe życie zawodowe spędzić w jednej firmie, są dawno za nami! Dzisiejszy rynek pracy zmienia się niezwykle dynamicznie, co powoduje, że często zadajemy sobie pytania o przyszłość kariery, a planowanie rozwoju zawodowego na kilka lat naprzód traci sens. Nawet jeśli pozornie masz idealną, stabilną pracę i udało Ci się odnieść sukces, możesz odczuwać frustrującą stagnację i wypalać się zawodowo. A może widzisz, że w swojej organizacji nie masz szans na awans, a wykonywane przez Ciebie obowiązki stają się coraz bardziej nużące? Jeśli już wiesz, że musisz coś zmienić w swoim życiu zawodowym, a równocześnie radykalne posunięcia wydają Ci się zbyt ryzykowne, trzymasz w ręku właściwą książkę. Przedstawiono w niej metodę czteroetapowego procesu wprowadzania zmian: pivot. Ten termin pierwotnie oznaczał obrót z zachowaniem stabilnego oparcia, dziś określa proces pozwalający rozejrzeć się wokół i wybrać najlepszy pomysł. Taki schemat działania pomaga również w przygotowaniu kolejnego etapu kariery. "Metoda Pivot, czyli Zwinny proces rozwoju kariery zawodowej" zawiera mnóstwo wskazówek dotyczących tego, w jaki sposób zadbać o właściwą pozycję wyjściową, jak identyfikować szanse rozwoju i rozpoznawać okazje oraz bezpiecznie przetestować zaplanowaną zmianę, aby realizacja pomysłu zakończyła się pomyślnie. Poznaj zasady, dzięki którym nauczysz się: osiągać maksymalne korzyści ze swoich atutów, ujawniać swoje ukryte talenty i nieuświadomione umiejętności, aktywnie szukać dogodnych okazji, tworzyć relacje, dzięki którym zyskasz mentorów - przyjaciół, zarządzać ryzykiem związanym ze zmianami, świadomie budować karierę swoich marzeń! [Helion, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-331.101:159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stroicielka dusz / Aldona Bognar. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 397, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Bognar Aldona.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Forum internetowe Kobieta Przyjaźń Samorealizacja Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Julita to młoda kobieta kochająca taniec, której los zbyt wcześnie kazał dorosnąć. Dagmara odreagowuje nudne korporacyjne życie i domowe zmartwienia, tworząc nocami biżuterię. Elizie, nauczycielce języka polskiego, wrodzona ambicja nie pozwala cieszyć się tym, co ma. Łucja zaś próbuje odzyskać wewnętrzny spokój po śmierci męża, ale bycie samotną matką okazuje się zadaniem ponad jej siły. Kiedy na lokalnym forum internetowym pojawia się tajemnicza oferta dostrojenia duszy do harmonii świata, wszystkie cztery kobiety postanawiają z niej skorzystać. Czy wiedza o najskrytszych pragnieniach może odmienić życie? Jaką ceną przyjdzie zapłacić za tę zmianę? Cztery różne osobowości, cztery odmienne historie i nieoczekiwana przyjaźń rodząca się nad filiżanką najgorszej kawy na świecie. [Wydawnictwo W.A.B., 2018]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 13 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-pol. (1 egz.)

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 11 (Dębicka 170)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.11-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 12 (Beskidzka 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.12-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.pol.w. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trener życia : life balance / Mariola Bojarska-Ferenc. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2020. - 311, [1] strona : ilustracje, fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Bojarska-Ferenc Mariola.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Image Kobieta Samorealizacja Sukces Work-life balance (WLB) Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Kobiety! Mamy w sobie siłę Tarzana! Pracujemy na wielu etatach: prowadzimy biznesy, zarządzamy firmami, jesteśmy żonami, matkami, kochankami, przyjaciółkami, dbamy o dom… Okazuje się, że możemy absolutnie wszystko! Książka dla kobiet nowoczesnych, które mają apetyt na sukces, ale równocześnie nie zamierzają rezygnować ze swojego czasu dla rodziny, przyjaciół i rozwoju osobistego. Dla tych kobiet, które chcą być mocne, ale i modne, seksowne, otwarte na życie i chcą walczyć o swoje marzenia. Ta książka doda kobietom siły, zachęci do przełamywania stereotypów, pójścia pod prąd, nabrania pewności siebie i pokaże, jak porażki przekuwać w sukces. Autorka uważa, że z niczego w życiu nie trzeba rezygnować, pod warunkiem że odnajdziemy swój własny work-life balance. Przytacza na to przykłady z własnego życia i przekonuje, że dzięki przełamywaniu wewnętrznych barier i dobremu planowaniu można spełnić się zarówno jako kobieta biznesu, jak i matka, żona czy przyjaciółka. Podpowiada, jak troszczyć się o ciało, duszę i dbać o wizerunek, żeby być zdrową, zadowoloną z siebie i szczęśliwą. [Świat Ksiązki, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niewyobrażalne : potęga i paradoksy naszych umysłów / Witold Bońkowski. - Brzezia Łąka : Poligraf, cop. 2013. - 320 s. ; 25 cm.

Autor

Bońkowski Witold.

Temat

Samorealizacja.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Bibliogr. s. 317-320.

WSTĘP: Imperator zachorował ; Tajemnice, które uzdrowiły ; Prawda odnaleziona w górach ; Klucz ; POTĘGA UMYSŁU: Niematerialna natura "materialnego" świata ; Czy Kosmos na nas wpływa? ; Gdzie ludzie szukają szczęścia? ; Potęga modlitwy ; Jak radzić sobie ze stresem? ; Odkryj siłę pozytywnego myślenia ; Moc teraźniejszości ; Uwolnij swój uśpiony potencjał ; JAK UWOLNIĆ SIĘ OD CIERPIENIA I PRZESTAĆ SIĘ ZAMARTWIAĆ?: Przyczyna cierpienia ; Co powinieneś wiedzieć o zmartwieniu? ; BLISCY CZY OBCY?: Samotność uwalnia ; Czy piekło to inni ludzie? ; Okrucieństwo - część naszej natury ; Wyścig szczurów - machina korporacyjna ; Zespół Münchhausena ; Rodzina: skarb czy więzienie? ; Synowie i ojcowie ; Jak żyć w świetle pełnym oszustwa? ; SEKS, MIŁOŚĆ I NIENAWIŚĆ: Seksualna energia życia ; Miłość kluczem do zdrowia ; Nienawiść - blokada Twojego dążenia do szczęścia ; JAK POPRAWIĆ WZROK? ; ODDYCHANIE KLUCZEM DO ZDROWIA ; ODŻYWIANIE: Cud pH ; Zalecenia ajurwedy ; Co zaleca Międzynarodowa Organizacja Zdrowia? ; Odstresowująca żywność ; CO TWÓJ CHARAKTER MÓWI O CHOROBIE?: Psychiczne podłoże chorób ; Niektóre dolegliwości i ich przyczyny ; LUDZKIE PARADOKSY ; KLUCZ DO DROWIA I DO UTARZUMANIA OSPOWIEDNIEJ WAGI ; MINISŁOWNICZEK ; ZAKOŃCZENIE.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-100028 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Bądź sobą : wylecz swoje 5 ran / Lise Bourbeau ; [przekład: Zofia Piątkowska-Wolska]. - [Katowice] : Wydawnictwo Kos ; [Piaseczno] : we współpracy z Heraclon International. Storybox.pl, [2022]. - 1 płyta audio CD (5 godz. 41 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Bourbeau Lise (1941- ). Piątkowska-Wolska Zofia. Schimscheiner Lena (1991- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czas trwania: 5 godz. 41 min.

Tytuł oryginału "Blessures qui empêchent d'être soi-même" 2000.

Czyta Lena Schimscheiner.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Czy odnosicie czasem wrażenie, że w swoim rozwoju wewnętrznym stoicie w miejscu, że pewne sprawy, które wydawały się Wam rozwiązane, po raz kolejny nie dają Wam spokoju? Być może szukacie wyjścia w złym miejscu. Kolejna książka Lise Bourbeau w sposób tak samo konkretny jak poprzednie wskazuje, iż wszystkie problemy, zarówno o podłożu psychicznym, mentalnym jak i fizycznym, biorą się z pięciu ran: odrzucenia, porzucenia, upokorzenia, zdrady i niesprawiedliwości. Dzięki szczegółowemu opisowi pięciu ran i masek, które zakładamy, aby ich nie widzieć, możecie spróbować odkryć prawdziwe powody problemów, z jakimi borykacie się w życiu. Dzięki tej książce dowiecie się też, dlaczego tak bardzo różnimy się fizycznie. Książka ta pomoże wam rozpocząć proces ozdrowienia, który doprowadzi do celu, jakim jest bycie sobą. Odkryjecie też niespotykane siły drzemiące w każdym z nas, które umożliwiają osiągnięcie życiowej pełni. Lise Bourbeau, jak zwykle, na końcu książki proponuje praktyczne wskazówki umożliwiające przekształcenie codziennych problemów w trampolinę umożliwiającą rozwój i uświadomienie sobie, że w każdym z nas kryje się niezwyciężona moc kreacji. [Heraclon International, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-KM/1548/159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bourbeau Lise (1941- ). Piątkowska-Wolska Zofia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice" 2000.

Na okładce podtytuł: porzucenie, odrzucenie, upokorzenie, zdrada, niesprawiedliwość.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Czy odnosicie czasem wrażenie że w swoim rozwoju wewnętrznym, stoicie w miejscu, że pewne sprawy które wydawały się Wam rozwiązane po raz kolejny nie dają Wam spokoju? Być może szukacie wyjścia w złym miejscu. Kolejna książka Lise Bourbeau w sposób tak samo konkretny jak poprzednie wskazuje, iż wszystkie problemy zarówno o podłożu psychicznym, mentalnym jak i fizycznym biorą się z pięciu ran: odrzucenia, porzucenia, upokorzenia, zdrady i niesprawiedliwości. Dzięki szczegółowemu opisowi pięciu ran i masek które zakładamy aby ich nie widzieć możecie spróbować odkryć prawdziwe powody problemów z jakimi borykacie się w życiu. Dzięki tej książce dowiecie się też dlaczego tak bardzo różnimy się fizycznie. Książka ta pomoże wam rozpocząć proces ozdrowienia, który doprowadzi do celu jakim jest bycie sobą. Odkryjecie też niespotykane siły drzemiące w każdym z nas, które umożliwiają osiągnięcie życiowej pełni. Lise Bourbeau, jak zwykle, na końcu książki proponuję praktyczne wskazówki umożliwiające przekształcenie codziennych problemów w trampolinę umożliwiającą rozwój i uświadomienie sobie że w każdym za nas kryje się niezwyciężona moc kreacji. [Wydawnictwo Kos, 2012]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111325 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ) Siara Olga

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Chrześcijaństwo Samorealizacja Samowychowanie Sens życia Wiara

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "God never blinks. 50 lessons for life's little detours" 2010.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy, inspirujące modlitwy i wypisy z lektur; przypomina o sile psalmów i prostych sentencji. Felietony Reginy Brett docenili i pokochali czytelnicy na całym świecie. Przyklejano je na lodówkach, rozsyłano w e-mailach do bliskich. Tematy lekcji, których udzieliło autorce życie, cytowano na tysiącach blogów i przedrukowywano w gazetach. Książka, którą trzymasz w ręce, stanie się bliska każdemu, kto kiedykolwiek znalazł się na życiowym zakręcie oraz wszystkim szukającym inspiracji. Niech każda z pięćdziesięciu lekcji będzie manifestem - jak bohaterka jednego z esejów, pewna sportowa czapka z prostym hasłem: „Życie jest dobre”. Bo takie jest. Naprawdę. [Insignis Media, 2012]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 13 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-82-92 (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-82-92 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-82-92 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-82-92 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-82-92 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)

Filia 11 (Dębicka 170)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.11-159.9 (1 egz.)

Filia 12 (Beskidzka 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.12-92 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-82-92 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-82-92 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-82-92 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-82-92 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga. Jeżewska Joanna (1965- ).

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Chrześcijaństwo Samorealizacja Samowychowanie Sens życia Wiara

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "God never blinks. 50 lessons for life's little detours" 2010.

Czyta Joanna Jeżewska.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Nagranie w formacie mp3.

Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy, inspirujące modlitwy i wypisy z lektur; przypomina o sile psalmów i prostych sentencji. Felietony Reginy Brett docenili i pokochali czytelnicy na całym świecie. Przyklejano je na lodówkach, rozsyłano w e-mailach do bliskich. Tematy lekcji, których udzieliło autorce życie, cytowano na tysiącach blogów i przedrukowywano w gazetach. Książka, którą trzymasz w ręce, stanie się bliska każdemu, kto kiedykolwiek znalazł się na życiowym zakręcie oraz wszystkim szukającym inspiracji. Niech każda z pięćdziesięciu lekcji będzie manifestem - jak bohaterka jednego z esejów, pewna sportowa czapka z prostym hasłem: "Życie jest dobre". Bo takie jest. Naprawdę. [Insignis Media, 2017]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-KM/886/159.9 (1 egz.)