Jasiński Ryszard (fizjoterapia)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Dostępność
dostępne
(4)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(5)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2478)
Kozioł Paweł
(2013)
Bekker Alfred
(1648)
Vandenberg Patricia
(1164)
Kotwica Wojciech
(793)
Jasiński Ryszard (fizjoterapia)
(-)
Pokaż więcej ...
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(788)
Kowalska Dorota
(671)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(665)
Doyle Arthur Conan
(648)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(600)
Wallace Edgar
(584)
Zarawska Patrycja (1970- )
(517)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(507)
Cartland Barbara
(490)
Kochanowski Jan
(484)
Shakespeare William (1564-1616)
(471)
Shakespeare William
(466)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(464)
Christie Agatha (1890-1976)
(444)
Dickens Charles
(444)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(444)
Popławska Anna (filolog)
(440)
Buchner Friederike von
(438)
Maybach Viola
(434)
Hackett Pete
(432)
Waidacher Toni
(423)
Prus Bolesław (1847-1912)
(403)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(403)
Verne Jules
(400)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(399)
Chopin Fryderyk (1810-1849)
(396)
Roberts Nora (1950- )
(396)
Fabianowska Małgorzata
(385)
Drewnowski Jacek (1974- )
(376)
Konopnicka Maria
(373)
Twain Mark
(359)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(354)
Steel Danielle (1947- )
(349)
May Karl
(345)
Poe Edgar Allan
(341)
Bach Johann Sebastian (1685-1750)
(336)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(331)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(318)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(308)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(305)
Ludwikowska Jolanta
(302)
Tuwim Julian (1894-1953)
(301)
Rzehak Wojciech (1967- )
(298)
London Jack
(297)
Dönges Günter
(286)
Mahr Kurt
(284)
Boy-Żeleński Tadeusz
(283)
Darlton Clark
(280)
Leśmian Bolesław
(279)
Ewers H.G
(278)
Beethoven Ludwig van (1770-1827)
(271)
Vega Lope de
(265)
Barca Pedro Calderón de la
(264)
Донцова Дарья
(264)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(263)
Trzeciak Weronika
(262)
Kühnemann Andreas
(258)
Sienkiewicz Henryk
(258)
Mozart Wolfgang Amadeus (1756-1791)
(254)
Zimnicka Iwona (1963- )
(254)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(249)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(248)
Krasicki Ignacy
(243)
King Stephen (1947- )
(241)
Francis H.G
(240)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(239)
Conrad Joseph
(237)
Montgomery Lucy Maud
(237)
May Karol
(235)
Austen Jane
(234)
Polkowski Andrzej (1939-2019)
(233)
Goscinny René (1926-1977)
(231)
Vlcek Ernst
(231)
Autores Varios
(229)
Barner G.F
(229)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(228)
Chávez José Pérez
(222)
Stevenson Robert Louis
(222)
Ellmer Arndt
(221)
Ławnicki Lucjan
(221)
Szancer Jan Marcin (1902-1973)
(220)
Oppenheim E. Phillips
(215)
Palmer Roy
(215)
Kraszewski Józef Ignacy
(214)
Balzac Honoré de
(213)
Wyspiański Stanisław (1869-1907)
(213)
Kipling Rudyard
(212)
Kochanowski Jan (1530-1584)
(212)
Szulc Andrzej
(212)
Wells H. G
(212)
Szal Marek
(211)
Voltz William
(211)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(209)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(1)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Temat
Ćwiczenia siłowe
(3)
Gimnastyka kobieca
(1)
Kobieta
(1)
Stretching
(1)
Gatunek
Poradnik
(4)
Wydawnictwa popularne
(3)
Atlas anatomiczny
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Stretching : ilustrowany przewodnik / Jean-Pierre Clémenceau, Fréderic Delavier, Michael Gundill ; red. nauk. tł. Tadeusz Stefaniak, Ryszard Jasiński ; z jęz. fr. tł. Urszula Zemełko. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2012. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Temat
Stretching.
1. STRETCHING, SPOSÓB UŻYCIA: Naturalna metoda oparta nie na wysiłku, a na odczuciu pracy mięśni ; Nauka oddychania ; Jakie korzyści ćwiczenia stretchingowe dają sportowcom? 2. ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE: Rozciąganie mięśni szyi ; Rozciąganie mięśni barków i mięśni piersiowych ; Rozciąganie mięśni ramion i przedramion ; Rozciąganie zginaczy bocznych tułowia ; Rozciąganie mięśni rotatorów tułowia ; Rozciąganie służące odciążeniu grzbietu ; Rozciąganie mięśni bioder ; Rozciąganie mięśni pośladkowych ; Rozciąganie mięśni czworogłowych ud ; Rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych ; Rozciąganie mięśni przywodzicieli ; Rozciąganie mięśni łydek. 3. PROGRAMY TRENINGOWE: Programy ćwiczeń stretchingowych dla uzyskania dobrego napięcia mięśniowego i pełnego zadowolenia ; Programy ćwiczeń rozciągających dla sportowców.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Mięśnie brzucha : atlas ćwiczeń / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; red. nauk. wyd. pol. Tadeusz Stefaniak, Ryszard Jasiński ; z jęz. fr. tł. Urszula Zemełko. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2013. - 144 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Indeks.
1. 20 etapów opracowywania programu treningowego na mięśnie brzucha. 2. Dobrze wyrzeźbione mięśnie brzucha. 3. Rzeźbienie mięśni brzucha - podstawowe ćwiczenia. 4. Ćwiczenia i techniki zaawansowane. 5. Ćwiczenia na mięśnie brzucha z wykorzystaniem maszyn i dodatkowego sprzętu. 6. Programy treningowe na mięśnie brzucha.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Modelowanie sylwetki : atlas ćwiczeń dla kobiet / Frédéric Delavier ; red. nauk. tł. Ryszard Jasiński ; z fr. tł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Wyd. 1 (dodruk). - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2009. - 135 s. : il. (w tym kolor.) ; 26 cm.
Tabl. umieszczone na wyklejkach i skrzydełkach okł.
Po międzynarodowym sukcesie "Atlasu treningu siłowego" Frédéric Delavier kolejną swą książkę poświęca ćwiczeniom przeznaczonym dla kobiet. Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch i plecy. Liczne, doskonałej jakości ryciny ilustrują, jakie grupy mięśniowe są zaangażowane przy wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji. Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów wydziałów rehabilitacji i fizjoterapii wyższych szkół medycznych, akademii wychowania fizycznego oraz wydziałów malarstwa i rzeźby akademii sztuk pięknych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera : ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego. 1 / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; red. nauk. tł. Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak ; z fr. tł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2011. - 255, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.
1. Opracowujemy swój program ćwiczeń siłowych; 2. Ćwiczenia; 3. Programy ćwiczeń siłowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera : ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego. 2 / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; red. nauk. tł. Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak ; z fr. tł. Iwona Szefer. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2012. - 351, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Gatunek
Poradnik.
1. Nowe cele w dalszych treningach; 2. Ćwiczenia na główne grupy mięśniowe; 3. Programy ćwiczeń siłowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.8 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej