Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(86)
Forma i typ
Książki
(86)
Poradniki i przewodniki
(14)
Proza
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(161)
wypożyczone
(33)
nieokreślona
(4)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(38)
Czytelnia Główna (Sokoła 13)
(1)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(17)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(1)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(1)
Pokaż więcej ...
Filia 1 (Bohaterów 5)
(8)
Filia 2 (Fredry 5)
(10)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(12)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(12)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(6)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(18)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(7)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(5)
Filia 9 (Czackiego 5)
(4)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(20)
Filia 11 (Dębicka 170)
(2)
Filia 12 (Beskidzka 5)
(3)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(5)
Filia 15 (Lwowska 60)
(10)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(11)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(2)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(3)
Filia 20 (Solarza 9a)
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Wolański Robert (fotograf)
(4)
Amen Daniel G. (1954- )
(2)
Bouxom Sophie
(2)
Dmoch-Gajzlerska Ewa (1954- )
(2)
Pokaż więcej ...
Eraud Dominique
(2)
Fabisińska Liliana (1971- )
(2)
Foucault Marie de
(2)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(2)
Kotlonek Anna
(2)
Kułakowski Marcin
(2)
Northrup Christiane (1949- )
(2)
Starischka Stephan
(2)
Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna
(2)
Zaprutko-Janicka Aleksandra
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Adamska Liliana
(1)
Agrawal Preeti
(1)
Altman Mara
(1)
Androsiuk Ewa
(1)
Apodaca Rose
(1)
Atamanova Ekaterina
(1)
Bałanda-Bałdyga Agnieszka
(1)
Bażyńska-Chojnacka Katarzyna
(1)
Berg Rona
(1)
Bethea Morrison C
(1)
Bień Agnieszka
(1)
Bird Linda
(1)
Blackburn Susan Tucker
(1)
Bocheńska Bożena
(1)
Bocheński Zbigniew (tłumacz)
(1)
Bochwic-Ivanovska Małgorzata
(1)
Bogdan Katarzyna
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bourgues Dorothée
(1)
Bratny Berenika
(1)
Brogan Kelly
(1)
Brzeziński Zbigniew (1928- )
(1)
Budkiewicz Piotr
(1)
Carlos-Machej Klaudia (1974- )
(1)
Carlson Karen J
(1)
Chałupnik Agata (1972- )
(1)
Chodakowska Ewa (fitness)
(1)
Christmas June Jackson
(1)
Cichocka Aleksandra (dietetyk)
(1)
Coburn Jennifer (1966- )
(1)
Delavier Frédéric
(1)
Dulko Stanisław
(1)
Dziubińska Joanna (filolożka)
(1)
Edwins Jenny
(1)
Eisele Helga
(1)
Eisenstat Stephanie A
(1)
Fellner Uschi (1962- )
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Fischer Heide
(1)
Floriańczyk Barbara
(1)
Furmanik Wiesława
(1)
Gauthier-Pieuchot Evelyne
(1)
Georg Iwan Eugen
(1)
Ghesquière Anne
(1)
Ghesquière Anne (1972?- )
(1)
Gray John (1951- )
(1)
Gruszka Dorota (tłumacz)
(1)
Guiliano Mireille (1946- )
(1)
Gutowska-Nowak Barbara
(1)
Górska Beata
(1)
Hartwich Dorota
(1)
Heilman Joan Rattner
(1)
Horwood Janet (1944- )
(1)
Jade Claude
(1)
Janeczek Sławomir
(1)
Jasiński Ryszard (fizjoterapia)
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kadłubowski Marcin
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kobyliński Szymon (1927-2002)
(1)
Konieczna Iwona L
(1)
Kołodziej-Józefowicz Elżbieta
(1)
Koźmińska-Kubarska Anna ( -2011)
(1)
Krajewska Ingrid Urszula
(1)
Krause-Fabricius Gisela (1948- )
(1)
Kucewicz Katarzyna
(1)
Lancer Harold
(1)
Lech Elżbieta
(1)
Lees Christoph
(1)
Lemańska-Węgrzecka Hanna
(1)
Leroux Philippe
(1)
Lewandowska Marta
(1)
Loberg Kristin
(1)
MacLean Helene
(1)
Makaruk Katarzyna
(1)
Marczewska Katarzyna (1958- )
(1)
Marzec Alicja (1950- )
(1)
Mazel Sharon
(1)
McCartan Grainne
(1)
McCarthy Laura Flynn
(1)
Michels Karin B
(1)
Mielczarek Agnieszka (nauki o zdrowiu)
(1)
Montignac Michel (1944-2010)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(29)
2000 - 2009
(29)
1990 - 1999
(15)
1980 - 1989
(3)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(1)
1960 - 1969
(2)
1930 - 1939
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(71)
Język
polski
(69)
Odbiorca
Kobieta
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Kobieta
(77)
Kosmetyka
(21)
Odżywianie
(14)
Ciąża
(13)
Higiena
(9)
Pokaż więcej ...
Kobieta ciężarna
(9)
Skóra (anatomia)
(9)
Higiena psychiczna
(8)
Poród
(7)
Choroby kobiece
(6)
Menopauza
(6)
Gimnastyka kobieca
(5)
Noworodek
(5)
Twarz
(5)
Miłość
(4)
Barwy
(3)
Ginekologia
(3)
Leczenie
(3)
Masaż
(3)
Matki i córki
(3)
Miesiączka
(3)
Optymizm
(3)
Sutki
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Żeński układ płciowy
(3)
Dietetyka
(2)
Dziecko
(2)
Endometrioza
(2)
Jakość życia
(2)
Karmienie piersią
(2)
Kosmetyki
(2)
Macierzyństwo
(2)
Maciąg, Agnieszka (1969- )
(2)
Makijaż
(2)
Moda
(2)
Niemowlę
(2)
Niepłodność
(2)
Otyłość
(2)
Położnictwo
(2)
Połóg
(2)
Samorealizacja
(2)
Sens życia
(2)
Starzenie się
(2)
Stres
(2)
Szczęście
(2)
Ubiór
(2)
Włosy
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Adopcja
(1)
Agrawal, Preeti
(1)
Aktorzy
(1)
Akupresura
(1)
Amulety
(1)
Antropologia filozoficzna
(1)
Antropologia społeczna
(1)
Antykoncepcja
(1)
Aromaterapia
(1)
Bojarska-Ferenc, Mariola
(1)
Cellulit
(1)
Cewa nerwowa
(1)
Chirurgia plastyczna
(1)
Choroby ginekologiczne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby weneryczne
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Ciało ludzkie w filozofii
(1)
Czekolada
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dom publiczny
(1)
Dym tytoniowy
(1)
Działalność charytatywna
(1)
Edukacja zdrowotna
(1)
Emancypacja
(1)
Endokrynologia ginekologiczna
(1)
Eponimy
(1)
Erotyzm
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Gender
(1)
Gimnastyka
(1)
Higiena intymna
(1)
Higiena rasy
(1)
Hipnoza
(1)
Homeopatia
(1)
Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie
(1)
Hormony
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Internet
(1)
Jajnik
(1)
Jama ustna
(1)
Joga
(1)
Kosmetologia
(1)
Kosmetyka naturalna
(1)
Kwas foliowy
(1)
Lebensborn
(1)
Lecznictwo
(1)
Leki przeciwdepresyjne
(1)
Macica
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(2)
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1939-1945
(1)
Temat: miejsce
Niemcy
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(29)
Poradnik
(18)
Poradniki
(16)
Przepisy kulinarne
(10)
Podręczniki akademickie
(3)
Pokaż więcej ...
Opowiadanie młodzieżowe polskie
(2)
Podręczniki
(2)
Encyklopedie
(1)
Film polski
(1)
Kobieta
(1)
Kosmetyka
(1)
Monografia
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Podręcznik akademicki
(1)
Powieść historyczna
(1)
Programy nauczania
(1)
Publicystyka polska
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(8)
Styl życia, moda i uroda
(5)
Rozwój osobisty
(4)
Kulinaria
(2)
Psychologia
(2)
86 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Szczupła bez wyrzeczeń : metoda Montignac : specjalnie dla kobiet / Michel Montignac ; przedm. Morrison C. Bethea ; z fr. przeł. Małgorzata Bochwic ; [oprac. medyczne Tadeusz Wierzbicki]. - Warszawa : Artvitae, 2002. - 320, [1] s. : il. ; 21 cm.
To specjalne wydanie dla kobiet skierowane jest do tych pań, które uważają, że trudniej im chudnąć niż mężczyznom, podczas gdy naprawdę chudną po prostu inaczej. Czytelniczka odkryje w tej książce kopalnię wiedzy, jak pozostać młodą, piękną i zdrową. Dowie się także, jak pozbyć się cellulitu i jak poprzez odpowiedni wybór pożywienia raz na zawsze utrzymać właściwą wagę ciała. [Artvitae, 2002]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zadbana skóra : zdrowie, pielęgnacja, odmładzanie / Ingrid Wood ; z jęz. ang. przeł. Natalia Wiśniewska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, cop. 2008. - 95 s. : il. kolor. ; 27 cm.
Indeks.
Porady i myśli prezentowane w tej książce pomagają odnaleźć ład w życiu, spokój i odprężenie, a także zapewnić komfort ciału i duszy. Dzięki nim uzmysławiamy sobie, że prawdziwa siła niezbędna do tego, by wieść zdrowe życie, tkwi w nas samych i może być odkrywana na nowo każdego dnia ľ przez cały rok. Lektura tej książki wpływa kojąco na stan ciała i ducha, co wzmaga naszą radość życia. Na każdy dzień roku przeznaczona jest jedna stronica ľ są na niej odpowiednie do pory roku porady zdrowotne, sugestywne mądrości i apel o wniesienie do własnego życia większej dozy spokoju i relaksu. [i-książka, 2008]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-646.7 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Filia 1 (Bohaterów 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-61 (1 egz.)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciąża : przewodnik po dziewięciu najważniejszych miesiącach w życiu kobiety / Christoph Lees, Karina Reynolds, Grainne McCartan ; [tł. Joanna Szymura, Bożena i Zbigniew Bocheńscy]. - Wyd. 3, zmienione - Bielsko-Biała : Pascal, cop. 2008. - 264 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Bibliogr. s. 256. - Indeks.
Książka ma niezwykle przejrzysty układ. Podzielona jest na 8 rozdziałów oznaczonych różnymi kolorami: przygotowania do ciąży, opieka prenatalna, rozwój płodu, twoje ciało, sprawność i zdrowie, problemy w ciąży, poród, pierwsze 6 tygodni. Informacje tekstowe uzupełniają liczne ilustracje, fotografie, rysunki i wykresy. Dzięki tej książce żadna kobieta nie zagubi się w gąszczu informacji. Przyszła matka będzie miała wiedzę na temat nowych technik mających na celu zwiększenie szans na urodzenie normalnego i zdrowego dziecka, ultrasonografu, techniki rozrodu wspomaganego, takie jak zapłodnienie in vitro, a także wczesnego diagnozowania wad genetycznych i chromosomalnych. Dzięki tej książce każda kobieta pozbędzie się niepokoju, będącego efektem niewiedzy. Będzie mogła podejmować świadome decyzje dotyczące wyboru rodzaju opieki prenatalnej i miejsca porodu. Ciąża stanie się nie tylko ważnym, ale również pełnym harmonii i piękna etapem w życiu. [Pascal, 2008]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Palce przywracają młodość twarzy / Evelyne Gauthier-Pieuchot ; słowo wstępne Claude Jade ; przeł. [z fr.] Katarzyna Marczewska. - Katowice : Akapit, 1992 - 182 s. ; 21 cm.
Bibliogr. s. 178.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź zdrowa : poradnik dla kobiet / Jadwiga Górnicka. - Raszyn : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, cop. 2010. - 263 s. : il. ; 25 cm.
Gatunek
Poradniki.
Indeks.
ZDROWE ODŻYWIANIE: Składniki pokarmowe ; Co i jak jeść? ; Nadwaga i otyłość ; Odżywianie w czasie ciąży ; Odżywianie matki karmiącej ; Czym ugasić pragnienie ; Gotowanie na parze ; ZASADY ZDROWEGO TRYBU ŻYCIA: Zdrowe oddychanie ; Oczyszczanie niezbędne dla zdrowia ; Sprawność umysłu ; Ruch to zdrowie ; Jak zadbać o kręgosłup ; Psyche ; Naturalne afrodyzjaki, Flawonoidy - sposób na miłość ; Chelatacja - sposób na oczyszczenie krwi ze złogów ; Nowotwory - metoda Rudolfa Breussa ; SCHORZENIA: Anemia ; Anoreksja ; Bóle głowy i migrena ; Brodawki ; Bulimia ; Depresja ; Gradówka na powiekach ; Grzybica ; Haluksy ; Kamica nerkowa ; Kamica żółciowa ; Łuszczyca ; Menopauza - trudny przebieg ; Mięśniaki macicy ; Nadmierna potliwość ; Opryszczka ; Osteoporoza ; Ostrogi piętowe ; Paradontoza ; ?Torbiele i guzy piersi ; Torbiele jajników ; Trądzik pospolity ; Trądzik różowaty ; Upływy ; Zaburzenia miesiączkowania ; Zaparcia ; Żylaki ; Badania profilaktyczne ; URODA I PIELĘGNACJA: Włosy ; Skóra i jej funkcje ; Zmęczone oczy ; Nogi ; Cenne herbaty ziołowe ; Kąpiele i półkąpiele.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-61 (1 egz.)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
Brak informacji o dostępności: sygn. F.7-Podr.613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak być piękną : 1000 szybkich sposobów / Rona Berg ; z jęz. ang. przeł. Agnieszka Łuczak, Marcin Kadłubowski. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 287 s. : il. ; 20 cm.
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 16 (Gromskiego 10c)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyglądaj świetnie każdego dnia / Linda Bird ; przeł. Hanna Żarowska. - Poznań : Rebis, 2007. - XVI, 252 s. : il. ; 21 cm.
(52 Wspaniałe Pomysły)
Indeks.
Wygladaj świetnie każdego dnia. Weź tę książkę i nie zdawaj się już na rady - nie zawsze wolnych od zazdrości - koleżanek. ...bądź błyskotliwy! Porozmawiajmy o tobie. Przeczytałaś mnóstwo fachowych poradników na temat urody i pielęgnacji ciała, ale stale poszukujesz zdroworozsądkowych rad i wskazówek w tej dziedzinie. Ta książka podpowie ci, co robić, aby codziennie wspaniale się czuć i świetnie wyglądać. Dwie obietnice: Pierwsza - nie będziesz musiała brnąć przez potok słów ani przedzierać się przez gąszcz teorii po to, aby natrafić na okruchy mądrości. Druga - nasza autorka nie będzie traktować cię z wyższością, ponieważ wie, jak to jest być na twoim miejscu. Wszystko jest proste, gdy masz dobry pomysł. [Rebis, 2008]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Wyp-61
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-61 (1 egz.)
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Harwardzka encyklopedia zdrowia kobiety / Karen J. Carlson, Stephanie A. Eisenstat, Terra Ziporyn ; przeł. Elżbieta Kołodziej-Józefowicz [i in.]. - Warszawa : Prószyński i S-ka, [2006]. - 623 s. : rys. ; 27 cm.
Gatunek
Encyklopedie.
Bibliogr. s. 575-584. Indeks.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. A-Inf.-61
Książka
W koszyku
Kobieta po czterdziestce : obawy i nadzieje / Lila Nachtigall, Robert D. Nachtigall, Joan Rattner Heilman ; z jęz. ang. tł. Andrzej Wichrzycki i Justyna Teliga-Czajkowska. - Wyd. 2 (przedr.). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2003. - 371, [1] s. : il. ; 21 cm.
SPIS TREŚCI: Bądź zdrowsza, czuj się młodsza, żyj dłużej * Okres przejściowy * Menopauza * Twoja kości * Twoje serce * Twoje piersi * Seks * Choroby przenoszone drogą płciową * Planowanie rodziny * Mieć dziecko * Twoja pochwa * Twoja szyjka macicy * Twoja macica * Twoje jajniki * Zakażenie dróg moczowych * Nietrzymanie moczu * Twoje jelito grube * Bądź piękna * Twoja figura * Zawsze kobieta * Zaprogramować zdrowe życie * Pozostać zdrową po czterdziestce.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 1 (Bohaterów 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-61 (1 egz.)
Filia 2 (Fredry 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-61 (1 egz.)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-61 (1 egz.)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-61 (1 egz.)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-61 (1 egz.)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Karmienie piersią : poradnictwo i promocja / Karin Muß. - Wyd 1 pol. / pod red. Elżbiety Lech. - Wrocław : MedPharm Polska, cop. 2008. - XVII, [1], 281, [1] s., 2 s. tabl. kolor. : il. ; 23 cm.
Gatunek
Poradniki
Na s. tyt.: 46 rycin, w tym 6 kolorowych, 5 tabel.
Bibliogr. s. 266-267. Indeks
Karmienie piersią - najlepsze dla matki i dziecka Naturalne, praktyczne, oczywiste, każda kobieta może karmić, czyż nie? Doświadczenie pokazuje jednak, że mogą pojawiać się najróżniejsze problemy. Po czasie intensywnej opieki w trakcie ciąży, w okresie karmienia matki często zostają same ze swoimi pytaniami. Równocześnie karmienie piersią jest idealne dla matki i dziecka. A poza tym: dobrze poinformowana matka dłużej karmi swoje dziecko piersią! Książka przeznaczona jest dla fachowców: lekarzy, położnych, konsultantek laktacyjnych, aptekarzy. Poradnik dotyczy następujących problemów: karmienie piersią: wspieranie od samego początku; problemy z karmieniem: rozpoznawanie i pokonywanie problemów; środki pomocnicze: poprawnie zastosowane wspomagają matkę i dziecko; choroby: co robić, kiedy jednak potrzebne jest lekarstwo? [MedPharm, 2008]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-612 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie kobiety / Stanisław Dulko [i in.] ; red. Ireneusz Roszkowski. - Wyd. 3. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1989. - 358, [2] s. : rys., wykr. ; 21 cm.
(Lekarz Radzi Kobietom)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-88357 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kosmetyka na co dzień / Irena Rudowska. - Wyd. 2. - Warszawa : Watra, 1976. - 222, [1] s. : rys., tab. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-44302 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Klub 50+ / Mariola Bojarska-Ferenc. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2015. - 335, [1] s. : il. kolor., fot. ; 22 cm.
Nie jest za późno! Ani na miłość, ani na fascynującą pracę, ani na realizację życiowych pasji! „Klub 50+” Marioli Bojarskiej-Ferenc jest dedykowana kobietom, które mają apetyt na życie, chcą być nowoczesne, modne, seksowne. Autorka sama jest żywym tego przykładem. Przekonuje, że życie nie kończy się po pięćdziesiątce, że kobietom dojrzałym nie pozostają jedynie kapcie i czytanie wnukom bajek. „Pokażę ci, że może być inaczej” – pisze we wstępie. Radzi, jak zatroszczyć się o ciało i duszę, by być kobietą zdrową, zadowoloną z siebie i szczęśliwą. Na łamy swojej książki zaprosiła cenionych lekarzy specjalistów. Pyta też znane Polki, aktorki, dziennikarki, kobiety biznesu, jak one to robią, że ciągle są piękne. Sięgnij po tę książkę, ćwicz i gotuj z Mariolą Bojarską-Ferenc i bierz z życia pełnymi garściami! [Burda Publishing Polska, 2015]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Filia 2 (Fredry 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-61 (1 egz.)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-61 (1 egz.)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-613.9 (1 egz.)
Filia 8 (Okulickiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-61 (1 egz.)
Filia 9 (Czackiego 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź zdrowa : poradnik dla kobiet / Jadwiga Górnicka. - Raszyn : Agencja Wydaw. Jerzy Mostowski, cop. 2010. - 263 s. : il. ; 25 cm.
Gatunek
Poradnik.
Indeks.
I. ZDROWE ODŻYWIANIE: 1. Składniki pokarmowe ; 2. Co i jak jeść? ; 3. Nadwaga i otyłość ; 4. Odżywianie w czasie ciąży ; 5. Odżywianie matki karmiącej ; 6. Czym ugasić pragnienie ; 7. Gotowanie na parze ; II. ZASADY ZDROWEGO TRYBU ŻYCIA: 1. Zdrowe oddychanie ; 2. Oczyszczanie niezbędne dla zdrowia ; 3. Sprawność umysłu ; 4. Ruch to zdrowie ; 5. Jak zadbać o kręgosłup ; 6. Psyche ; 7. Naturalne afrodyzjaki, Flawonoidy - sposób na miłość ; 8. Chelatacja - sposób na oczyszczenie krwi ze złogów ; 9. Nowotwory - metoda Rudolfa Breussa ; III. SCHORZENIA: 1. Anemia ; 2. Anoreksja ; 3. Bóle głowy i migrena ; 4. Brodawki ; 5. Bulimia ; 6. Depresja ; Gradówka na powiekach ; 7. Grzybica ; 8. Haluksy ; 9. Kamica nerkowa ; 10. Kamica żółciowa ; 11. Łuszczyca ; 12. Menopauza - trudny przebieg ; 13. Mięśniaki macicy ; 14. Nadmierna potliwość ; 15. Opryszczka ; 16. Osteoporoza ; 17. Ostrogi piętowe ; 18. Paradontoza ; 19. Torbiele i guzy piersi ; 20. Torbiele jajników ; 21. Trądzik pospolity ; 22. Trądzik różowaty ; 23. Upławy ; 24. Zaburzenia miesiączkowania ; 25. Zaparcia ; 26. Żylaki ; 27. Badania profilaktyczne ; IV. URODA I PIELĘGNACJA: 1. Włosy ; 2. Skóra i jej funkcje ; 3. Zmęczone oczy ; 4. Nogi ; 5. Cenne herbaty ziołowe ; 6. Kąpiele i półkąpiele.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Modelowanie sylwetki : atlas ćwiczeń dla kobiet / Frédéric Delavier ; red. nauk. tł. Ryszard Jasiński ; z fr. tł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Wyd. 1 (dodruk). - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2009. - 135 s. : il. (w tym kolor.) ; 26 cm.
Tabl. umieszczone na wyklejkach i skrzydełkach okł.
Po międzynarodowym sukcesie "Atlasu treningu siłowego" Frédéric Delavier kolejną swą książkę poświęca ćwiczeniom przeznaczonym dla kobiet. Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch i plecy. Liczne, doskonałej jakości ryciny ilustrują, jakie grupy mięśniowe są zaangażowane przy wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji. Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów wydziałów rehabilitacji i fizjoterapii wyższych szkół medycznych, akademii wychowania fizycznego oraz wydziałów malarstwa i rzeźby akademii sztuk pięknych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Francuzki nie potrzebują liftingu : sekrety piękna i radości życia w każdym wieku / Mireille Guiliano ; tł. Dorota Gruszka. - Kraków : Znak Litera Nowa - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 284, [3] s. : il. ; 21 cm.
Tyt. oryg.: "French women don't get facelifts : the secret of aging with style and attitude" 2013.
Marzysz o wiecznej młodości i pięknie? Chcesz je zatrzymać za pomocą idealnego kremu? A może przywrócić dzięki liftingowi? Un moment! Spójrzmy prawdzie w oczy: wieczne piękno nie istnieje, na idealny krem trudno trafić, a lifting… to dość ryzykowne przedsięwzięcie. Francuzki już to wiedzą i nie popadają w obsesję wiecznej młodości. Zamiast tego wypracowały sposoby na zachowanie naturalnego piękna, elegancji i radości życia. Mireille Guiliano, autorka bestsellerowych poradników Francuzki nie tyją i Francuzki na każdy sezon, pokazuje, że również Ty niczym rodowita Francuzka możesz: Ľ odkryć bogactwo składników odżywczych w szpinaku, rybach, cytrusach i orzechach Ľ mikrodermabrazję zastąpić miodem i olejem arganowym, a sztuczne odżywki do włosów… tabletką aspiryny Ľ poznać technikę oddychania przeponą i nauczyć się relaksować głęboko i skutecznie Ľ spalać kalorie lekko, przyjemnie i prawie bez wysiłku… …a przede wszystkim zyskać pozytywne nastawienie do własnego wyglądu i wieku! We Francji czas płynie tak samo jak wszędzie, ale Francuzki wiedzą, jak mu się nie poddawać! [Znak, 2016]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Filia 1 (Bohaterów 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-159.9 (1 egz.)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-613.9 (1 egz.)
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobieta / przekł. Sławomir Janeczek. - Warszawa : Bellona, cop. 2007. - 281 s. : fot. kolor., il. kolor. ; 24 cm.
(Encyklopedia Zdrowia)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. A-Inf.-61
Filia 2 (Fredry 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-Czyt.61 (1 egz.)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-Podr.61 (1 egz.)
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Być jak gwiazda : moda, uroda i styl : praktyczne porady stylistów / Aleksandra Więcka. - Poznań : Publicat, 2008. - 221, [3] s. : il. kolor. ; 29 cm,
Nauczysz się dobierać ubrania w kolorystyce odpowiedniej do Twojego typu urody. Zapoznasz się z tajnikami makijażu wieczorowego i na co dzień. Zdobędziesz informacje, co zrobić, by Twoje włosy wyglądały tak, jakbyś właśnie wyszła z renomowanego salonu Dowiesz się, w jaki sposób tuszować niedoskonałości sylwetki i podkreślać jej atuty. [MErlin, 2008]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piękno bez konserwantów : sekrety urody naszych prababek / Aleksandra Zaprutko-Janicka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 280 s. : il., faks., fot. ; 22 cm.
(Ciekawostki Historyczne)
Poznajmy tajemnicę naturalnego piękna. Fotografie przedwojennych elegantek olśniewają. Żyły niemal przed stuleciem, a przecież prezentują się często lepiej niż my same! Mają piękne wypielęgnowane dłonie i perfekcyjnie ułożone fryzury. Ich cera promienieje. Aż trudno w to uwierzyć. Nasze prababcie nie miały do dyspozycji koszmarnie drogich smarowideł, palet do makijażu z dziesiątkami odcieni, przyborów do konturowania i hybrydowego manicure. A jednak posiadały sekret nieskazitelnej urody. Na czym on polegał? Aleksandra Zaprutko-Janicka zaprasza czytelniczki w podróż po epoce naturalnego piękna. Po niezwykłym dwudziestoleciu, gdy damy zrzuciły gorsety, a zwyczajne żony i matki odkryły, że moda pozwala wyrazić własną niezależność. Z jej pomocą walczyły o godne miejsce w dotąd męskim świecie. "Piękne bez konserwantów" to opowieść o fascynujących czasach, ale też niezawodny poradnik dla dzisiejszych kobiet. Jak przygotować w domu ekologiczny krem z najprostszych składników? Jak zapobiec wypadaniu włosów i zdrowo schudnąć? Co zrobić by uniknąć wcierania w ciało toksycznych składników i ustrzec się przed drogimi, nieskutecznymi kosmetykami? Nasze prababki znały odpowiedzi na wszystkie te pytania. Teraz Ty też możesz zgłębić ich tajemnice. [Wydaw. Znak, 2016]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-104224 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piękno bez konserwantów : sekrety urody naszych prababek / Aleksandra Zaprutko-Janicka. - Kraków : Znak, 2016. - 280, [3] s. : il., faks., fot. ; 22 cm.
(Ciekawostki Historyczne.pl)
Poznajmy tajemnicę naturalnego piękna. Fotografie przedwojennych elegantek olśniewają. Żyły niemal przed stuleciem, a przecież prezentują się często lepiej niż my same! Mają piękne wypielęgnowane dłonie i perfekcyjnie ułożone fryzury. Ich cera promienieje. Aż trudno w to uwierzyć. Nasze prababcie nie miały do dyspozycji koszmarnie drogich smarowideł, palet do makijażu z dziesiątkami odcieni, przyborów do konturowania i hybrydowego manicure. A jednak posiadały sekret nieskazitelnej urody. Na czym on polegał? Aleksandra Zaprutko-Janicka zaprasza czytelniczki w podróż po epoce naturalnego piękna. Po niezwykłym dwudziestoleciu, gdy damy zrzuciły gorsety, a zwyczajne żony i matki odkryły, że moda pozwala wyrazić własną niezależność. Z jej pomocą walczyły o godne miejsce w dotąd męskim świecie. "Piękne bez konserwantów" to opowieść o fascynujących czasach, ale też niezawodny poradnik dla dzisiejszych kobiet. Jak przygotować w domu ekologiczny krem z najprostszych składników? Jak zapobiec wypadaniu włosów i zdrowo schudnąć? Co zrobić by uniknąć wcierania w ciało toksycznych składników i ustrzec się przed drogimi, nieskutecznymi kosmetykami? Nasze prababki znały odpowiedzi na wszystkie te pytania. Teraz Ty też możesz zgłębić ich tajemnice. [Wydaw. Znak, 2016]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-61 (1 egz.)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej