SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

3634 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dobre maniery : książka, którą mieć wypada : poradnik dla dzieci / tekst Barbara Żołądek ; ilustracje Ola Makowska. - Kielce : Wydawnictwo "Jedność", © copyright 2018. - 39, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

("Jedność" dla Dzieci)

Autor

Żołądek Barbara Makowska Ola (1974- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Savoir-vivre

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Jak się zachować, wręczając komuś kwiaty, gdy mijamy kogoś w drzwiach lub witamy się z kimś w drodze do piekarni? W co się ubrać, gdy idziemy do teatru, a w co, gdy wybieramy się do kina? Kto kogo przepuszcza w drzwiach i, upsss, czy naprawdę nie wypada siorbać, jedząc zupę? Jesli chcesz znać odpowiedzi na te pytania, jesli chcesz być młodą damą lub młodym dżentelmenem, koniecznie przeczytaj te książkę! [Wydawnictwo "Jedność", 2018]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-39/I (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10dz-39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsza pomoc : książka na wszelki wypadek : poradnik dla dzieci / tekst Barbara Żołądek, ilustracje Ola Makowska ; [konsultacja merytoryczna Wioletta Korzeluch]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2017. - 39, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Żołądek Barbara Makowska Ola (1974- ) Korzeluch Wioletta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Pierwsza pomoc Urazy

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jak się zachować, gdy ktoś się przy nas zakrztusi lub oparzy? Co zrobić, gdy się skaleczymy, ulegniemy poparzeniu słonecznemu lub ukąsi nas, a fe, wstrętna osa? Na te wszystkie pytania udzieli nam odpowiedzi ten praktyczny poradnik, który nauczy małych czytelników udzielania sobie i innym pierwszej pomocy. Ta książka zachęca dzieci do reagowania w sytuacjach kryzowych, uczy je opanowania i spokoju, podpowiada, kiedy sięgać po numer alarmowy i jak spieszyć innym z pierwszą pomocą medyczną. [www.azymut.pl, 2017]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-I (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5dz-61 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10dz-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po nitce do kotka / Elżbieta Żórawska-Dobrowolska. - Olkusz : Elżbieta Żórawska-Dobrowolska, 2022. - [2], 64, [8] stron, [1] karta tablic luzem : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Żórawska-Dobrowolska Elżbieta. Żórawska-Dobrowolska Elżbieta. Schematy do wyszywania

Forma i typ

Książki Poezja Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Haft strukturalny Koty

Gatunek

Poradnik Wiersze

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

W roku 2022 część nakładu ukazała się bez [1] karty tablic luzem.

Współwydane z: Schematy do wyszywania.

"Biorąc do ręki tę książeczkę znajdziesz tu wierszyki o kotkach i zdjęcia moich ulubionych pupilków. Zauważysz również, że ilustracje zawarte w niej są trochę nietypowe, jakby nitką malowane. Wykonane zostały na bazie haftu matematycznego. Ten oryginalny i ciekawy sposób, opisałam w książce pt.: "Nitką malowane ABC wyszywania" (Wydawnictwo NOWIK; Opole 2002) oraz w książce pt. "Lekcje nitką malowane" (Wydawnictwo NOWIK; Opole 2006). Ilustracje przygotowałam specjalnie dla Ciebie. Na końcu książeczki zamieszczone są wzory, które możesz pomalować lub wyhaftować. Spróbuj! Gorąco zachęcam! Życzę miłej lektury" [Wstęp]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Żuczkowska Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Rozmowa Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Ta książka to podsumowanie wieloletniej pracy z dorosłymi i dziećmi – efekt praktycznego zgłębiania zasad Porozumienia bez Przemocy (NVC) Marshalla B. Rosenberga. Autorka dzieli się w niej swoim bogatym doświadczeniem w kształtowaniu relacji z dzieckiem, opartych na obustronnym dostrzeganiu i poszanowaniu uczuć i potrzeb. "Książkę Zofii Żuczkowskiej polecam wszystkim, którzy chcą poprawić swoje relacje z bliskimi, a szczególnie gorąco rodzicom. Tym, którzy szukają sposobu na kłótnie w piaskownicy, i tym, którzy obawiają się buntu nastolatka". Joanna Szulc, redaktor naczelna miesięcznika "Dziecko’"

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-37.018.1 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-110947 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepsze przed tobą : o dojrzałej sztuce kochania / Olga Żukowicz, Klaudia Latosik. - Wydanie I. - Warszawa : Silver Oficyna Wydawnicza, 2023. - 286, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Żukowicz Olga (psycholog) Latosik Klaudia (psychoterapeuta)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Płeć Osoby w wieku starszym Osoby w wieku średnim Seksualność Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 280-[287].

Dla osób 55+.

Kobieca seksualność ; Męska seksualność ; Seks w parze.

Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania to poradnik seksuologiczny dla osób 55+. Jego autorki w przystępny sposób opisują ważne biologiczne i psychologiczne aspekty seksu. Prowadzą czytelnika przez tematy związane ze zmianami, jakie nieustannie w nas zachodzą. A przede wszystkim dzielą się wiedzą i doświadczeniem z warsztatów seksuologicznych dla dojrzałych osób. O swojej pracy mówią: „Zachęcamy Was do celebrowania własnej seksualności. To ważne, by zawsze odnajdywać swoje źródła przyjemności i nie dać sobie wmówić, że na czułość czy pożądanie jest za późno”. Książka zawiera ćwiczenia i subtelne ilustracje. [www.azymut.pl, 2023]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-61 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113439 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja firma w social mediach : podręcznik marketingu internetowego dla małych i średnich przedsiębiorstw / Marcin Żukowski. - Wydanie 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 252 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Onepress Exclusive)

Autor

Żukowski Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Marketing elektroniczny Marketing społecznościowy Media społecznościowe Przedsiębiorstwa małe i średnie (MŚP) Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Jeśli właśnie zakładasz profil swojej firmy w serwisie Faceboook albo jeśli już go prowadzisz, ale czujesz, że możesz to robić lepiej, ta książka powinna być Twoją lekturą do poduszki i... do klawiatury. Znajdziesz tu m.in. dane i informacje o funkcjach dostępnych w poszczególnych kanałach, ale przede wszystkim wiele porad, inspiracji i gotowych do zastosowania pomysłów na działanie. Dowiesz się, jak przygotować kampanię skrojoną idealnie na swoje potrzeby. Co więcej, powrócisz do sedna, praprzyczyny, dla której media społecznościowe w ogóle powstały - do człowieka. Przeczytasz o tym, jak prowadzić z innymi dialog w wirtualnej rzeczywistości, ale także poznasz sposoby na to, jak jeszcze mocniej zaprząc social media do rozwijania Twoich pomysłów biznesowych - teraz jest to możliwe znacznie bardziej niż dawniej. Nie trać czasu, tylko wykorzystaj okazję. [Helion, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-339.138 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uczyć się szybko i skutecznie... i dostać się na wymarzoną uczelnię / Filip Żurakowski. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Studio Emka, 2004. - 231 s. : rys. ; 23 cm.

Autor

Żurakowski Filip.

Temat

Egzaminy do szkół wyższych. Uczenie się.

Gatunek

Poradnik.

1. Zmień sposób myślenia 2. Studia to coś dla ciebie 3. Zdobycie fortecy 4. Twoje wyposażenie 5. Twoje umiejętności 6. Języki obce 7. Zadbaj o kondycję 8. Jeszcze raz...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obowiązki pracodawcy w zakresie wykonywania pomiarów i badań szkodliwych czynników w środowisku pracy, instalacji związanych z budynkiem oraz innych urządzeń / Kazimierz Żurawski. - Warszawa : Zacharek - Psychologia Biznesu : Zacharek - Dom Wydawniczy, cop. 2009. - 85 s. ; 21 cm.

(Vademecum BHP w Praktyce)

Autor

Żurawski Kazimierz (bezpieczeństwo i higiena pracy).

Temat

Bhp Pracodawcy

Gatunek

Poradnik.

Tyt. okł.:Obowiązki pracodawcy w zakresie pomiarów i badań szkodliwych czynników w pracy.

Tyt. grzb.: Obowiązki pracodawcy.

U dołu okł.: Stan prawny aktualny.

Na okł. błędnie zapisany ISBN: 836216702-5.

Bibliogr. s. 85.

1. Czynniki szkodliwe w środowisku pracy; 2. Obiekty budowlane i związane z nimi instalacje; 3. Inne urzadzenia; 4. Prace szczególnie uciążliwe i szkodliwe dla zdrowia kobiet oraz prace wzbronione młodocianym; 5. Dokumentowanie wyników pomiarów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-349.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Granice dzieci i dorosłych / Jarek Żyliński ; [redakcja merytoryczna Alicja Szwinta-Dyrda, Natalia Fiedorczuk ; ilustracje Aleksandra Szwajda]. - Szczecin : Natuli dzieci są ważne, 2022. - 144, [4] strony : ilustracje, rysunki ; 22 cm.

(Seria Rodzicielska)

Autor

Żyliński Jarek. Szwinta-Dyrda Alicja. Fiedorczuk Natalia (1984- ) Szwajda Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Potrzeba autonomii Relacje międzyludzkie Rodzicielstwo Rozwój psychospołeczny Samodzielność Szacunek Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia na stronie 144.

Dlaczego granice są ważne ; Jak działają granice ; Gdzie leżą granice ; Rodzicielska praktyka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-37 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-37 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Granice dzieci i dorosłych / Jarek Żyliński ; redakcja merytoryczna Alicja Szwinta-Dyrda, Natalia Fiedorczuk ; ilustracje Aleksandra Szwajda. - Wydanie pierwsze. - Szczecin : Natuli dzieci są ważne, 2022. - 144, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.

(Seria Rodzicielska)

Autor

Żyliński Jarek Szwinta-Dyrda Alicja Fiedorczuk Natalia (1984- ) Szwajda Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Potrzeba autonomii Relacje międzyludzkie Rodzicielstwo Rozwój psychospołeczny Samodzielność Szacunek Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia na stronie 146.

1. Dlaczego granice są ważne: Granice to bezpieczeństwo ; Granice jako rodzicielski drogowskaz ; 2. Jak działają granice: Mechanizm obronne ; Otwarte granice ; Rozwój autonomii dziecka - formowanie granic ; Dziecięce „nie” ; 3. Gdzie leżą granice: Dotyk ; Słuch, wzrok, węch ; Smak ; Jak wzmacniać granice ciała dzieci ; Emocje - czyli to, co czujemy ; Emocje przyjemne i emocje trudne ; Trzy trudne emocje ; Uznanie i wyrażanie emocji ; Kto jest odpowiedzialny za nasze emocje ; Jak wzmacniać granice emocji dzieci ; Myśli - nasza wewnętrzna prawda ; „Moim zdaniem”, czyli język osobisty ; „Co widzę?”, czyli język faktów ; Jak wzmacniać granice myśli dzieci ; Wybory - prawo decydowania o sobie ; Przymus czy wybór ; Granice wyboru w praktyce ; Jak wzmacniać granice wyboru dzieci ; 4. Rodzicielska praktyka: Dorośli i dbanie o własne granice ; Silna reakcja obronna i jej konsekwencje ; Dorośli i dbanie o granice dzieci ; Czy granice są najważniejsze ; Kiedy granice dorosłych nie są najważniejsze ; Dziecko w kryzysie ; Kiedy granice dzieci nie są najważniejsze ; Granice drogą do spokoju.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-112850 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Książka

W koszyku

oceń

Zaczarowany świat Sary : 52 challenge / [tekst - Julia i Sara Żyrackie]. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2023. - 227, [13] stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Żyracka Julia Żyracka Sara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Żyracka, Sara Rodzeństwo Rodzina YouTube YouTuberzy

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Pierwsza książka twórców kanału Zaczarowany Świat Sary! Witajcie, kochani, bardzo się cieszę, że sięgnęliście po moją pierwszą książkę! Chciałabym, żebyście dzięki niej świetnie się bawili, poznali kilka ciekawostek o mnie i spędzili kreatywnie czas. Jeśli śledzicie Zaczarowany Świat Sary na YouTubie, wiecie, że lubię wykonywać różne challenge’e. Niektóre realizuję razem z bratem Wikusiem, do innych przyłączają się moi rodzice, Starsi Sarki, a czasem nawet dziadkowie. Rodzice nie zawsze mają czas, by nagrać z tego odcinek, dlatego powstała ta książka. Oprócz wyzwań, które widzieliście na moim kanale, zaprezentuję tu też takie, które realizowałam, gdy rodzice pracowali. W książce znajdziecie także zupełnie nowe challenge’e, które dopiero zamierzam wypróbować. Wyzwania mają sześć poziomów trudności, a pod każdym z nich znajdziecie trzy rubryki, w których zaznaczycie, jak Wam poszło. Zwróćcie uwagę na zasady, podpowiedzi i propozycje modyfikacji challenge’u i pamiętajcie, że to ma być dobra zabawa! Co kilkanaście stron natkniecie się również na kilka ciekawostek o mnie. Gotowi? No to zaczynamy! [Wydawnictwo Sine Qua Non, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 9 (Czackiego 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9dz-39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaczarowany świat Sary : 52 lifehacki / [tekst - Julia i Sara Żyrackie]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2022. - 248, [24] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Żyracka Julia Żyracka Sara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Żyracka, Sara Majsterkowanie Robótki ręczne Rodzeństwo Rodzina

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

DRUGA książka twórców kanału Zaczarowany Świat Sary! Cześć, kochani! Ogromnie się cieszę, że macie w rękach moją drugą książkę! Chciałabym, żebyście dzięki niej świetnie się bawili, kreatywnie spędzili czas i poznali kilka ciekawych faktów na mój temat. Bardzo lubię różne lifehacki, czyli triki, które mają za zadanie ułatwiać życie. W tej książce zaprezentuję Wam tylko sprawdzone pomysły. Miałam je okazję przetestować i okazały się strzałem w dziesiątkę! Na dodatek większość z nich możecie wykonać samodzielnie! Lifehacki podzielone są na tematyczne grupy, mają sześć poziomów trudności i są ilustrowane zdjęciami. Pod każdym z nich znajdziecie również ciekawostki o mnie. Gotowi? No to zaczynamy! Poznajcie nieznane dotąd ciekawostki o bohaterach kanału Zaczarowany Świat Sary ; Bawcie się wspólnie z Sarą i Wiktorem, realizując kolejne lifehacki, nawet gdy dorośli odłączą Internet! ; Wykonujcie oryginalne prezenty, twórzcie niezwykłe przedmioty, szykujcie smaczne desery! [Wydawnictwo Sine Qua Non, 2022]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 9 (Czackiego 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9dz-74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik pani domu : jak dbać o dom i rodzinę : niezbędnik każdej Polki, ponad 3000 rad i praktycznych pomysłów / [autorzy: Mirosława Żytkowska i 25 innych]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2008. - 543 strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Żytkowska Mirosława.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gospodarstwo domowe Higiena Savoir-vivre

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Hobby i czas wolny

Indeks.

Wyjątkowa książka dla każdej Pani Domu - pomoże radzić sobie z domowymi pracami. Porady niezbędne dla TWOJEJ RODZINY, żyjąc w polskich realiach. Przystępny język, czytelny i przejrzysty układ, rady krok po kroku - pomogą podjąć właściwą decyzję. Ramki z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi życia domowego - dzięki nim poradzisz sobie z trudnymi sytuacjami. Sprawdzone pomysły do samodzielnego wykonania - aby Twój dom był piękniejszy. Wszystkie materiały, elementy i składniki dostępne w polskich sklepach. Polscy autorzy - specjaliści z wielu dziedzin i fachowcy - dzielą się z Tobą swoimi doświadczeniami! [Publicat Wydawnictwo, 2008]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anatomia dla artystów : inspirujący świat rysunku i malarstwa. - Mediolan : Vinciana editrice ; Harbutowice : Koh-i-noor Hardtmuth Polska, [2017]. - 34, [1] strona : ilustracje ; 30 cm.

(Leonardo Compact Series ; 04)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Anatomia plastyczna Ciało ludzkie

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

Okładka wliczona w paginację. Opis według okładki.

Seria Leonardo obejmuje poradniki do nauki rysunku. Każdy zeszyt poświęcony jest innemu zagadnieniu. Anatomia dla artystów zawiera kompletny przewodnik po ludzkiej anatomii z artystycznego punktu widzenia. Niewielki, ale niezbędny podręcznik dla każdego początkującego, ale również profesjonalnego artysty. Korzystanie z wiedzy zawartej w poradnikach opiera się na praktycznej nauce rysowania. Teoria ograniczona jest do niezbędnego minimum. Leonardo Compact Series będzie pomocna dla początkujących, jak również dla średniozaawansowanych artystów. [www.azymut.pl, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.Księg 2959 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anonimowi alkoholicy : historia o tym, jak tysiące mężczyzn i kobiet zostało uzdrowionych z alkoholizmu. - Wydanie 2. - Warszawa : Fundacja Biuro Służby Krajowej Anonimowych Alkoholików w Polsce, 2017. - XXVI, 225 stron ; 20 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Alkoholicy

Temat

Alkoholicy Alkoholizm Anonimowi alkoholicy (AA)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: "Alcoholics Anonymous" 1996.

Opinia lekarza ; 1. Opowieść Billa, 2. Jest sposób, 3. Więcej na temat alkoholizmu, 4. My - niewierzący, 5. Jak to działa?, 6. Do czynu, 7. Praca z innymi, 8. Do żon, 9. Wizja rodziny przeobrażonej, 10. Do pracodawców, 11. Wizja dla ciebie ; Historie osobiste. Pionierzy AA: Koszmar doktora Boba ; Historie osobiste polskich AA ; Dodatki: I. Tradycja AA, II. Przeżycie duchowe, III. Lekarze o AA, IV. Nagroda Laskerów, V. Duchowni o AA, VI. Jak skontaktować się z AA.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 16 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-36 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-105927 (1 egz.)

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-36 (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-36 (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-36 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-36 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-613.8 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-61 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Filia 11 (Dębicka 170)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.11-61 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-61 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-61 (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-61 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-36 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Aktywność fizyczna Higiena Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Twoje zdrowie jest bardzo ważne. Dorośli wciąż przypominają o myciu zębów, zakładaniu zimą ciepłej czapki, codziennej gimnastyce... Warto, aby dowiedział się, jak sam możesz o siebie zadbać i jak zapobiegać różnym chorobom. Poznaj zasady zdrowego żywienia, doceń zalety ruchu na świeżym powietrzu i zadbaj o higienę. [Wydawnictwo SBM, 2016]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-61/I (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-61 dz. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Aktywność fizyczna Higiena Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Twoje zdrowie jest bardzo ważne. Dorośli wciąż przypominają o myciu zębów, zakładaniu zimą ciepłej czapki, codziennej gimnastyce... Warto, abyś dowiedział się, jak sam możesz o sobie zadbać i jak zapobiegać różnym chorobom. Poznaj zasady zdrowego żywienia, doceń zalety ruchu na świeżym powietrzu i zadbaj o higienę. Przedstawiamy wspaniałą książkę, z której dziecko dowie się, jak wypracować nawyki, dzięki którym poczujesz się dobrze i będzie mieć dużo energii. Książka zawiera mnóstwo kolorowych zdjęć i ilustracji. [Wydawnictwo SBM, 2019]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w endometriozie / Hanna Szpunar-Radkowska - Wydanie I - 3 dodruk. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2022. - 310, [1] strona ; ilustracje, 21 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dietetycy i żywieniowcy Lekarze

Temat

Endometrioza Leczenie dietą Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografie, netografie przy rozdziałach.

Wstęp ; I. Endometrioza - epidemiologia i etiologia: 1. Epidemiologia endometriozy a leczenie: Etiologia endometriozy ; II. Hormony: 1. Hormony płciowe: Estrogeny ; Progesteron ; 2. Badania laboratoryjne ; 3. Rola greliny i leptyny w endometriozie ; III. Otyłość: 1. Epidemiologia otyłości ; 2. Przyczyny otyłości ; IV. Leczenie endometriozy: 1. Farmakoterapia ; 2. Interakcje ; 3. Probiotyki ; V. Ból i prostaglandyny ; VI. Przygotowanie żywieniowe do zabiegu ; VII. Głodówki ; VIII. Współwystępowanie insulino oporności: 1. Insulinooporność ; 2. Diagnostyka w kierunku insulino oporności ; 3. Indeks glikemiczny ; 4. Hipoglikemia ; IX. Zespół jelita drażliwego oraz SIBO: 1. Zespół jelita drażliwego: Przyczyny zespołu jelita drażliwego ; Objawy i podział zespołu jelita drażliwego ; Diagnostyka zespołu jelita drażliwego ; 2. SIBO: Patogeneza SIBO ; Rodzaje i objawy SIBO ; Diagnostyka SIBO ; Leczenie SIBO ; 3. Nietolerancja histaminy i niedobór oksydazy di aminowej ; X. Najczęściej stosowane interwencje dietetyczne w endometriozie: 1. Składniki pokarmowe: Białka ; Tłuszcze ; Węglowodany ; 2. Zalecenia dietetyczne ; 3. Podstawowe zalecenia żywieniowe dla pacjentów z endometriozą ; XI. Najczęściej stosowane diety: 1. Dieta przeciwzapalna ; 2. Dieta o niskiej zawartości FODMAP: Poszczególne składniki diety a zespół jelita drażliwego ; Etapy diety ; Sposoby na obniżenie zawartości FODMAP w produktach ; Eliminacja objawów zespołu jelita drażliwego ; Terapie wspomagające i probiotyki ; 3. Dieta bezglutenowa i bezlaktozowa: Różnicowanie chorób przed wykluczeniem glutenu z diety ; Dieta bezglutenowa ; Dieta a laktoza i kazeina ; 4. Dieta o niskim indeksie glikemicznym ; 5. Dieta wegetariańska ; XII. Suplementacja i jej rola w endometriozie: 1. Witamina D₃ ; 2. Witamina K ; 3. Antyoksydanty ; 4. Kwasy tłuszczowe omega-3 ; XIII. Zioła – rola i zastosowanie: 1. Zioła stosowane u osób z endometriozą ; 2. Fitoestrogeny ; XIV. Ksenoestrogeny: 1. Bisfenol A ; 2. Polibromowane etery di fenylowe ; 3. Ftalany ; 4. Dioksyny i pestycydy ; 5. Ksenoestrogeny u osób z endometriozą ; XV. Produkty budzące największe wątpliwości: 1. Kawa ; 2. Cukier i jego zamienniki ; 3. Kakao i czekolada ; 4. Warzywa krzyżowe ; 5. Produkty fermentowane ; XVI. Niepłodność ; XVII. Praktyczne porady: 1. Jak radzić sobie z bólem ; 2. Rozmowa z lekarzem osteopatą i fizjoterapeutą dr n. med. Katarzyną Kulczyńską ; Przykładowy trzydniowy jadłospis diety przeciwzapalnej 1800 kcal ; Przykładowy trzydniowy jadłospis diety low-FODMAP 1800 kcal ; Przykładowy trzydniowy jadłospis diety o niskim indeksie glikemicznym 1800 kcal ; Przykładowy trzydniowy jadłospis diety z niską zawartością histaminy 1800 kcal ; Przykładowy trzydniowy jadłospis diety wegetariańskiej 1800 kcal.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-112606 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dokumentacja wewnętrzna w instytucjach kultury / pod redakcją Teresy Krawczyk. - Stan prawny: lipiec 2019. - Warszawa : C. H. Beck, 2019. - XLI, 1012 stron ; 24 cm + dysk optyczny (CD).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje urzędowe i akty prawne

Temat

Instytucje kultury Kontrola zarządcza Księgowość Podatek Prawo finansów publicznych Polska

Gatunek

Poradnik Tablice i wzory

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Płyta zawiera wzór polityki rachunkowości, 109 wzorów dokumentów w plikach Word - gotowych do pracy oraz kompletna dokumentacja inwentaryzacyjna.

DOKUMENTACJA Z ZAKRESU TWORZENIA, ORGANIZACJI I DZIAŁANIA JEDNOSTKI: Dokumentacja z zakresu tworzenia instytucji kultury ; Program działania instytucji kultury ; Zarządzenie w sprawie systemu kontroli zarządczej w instytucji kultury ; Regulamin zarządzania ryzykiem w samorządowej instytucji kultury - ogólne zasady tworzenia regulaminu ; Instrukcja kancelaryjna ; Instrukcja w sprawie organizacji i zakresu działania archiwum instytucji kultury ; DOKUMENTACJA Z ZAKRESU GOSPODARKI FINANSOWEJ: Plan finansowy instytucji kultury ; Zamówienia publiczne w instytucji kultury ; Regulamin korzystania ze służbowych kart płatniczych ; DOKUMENTACJA ZWIĄZANA Z GOSPODAROWANIEM SKŁADNIKAMI MAJĄTKU: Instrukcja w sprawie gospodarki majątkiem trwałym i zasad odpowiedzialności za powierzone mienie w instytucji kultury ; Klasyfikacja środków trwałych ; Instrukcja magazynowa ; Instrukcja kasowa ; Instrukcja w sprawie zasad gospodarowania drukami ścisłego zarachowania ; DOKUMENTACJA ZWIĄZANA Z PROCESEM PRACY: Zgoda dyrektora instytucji kultury na podjęcie dodatkowego zatrudnienia poza instytucją przez pracownika ; Umowa o praktykę absolwencką ; Regulamin zakładowego funduszu świadczeń socjalnych ; Dokumentacja związana z podróżami służbowymi ; Zasady podnoszenia kwalifikacji - dokumentowanie podróży na szkolenia ; Minimalna stawka godzinowa w umowach zlecenia ; Regulamin wynagradzania w instytucji kultury ; Regulamin pracy w instytucji kultury ; Powierzenie mienia ; Zarządzenie w sprawie wewnętrznej polityki antymobbingowej ; Zarządzenie w sprawie planowania i organizowania szkoleń ; DOKUMENTACJA ZASAD: Polityka rachunkowości w instytucji kultury ; Inwentaryzacja w instytucji kultury ; Instrukcja obiegu i kontroli dowodów księgowych ; DOKUMENTACJA PODATKOWA: Mechanizm podzielonej płatności w instytucji kultury ; Instrukcja odliczania podatku naliczonego na podstawie proporcji w instytucji kultury ; Instrukcja odliczania podatku od towarów i usług na podstawie prewspółczynnika w instytucji kultury ; Instrukcja wdrożenia procedury odbioru faktur ustrukturyzowanych ; Kasy rejestrujące online ; Instrukcja zaliczania w koszty wydatków przy działalności twórczej ; Raportowanie schematów podatkowych (MDR) w instytucjach kultury.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (Sokoła 13)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. A-Księg. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dom : o domowym gotowaniu, domowych sprawach i domowym szczęściu. - Miejsce nieznane : Lidl ; 2020. - 190, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gospodarstwo domowe Rodzina Kulinaria Sprzątanie Zwierzęta Rośliny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka „Dom. O domowym gotowaniu, domowych sprawach i domowym szczęściu” składa się z sześciu rozdziałów na temat gotowania, oszczędzania, ekologii, domowych zwierząt i roślin oraz naturalnej pielęgnacji ciała. Dwa ostatnie napisano we współpracy z blogerkami, które specjalizują się w tych dziedzinach. [www.wirtualnemedia.pl, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-641.5 (1 egz.)