SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

276 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

150 twarzy stresu : rozpoznać źródła stresu, przejąć nad nim kontrolę i... zmienić w sprzymierzeńca / Henri Pull ; z fr. przeł. Agnieszka Barbara Ciepłowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 366 s. ; 19 cm.

Autor

Pull Henri. Ciepłowska Agnieszka.

Temat

Stres Bezrobocie Praca Mobbing

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

1.Czy adaptatywny stres jest warunkiem przetrwania gatunku? 2.Czy stres jest istotnym czynnikiem wpływającym na ewolucję gatunku? 3.Stres na co dzień 4.Napady paniki 5.Fobie społeczne 6.Zaburzenia postrzegania własnego ciała 7.Objawy lękowe związane z konfliktami intrapsychicznymi (wewnętrznymi) 8.Urazy psychiczne i fizyczne 9.Stres jako reakcja na codzieność I.STRES I ŻYCIE RODZINNE 1.Planowanie dziecka i ciąża jako źródła stresu 2.Edukacja a obawy o dziecko 3.Edukacja a obawy o dziecko 4.Stres rodzicielski a dziecko w wieku szkolnym 5.Stres rodzicielski a nastolatek 6.Objawy stresu u dziecka są doskonałym miernikiem stresu rodziców II.AKTYWNOŚĆ ZAWODOWA, SPOŁECZNA I REKREACJA 1.Stres a praca 2.Bezrobocie, długotrwałe zjawisko społeczne 3.Jazda do pracy: razem czy osobno? 4.Czas relaksu: media, telewizja, sport, kino 5.Telefon komórkowy - rzecz niezbędna, zwykły gadget czy smycz? 6.Wakacje 7.Życie społeczne 8.Organizacja społeczna 9.Życie uczuciowe 10.Agresja fizyczna i psychiczna 11.Strach przed niedostatkiem - co za stres! 12.Życie na kredyt: nowe udogodnienie czy raczej nowy stres? 13.Przemoc psychiczna 14.COS, czyli Cognitive overflow syndrome 15.Stres, który zabija: zespół wypalenia 16.Wymiar psychiczny codziennego stresu 16.Walka ze stresem. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić 17.Jak leczyć stres? 18.Radzenie sobie ze stresem 19.Porady praktyczne. Stres: przypadek za przypadkiem

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Stres : przyczyny, terapia i autoterapia / George S. Everly, Robert Rosenfeld. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 1992. - 285, [1] s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Everly George S. (1950- ). Rosenfeld Robert.

Temat

Stres. Stres

Indeks

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-71402 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Stres, mobbing i wypalenie zawodowe / Sven Max Litzke, Horst Schuh ; przekł. Magdalena Wojdak-Piątkowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2007. - 196 s. : rys., wykr. 25 cm.

Autor

Litzcke Sven (1966- ). Schuh Horst (1941- ). Wojdak-Piątkowska Magdalena.

Temat

Stres. Stres Mobbing Wypalenie zawodowe.

Bibliogr. s. [183]-187.

1. Powstanie stresu i reakcje stresowe; 2. Konsekwencje stresu; 3. Radzenie sobie ze stresem; 4. Mobbing - ekstremalny stresor społeczny; 5. Syndrom wypalenia zawodowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-Czyt.33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres : przyczyny, terapia i autoterapia / George S. Everly, Robert Rosenfeld ; tł. Józef Radzicki [i in.]. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 1992. - 285 s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Everly George S. (1950- ). Rosenfeld Robert. Radzicki Józef.

Temat

Stres

Bibliogr. - Indeks

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616.8 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Brak okładki

Książka

W koszyku

Stres, to brzmi groźnie / Włodzimierz Oniszczenko. - Warszawa : WSziP, 1993. - 91 s. : rys. ; 19 cm.

Autor

Oniszczenko Włodzimierz.

Temat

Stres

Bibliogr.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zespół ostrego stresu : teoria, pomiar, terapia / Richard A. Bryant, Allison G. Harvey ; tł. Jacek Suchecki. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2003. - XIII, 209, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Bryant Richard A. (1960- ). Harvey Allison G. (1968- ). Suchecki Jacek (1950- ).

Temat

Stres

Indeksy

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-84510 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres w chorobach przewlekłych / Jadwiga Jośko. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2007. - 84, [2] s. ; 21 cm.

(Pokonać Raka)

Autor

Jośko Jadwiga.

Temat

Choroby przewlekłe Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Indeks.

Autorka bardzo przejrzyście i wnikliwie omawia najnowsze informacje na temat zjawiska stresu, opisując mechanizm i zagrożenia, jakie ze sobą niesie. Dużą pomocą dla czytelników mogą być opisy metod radzenia sobie ze stresem, których stosowanie przyczynia się niewątpliwie do poprawy jakości życia pacjenta, m.in. masaż, muzykoterapia, koloroterapia, medytacja, metoda Silvy, dieta antystresowa, gelotologia, animaloterapia i relaksacja. [PZWL, 2007]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-159.9 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-159.9 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać stres / Siegfried Brockert ; z jęz. niem. tł. Elżbieta Michałowska. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2003. - 175 s. ; 21 cm.

Autor

Brockert Siegfried. Michałowska Elżbieta.

Temat

Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Na okł. : Życie na luzie: w pracy, w rodzinie i związku partnerskim, w kontakcie z otoczeniem i własnym ciałem.

Indeks.

SPIS TREŚCI: Czy ludziom można pomóc? * Czy można pomóc sobie? * Dla zestresowanego Czytelnika - najważniejsze w skrócie * Stres to grzech przeciw radości życia * Reakcja stresowa - stres działa jak alergia * Bóg podarował nam czas, a my zamieniliśmy to na brak czasu * Kilka testów; kto nie uzyska punktów stresowych, oszukuje * Sto grzeszków - spowiedź dla zestresowanych * Śmierć wskutek stresu; eksperyment ze szczurami z analogią do człowieka * Od "sprawcy" do "ofiary". Jeżeli juz stres, to sprawiajmy go sobie sami! * Samochody, gry video, papierosy; stresu naszego powszedniego daj nam dzisiaj * Zwracaj uwagę na znaki dawane przez organizm * Stres jest częścią nas, jak go rozpoznać * Stres jest dzieckiem postępu - zostań konserwatystą! * Stres w życiu zawodowym - co nas może zamęczyć * Stres, gdy nic się nie dzieje * Stres, bo czujemy sie na tym świecie niepotrzebni * Człowiek zestresowany: bez sił i chęci do życia * Optymizm - realistyczna odpowiedź na stres * Recepty na stres: oddychać, milczeć, jeść, pić, odpoczywać * Tak zaczyna się życie bez stresu; jeśli tego chcesz - już od dziś!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 11 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-159.9 (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-1 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. F.7-159.9

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-159.9 (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-159.9 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Strategie interwencji kryzysowej : pomoc psychologiczna poprzedzająca terapię / Richard K. James, Burl E. Gilliland. - Warszawa : Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych : Wydaw. Edukacyjne, 2005. - 804 s. ; 24 cm.

Autor

James Richard K. (1942- ). Gilliland Burl E. (1927- ).

Temat

Stres

Bibliogr. przy rozdz.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-86288 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Emocje, charaktery i... geny / Katarzyna Niemczycka, Jacek Santorski. - Warszawa : Jacek Santorski & CO, [2000]. - 121 s. ; 21 cm.

Autor

Niemczycka Katarzyna. Santorski Jacek.

Temat

Samopoznanie Stres

Gatunek

Poradniki.

Stanowi cz. 2 książki pt.: "Jak żyć żeby nie zwariować".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6- 159.9 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dzieci a stres : istota zagadnienia / Rosemarie Portmann ; [przekł. Ewa Martyna]. - Kielce : Jedność, 2007. - 56 s. ; 21 cm.

("Jedność" dla Dzieci)

Autor

Portmann Rosemarie. Martyna Ewa.

Temat

Psychologia dziecka Stres

Dlaczego w obecnych czasach dzieci czują się tak bardzo obciążone? W jaki sposób można zmniejszyć stres u dzieci? Co można zrobić, aby nie dopuścić do powstania sytuacji stresowych u dzieci? Jak rodzice, wychowawcy i nauczyciele mogą wesprzeć zestresowane dzieci? Autorka przedstawia różne przyczyny stresu u dzieci i proponuje sposoby pomocy dzieciom nim dotkniętych. [Jedność, 2007]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nawyki antystresowe / Gerd Schnack, Kirsten Schnack ; przekł. Anna Kleszcz. - Kraków : Wydaw. WAM, 2006. - 153, [2] s. ; 19 cm.

(Poradnik)

Autor

Schnack Gerd. Schnack Kirsten. Kleszcz Anna.

Temat

Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

1. Stres - plaga XX wieku 2. Wykorzenienie spowodowane nadmiarem bodźców i przeżyć 3. Stres działa na kilku poziomach 4. Stres wymaga przeciwwagi 5. Spowolnienie tempa życia zamiast przyspieszenia 6. Medycyna prewencyjna - nowa medycyna nadziei 7. Pedagogika przeżycia pomaga w zapobieganiu chorobom 8. Rytuały - skuteczne antystresowe strategie 9. Przemyślana motywacja 10.Zdrowie i etyczne postępowanie dają uczucie spełnienia 11.O szczęście można zadbać

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres / Bernard Hazon ; tł. Adam Szymanowski. - Warszawa : W. A. B, 1992. - 176, [4] s. : 1 rys. ; 20 cm.

(Porada Bez Wizyty)

Autor

Hazon Bernard. Szymanowski Adam (1938-2001).

Temat

Stres.

Gatunek

Poradniki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia stresu / Leonid A. Kitaev-Smyk ; spolsz. Leonid A. Kitajew-Smyk ; przekł. z ros. Tatiana Klonowicz. - Wrocław [i in.] : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1989. - 428 s. : rys., tab., wykr. ; 20 cm.

Autor

Kitaev-Smyk Leonid Aleksandrovič. Klonowicz Tatiana.

Temat

Stres

Bibliogr. Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-67546 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Stres okiełznany / Hans Selye ; przeł Tomasz Zalewski ; przedm. Wiktor Dęga. - Warszawa : PIW, 1977. - 138 s. ; 20 cm.

(Biblioteka Myśli Współczesnej)

Autor

Selye Hans (1907-1982). Zalewski Tomasz (tłumacz) Dega Wiktor (1896-1995).

Temat

Etyka Stres

Tzw. seria Plus Minus Nieskończoność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Walka ze stresem / Stanisław Siek. - Warszawa : Akademia Teologii Katolickiej, 1989. - 288 s. ; 20 cm.

Autor

Siek Stanisław (1930- ).

Temat

Stres

Bibliogr. s. [283]-285.

POJĘCIIE STRESU I CHARAKTERYSTYKA NIEKTÓRYCH REAKCJI STRESOWYCH WYSTĘPUJĄCYCH W CODZIENNYM ŻYCIU : Pojęcie stresu i mechanizm pojawiania się reakcji stresowych ; Struktura osobowości jako czynnik wspomagający wyzwalanie reakcji stresowych ; Reakcje stresowe przeciętnego człowieka ; TRENINGI RELAKSACYJNE JACOBSONA I SCHULTZA JAKO FORMA WALKI ZE STRESEM : Wprowadzenie ; Technika relaksacyjna według Jacobsona ; Metoda treningu autogennego Schultza ; RÓŻNE ODMIANY MEDYTACJI JAKO FORMY WALKI ZE STRESEM : Prosta forma medytacji transcendentalnej ; Medytacja i relaksacja w ujęciu Bensona ; Technika medytacji w ujęziu Jose Silvy ; SPECJALNE ĆWICZENIA WYOBRAŹNI JAKO FORMA WALKI ZE STRESEM : Pojęcie i odmiany marzeń na jawie ; Wizualizacja w ujęciu Leunera jako forma wyzwalania i przeżywania specjalnych ciągów naładowanych emocjami wyobrażeń ; ZMIENIANIE SPOSOBU WIDZENIA SIEBIE I ŚWIATA JAKO FORMA WALKI ZE STRESEM : Analiza transakcyjna jako metoda zmieniania sposobu widzenia siebie i innych ludzi ; Racjonalno-emocyjna terapia Ellisa jako forma autopsychoterapii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-101234 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masz w sobie siłę : życie pełne pasji i spełnienia / Elizabeth Lesser ; z ang. przeł. Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2007. - 335, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Lesser Elizabeth. Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka.

Temat

Samorealizacja. Stres Samoakceptacja.

Gatunek

Poradniki.

Jak radzić sobie w trudnych życiowych sytuacjach? Jeśli wydaje ci się, że stoisz wobec trudności nie do pokonania, jeśli cierpisz z powodu utraty bliskiej osoby, jeśli przygnębia cię nieuchronność starzenia albo po prostu czujesz, że radość życia umyka ci pośród codziennych stresów ľ koniecznie przeczytaj tę książkę! Autorka, znana amerykańska terapeutka, opisała w niej historie kilku osób, w tym swoją własną, by pokazać, w jaki sposób bolesne doświadczenia mogą spowodować pozytywną zmianę w naszym życiu. Łącząc psychologię z poezją i mądrością mistrzów duchowych, pomaga cierpiącym przejść tzw. Przemianę Feniksa ľ proces uporania się z cierpieniem i odrodzenia ľ niczym mityczny Feniks z popiołów. [Świat Książki, 2009]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Aromaterapia na stres / Jean-Pierre Willem ; z jęz. fr. przeł. Grażyna Majcher. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2006. - 144 s. ; 19 cm.

Autor

Willem Jean-Pierre (1942- ). Majcher Grażyna.

Temat

Aromaterapia. Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

687 publ. Klubu dla Ciebie.

Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres w pracy / red. Cary L. Cooper, Roy Pane ; tł. Ryszard Stachowski [i in.]. - Warszawa : PWN, 1987. - 422 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Cooper Cary L. (1940- ). Payne Roy. Stachowski Ryszard (1937- ).

Temat

Praca Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-331.101:159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Stres... : kiedy pomaga, a kiedy szkodzi, jak zamienić go w sojusznika / Mario Farne ; [przeł. Robert Markowski-Wedelstett]. - Poznań : Księgarnia Świętego Wojciecha ; cop. 2006. - 125, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Farné Mario. Markowski-Wedelstett Robert.

Temat

Stres.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

I. STRES: DWIE STRONY MEDALU: 1. Błędny eksperyment doktora Salyego; 2. Odkrycie stresu; 3. Stres i starzenie się, II. DLACZEGO STRES STAJE SIĘ STRESUJĄCY?: 1. Kilka hipotez o dolegliwościach powodowanych przez distres; 2. Ilość stresorów; 3. Kto najbardziej wystawia się na działanie stresorów?; 4. Distres z powodu braku stresorów, III. DLACZEGO DANE WYDARZENIE STAJE SIĘ STRESUJĄCE?: 1. Każdy odbiera i ocenia stres w inny sposób; 2. Możliwości jednostki; 3. Możliwości związane z otoczeniem; 4. Cechy stresującego wydarzenia; 5. Nadmiar bodźców oraz niewłaściwe zachowania, IV. STRES I CHOROBA: 1. Dlaczego stres powoduje choroby?; 2. Dlaczego choroby dotyczą określonych organów lub czynności, a innych nie?; 3. Dlaczego chorują określone osoby, a inne nie?; 4. Zaburzenia snu; 5. Stres i nagła śmierć, V. CO ZROBIĆ PRZECIWKO DISTRESOWI?: 1. Od czego zacząć?; 2. Jak ograniczyć ilość stresorów?; 3. Jak ograniczyć stan alarmu dotyczący psychiki i organizmu?; 4. Jak rozładować nadmierne napięcie dotyczące psychiki i organizmu?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta