SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

254 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Nie lubię łaskotek! / Marcie Aboff ; il. Ewa Poklewska-Koziełło ; tł. Elżbieta Zubrzycka. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - [22] s. : il. kolor. ; 20 cm.

(Dla Dzieci)

(Bezpieczne dziecko)

Autor

Aboff Marcie. Poklewska-Koziełło Ewa (1967- ). Il. Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Tł.

Temat

Dziecko

Gatunek

Literatura dziecięca angielska Opowiadanie dziecięce psychologiczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. Maciej Adam Michalski. - Wyd. 2 w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2010. - 263, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ). Tł.

Temat

Asertywność.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Bibliogr. s. 263-[264].

I. Ty i twoje prawo do wyrażania siebie ; II. Odkrywanie asertywności ; III. Stawanie się asertywnym ; IV. Zajmowanie stanowiska ; V. Wykorzystanie asertywności ; VI. Prowadzenie asertywnego życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-95934 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Manipulacja : w polityce, w reklamie, w miłości / Fabrice d'Almeida ; przekł. Marian Leon Kalinowski. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2011]. - 138, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Almeida Fabrice d'. Kalinowski Marian Leon (1946- ). Tł.

Temat

Manipulacja (psychol.). Socjotechnika. Stosunki interpersonalne.

Na s. red. data wyd. cop. 2004.

Bibliogr. s. 137-[139].

1. PODSTĘP - MODEL ANTYCZNY: Metis, czyli przebiegłość; Między Bogiem a szatanem; Mądrość dworaków; Bohater lis. 2. NARODZINY MANIPULACJI: Słownictwo związane z manipulacją; Dążenie do przejrzystości; Manipulacja uprawomocniona przez literaturę; Powieść kryminalna - źródło fantazmatów. 3. MANIPULACJA PODPORZĄDKOWANA PRAWU: Oszustwo - wzorzec manipulacji?; Czas afer; Działalność reklamowa. 4. WARUNKOWANIE: Instytucje warunkujące; Przemoc psychiczna; Werbunek i indoktrynacja. 5. MANIPULOWANIE ZBIOROWOŚCIAMI, PROPAGANDA I DEZINFORMACJA: Propaganda a komunikacja; Informowanie, manipulowanie, wprowadzanie w błąd; Obraz - narzędzie manipulacji; Zależność pośredników. 6. POWSZECHNOŚĆ MANIPULACJI: Akwizytor zawsze dzwoni dwa razy; Niespodziewane talenty handlowe; Wywiad i inne tajne służby; Uwagi końcowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-95701 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Manipulacja : w polityce, w reklamie, w miłości / Fabrice d'Almeida ; przekł. Marian Leon Kalinowski. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2011]. - 138, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Almeida Fabrice d'. Kalinowski Marian Leon (1946- ). Tł.

Temat

Manipulacja (psychol.). Socjotechnika. Stosunki interpersonalne.

Na s. red. data wyd. cop. 2004.

Bibliogr. s. 137-[139].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 277 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad. Autor Kołakowski Artur. Autor Siwek Klaudia. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat 9-13 lat Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Dojrzewanie Farmakoterapia Nastolatki Psychoterapia Zachowania samobójcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach [271]-277.

Czym jest depresja? Jak często dotyka nastolatki? Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? Czy depresja wymaga leczenia? W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy. [Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-61 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwe dziecko : jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie? / Elaine Aron ; przekład Anna Sawicka Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 379 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Aron Elaine N. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Dzieci Młodzież Wrażliwość Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "The highly sensitive child : helping our children thrive when the world overwhelms them" 2002.

Bibliografia na stronach [371]-379.

Wysoko wrażliwe dzieci stanowią od piętnastu do dwudziestu procent wszystkich dzieci. Urodziły się z bardzo czułym i szybko reagującym układem nerwowym, co niesie za sobą zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje. Takie dzieci cechują się kreatywnością, intuicją, zaskakującą mądrością i empatią, ale jednocześnie niezwykle łatwo je przytłoczyć nadmiarem bodźców, nagłymi zmianami, krytyką bądź nieszczęściami innych. W zależności od temperamentu niektóre wysoko wrażliwe dzieci są aktywne, emocjonalne i wymagające, inne zaś są spokojne i skryte oraz nie sprawiają większych problemów wychowawczych. Wszystkie jednak muszą być wychowywane ze zrozumieniem, aby mogły poznać swoją wyjątkowość i nauczyć się czerpać z niej korzyści w dorosłym życiu. Niestety błędy wychowawcze dorosłych - wynikające z niezrozumienia i niewiedzy - łatwo mogą doprowadzić do wielu poważnych i negatywnych skutków, z którymi dziecku będzie niezwykle trudno sobie poradzić. Z takimi sytuacjami bardzo często spotykała się w swojej pracy Elaine Aron i dlatego - jako wybitna specjalistka i pionierka tej dziedziny - napisała praktyczny poradnik, który pomoże rodzicom, nauczycielom i opiekunom: zrozumieć wysoko wrażliwe dziecko i jego potrzeby ; poradzić sobie z wyzwaniami związanymi z wychowywaniem takiego dziecka ; wprowadzić w życie cztery podstawowe zasady mądrego i skutecznego rodzicielstwa ; pomóc wysoko wrażliwemu dziecku funkcjonować w mało wrażliwym, a bardzo przytłaczającym świecie ; zadbać o to, by nauka i kontakty z rówieśnikami sprawiały dziecku radość, a nie stanowiły źródło stresu ; przystosować dziecko do zmian i radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem ; uświadomić dziecku, że wysoka wrażliwość jest darem, a nie ograniczeniem ; wychować dziecko na szczęśliwego, zdrowego i silnego - wysoko wrażliwego - dorosłego. [Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.922.7/.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aron Elaine N. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Dzieci Młodzież Wrażliwość Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "The highly sensitive child : helping our children thrive when the world overwhelms them" 2002.

Bibliografia na stronach [371]-379.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-109439 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aron Elaine N. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Dzieci Młodzież Wrażliwość Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "The highly sensitive child : helping our children thrive when the world overwhelms them" 2002.

Bibliografia na stronach [371]-379.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie trzecie w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 191, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Barrada Amr Autor Bemis Judith Autor Lewicka Lidia Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Embracing the fear. Learning to manage anxiety and panic attacks" 1994.

Bibliografiana stronie [192].

Pierwsze polskie wydanie wydanie tej książki ukazało się pod tytułem "Oswoić lęk" Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych. [www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-159.9/U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Analiza zachowania od A do Z / Przemysław Bąbel, Monika Suchowierska, Paweł Ostaszewski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2010. - 166 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bąbel Przemysław (1977- ). Autor Suchowierska-Stephany Monika. Autor Ostaszewski Paweł (1963- ). Autor

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Psychologia Terminologia Zachowanie

Gatunek

Słownik angielsko-polski Słownik terminologiczny

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Językoznawstwo

U góry okładki: Współczesny behawioryzm.

Bibliografia na stronach 160-162. Indeks.

1. Czym jest i do czego służy analiza zachowania-wprowadzenie; 2. Czy to prawda, że... Mity i rzeczywistość analizy zachowania; 3. Jak porozumieć się z analitykiem zachowania-słownik podstawowych pojęć; 4. Analiza zachowania w polsce-ośrodki akademickie i terapeutyczne, stowarzyszenia, konferencje i publikacje; 5. Słownik angielsko-polski.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy piloci ulegają złudzeniom percepcyjnym? : poznawcze uwarunkowania dezorientacji przestrzennej / Hanna Bednarek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - 326, [1] s. : il. (w tym kolor.), fot., rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Bednarek Hanna.

Temat

Lotnictwo Orientacja przestrzenna.

Gatunek

Złudzenia optyczne.

Bibliogr. s. 287-[315]. Indeksy.

Aktywność zawodowa pilota a dezorientacja w przestrzeni ; Orientacja i dezorientacja w przestrzeni ; Złudzenia i dezorientacja przestrzenna ; Zależność - niezależność od pola a tradycyjne i współczesne ujęcie stylów poznawczych ; Poznawcze uwarunkowania dezorientacji przestrzennej - założenia badań i hipotezy ogólne ; Poznawcze uwarunkowania dezorientacji przestrzennej - badania ; Złudzenia wzrokowe jako przyczyna dezorientacji przestrzennej w lotnictwie - uwagi końcowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-98038 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pedofilia : geneza i mechanizm zaburzenia / Maria Beisert. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 374 s. : rys. ; 24 cm.

Autor

Beisert Maria (1951- ).

Temat

Pedofilia.

Na okł. inf.: Nowy autorski model oparty na badaniach pedofilów osadzonych w polskich więzieniach.

Bibliogr. s. [347]-365. Indeksy.

Dyskusja wokół definicji pedofilii ; Przegląd teorii wyjaśniających genezę pedofilii ; Społeczno-rozwojowy model wyjaśniający powstanie i rozwój pedofilii - teoretyczna podstawa badań ; Znaczenie uwarunkowań biologicznych w procesie rozwoju pedofilii ; Znaczenie środowiska rodzinnego w procesie rozwoju pedofilii - wpływy rodzicielskie i opiekuńcze ; Znaczenie kompetencji społecznych w procesie rozowju pedofilii ; Znaczenie przebiegu rozwoju seksualnego męźczyzny w etiologii pedofilii ; Mechanizm powstania pedofilii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-97329 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekł. Lidia Lewicka. - Wyd. 3. w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012.

Autor

Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidia. Tł.

Temat

Lęk

Bibliogr. s. [192].

Lęk ogranicza nasze możliwości i zmniejsza satysfakcję z życia. Odczuwa go każdy z nas. Co jednak zrobić, gdy wymyka się spod kontroli? "Pokonać lęki i fobie" podpowiada, jak radzić sobie z lękami i atakami paniki. Zawiera informacje na temat przyczyn zaburzeń lękowych i metod ich przezwyciężenia, a także wypowiedzi osób zmagających się z nadmiernym lękiem. Autorzy pokazują, jak nauczyć się akceptować swoje emocje i odbudować poczucie własnej wartości. Zachęcają do pracy nad sobą i do prowadzenia wewnętrznego dialogu, który pomoże w przezwyciężeniu lęków. [Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2012].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-98022 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Schizofrenia / Max Birchwood, Chris Jackson ; przekład Zofia Pelc. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 172 strony ; 23 cm.

(Psychologia Kliniczna)

Autor

Birchwood M. J. Autor Jackson Chris (1964- ). Autor Pelc Zofia. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Schizofrenia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "Schizophrenia" 1997.

Na okładce podtytuł: modele kliniczne i techniki terapeutyczne : dla praktyków i pacjentów.

Bibliografia na stronach [141]-161. Indeks.

1. Co to jest schizofrenia? 2. Epidemiologia, przebieg i zejście choroby 3. Aspekty biologiczne 4. Modele stresu i podatności 5. Aspekty psychologiczne 6. Leczenie farmakologiczne 7. Interwencje społeczne i środowiskowe 8. Interwencje psychospołeczne

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Schizofrenia / Max Birchwood, Chris Jackson ; przekład Zofia Pelc. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. - 172 strony ; 23 cm.

(Psychologia Kliniczna)

Autor

Birchwood M. J. Autor Jackson Chris (1964- ). Autor Pelc Zofia. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Schizofrenia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "Schizophrenia" 1997.

Na okładce podtytuł: modele kliniczne i techniki terapeutyczne : dla praktyków i pacjentów.

Bibliografia na stronach [141]-161. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-86921 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie / Ed Boenisch, C. Michele Haney ; przekł. Ewa Jusewicz-Kalter. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 223, [1] s. : rys. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Boenisch Edmond W. (1947- ). Haney C. Michelle (1944- ). Jusewicz-Kalter Ewa. Tł.

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Bibliogr. s. 210-[224].

Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje... Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe ľ ważne jest to, jak na nie reagujemy. Autorzy niniejszego podręcznika sugerują, że reakcje nasze zależą od przekonań na temat własnej osoby i życia o ogóle. Odpowiedź na dane zdarzenie w postaci przeżywanych emocji (takich jak lęk, zadowolenie, złość) oraz reakcji naszego ciała (przyspieszony oddech, zwiększone tempo bicia serca czy rumieńce na policzkach) jest zatem uzależniona od tego, co myślimy i w co wierzymy. Opierając się na tym twierdzeniu autorzy proponują, aby pracę nad przeżywanym stresem i jego negatywnymi konsekwencjami rozpocząć od poznania samego siebie. Następnie podpowiadają, jak zmienić swój styl życia. Krok po kroku przedstawiają rozmaite techniki zapobiegania stresowi, których stosowanie każdego dnia pozwoli cieszyć się lepszym zdrowiem i żyć z radością. [GWP, 2009]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-1 (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rywalizacja rodzeństwa : zakończ kłótnie i ciesz się spokojem w domu / Thomas B. Brazelton, Joshua D. Sparrow ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014. - 183, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Brazelton T. Berry (1918- ). Autor Sparrow Joshua D. Autor Cioch Agnieszka. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rodzeństwo Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "Understanding sibling rivalry : the Brazelton way" 2005.

Bibliografia na stronach 183-[184].

R. I RELACJE MIĘDZY RODZEŃSTWEM: Coś więcej niż rywalizacja: uczenie się od rodzeństwa ; Duchy znad kołyski ; Temperamenty: różnice między rodzeństwem ; Rodzeństwo w obecności rodziców ; R. II RYWALIZACJA RODZEŃSTWA: MOMENTY PRZEŁOMOWE: Przed narodzinami ; Nowe dziecko w rodzinie ; Pierwsze miesiące w domu: 6 miesięcy, 9 miesięcy, 12 miesięcy, 18 miesięcy, 2-3 lata, 3-4 lata ; R. III TYPOWE PROBLEMY W RELACJACH MIĘDZY RODZEŃSTWEM: Rodzeństwo adopcyjne ; Kolejność urodzenia ; Rodzeństwo przewlekle chore ; Porównywanie rodzeństwa ; Rywalizacja w szkole ; Krytykowanie i chwalenie ; Dyscyplinowanie rodzeństwa ; Ulubieńcy rodziców ; Kłótnie i bójki ; Różnice między płciami ; Dziecko uzdolnione ; Prezenty ; Rodzina wielodzietna ; Poronienie ; Jedynacy ; Kozły ofiarne ; Seksualność ; Wspólny pokój, wspólna przestrzeń ; Dziecko o specjalnych potrzebach ; Różnica wieku ; Rodzeństwo przyrodnie i przybrane ; Bliźnięta i wieloraczki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uspokajanie dziecka : co robić, gdy nie wiadomo już, co robić / Thomas B. Brazelton [oraz] Joshua D. Sparrow ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014. - 105, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Brazelton T. Berry (1918- ). Autor Sparrow Joshua D. Autor Cioch Agnieszka. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Rodzice

Temat

Niemowlę Płacz

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "Calming your fussy baby : the Brazelton way : advice from America's favorite pediatrician" 2003.

Bibliografia na stronach 105-[106].

Jak się domyślić, co niemowlę próbuje nam przekazać? · Jakie są rodzaje płaczu dziecka i jak na nie reagować? · Jak oduczyć dziecko marudzenia? · Co robić w chwilach frustracji i bezradności? Jeśli nie znasz odpowiedzi na te i podobne pytania, nie martw się. Dzięki temu poradnikowi zdobędziesz niezbędną wiedzę i umiejętności, które pomogą ci zrozumieć źródła dziecięcego niezadowolenia oraz szybko uspokoić malucha. Nauczysz się odczytywać, co dziecko pragnie ci przekazać za pomocą danego rodzaju płaczu, śmiechu czy grymasu. Dowiesz się, jak wspierać je w rozwijaniu metod samouspokajania się odpowiednich do wieku i sytuacji. Przede wszystkim jednak uwierzysz we własną intuicję, zrozumiesz, że błędy zdarzają się wszystkim, i nauczysz się wyciągać z nich wnioski na przyszłość. [GWP, 2014]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sen dziecka : jak zapomnieć o nieprzespanych nocach / Thomas B. Brazelton [oraz] Joshua D. Sparrow ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014. - 130, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Brazelton T. Berry (1918-2018). Autor Cioch Agnieszka. Tłumaczenie Sparrow Joshua D. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Higiena Sen

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Sleep : the Brazelton way" 2003.

Bibliografia na stronach 129-[131].

Rodzice, zwłaszcza młodzi, najczęściej narzekają na nieprzespane noce. Nieprzespane przez dziecko, ale również przez nich samych. Zmęczeni tą sytuacją szukają pomocy, próbują różnych zasłyszanych metod, starają się być konsekwentni, jednakże najczęściej, pod wpływem bezsilności i frustracji, ponownie popełniają te same błędy i powielają złe nawyki związane z usypianiem dziecka. Na szczęście z pomocą przychodzą im światowej sławy specjaliści: pediatra Thomas B. Brazelton i psychiatra dziecięcy Joshua T. Sparrow, którzy z empatią, zrozumieniem i ciepłem pokazują, jak krok po kroku przezwyciężyć wszystkie trudności oraz zadbać o zdrowy i spokojny sen dziecka (a przy okazji własny). Dzięki czytelnym przykładom oraz przejrzystym wyjaśnieniom czytelnicy: zrozumieją, że każde dziecko jest inne i wymaga indywidualnego podejścia; poznają sprawdzone metody i otrzymają praktyczne rady, jak zadbać o bezpieczeństwo dziecka podczas snu, właściwie przygotować otoczenie, uniknąć wieczornych awantur i porannych problemów ze wstawaniem; dowiedzą się również, jakie są najczęstsze rodzicielskie błędy związane z usypianiem dzieci oraz najpowszechniejsze zaburzenia snu (m.in. koszmary, moczenie nocne, strach przed ciemnością, lunatykowanie); nauczą się, jak wprowadzać zdrowe i zrozumiałe dla dziecka rytuały dotyczące snu. [www.azymut.pl, 2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-61 (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-61 (1 egz.)