SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

64 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka / red. nauk. Janusz Czapiński ; [tł. Joanna Kowalczewska et al.]. - Wyd. 1, 2 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2008. - 483, [1] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 10)

Autor

Czapiński Janusz (1951- ). Kowalczewska Joanna.

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Optymizm Szczęście

Gatunek

Szkice.

Bibliogr. s. 399-[463]. Indeksy.

1. Co to jest psychologia pozytywna? 2. Czym jest dobre życie i jak je mierzyć? 3. Od czego zależy szczęście i co zależy od szczęścia? 4. Biologiczne podstawy dobrostanu psychicznego 5. Szczęście w kontekście kulturowym 6. Szczęśliwa osobowość.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-91975 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Tsarfati Einat Gromacka Regina

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hebrajska Literatura żydowska

Temat

Chłopcy Optymizm Rozbitkowie Żeglarze

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: "Harbe joter garua" 2021.

Dwaj przyjaciele dryfują po morzu. Statek, którym płynęli, rozbił się, a ich los rysuje się niezbyt ciekawie. Okazuje się, że katastrofa statku to dopiero początek przygód dwójki marynarzy. Przed nimi wiele prób, dużo strachu, niebezpieczni piraci, śpiewające syreny – prawdziwa defilada pechowych zdarzeń! Autorska książka izraelskiej ilustratorki Einat Tsarfati w prosty sposób pokazuje, że nie warto się martwić, bo ostatecznie – mogło być gorzej! [www.azymut.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 1 (Bohaterów 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.1-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kandyd czyli Optymizm / Wolter ; przełożył i przypisami opatrzył Tadeusz Żeleński-Boy ; opracowali Wojciech Rzehak, Sylwia Wójtowicz ; [ilustracje Jacek Siudak]. - Wydanie 3. poprawione. - Kraków : Wydawnictwo Greg, copyright 2016. - 96 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Lektury Grega)

Autor

Wolter (1694-1778). Żeleński Tadeusz (1874-1941). Rzehak Wojciech (1967- ). Wójtowicz-Marszał Sylwia. Siudak Jacek.

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły ponadgimnazjalne

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Wolter (1694-1778). Literatura francuska Miłość Optymizm Teodycea Powiastka filozoficzna Władza

Gatunek

Powiastka filozoficzna Lektura z opracowaniem

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo

Na książce także pseudonim tłumacza: Boy. Na stronie tytułowej: Notatki na marginesie, szczegółowe opracowanie, streszczenie.

Tytuł oryginału: "Candide ou l'Optimisme" 1759.

Indeks.

Kandyd, czyli optymizm jest satyryczną powiastką filozoficzną napisaną przez Woltera, wybitnego przedstawiciela francuskiego Oświecenia. Powiastka charakteryzuje się szybką narracją i pełną zaskakujących zwrotów akcją parodiującą powieści przygodowe swojej epoki. Oparta częściowo na faktach historycznych, nie stroni od fantastycznych opisów i nieprawdopodobnych wydarzeń. Problematyka powiastki dotyczy losów Kandyda, młodego bohatera wychowanego przez preceptora Panglossa w duchu leibnizowskiej filozofii optymizmu. Na skutek nieszczęśliwego zbiegu okoliczności, wychowany w cieplarnianych warunkach Kandyd zostaje wygnany ze swojej ojczyzny i tuła się po świecie, gdzie czekają na niego doświadczenia, wystawiające raz po raz na próbę jego wiarę w dobroć ludzi i świata. Barwne przygody bohatera są dla Woltera pretekstem do poruszenia najważniejszych problemów filozoficznych epoki Oświecenia, przede wszystkim pytania o zło i o receptę na życie szczęśliwe. w zderzeniu z ustaloną racjonalnie wiedzą o życiu. Kandyd, wydany po raz pierwszy w 1759 roku, okazał się ogromnym sukcesem wydawniczym, wywołując równocześnie międzynarodowy skandal i ściągając na siebie w wielu krajach cenzurę. Do dzisiaj uważany jest za jedno z najważniejszych dzieł literatury światowej. [www.lubimyczytac.pl, 2021]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-fr. (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.fr. (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądre bajki : pozytywne myślenie / Agnieszka Antosiewicz ; [ilustracje Katarzyna Urbaniak]. - Kraków : Wydawnictwo Edukacyjne Greg, [2019]. - 63, [1] strona: ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Antosiewicz Agnieszka. Urbaniak Katarzyna (1986- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Optymizm Przebaczenie Przyjaźń Rodzina Rozmowa Samodzielność Szacunek

Gatunek

Opowiadania i nowele

Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.

Gdzie się podziała piłka Jasia? Na co zachorował pan Kumek z Kryształowego Jeziora? Dlaczego Klementynka postanowiła wyjechać na wakacje i jakie były tego konsekwencje? Mądre bajki - pozytywne myślenie to barwne opowieści dla dzieci o ludziach oraz zwierzętach przeżywających przygody, które wymagają... pozytywnego myślenia! Bohaterowie zmagają się z sytuacjami i przeszkodami, które mogą spotkać każdego z nas. Mądre bajki... podszeptują najlepsze z możliwych rozwiązań. Przyjaźń, samodzielność, wybaczanie, szacunek dla innych, nauka, rozmowa, rodzina - oto klucze do szczęśliwego życia! [Wydawnictwo Edukacyjne Greg, 2019]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-I (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście : proste ćwiczenia, które pomogą odnaleźć radość życia / Fearne Cotton ; tłumaczenie Joanna Szczepańska. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2023. - 280 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Cotton Fearne (1981- ) Szczepańska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Intuicja Mindfulness Optymizm Radość Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Praktyczny i przyjazny poradnik, który pomoże Ci cieszyć się szczęściem każdego dnia. Chcesz nauczyć się odczuwać radość z małych i prostych rzeczy? Szukasz wewnętrznej równowagi, która pomoże Ci bardziej optymistycznie patrzeć w przyszłość? Pragniesz żyć pełniej, szczęśliwiej i w zgodzie ze sobą? Wielu z nas zauważa, że życie toczy się zbyt szybko, a presja jest wywierana na nas ze wszystkich stron - w szkole, pracy, rodzinie czy w mediach społecznościowych. Czujemy się zmęczeni, zagubieni, a często również nieszczęśliwi. Znana brytyjska dziennikarka i prezenterka Fearne Cotton na podstawie własnych doświadczeń i porad ekspertów opisuje jak małymi krokami odnaleźć radość życia. Otwarcie pisze o swojej walce z depresją i o tym, jak udało jej się uwolnić od negatywnego myślenia. Książka zawiera proste pisemne ćwiczenia, które pomogą Ci dobrze rozpocząć i zakończyć dzień, wzmocnić własną kreatywności uwolnić wewnętrzne dążenie do szczęścia, a także przyniosą wiele ulgi, radości i spokoju. [Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113329 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozytywność : naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić jakość życia / Barbara L. Fredrickson ; przełożyła Joanna Gilewicz. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2011. - 329 stron ; 21 cm.

Autor

Fredrickson Barbara L. (1964- ). Gilewicz Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Optymizm Psychologia pozytywna Samopoznanie Szczęście Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach [323]-324.

DOBRE STRONY POZYTYWNOŚCI: Przebudzenie do pozytywności ; Pozytywność: środki, a nie cele ; Czym jest pozytywność? ; Rozszerzanie umysłu ; Zbuduj swoją najlepszą przyszłość ; Podnoszenie się po życiowych ciosach ; Wskaźnik pozytywności ; ZWIĘKSZ WSKAŹNIK POZYTYWNOŚCI: Gdzie jesteś teraz? ; Zmniejszanie negtywności ; Zwiększanie pozytywności ; Nowy zestaw narzędzi ; Przepowiednia na przyszłość: rozkwit.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-97207 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Terapia śmiechem : całkiem poważna książka o śmiechu : teoria i scenariusze zabaw : serce i humor / Charmaine Liebertz ; [przekł. z jęz. niem. Magdalena Rykowska]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2011. - 183 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Liebertz Charmaine (1954- ). Rykowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Terapeuci zajęciowi

Temat

Leczenie Optymizm Śmiech Terapia zajęciowa

Gatunek

Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Powiedzenie, że śmiech to zdrowie zna chyba każdy! Ale czy na pewno każdy całkiem poważnie traktuje śmiech? Czy śmiech jest dla nas naturalną potrzebą czy, co prawda miłym, ale tylko dodatkiem do wszystkich ważnych spraw! Czy poważni ludzie też powinni się śmiać? Ta książka opowiada o rozmaitych aspektach śmiechu - historycznym, społecznym, związanym z płcią, kulturą i socjologią. Wprowadza nas w świat galetologii (nauki o śmiechu). Napisana w pogodny sposób chce nas, jak przystało na tematykę, rozbawić! Ale przede wszystkim przekonać, że śmiech to nie tylko nasze zdrowie, ale i życie!!! I możemy być pewni, że potraktowano nas niezwykle poważnie. Składa się z części teoretycznej i praktycznej. Teorię stanowią lekkie, zabawne jak przystało na temat eseje o śmiechu o jego historii, rozmaitych aspektach i o dobroczynnym skutku. Część praktyczna to propozycje zabaw i ćwiczeń. Z niej dowiemy się m.in., dlaczego Mona Lisa ma tak tajemniczy uśmiech, czy humor ma płeć, czy śmiech ma uzdrawiającą moc. To gotowe narzędzie do pedagogiczno-terapeutycznych działań.Ta książka jest dla: - Psychologów, pedagogów, terapeutów, nauczycieli - wszystkich, którzy pracują z dziećmi, młodzieżą lub dorosłymi (indywidualnie lub w grupach). - Tych, którzy wykorzystują w codziennej pracy naukę o śmiechu (galetologia) lub chcą lepiej poznać tę gałąź wiedzy. [www.azymut.pl, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stella, Pikuś i radość / Nina Lussa ; ilustracje Beata Zdęba. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2020. - 34, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Poduszkowce)

Autor

Lussa Nina. Zdęba Beata (1965- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Optymizm Osoby z niepełnosprawnością fizyczną Psy

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Jak odnaleźć radość i czy trzeba jej szukać daleko? A może wystarczy rozwiązać zagadkę małych, wełnianych czapeczek lub po prostu wyciągnąć do kogoś rękę? Stella i Pikuś odnajdują radość, mimo że wcale jej nie szukali. Opowieść o przyjaźni i szczerości oraz o tym, ile szczęścia możemy dać sobie nawzajem. [Wydawnictwo Literatura, 2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 12 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-I (1 egz.)

Filia 1 (Bohaterów 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.1-I/N (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-I/N (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-I/N (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-I/N (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-I/N (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-I/N (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-I/N (1 egz.)

Filia 12 (Beskidzka 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.12-I/N (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-I/N (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-I/N (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-I/N (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Pocałuj tę żabę : 12 metod zamiany problemów na sukcesy w pracy i w życiu prywatnym / Brian Tracy, Christina Tracy Stein ; [przekład Marian J. Waszkiewicz]. - Warszawa : MT Biznes ; Poznań : Wamex, 2013. - 1 płyta audio CD (3 godz. 52 min 1 s) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Tracy Brian (1944- ). Tracy Stein Christina. Waszkiewicz Marian J. Staszczak Michał (1975- ). Dondziłło Grzegorz.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Optymizm Samopoznanie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Psychologia Rozwój osobisty

Czas trwania: 3 godz. 52 min 1 s.

Tytuł oryginału: "Kiss that frog : 12 great ways to turn negatives into positives in your life and work" 2012.

Muzyka Grzegorz Dondziłło.

Czyta Michał Staszczak.

Nagranie w formacie mp3.

"Pocałuj tę żabę" to książka napisana wspólnie przez Briana Tracy i jego córkę, Cristinę Tracy Stein, która jest wziętym psychoterapeutą. Nawiązują oni do tematu żab w naszym życiu, ale tym razem chodzi o nieco inne sprawy. Punktem wyjścia jest znana bajka o księżniczce całującej żabę, która zamienia się w pięknego księcia. Żaba uosabia tu wszelkie negatywne myśli, emocje i postawy, które utrudniają nam osiągnięcie szczęścia, spokoju oraz sukcesów w pracy i w życiu prywatnym, albo zupełnie nam to uniemożliwiają. Tak jak księżniczka musiała w sobie wyzwolić dużo odwagi, aby zdobyć się na pocałowanie tej przebrzydłej, oślizgłej żaby, tak i my musimy zdobyć się na wysiłek zastosowania odpowiednich strategii, aby raz na zawsze wyzbyć się tych negatywnych emocji i myśli. Autorzy analizują poszczególne przyczyny negatywnych cech, jakie są zmorą wielu ludzi, pomagają w odkryciu ich źródeł i podają konkretne środki zaradcze. Brian Tracy opiera się tu na doświadczeniu zdobytym w czasie swoich spotkań z milionami słuchaczy i odbytych seminariach, a jego córka na tysiącach godzin zajęć terapeutycznych. Razem tworzą doskonały duet. Książka zawiera też szereg ćwiczeń, które należy zastosować, aby raz na zawsze zostawić w przeszłości "żaby naszego życia" i osiągnąć szczęście oraz równowagę duchową. [MT Biznes, 2013]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.KM/CD 848 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Pocałuj tę żabę : 12 metod zamiany problemów na sukcesy w pracy i w życiu prywatnym / Brian Tracy, Christina Tracy Stein ; [przekład Marian J. Waszkiewicz]. - Warszawa : MT Biznes ; Poznań : Wamex, 2017. - 1 płyta audio CD (3 godz. 52 min 1 s) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Tracy Brian (1944- ). Tracy Stein Christina. Waszkiewicz Marian J. Staszczak Michał (1975- ). Dondziłło Grzegorz.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Optymizm Samopoznanie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Psychologia Rozwój osobisty

Czas trwania: 3 godz. 52 min 1 s.

Tytuł oryginału: "Kiss that frog : 12 great ways to turn negatives into positives in your life and work" 2012.

Muzyka Grzegorz Dondziłło.

Czyta Michał Staszczak.

Nagranie w formacie mp3.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-KM/1019/159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kandyd czyli Optymizm / Wolter ; przełożył i wstępem poprzedził Tadeusz Żeleński (Boy). - Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy, 1961. - 150, [4] strony ; 20 cm.

(Biblioteka Arcydzieł. Najsławniejsze Powieści Świata)

Autor

Wolter (1694-1778). Żeleński Tadeusz (1874-1941).

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły ponadgimnazjalne

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Wolter (1694-1778). Język polski (przedmiot szkolny) Literatura francuska Miłość Optymizm Powiastka filozoficzna Teodycea Władza

Gatunek

Lektura z opracowaniem Powiastka filozoficzna

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo

Na książce także pseudonim tłumacza: Boy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-13209 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia na pogodę ducha : zachowaj dobry humor na co dzień : dla dzieci w wieku 7-11 lat z fachowymi wskazówkami dla dorosłych! / Imogen Harrison ; z przedmową Amandy Ashman-Wymbs ; [opracowanie naukowe: Anna Martin ; tłumacz: Robert Andruszko]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2022. - 123, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Harrison Imogen Ashman-Wymbs Amanda Martin Anna Andruszko Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dobrostan psychiczny Optymizm Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The happy workbook : the feel-good activity book" 2021.

Na stronie tytułowej i okładce: Przybij sobie szczęśliwą piątkę, wypełniaj dzienniczek dobrych rzeczy, narysuj swoje wymarzone zwierzątko, wywołaj brokatową burzę, która natychmiast uspokaja.

Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak: - wyrażać emocje za pomocą rysunków, - odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia, - poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek, - stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru, - z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia. Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń. [Lingea, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-159.9 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.10dz-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz uzdrowić swoje ciało : łącząc medycynę, afirmacje i intuicję / Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz ; [tłumaczenie Łukasz Głowacki]. - Wydanie 4. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2019. - 326 stron ; 21 cm.

Autor

Hay Louise L. (1926-2017). Schulz Mona Lisa. Głowacki Łukasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby ludzi Optymizm Samoleczenie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "All is well" 2013.

Bibliografia na stronach 319-326.

Ta książka łączy intuicyjną naukę Louisy L. Hay - jednej z głównych ikon, która zajmuje się rozwojem ludzkiej świadomości - oraz doświadczenie medyczne dr Mony Lisy Schulz. To łatwy do wykorzystania przewodnik służący do osiągnięcia zdrowia i dobrego samopoczucia, który analizuje Twój organizm zarówno od strony medycznej jak i intuicji. Wiemy, że umysł wpływa na fizjologię ciała. Często emocje są przyczyną chorób. Uczucia takie jak gniew, strach, smutek, miłość, radość mają duży wpływ na nasze ciało. Gniew sprawia, że mięśnie napinają się, a naczynia krwionośne zwężają, a to utrudnia krążenie krwi i prowadzi do nadciśnienia. Radość i miłość powodują odwrotną rekcję w organizmie. W książce znajdziesz dokładny opis różnych chorób oraz przyczyny ich powstawania. Wszelkie informacje poparte są badaniami naukowymi oraz głęboką intuicją autorek. Jeśli martwisz się o swoje zdrowie, to teraz możesz zrobić test składający się z prostych pytań i szybko ustalić co mówi Ci Twoje ciało. Z łatwością określisz przyczynę swoich dolegliwości, a dzięki obszernemu studium przypadku do każdej choroby poznasz sposoby na jej wyleczenie. W książce znajdziesz także tabelę, która pomoże Ci szybko zastosować odpowiednią dla Twojej przypadłości afirmację i powrócić do zdrowia. To przewodnik, dzięki któremu staniesz się świadomy osobistej mocy uzdrawiania własnego ciała. Odkryj i nazwij swoje emocje, znajdź przyczynę swojego bólu i ulecz się. Masz w sobie moc, która Cię uzdrowi. [Studio Astropsychologii, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-615.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie ustawaj w biegu / William Wharton ; przełożył Zbigniew Batko. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2002. - 215, [1] strona ; 21 cm.

(Salamandra)

Autor

Wharton William (1925-2008). Batko Zbigniew (1940-2007).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Choroby ludzi Malarstwo (rzemiosło) Optymizm Osoby w wieku starszym Rodzina

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: "Run, Run, Run" 2002.

„Nie ustawaj w biegu” można uznać za kolejny tom intymnego dziennika Williama Whartona, w którym miłość, rodzina i fascynacja malarstwem splatają się z niezwykłymi marzeniami, codziennym cierpieniem i wojennymi wspomnieniami. To gloryfikacja pełni życia, nie rezygnowania - nawet w podeszłym wieku - z realizacji najśmielszych planów, optymizmu pozwalającego przezwyciężyć nawet najcięższą chorobę i wszelkie przeciwności losu. [Dom Wydawniczy "Rebis", 2002]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-amer. (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-lit.amer. (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. F.4-lit.amer.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6.- lit.amer. (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-lit.amer. (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8- lit.amer, F.8-lit.amer. (2 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-lit.amer. (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-lit.amer. (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.amer. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

(Poczytasz Mi... Babciu?)

Autor

Chotomska Wanda (1929-2017) Kraszewska Irena (1887-1966) Chotomska Ewa (1951- ) Orlik Sylwester

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziadkowie i wnuki Humor Krainy i światy fikcyjne Optymizm Radość

Gatunek

Powieść przygodowa Fantastyka

Czas trwania: 2 godz. 10 min. 37 s.

Opracowanie: Ewa Chotomska ; realizacja i mastering: Sylwester Orlik.

Czyta Irena Kwiatkowska ; słuchają Autorka z Zuzią i Sonią.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Moja babcia gra na trąbie - tę interesująca powieść Wandy Chotomskiej, najnowsza propozycja wydawnictwa Tere Fere z cyklu: Poczytasz mi... Główną bohaterką audiobooka jest nietuzinkowa, bardzo energiczna babcia, miłośniczka gry na tubie. Książka kryje w sobie wątki detektywistyczne i jest bardzo rozśpiewana. Do wysłuchania całości zaprasza autorka z prawnuczką - kilkuletnią Zuzią i Sonią cioteczną prawnuczką pani Ireny Kwiatkowskiej, która po mistrzowsku przeczytała całość. [www.empik.com, 2012]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. km-947 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odmiana przez przypadki / Hanna Cygler. - Wydanie 1. (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2014. - 383, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Cygler Hanna (1960- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zosia Knyszewska (postać fikcyjna) Choroby ludzi Kariera Miłość Optymizm Zdrada

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi cz. 4 cyklu "Zosia Knyszewska". Cz. 1 pt. : Tryb warunkowy, cz. 2 pt.: Deklinacja męska/żeńska, cz. 3 pt.: Przyszły niedokonany.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Początek nowego milenium ma oznaczać dla Zosi i Witka Halmanów nowe życie. Marzenia o spokoju i stabilizacji wkrótce okazują się nierealne. Trzeba stawić czoło nowym wyzwaniom, które przynosi codzienne życie, praca i problemy dorastających dzieci. Odzywają się też duchy przeszłości, stanowiące całkiem realne zagrożenie. Gdańsk, Londyn, Warszawa, Sydney... Rozgałęziona rodzina Halmanów przemierza kraje i kontynenty, poszukując swojego miejsca w życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.pol.w. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cygler Hanna (1960- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zosia Knyszewska (postać fikcyjna) Choroby ludzi Kariera Miłość Optymizm Zdrada

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi cz. 4 cyklu "Zosia Knyszewska". Cz. 1 pt. : Tryb warunkowy, cz. 2 pt.: Deklinacja męska/żeńska, cz. 3 pt.: Przyszły niedokonany.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 13 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-pol. (1 egz.)

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.pol.w. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Odmiana przez przypadki / Hanna Cygler. - Piaseczno : Heraclon International. Storybox.pl, [2015]. - 1 płyta audio CD (13 godz.) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Cygler Hanna (1960- ). Kijowska Elżbieta (1950- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zosia Knyszewska (postać fikcyjna) Choroby ludzi Kariera Miłość Optymizm Zdrada

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czas trwania: 13 godz.

Stanowi cz. 4 cyklu "Zosia Knyszewska". Cz. 1. pt.: Tryb warunkowy, cz. 2 pt.: Deklinacja męska/żeńska, cz. 3 pt.: Przyszły niedokonany.

Czyta Elżbieta Kijowska.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Kolejna cześć familijnej sagi, której główną bohaterką jest Zosia Knyszewska. W "Odmianie przez przypadki" członkom tej stale powiększającej się rodziny nie jest pisany spokojny, ustabilizowany żywot. Wszyscy nieustannie muszą stawiać czoła coraz to nowym wyzwaniom - karierze, miłości, zdradzie, chorobom, śmierci. Wracają nawet niezakończone sprawy sprzed lat. Jednak bohaterowie sagi, niezależnie od życiowych priorytetów, miejsca zamieszkania czy łączących ich zależności, żyją ze sobą w jak najlepszej komitywie. Wielość wątków, szybka akcja i ogromna dawka optymizmu sprawiają, że "Odmiana przez przypadki" uzależnia. I to bez względu na wiek! [Heraclon International, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-KM/551/O (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Optymizm Poczucie własnej wartości Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

O miłości, związkach i szczęściu. Czy istnieje szczęśliwa miłość? Na czym polega emocjonalne uzależnienie, jak je rozpoznać i jak się od niego uwolnić? Skąd się biorą toksyczne związki? Jak spotkać idealnego partnera? Jak poradzić sobie po trudnym rozstaniu? Jak naprawić relacje z trudnym mężem lub wymagającą żoną? Jak stworzyć dobry, szczęśliwy związek? Jak nie stracić siebie i pozostać sobą? [Edipresse Polska, 2018]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-159.9 (1 egz.)