SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

3 wyniki

Audiobook

W koszyku

oceń

Toksyczna pozytywność / Whitney Goodman ; [przekład Agnieszka Kalus]. - Poznań : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : Heraclon International. Storybox.pl, copyright 2022. - 1 płyta audio CD (8 godz. 25 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Goodman Whitney. Kalus Agnieszka. Konstanciak Ewa (1959- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Autentyczność (postawa) Dobrostan psychiczny Myślenie pozytywne Szczęście Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czas trwania: 8 godz. 25 min.

Tytuł oryginału "Toxic positivity : keeping it real in a world obsessed with being happy" 2022.

Na opakowaniu: jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym.

Czyta Ewa Konstanciak.

Nagranie w formacie mp3.

TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELK CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY. Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu "spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji"? Nie możesz już patrzeć na memy typu "strefa dobrych wibracji" i "życie jest piękne"? Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie! Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć. A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębienia czy wypalenia? W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność. POZWÓL SOBIE DOŚWIADCZAĆ TEGO, CO CZYNI NAS LUDŹMI - DOBREGO I ZŁEGO. [Heraclon International, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-KM/1619/159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM-KM/CD 3811 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna (1962- ). Olekszyk Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autentyczność (postawa) Kobieta Dojrzałość psychiczna Empatia Miłość Poczucie własnej wartości Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czasem nawet rozbawić. Jeśli się wahasz - wskaże właściwy kierunek. Jeśli się boisz - natchnie odwagą. Wszyscy jesteśmy uczniami w szkole życia i choć zwykle nie brak nam dobrych chęci - niektóre lekcje okazują się dla nas za trudne. Część ignorujemy, a inne niewłaściwie interpretujemy. W efekcie cierpimy, błądzimy lub powtarzamy wciąż te same błędy. A przecież życie chce od nas tylko jednego: byśmy je pokochali - takim, jakie jest. I byśmy przeżyli je najlepiej, jak tylko potrafimy. Psycholożka Katarzyna Miller z dziennikarką Joanną Olekszyk w 24 rozmowach-lekcjach poruszają tematy bliskie każdemu z nas, m.in. problem z poczuciem własnej wartości, lęk przed bliskością, nieumiejętność wyznaczania granic czy głód akceptacji. Tłumaczą, skąd problemy te się wzięły i jaką rolę mają do odegrania. Radzą, by spojrzeć na nie w nowy sposób i włożyć trochę wysiłku w zmianę myślenia. [Zwierciadło, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Lider wystarczająco dobry : 12 lekcji autentycznego przywództwa na czasy niepewności / Piotr Prokopowicz, Sebastian Drzewiecki. - Gliwice : Onepress - Helion, copyright 2021. - 159 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Prokopowicz Piotr (1981- ). Drzewiecki Sebastian (1973- ).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Menedżerowie

Temat

Autentyczność (postawa) Kryzys Niepewność Przywództwo Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Zarządzanie i marketing

Oto przewodnik przeznaczony dla liderów i menedżerów, którzy szukają recept na to, jak budować autentyczne relacje w swojej organizacji w czasach nacechowanych niepewnością, płynnością i rezygnacją z bezpośrednich kontaktów na rzecz spotkań online. "Lider wystarczająco dobry" łączy perspektywę naukową i praktyczną, oferuje szereg narzędzi i rozwiązań gotowych do tego, by od razu wdrożyć je we własnej firmie. W książce znajdziesz relacje z placu boju, doświadczenia organizacji, które zostały zmuszone do działania w sytuacji kryzysu i sobie z nim poradziły - dzięki konkretnym zachowaniom, odpowiednim sposobom komunikacji i skierowanemu we właściwą stronę myśleniu liderów. Autorzy, psycholog i socjolog organizacji oraz lider i dyrektor zarządzający, odsłonią przed Tobą kluczowe paradoksy biznesowego przywództwa i wskażą, jak się od nich uwolnić, by stać się liderem skutecznym. Wystarczająco dobrym w złych czasach niepewności. A to bardzo dużo. Uwaga! Wskazówki zawarte w poradniku można zastosować zarówno w małym biznesie, jak i w start-upach i międzynarodowych korporacjach! [Helion, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-316 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta