SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

264 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Ewangelia bez granic! : jak być rękami i nogami Jezusa dla świata spragnionego Bożej miłości / Nick Vujicic ; [przekład Laura Bigaj]. - Wrocław : Aetos Media, 2018. - 303 strony ; 21 cm.

Autor

Vujicic Nick (1982- ). Bigaj Laura

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Biblia. Wiara Samopoznanie Osoby z niepełnosprawnością

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Jak być rękami i nogami Jezusa dla świata wokół nas? Każdy chrześcijanin jest powołany do głoszenia Ewangelii, jednak często nie wiemy, jak to robić - jak swobodnie dzielić się naszą wiarą z innymi ludźmi, tak by i oni mogli poznać i pokochać Jezusa Chrystusa. Nick Vujicic - jeden z najsłynniejszych światowych ewangelizatorów - doskonale rozumie trudności, których doświadczają ludzie pragnący głosić Dobrą Nowinę. Przekonuje jednak, że każdy z nas może znaleźć sposób ewangelizacji pasujący do naszej osobowości i sytuacji życiowej. W swojej najnowszej książce Nick dzieli się wieloma praktycznymi wskazówkami i pomysłami, podpowiadając, jak dzielić się Ewangelią słowem i czynem w świecie, który tak bardzo potrzebuje Bożej miłości. Nick stawia sprawę jasno: „Skoro Bóg może uczynić swymi rękami i nogami człowieka bez kończyn, to z pewnością może posłużyć się każdym ochoczym sercem!”. A zatem - do dzieła! [Aetos Media, 2018]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-2 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-2 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak cieszyć się życiem i pracą : wybór fragmentów z poprzednich dwóch bestsellerów "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" i "Jak przestać się martwić i zacząć żyć" / Dale Carnegie ; w opracowaniu Dorothy Carnegie ; [przekład Paweł Cichawa] - Warszawa : "Studio Emka", copyright 1997. - 213, [2] strony ; 18 cm.

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samorealizacja Sens życia Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "How to enjoy your life and your job" 1985 .

Książka ta pełna jest fascynujących i inspirujących historii z życia ludzi - przysłowiowych pucybutów po milionerów - którzy pokonali nudę, frustrację oraz zmęczenie i wypełnili swoje życie sukcesem i satysfakcją. Techniki Dale'a Carnegiego pomogły milionom ludzi na całym świecie zyskać poczucie harmonii i celowości życia. [Studio Emka]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Amandine / Marlena de Blasi ; z angielskiego przełożyła Katarzyna Malita. - Warszawa : Świat Książki, 2013. - 365, [1] strona ; 20 cm.

Autor

De Blasi Marlena (1952- ). Malita Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zakony Rody Tajemnica Porzucenie małoletniego lub osoby nieporadnej Samopoznanie Francja Kraków (woj. małopolskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: "Amandine" 2010.

Amandine wychowuje się w ponurym klasztorze w Montpellier, nie wiedząc, kim jest. Nie może pamiętać, że przywieziono ją jako niemowlę z dalekiego Krakowa. Dlaczego jej matka sądzi, że mała żyje? Z jakiego powodu nie chciała jej bogata babka, hrabina Czartoryska? Co sprawiło, że przełożona klasztoru nienawidzi dziewczynki? Pewnego dnia Amandine dowiaduje się od swej opiekunki Solange, że wcale nie jest sierotą. Gdy zbliża się druga wojna światowa, obie opuszczają klasztor. Krótka podróż do rodzinnego majątku Solange zmienia się w odyseję po okupowanej Francji w poszukiwaniu prawdy, szczęścia i miłości...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-IV D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Instrukcja samoobsługi człowieka / Grażyna Dobroń. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 344 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Dobroń Grażyna (1954- ).

Temat

Dietetyka. Higiena. Higiena psychiczna. Jakość życia. Odżywianie. Samopoznanie Samorealizacja. Relacje międzyludzkie Zdrowie.

Gatunek

Publicystyka polska

1. Skończyć jak Tracy; 2. Tak w zdrowiu, jak i w chorobie; 3. Rodzinne relacje i nie tylko; 4. Łaskawie obchodzić się ze sobą; 5. Co nas niszczy, co nas buduje; 6. Śmiać się sercem; 7. Klejnot dobroci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Tokarz-Laska Klaudia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia Osobowość Samoświadomość Samoakceptacja Samopoznanie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Kim jestem i co tutaj robię? ; 1. Trzy kroki - zrozumienie, akceptacja i wybaczenie ; 2. Najpierw Ty ; 3. Zadbaj o siebie - dla siebie ; 4. Czy wspólna droga przez życie zostawia przestrzeń dla siebie? ; 5. Dzieciństwo daje wiele odpowiedzi ; 6. "Popatrz na siebie, niczego nie osiągniesz".

Otula emocje. Pokazuje jak zrozumieć, że jesteś ważny. Uczy dbać o siebie. W Najpierw Ty przeczytasz o zdrowym egoizmie i o tym jakie są jego skutki. Jeśli uważasz, że wszyscy wokół są ważniejsi od Ciebie, jeśli ignorujesz swoje potrzeby, żeby zrobić coś dla innych, to zdecydowanie jest to pozycja dla Ciebie. Zacznij od siebie! Dlaczego jestem fanką Najpierw Ty? Ta książka przytula. Uczy, że dbanie o siebie to nasz przywilej i priorytet. Na każdym etapie naszego życia miłość do samego siebie pomaga nam zbudować trwałe relacje z innymi. Kiedy jesteś dla siebie zupełnością, nie szukasz poparcia w innych. Nie doprowadzasz do autodestrukcji, ani zniszczenia relacji z bliskimi, ponieważ nie nakładasz na nich trudnych oczekiwań. Przeczytanie tej książki jest jak rozmowa z terapeutą, który pomaga Ci się o siebie zatroszczyć. Angelika Witaszewska, blogerka, mamagerka.pl Są takie książki, które zmieniają perspektywę. Pozycje, które otwierają oczy. Taką książkę trzymasz w ręku. Pozwala ona dostrzec i zrozumieć to, jak ważne jest zaopiekowanie się najpierw sobą, by potem móc nieść wsparcie innym. Będę często wracać do tej pozycji, by w codzienności pamiętać o tym, że moje potrzeby również są ważne. Tobie też to polecam. Natalia Supeł, psycholog dzieci i młodzieży, @psychologiadzieci, psychologdzieci.online

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-110939 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Verde Susan Czechowska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akceptacja (postawa) Jakość życia Macierzyństwo Samopoznanie Samorealizacja Sprawczość (psychologia) Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Say one kind thing : lessons in acceptance, love and letting go" 2023.

Autorka bestsellerowej serii dla dzieci „Ja. Uważność i emocje”, specjalistka od jogi i uważności, tym razem wraca z poruszającą i wzmacniającą książką dla dorosłych czytelników i czytelniczek. Przez dziesięciolecia Susan Verde zmagała się ze swoim wewnętrznym krytykiem, głosem, który mówił jej, że nie jest wystarczająca. Joga, medytacja i praktyki uważności stały się jej sposobem na wyciszenie tego głosu. Jednak kiedy została mamą, wewnętrzny krytyk stał się głośniejszy niż kiedykolwiek. Macierzyństwo okazało się ostatecznym sprawdzianem jej praktyki. Z humorem, sercem i rozbrajającą wrażliwością Verde dzieli się historiami ze swojego życia jako matki, córki, człowieka i osoby uzależnionej od kawy. Ujawnia swoje błędy i największe chwile radości - od wspierania jednego ze swoich dzieci w walce o zdrowie psychiczne przez utratę ojca i odnowienie więzi z matką do ogromnej dumy, ale i bólu, związanego z przygotowaniami do wysłania trójki nastolatków na studia i zmierzenia się z pustym gniazdem. W książkę Jedno miłe słowo autorka wplata mantry wspierające rozmowę ze sobą z czułością i łagodnością. Uczy nas - i siebie - słuchać głosu, który mówi nam, że jesteśmy wystarczający. I tego, jak sprawić, aby słowa pełne miłości stały się naszą historią. [mamania.pl, 2024]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113595 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia życia społecznego : podręcznik psychologii społecznej dla praktyków i studentów / Wilhelmina Wosińska. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2004. - 703 s. : fot. ; 24 cm.

Autor

Wosińska Wilhelmina.

Temat

Agresywność. Grupy społeczne Konflikt Konformizm. Płeć Psychologia społeczna. Samopoznanie Zachowanie

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. Indeksy.

1. Przedmiot, praktyczne zastosowania psychologii społecznej i sposoby badań Część I. Społeczne poznanie: rozumienie i odczuwanie siebie oraz społecznego świata: 2. Ja w świecie społecznym. Spostrzeganie i ocenianie siebie oraz autoprezentacja; 3. Rozumienie i odczuwanie społecznego świata; Część II. Wpływ społeczny: 4. Postawy a zachowania; 5. Perswazja; 6. Konformizm, uległość i opór; 7. Dynamika grupy; Część III. Interakcje w grupie: 8. Kulturowe zróżnicowanie ludzkich interakcji; 9. Płeć a zachowania społeczne; 10. Atrakcyjność interpersonalna; 11. Zachowania prospołeczne; Część IV. Problemy społeczne: 12. Agresja i przemoc; 13. Uprzedzenia i dyskryminacja 14. Społeczne konflikty i dylematy; 15. Psychologia społeczna a zdrowie; 16. Psychologia społeczna a zachowania konsumenta; 17. Psychologia społeczna a funkcjonowanie ludzi w przedsiębiorstwie;

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-316.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co się dzieje w mojej głowie? : jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie? / Molly Potter ; ilustracje Sarah Jennings ; przełożył Wojciech Górnaś. - Warszawa : Wydawnictwo Tadam Część Grupy Wydawniczej Vectio, copyright 2019. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Potter Molly. Jennings Sarah. Górnaś Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Inteligencja emocjonalna Odporność psychiczna Samopoznanie Trening umysłu

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "What's going on inside my head?" 2019.

Wszyscy wiemy, jak ważny jest umysł - jednak czy wiemy, jak należy dbać o jego zdrowie już od dzieciństwa? Co się dzieje w mojej głowie to książka, która pokazuje dzieciom praktyczne sposoby na to, by dbać o dobrą kondycję głowy, tak samo jak pielęgnuje się kondycję ciała. Książka porusza takie zagadnienia jak pozytywny obraz siebie, inteligencja emocjonalna, relacje i uważność. Zachęca dzieci, by jak najwcześniej nabrały zdrowych nawyków i wypracowały skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami. Została napisana w ciepły, przyjazny dziecku, lecz nie infantylny sposób i pomoże ustanowić solidne fundamenty, na których dziecko w przyszłości będzie budować swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne. Rodzice znajdą tu doskonałe punkty zaczepienia, by zacząć z dzieckiem rozmowę na te tematy. Dlatego Co się dzieje w mojej głowie jest lekturą obowiązkową dla każdego rodzica świadomego, czemu zdrowa głowa jest ważna. [www.azymut.pl, 2019]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kim jesteśmy? : (prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Marta Książkiewicz. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 410, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ) Książkiewicz Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczucia Poczucie własnej wartości Psychoterapia Samopoznanie Świadomość Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Case study (studium przypadku) Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Wer wir sind : wie wir wahrnehmen, fühlen un lieben. Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten" 2022.

Jesteś wśród najbliższych i bez wyraźnego powodu masz zły humor. Czujesz smutek, choć tak naprawdę nie wydarzyło się nic, co mogłoby go spowodować. Pewnego dnia łapiesz za klamkę, by wyjść z domu, ale w ostatnim momencie zmieniasz zdanie i z powrotem siadasz na kanapie. I po raz tysięczny zadajesz sobie pytanie „dlaczego?”. -Dlaczego nie potrafię przestać się przejmować rzeczami, na które nie mam wpływu? -Dlaczego nie rozumiem siebie i swoich emocji? -Dlaczego cały czas siebie krytykuję? Stefanie Stahl - psychoterapeutka, autorka bestsellerowych książek - wyjaśnia, jak działa nasza psychika: jak postrzegamy samych siebie i innych, jak „pracuje” nasza świadomość, co nas skłania do działania, a co przed nim powstrzymuje oraz jak na nasze postępowanie wobec innych wpływa lęk przed odrzuceniem. Pokazuje także, jak odnaleźć motywację do życia i zrozumieć swoje emocje oraz nauczyć się z nimi żyć. [Otwarte, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113022, A-113109 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu i ludzkich siłach / Alan Carr ; przekł. Zbigniew A. Królicki ; [konsultacja nauk. Helena Sęk ; red. nauk. Łukasz Kaczmarek]. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2009. - 399 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Carr Alan (1957- ). Królicki Zbigniew Andrzej. Sęk Helena (1938- ). Kaczmarek Łukasz.

Temat

Inteligencja emocjonalna. Nadzieja Optymizm Samopoznanie Stosunki interpersonalne Szczęście Twórczość Zdolności

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. s. [376]-397 i przy rozdz.

1. Szczęście ; 2. Optymalne doswiadczenie ; 3. Nadzieja i optymizm ; 4. Inteligencja emocjonalna ; 5. Zdolności, twórczość i mądrość ; 6. Pozytywne cechy i motywy ; 7. Pozytywne Ja ; 8. Pozytywne związki ; 9. Pozytywna zmiana.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-93662 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Przestań siebie naprawiać / Anthony de Mello ; [przekład Justyna Grzegorczyk]. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo ; [Piaseczno] : we współpracy z Heraclon International. Storybox.pl, [2022]. - 1 płyta audio CD (3 godz. 20 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

De Mello Anthony (1931-1987). Grzegorczyk Justyna. Kolbusz Wiesław (1959- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Duchowość Poczucie własnej wartości Samopoznanie

Gatunek

Poradnik Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Czas trwania: 3 godz. 20 min.

Tytuł oryginału "Stop fixing yourself, wake up all is well" 2021.

Czyta Wiesław Kolbusz.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Fascynująca książka jednego z największych duchowych mistrzów, pokazująca, jak pozbyć się lęków i odnaleźć prawdziwą radość życia. ozejrzyj się wokół i zobacz, czy możesz znaleźć choćby jedną osobę absolutnie szczęśliwą, kogoś, kto doznaje spokoju, kogoś, kto się nie boi i jest wolny od poczucia zagubienia, przygnębienia, niedostatku i zmartwień. Społeczeństwo poddało nas praniu mózgu i teraz budujemy swoje życie na niepodważalnym przekonaniu, że bez pieniędzy, władzy, sukcesu, aprobaty, romansu i tym podobnych rzeczy nie możemy być szczęśliwi. To fałszywe przekonanie nieustannie nas napędza i koncentruje naszą uwagę na tym, czego nie mamy. Trzyma nas na łasce rzeczy i ludzi, gdy usiłujemy rozpaczliwie dostosowywać swoje życie do przepisu na szczęście, który oferuje nam społeczeństwo. Niestety, odkrywamy jedynie, że to nie daje nam szczęśliwego życia, a jedynie chwilowe wytchnienie od lęku przed porażką. Przypuśćmy, że istnieje sposób na przebudzenie się z tego wszystkiego i to, co jest w tobie fałszywe i neurotyczne, zniknie dzięki niewielkiemu wysiłkowi z twojej strony lub zupełnie bez wysiłku. Twoje oczy otworzą się na otaczającą cię rzeczywistość radości. A oto on: lektura książki "Przestań siebie naprawiać" pomoże ci odzyskać życie, które miałeś wieść. [Heraclon International, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-KM/1618/2 (1 egz.)

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM-KM/CD 3823 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań siebie naprawiać : obudź się, wszystko jest dobrze / Anthony de Mello ; redakcja Don Joseph Goewey ; przełożyła Justyna Grzegorczyk. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2022. - 227, [1] strona ; 21 cm.

Autor

De Mello Anthony (1931-1987). Goewey Don Joseph. Grzegorczyk Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Duchowość Poczucie własnej wartości Samopoznanie

Gatunek

Poradnik Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Fascynująca książka jednego z największych duchowych mistrzów, pokazująca, jak pozbyć się lęków i odnaleźć prawdziwą radość życia. Rozejrzyj się wokół i zobacz, czy możesz znaleźć choćby jedną osobę absolutnie szczęśliwą, kogoś, kto doznaje spokoju, kogoś, kto się nie boi i jest wolny od poczucia zagubienia, przygnębienia, niedostatku i zmartwień? Społeczeństwo poddało nas praniu mózgu i teraz budujemy swoje życie na niepodważalnym przekonaniu, że bez pieniędzy, władzy, sukcesu, aprobaty, romansu i tym podobnych rzeczy nie możemy być szczęśliwi. To fałszywe przekonanie nieustannie nas napędza i koncentruje naszą uwagę na tym, czego nie mamy. Trzyma nas na łasce rzeczy i ludzi, gdy usiłujemy rozpaczliwie dostosowywać swoje życie do przepisu na szczęście, który daje nam społeczeństwo. Niestety, odkrywamy jedynie, że to nie daje nam szczęśliwego życia, a jedynie chwilowe wytchnienie od lęku przed porażką. Przypuśćmy, że istnieje sposób na przebudzenie się z tego wszystkiego i to, co jest w tobie fałszywe i neurotyczne, zniknie dzięki niewielkiemu wysiłkowi z twojej strony lub zupełnie bez wysiłku. Twoje oczy otworzą się na otaczającą cię rzeczywistość radości. A oto on: Przestań siebie poprawiać to książka, która pomoże ci odzyskać życie, które miałeś wieść. [Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111014 (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-2 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-2 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-2 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.7-2 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-2 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.10-2 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-2 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek przed lustrem / aut. Alicja Głębocka [i in.] ; oprac. i red. Justyna Rybakiewicz. - Bielsko-Biała : Park, 2004. - 172 s. : fot. kolor. ; 23 cm.

Autor

Głębocka Alicja. Rybakiewicz Justyna.

Temat

Behawioryzm Inteligencja (psychologia) Mowa Myślenie Optymizm Osobowość Pamięć Psychoanaliza Psychologia Samopoznanie Spostrzeganie Uczenie się Uczucia Uwaga (psychologia) Wrażenia

Bibliogr. pod rozdz.

1. Psychologia w pigułce : a) podstawowe pytania psychologii ; b) czym zajmują się psycholodzy ; c) najciekawsze koncepcje psychologiczne 2. Flirt psychologii z genetyką : a) dlaczego ludzie są różni ; b) osobowość i inteligencja 3. Zjawiska psychiczne pod lupą : a) wrażenia ; b) spostrzeżenia ; c) uwaga, pamięć i uczenie się ; d) myślenie i mowa 4. Inteligencja - wymiary i pomiary 5. Emocje i uczucia : a) czym są emocje i uczucia ; b) rozpoznawanie, okazywanie i kontrola uczuć ; c) emocje negatywne i ich wyrażanie ; d) zahamowania emocjonalne 6. Meandry osobowości 7. Poznanie i kreowanie siebie : a) poznać samego siebie ; b) dysonans poznawczy a podtrzymywanie samooceny ; c) o sztuce optymizmu ; d) czy pozytywne myślenie może szkodzić

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Suchanek Justyna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Suchanek, Justyna Autodestruktywność Autopsychoterapia Depresja psychiczna Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Samopoznanie YouTuberzy Zachowania samobójcze

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Masz prawo do szczęścia - zapewnia Sukanek - więc odważ się z niego skorzystać. Czujesz czasami, że nikt Cię nie rozumie? Że jesteś tylko problemem i byłoby lepiej, gdyby Cię nie było? Nie wiesz jak wypełnić pustkę, którą nosisz w środku? Wydaje Ci się, że czujesz się tak tylko ty? Sukanek świetnie zna te myśli - towarzyszyły jej, od kiedy tylko pamięta. Szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, próbach samobójczych, pobytach w szpitalach psychiatrycznych, autodestrukcyjnych myślach i uzależnieniu od miłości. Nie zawsze było jej łatwo. Ale jednego jest pewna - życie może jeszcze Cię pozytywnie zaskoczyć. Pozwól sobie pomóc. Justyna Suchanek, znana jako Sukanek - youtuberka, influencerka, montażystka i fotografka. W 2014 roku utworzyła kanał na YouTubie, na którym publikuje vlogi, autorskie charakteryzacje oraz teledyski. W swoim cyklu Szczerze o… często porusza kontrowersyjne tematy, takie jak depresja, samobójstwo czy autodestrukcja. Na swoim profilu na Instagramie często podejmuje się tematów, których inni wolą unikać. Pokazuje nie tylko same dobre chwile, ale i te najgorsze. Motywuje i inspiruje ludzi do walki o lepsze życie. Dzięki temu wielu z nich sięgnęło po odpowiednią pomoc i z każdym dniem radzi sobie coraz lepiej. [www.azymut.pl, 2020]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Snajper uwodziciel : 7 tajemnych sposobów, jak zostać mężczyzną jej marzeń : tylko dla mężczyzn : tylko dla dorosłych / Fabian Błaszkiewicz. - [Nowy Sącz] : MO-REcords : Pure Profit, [2013]. - 2 płyty audio CD (1 godz. 18 min ; 1 godz. 17 min) : digital, stereo ; 12 cm + Dodatek drukowany: 15 stron.

Autor

Błaszkiewicz Fabian. Bocheński Artur.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Rejestracje audio i wideo

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Duchowość katolicka Mężczyzna Samopoznanie Uwodzenie

Gatunek

Poradnik Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Czas trwania: CD1: 1 godz. 18 min. CD2: 1 godz. 17 min. (Łącznie: 2 godz. 35 min.)

Lektor: Artur Bocheński.

Nagranie w formacie mp3.

"Snajper uwodziciel - 7 tajemnych sposobów, jak zostać mężczyzną jej marzeń" to mocna odpowiedź na współczesne pytania mężczyzn. Fabian Błaszkiewicz: "Początkowo chciałem zatytułować to seminarium "Dlaczego mężatki są łatwiejsze? I jak sprawić, żeby twoja żona chciała jednak tylko ciebie". Czemu tak? Oczywiście, żeby wzbudzić wśród żonatych mężczyzn sensację i kontrowersję, a w ten sposób wyrwać z letargu i zmusić do myślenia: Chłopy! Nie usypiamy na tych zwiędłych laurach! Uwodzenie na ślubie się nie kończy. Uwodzenie tam się dopiero na serio zaczyna!" [

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.KM/CD 2485 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kamiński Marek (1964- ). Podsadecka Joanna (1985- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kamiński, Marek (1964- ) Podróżnicy Samopoznanie Polska

Gatunek

Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Historia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Mapy na wyklejkach.

Przesłanie podróżnika, który stał się pielgrzymem. To jeden z paradoksów życia: czasem trzeba przejść daleką drogę, żeby dojść do samego siebie. Spotkania z Markiem Kamińskim przyciągają tłumy. Wiele osób przyznaje, że kontakt z nim odmienił ich życie. Jaka jest tajemnica jego życiowej filozofii? Co go inspiruje? Skąd czerpie siły? W bardzo osobistej rozmowie z Joanną Podsadecką słynny podróżnik po raz pierwszy opowiada o swojej najważniejszej podróży. Ta wędrówka wiodła przez wiele nieznanych lądów, ale nie widać jej na fotografiach. Jest to droga, która prowadzi poza sukcesy i osiągnięcia, do poznania tego, co w życiu najważniejsze. W tej intymnej książce Marek Kamiński dzieli się swoimi wewnętrznymi zmaganiami i odkryciami. Po wielu latach latach poszukiwań zdobywca biegunów dociera do najważniejszego ze swoich życiowych celów. Również ty zaufaj intuicji i przekonaj się, że nie ma rzeczy niemożliwych. [Wydawnictwo WAM, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-913 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Nie bój się życia [Dokument dźwiękowy] / Katarzyna Miller. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2012. - 1 płyta CD (2 godz. 51 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Miller Katarzyna (1962- ).

Temat

Kobieta Lęk Samopoznanie Stosunki interpersonalne Strach Świadomość.

Gatunek

Książki mówione. Felieton polski Dokumenty dźwiękowe.

Czas trwania: 2 godz. 51 min.

Czyta Autorka.

Nagranie w formacie mp3.

Cieszące się wielką popularnością felietony NIE BÓJ SIĘ ŻYCIA publikowane były na łamach miesięcznika "Zwierciadło". W pierwszym z nich Autorka pisze: "Wielu rzeczy, których życie nam dostarcza, w ogóle nie chcemy, udajemy, że ich nie ma, uciekamy przed nimi, a przede wszystkim, boimy się. Starości i starzenia się, śmierci i umierania, choroby, ubóstwa, zdrady, osamotnienia, porażki, błędu, braku wygranych, krytyki, odrzucenia, bezradnościů Będę w tym miejscu dzielić się z Wami swoją wiedzą o tych lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, ale nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami. (ů) Można mieć miłość, pieniądze, zdrowie, rodzinę i zewnętrzne bezpieczeństwo, ale jeśli czujemy lęk - zje on radość i zadowolenie ze wszystkiego". Opowiadając o doświadczeniach swoich pacjentów, przyjaciół i znajomych, Autorka zachęca i pomaga stawiać czoła rozmaitym lękom. Przekonuje, że najistotniejsze w życiu to nie bać się codziennościů Nie bać się życia. [Wydawnictwo Zwierciadło, 2012]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.KM/CD 658 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W dżungli życia [Dokument dźwiękowy] / Beata Pawlikowska. - Wyd. 3. napisane na nowo. - [Poznań] : Burda Książki, cop. 2014. - 1 płyta CD (5 godz. 53 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Temat

Pawlikowska, Beata (1965- ). Dziennikarze Samopoznanie Samorealizacja.

Gatunek

Książki mówione. Pamiętniki polskie Dokumenty dźwiękowe.

Czas trwania: 5 godz. 53 min.

Czyta autorka.

Nagranie w formacie mp3.

Już czas. Możesz zmienić to wszystko, czego nie lubisz w swoim życiu. Możesz wreszcie wstać z kolan i poczuć, że żyjesz. Możesz być szczęśliwa i wolna. Daję słowo honoru. Wiem, że to jest możliwe. Bo ja tak zrobiłam. To jest trzecie, zmienione i rozszerzone wydanie tej książki. Napisałam ją w połowie na nowo. Dla Ciebie. Beata Pawlikowska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-KM/305/929-051 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-km-240 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Osobowość a wyniki w nauce : osobowościowe determinanty niskich osiągnięć szkolnych uczniów o inteligencji ponadprzeciętnej / pod red. Mieczysława Radochońskiego. - Rzeszów : Wydawnictwo Wyższej Szkoły Pedagogicznej, 1993. - 105, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Radochoński Mieczysław.

Temat

Uczniowie Niepowodzenia szkolne Osobowość Samopoznanie Zdolności.

Badania przeprowadzono wśród uczniów szkół średnich w Rzeszowie.

Bibliogr. przy rozdz.

Przedmowa / Mieczysław Radochoński ; Schemat procedury badawczej / Wit Hadło, Henryk Pietrzak ; Wiedza o sobie a poziom osiągnięć szkolnych / Lucyna Mac ; Poczucie kontroli u uczniów o inteligencji ponadprzeciętnej osiągających niskie wyniki w nauce / Danuta Ochojska, Marzena Słowik ; System wartości uczniów o ponadprzeciętnej inteligencji osiągających niskie wyniki w nauce szkolnej / Bogumiła Stokłosa ; Lęk jako stan i jako cecha osobowości uczniów o zróżnicowanym poziomie osiągnięć szkolnych / Mieczysław Radochoński, Tadeusz Rymarz ; Poczucie sensu życia u młodzieży o zróżnicowanym poziomie osiągnięć szkolnych / Barbara Niżankowska-Półtorak ; Podsumowanie / Mieczysław Radochoński.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-101241 (1 egz.)