SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

37 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Alexander Michael (1972- ) Kusleika Dick Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Informatycy Pracownicy biurowi

Temat

Arkusz kalkulacyjny Excel Microsoft 365 (pakiet programów)

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

Tytuł oryginału: "Microsoft Excel 365 bible" 2022.

Na okładce podtytuł: wyczerpujące źródło wiedzy. Na stronie 4. okładki i grzbiecie także nazwa wydawcy oryginału: Wiley.

Indeks.

CZĘŚĆ I. PODSTAWOWE INFORMACJE O EXCELU: Rozdział 1. Wprowadzenie do Excela ; Rozdział 2. Wprowadzanie danych i ich edycja w arkuszu ; Rozdział 3. Podstawowe operacje na arkuszach ; Rozdział 4. Obszary komórek i tabele ; Rozdział 5. Formatowanie arkusza ; Rozdział 6. Pliki i szablony Excela ; Rozdział 7. Drukowanie arkuszy ; Rozdział 8. Dostosowywanie interfejsu użytkownika Excela ; CZĘŚĆ II. FORMUŁY I FUNKCJE: Rozdział 9. Wprowadzenie do formuł i funkcji ; Rozdział 10. Zastosowanie formuł tablicowych ; Rozdział 11. Zastosowanie formuł w typowych obliczeniach matematycznych ; Rozdział 12. Formuły ułatwiające pracę nad tekstem ; Rozdział 13. Data i czas ; Rozdział 14. Zastosowanie formuł do analizy warunkowej ; Rozdział 15. Zastosowanie formuł do wyszukiwania i dopasowywania ; Rozdział 16. Formuły, tabele i formatowanie warunkowe; Rozdział 17. Sposoby unikania błędów w formułach ; CZĘŚĆ III. TWORZENIE WYKRESÓW I INNYCH WIZUALIZACJI: Rozdział 18. Podstawowe techniki tworzenia wykresów ; Rozdział 19. Zaawansowane techniki tworzenia wykresów ; Rozdział 20. Tworzenie wykresów przebiegu w czasie ; Rozdział 21. Wizualizowanie za pomocą kształtów i niestandardowych formatów liczb ; Rozdział 22. Importowanie i porządkowanie danych ; Rozdział 23. Sprawdzanie poprawności danych ; Rozdział 24. Tworzenie i stosowanie konspektów ; Rozdział 25. Łączenie i konsolidacja arkuszy ; Rozdział 26. Tabele przestawne – wprowadzenie ; Rozdział 27. Analiza danych za pomocą tabel przestawnych ; Rozdział 28. Analiza co-jeśli ; Rozdział 29. Analiza danych przy użyciu funkcji Szukaj wyniku i Solver ; Rozdział 30. Analiza danych za pomocą dodatku Analysis ToolPak ; Rozdział 31. Ochrona danych ; CZĘŚĆ V. ZASTOSOWANIE DODATKÓW POWER PIVOT I POWER QUERY: Rozdział 32. Power Pivot – wstęp ; Rozdział 33. Bezpośrednia praca z wewnętrznym modelem danych ; Rozdział 34. Power Pivot - wprowadzanie formuł ; Rozdział 35. Power Query – wstęp ; Rozdział 36. Przetwarzanie danych za pomocą Power Query ; Rozdział 37. Dostrajanie zapytań ; Rozdział 38. Power Query - zwiększanie wydajności ; CZĘŚĆ VI. AUTOMATYZACJA: Rozdział 39. Podstawowe informacje na temat języka programowania Visual Basic for Applications ; Rozdział 40. Tworzenie niestandardowych funkcji arkusza ; Rozdział 41. Tworzenie okien dialogowych ; Rozdział 42. Zastosowanie w arkuszu kontrolek okien dialogowych ; Rozdział 43. Praca ze zdarzeniami programu Excel ; Rozdział 44. Przykłady aplikacji napisanych w języku VBA ; Rozdział 45. Tworzenie własnych dodatków do programu Excel.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113301 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocjonalne dziedzictwo : terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy / dr Galit Atlas ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 245, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Atlas Galit (1971- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Genogram Opracowanie przypadku (psychologia) Pamięć rodzinna Przekaz międzypokoleniowy Psychoterapia Sekrety rodzinne Trauma pokoleniowa

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie zawsze uświadomiony sposób. Książka Dziedzictwo emocjonalne opowiada o rodzinnych sekretach, które prześladują nas niczym upiory przeszłości i nie pozwalają nam żyć pełnią życia oraz przyczyniają się do powstawania przepaści między tym, czego pragniemy, a tym, co możemy osiągnąć. Dr Galit Atlas łączy historie swych pacjentów, własne doświadczenia oraz dziesięciolecia badań, by pomóc nam odszukać zależności między życiowymi problemami a emocjonalnym dziedzictwem, które dźwiga każdy z nas. Tylko dzięki podążaniu śladami duchów przeszłości możemy zmienić nasze przeznaczenie. [www.azymut.pl, 2023]

DZIADKOWIE: Życie i śmierć w związkach romantycznych ; Pomieszanie języków ; Seksualność, samobójstwo i zagadka żalu ; Radioaktywność traumy ; RODZICE: Gdy tajemnice zamieniają się w upiory ; Niechciane dzieci ; Pozwolenie na łzy ; Martwa siostra, martwy brat ; MY: Smak smutku ; Zaklęty krąg przemocy ; Życie niezbadane. Otwarcie drzwi

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-615.851 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Projekt - produktywność : przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energią, aby osiągnąć więcej / Chris Bailey ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, [2017]. - VII, [1], 293 strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Bailey Chris (1989- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja pracy Samokontrola Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Psychologia

Tytuł oryginału: "The productivity project accomplishing more by managing your time, attention and energy" 2016.

Indeks.

Chris Bailey poświęcił rok na poznanie zjawiska produktywności. Najpierw prześledził dostępne metody zwiększające produktywność i zapoznał się z wynikami setek badań, a potem sprawdził każdą technikę w praktyce. Jego zdaniem ludzie produktywni… pracują inteligentniej, a nie więcej i ciężej niż inni. Możesz to osiągnąć dzięki lepszemu wykorzystywaniu czasu, większej uważności i mądremu gospodarowaniu energią życiową. Projekt: produktywność pomoże ci rozwinąć te trzy istotne umiejętności, ponieważ na końcu każdego rozdziału Bailey proponuje praktyczne ćwiczenia. Ja już zaczęłam z nich korzystać, bo – jak twierdzi autor – „podstawą produktywności jest umiejętność dokonywania przeskoku między wiedzą a działaniem”. Polecam tę lekturę wszystkim, którzy nie tylko chcą być bardziej produktywni, ale pragną też rozwijać ogólną świadomość biznesową. Po co? Aby spokojnie żyć i pracować. [Lilianna Kupaj bizneswoman, Ambasadorka Przedsiębiorczości Kobiet, autorka, trener, coach]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Becker Joshua Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Proaktywność Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Things that matter : overcoming distraction to pursue a more meaningful life" 2022.

Po co żyjesz i co jest w Twoim życiu istotne - ale tak naprawdę istotne? Niemal każdy chciałby w jakiś sposób zaakcentować swoje życie. Żyć tak, by nie mieć czego żałować, jednocześnie pozostawić po sobie coś, co można nazwać spuścizną. Dla jednej osoby mogą to być dzieci wychowane na dobrych i sprawiedliwych ludzi, dla kogoś innego pozytywna zmiana w otoczeniu albo pożyteczny wynalazek. Tylko że większość z nas oddaje się pogoni za bzdurami oferowanymi przez mknącą codzienność, choć za kilka lat nikt nie będzie pamiętał, jakim samochodem dziś jeździsz albo w jakim sklepie się ubierasz. Ta książka jest napisana dla Ciebie, jeśli chcesz zidentyfikować przeszkody, które odciągają Cię od tego, co w Twoim życiu jest naprawdę ważne. Niekiedy jest to strach, czasami nowinki technologiczne, pieniądze albo współczesna miałka kultura i opinie innych ludzi. Tutaj znajdziesz inspirację i praktyczne podpowiedzi, w jaki sposób uwolnić się od tych dekoncentrujących bodźców i skupić się na tym, co dla Ciebie jest najważniejsze. Dowiesz się także, jak sobie z tym wyzwaniem radzą inni ludzie, przeczytasz historie prawdziwych sukcesów, a także zapoznasz się z wieloma przydatnymi, praktycznymi ćwiczeniami i wskazówkami. Od dziś możesz zacząć żyć prawdziwym życiem! Dzięki tej książce: * określisz, co dla Ciebie jest najważniejsze * zaczniesz poważnie traktować swoje najskrytsze marzenia * dostrzeżesz, jak pieniądze i dobytek modelują Twoje poczucie szczęścia * uświadomisz sobie, jak cudze opinie wpływają na Twoje wybory * porzucisz błędy z przeszłości i wyniszczające nawyki Jak dotrzeć do kresu dni, by nie mieć powodów do żalu? [www.znak.com.pl, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-112804 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Klin : zyskaj wpływ na ciało i umysł, odkryj tajemnicę odporności / Scott Carney ; przekład: Piotr Cieślik. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 293 strony, [8] stron tablic : fotografie ; 23 cm.

Autor

Carney Scott (1978- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Carney, Scott (1978- ) Ćwiczenia oddechowe Odporność Układ nerwowy Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The wedge : evolution, consciousness, stress, and the key to human resilience" 2020.

Bibliografia nas stronach 281-284. Indeks.

Niesamowicie dobra lektura. Wim Hof W najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney pokazuje, jak w punkcie styku między bodźcem a naturalną reakcją organizmu można wbić klin umożliwiający przejęcie kontroli nad automatycznymi reakcjami fizjologicznymi. Pozwoli to na ponowne odkrycie i wykorzystanie potencjałów danych nam w procesie ewolucji, a także na zwiększenie własnych możliwości w niemal każdej sytuacji. W bestsellerze Co nas nie zabije Carney zanurzał się w lodowatej wodzie i uczył technik oddychania według metody opracowanej przez Wima Hofa. Dało mu to nieprawdopodobną wytrzymałość i przyniosło ulgę w cierpieniu spowodowanym uporczywym schorzeniem autoimmunologicznym. Tym razem Carney, podróżując po całym świecie, szuka ludzi, którzy rozumieją subtelny język reakcji ciała na otoczenie. Wszystko po to, by przekonać się, do czego jesteśmy naprawdę zdolni i co możemy osiągnąć w świecie pozbawionym typowych ludzkich ograniczeń. [www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-110009 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Oficjalny Podręcznik)

Autor

Chavez Conrad Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Graficy komputerowi

Temat

Photoshop

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

W copyright rok: 2024, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2023.

Wprowadzenie : 1. Najważniejsze informacje o przestrzeni roboczej ; 2. Podstawa korekcji fotografii ; 3. Zaznaczenie ; 4. Podstawowoe informacje o warstwach ; 5. Szybkie poprawki ; 6. Maski i kanały ; 7. Projekt typograficzny ; 8. Techniki rysunku wektorowego ; 9. Komponowanie zaawansowane ; 10. Malowanie pędzlem mieszającym ; 11. Edycja wideo ; 12. Korzystanie z modułu camera RAW ; 13. Przygotowanie plików do zamieszczania w internecie ; 14. Jak uzyskać zgodność kolorów na ekranie i na wydruku ; 15. Filtry neuronalne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113405 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie 1., dodruk 6. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 284 strony : rysunki, wykresy ; 23 cm.

Autor

Clear James. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "Atomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones" 2018.

Indeks.

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Praktyczna. Inspirująca. Motywująca. Książka Jamesa Cleara to błyskotliwie napisany, wsparty teorią behawioryzmu poradnik prezentujący skuteczne podejście do budowania nawyków. Ta fascynująca lektura pozwala zrozumieć mechanizmy kierujące naszym codziennym zachowaniem. Na kanwie inspirujących przykładów James Clear pokazuje, jak drobne nawyki decydują o naszym życiu - często wiele lat później. Fenomenalna książka o tym, jak odnieść sukces metodą małych kroków. Ewa Szmid-Belcarz CEO Grupy Empik

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 23.

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-109676, A-109988 (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 5.

Filia 1 (Bohaterów 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.1-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 5.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 5.

Filia 8 (Okulickiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 5.

Filia 9 (Czackiego 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Filia 20 (Solarza 9a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Książka

W koszyku

oceń

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Dolan Brian. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Forex Inwestycje Rynek walutowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse

Tytuł oryginału: "Currency trading for dummies" 2011.

Indeks.

HANDEL NA NAJWIĘKSZYM ŚWIATOWYM RYNKU FINANSOWYM: Rynek walutowy - podstawy ; Czym jest rynek Forex? ; Kto handluje walutami? Poznajmy graczy z rynku Forex ; Mechanizm handlu walutą ; WALUTY W RUCHU: CO POWODUJE ZMIANY KURSÓW?: Spojrzenie na rynek walutowy z szerszej perspektywy ; Rozumienie i praktyczne zastosowanie wiadomości z rynku, danych i informacji ; Znaczenie danych fundamentalnych ; Bliższe spojrzenie na główne pary walutowe ; Mniej popularne pary walutowe i transakcje na crossach ; OPRACOWANIE PLANU: Szkolenie i przygotowanie do bitwy ; Analiza techniczna - drogowskaz we mgle ; Planowanie transakcji ; Rozważania na temat zarządzania ryzykiem ; Najbardziej niedoceniona część planu inwestycyjnego - straty ; REALIZACJA PLANU: Naciskamy spust ; Aktywne zarządzanie otwartą pozycją ; Zamknięcie pozycji i ocena efektów transakcji ; DEKALOGI: Dziesięć nawyków skutecznych traderów rynku walutowego ; Dziesięć największych błędów początkujących traderów ; Dziesięć zasad zarządzania ryzykiem ; Dziesięć najlepszych źródeł wiedzy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-339 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Duckworth Angela (1970- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Sukces Zdolności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Grit : the power of passion and perseverance" 2016.

Bibliografia na stronach 289-[290]. Indeks.

Amerykańska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu – zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym – że tajemnicą wyjątkowych osiągnięć nie jest wyłącznie talent oraz łut szczęścia, ale szczególne połączenie pasji i wytrwałości, które autorka nazywa „uporem”. Dzięki tej książce poznasz odpowiedzi na następujące pytania: Dlaczego wszelkie wysiłki wkładane w realizację celu liczą się dwukrotnie? Jak można nauczyć się uporu bez względu na iloraz inteligencji lub okoliczności? Co rozbudza życiowe pasje? Jak dużą część skutecznego postępowania stanowi cierpienie, a jak dużą euforia? Co jest lepsze dla dziecka: pobłażliwość czy wysokie standardy? Na czym polega magia Reguły Trudnych Spraw? [https://www.galaktyka.com.pl/psychologia/upor-potega-pasji-i-wytrwalosci, dostęp 31.01.2022]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Debuggins teams : przez współpracę do lepszej produktywności / Brian Fitzpatrick, Ben Collins-Sussman ; [tłumaczenie Piotr Cieślak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyrihgt 2018. - 206 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fitzpatrick Brian. Collins-Sussman Ben. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Praca zespołowa Przywództwo Zarządzanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Tytuł oryginału: "Debugging teams : better productivity through collaboration" 2016.

Na okładce także nazwa wydawcy oryginału: O'Reilly. Na stronie redakcyjnej także ISBN oryginału.

Bibliografia na stronach [201]-202. Indeks.

Programiści i inżynierowie oprogramowania spędzają mnóstwo czasu na zgłębianiu tajników algorytmów, kodu czy technik budowy aplikacji. Bardzo mało uwagi poświęcają jednak takim zagadnieniom, jak komunikacja, skuteczna praca w zespole czy prowadzenie wspólnych projektów. Tymczasem programowanie jest jednym z zadań, które realizuje się w grupie. Oznacza to, że sposób pracy zespołu ma bezpośredni i znaczący wpływ na produktywność i zadowolenie jego członków. Zaniedbanie tej kwestii stało się przyczyną niepowodzenia wielu obiecujących projektów. Niniejsza książka, choć pozornie adresowana do liderów zespołów programistów, tak naprawdę przyda się każdemu, kto bierze udział w dowolnym twórczym grupowym przedsięwzięciu: począwszy od studenckiego klubu, na korporacji architektów skończywszy. Znalazły się tu bardzo praktyczne wskazówki dotyczące efektywnego kierowania zespołem, poruszania się w ramach organizacji oraz budowania zdrowych relacji z użytkownikami. Nie zabrakło porad dotyczących różnych sposobów komunikowania się i skutecznego wpływania na drugiego człowieka, a także metod radzenia sobie z trudnymi ludźmi. Jest to znakomita lektura dla każdego twórczego człowieka! W tej książce: wzorce komunikacyjne a kultura zespołu, przywództwo: wzorce i antywzorce, skuteczne strategie współpracy z innymi zespołami w ramach organizacji, identyfikacja i zażegnywanie zagrożeń związanych z komunikacją, zarządzanie opinią publiczną. [Helion, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-331 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

(Septem)

Autor

Galloway Jeff (1945- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biegi Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: "The Run Walk Run method" 2013.

Na okładce: Osiągaj lepsze czasy na zawodach; zapanuj nad zmęczeniem i ukończ półmaraton po kilku miesiącach treningu; powiedz "nie!" wyczerpaniu i kuśtykaniu po długich biegach.

Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu. Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów. Metoda Run Walk Run polega na odpowiednim dobieraniu przerw marszowych podczas treningu biegowego. Pozwala oszczędnie gospodarować energią i siłą mięśni, przyczynia się do adaptacji biegowych i eliminuje zmęczenie. Stosujący tę metodę biegacze pozostają silni aż do mety. [Helion, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Ponadczasowe logo : projektowanie znaków odpornych na działanie czasu / Jack Gernsheimer ; [tłumaczenie Piotr Cieślak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2013. - IV, [6], 213 stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 23 cm.

Autor

Gernsheimer Jack. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Temat

Wzornictwo przemysłowe Znak towarowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Zarządzanie i marketing

Indeks.

Niezastąpione źródło wiedzy i inspiracji. Znaki logo stanowią niejednokrotnie najcenniejsze z aktywów firmy - i mówimy tu o astronomicznych kwotach. Nietrudno znaleźć przykłady, które potwierdzają ten fakt. Zastanawiasz się, jak zaprojektować logo, które będzie się kojarzyło z daną firmą, przetrwa próbę czasu i będzie stanowiło wartość samo w sobie? Książka ta odpowiada na podstawowe pytania: jak stworzyć projekt atrakcyjny wizualnie, poprawny technicznie i spełniający oczekiwania zamawiającego. Co sprawia, że logo jest dobre albo złe? Dlaczego niektóre znaki towarowe, choć są w użytku od dziesięcioleci, nadal wyglądają znakomicie? Projektanci, wykładowcy, studenci, specjaliści od marketingu i fani dobrego designu nie muszą już w pocie czoła szukać odpowiedzi na te pytania, gdyż mają w ręku publikację, która rozwieje dręczące ich wątpliwości. Pełna przydatnych porad, bogato ilustrowana książka Ponadczasowe logo. Projektowanie znaków odpornych na działanie czasu jest przystępnym podręcznikiem projektowania i praktycznej implementacji logo. Każdy etap projektowania, od koncepcji i szkiców, przez proces doskonalenia, prezentację różnych wariantów znaku, aż do gotowego produktu, został opisany i opatrzony cennymi, przydatnymi uwagami. W trakcie lektury dowiesz się, jak wycenić koszt projektu i przygotować pierwszy szkic. Ponadto zobaczysz, jak wykonać prawną weryfikację symbolu i przygotować księgę znaku, oraz nauczysz się projektować wizytówki, koperty i papier firmowy. Jeżeli zajmujesz się projektowaniem logotypów zawodowo lub jest to Twoja pasja, nie możesz zignorować tej książki! Dzięki niej: dowiesz się, jak wycenić projekt dla klienta przygotujesz atrakcyjną prezentację efektów Twojej pracy zyskasz pewność w kwestiach prawnych związanych z logo zaprojektujesz dodatki spójne ze znakiem (papier firmowy, kopertę i wizytówkę) Zaskocz swoich klientów profesjonalnym podejściem do projektowania logo! [Helion, 2020]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-108727 (1 egz.)

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp.Muz.Ksieg 3335 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Efekt kumulacji : droga do spełnionego i dostatniego życia / Darren Hardy ; przekład: Piotr Cieślak. - Łódź : Galatyka, 2022 - [6], 174, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Hardy Darren Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Sukces Wybory życiowe Wytrwałość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The compound effect : jumpstart your income, your life, your success" 2022.

Efekt kumulacji jest swoistą instrukcją, która uczy posługiwania się szczególnym systemem - poznawania, kontrolowania i kształtowania życia według własnych potrzeb i ambicji. Kiedy już to opanujesz, nie będzie takiej rzeczy, jakiej nie dałbyś rady zdobyć czy osiągnąć. TONY ROBBINS przedsiębiorca, pisarz i ekspert w dziedzinie produktywności. W książce "Efekt kumulacji" Darren Hardy przekazuje czytelnikowi podstawowe zasady, które leżą u źródła sukcesu, i zdradza, jakie czynniki decydują o wyjątkowych osiągnięciach - tak w biznesie, jak i w relacjach międzyludzkich. Autor przedstawia pozbawiony tanich sztuczek i czarodziejskich trików „system operacyjny”, dzięki któremu możliwe jest pomnażanie sukcesów, analizowanie postępów i realizowanie marzeń. Krok po kroku wprowadza w proces oparty na prostym założeniu, że ludzki los kształtują codzienne wybory, a każdy z nich, nawet najdrobniejszy, może pokierować cię ku życiu, jakiego pragniesz, albo ku katastrofie. Jeśli naprawdę zależy ci na wyjątkowości, wykorzystaj potęgę zawartej w tej książce wiedzy, by osiągnąć upragnione cele. Z tej książki nauczysz się: -jak wygrywać i wyzbywać się złych nawyków, z których istnienia możesz nie zdawć sobie sprawy ; -jak robić rzeczy, na które nie masz ochoty ; -jak dostrzegać i wykorzystywać ogromną choć trudną do ujarzmienia potęgę rozpędu ; -jak podejmować ważne działania prowadzące do przełomowych odkryć ; -jak dzięki poznaniu tajników właściwego postępowania wyprzedzać ambitnych ludzi na drodze sukcesu. [Wydawnictwo Galaktyka, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113116 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga Icemana : metoda Wima Hofa : ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem / Wim Hof, Koen de Jong ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk II 2021. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 165, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Hof Wim (1959- ) Jong Koen de (1979- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hof, Wim (1959- ) Chłód Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Odporność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The way of the Iceman : how the Wim Hof method creates radiant, longterm health : using the science and secrets of breath control, cold-training and commitment" 2016.

Bibliografia, netografia na stronach 165-[166].

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa. [www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hollins Peter Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Strategie uczenia się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Learn like Einstein : memorize more, read faster, focus better and master anything with ease" 2017.

Na okładce: Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności.

Einstein nie był najlepszym uczniem. Przez długi czas uważano go za przeciętną osobę. A jednak to on zrewolucjonizował naukę i stał się najbardziej znanym naukowcem w dziejach. Dziś Albert Einstein jest znakomitym przykładem, że nie trzeba być ponadprzeciętnie uzdolnionym prymusem, aby błyskawicznie zdobywać potrzebną wiedzę, koncentrować się i dostrzegać kluczowe powiązania. Uczenia się można się nauczyć. I jest to jedna z najcenniejszych umiejętności, jakie możesz zdobyć. Pomoże Ci w tym ta niewielka książeczka - jej lektura sprawi, że nawet jeśli brak Ci motywacji albo nie lubisz jakiegoś zagadnienia, przyswoisz je szybko i skutecznie! Zorientujesz się, jaki sposób uczenia się jest dla Ciebie najwłaściwszy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzostwo w wybranej dziedzinie. Dowiesz się, czym się różnią ćwiczenia nowych umiejętności od ćwiczeń doskonalących, a także jak działa ludzka pamięć. Poznasz znakomite metody ułatwiające zapamiętywanie informacji, takie jak fiszki, mnemotechniki czy historie. Nawet gdyby od czasu do czasu (niestety!) konieczne było wykucie czegoś na pamięć, za sprawą zawartych tu porad zrobisz to bez trudu! Peter Hollins jest badaczem i psychologiem zgłębiającym meandry natury człowieka. Po latach praktykowania i pracy z setkami ludzi pochodzących z różnych środowisk postanowił poświęcić się pisaniu, dzięki czemu może pomóc milionom czytelników w poprawie jakości ich życia. Napisał kilka znakomicie przyjętych książek. Mieszka w Seattle w stanie Waszyngton. [Sensus, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-112867 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fotografia cyfrowa : edycja zdjęć / Scott Kelby ; [tłumaczenie Piotr Cieślak]. - Wydanie 8. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2017. - XVII, [1], 326 stron, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Kelby Scott. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Edytory zdjęć Fotografia cyfrowa Obróbka zdjęć cyfrowych Photoshop Programy graficzne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Informatyka i technologie informacyjne

Tytuł oryginału: "The Adobe Photoshop CC book for digital photographers" 2017.

Indeks.

Adobe Photoshop, kultowa aplikacja do edycji fotografii, jest potężnym, bardzo rozbudowanym i złożonym środowiskiem pracy, które oferuje ogromną liczbę funkcji i narzędzi. Możliwości Photoshopa wciąż się rozszerzają, oprogramowanie to ewoluuje i zmienia się wraz z postępem nauki o fotografii i obróbce obrazu. Graficy i fotografowie z upodobaniem z tego korzystają, jednak mało kto może poszczycić się znajomością pełni możliwości Photoshopa. Trzymasz w dłoni zaktualizowane wydanie niezwykle popularnego podręcznika do nauki obsługi Photoshopa. Dzięki tej książce szybko nauczysz się najciekawszych, najpotrzebniejszych i najczęściej wykorzystywanych technik edycji zdjęć. W kolejnych rozdziałach pokazano krok po kroku techniki stosowane przez najlepszych światowych fotografików. Wskazano też konkretne ustawienia, wyjaśniając, kiedy należy je zastosować i dlaczego. Szczególną uwagę poświęcono korzystaniu z modułu Camera Raw. Co więcej, w każdym rozdziale zaprezentowano „kruczki i sztuczki” - podpowiedzi i wskazówki, dzięki którym oszczędzisz sobie czasu i nerwów. [Helion, 2017]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-004.4 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fotografia cyfrowa : edycja zdjęć : kompletny przewodnik dla cyfrowych fotografów / Scott Kelby ; [tł. Piotr Cieślak]. - Wyd. 4. - Gliwice : Helion, cop. 2008. - 503 s. : il. (gł. kolor.), fot. ; 25 cm.

(Autorytety Informatyki)

Autor

Kelby Scott. Cieślak Piotr.

Temat

Photoshop. Programy graficzne.

Gatunek

Fotografia cyfrowa. Podręcznik.

Na okł. i s. tyt. nazwa wydawcy oryg.: New Riders.

Indeks.

1. London Bridge. Podstawowe informacje o programie Bridge; 2. The Bridge. Zaawansowane techniki posługiwania się programem Bridge; 3. Prawdziwe kłamstwa. Przetwarzanie zdjęć przy użyciu modułu Camera Raw; 4. Góra i dół. Skalowanie i kadrowanie zdjęć; 5. Czarne, białe, kolorowe. Drukowanie i zarządzanie kolorem - krok po kroku; 6. Muzyka słowo liczba kolor. Sekrety korekcji koloru; 7. Black and White World. Jak uzyskać piękne czarno-białe zdjęcia?; 8. 99 problemów. Rozwiązywanie typowych problemów z cyfrowymi zdjęciami; 9. Faces. Retusz zdjęć portretowych; 10. Piosenka specjalna. Efekty specjalne dla miłośników fotografii; 11. Ostry dyżur. Retusz zdjęć portretowych; 12. Pokaż, na co Cię stać. Jak profesjonalnie zaprezentować swoje prace?; 13. Żądza pieniądza. Proces przygotowywania zdjęć - krok po kroku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-771.3:004.932:004.42 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Jedna rzecz : zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć / Gary Keller, Jay Papasan ; [przekład Piotr Cieślak]. - Wydanie 1, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 237, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Keller Gary (1957- ). Cieślak Piotr. Papasan Jay.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The one thing : the surprisingly simple truth behind extraordinary results" 2021.

Opis według okładki.

Indeks.

Chcesz więcej! Więcej pieniędzy, czasu i satysfakcji z życia. A zarazem chcesz mniej! Mniej pracy, obowiązków i stresu. Autorzy z list bestsellerów „New York Timesa” – Gary Keller i Jay Papasan – uczą, w jaki sposób koncepcja JEDNEJ rzeczy może całkowicie zmienić podejście do każdej dziedziny życia, wpłynąć na dokonywane wybory i odnoszone rezultaty. Czasami twoja JEDNA rzecz będzie pierwszą rzeczą na liście. Czasami – jedyną. Ale zawsze to właśnie ona przyniesie niezwykłe efekty. Jaka jest twoja JEDNA rzecz? [www.azymut.pl, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fotografia cyfrowa w 40 ujęciach / John Kim ; tł. Piotr Cieślak. - Gliwice : Helion, cop. 2004. - 200 s. : il. kolor. ; 19 cm + CD-ROM.

Autor

Kim John. Cieślak Piotr.

Gatunek

Fotografia cyfrowa. Poradniki.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-85843 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwaga bycia nielubianym : japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie / Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie 1., dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2019. - IX, [1], 235 stron ; 23 cm.

Autor

Kishimi Ichiro (1956- ). Koga Fumitake (1973- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychologia indywidualna Relacje międzyludzkie Wolność Japonia

Gatunek

Dialog

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "Kirawareru yuki" 2013.

Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnastowiecznej psychologii - książka ta jest pouczającą dyskusją między filozofem a młodym człowiekiem. Ich dyskusja w przystępny sposób pokazuje, że każdy decyduje o własnym życiu i może zrzucić jarzmo przeszłości, zwątpienia oraz cudzych oczekiwań. Przedstawiony w niej punkt widzenia wyzwala, daje odwagę do zmiany i do ignorowania ograniczeń stawianych przez otoczenie i samego siebie. Jest to książka nie tylko niezwykle przystępna, ale i o przełomowym znaczeniu. Z jej mądrości zaczerpnęły już miliony czytelników odkrywając jak żyć swoim własnym, zgodnym z samym sobą życiem. [www.azymut.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 8 (Okulickiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 13.