Książka kucharska
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(217)
Forma i typ
Książki
(216)
Poradniki i przewodniki
(214)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje promocyjne
(2)
Audiobooki
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Dostępność
dostępne
(327)
wypożyczone
(90)
tylko na miejscu
(6)
nieokreślona
(4)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(61)
Czytelnia Główna (Sokoła 13)
(6)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(27)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(1)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(43)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(16)
Filia 2 (Fredry 5)
(14)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(9)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(23)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(13)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(28)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(11)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(9)
Filia 9 (Czackiego 5)
(14)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(22)
Filia 11 (Dębicka 170)
(1)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(27)
Filia 15 (Lwowska 60)
(27)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(27)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(12)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(23)
Filia 20 (Solarza 9a)
(13)
Autor
Makarowska Magdalena
(6)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(5)
Pająk Zofia
(5)
Wolański Robert (fotograf)
(5)
Dąbrowska Beata Anna
(4)
Dąbrowska Ewa (internista)
(4)
Krawczyk Marta
(4)
Okrasa Karol (1978- )
(4)
Pustelnik Anastazja
(4)
Starmach Anna (1987- )
(4)
Bąk Jolanta
(3)
Cichocka Aleksandra (dietetyk)
(3)
Cramm Dagmar von (1955- )
(3)
Musiałowska Dominika (dziennikarka)
(3)
Skawran Katarzyna
(3)
Strzelczyk Tomasz
(3)
Adamek Izabela
(2)
Anger Joanna
(2)
Bailey Clare
(2)
Bareła Malwina
(2)
Borzobohata-Sawicka Maria
(2)
Cino Emanuela
(2)
Doroba Piotr
(2)
Drewniak Mirek
(2)
Drouet Valéry
(2)
Durnowska Małgorzata
(2)
Fiedoruk Andrzej (1957- )
(2)
Goscinny René (1926-1977)
(2)
Grzegorzewska Barbara (1947- )
(2)
Guziak Maria Goretti
(2)
Kalugina-Bulka Solvita
(2)
Kowalczyk Jakub
(2)
Lesz Anna Lena
(2)
Mierzyńska-Iwanowska Eleonora
(2)
Mosley Michael (1957- )
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Ovsyankina Svetlana
(2)
Piszczek Anna (polonistka)
(2)
Princet Aline
(2)
Skowron Monika (tłumaczka)
(2)
Stolińska Hanna
(2)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(2)
Talar Magdalena
(2)
Toruńska Marta
(2)
Viel Pierre-Louis
(2)
Wrona Justyna
(2)
Zasuwa Iwona
(2)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(2)
Ładocha Daria
(2)
Łowicka Salomea
(2)
Ługowska Ewa
(2)
Amidor Toby
(1)
Azima Criket
(1)
Balawender Karolina
(1)
Banach Maria (kulinaria)
(1)
Bator Julita
(1)
Bazańska Lidia
(1)
Beaupré Christine de
(1)
Bednarska Agnieszka (technik żywienia)
(1)
Bellocq Juliette
(1)
Berner Rotraut Susanne (1948- )
(1)
Biłas Katarzyna (kulinaria)
(1)
Bober-Bruijn Grażyna
(1)
Bodensteiner Susanne
(1)
Bondy-Łempicka Zofia de (1893-1964)
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bottari Cristina
(1)
Britton Sarah
(1)
Brodnicki Pascal (1976- )
(1)
Brodzik Joanna (1973- )
(1)
Brzeziński Daniel (bloger)
(1)
Bucholz Dinah
(1)
Bui Andrew
(1)
Błazucka Wioleta
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Błęcki Paweł
(1)
Cagnoni Licia
(1)
Caprari Małgorzata
(1)
Cauvin Véronique
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Chorążyczewska Tamara
(1)
Cichocka Aleksandra (dietetyczka)
(1)
Cichoń Katarzyna
(1)
Ciemny Piotr
(1)
Cieśla-Szymańska Dominika (1975- )
(1)
Cosson Audrey
(1)
Czarkowska Iwona
(1)
Czarkowska Iwona (1970- )
(1)
Dahlke Rüdiger (1951- )
(1)
Dajka Krystyna
(1)
Depraz Camille
(1)
Dobrowolska Agata (1982- )
(1)
Domaradzka Violetta
(1)
Domka Katarzyna
(1)
Donne Tara
(1)
Drozd Dorota (pielęgniarka)
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Drzymała Jana
(1)
Dróżbański Grzegorz
(1)
Dubois Pauline
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(79)
2010 - 2019
(123)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(201)
1901-2000
(5)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1901-1914
(1)
Kraj wydania
Polska
(215)
Niemcy
(1)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(215)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(10)
9-13 lat
(9)
6-8 lat
(8)
Cukrzycy
(3)
0-5 lat
(2)
Diabetolodzy
(2)
Dietetycy i żywieniowcy
(2)
Rodzice
(2)
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Niewidomi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(45)
Potrawy dietetyczne
(29)
Potrawy dla dzieci
(16)
Kuchnia wegańska
(15)
Potrawy
(12)
Dieta bezglutenowa
(11)
Kuchnia polska
(11)
Ciasta
(9)
Desery
(9)
Potrawy szybkie i łatwe
(9)
Dieta niskowęglowodanowa
(8)
Insulinooporność
(8)
Kuchnia wegetariańska
(8)
Posiłki na wynos
(8)
Potrawy jarskie
(8)
Dieta odchudzająca
(6)
Dieta owocowo-warzywna
(6)
Kuchnia regionalna
(6)
Dieta bezmleczna
(5)
Dieta cukrzycowa
(5)
Dietetyka
(5)
Kolacja
(5)
Kucharstwo
(5)
Cukrzyca
(4)
Ekologiczny styl życia
(4)
Gotowanie
(4)
Koktajle
(4)
Przetwory owocowo-warzywne
(4)
Słodycze
(4)
Weganizm
(4)
Zero Waste
(4)
Śniadanie
(4)
Dzieci
(3)
Kuchnia japońska
(3)
Kuchnia sezonowa
(3)
Kuchnia włoska
(3)
Niemowlę
(3)
Odżywianie
(3)
Potrawy świąteczne
(3)
Warzywa
(3)
Alergia pokarmowa
(2)
Chleb
(2)
Cukrzyca typu II
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Gotowanie na parze
(2)
Indeks glikemiczny
(2)
Konsumpcja zrównoważona
(2)
Kuchnia żydowska
(2)
Mikołajek (postać fikcyjna)
(2)
Obiad
(2)
Odchudzanie
(2)
Potrawy mięsne
(2)
Produkty mleczne
(2)
Przyprawy
(2)
Tania kuchnia
(2)
Wegetarianizm
(2)
Wino
(2)
Wędliny
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Żywność bezglutenowa
(2)
Żywność bezlaktozowa
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
Aktorzy
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Brodzik, Joanna (1973- )
(1)
Chwasty
(1)
Ciastka i ciasteczka
(1)
Czekolada
(1)
Dieta Mosleya
(1)
Dieta bezcukrowa
(1)
Dieta koktajlowa
(1)
Dieta paleo
(1)
Dieta pudełkowa
(1)
Dora (postać fikcyjna)
(1)
Drób
(1)
Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939)
(1)
Dynia
(1)
Dziecko zdolne
(1)
Endometrioza
(1)
Gastronomia
(1)
Hamburger
(1)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(1)
Historia społeczna
(1)
Jelita
(1)
Kalugina-Bulka, Solvita
(1)
Karma dla zwierząt domowych
(1)
Kasza
(1)
Ketogeneza
(1)
Kiszenie żywności
(1)
Kosmetyka naturalna
(1)
Kuchnia arabska
(1)
Kuchnia indyjska
(1)
Kuchnia klasztorna
(1)
Kuchnia koreańska
(1)
Kuchnia śląska
(1)
Kuchnia śródziemnomorska
(1)
Kuchnie świata
(1)
Kwiaty jadalne
(1)
Temat: dzieło
Harry Potter
(1)
Ilustrowany Kurier Codzienny (czasopismo)
(1)
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(1)
bezglutenowejadlo.pl (blog)
(1)
Temat: czas
1901-2000
(4)
1918-1939
(3)
2001-
(2)
Temat: miejsce
Bieszczady (góry)
(1)
Gmina Cisna (woj. podkarpackie, pow. leski)
(1)
Jerozolima (Izrael)
(1)
Kolbuszowa (woj. podkarpackie ; okolice)
(1)
Krasne (woj. podkarpackie, pow. Rzeszów, gm. Krasne ; okolice)
(1)
Opole (woj. opolskie ; okolice)
(1)
Polska
(1)
Powiat tarnobrzeski (woj. podkarpackie)
(1)
Przeworsk (woj. podkarpackie ; okolice)
(1)
Strzyżów (woj. podkarpackie ; okolice)
(1)
Tarnobrzeg (woj. podkarpackie)
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Województwo podkarpackie (1999- )
(1)
Gatunek
Powieść
(11112)
Dokumenty dźwiękowe
(8655)
Opracowanie
(8579)
Powieść obyczajowa
(8400)
Opowiadania i nowele
(7299)
Książka kucharska
(-)
Wiersze
(7003)
Powieść amerykańska
(5868)
Powieść polska
(4983)
Wydawnictwa popularne
(4708)
Kryminał
(3700)
Poezja polska
(3664)
Poradnik
(3627)
Biografia
(3394)
Film fabularny
(3296)
Publikacja bogato ilustrowana
(3090)
Fantastyka
(2907)
Podręczniki akademickie
(2778)
Powieść przygodowa
(2675)
Powieść angielska
(2607)
Podręcznik
(2550)
Literatura dziecięca polska
(2486)
Thriller
(2388)
Album
(2372)
Powieść obyczajowa amerykańska
(2336)
Pamiętniki i wspomnienia
(2232)
Biografie
(2217)
Dokumenty audiowizualne
(2160)
Pamiętniki polskie
(2108)
Fantasy
(2083)
Antologia
(2053)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1827)
Powieść obyczajowa polska
(1812)
Książki mówione
(1748)
Literatura polska
(1687)
Opowiadanie dziecięce przygodowe
(1658)
Praca zbiorowa
(1595)
Romans
(1545)
Powieść historyczna
(1526)
Druki muzyczne
(1473)
Przewodniki turystyczne
(1467)
Opowiadanie polskie
(1435)
Materiały konferencyjne
(1405)
Dramat filmowy
(1404)
Przewodnik turystyczny
(1350)
Poradniki
(1329)
Antologie
(1316)
Encyklopedie
(1268)
Wydawnictwa dla dzieci
(1257)
Sensacja
(1255)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(1253)
Adaptacja filmowa
(1197)
Reportaż
(1186)
Publicystyka polska
(1148)
Monografia
(1146)
Książka obrazkowa
(1131)
Publicystyka
(1125)
Materiały pomocnicze dla szkół
(1124)
Powieść sensacyjna amerykańska
(1118)
Literatura młodzieżowa polska
(1116)
Bajki i baśnie
(1104)
Piosenka polska
(1078)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1077)
Film amerykański
(1076)
Komiks
(1055)
Muzyka instrumentalna
(1050)
Powieść francuska
(1027)
Książki dla małych dzieci
(1017)
Adaptacja literacka
(982)
Powieść psychologiczna
(955)
Publikacje dla dzieci
(953)
Nuty
(942)
Poezja dziecięca polska
(924)
Powieść obyczajowa angielska
(884)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(872)
Film animowany
(831)
Romans historyczny
(821)
Saga rodzinna
(805)
Dramat polski
(792)
Podręczniki
(764)
Fotografia polska
(762)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(751)
Dane statystyczne
(724)
Science fiction
(724)
Mapa turystyczna
(712)
Literatura
(704)
Lektura z opracowaniem
(692)
Opowiadanie dziecięce o zwierzętach
(669)
Esej
(661)
Przepisy kulinarne
(657)
Źródła historyczne
(657)
Mapa topograficzna
(655)
Film przygodowy
(650)
Powieść kryminalna amerykańska
(650)
Powieść młodzieżowa fantastyczna
(630)
Szkice literackie polskie
(630)
Książka zabawka
(610)
Literatura dziecięca angielska
(604)
Powieść niemiecka
(600)
Jazz
(598)
Literatura dziecięca amerykańska
(590)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(215)
Medycyna i zdrowie
(22)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Historia
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Podróże i turystyka
(1)
217 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-74089 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Deliciously Ella : awesome ingredients, incredible foot that you and your body will love" 2015.
Indeks.
Ella dzięki zmianie sposobu odżywiania przeżyła największą przygodę swojego życia. Nowe menu nie tylko uleczyło ją z ciężkiej choroby, ale też pomogło odnaleźć życiową pasję: niemal z dnia na dzień zrezygnowała z kariery modelki, żeby poświęcić się prowadzeniu bloga kulinarnego. Jej smakowite, naturalne, roślinne, bezglutenowe przepisy są absolutnie wyjątkowe: do przygotowania tych dań nie będziecie potrzebowali skomplikowanych składników ani sprzętu rodem z laboratorium, a mimo to w zaledwie parę minut osiągniecie spektakularne rezultaty. Zagraniczna prasa huczy od doniesień o szerzącym się Efekcie Elli – zaraźliwym entuzjazmie do zdrowego, roślinnego odżywiania, idealnego dla samopoczucia, formy i urody. [www.empik.com,2021]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113842 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prosto, pysznie, do pudełka / Dominika Wójciak. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 319, [1] strona : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Indeks.
Koniec nudnych kanapek z serem! Nadeszła pudełkowa rewolucja! Spędzasz większość dnia poza domem, ale chcesz jeść zdrowo? Nie masz czasu na codzienne gotowanie? Szukasz pomysłów na proste i smaczne dania na wynos? Dominika Wójciak pokazuje, jak w łatwy sposób zaplanować i przygotować zdrowe i pyszne wegetariańskie posiłki. Dzięki praktycznym bazowym przepisom codziennie możesz jeść inną potrawę, a czas poświęcony na gotowanie ograniczysz do minimum. Korzystaj z podstawowych receptur, komponując za każdym razem zupełnie nowe danie. Przygotuj swój lunch box tak, by z przyjemnością zaczynać przerwę obiadową. Dostosuj jedzenie do swoich preferencji, pracy, trybu życia. I baw się dobrze!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W ciągu ostatniego roku do naszej redakcji dotarło ponad 200 wiadomości od diabetyków, które brzmiały bardzo podobnie: "Same przepisy nam nie wystarczają". Okazało się, że osoby chorujące na cukrzycę typu II potrzebują czegoś EXTRA. Tym czymś są zarówno dokładne wyliczenia kaloryczności posiłków, jak również tabele z danymi dotyczącymi zawartości cukru, białka, tłuszczy, węglowodanów. Takich rzeczy, pokazujących również indeks glikemiczny posiłku, brakuje na rynku. Wsłuchując się w te uwagi, postanowiliśmy - wraz z dietetykami i specjalistami żywienia - stworzyć pakiet przepisów, które sprostają tym wymaganiom. Dlatego, przygotowaliśmy dla Ciebie aż 200 stron przepisów wraz z tabelami ich wartości odżywczych. Otrzymujesz od nas gotowe receptury na każdą porę dnia, dostosowane do Twoich preferencji i potrzeb. W tej książce znajdziesz zarówno dania ?na słodko?, wytrawne, mięsne, jak i wegetariańskie. -śniadania, -lunche, -obiady, -kolacje, -desery, -podwieczorki, -przekąski. [bonito.pl, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-641.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(3 Składniki (do 5), 15 Minut)
Tytuł oryginału: "Spéciale enfants" 2016.
Indeks.
Wystarczy kilka składników i dokładnie w 15 minut można przygotować każdego dnia różne, zbilansowane dania, które dzieci wprost uwielbiają. To spełnienie wszystkich rodziców! Warto skorzystać z tych 55 przepisów, ponieważ są łatwe do wykonania, a potrawy wyglądają kolorowo i fantazyjnie. To doskonała zachęta do jedzenia dla największych niejadków. W książce znalazły się przepisy między innymi na: kaszkę z marchewką po arabsku, ciastka francuskie z kiełbaską i szpinakiem, risotto z parmezanem czy mus z granatem. [Wydawnictwo Jedność, 2017]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Polska : new Polish cooking" 2016.
Bibliografia na stronie 255. Indeks.
"Polska" proponuje rewolucję w gotowaniu i kulinarną podróż przez polskie dania i ludowe tradycje. Zuza Zak zaprasza do swojej polskiej kuchni, proponując inspirujące podejście zarówno do potraw znanych od dawna, jak i do nowych składników. Sałatka jarzynowa z krabem i pierogi ze szpinakiem i kaszą, bigos z dziczyzną, drinki z krupniku i żubrówki, staroświeckie pączki z konfiturą z róży... Te magiczne przepisy przedstawione są na tle historii Polski, jej malowniczych krajobrazów i wciąż zmieniających się ludzi. To zachwycająca, oryginalna, nowa polska kuchnia. [Wydawnictwo Egmont Polska, 2017]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "365 recettes pour bébé" 2014.
Indeksy.
Właściwe żywienie małego dziecka jest dla zapracowanych rodziców nie lada wyzwaniem. Chcemy dawać maluchom wszystko, co najlepsze. Ale jak sprawić, by szybko i sprawnie powstały wartościowe i smaczne dania? Niniejsza książka będzie nieocenioną pomocą dla wszystkich borykających się z tym problemem. Zawiera ona szeroki wybór przepisów na różnorodne dania dostosowane do wieku dziecka, które pobudzą jego zmysł smaku. Nawet zapracowani rodzice mogą znaleźć 2 lub 3 godziny w tygodniu na ugotowanie domowych posiłków dla swojego dziecka. Pozwól swojemu dziecku odkrywać bogactwo smaków już od kołyski! [Wydawnictwo Jedność, 2017]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakoterapia : kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru / Iwona Zasuwa. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 351, [1] strona : fotografie kolorowe ; 24 cm.
(Edipresse Książki)
Iwona Zasuwa – z zawodu muzyk i pedagog (emisja głosu, sztuka dla dzieci). Na co dzień jedna z najbardziej cenionych na polskim rynku muzycznym wokalistek sesyjnych i chórzystek. Od 20 lat bierze udział w niemal wszystkich projektach muzycznych Kayah. Jej równorzędną pasją jest gotowanie, któremu przyświeca motto oparte o założenia medycyny profilaktycznej (hipokratejskiej) – jak żyć (czyli: co jeść), żeby nie chorować. Mama małego alergika, autorka strony smakoterapia.pl oraz prowadząca dwóch edycji programów „Ugotuj mi, Mamo” na antenie Kuchni+. Edukatorka żywieniowa, twórczyni cykli edukacyjnych i warsztatów kulinarnych dla dorosłych „Żyj i jedz zdrowo” oraz Akademii Smakoterapii dla Dzieci. Społeczniczka i zwolenniczka proekologicznego trybu życia, współzałożycielka warszawskiej kooperatywy Smakoterapia, skupiającej odbiorców i aktywnie promującej producentów dobrej zdrowej żywności. Zafascynowana leczeniem za pomocą żywienia naturalnego. Posiada niezwykłą łatwość wymyślania ciekawych przepisów na smaczne i zdrowe potrawy, mimo ograniczeń dietetycznych, jakie musiała zastosować w swojej kuchni (bez cukru, bez nabiału, bez glutenu). Przez internautów nazywana „Królową Kaszy Jaglanej”. [Edipresse Polska, 2017]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Edipresse Książki)
Tytuł okładkowy: Smakoterapia na wynos : odporność przez cały rok : kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru.
Bibliografia na stronie 419. Indeks.
Czy wiesz, że swoją odporność budujesz każdego dnia? Droga do zdrowia prowadzi przez kuchnię! Dania na wynos, zwane pieszczotliwe „nawynosami”, to nieodłączny element mojego menu. Odkąd pamiętam, wiodę tułacze życie śpiewograjka, który musi wszak coś jeść poza domem. Od kiedy moje nawyki żywieniowe uległy ewolucji (żeby nie powiedzieć rewolucji), grzeszenie zbyt częstym jedzeniem na mieście już mi nie w smak. Dlatego wożę ze sobą torby pełne smakowitości w trasę, a kiedy zapasy się kończą, robi się przestrzeń na małe grzeszki. Po co? Dlaczego? Bo wiem, że moja odporność (rzecz niezwykle istotna w dzisiejszych niełatwych czasach) zależy ode mnie! Każdy kęs ma znaczenie – i ten odżywczy, i ten grzeszny. A najważniejsze są zdrowe proporcje! Dlatego moja Smakoterapia to dążenie do harmonii i równowagi, które są podstawą odporności. Co warto przygotowywać na wynos? Piękne pudełka bento, wypełnione wieloskładnikowymi daniami, kuszą z obrazków pięknych książek, a jednocześnie odstraszają, bo pojawia się pytanie: Kto mi to wszystko przygotuje? Dlatego w pędzie, w wirze codziennych spraw sięgam po szybkie dania, niesamowite zupy à la instant. A kiedy mam więcej czasu, delektuję się potrawami wieloskładnikowymi. Na łamach tej książki zawarłam wszystkie patenty rodem z mojej kuchni, wraz z podpowiedziami, jak zadbać o siebie zgodnie z naturą. Zapraszam Cię w kulinarną podróż przez cały rok! Zabierz ze sobą dobry posiłek do pracy, w drogę, do szkoły! Żyj i jedz zdrowo! Uściski, Autorka [Wydawnictwo Edipresse, 2020]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-641.5 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-64 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-64 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-64 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-64 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
150 dań do pudełka : domowa dieta na każdą porę roku / [Joanna Zielewska]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2019. - 159 stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.
Na okładce: Do szkoły, do pracy, na trening.
Indeks.
Żyjemy szybko i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. Nic więc dziwnego, że dania dostosowane do potrzeb i upodobań dostarczone do domu, albo biura, nazywane potocznie dietą pudełkową opanowały świat. Jednocześnie po latach jedzenia na mieście pojawia się w nas tęsknota za domowymi smakami. Posiłki, które znalazły sie w książce, to kompromis pomiędzy tym, co można zamówić a domową kuchnią. Przepisy sa proste, a dania zrobione z dostępnych składników. Tworzą zbilansowane i lekkie menu na każdy dzień i można wszędzie zabrać je ze sobą. Nawet jeśli ktoś uważa, że gotowanie to nie jego bajka, z naszymi przepisami z łatwością przygotuje codziennie coś dobrego. [Ringier Axel Springer, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany? W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru. A dodatkowo tygodniowe menu dla dwojga i domowe ciasta – wszystko z niskim indeksem glikemicznym. [www.azymut.pl, 2020]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta bezglutenowa dla dzieci / [wybór i opracowanie przepisów Katarzyna Zioła-Zemczak]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2015. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Dobra Kuchnia)
Na stronie tytułowej i okładce: Pokaż się z dobrej kuchni.
Dieta bezglutenowa to zbiór przepisów na łatwe do przyrządzenia, apetyczne dania - śniadania, obiady, kolacje i desery - które z pewnością przypadną do smaku zarówno dzieciom, jak i dorosłym domownikom. Coraz więcej dzieci wykazuje nietolerancję na gluten, co wymaga stosowania wobec nich diety, której podstawową zasadą jest eliminacja produktów zawierających białko glutenowe. Niedozwolone są zatem m. in. zboża takie jak pszenica, żyto, orkisz czy jęczmień. Dieta bezglutenowa oznacza oczywiście pewne ograniczenia, pocieszający jest jednak fakt, że można się do nich łatwo przyzwyczaić, zmieniając nieco nawyki żywieniowe. [Wydawnictwo Dragon, 2015]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie i chudnij / Anna Zyśk. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 255, [1] strona : ilustracje, fotografie, portret ; 21 cm.
Na okładce przy nazwie autora: Autorka profilu na Instagramie @jedz.pysznie.
Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i skrupulatnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą! Jedz zdrowo i nie rezygnuj z ulubionych smaków! W tej książce znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem: ponad 100 przepisów na pyszne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu śniadania, obiady i kolacje, pomysły na niskokaloryczne desery i wypieki, pozbawione chemii pieczywo, domowe mieszanki przypraw i dodatki, które wzbogacą smak twoich potraw, wartości odżywcze i kaloryczność wszystkich dań, sprawdzone wskazówki, jak uzyskać i utrzymać odpowiednią wagę, porady zakupowe, zamienniki i przeliczniki kuchenne, gotowe jadłospisy 1600 kcal i 1800 kcal, przygotowane na podstawie przepisów dostępnych w książce. Ciesz się każdą chwilą przy stole, a przy tym zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i wymarzonej figury! [www.azymut.pl, 2021]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-641.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tarnobrzeska książka kucharska / [redakcja Anna Żarów, Ewa Fajt]. - Tarnobrzeg : Biblioteka Pedagogiczna, [2019]. - 279, [3] strony : fotografie ; 24 cm.
Indeks.
[Ze "Wstępu"]: Jakie smaki towarzyszą mieszkańcom Tarnobrzega na co dzień? Czy chętnie bazujemy na recepturach ze starych przepiśników? A może wolimy eksperymentować? Książka, którą oddajemy do Państwa rąk jest odpowiedzią na te pytania. [...]. "Tarnobrzeską Książkę Kulinarną" napisało blisko 60 autorów. Są wśród nich też autorzy zbiorowi - Grupa Kulinarna oraz Klub Smakosza Środowiskowego Domu Samopomocy w Tarnobrzegu. Część przepisów pochodzi od blogerów, autorów stron kulinarnych prowadzonych przez tarnobrzeżan, takich jak: dolinasmaku.eu, pysznaramka.pl, mientablog.com, Smacznie Pysznie Kalorycznie. [...]. Ideą, która przyświecała powstaniu powyższej publikacji, było [...] ocalenie od zapomnienia receptur na nasze dania lokalne i pokazanie jak różnorodne współcześnie są jadłospisy mieszkańców Tarnobrzega i osób z Tarnobrzegiem związanych. Monika Zając, Anna Żarów
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. R-11137 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menu dla diabetyka : jedz zdrowo, żyj zdrowo. - [Miejsce nieznane] : [wydawca nieznany], [20-?]. - 126 stron : ilustracje kolorowe, fotografie ; 28 cm.
Dieta cukrzycowa zalecana jest przede wszystkim osobom chorym na cukrzycę, ale mogę ją z powodzeniem stosować również osoby zdrowe. Jak każda inna, powinna pokrywać zapotrzebowanie na składniki odżywcze oraz witaminy i składniki mineralne. Dieta ta nie różni się szczególnie od prawidłowo zbilansowanej diety zdrowego człowieka. [Fragment książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Dora Poznaje Świat)
Książka zawiera 3 foremki do wykrawania ciasteczek.
Pieczenie ciastek jest niezmiernie przyjemnym zajęciem! Wybierz się z Dorą i jej przyjaciółmi do kolorowego świata słodkich ciasteczek! Przeznaczona specjalnie dla dzieci mini książka kucharska zawiera przepisy na przepyszne ciasteczka, które dorośli mogą piec razem ze swoimi pociechami. 27 pomysłowych przepisów na ciasteczka dostarczy zabawy całej rodzinie ; każdy przepis opatrzony zdjęciem i szczegółowymi objaśnieniami ; oznaczony stopień trudności i lista niezbędnych przyborów kuchennych ; Obszerny wstęp z opisem podstawowych czynności i praktycznymi wskazówkami. Prócz tego: 3 zabawne foremki do wykrawania ciasteczek w kształcie Dory, Plecak i Gwiazdki. [Grupa wydawnicza VEMAG Verlags, 2015]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6dz-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smaczna kuchnia : domowe wyroby. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2018]. - 273, [7] stron : fotografie ; 22 cm.
Indeks.
Seria książek "Smaczna kuchnia" zawiera zbiór wspaniałych przepisów na smakowite potrawy, łatwe do przygotowania dla każdego, kto choć trochę inspiruje się kulinariami, "Domowe wyroby" to przede wszystkim tradycyjne przepisy przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niektóre z nich mają jednak swoje źródła w innych kulturach i zakątkach świat. Gotowanie z naszymi książkami z pewnościązadowoli nawet najbardziej wybrane gusta i podniebienia. [Wydawnictwo Martel, 2018]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113501 (1 egz.)
Książka
W koszyku
[Ze słowa stępnego]: Oddajemy w Wasze ręce książkę kulinarną Pań zrzeszonych w Strzyżowskim Stowarzyszeniu Kobiet Wiejskich (SSKW). Publikacja ta jest podsumowaniem dotychczasowej działalności kulinarnej naszego stowarzyszenia. Każde Koło Gospodyń Wiejskich z gminy dołożyło swoją cegiełkę, aby powstał "Strzyżowski Wulkan Smaków". [...]. SSKW powstało w 2008 r. i od tej pory działa prężnie na terenie gminy i powiatu strzyżowskiego. W skład SSKW wchodzi 13 Kół Gospodyń Wiejskich z terenu Gminy Strzyżów. Są to: KGW Godowa, KGW Dobrzechów, KGW Grodzisko, KGW Zawadka, KGW Wysoka Strzyżowska - Górna, KGW Wysoka Strzyżowska - Dolna, KGW Glinik Zaborowski, KGW Glinik Charzewski, KGW Żarnowa, KGW Żyznów, KGW Bonarówka, KGW Gbiska, KGW Brzeżanka. Marta Utnicka
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. RF-11972 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. RF-11855 (1 egz.)
Książka
W koszyku
The student cookbook. - London : Bounty Books, 2017. - 176 stron : ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Na okładce: Don't leave home without it! Easy, speedy, cheap with over 100 recipes inside!
Indeks.
Tekst w języku angielskim.
Are you ready to say goodbye to mum and dad's cooking? Going it alone can be a tricky business, but with this handy cookbook you'll find out how to make the most of it. Try out a range of delicious dishes that are all simple, cheap and better than beans on toast. [Bounty Books, 2017]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-64/LO (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z miłości do jedzenia : najlepsze przepisy polskich blogerów. - Warszawa : Wydawnictwo REA, 2013. - 167, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Indeks.
Wybory Kulinarnego Bloga Roku to inicjatywa stworzona z miłości do jedzenia, skierowana do pasjonatów dobrej kuchni prowadzących blogi kulinarne. Konkurs doczekał się kolejnej już publikacji. Pierwsza edycja miała miejsce w 2011 roku. Książka kucharska, którą trzymasz w dłoni, to zbiór przepisów pochodzących z drugiej edycji zawodów. Blogerzy przeszli samych siebie, tworząc oryginalne kompozycje smakowe. Najlepsze z nich, wyróżnione przez internautów oraz jury konkursowe z Piotrem Bikontem na czele, zebraliśmy specjalnie dla Ciebie. Przekazujemy Ci drogowskaz prowadzący do zaskakujących połączeń smaków i aromatów. Nieważne, czy poszukujesz gotowych pomysłów, czy inspiracji do własnych eksperymentów... z pomocą naszej książki z pewnością odnajdziesz drogę. [Wydawnictwo REA, 2013]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-64 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej