SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

7005 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie świata / Fraser Brockington ; tłumaczenie Zbigniew Brzeziński i Jan Kopczyński. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1972. - 294, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Brockington Fraser (1903- ). Brzeziński Zbigniew Jan (1928-2007). Kopczyński Jan.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Polityka zdrowotna Zdrowie publiczne Świat

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "World health".

Bibliografia na stronach 286-[295].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-26126 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta dla zdrowia psychicznego / Uma Naidoo ; przekład: Dawid Czech. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2021. - 455, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Naidoo Uma. Czech Dawid.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dieta Przepisy kulinarne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Dieta dla zdrowia psychicznego : jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, stany lękowe, depresja, ADHD, bezsenność i wiele innych.

Tytuł oryginału: "This is your brain on food : an indispensable guide to the surprising foods that fight depression, anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and more" 2020.

Dieta silnie i wieloaspektowo wpływa na naszą psychikę - Zmagasz się ze stanami lękowymi lub depresją? - Nie możesz spać? - Męczy cię mgła mózgowa? - A może cierpisz na inne poważne schorzenia psychiczne i zastanawiasz się, jak sobie pomóc? Psychiatrzy przepisują swoim pacjentom leki, psychologowie kierują ich na różnego rodzaju terapie, jedni i drudzy jednak rzadko udzielają porad na temat tego, co powinno pojawiać się na talerzu. Ostatnie, przełomowe badania nad związkiem mikrobioty z mózgiem wykazały jednak, że dieta oddziałuje na naszą psychikę, a z kolei nasza kondycja psychiczna znajduje odzwierciedlenie w tym, co ląduje w naszym żołądku. Uzbrojona w wiedzę z zakresu psychiatrii, dietetyki i sztuk kulinarnych, dr Uma Naidoo wyczerpująco i przystępnie wyjaśnia te związki i pokazuje, w jaki sposób zdrowa dieta może pomóc w rozwiązaniu problemów, z którymi zmaga się nasz umysł. Każdy rozdział w tej książce jest poświęcony innej powszechnie występującej dolegliwości. Pojawiają się tu zarówno zagadnienia związane z bezsennością i spadkiem libido, jak i z depresją, zaburzeniami lękowymi, ADHD, otępieniem i mgłą mózgową, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, PTSD, a nawet ze schizofrenią i zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi. Jeśli cierpisz z powodu któregoś z tych problemów, znajdziesz tu najnowsze odkrycia naukowe na ten temat, sporo praktycznych zaleceń odnośnie do szkodliwych i wskazanych składników diety, a także historie ludzi, którzy zmagali się z podobnymi trudnościami. Dieta dla zdrowia psychicznego zawiera także garść przepisów na pyszne, zdrowe dla mózgu potrawy. [Feeria Wydawnictwo, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Epidemiologia : od teorii do praktyki / redakcja naukowa Iwona Paradowska-Stankiewicz, Magdalena Rosińska, Bogdan Wojtyniak, Andrzej Zieliński. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2021. - XVII, [1], 607, [1] strona : ilustracje, mapy, wykresy ; 24 cm.

Autor

Paradowska-Stankiewicz Iwona. Rosińska Magdalena (epidemiolog). Wojtyniak Bogdan. Zieliński Andrzej (epidemiolog).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Lekarze

Temat

Badania epidemiologiczne Epidemiologia Zdrowie publiczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks.

Wprowadzenie do epidemiologii ; Podstawowe metody epidemiologii ; Badania epidemiologiczne ; Epidemiologia w praktyce.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy mnie się wydaje, czy tu jest bardzo gorąco? : nie bój się menopauzy / Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta ; przełożyła Katarzyna Górska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 341, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Izquierdo Charo Ruiz de Galarreta Laura Górska Katarzyna (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Menopauza Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: "Soy yo o es que aquí hace mucho calor?" 2018.

Bibliografia na stronach 341-[342].

Wszystkie wiemy, że kiedyś przyjdzie na nas pora, nie wiemy tylko kiedy. Często boimy się o niej mówić i wolimy cierpieć w milczeniu. Choć żyjemy w nowoczesnych czasach, temat menopauzy pozostaje jednym z największych tematów tabu, a stereotypy z nią związane dalej są głęboko zakorzenione w naszym liberalnym społeczeństwie. Charo i Laura – dwie świetne dziennikarki, obdarzone lekkim stylem – wyjaśniają szczegółowo, a zarazem w przystępny sposób, wszystko, co powinnaś wiedzieć o menopauzie: od huśtawek hormonalnych i odpowiedniego leczenia, przez dietę i wysiłek fizyczny, aż po tajniki urody, sposoby na poprawienie sobie humoru i udane współżycie. Chcą, by dzięki tej książce menopauza przestała być słowem wypowiadanym szeptem albo w ogóle pomijanym i żeby każdy zrozumiał, iż nic złego się z nami nie dzieje, że nie postarzejemy się w ciągu jednej nocy, że nie jesteśmy histeryczkami, nawet jeśli niektórzy nas o to oskarżają. Chcą też, żebyśmy poznały objawy menopauzy i z czego wynikają, bo tylko w ten sposób można zrozumieć samą siebie i pomóc w tym innym. Każdą z nas czeka nowe życie. Owszem, czasem może być wyzwaniem, ale za to otworzy przed nami bramy do niepowtarzalnego okresu dojrzałości i bogactwa przeżyć. Bo podczas menopauzy można cieszyć się życiem bez kompleksów. [www.azymut.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktualne wyzwania zdrowotne społeczeństw / Andrzej Wojtczak. - Warszawa : CeDeWu, 2018. - 282 strony ; 24 cm.

Autor

Wojtczak Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Zdrowie publiczne Polityka zdrowotna Promocja zdrowia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 273-282.

R. 1. Globalizacja - nadzieja na lepsze życie czy zawiedzione oczekiwania ; R. 2. Zagrożenia zdrowotne w globalizującym się świecie ; R. 3. Długowieczność społeczeństw - zagrożenie, szanse i kierunki działań ; R. 4. Nierówności w zdrowiu wyzwaniem polityki społecznej państw ; R. 5. Stres, stresory i zagrożenia zdrowia ; R. 6. Zespół wypalenia zawodowego - przyczyny i zapobieganie ; R. 7. Szczepienia ochronne a zdrowie populacji ; R. 8. Zdrowie publiczne i medycyna społeczna - wspólne korzenie, rozwój i obecne relacje ; R. 9. Zdrowie publiczne i opieka medyczna - współdziałanie czy tylko współistnienie ; R. 10. Wyzwania i problemy systemu ochrony zdrowia ; R. 11. Unia Europejska - jej organizacja i kierunki polityki zdrowotnej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-61 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-106706 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice długowieczności : jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat / Marta Zaraska ; przełożył: Sławomir Paruszewski. - Warszawa : Wydawnictwo WAB - Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 319, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Zaraska Marta. Paruszewski Sławomir.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Długowieczność Starzenie się Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Marta Zaraska, znana i lubiana dziennikarka specjalizująca się w publikacjach naukowych bierze na warsztat temat długowieczności i mitów związanych z tzw. zdrowym trybem życia. Czy dieta bezglutenowa i regularne ćwiczenia na siłowni uchronią nas przed starzeniem? Na ile mogą pomóc nam łykane w tabletkach suplementy i gotowane na parze brokuły? Autorka przeanalizowała setki badań, prac naukowych i eksperymentów wyciągając bardzo ciekawe wnioski dotyczące tego, co w naszym życiu powinno być naprawdę ważne, jeśli chcemy żyć jak najdłużej. To napisana przystępnym językiem, dobrze udokumentowana i niepozbawiona praktycznego wymiaru opowieść o dobrych nawykach, wadze relacji społecznych i zaangażowaniu w rozwój osobisty, które pomagają żyć dłużej i lepiej. [Wydawnictwo WAB, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-61 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-61 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-61 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-61 (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-61 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księga urody czarownicy : magiczne sposoby na dbanie o ciało i duszę / Arin Murphy-Hiscock ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2020. - 230, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Murphy-Hiscock Arin. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka naturalna Rozwój osobisty Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The witch's book of self-care : magical ways to pamper, soothe, and care for your body and spirit" 2018.

Bibliografia, netografia na stronach 229-230.

Dowiesz się z niej [książki], jak: korzystać z dobroczynnej energii natury, ziół, kamieni i żywiołów; pielęgnować w sobie spokój, cierpliwość i miłość do świata oraz samej siebie; wspierać swoją więź z naturą i w pełni korzystać z jej darów; zadbać o ciało dzięki prostym przepisom i kojącym kąpielom. [Wydawnictwo Kobiece, 2020]

1. Magiczne wsparcie kondycji psychicznej, emocjonalnej i zdrowotnej ; 2. Umysł ; 3. Ciało ; 4. Duch ; 5. Dom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Epidemia szczepień : jak korporacyjna chciwość, zakłamana nauka i represyjny rząd zagrażają prawom człowieka, naszemu zdrowiu i dzieciom / pod redakcją Luise Kuo Habakus, Mary Holland przy współpracy Kim Mack Rosenberg ; [tłumaczenie Agnieszka Wróblewska, Michał Toroj]. - Warszawa : Hartigrama, 2017. - 588, [32] strony, [16] stron tablic : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Habakus Louise Kuo. Holland Mary. Rosenberg Kim Mack. Wróblewska Agnieszka. Toroj Michał.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Bezpieczeństwo zdrowotne Szczepienia ochronne Zdrowie publiczne

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Vaccine epidemic : how corporate greed, biased science, and coercive government threaten our human rights, our health, and our children" 2011.

Zawiera wkładkę: Akcja #Czerwona Kartka dla systemu szczepień w Polsce.

Indeks

Argumenty na rzecz prawa wyboru w zakresie szczepień ; SPRAWA WYBORU W SFERZE SZCZEPIEŃ. Prawa człowieka, cywilne i religijne, nauka, historia, etyka i filozofia: Wybór w zakresie szczepień jest podstawowym prawem człowieka ; Międzynarodowy standard praw człowieka ; Ocena poszanowania praw człowieka ; Rzetelny proces a Konstytucja Stanów Zjednoczonych ; Prawo do dochodzenia roszczeń na drodze sądowej ; Bóg, rząd i prawa rodzicielskie ; Pilne wezwanie do prac badawczych ; Długa amerykańska tradycja ; Etyka medyczna i współczesna medycyna ; "Większe dobro" ; PRZEŁAMUJĄC MICZENIE W SPRAWIE POWIKŁAŃ POSZCZEPIENNYCH - PRAWDZIWE HISTORIE. Dzieci, wojsko, dorośli: Sprawiedliwości nie stało się zadość: odyseja Hannah Bruesewitz ; Trzy krótkie lata ; Pediatria: choroba to nowy rodzaj zdrowia ; Moja córka - "jedna mniej" ; Historia pewnej matki i jej syna ; Kto obroni obrońców? ; Uporządkuj swoje sprawy ; TEMATY DEBATY. Biznes szczepionkowy, rtęć i autyzm, prawo a nasze dzieci, wnikliwe medyczne opinie, dr Wakefield i tłumienie nauki: Szczepionkowa bańka i przemysł farmaceutyczny ; Licencja na zabijanie? ; Rola rządu i mediów ; Toksyczność rtęci i powikłania poszczepienne ; Obowiązkowe szczepienia przeciwko grypie dla pracowników opieki zdrowotnej w USA. Bezpodstawny przymus ; Odbieranie dzieci siłą ; Największe zagrożenie dla naszego kraju ; Szczepienia i zdrowie publiczne z punktu widzenia lekarza ; Holistyczne podejście do zdrowia ; Co powinni zrobić rodzice? ; Kim jest dr Andrew Wakefield? ; Oczyszczenie z zarzutów prof. Johna Walker-Smitha ; Tłumienie głosu nauki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-105555 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Epidemia szczepień : jak korporacyjna chciwość, zakłamana nauka i represyjny rząd zagrażają prawom człowieka, naszemu zdrowiu i dzieciom / pod redakcją Luise Kuo Habakus, Mary Holland przy współpracy Kim Mack Rosenberg ; [tłumaczenie Agnieszka Wróblewska, Michał Toroj]. - Warszawa : Hartigramma, 2017. - 608, [1] strona, [16] stron tablic : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Habakus Louise Kuo. Holland Mary. Rosenberg Kim Mack. Wróblewska Agnieszka (tłumacz). Toroj Michał.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Bezpieczeństwo zdrowotne Szczepienia ochronne Zdrowie publiczne

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Vaccine epidemic : how corporate greed, biased science, and coercive government threaten our human rights, our health, and our children" 2011.

Indeks.

Niemal wszyscy Amerykanie otrzymują szczepionki. Znajdujące się pod egidą rządu federalnego Centrum Kontroli Chorób (CDC) zaleca obecnie 70 dawek szesnastu różnych szczepionek, które podawane są począwszy od urodzenia, aż do 18. roku życia, a wszystkie 50 stanów nakazuje przyjęcie od 30 do 45 dawek szczepień jako warunek przyjęcia do przedszkola i szkoły. Ich liczba rośnie z roku na rok. Gdzie jest granica? A może już została przekroczona? Urzędnicy publicznej służby zdrowia twierdzą, że szczepionki są bezpieczne i skuteczne, lecz prawda jest o wiele bardziej skomplikowana. Szczepienie to poważna interwencja medyczna, która zawsze niesie ze sobą potencjalną możliwość spowodowania znacznego uszczerbku na zdrowiu, a nawet śmierci, a nie tylko uniknięcie danej choroby. Przymus szczepień pozbawia ludzi wolnego, świadomego wyboru - cechy charakterystycznej dla etycznej medycyny. Sondaże świadczą, że wśród Amerykanów rosną obawy co do bezpieczeństwa szczepień. Masowo popierają również prawo do dokonywania wolnych i świadomych wyborów w sferze zdrowia. Książka "Epidemia szczepień" to istotny głos w ważnej dyskusji, która toczy się w temacie indywidualnych i rodzicielskich wyborów w sferze szczepień w USA i na całym świecie. [Hartigrama, 2017]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczeństwo zdrowotne - ujęcie interdyscyplinarne : zdrowie psychiczne szczególnym wyzwaniem XXI wieku / Helena Marek, Ewa Szymańska (redakcja naukowa). - Poznań : Wydawnictwo Wyższej Szkoły Bezpieczeństwa, 2018. - 264 strony : rysunki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Marek Helena. Szymańska Ewa (kryminalistyka).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Bezpieczeństwo zdrowotne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia przy pracach.

Jedna praca i spis treści w języku angielskim.

Streszczenie w języku angielskim, polskim przy pracach.

ROZDZIAŁ I. ZDROWIE PSYCHICZNE W UJĘCIU KLINICZNYM, RELIGIJNYM, KULTUROWYM I PRAWNYM: Paradygmat podłoża nerwicy eklezjogennej na przykładzie doktryny i empirii kościoła chrześcijan baptystów w RP (Artur Robert Juszczak) ; Wpływ choroby Alzheimera na dobrostan osób z najbliższego otoczenia chorych (Barbara Zielińska-Panasik) ; Życie ze schizofrenią - studium indywidualnego przypadku (Elżbieta Jundziłł) ; Samobójstwo - wolnościowy, psychologiczny, społeczny czy kulturowy imperatyw. Analiza polskich seriali (Grzegorz Tokarz) ; Zdrowie psychiczne w kontekście procesów samoregulacji - ujęcie cybernetyczne (Jolanta Wilsz) ; Zdrowie psychiczne w ujęciu prawnym. Problematyka badania pisma ręcznego osób chorych i/lub przymuszanych do składania pisemnych oświadczeń (Karolina Gorzkowska) ; Pozycja prawna i zadania rzecznika praw pacjenta szpitala psychiatrycznego (Kinga Szmigel) ; Zagrożenie wybranymi chorobami psychicznymi migrantów z Ukrainy pracujących w Polsce (Małgorzata Krawczyk) ; Świadomość społeczeństwa gminy Wydminy na temat szczepień ochronnych (Magdalena Małkowska) ; Religia a zdrowie psychiczne człowieka (Maria Wróblewska) ; Zdrowotne aspekty budynków pasywnych (Stanisław Wieteska, Anna Piechota) ; Duchowość a zdrowie psychiczne. Implikacje nauczania Anselma Grüna (Zbigniew Kulesz). ROZDZIAŁ II. WPŁYW ŚRODOWISKA PRACY NA FUNKCJONOWANIE PSYCHICZNE CZŁOWIEKA: Źródła stresu w pracy funkcjonariuszy służby więziennej (Anna Polaszewska) ; Wpływ stresu na racjonalność podejmowanych decyzji w dobie cyberzagrożeń (Andrzej Gałecki) ; Stress as a determinant of the occupational burnout among The Officers of Prison Service (Daniel Smaga) ; Zasadnicze stresory związane z pracą zawodową w opiniach pracowników urzędu gminy Giżycko (Janusz Mielziuk) ; Wpływ relacji społecznych w środowisku służby żołnierzy wybranej jednostki wojskowej na ich samopoczucie psychiczne (Katarzyna Selwent) ; Dynamika wypadków i chorób zawodowych osób podlegających ubezpieczeniu w placówce terenowej KRUS w Mrągowie w latach 2012-2016 (Mariola Małkiewicz). ROZDZIAŁ III. PSYCHOEDUKACJA I PROFILAKTYKA ZDROWIA PSYCHICZNEGO W XXI WIEKU: Wpływ programu 500 plus na realizację potrzeb zdrowotnych na przykładzie rodzin gminy Wydminy (Adriana Pajko) ; Zastosowanie tańca w terapii i rehabilitacji psychofizycznej człowieka (Alina Wróblewska, Waldemar Łagodowski) ; Socjoterapia w pracy z młodzieżą (Bernadetta Olender-Jermacz) ; Zjawisko depresji wśród młodzieży gimnazjalnej (Róża Pawłowska).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-108604 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mit normalności : trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze / dr Gabor Maté & Daniel Maté ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 543 strony ; 23 cm.

Autor

Maté Gabor (1944- ) Maté Daniel Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby ludzi Zdrowie psychiczne Trauma

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "Myth of normal : trauma, illnes, and healing in a toxic culture" 2022.

Bibliografia na stronach [509]-543.

Uznany autor bestsellerów Kiedy ciało mówi nie oraz Bliskie spotkania z uzależnieniem powraca z nową książką. W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych i ogólnego złego stanu zdrowia. Prawie 70 procent Amerykanów stosuje co najmniej jeden lek na receptę; ponad połowa bierze dwa. W Kanadzie co piąta osoba ma nadciśnienie tętnicze. W Europie rozpoznaje się je u ponad 30 procent populacji. Wszędzie wzrasta liczba chorób psychicznych nastolatków. Więc co tak naprawdę jest „normalne”, jeśli chodzi o zdrowie? W ciągu czterdziestu lat doświadczenia klinicznego Maté uznał dominujące rozumienie „normalności” za fałszywe i nieuwzględniające roli, jaką trauma, stres i presja współczesnego życia wywierają na nasze ciała i umysły kosztem dobrego zdrowia. Pomimo całej wiedzy i zaawansowanych technologii zachodnia medycyna często nie traktuje człowieka całościowo, ignorując to, jak toksyczna jest dzisiejsza kultura, która obciąża organizm, układ odpornościowy i osłabia równowagę emocjonalną. Maté obala powszechne mity na temat tego, co powoduje, że chorujemy, łączy kropki między chorobami jednostek a pogarszającą się kondycją społeczeństwa oraz oferuje pełen współczucia przewodnik po zdrowiu i leczeniu. [Wydawnictwo Czarna Owca 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-112864, A-112843 (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie i medycyna - wyzwania przyszłości / redakcja naukowa Mieczysław Pasowicz. - Kraków : Krakowskie Towarzystwo Edukacyjne - Oficyna Wydawnicza AFM : Medycyna Praktyczna, 2013. - 356, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Pasowicz Mieczysław (1958- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Innowacje Medycyna Zdrowie publiczne

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Monografia „Zdrowie i medycyna – wyzwania przyszłości” składa się z czterech części. Podstawowym przesłaniem książki jest omówienie demograficznych i ekonomicznych wyzwań przyszłości, ich przewidywanego wpływu na zdrowie i systemy ochrony zdrowia oraz rozwój medycyny. Monografia stanowi kompleksowy przegląd zjawisk wpływających na kształt przyszłej ochrony zdrowia wraz z omówieniem różnorodnych mechanizmów, które można wykorzystać do zmian niekorzystnych trendów. Na tym tle przedstawiono w niej obecne i przewidywane rezultaty innowacji w obszarze ochrony zdrowia oraz oczekiwane scenariusze w zmianie podejścia do zdrowotnych wyzwań przyszłości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja witalność na co dzień : jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku / Samantha Boardman ; przełożyła Dorota Malina. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 331, [5] stron : faksymile, fotografia, wykres ; 21 cm.

Autor

Boardman Samantha Malina Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność psychiczna Psychologia pozytywna Radzenie sobie ze stresem Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "Everyday vitality : turning stress into strength" 2021.

Indeks.

Jak znaleźć szczęście w smutku, siłę w stresie i budować zdrowe, długie, szczęśliwe życie. Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność. To niezbędna do funkcjonowania siła życiowa, psychiczna i fizyczna gotowość do działania. Podobnie jak odporność, można ją wypracować świadomym działaniem. Jak wykrzesać z siebie tę dobroczynną energię? Niektórzy specjaliści od wellness przekonują, że patrzenie w lustro jest najlepszym sposobem na kultywowanie witalności. Doktor Samantha Boardman, psychiatra z bogatym klinicznym doświadczeniem, przekonuje jednak, że wycofanie się w głąb siebie może prowadzić na manowce. Lepiej nam się wiedzie, kiedy odwracamy się od lustra i wyglądamy przez okno. A jeszcze lepiej, gdy otwieramy drzwi i wyruszamy w świat. Prawdziwa rewolucja w naszym życiu zaczyna się, gdy nabieramy dystansu, uświadamiamy sobie, że inni też są ważni i wszyscy jesteśmy dziełem niedokończonym, choć na ogół uważamy inaczej. Zwykłe, proste zmiany w naszych nawykach i relacjach, które łatwo da się wprowadzić do codziennego harmonogramu, pozwolą przejść suchą nogą przez przeciążenia, frustracje czy poważniejszy kryzys i czerpać radość z każdego dnia. „Jeśli jesteś przygnębiony, wypalony i podupadasz na duchu, znajdziesz tu niejedną praktyczną poradę. Jeśli rozkwitasz, ta książka przypomni ci, jak zachować energię oraz dobre samopoczucie”. Adam Grant, autor bestsellera „The New York Timesa” Think Again „Pamiętnik, mądrość płynąca z wieloletniego doświadczenia psychiatry i najnowocześniejsze dowody naukowe. Błyskotliwy, ciepły i co najważniejsze praktyczny przewodnik po dobrze przeżytym życiu”. Angela Duckworth, autorka bestsellera „The New York Timesa” The Power of Passion and Perseverance [www.znak.com.pl, 2023]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-112956 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254 strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ). Teperek Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna" 2016.

Bibliografia na stronach 239-245. Indeks.

Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera "Wyloguj swój mózg", w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna. Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój. Mogą też w znaczny sposób poprawić sprawność i wydajność mózgu. 20 minut biegu lub spaceru pozwoli Ci lepiej się koncentrować i podniesie poziom dopaminy. Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jakie ćwiczenia wykonać przed stresującym spotkaniem? W czym mogą pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub pójście pieszo do pracy? Ruch nie tylko pobudza cię i sprawia, że czujesz się lepiej, ale także korzystnie wpływa na pamięć, nastrój, sen, wspomaga twoją kreatywność i odporność na stres. [Znak, 2021]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 8.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-109723 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2018. - 254 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ). Teperek Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Hjärnstark. Hur motion och träning stärker din hjärna" 2016.

Bibliografia na stronach 239-245. Indeks.

Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu na mózg. Odpowiednie dawki aktywności fizycznej mogą być lekarstwem na stres i niepokój oraz znacznie poprawiają sprawność i wydolność mózgu. Już 20 minut porannego biegu pozytywnie wpływa na zdolność koncentracji i podnosi poziom dopaminy. Z kolei dobrze zaplanowany trening interwałowy uśmierza lęk i niepokój. Anders Hansen - popularny w Szwecji psychiatra - w przystępny i zrozumiały sposób wyjaśnia, jak zbudowany jest mózg, i odkrywa jego tajemnice. Dzięki tej wiedzy możemy poprawić nasze samopoczucie i działanie mózgu. Badania Hansena pokazują, że ruch i odpowiednie postępowanie z ciałem są dla mózgu lepsze niż wszystkie możliwe suplementy. W książce znajdziesz też historie pacjentów i konkretne wskazówki, dzięki którym wytrenujesz swój mózg. [Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek w obliczu nieznanego : psychiatrzy i pacjenci w dobie pandemii COVID-19 / redakcja naukowa Sławomir Murawiec, Tomasz M. Gondek. - Toruń : Wydawnictwo Edukacyjne "Akapit", 2020. - 183 strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Murawiec Sławomir (1966- ). Gondek Tomasz Maciej.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

COVID-19 Epidemie Kryzys psychiczny Wpływ na zdrowie Zdrowie psychiczne Polska

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografie, netografie przy pracach.

Cz. I. PANDEMIA, KTÓRA DOŚWIADCZA I ZMIENIA...: 1. Spotkanie z nieuknionym. Postawa wobec zdarzeń, na które mamy ograniczony wpływ na przykładzie pandemii koronawirusa (Władysław Sterna), 2. Z pierwszej linii frontu. Jak COVID-19 wpłynął na dobrostan psychiczny osób pracujących bezpośrednio przy pandemii? (Anna Rewekant), 3. Nastolatek i COVID-19. Kryzys normatywny w nienormalnych czasach (Maja Krefft, Magdalena Wilkowska), 4. Monika. O wpływie izolacji na zdrowie psychiczne i fizyczne (Tomasz M. Gondek), 5. Cyfrowy detoks. Zagrożenia związane z (nad)używaniem technologii w dobie pandemii (Anna R. Szczegielniak) ; Cz. II. DOŚWIADCZENIA PRZEZ PRZYPADKI: 1. Eksploatacja samego siebie oznacza depresję. Zarówno w wyniku sukcesu, jak i porażki (Sławomir Murawiec), 2. Samotny okręt na falach pandemii (Maciej Żerdziński), ; 3. Jestem do niczego - po co żyć? (Mariusz Z. Jędrzejko), 4. Rodziców nie ma w domu... Predykatory i mechanizmy rozwoju cyberzaburzeń - konteksty dobry pandemii (Mariusz Z. Jędrzejko).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię : zyskaj siłę życiową, pewność siebie i odporność przed toksycznymi wibracjami / Alla Svirinskaya ; [tłumaczenie: Dorota Morawska ; ilustracje: Leanne Siu Anastasi]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2024. - 310 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Svirinskaya Alla Morawska Dorota Siu Anastasi Leanne

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kundalini Medycyna niekonwencjonalna New Age (ruch kulturowy) Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Own your energy : develop immunity to toxic energy and preserve your authentic life force" 2019.

Każdy człowiek posiada swoją aurę. Ty również! Jeśli chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem i odpornością, także na ataki toksycznej energii, ta książka jest dla Ciebie! Autorka, słynna uzdrowicielka, wykorzystuje swoje kilkudziesięcioletnie doświadczenie, by nauczyć Cię, jak chronić się przed wampirami energetycznymi, stworzyć szczelne granice aury, likwidować powstające luki i wzmacniać ją. Po lekturze przewodnika po Twojej wewnętrznej energii będziesz potrafił tworzyć intencje, poprawnie wypowiadać afirmacje i medytować, rozwiniesz swoją intuicję. [www.azymut.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w zdrowiu publicznym / pod red. Pawła Januszewicza, Piotra Sochy, Artura Mazura. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2009. - 177 s. : wykr. ; 24 cm.

(Zdrowie publiczne ; cz. 1)

Autor

Januszewicz Paweł (1952- ). Socha Piotr (medycyna). Mazur Artur (medycyna).

Temat

Odżywianie Zdrowie publiczne.

Bibliogr. przy rozdz. Indeks.

Żywienie i zdrowie publiczne ; Fizjologiczne podstawy trawienia i wchłaniania jelitowego ; Programowanie żywieniowe ; Zwyczaje żywieniowe kobiet ciężarnych ; Farmakoterapia a karmienie piersią ; Realizacjazaleceń dotyczących żywienia niemowląt a zwyczaje żywieniowe ; Zwyczaje żywieniowe dzieci w okresie wczesnego dzieciństwa ; Nawyki żywieniowe dzieci w wieku przedszkolnym ; Nawyki żywieniowe dzieci w wieku szkolnym ; Zwyczaje żywieniowe młodzieży w wieku szkolnym ; Zwyczaje żywieniowe młodzieży akademickiej ; Rola mediów w żywieniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-93666 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekarz - przyjaciel człowieka / Edward Rużyłło. - Łomża : Oficyna Wydawnicza "Stopka", 2006. - 128, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Rużyłło Edward (1909-2009).

Temat

Lekarze Zdrowie publiczne.

Bibliogr. s. 113 i przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Środowiskowe zagrożenia zdrowia / Marek Siemiński. - Warszwa : Wydaw. Naukowe PWN, 2001. - 659 s. : rys. ; 23 cm.

(Środowisko)

Autor

Siemiński Marek ( -2009).

Temat

Zdrowie środowiskowe.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Cz. ogólna : - Środowiskowe zagrożenia zdrowia na tle innych zagrożeń - Substancje i czynniki szkodliwe. - Szacowanie ryzyka. 1. Podstawowe definicje i pojęcia ; 2. Statystyczna istotność badań, testów i prognoz ; 3. Szacowanie ryzyka ; 4. Zarządzanie ryzykiem Cz. szczegółowa : - Co, gdzie i czym nam grozi 5. Czy w domu najlepiej ; 6. Na ulicy i w drodze ; 7. Na talerzu i w szklance ; 8.Co za dużo lub za mało, to niezdrowo ; 9. Na urlopie i nie tylko ; 10. Wśród fal (elektromagnetycznych) ; 11. Z "komórką" przy uchu 12. Bliżej natury - rolnikom lepiej ? ; 13. Blisko składowisk lub spalarni odpadów ; 14. Problemy psychologiczne ; 15. Król nie chodzi nagi! ; 16. Dobre rady ; 17. Światowe uwarunkowania środowiskowych zagrożeń zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616 (1 egz.)