SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

31 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Samolubny mózg : dlaczego diety nie działają / Achim Peters ; [tł. Marta Molak]. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, cop. 2012. - 285, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Peters Achim (1957- ). Molak Marta.

Temat

Odżywianie

JAK NASZ MÓZG KONTROLUJE METABOLIZM: Nadwaga to tylko kwestia woli? ; Mózg na wadze ; Checks and Balances - zasada podziału władzy w naszym mózgu ; Energia - droga wolna do mózgu ; Energia na zamówienie - filiżanka cukru dziennie ; Genialna myśl ewolucji ; Zarządzanie energią w mózgu ; Narodziny samolubnego mózgu ; Dlaczego sukces sportowy rodzi się w głowie ; Nocne napady głodu ; Pantofelek w nas ; JAK NASZ MÓZG ROZWIĄZUJE KRYZYSY ENERGETYCZNE KOSZTEM CIAŁA: Global Silencing - cisza w mózgu ; Niekompetencja energetyczna - jedzenie jako wyjście awaryjne ; Diabetologia na kontrolowanym ; Dlaczego diety są bez sensu ; Czy odchudzanie powoduje depresję? ; PRAWDZIWE PRZYCZYNY OTYŁOŚCI I CUKRZYCY - PROFILAKTYKA I ALTERNATYWA: Uszkodzony gen pamięci ; Jak chroniczny stres programuje nasz mózg ; Zaprogramowany apetyt ; Kiedy stres staje się traumą ; Konsole do gry i przeprogramowanie naszego metabolizmu mózgu ; Błędne sygnały ; Prawdziwe przyczyny otyłości - jak je rozpoznać i zwalczać ; Uczucia jako drogowskaz ; Edukacja metaboliczna lub jak nasze dzieci mogą utrzymać smukłą sylwetkę.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-97444 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje odchudzanie : motywacja, żywienie, trening / Konrad Gaca. - Lublin : Czelej, 2013. - 275 s. : fot. kolor. ; 26 cm.

Autor

Gaca Konrad (1976-2018).

Temat

Odżywianie

Gatunek

Poradniki.

Trzymasz w ręku przewodnik po świecie mądrego odchudzania. Pełne praktycznych wiadomości, dający siłę i wiarę w sukces. Bez względu na to, ile wcześniej w Twoim życiu było prób odchudzania, wiedz, że teraz będzie inaczej. Nie będziesz próbować schudnąć, tylko schudniesz. Zrobisz to raz i dobrze. Wszystko czego potrzebujesz do schudnięcia to: Ty i ta książka. To klucz do opanowania otyłości i zmiany życia na lepsze. Naprawdę możesz to zrobić. Dasz radę! Konrd Gaca pokaże Ci, jak zrobić to skutecznie. Poznasz historie ludzi, którzy korzystając z jego rad, dokonali rzeczy niezwykłych, pozbyli się gigantycznej otyłości, odzyskali zdrowie i zmienili swoje życie na lepsze. [Czelej, 2013]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-61 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-613.2 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bulimia : program terapii / Myra Cooper, Gillian Todd, Adrian Wells ; przekł. Monika Hartman. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 2005. - 250 s. ; 23 cm.

Autor

Cooper Myra (1957- ). Todd Gillian (1961- ). Wells Adrian (1962- ). Hartman Monika.

Temat

Bulimia Odżywianie

Bibliogr.

CZĘŚĆ I: FAKTY 1. Tło i podstawy; 2. Wprowadzenie do bulimii nerwowej; 3. Czy mam bulimię nerwową?; 4. Teorie odnoszące się do bulimii nerwowej CZĘŚĆ II: PROGRAM 5. Zachęta do zmiany; 6. Po co się zmieniać?; 7. Model kognitywny; 8. Mity na temat kontroli; 9. Utwierdzenie się w poczuciu kontroli; 10. Rozpoznawanie myśli przyzwalających; 11. Kwestionowanie myśli przyzwalających; 12. Rozpoznawanie pozytywnych przekonań na temat jedzenia; 13. Kwestionowanie pozytywnych przekonań na temat jedzenia; 14. Zmiana zachowań; 15. Rozpoznawanie założeń fundamentalnych; 16. Kwestionowanie założeń fundamentalnych; 17. Rozpoznawanie utrwalonych przekonań; 18. Kwestionowanie utrwalonych przekonań; 19. Zapobieganie nawrotom

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Anoreksja od A do Z : poradnik dla nauczycieli i wychowawców / Beata Ziółkowska. - Warszawa : Scholar, 2005. - 103 s. ; 23 cm.

Autor

Ziółkowska Beata (1967- ).

Temat

Anoreksja. Odżywianie Uczniowie

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-61 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia nadmiernego jedzenia : przyczyny, konsekwencje, sposoby zmiany / Nina Ogińska-Bulik. - Łódź : Wydaw. Uniwersytetu Łódzkiego, 2004. - 320, [1] s. : wykr. ; 24 cm.

Autor

Ogińska-Bulik Nina.

Temat

Odżywianie Otyłość Psychoterapia Testy

Bibliogr. s. 305-312.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedzenie pod wpływem emocji / Kamila Czepczor, Anna Brytek-Matera. - Warszawa : Difin, 2017. - 258 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Czepczor Kamila. Brytek-Matera Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Odżywianie Uczucia Zaburzenia odżywiania

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach [223]-258.

Doświadczanie emocji a proces odżywiania się ; Głód i jedzenie emocjonalne ; Emocjonalny aspekt (nie)jedzenia: zaburzenia odżywiania ; Emocjonalny aspekt nadmiernego jedzenia: zaburzenie z napadami objadania się i otyłość ; Modele wyborów żywieniowych ; Terapia poznawczo-behawioralna osób jedzących pod wpływem emocji ; Jedzenie emocjonalne wśród dorosłych osób z nadwagą i otyłością - badania własne ; Emocjonalny styl jedzenia w kontekście zaburzeń odżywiania - badania własne ; Interwencja psychologiczna - praktyczne zastosowanie wyników badań.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-105103 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Życie jest za krótkie, by jeść suchary : szczęśliwa w każdym rozmiarze / Sabine Asgodom ; przeł. Mirosława Umińska-Sobolewska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2011. - 223, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Asgodom Sabine (1953- ). Umińska-Sobolewska Mirosława.

Temat

Odżywianie Samoakceptacja. Otyłość

Gatunek

Poradnik.

Bibliogr. s. 222-[224].

1. Grube wypiera szczupłe; 2. Gruba czy za gruba?; 3. Koniec 25-letniej dietomanii; 4. Dlaczego właściwie tyjemy?; 5. Pięć "Z" dlaczego tyjemy; 6. Pięć propozycji rozwiązania problemu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie jest za krótkie, by jeść suchary : szczęśliwa w każdym rozmiarze / Sabine Asgodom ; przeł. Mirosława Umińska-Sobolewska. - Warszawa : Prószyński Media, 2011. - 223 s. ; 21 cm.

Autor

Asgodom Sabine (1953- ). Umińska-Sobolewska Mirosława.

Temat

Odżywianie Samoakceptacja. Otyłość

Gatunek

Poradniki.

Bibliogr. s. 222-[224]

Dziewięćdziesiąt procent kobiet uważa, że są za grube. Co druga jest właśnie na diecie. "Koniec z tym absurdem" ľ postuluje Sabine Asgodom. Sama od lat w formacie XL, opisuje w zabawny sposób, jak kobiety mogą odzyskać miłość, chęć do życia i lekkość, niezależnie od tego, jak rozmiar ubrań obecnie noszą. Nigdy więcej nie przepraszaj za swoją wagę. Ciesz się życiem - oto przesłanie autorki. [Prószyński Media, 2011]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 11 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-61 (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-61 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-613.2 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-61 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Filia 11 (Dębicka 170)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.11-61 (1 egz.)

Filia 12 (Beskidzka 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.12-61 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-61 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lange Elżbieta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jedzenie (czynność) Odżywianie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 195-[196].

Dlaczego głodne są twoje emocje, a nie żołądek? Warto przyjrzeć się bliżej naszej relacji z jedzeniem. Czy jest ono jedynie paliwem, czy gości w naszym życiu zdecydowanie częściej, niż to potrzebne? Odpowiedzmy sobie na pytania: Czy gdy dopada nas smutek, zamiast z kimś porozmawiać, sięgamy po czekoladę? Czy sukcesu nie nagradzamy na przykład wystawną kolacją? Jakim przysmakiem próbujemy zrekompensować sobie strach i samotność i czy na pewno po nim czujemy się lepiej? Powinno się jeść, by żyć, a nie żyć, by jeść. Pora umieścić siebie wyżej na liście priorytetów, nie zagłuszać bólu jedzeniem. Nie bać się go poczuć, w końcu każda emocja jest po coś. Dajmy sobie uwagę, troskę i czułość zamiast kolejnego ciastka. I co najważniejsze, nauczmy się wyrażać nasze emocje, zamiast je zajadać. Ta książka ci w tym pomoże! [Słowne, 2021]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-111711 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychodietetyka / redakcja naukowa Anna Brytek-Matera ; [autorzy: Małgorzata Adamczyk-Zientara i 32 innych]. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2020. - XVIII, [2], 566 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Brytek-Matera Anna. Adamczyk-Zientara Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Dietetyka Odżywianie Uczucia Zaburzenia odżywiania

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Piśmiennictwo przy rozdziałach. Indeks.

Część 1. TEORETYCZNE I PRAKTYCZNE PODSTAWY Z ZAKRESU DIETETYKI: 1. Składniki pokarmowe ; 2. Normy żywienia ; 3. Rodzaje diet ; 4. Metody oceny sposobu żywienia i stanu odżywienia ; 5. Edukacja żywieniowa ; 6. Poradnictwo dietetyczne ; 7. Dietoprofilaktyka i dieto terapia ; 8. Wprowadzenie do prawa żywnościowego ; Część 2. TEORETYCZNE I PRAKTYCZNE PODSTAWY Z ZAKRESU PSYCHOLOGII: 9. Style jedzenia i ich charakterystyka ; 10. Emocje i ich regulacja a jedzenie:: wzajemne współzależności ; 11. Psychologia odchudzania ; 12. Niezdrowe nawyki żywieniowe i ich zmiana ; 13. Jak skutecznie zachęcać klientów/pacjentów do zmiany? Zastosowanie dialogu motywującego w psychodietetyce ; 14. Podstawy pomocy psychologicznej ; 15. Poradnictwo psychologiczne ; Część 3. TEORETYCZNE I PRAKTYCZNE PODSTAWY Z ZAKRESU NUTRIGENETYKI, NAUK O LEKACH I O ZDROWIU: 16. Wprowadzenie do nutrigenetyki ; 17. Wpływ pożywienia na farmakoterapię ; 18. Suplementy diety ; 19. Zdrowie publiczne ; 20. Profilaktyka chorób i promocja zdrowia ; 21. Współczesne urządzenia w zakresie monitorowania zdrowia:: e-health i m-health ; Część 4. TEORETYCZNE I PRAKTYCZNE PODSTAWY Z ZAKRESU KULTURY FIZYCZNEJ: 22. Promocja aktywności fizycznej ; 23. Wpływ wysiłku fizycznego na organizm człowieka ; Część 5. WYBRANE JEDNOSTKI NOZOLOGICZNE W PRACY PSYCHODIETETYKA: 24. Otyłość ; 25. Jadłowstręt i bulimia psychiczna ; 26. Zaburzenie z napadami objadania się:: aspekt psychologiczny ; 27. Choroby układu krążenia ; 28. Choroby tarczycy ; 29. Cukrzyca typu 2 ; 30. Wybrane choroby przewodu pokarmowego.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-108742 (1 egz.)