SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

138 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Odkłamywanie marihuany / Bogdan Jot. - Bydgoszcz : Wydawnictwo MMJ, 2014. - 269 stron ; 21 cm.

Autor

Jot Bogdan.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Marihuana Konopie indyjskie Wpływ na zdrowie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 241-269.

Opinie Polaków dotyczące marihuany opierają się na szeregu przekłamań i półprawd, funkcjonujących w społecznej świadomości od dziesięcioleci. Podobnie jest w większości innych krajów. Co gorsza, również represyjne prawo obowiązujące prawie na całym świecie jest uzasadniane tymi właśnie przekonaniami. "Odkłamywanie marihuany" jest próbą analizy tego, co współczesna nauka mówi o dotyczących marihuany mitach. [https://www.gildia.pl/literatura/299051-odklamywanie-marihuany, dostęp 5.09.2018]

Cz. 1. ZAKŁAMYWANIE: 1. Jak i dlaczego zakłamano marihuanę, 2. Komisje, raporty... Eksperci swoje, władza swoje, 3. A jednak wciąż nielegalna, 4. Naukowiec prawdę ci powie. Albo i nie ; Cz. 2. ODKŁAMYWANIE: 5. ...uzależnia, 6. ...uzależnia psychicznie, 7. ...prowadzi do używania innych substancji, 8. ...długo zalega w organizmie, 9. ...zwiększa liczbę wypadków na drogach, 10. ...uszkadza mózg, 11. ...uszkadza pamięć i zaburza procesy poznawcze, 12. ...prowadzi do rozwoju schizofrenii, 13. ...demobilizuje, 14. ...powoduje raka płuc, 15, ...obniża płodność, 16. ...powoduje wzrost agresji ; Cz. 3. O KILKU INNYCH ZAKŁAMANIACH: 17. Dzisiaj marihuana jest o wiele silniejsza niż kiedyś, 18. Marihuana nie jest lekiem, bo nie została zatwierdzona jako lek, 19. Liberalizacja musi oznaczać wzrost użycia, 20. A Holandia się wycofuje, 21. W innych krajach też brak sukcesów, 22. Na co nam nowe problemy, 23 (specjalny). Marihuana a nastolatki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613.81/.84 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodziutki : biografia cukru / Dariusz Kortko, Judyta Watoła. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 383, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Kortko Dariusz. Watoła Judyta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Cukier Cukrzyca Wpływ na zdrowie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 379-383.

WSTĘP: POTĘGA CUKRU: Cukier rządzi nami ; Cukier rządzi światem ; CZ. I. JAK POKOCHALIŚMY CUKIER: Dlaczego krakusom psują się zęby? ; Królową wypełnia słodycz ; Twoja chudość mnie zabija ; CZ. II. GORZKA HISTORIA PODBOJU ŚWIATA: Słodka sól krzyżowców ; Skąd Kolumb wie, jak daleko jest do Indii? ; Do Azorów rozmnażają się wszy ; Biblia nie zakazuje handlować ludźmi ; Wojna o cukier ; Bunt w raju ; CZ. III. CENA ZA SŁODYCZ: Skąd się wzięli stomatolodzy? Jak dba się o zęby w Polsce ; CZ. IV. ŻYJEMY SŁODKO: Czekolada ; Kawa czy herbata ; Cukiernica ; Burak ; Sacharyna ; CZ. V. CUKRZYCA, CZYLI CUKIER ZABIJA: Król August się bawi ; Chory na cyrkiel ; Jak przeżyć na diecie 400 kalorii ; Insulina ; Pierwszy pacjent ; Nobel ; CZ. VI. CUKIER NIE KRZEPI: Marmolada ; Co nas tuczy: tłuszcz czy cukier? ; Bony ; Dlaczego jesteśmy coraz grubsi? ; Uzależnienie jak kokaina ; Podatek od cukru ; CZ. VII. CUKRZYCA WCIĄŻ NIEPOSKROMIONA: Insulina z Polski ; Od igły do glukometru ; Złośnica ; Inteligentna pompa ; Taaaki duży! ; Nowe twarze złośnicy ; Wyzwolenie ; CZ. VIII. JAK ŻYĆ Z CUKREM: Znowu brakuje cukru ; Wielka insulino, co się z wami dzieje? ; Nie tylko ludzie są coraz grubsi ; Jak przestać tyć ; KILKA SŁÓW NA ZAKOŃCZENIE: Cukier ; Cukrzyca ; Słodki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-106222 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-61 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Le Cren Frédéric (1968- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Przeciwutleniacze Rodniki Wpływ na zdrowie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Chemia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Les antioxydants : la révolution du XXIe siècle" 2004.

1. Aby żyć dłużej i zdrowiej ; 2. Utlenianie i przeciwutleniacze ; 3. Szkodliwość wolnych rodników ; 4. Dobrodziejstwa przeciwutleniaczy ; 5. Przeciwutleniacze w walce z chorobami ; 6. Przeciwutleniacze dla każdego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak podróżują wirusy, bakterie i inne zarazki / tekst Thom Rooke ; ilustracje Tony Trimmer ; [przekład Małgorzata Cebo-Foniok]. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2020. - [23] strony : ilustracje kolorowe ; 23x28 cm.

(Amberek)

Autor

Rooke Thom. Cebo-Foniok Małgorzata (1959- ). Trimmer Tony.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Bakterie Wirusy Wpływ na zdrowie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: "A Germ's Journey" 2011.

Najpopularniejsza podczas pandemii COVID-19 wśród nauczycieli, bibliotekarzy i rodziców w Stanach Zjednoczonych książka dla dzieci poświęcona chorobom i ich zapobieganiu. Nowa, śliczna, pierwsza edukacyjna książka w Amberku, która - nie strasząc - w zabawny, ciekawy i mądry sposób tłumaczy krok po kroku dzieciom, jak przenoszą się wirusy, bakterie i inne zarazki. Ruszajmy więc w podróż z Romkiem i z wirusami, które wtargnęły do nosa Romka. I tam się rozmnażają... jest ich coraz więcej... i... A - PSIK... rozbiegają się po całym pokoju... A potem zobaczymy jak atakują całą klasę, a potem cały autobus. A potem... jak roznosi się zakażenie. I jak możemy temu zapobiec. [Wydawnictwo Amber, 2020]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-I (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Alkohol i zgubny jego wpływ na zdrowie i życie ludzkie / Edward Danielewicz. - Wyd. 2 popr. - Kraków : Spółka Wydawnicza Polska, 1897. - 104 s. ; 20 cm.

Autor

Danielewicz Edward.

Temat

Alkohol Alkoholizm

- O istocie alkoholu - O miodzie, kumysie i kefirze - O kisieniu i winie - O piwie - O okowicie i gorzałce - O przywarach gorzałczanych - O losie alkoholu w ciele pijaka - O zboczeniach w narządzie pokarmowym - Alkohol w narządzie krążenia - Wpływ alkoholu na nerki, narząd płciowy, mięśnie

i skórę - Wpływ alkoholu na dzieci i pokarm matki - Odurzenie się alkoholem - Opilstwo czyli skutki nałogowego pijaństwa na układ

nerwowy - Dziedzictwo opilstwa

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (Sokoła 13)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. AD-35741 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Natura leczy czyli Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni / Florence Williams ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 301, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Williams Florence (1967- ). Homańczyk Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kreatywność Przyroda Szczęście Wpływ na zdrowie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "The nature fix : why nature makes us happier, healthier, and more creative" 2017.

Zacznij czerpać z natury pełnymi garściami! Autorka udowadnia, że najlepsze sposoby na poprawę naszego zdrowia są na wyciągnięcie ręki! Wraz z Florence Williams odkrywamy „leśne terapie” w zaciszu koreańskich gajów cyprysowych; pozytywny wpływ obozów survivalowych oraz korzyści płynące ze spacerów po miejskich parkach. Drzewa za oknem, śpiew ptaków czy zapach sosny mają niebagatelne znaczenie dla naszego samopoczucia. Ta książka dowodzi, że obcowanie z naturą wpływa na ciało i umysł - wzmacnia odporność, obniża ciśnienie krwi, a do tego redukuje stres i pobudza do kreatywnego myślenia. Od wieków wiedzieli o tym m.in. Ludwik van Beethoven, Nikola Tesla czy Theodore Roosevelt, którzy zachwalali korzyści płynące z długich spacerów i spędzania czasu na świeżym powietrzu. W dzisiejszych czasach coraz częściej pozostajemy zamknięci w czterech ścianach naszych biur, domów albo galerii handlowych i… wiele na tym tracimy. Najwyższa pora to zmienić! [Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gardiner Beth. Rogozińska Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Ochrona środowiska Smog Wpływ na zdrowie Zanieczyszczenie powietrza

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska

W Polsce z jego powodu umiera kilkadziesiąt tysięcy osób rocznie. Na całym świecie zanieczyszczone powietrze zabija siedem milionów ludzi. Więcej niż palenie papierosów. Podwyższa ryzyko wystąpienia udarów, zawałów serca, nowotworów, przyczynia się do przedwczesnych porodów, występowania demencji, astmy i wielu innych schorzeń. To wszystko już teoretycznie wiemy. Ale co możemy zrobić Beth Gardiner podróżuje po świecie (odwiedza również Polskę), aby spotkać się z naukowcami, którzy zmienili nasze rozumienie wpływu zanieczyszczeń na ludzkie organizmy. Śledzi także ekonomiczne i polityczne powody, dla których zanieczyszczone powietrze pozostaje na poziomie zagrażającym życiu i zdrowiu. Autorka skupia się na realistycznych rozwiązaniach i inspirujących historiach ludzi walczących o zdrowszą przyszłość. Napisała książkę, która stanowi ważny głos w dyskusji o jednym z najistotniejszych problemów naszych czasów. Beth Gardiner to amerykańska dziennikarka, obecnie mieszkająca w Londynie. Publikuje w The New York Times, The Guardian, National Geographic, Time i The Wall Street Journal. Zajmuje się zdrowiem, środowiskiem i zrównoważonym rozwojem, pisała także o polityce, edukacji i feminizmie. Przez 10 lat była reporterką Associated Press. [lubimyczytac.pl, 2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-502/504 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-5 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-504 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-502/504 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-502 (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-504 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-504 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie człowieka a papieros / red. Wit Rzepecki i Marian Łukiański ; Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1973. - 101, [1] s. : il. ; 23 cm.

(Biblioteka Lekarza Praktyka. Seria 2 ; t. 85)

Autor

Rzepecki Wit Maciej (1909-1989). Łukiański Marian.

Temat

Choroby ludzi Dym tytoniowy

Palenie tytoniu jako czynnik patogenetyczny w przewlekłych nieswoistych chorobach płuc ; "Farmakologia" dymu tytoniowego z uwzględnieniem działania rakotwórczego dymu ; Palenie tytoniu a rak płuca ; Wpływ palenia tytoniu na naczynia obwodowe ze szczególnym uwzględnieniem tętnic wieńcowych serca ; Związek przyczynowy palenia tytoniu z innymi chorobami, zwłaszcza z chorobą wrzodową ; Patologiczne zmiany drzewa oskrzelowego i miąższu płuca i palaczy papierosów ; Problem walki z nałogiem palenia - Konferencja okrągłego stołu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-32060 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mordercza gumowa kaczka : [jak toksyczne środki, z którymi się na co dzień stykamy, wpływają na nasze zdrowie]/ Rick Smith, Bruce Lourie ; z jęz. ang. przeł. Zofia Szachnowska-Olesiejuk. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2010. - 368 s. : fot., faks., wykr. ; 21 cm.

Autor

Smith Rick (1968- ). Lourie Bruce. Szachnowska Zofia.

Temat

Chemikalia Gospodarka odpadami Toksykologia.

Webogr. s. 323-[324]. Indeks.

Rekomendowana dalsza lektura s. 325-326.

Zanieczyszczenie środowiska wczoraj i dziś ; Wojny gumowych kaczek ; Najbardziej śliska substancja na świecie ; Nowe polichlorowane bifenyle (PCB) ; Rtęć zabija powoli ; Bakteriofobia ; Ryzykowny interes: 2,4-D i rozsądna nauka ; Mama wie najlepiej ; Detoks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-61 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-94919 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Składniki : osobliwa chemia tego, co jemy i czym się smarujemy / George Zaidan ; z nieudolnymi rysunkami autora ; przełożył Robert Waliś. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 326, [2] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Zaidan George. Waliś Robert (1979- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jakość żywności Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Chemia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Ingredients" 2020.

Woda. Czipsy. E-papierosy. Kremy do opalania. Ta lista nie ma końca. Co się dzieje, gdy wszystkie te rzeczy wchodzą w reakcję z substancjami tworzącymi nasz organizm? Skąd wiadomo, że to, co jemy, pijemy, wdychamy i wcieramy w siebie, szkodzi nam lub pomaga? Dzięki tej książce poznacie, jak z perspektywy chemika wyglądają różne produkty, i dowiecie się, co może nas zabić, a co niekoniecznie jest szkodliwe i dlaczego. Jak bardzo truje nas przetworzona żywność i na ile jesteśmy tego pewni? Kawa to napój bogów czy diabelska krew? Co się stanie, jeśli w upale przedawkujesz fantanyl na słońcu (i co to właściwie jest)? Co wspólnego ma maniok z radzieckimi szpiegami? Czy rośliny chcą nas zniszczyć, a mikroorganizmy pożreć całą naszą żywność? Co twój horoskop mówi o chorobach, na które możesz zapaść, i czy jest w tym ziarno prawdy? Zaidan przystępnie, z mistrzowskim poczuciem humoru odpowiada na mnóstwo trudnych pytań i pokazuje, że chemia to nie tylko użyteczna nauka, którą każdy może zrozumieć i wykorzystywać w codziennym życiu, ale też wspaniała zabawa. [https://marginesy.com.pl/sklep/produkt/133304/skladniki?idcat=0, dostęp 16.10.2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-108971 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ochrona przed wibracjami / Galyna Kalda. - Rzeszów : Oficyna Wydawnicza Politechniki Rzeszowskiej, 2021. - 184 strony : fotografie, ilustracje, mapa, wykresy ; 24 cm.

Autor

Kalda Galyna.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Drgania Ryzyko zawodowe Wpływ na zdrowie

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Inżynieria i technika

Bibliografia, netografia, wykaz aktów prawnych i norm na stronach 174-184.

Dla studentów budownictwa, inżynierii środowiska i architektury kierunku inżynieria środowiska.

1. Fizyka ruchu drgającego ; 2. Ogólna klasyfikacja drgań ; 3. Podstawowe pojęcia i określenia grgań ; 4. Źródła i przyczyna powstawania drgań maszyn i urządzeń ; 5. Kryteria oceny wibracji ; 6. Ocena ryzyka zawodowego związanego z drganiami ; 7. Ochrona przed drganiami mechanicznymi ; 8. Metody redukcji drgań ; 9. Wibroizolacja maszyn i urządzeń ; 10. Wpływ wibracji na zdrowie człowieka ; 11. Choroby wywołane wibracją ; 12. 12. Profilaktyka zagrożeń drganiami mechanicznymi ; 13. Zawodowa ekspozycja na wibracje w Polsce ; 14. Wpływ drgań na konstrukcję budynku i ludzi w nim przebywających ; 15. Ochrona środowiska przed wibracjami w świecie przepisów prawnych ; 16. Pomiar i ocena drgań mechanicznych w środowisku pracy ; 17. Mierniki i czujniki pomiarowe wibracji.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-110281 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu 2 : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński Media, 2023. - 303, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby psychosomatyczne Choroby cywilizacyjne Stres Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce: Nowe wyzwania codzienności.

Bibliografia na stronach 296-[302].

Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które inni lekarze ignorowali. Pokazała, że chicagowska siódemka, czyli lista siedmiu chorób psychosomatycznych, wymaga aktualizacji, zwłaszcza po pandemii COVID-19. W swojej nowej książce pogłębia analizę związku psyche z somą, rozbudowując go o cerebrum, czyli mózg. Stawia tezę, że jesteśmy świadkami narodzin nowych schorzeń XXI wieku, którym nadaje własną nazwę - choroby psycho-cerebro-somatyczne. Ludzie stawiający sobie wysoko poprzeczkę w życiu codziennym padają ofiarą zmasowanego ataku stresu. Czy da się to wytrzymać? Absolutnie nie! W efekcie nie tylko ich soma wymyka się psyche spod kontroli, dając objawy psychosomatyczne, krzyczy także ich mózg. Co to oznacza w praktyce? Psycho-cerebro-somatycy równolegle do objawów psychosomatycznych coraz częściej doświadczają ataków paniki, stanów lękowych i depresji. Być może przyczynkiem do tych nowych dolegliwości stała się pandemia, może wojna Putina w Ukrainie, a może z wolna narastające rozczarowanie religią konsumpcjonizmu, zapędzającą nas w kozi róg. Jedno jest pewne, stres jest źródłem nie tylko zaburzeń hormonalnych w naszych ciałach, ale też zaburzeń neuroprzekaźników w naszych mózgach. Ewa Kempisty-Jeznach w "Chorych ze stresu 2" podsuwa czytelnikom rozwiązania, jakie w takich sytuacjach proponuje medycyna. [Prószyński Media, 2023]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-109000/2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lewandowska Agata (dietetyczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kurkumina Ostryż długi Wpływ na zdrowie ludzi

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 125-[127].

Kurkuma w kuchni i kosmetyce ; Kurkumina - substancja biologicznie czynna ; Właściwości prozdrowotne kurkuminy ; Kurkuma a dieta ; Suplementy kurkuminy - czy są lepsze od jej naturalnej postaci?

Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona ceniona nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem wiele właściwości prozdrowotnych. Substancja ta wykazuje działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne (eliminuje wolne rodniki). Potrafi także zwalczać bakterie, wirusy i grzyby, a nawet wspierać organizm w walce z nowotworami. Bywa wykorzystywana jako wsparcie w leczeniu między innymi: cukrzycy, miażdżycy, astmy, chorób stawów i chorób autoimmunologicznych. Według wielu badaczy kurkumina stanowi przyszłość medycyny. Autorka, opisując korzyści ze stosowania kurkuminy, wszystkie informacje czerpała z badań naukowych. W książce uwzględniła również przepisy na proste dania z kurkumą, dzięki którym włączysz tę przyprawę na stałe do swojego menu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu / Gabor Maté ; przełożył Piotr Cieślak. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022. - 349 stron ; 23 cm.

Autor

Maté Gabor (1944- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby ludzi Stres Wpływ na zdrowie Techniki samopomocy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce: Książka ważna zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy. Może uratować Ci życie. Peter A. Levine

Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł-ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane. Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem. "Kiedy ciało mówi nie" to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać. "Ludzie zawsze intuicyjnie czuli, że ciało i umysł są niepodzielne. Współcześnie doszło jednak do niefortunnego rozłamu między tym, co podpowiada nam organizm, a tym, co umysł uważa za prawdę. Ku własnej zgubie, zwykle kierujemy się drugim z tych dwóch źródeł informacji. Dlatego za przyjemność i przywilej uważam przedstawienie Czytelnikowi odkryć nowoczesnej nauki, potwierdzających intuicję odwiecznej mądrości. Stanowiło to mój nadrzędny cel podczas pisania tej książki. Innym było odsłonięcie zwierciadła, w którym przegląda się nasze napędzane stresem społeczeństwo - w odbiciu tym widzimy, jak na niezliczone mimowolne sposoby pomagamy powstawać nękającym nas chorobom." Gabor Maté [Wydawnictwo Czarna Owca, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 16.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-110680 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 7.

Filia 1 (Bohaterów 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.1-159.9 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.7-159.9 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Lecznicza marihuana : uzdrawiające właściwości oleju z konopi indyjskiej / Mark Sircus. - Kraków : Wydawnictwo M, 2017. - 213, [2] strony : ilustracje, wykres ; 24 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

(Biblioteka Zdrowia)

Autor

Sircus Mark.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Leczenie Marihuana Medycyna niekonwencjonalna Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 205-211.

Tytuł oryginału: "Medical marijuana : treatments of cancer, radiation exposure, neurological conditions, autism, pain, stress and emotional upset" 2017.

Działalność dr. Sircusa i jego strategia lecznicza ; Terapia oparta na protokole naturalnych substancji leczniczych ; Wspaniały lek ; Konopie - to ziele to po prostu błogosławieństwo ; Nieodzowny lek ; Bezpieczna dla wszystkich - bez względu na wiek i płeć ; Marihuana lecznicza w pediatrii ; Zaburzenia ze spektrum autyzmu ; Konopie w leczeniu nowotworów ; Marihuana ratuje życie dziecku cierpiącemu na nowotwór ; Naturalne metody przeciwdziałania skutkom szkodliwego działania promieniowania - rola leczniczej marihuany ; Przeciwzapalne działanie kannabinoidów ; Konopie w przypadku zaburzeń neurologicznych ; Choroba Parkinsona a lecznicza marihuana, magnez i jod ; Choroba Alzheimera ; Konopie i ból ; Dawkowanie leczniczej marihuany ; Produkty kannabinoidowe stosowane przezskórnie ; Więcej informacji na temat dawkowania oleju z konopi w leczeniu nowotworów ; Co lekarze mają do powiedzenia o leczniczej marihuanie? ; Stwardnienie rozsiane (SM) a marihuana, magnez, jod i rtęć ; Cukrzyca, terapia kannabinoidowa i magnez ; Nebulizatory, aerozole i waporyzery ; Nieustanna kość niezgody: marihuana - dobra czy zła? ; Ból, stres i zaburzenia emocjonalne ; Marihuana lecznicza i magnez - dziarski duet przeciwko stresowi ; Stosowanie leczniczej marihuany w leczeniu zespołu stresu pourazowego ; Jak to jest z tym odurzeniem? ; Marihuana i terapia ludzkiego wnętrza - jak unieść druzgocące brzemię utraty bliskich i tego, co cenne ; Radzimy sobie z nałogami ; Kannabinoidy i magnez na bóle głowy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Wibracje wokół nas / Marek Jurczak. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1975. - 131, [1] s. : rys. ; 19 cm.

(Omega. Biblioteka Wiedzy Współczesnej ; 283)

Autor

Jurczak Marek E. (1938- ).

Temat

Drgania Choroba wibracyjna. Choroba wibracyjna

1. Trochę fizyki 2. Wibracje w przyrodzie 3. Postęp cywilizacji a wibracje wokół nas 4. Rezonans w układach żywych 5. Mechaniczne działanie wibracji 6. Reakcje ustroju 7. Co to jest choroba wibracyjna? 8. Istota i objawy choroby wibracyjnej 9. Jak zapobiegać Normatywy prawne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-42079 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Narażenie na promieniowane jonizujące i dopuszczalne dawki / T. Musiałowicz. - Warszawa : Ośrodek Informacji o Energii Jądrowej, 1975. - 53 s. : tab., wykr. ; 20 cm.

(Postępy Techniki Jądrowej Ochrona Przed Promieniowaniem ; nr 75(588))

Autor

Musiałowicz Tadeusz.

Temat

Promieniowanie jonizujęce

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-45881 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stern Eddie (1967- ) Szelewa Barbara (1978- ) Chopra Deepak (1946- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Duchowość hinduistyczna Joga Wpływ na zdrowie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Religia i duchowość

Na okładce podtytuł: nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie.

Na okładce nazwa autora przedmowy: Deepak Chopra.

Tytuł oryginału: "One simple thing : a new look at the science of yoga and how it can transform your life" 2019.

Bibliografia na stronach 245-[246].

Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie. Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej produktywnymi w pracy, bardziej opiekuńczymi w związkach oraz odpowiedzialnymi współtwórcami społeczeństwa i mieszkańcami tej planety. Jak to wszystko jest możliwe? Jak tak naprawdę działa joga? Odpowiedzi leżą w sposobie funkcjonowania ludzkiego ciała i umysłu, budowie naszego układu nerwowego oraz naszych codziennych działaniach. Opierając się na nowoczesnej neuronauce, starożytnej mądrości oraz wieloletniej praktyce nauczania jogi, Eddie Stern wyjaśnia, w jaki sposób to, co robimy, wpływa na to, kim się stajemy. Jak nasze rutynowe działania i postawy mogą ukierunkować i zmienić nasze ciała, funkcje mózgu, emocje i doświadczenia - nasze życie. [Wydaw. Czarna Owca, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-23 (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-61 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-2 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-61 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-61 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieje się! : jak rękodzieło wplata się w historię świata i nas samych / Loretta Napoleoni ; z włoskiego przełożył Tomasz Kwiecień ; wzory przełożyła Agnieszka Chodkowska-Gyurics. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2023. - 215, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Napoleoni Loretta (1955- ) Kwiecień Tomasz (1965- ) Chodkowska-Gyurics Agnieszka

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Dziewiarstwo ręczne Kobieta Wpływ na zdrowie ludzi

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia na stronach 211-[212].

Rękodzieło - coś więcej niż hobby! Autorka wychodzi od osobistego doświadczenia i udowadnia, jaka moc płynie z rękodzieła i jak wspólne dzierganie może nas do siebie zbliżyć. Dzierganie jest dla niej również pretekstem do snucia wspomnień i anegdot oraz przekazywania wiedzy - tak, jak kiedyś robiła to jej babcia. Loretta Napoleoni - analityczka, ekonomistka i uznana socjolożka, autorka przekładanych na kilka języków książek. Przedstawia hobby, jakim jest robienie na drutach, jako metaforę mechanizmów gospodarczych, ekonomicznych i politycznych. [Wydawnictwo Kobiece, 2023]

R. 1. Dlaczego robimy na drutach? ; R. 2. O wychodzeniu z dzianinowej klatki ; R. 3. Dzierganie i rewolucja ; R. 4. Feminizm a dzierganie - między miłością a nienawiścią ; R. 5. Joga dla umysłu ; R. 6. Dzierganie łączy nas ze sobą ; R. 7. Dzierganie w dobie nauk neurologicznych ; R. 8. Wydziergajmy sobie świat na now ; Zakończenie: Dzianina i miłość...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-316.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Środowisko / [Albert Barillé ; redakcja Krzysztof Łukawski, Grażyna Niedzieska ; tłumaczenie Agnieszka Antczak]. - Warszawa : De Agostini Polska, copyright 1999. - 27, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

(Sekrety ludzkiego ciała / [Albert Barillé] ; 23)

Autor

Barillé Albert (1921-2009). Antczak-Judycka Agnieszka. Łukawski Krzysztof (historia). Niedzieska Grażyna. Barillé Albert (1921-2009). Sekrety ludzkiego ciała ;

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Degradacja środowiska Wpływ na zdrowie

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ukazało się 67 części.

Stanowi cz. 23 cyklu "Sekrety ludzkiego ciała".

Czy wiesz, że... ...do 1970 roku nad ulicami Londynu unosił się gęsty smog? ...fagocyty w Twoim organizmie połykają bakterie i inne szkodliwe substancje? [De Agostini Polska, 1999]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-61/I (1 egz.)