SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

151 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Płoszaj Agnieszka (1981- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poligamia Sportowcy Trenerzy personalni Łódź (woj. łódzkie)

Gatunek

Powieść Kryminał

„Bądź wierny aż do śmierci, a dam ci koronę żywota.” Obj. 2:10 Łódź. Mglisty, wiosenny poranek. W przypałacowym stawie na Księżym Młynie zostaje znalezione ciało młodego, wysportowanego mężczyzny. Przyczyna śmierci sportsmena zaskakuje śledczych Jakuba Karskiego i Tomasza Mielczarka. Sekcja zwłok wskazuje na działanie pewnego związku chemicznego, co dowodzi, że zabójca działał w przemyślany sposób. Policjanci wkraczają w świat sportu siłowego, aby poznać system pracy i zwyczaje trenerów personalnych. Tymczasem o Julię Bronicką, właścicielkę Bomboni Cafe, znów upomina się przeszłość. Tym razem z sukcesem. Julia za wiedzę o swojej rodzinie jest gotowa poświęcić wiele. Nie spodziewa się jednak, że los zażąda od niej najwyższej ceny. „Bigamista” to opowieść o charyzmie i walce o miłość. O tym, ile warte są słowa przysięgi i jaka jest cena za ich niedotrzymanie. [www.azymut.pl, 2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-lit.pol./K (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-lit.szwedz. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kariera z kolcami / Bohdan Tomaszewski. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1962. - 166, [2] s., [12] s. tabl. : fot., portr. ; 20 cm.

Autor

Tomaszewski Bohdan (1921-2015).

Temat

Krzyszkowiak, Zdzisław (1929-2003). Biegacze (sportowcy) Lekkoatleci Sportowcy

Gatunek

Biografie.

O Zdzisławie Krzyszkowiaku.

Dzieciństwo i pierwsze starty ; Najtrudniejsze zmagania ; Rządy pana Jana ; Melbourne ; Sztokholm ; Rok olimpijski ; Cudowne mecze ; Trójlistek długiego dystansu ; Trening i taktyka ; Jeszcze jedna przygoda ; Rywale ; Zestawienia wyników i rekordów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-9909 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w sporcie : kompletny przewodnik / Anita Bean ; przełożyła Ewa Wojtczak. - Wydanie 2. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2014. - 359, [1] strona : fotografie kolorowe, rysunki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Bean Anita. Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Sportowcy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The complete guide to sports nutrition" 2013.

Bibliografia na stronach 337-[352]. Indeks.

1. Żywienie w sporcie - ogólny zarys, 2. Energia do ćwiczeń, 3. Odżywianie przed treningiem, w trakcie i po nim, 4. Znaczenie białka w sporcie, 5. Witaminy i minerały, 6. Suplementy sportowe, 7. Nawodnienie, 8. Tkanka tłuszczowa a tłuszcze w pożywieniu, 9. Utrata masy ciała, 10. Przyrost masy ciała, 11. Sportsmenki, 12. Młody sportowiec, 13. Sportowiec wegetarianin, 14. Odżywianie w trakcie zawodów, 15. Osobisty program odżywiania, 16. Przepisy ; ANEKSY: 1. Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny, 2. Słowniczek witamin i minerałów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w sporcie : kompletny przewodnik / Anita Bean ; przełożyła Ewa Wojtczak. - Wydanie 3. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2019. - 419, [2] strony : fotografie kolorowe, rysunki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Bean Anita. Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Sportowcy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The complete guide to sports nutrition" 2017.

Bibliografia, netografia na stronach 390-415. Indeksy.

1. Żywienie w sporcie - ogólny zarys ; 2. Energia do ćwiczeń ; 3. Węglowodany a wydolność ; 4. Wymagania dotyczące białka w sporcie ; 5. Witaminy i minerały ; 6. Suplementy sportowe ; 7. Nawodnienie ; 8. Tkanka tłuszczowa a tłuszcze w pożywieniu ; 9. Utrata masy ciała ; 10. Przyrost masy ciała ; 11. Sportsmenki ; 12. Młody sportowiec ; 13. Sportowiec wegetarianin ; 14. Starszy sportowiec ; 15. Odżywianie w trakcie zawodów ; 16. Twój osobisty plan żywieniowy ; 17. Przepisy ; Aneks 1. Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny ; Aneks 2. Słowniczek witamin i minerałów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Pół wieku królowej / Adam Bilik [et al.] ; [oprac. graf. Jerzy Jaworowski]. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Iskry, 1969. - 176, [4] s., [72] s. tabl. : fot., portr., rys. ; 22 cm.

Autor

Bilik Adam. Jaworowski Jerzy (1919-1975).

Temat

Lekkoatletyka Sportowcy

T. Garczyński: Pamiętam narodziny lekkiej atletyki ; W. Gerutto: Spotkanie z mistrzami ; W. Gerutto: Pierwsze mistrzostwa Polski ; W. Gerutto: Zawody w Pionkach ; I. Dobrzańska-Krupińska: Płeć piękna, lecz nie słaba ; E. Trojanowski: "Kusy" i reszta ; M. Szymkowiak: Jeden bieg ; B. Tomaszewski: Krzyszkowiak ; S. Zakrzewski: Rekordzista bez lauru ; J. Suszko: Medal zadośćuczynienia ; W. Gerutto: Najszybszy z białych ; A. Jucewicz: "Biała Błyskawica" ; S. Sieniarski: Najszybsze kobiety świata ; T. Olszański: Za metą ; M. Wierzyński: Czym jest lekka atletyka? ; W. Gerutto: Olimpijskie medale.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-9329 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepsi piłkarze świata A-Z : kalejdoskop / Andrzej Konieczny, Janusz Kukulski. - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1978. - 237, [7] s. : fot., il. ; 22 cm.

Autor

Konieczny Andrzej. Kukulski Janusz.

Temat

Piłka nożna Sportowcy

M.in. dot. Mielca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-51323 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica Oscara Pistoriusa / John Carlin ; tł. Adriana Sokołowska-Ostapko. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2015. - 458, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Carlin John (1956- ). Sokołowska-Ostapko Adriana.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Pistorius, Oscar (1986- ) Biegacze (sportowcy) Procesy sądowe Sportowcy niepełnosprawni Zabójstwo Republika Południowej Afryki

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Prawo i wymiar sprawiedliwości Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: "Chase your shadow. The trials of Oscar Pistorius" 2014.

Wieczór przed Dniem Św. Walentego. Reeva Steenkamp pisze kartkę do swojego chłopaka: "Dziś jest dobry dzień, by powiedzieć, że Cię kocham". Dziewczyna nie może wiedzieć, że nie będzie już miała okazji, by mu ją wręczyć. W nocy sąsiadka Oscara Pistoriusa słyszy krzyki. Na miejscu zjawia się policja i znajduje znanego sportowca, trzymającego w ramionach zakrwawioną Reevę. Dziewczyna po chwili umiera. Pistorius zabił ją ze swojej broni. Był przekonany, że strzela do włamywacza. Pomyłka okazała się tragiczna. Pytanie jednak, czy rzeczywiście taka wersja zdarzeń jest prawdziwa. On - uznany sportowiec, który jako pierwszy niepełnosprawny ścigał się na Olimpiadzie ze zdrowymi zawodnikami. Ona - wschodząca gwiazda modelingu. Byli najgorętszą parą showbiznesu w RPA, rozpoznawalną na całym świecie. Co zaszło feralnej nocy? Dlaczego romans dwójki młodych ludzi sukcesu zakończył się tak tragicznie? [Znak, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyka sportowa / redakcja naukowa Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krzysztofiak. - Wydanie 1. - 1 dodruk. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019. - XIX, [1], 1180 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Frączek Barbara. Krzywański Jarosław (medycyna). Krzysztofiak Hubert.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Dietetycy Sportowcy Szkoły wyższe

Temat

Dietetyka Fizjologia sportu Odżywianie Sportowcy Suplementy diety Trening sportowy Wartość odżywcza Wysiłek fizyczny Żywienie sportowców

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

1. ŻYWIENIE: Trawienie i przemiana materii ; Reakcja organizmu na wysiłek fizyczny ; Adaptacja do wysiłku fizycznego i metody oceny wydolności fizycznej ; Biochemia wysiłku fizycznego ; Bilans energetyczny ; Planowanie aktywności fizycznej dla osób klinicznie zdrowych ; Budowa i skład ciała człowieka ; Żywienie, wysiłek fizyczny i geny ; Makroskładniki pokarmowe - białko ; Makroskładniki pokarmowe - węglowodany ; Makroskładniki pokarmowe - tłuszcze ; Wartość odżywcza produktów spożywczych ; Witaminy w żywieniu osób aktywnych fizycznie ; Składniki mineralne w żywieniu osób aktywnych fizycznie ; Woda i elektrolity podczas wysiłku fizycznego ; Wpływ diety na równowagę kwasowo-zasadową organizmu ; Żywienie, wysiłek fizyczny i układ odpornościowy ; Wolne rodniki w wysiłku fizycznym ; Zaburzenia przewodu pokarmowego u osób aktywnych fizycznie i sportowców ; Mikrobiota jelitowa a wysiłek fizyczny ; Alergia na pokarmy i nietolerancje pokarmowe ; Zaburzenia odżywiania ; Alkohol a sport ; 2. DIETETYKA: Zalecenia żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie ; Przygotowanie do wysiłku ; Regeneracja powysiłkowa ; Strategie żywieniowe wpływające na masę i skład ciała - redukcja masy ciała ; Strategie żywieniowe wpływające na masę i skład ciała - redukcja masy ciała ; Strategie żywieniowe wpływające na masę i skład ciała - zwiększanie masy mięśniowej ; Zywienie dzieci i młodzieży uprawiającej sport ; Kobieta sportowiec: czy kobiety uprawiające sport wyczynowo mają specjalne wymagania żywieniowe? ; Sportowiec z cukrzycą ; Sportowiec wegetarianin ; Dieta w profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych ; Dieta w profilaktyce i leczeniu zaburzeń lipidowych ; Dieta w profilaktyce i leczeniu hiperurykemii u sportowców ; Dieta w profilaktyce i leczeniu niedoboru żelaza u sportowców ; Wybrane diety alternatywne i koncepcje żywieniowe ; Poradnictwo dietetyczne oparte na dowodach naukowych ; Psychologia i odżywianie - ograniczenia w procesie redukcji masy ciała ; 3. SUPLEMENTY DIETY: Suplementy diety w sporcie ; Suplementacja i żywienie a doping ; 4. PRAKTYCZNE ASPEKTY DIETETYKI: Metody pomiaru dobowego i treningowego wydatku energetycznego ; Kalorymetria pośrednia w ocenie metabolizmu energetycznego ; Metody oceny sposobu żywienia ; Metody oceny stanu odżywiania ; Monitoring medyczny sportowca ; Poradnictwo żywieniowe - rola dietetyka sportowego ; Dieta osób aktywnych ; Żywienie w różnych dyscyplinach sportowych ; Żywienie w rekreacyjnej aktywności fizycznej ; Fakty i mity w dietetyce.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego / red. nauk. Jan Górski ; [aut. Zdzisław Adach et al.]. - Wyd. 1, (dodr.). - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2012. - 292, [1] s. : il., wykr. ; 24 cm.

Autor

Górski Jan (medycyna). Adach Zdzisław.

Temat

Fizjologia sportu Sportowcy Środki dopingowe Trening sportowy Wysiłek fizyczny

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. przy rozdz. Indeks.

1. Podstawy fizjologii wysiłku ; 2. Podstawy treningu fizycznego ; 3. Wysiłek fizyczny i trening kobiet ; 4. Wysiłek fizyczny i trening sportowy w wieku rozwojowym ; 5. Starzenie się a wydolność fizyczna człowieka ; 6. Wysiłek fizyczny w różnych temperaturach otoczenia ; 7. Zintegrowana odpowiedź ustroju na niedotlenienie wysokościowe ; 8. Wysiłek i sport osób niepełnosprawnych ; 9. Wpływ niedoboru aktywności ruchowej (hipokinezji) na ustrój ; 10. Wysiłek fizyczny w wybranych chorobach ; 11. Trening zdrowotny ; 12. Wysiłek fizyczny a żywienie ; 13. Doping w sporcie ; 14. Podstawy genetyki wysiłku fizycznego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-98971 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok olimpijski / Bohdan Tomaszewski. - Wyd. 14. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1965. - 236, [4] s., [16] s. tabl. : fot. ; 20 cm.

Autor

Tomaszewski Bohdan (1921-2015).

Temat

Igrzyska Olimpijskie Sportowcy

Gatunek

Biografie.

Wspomnienia sprawozdawcy sportowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-9081 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prześcignąć swój czas / Maciej Petruczenko, Janusz Szewiński. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2019. - 432 strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Petruczenko Maciej. Szewiński Janusz (1941- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Szewińska, Irena (1946-2018) Lekkoatleci Lekkoatletyka Olimpijczycy (sportowcy) Reprezentacja narodowa Sportowcy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Na okładce : Kariera Ireny Szewińskiej od kulis.

Zawiera chronologiczne zestawienie wyników Ireny Kirszenstein-Szewińskiej w całej karierze.

W światłach jupiterów, na najsłynniejszych arenach świata pojawiła się nagle i zupełnie niespodziewanie także dla niej samej, kiedy była nastoletnią uczennicą warszawskiego liceum im. Jarosława Dąbrowskiego. Pozostała wielką postacią światowego sportu do ostatnich swych dni. Kibice zapamiętali Irenę Szewińską głównie przez pryzmat jej olimpijskich medali, jej wielkość jednak znacznie wykraczała poza ramy samego sportu. O sportowych wyczynach „Irenissimy”, ale też jej niezwykle skomplikowanym i intensywnym życiu opowiada dziennikarz „Przeglądu Sportowego” Maciej Petruczenko - człowiek, z którym znała się, także na stopie towarzyskiej, od młodzieńczych lat. Dlatego oprócz danych statystycznych jednoznacznie wskazujących, że Szewińska była jedną z największych postaci w historii współczesnego sportu, w książce jest także wiele informacji jakim była człowiekiem. O tym, że nigdy nie zdradzała przyjaciół, a największe przyjaźnie pielęgnowała przez całe życie. O tym, że była też obiektem politycznych ataków, często za sprawą ludzi z jej najbliższego kręgu. Autor odkrywa też kulisy jej kilku spektakularnych sportowych wpadek - powodem nie były nonszalancja czy zbyt duża pewność siebie, ale... słaby wzrok, co miało szczególne znaczenie podczas skoku w dal czy biegu sztafetowego... [lubimyczytac.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-107963 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Sławy sportu w karykaturze i wspomnieniu / Edward Ałaszewski, Bohdan Tomaszewski. - Warszawa : Wydawnictwo Sport i Turystyka, 1973. - 335, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Ałaszewski Edward. Tomaszewski Bohdan (1921-2015).

Temat

Sportowcy

Gatunek

Karykatura Rysunek polski Biografie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-32692 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Talia niezwykłych postaci II RP : sławne, niezwykłe, popularne / Jerzy Chociłowski. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Erica, 2013. - 348, [4] strony : ilustracje, fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Chociłowski Jerzy (1933- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aktorzy polscy Pisarze polscy Politycy Sportowcy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia

Eugeniusz Bodo / Pomnik w Kotłosie ; Mieczysława Ćwiklińska / Pani Miecia ; Stefan Jaracz / Buntownik i marzycie ; Fryderyk Járosy / Książę konferansjerów ; Jan Kiepura / Gardła złote i stalowe ; Pola Nergi / Z Lipna do Hollywood ; Hanka Ordonówna / Wykolejona baśn ; Juliusz Osterwa / Natchniony czaruś ; Ludwok Sempoliński / Wodzirej podkasanej muzy ; Jadwiga Smosarska / Gwiazda mimo woli ; Ludwik Solski / Fenomenalne zjawisko przyrody ; Mira Ziemińska / Chaplin w spódnicy ; Aleksander Żabczyński / Amant nienaganny ; Józef Beck / Nie za wszelką cenę ; Bolesław Wieniawa-Długoszewski / Dlaczego? ; Roman Dmowski / Ikona endecji ; Władysław Grabski / Ojciec złotówki ; Henryk Józewski / Strażak wołyński ; Wacław Kostek-Biernacki / Odium Brześcia, swąd Berezy ; Eugeniusz Kwiatkowski / Wizjoner strategiczny ; Ignacy Paderewski / Interludium polityczne ; Józef Piłsudski / Gorycz wielkości ; Edward Rydz-Śmigły / Hańba czy niekoniecznie? ; Sławoj Składkowski / Na baczność i pod pręgierzem ; Stefan Starzyński / Nieugięty ; Wincenty Witos / Cyncynat z Wierzchosłowic ; Tadeusz Dołęga-Mostowicz / Śmierć nad Czeremoszem ; Juliusz Kaden-Bandrowski / W meandrach polityki ; Karol Makuszyński / Nie pasował do śmierci ; Antoni Marczyński / Nadwiślański Karol May ; Helena Mniszkówna / Potęga kiczu ; Ferdynand Ossendowski / Gąszcz przygód, tryby historii ; Stanisław Rembek / Żarna wojny ; Maria Rodziewiczówna / Mała Orzeszkowa ; Andrzej Strug / Czerwony sztandar i Pierwsza Brygada ; Zbigniew Uniłowski / Życie jedzone łyżkami ; Melchior Wańkowicz / Hetman reportażu ; Tadeusz Boy-Żeleński / Obrazoburca ; Śtefan Żeromski / W sidłach niedoli ; Zbyszko Cyganiewicz / Herkules spod Jasła ; Jadwiga Jędrzejowska / W mikście z królem Gustawem ; Antoni Kolczyński / Piorun w pięści ; Halina Konopacka / Harmonia ciała i duszy ; Wacław Kuchar / Sportowa filharmonia ; Janusz Kusociński / Pokaleczone stopy ; Maria Kwaśniewska / Fotka z Hitlerem ; Stanisław Marusarz / Dziesięć tysięcy skoków ; Władysław Władysław Pytlasiński / Dżentelmen, patriota, Kropiciel ; Władysław Wagner / Odys znad Bałtyku ; Stanisława Walasiewiczówna / Polska nade wszystko ; Ernest Wilimowski / Dwubarwny orzeł ; Franciszek Żwirko i Stanisław Wigura / Trumf i rozpacz ; Franciszek Fiszer / Poeta biesiady, maestro absurdu ; Stefan Ossowiecki / Za progiem czasu i przestrzeni.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-101977 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-791/792 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ludowe Zespoły Sportowe : powstanie i działalność / Stanisław Drążdżewski. - Warszawa : Ludowa Spółdzielnia Wydawnicza, 1974. - 444, [3] s. : tab. ; 20 cm.

Autor

Drążdżewski Stanisław (1925-1992).

Temat

Ludowe Zespoły Sportowe Organizacje sportowe Sportowcy

Częśc. reg.

I. Polska Ludowa zrealizowała marzenia młodzieży

wiejskiej II. O tężyznę fizyczną i sprawność ruchową każdego

mieszkańca wsi III.Sport kwalifikowany w autentycznych wsiach IV. Z małych wsi wielkie stadiony kraju i świata

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-37072 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rekordy sportowe : poznaj najlepszych sportowców i ich wyniki / [tłumaczenie Cezary Hryniowski]. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk - Firma Księgarska Olesiejuk Spółka, copyright 2014. - 45 stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

(Odkrywanie Świata)

Autor

Gardzińska Joanna. Hryniowski Cezary.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Medale sportowe Nagrody sportowe Sportowcy

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Opis częściowo według okładki.

Tytuł oryginału: "Discover record breaking sporting achievements" 2014.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8dz-796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kennedy Elle. Mackiewicz Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Absolwenci szkół wyższych Młodzi dorośli Sportowcy Wybory życiowe Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść Romans

Tytuł oryginału: "The legacy" 2021.

Stanowi cz. 5 cyklu "Off-Campus".

"Dziedzictwo" skomponowane jest z kwartetu powiązanych ze sobą historii, które opowiadają dalsze losy bohaterów bestsellerowych powieści Elle Kennedy – "Błędu", "Podboju", "Celu" i "Układu". Życie po studiach okazało się nie do końca takie, jakie sobie wyobrażali Garrett i Hannah, Logan i Grace, Dean i Allie oraz Tucker i Sabrina. Oczywiście, mają przecież siebie nawzajem, ale doszły też problemy prawdziwego życia, na które nie przygotowały ich cztery lata na uniwersytecie Briar. Wesele. Oświadczyny. Potajemny ślub. I niespodziewana ciąża. Oto główne wątki każdej z opowieści. Jak się okazuje, dla tych czterech par miłość to bułka z masłem. Dorastanie zaś okazuje się znacznie trudniejsze. Jak duże konsekwencje mogą wynikać z wielkich decyzji? I czy okaże się, że szczęście przyniesie wielkie nagrody? [Zysk i S-ka, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 10 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-lit.kanad. (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.kanad. (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-lit.kanad. (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.kanad. (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.7-lit.kanad. (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-lit.kanad. (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-lit.kanad. (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.kanad. (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-lit.kobieca (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.kanad. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mizera Justyna Mizera Krzysztof (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Dzieci Młodzież Sportowcy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 219-222. Indeksy.

Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadba o właściwy proces odnowy biologicznej, prędzej czy później nabawi się kontuzji. Okazuje się, że właściwe odżywianie się jest najlepszą i najłatwiej dostępną metodą odzyskania sprawności fizycznej i równowagi psychicznej po wzmożonym wysiłku. Pomaga też we wzmacnianiu odporności organizmu. Żywienie młodego sportowca to praktyczna książka dla rodziców, trenerów, nauczycieli wychowania fizycznego i studentów kierunków związanych ze sportem lub dietetyką, ale polecamy ją również młodzieży. Przekazane są w niej najważniejsze informacje dotyczące właściwego bilansowania diety (węglowodany, białka, tłuszcze i mikroskładniki) oraz nawadniania organizmu młodego sportowca. W książce poruszono często występujący wśród dzieci i młodzieży problem nadwagi i otyłości, a także zwrócono uwagę na rolę, jaką odgrywa odporność organizmu w skutecznym trenowaniu, rozwoju fizycznym i psychicznym oraz w procesie nauki. Młodzi sportowcy i ich rodzice zadają różnorodne pytania. Zebrano te, które pojawiają się najczęściej, i udzielono na nie odpowiedzi rzeczowych, zgodnych z aktualnym stanem wiedzy. W ostatnim rozdziale przedstawiono przykładowe fragmenty opracowanych przez autorów diet dla zawodników w różnym wieku. Justyna Mizera i Krzysztof Mizera

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Traczyk Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sportowcy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 198-[200].

1. O czym myślę, gdy mówię o diecie ; 2. Podstawy diety dla osób aktywnych ; 3. Dlaczego diety odchudzające nie działają? ; 4. Diety alternatywne ; 5. Jak bilansować dietę ; 6. O regulacji masy ciała ; 7. Żywienie okołotreningowe i w sporcie ; 8. Znajdź złoty środek - pozytywnie o diecie ; 9. Żyj zdrowo ; 10. Stwórz plan i działaj ; Śniadania, Obiady, Kolacje, Przekąski na trening.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-641.5 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Mój sport, moje życie : nasi na igrzyskach / Krzysztof Wyrzykowski. - Bielsko-Biała : Pascal, 2012. - 255, [1] s. : fot. ; 23 cm.

Autor

Wyrzykowski Krzysztof (1944- ).

Temat

Igrzyska olimpijskie Sportowcy

Gatunek

Wywiady.

Książka o pasji, woli walki I głodzie sukcesu. Których zawodów sportowych Renata Mauer-Różańska omal nie przypłaciła życiem? Dlaczego Markowi Kolbowiczowi zakazano wchodzenia do pewnej sypialni? Komu zerwał spodenki Gerard Peciak? Co zrobiłaby Magdalena Piekarska, gdyby była premierem? Jak ma na imię młot Szymona Ziółkowskiego? Z którym olimpijczykiem wygrał Daniel Olbrychski? Czy Artur Partyka mógł być reprezentantem Algierii? Inspirujące rozmowy Krzysztofa Wyrzykowskiego ze zdobywcami olimpijskich medali i wielkimi kibicami. Emocjonujące wywiady o pasji i miłości do sportu oraz tytanicznej pracy wypełniającej niemal całe życie. Rozmowy o zmaganiach współczesnych gladiatorów ze swoimi słabościami, morderczymi treningami i rywalami. [Pascal, 2012]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.032 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-796/799 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-796/799 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wytrzymałość : elastyczne granice ludzkich możliwości / Alex Hutchinson ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Gorlice : Helion, 2020. - 360 stron ; 24 cm.

Autor

Hutchinson Alex. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Psychologia sportu Sportowcy Trening sportowy Wytrwałość Zawody sportowe

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia

Tytuł oryginału: "Endure : mind, body, and the Curiously elastic limits od human performance" 2018.

Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia warunkach - to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada na ziemię kilka metrów za linią mety, a nie przed nią. Ta zadziwiająca moc decyduje o sukcesie w pracy, wygranym konkursie w sporcie czy przeżyciu w sytuacji śmiertelnego zagrożenia. Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mózg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu. To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego! Ta książka: -wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osób uzyskujących wyjątkowe wyniki, -opisuje niezwykłe podróże poza granice ludzkich możliwości, -pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć, -pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu, -obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych. Umysł. Ciało. Kontrola. Wytrzymasz i zwyciężysz! [Helion, 2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-108466 (1 egz.)