SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

129 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Niech żyją wakacje / tł. Jacek Drewnowski. - Wyd. 2. - Warszawa : Egmont Polska, 2004. - 95 s. : il. ; 18 cm.

(Witch : Czarodziejki : magiczne książki)

Autor

Drewnowski Jacek (1974- ).

Temat

Czas wolny od pracy ucznia. Odpoczynek. Dziewczęta Testy psychologiczne.

Gatunek

Literatura młodzieżowa amerykańska Powieść młodzieżowa obyczajowa. Poradniki dla młodzieży.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-III/P (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5dz-39 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-III/P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Syntetyczne podstawy rekreacji i turystyki / Milan Ďuriček, Kazimierz Obodyński. - Rzeszów : Wydaw. Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2006. - 178 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Ďuriček Milan. Obodyński Kazimierz (1941-2015).

Temat

Odpoczynek Turystyka.

Gatunek

Podręcznik akademicki.

Bibliogr. s. 178.

I. REKREACJA: 1. Priorytety życiowe i budżet czasu ludzi współczesnej cywilizacji 2. Sposoby wykorzystania wolnego czasu 3. Wychowanie do rekreacji i turystyki; 4. Zdrowy styl życia 5. Rekreacja - formy, metody, środki 6. Ruch a stan zdrowia fizycznego i psychicznego. II. TURYSTYKA: 1. Zarys historii turystyki 2. Organizacja systemu turystyki 3. Typologie turystów 4. Modele aktywnego udziału w turystyce 5. Funkcje współczesnej turystyki 6. Ośrodki turystyczne 7. Międzynarodowy ruch turystyczny 8. Prognozy rozwoju turystyki. III. ZADANIA I ĆWICZENIA: 1. Tematy prac do zaliczenia przedmiotu - przykłady 2. Zalecana literatura do rekreacji 3. Zalecana literatura do turystyki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-91494 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Syntetyczne podstawy rekreacji i turystyki / Milan Ďuriček ; Kazimierz Obodyński. - Rzeszów : Wydaw. Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2006. - 178 s. : il. ; 21 cm.

(Wydawnictwa Uniwersytetu Rzeszowskiego ; 284)

Autor

Ďuriček Milan (1947- ). Obodyński Kazimierz ( -2015).

Temat

Odpoczynek. Turystyka.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr.

I. REKREACJA: 1. Priorytety życiowe i budżet czasu ludzi współczesnej cywilizacji; 2. Sposoby wykorzystania wolnego czasu; 3. Wychowanie do rekreacji i turystyki; 4. Zdrowy styl życia; 5. Rekreacja - formy, metody, środki; 6. Ruch a stan zdrowia fizycznego i psychicznego, II. TURYSTYKA: 1. Zarys historii turystyki; 2. Organizacja systemu turystyki; 3. Typologie turystów; 4. Modele aktywnego udziału w turystyce; 5. Funkcje współczesnej turystyki; 6. Ośrodki turystyczne; 7. Międzynarodowy ruch turystyczny; 8. Prognozy rozwoju turystyki, III. ZADANIA I ĆWICZENIA: 1. Tematy prac do zaliczenia przedmiotu - przykłady; 2. Zalecana literatura do rekreacji; 3. Zalecana literatura do turystyki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-338.48 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej / pod red. nauk. Andrzeja Eberhardta ; [aut. Anna Czajkowska et al.]. - Warszawa : Almamer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2011. - 399 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Eberhardt Andrzej. Czajkowska Anna (biolog).

Temat

Biegi. Gruczoły dokrewne. Krew. Krążenie krwi. Kultura fizyczna. Mięśnie. Nerki. Niedotlenienie. Odżywianie. Nordic walking. Odporność. Odpoczynek Otyłość. Rytm biologiczny. Sport Termoregulacja (fizjologia) Trening sportowy Turystyka rowerowa. Układ krążenia. Układ nerwowy. Układ oddechowy. Układ pokarmowy Wydolność fizyczna. Wysiłek fizyczny. Zmęczenie.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. s. [387]-392 i przy rozdz.

1. Układ nerwowy ; 2. Reakcja ruchowa a układ nerwowy ; 3. Wpływ rekreacji ruchowej na stany emocjonalne i samopoczucie ; 4. Układ oddechowy ; 5. Układ krążenia ; 6. Mięśnie ; 7. Krew ; 8. Układ odpornościowy ; 9. Układ dokrewny ; 10. Wysiłek fizyczny a hormony, rola rekreacji ruchowej ; 11. Czynność nerek ; 12. Wydolność fizyczna ; 13. Charakterystyka fizjologiczna wysiłków fizycznych ; 14. Odżywianie ; 15. Nadwaga i otyłość ; 16. Układ trawienny ; 17. Zmęczenie ; 18. Wypoczynek ; 19. Rekreacja ruchowa a płeć ; 20. Rekreacja ruchowa dzieci i młodzieży ; 21. Rekreacja ruchowa osób starszych ; 22. Termoregulacja ; 23. Rytmy biologiczne ; 24. Wprowadzenie do zagadnienia hipoksji ; 25. Podróże a reakcja fizjologiczna organizmu człowieka ; 26. Bieg - jogging ; 27. Marsz rekreacyjny i nordic walking ; 28. Kolarstwo rekreacyjne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-96362 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ogród wypoczynkowy / Franz Ehmke ; tł. Margarita Siewniak, Marek Siewniak. - Warszawa : Państwowe Wydaw. Rolnicze i Leśne, 1983. - 239 s., [48] s. tabl. : pl., rys. ; 24 cm.

Autor

Ehmke Franz. Siewniak Margarita. Siewniak Marek.

Temat

Odpoczynek Ogródki działkowe i przydomowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-59381 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kondycja i uroda : ruch, relaks, uroda, odżywianie / Karin Felix ; [z niem. tł. Katarzyna Maternicka-Mordak]. - Warszawa : "Świat Książki", 1995 (Martin : "Neografia"). - 191 s. : fot. kolor., rys., wykr. ; 27 cm.

Autor

Felix Karin. Maternicka-Mordak Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Gimnastyka kobieca Kosmetyka Odpoczynek Zdrowe odżywianie

Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2022 : informator o ośrodkach i organizatorach turnusów rehabilitacyjnych dla niepełnosprawnych / [redakcja merytoryczna: Zbigniew Franczukowski]. - Wydanie 10. - Polanica-Zdrój : Wydawnictwo PressForum, 2022. - [8], 111, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Franczukowski Zbigniew.

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Rehabilitacja medyczna Osoby z niepełnosprawnością Odpoczynek

Gatunek

Informator

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W nadtytule: Wydawnictwo pod patronatem Federacji Porozumienie Zielonogórskie.

Do Państwa rąk trafiają kolejne wydania informatora o ośrodkach i organizatorach turnusów rehabilitacyjnych dla niepełnosprawnych "Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce". Zawiera on nie tylko listę i opis ośrodków prowadzących rehabilitacyjne, ale przede wszystkim szereg istotnych danych dla tych, którzy z tej formy świadczenia zdrowotnego korzystają, a więc osób niepełnosprawnych. Mogą one znaleźć tutaj informację o istocie działań podejmowanych w ramach turnusów rehabilitacyjnych i możliwości odzyskania, po jej wcześniejszej utracie, możliwie jak największej sprawności fizycznej w trakcie aktywnej rehabilitacji połączonej z wypoczynkiem. Dowiedzieć się można z Informatora o kryteriach kwalifikacji pacjenta na taki turnus, wysokość przysługującego dofinansowania i sposobach jego uzyskania oraz podstawach regulujących wspomniane materie. To bardzo potrzebna pozycja książkowa, przydatna zarówno pacjentom, jak i kierującym lekarzom. Jacek Krajewski.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-110935 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Eryk i Mela : co lubimy robić najbardziej? / Gabriela Gargaś ; [ilustracje: Natalia Berlik]. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 77, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

(Eryk i Mela / Gabriela Gargaś)

Autor

Gargaś Gabriela. Berlik Natalia. Gargaś Gabriela. Eryk i Mela

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gry i zabawy dziecięce Lato Odpoczynek Przyjaźń Rodzina Uczniowie Wakacje

Gatunek

Opowiadania i nowele

Eryk i Mela i ich przyjaciele na wakacjach! Nareszcie lato! Ulubiona pora wszystkich dzieciaków! Dni są długie, noce krótkie, co oznacza, że jest mnóstwo czasu na zabawę! A to dzieci uwielbiają najbardziej! [Wydawnictwo Pascal, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bilet do nowoczesności : o kulturze polskiej w XIX-XX wieku / Magdalena Gawin ; Instytut Historii im. Tadeusza Manteuffla Polskiej Akademii Nauk. - Warszawa : Fundacja Świętego Mikołaja. Redakcja "Teologii Politycznej", 2014. - 237, [3] s. ; 21 cm.

(Życie Codzienne Idei ; t. 3)

Autor

Gawin Magdalena (1972- ).

Temat

Konopnicka, Maria (1842-1910). Rodziewiczówna, Maria (1864-1944). Skłodowska-Curie, Maria (1867-1934). Budownictwo Dziecko. Eugenika. Kawiarnie i cukiernie. Kobieta Kolejnictwo. Nauka Odpoczynek Plaże. Pracownicy naukowi Testy na iloraz inteligencji. Polska

1. Anatomia zacofania. O grze dyskursów ; 2. Ornament i zbrodnia. Racjonalizacja wnętrz mieszkalnych i zabudowy miasta w wieku XX ; 3. O kawiarniach, czyli sojuszu małej czarnej z literaturą i polityką ; 4. Koleje kolei ; 5. Wymyślanie dzieciństwa ; 6. Plaża jako obraz kultury ; 7. Kiedy medycyna odkryła kobiety ; 8. Życie jako pasja. O Marii Skłodowskiej-Curie ; 9. Virtus, czyli o emancypacji według Marii Konopnickiej ; 10. Emancypantka z Hruszowej. O pisarstwie i życiu Marii Rodziewiczówny ; 11. Morowa Panna ; 12. Testy IQ w służbie rasy doskonałej ; 13. O dramacie polskich uczonych w latach wojny ; 14. Ucieczka myślenia z uniwersytetu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-104482 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Historica)

Autor

Gawkowski Robert (1962- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odpoczynek Turystyka Polska

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Bibliografia na stronie [111].

Okres odzyskania przez Polskę niepodległości przyniósł wiele zmian gospodarczo-społecznych. Wprowadzono między innymi obowiązek odpoczynku. Ta jakże przyjemna konieczność w dużej mierze przyczyniła się do niebywałego rozkwitu turystyki w owym czasie. Zakopane, Krynica, nowo odkryty Kazimierz Dolny czy Karpaty Wschodnie lansowały coraz to nowe formy wypoczynku. Książka "Wypoczynek w II Rzeczypospolitej" zabierze Czytelnika w magiczną podróż do czasu, gdy uzdrowiska przeżywały lata świetności, turyści dopiero wytyczyli popularne dziś szlaki pierwszych wypraw, doskonalili się w sportach wodnych i z lubością trawili czas na rozrywkach oferowanych przez nowo powstałe biuro podróży. [Wydawnictwo Dragon, 2011]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AF-112217 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2016. - 269, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Glogaza Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Odpoczynek Slow life Styl życia

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

1. "Slow life" to nie moda, to konieczność; 2. Dowiedz się, co tak naprawdę lubisz robić, Wywiad z Piotrem Sikorą ; 3. Zorganizuj się, Wywiad z Alexandrą Franzen ; 4. Odpocznij wreszcie!, Wywiad z Olgą Budzyńską ; 5. Czas zabawy ; 6. Relacje na 300%, Wywiad z Kasią Czajką.

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza? Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań? Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci? W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a dopiero kiedy zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na przyjemności, spacer, pogłaskanie kota i że możesz sobie pozwolić na wolny dzień. Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki. [Znak Litera Nova, 2016]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-316.7 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 269, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Glogaza Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza? Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań? Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci? Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą? W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień. Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki. Slow life to nie moda. To konieczność! [www.azymut.pl, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia w rekreacji i turystyce / Jacek Gracz, Tadeusz Sankowski. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego, 2001. - 272 s. : il. ; 24 cm.

(Podręczniki / Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu ; nr 50)

Autor

Gracz Jacek. Sankowski Tadeusz.

Temat

Odpoczynek Turystyka Praca Stres

Bibliogr.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-84195 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia relaksowo-koncentrujące : teoria i praktyka / pod red. Stanisława Grochmala ; aut. S. Grochmal [et al.]. - Wyd. 5 rozsz. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1993 (Ciesz. : CDW). - 353, [1] s. : fot., rys. ; 21 cm.

Autor

Grochmal Stanisław (1911-1995).

Temat

Gimnastyka lecznicza. Higiena psychiczna. Joga. Odpoczynek.

Wyd. poprz. pt. : Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących.

Bibliogr. przy rozdz. - Indeks. - Summ.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1561 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / red. Stanisław Grochmal. - Wyd. 4. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 368, [4] s. : fot., rys. ; 20 cm.

Autor

Grochmal Stanisław (1911-1995).

Temat

Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna Joga Odpoczynek

Indeks

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-63235 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygotowanie dzieci do racjonalnego wykorzystania czasu wolnego / Marian Grochociński. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1979. - 199, [1] s. : tab. ; 20 cm.

Autor

Grochociński Marian (1922-1995).

Temat

Czas wolny od pracy ucznia Uczniowie Odpoczynek Wychowanie w rodzinie Wychowanie pozaszkolne

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-54984 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Turystyka i rekreacja szansą rozwoju aktywności społecznej / pod red. Renaty Grzywacz ; Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania z siedzibą w Rzeszowie. - Rzeszów : Wydawnictwo Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania, 2008. - 216 s. : mapy, rys., wykr. ; 24 cm.

(Społeczeństwo, Informatyka, Gospodarka)

Autor

Grzywacz Renata.

Temat

Odpoczynek Turystyka

M.in. dot. dziedzictwa kulinarnego Podkarpacia jako produktu turystycznego i turystyki weekendowej mieszkańców Rzeszowa.

Bibliogr. przy pracach.

Tekst częśc. ang.

Cz. I. KLIENT NA RYNKU USŁUG TURYSTYCZNYCH: Wiek turysty jako czynnik rozwoju pozaeuropejskiej turystyki poznawczej ; Dziedzictwo kulinarne jako produkt turystyczny Polski ; Samotny turysta - konsument na rynku usług turystycznych ; Quality management as promoting factor in tourism industry ; Internet jako źródło informacji dla turystów ; Analiza rozmieszczenia gospodarstw agroturystycznych według powiatów województwa lubelskiego. Cz. II. TRENDY W TURYSTYCE ZDROWOTNEJ: Rola sportu, turystyki i rekreacji w tworzeniu jakości życia osób w wieku starszym ; Kierunki i perspektywy rozwoju turystyki zdrowotnej ; Możliwości rozwoju turystyki leczniczej w oparciu o procesy restrukturyzacji instytucji ochrony zdrowia ; Turystyka medyczna nową perspektywą dla polskich placówek służby zdrowia ; Aktywizacja osób niesłyszących poprzez wykorzystanie multimedialnego systemu informacji turystycznej. Cz. III. TENDENCJE ROZWOJU TURYSTYKI W REGIONIE: Specyfika i ochrona wartości kulturowych na terenie Żywieckiego Parku Krajobrazowego ; Akces Polski do Unii Europejskiej jako czynnik zwiększający turystyczną atrakcyjność Polski na rynkach Ukrainy, Białorusi i Rosji ; Turystyka a dialog interreligijny ; Turystyka weekendowa i jej znaczenie dla wykorzystania czasu wolnego w rodzinie ; Turystyka postindustrialna szansą rozwoju gospodarczego gminy Bogatynia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-92260 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka odpoczynku : jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach / Claudia Hammond ; przełożyła Elżbieta Smoleńska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2021. - 301, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Hammond Claudia (1978- ). Smoleńska Elżbieta (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odpoczynek Czas wolny od pracy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: "Art of rest" 2019.

"Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie. Ta książka, oparta na wielu rzetelnych badaniach naukowych, podpowie nam, jak to zrobić." Jak się relaksujemy? Co uspokaja nasz umysł? Dzięki czemu nasze ciało otrzymuje nową energię? W swojej nowatorskiej książce Claudia Hammond oparła się na największej do tej pory ogólnoświatowej ankiecie na temat odpoczynku, w której wzięło udział osiemnaście tysięcy osób ze stu trzydziestu krajów. Jej wyniki pokazały, jak ludzie odpoczywają i w jaki sposób relaks wiąże się ze stanem zdrowia. Wymieniając - od końca - dziesięć najpopularniejszych form wypoczynku, autorka wyjaśnia, dlaczego relaks jest ważny, a także przytacza wyniki badań naukowych, by móc ustalić, co naprawdę działa. Na koniec przedstawia mapę prowadzącą do bardziej zrelaksowanego, bardziej zrównoważonego życia, która pozwoli każdemu z nas odkryć, jak, gdzie i kiedy uda nam się najlepiej wypocząć. "Sztuka odpoczynku" znalazła się na krótkiej liście książek nominowanych do nagrody Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego dla najlepszej książki popularnonaukowej. "Fascynująca, dowcipna, świetnie napisana… Jeśli przyjąć, że najlepszym odpoczynkiem jest czytanie, to ta książka stanowi odpowiednik naukowej sjesty. Niestety, jest tak intrygująca, że trudno przy niej odpocząć." „Observer” Claudia Hammond jest autorką wielu nagradzanych książek i dziennikarką radiową, prowadzi też zajęcia na temat publicznej wiedzy o psychologii na uniwersytecie w Sussex. W swoim programie radiowym All in the the Mind (Wszystko jest w umyśle) nadawanym na antenie BBC Radio4 propaguje wiedzę o psychologii i zdrowiu psychicznym. [Wydawnictwo Czarna Owca, 2021]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-109738 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-159.9 (1 egz.)