SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

58 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Terapia pożywieniem : dietetyka według tradycyjnej medycyny chińskiej / Joerg Kastner ; [przekł. Marta Nizioł-Wojniusz]. - Łódź : Galaktyka, cop. 2014. - 335 s. : il. ; 25 cm.

Autor

Kastner Jörg (1963- ). Nizioł-Wojniusz Marta.

Temat

Medycyna chińska. Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Podst. przekł.: "Chinese nutrition therapy : dietetics in traditional Chinese medicine (TCM)" 2009.

Tyt. oryg.: "Propädeutik der chinesischen Diätetik" 2001.

Bibliogr. s. 325. Indeks.

Joerg Kastner zapoznaje nas z zasadami tradycyjnej medycyny chińskiej i energetyką pożywienia, a także wyjaśnia, w jaki stosować je w życiu codziennym. Prezentuje liczne przykłady kliniczne i sugestie terapeutyczne, pomysłowo łącząc zachodnią wiedzę medyczną z chińskimi technikami diagnostycznymi. Autor opisał ponad 3000 powszednie dostępnych produktów spożywczych - warzyw, zbóż, ziół, przypraw, owoców, mięsa, owoców morza, produktów mlecznych, olejów, tłuszczów i innych. Omówił również przyczyny różnorodnych objawów i dolegliwości w ujęciu tradycyjnej medycyny chińskiej, a także sposobów leczenia otyłości oraz fizycznego i emocjonalnego wyczerpania. Książka zawiera: -opis zastosowania dietetyki chińskiej w praktyce oraz rozważania na temat czynników wpływających na dietę, takich jak zmieniające się pory roku oraz odmienne potrzeby dzieci i osób starszych ; -praktyczne wskazówki dotyczące stosowania zasad chińskiej terapii pożywieniem do zachodnich realiów ; - przykłady terapii pożywieniem dotyczące większości systemów narządów wewnętrznych ; -listę popularnych produktów spożywczych wraz z opisem ich działania leczniczego ; -porady dotyczące terapii akupunkturą. [Galaktyka, 2014]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-103484 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podręczny słownik witamin i minerałów : jak zdrowo jeść i zdrowo żyć : składniki mineralne pożywienia / [przekł. z ang. Jolanta Kozłowska]. - Warszawa : "Twój Styl", 1998 (Gdań. : "Atext"). - 284, [3] s. ; 18 cm.

Autor

Kozłowska Jolanta (tłumacz).

Temat

Mikroelementy. Odżywianie Witaminy.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 11 (Dębicka 170)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.11-61 (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Książka kucharska : 700 przepisów kulinarnych / Jan Kwaśniewski, Tomasz Kwaśniewski. - Warszawa : "WGP", 1998 (Bydg. : Pras.ZG). - 448 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Kwaśniewski Jan. Kwaśniewski Tomasz.

Temat

Przepisy kulinarne. Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia fitness : poradnik zdrowego odżywiania / wstęp S. Holt ; przeł. Aleksandra Lisek. - Kraków : Zielona Sowa, cop. 2008. - 251 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Lisek Aleksandra. Holt Stephen (1950- ).

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-61 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.17-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opanuj swój metabolizm / Jillian Michaels [oraz] Mariska van Aalst ; przekł. Anna Owsiak. - Warszawa : MT Biznes, cop. 2010. - 326 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Michaels Jillian. Aalst Mariska van. Owsiak Anna.

Temat

Odżywianie Przemiana materii.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Tyt. oryg.: "Master your metabolism : the 3 diet secrets to naturally balancing your hormones for a hot and healthy body!" 2009.

Wstęp: Odzyskaj prawidłową przemianę materii. Czyli dlaczego hormony odgrywają tak istotną rolę ; Cz. I TWOJA PRZEMIANA MATERII ZALEŻY OD HORMONÓW: R. 1 Pozwól, że zgadnę - czy dotyczy to także ciebie? Czyli o tym, jak zrozumiałem, że z moimi hormonami jest coś nie tak ; R. 2 Poznaj głównych graczy. Czyli w jaki sposób hormony determinują przemianę materii ; R. 3 W jaki sposób doprowadziłeś sie do tego. Czyli dlaczego nadmiar szkodzi - i to pod wieloma względami ; R. 4 Jak działa dieta. Czyli w jaki sposób plan oparty na zasadzie Usuń/Włącz/Zrównoważ usprawni twoją przemianę materii ; Cz. II PLAN GENERALNY: R. 5 Krok 1 - Usuwaj. Wyeliminuj antyodżywcze substancje, które aktywują hormony odpowiedzialne za magazynowanie tłuszczu ; R. 6 Krok 2 - Włączaj: Odkryj substancje odżywcze, które pobudzą do działania hormony spalające tłuszcz ; R. 7 Krok 3 - Równoważ: Ureguluj kwestie prór posiłków, ilości pokarmów i sposobu ich łączenia, aby pobudzić swój metabolizm ; Cz. III NARZĘDZIA: R. 8 Styl życia - strategia. Dom bez toksycznych substancji, dieta bogata w ważne składniki odżywcze oraz równowaga energetyczna jako antidotum na stres ; R. 9 Jadłospisy i przepisy. Jadłospisy oraz ponad 15 szybkich i prostych przepisów, dzięki którym nie będziesz musiał całymi godzinami przesiadać w kuchni ; R. 10 Środki lecznicze. Program leczenia 6 najbardziej powszechnych zaburzeń hormonalnych ; R. 11 Ciesz się lepszym tempem przemiany materii. Usuwaj/ Włączaj/ Równoważ - Receptura na całe życie ; R. 12 Bazowe składniki Odżywcze - lista zakupów. Twój podręczny przewodnik po targu i sklepie spożywczym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witaminy i biopierwiastki : przewodnik / Krystyna Rożnowska ; oprac. Helena Ciborowska. - Kraków : Emilia, 1996. - 132 s., tabl. : il.kolor. ; 21 cm.

Autor

Rożnowska Krystyna (1945- ). Ciborowska Helena (1944- ).

Temat

Mikroelementy. Odżywianie Witaminy.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia niskosolna : przepisy dla tych, którzy chcą unikać soli i rozkoszować się smakiem potraw / Jenny Salmon ; tł. Teresa Stajuda. - Warszawa : Agencja Informacyjna, cop. 1995. - 88 s., [4] s. tabl. kolor. : fot., rys. ; 22 cm.

Autor

Salmon Jenny. Stajuda Teresa.

Temat

Potrawy dietetyczne. Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Na okł.: ponad 100 specjalnych przepisów z minimalną zawartością soli

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6.- 64 (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta rozdzielna : zasady układania posiłków, abc planowania diety, co z czym i dlaczego / Ursula Summ ; z jęz. niem. przeł. Monika Faryna-Lubecka. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 224 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Summ Ursula (1947- ). Faryna Monika.

Temat

Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.

Indeksy.

1. Dieta rozdzielna - dieta na czasie; 2. Co to znaczy - dieta rozdzielna?; 3. Schudnięcie dzięki diecie rozdzielnej - jak ułatwić sobie zadanie; 4. Wykwintne przepisy - oryginalne pomysły.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczupła bez wyrzeczeń : metoda Montignac : specjalnie dla kobiet / Michel Montignac ; przedm. Morrison C. Bethea ; z fr. przeł. Małgorzata Bochwic ; [oprac. medyczne Tadeusz Wierzbicki]. - Warszawa : Artvitae, 2002. - 320, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Montignac Michel (1944-2010). Bethea Morrison C. Bochwic-Ivanovska Małgorzata. Wierzbicki Tadeusz (lekarz).

Temat

Metoda Montignac Kobieta Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

To specjalne wydanie dla kobiet skierowane jest do tych pań, które uważają, że trudniej im chudnąć niż mężczyznom, podczas gdy naprawdę chudną po prostu inaczej. Czytelniczka odkryje w tej książce kopalnię wiedzy, jak pozostać młodą, piękną i zdrową. Dowie się także, jak pozbyć się cellulitu i jak poprzez odpowiedni wybór pożywienia raz na zawsze utrzymać właściwą wagę ciała. [Artvitae, 2002]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre kalorie / Christian Remesy ; przeł. z fr. Małgorzata Jarosiewicz. - Katowice : Książnica, 2000. - 125 s. : il. kolor. ; 18 cm.

(Domino. Więcej Wiedzieć. Odkrywać Siebie i Świat)

Autor

Rémésy Christian. Jarosiewicz Małgorzata.

Temat

Odżywianie Przemiana materii.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wenus z patelnią : jak się odżywiać? / Irena Gumowska ; oprac. graf. Gwidon Miklaszewski. - Wyd. 3 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1973. - 227, [1] s. : tab., rys. ; 20 cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991). Miklaszewski Gwidon (1912-1999).

Temat

Dietetyka Odżywianie Otyłość

Bibliogr.

- Problem otyłości - Dbaj o wagę - Prawidłowe odżywianie - Cała rzecz w kaloriach - Witaminy, sole, woda i równowaga - Więc jak schudnąć? - Diety wyszczuplające - Jak przytyć? - Ostatnie rady

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-37442 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ladyfitness czyli Bądź w formie : nowe spojrzenie na ciało kobiety / aut. Stephan Starischka [i in.]. - Warszawa : Marba Crown Ltd., 1991. - 125 s. : il., fot. ; 27 cm.

Autor

Starischka Stephan.

Temat

Gimnastyka. Kobieta Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Astrologia chińska : Czi dziewięciu gwiazd / Steve Gagne & John Mann ; tł. [z ang.] Anna Pająk. - Kraków : Buddyjska Oficyna Wydaw., 1990. - 91, [2] s. : rys., 2 wykr. ; 21 cm.

Autor

Gagne Steve. Mann John (1945- ). Pająk Anna (tłumacz).

Temat

Astrologia Horoskopy. Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Bibliogr. s. [93].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-13 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cholesterol : co jeść bez ryzyka / Petra Sippel ; z niem. przeł. Maria Gantz. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 172 s. ; 19 cm.

(Biblioteka Zdrowego Życia)

Autor

Sippel Petra. Gantz Maria.

Temat

Cholesterol. Potrawy dietetyczne. Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia witamin i składników mineralnych / Elizabeth Somer ; przeł. Małgorzata Żerel, Magdalena Mazurek. - Warszawa : Amber, 1997. - 312 s. ; 24 cm.

(Twoje Zdrowie)

Autor

Somer Elizabeth. Żerel Małgorzata. Mazurek Magdalena.

Temat

Mikroelementy Odżywianie Witaminy.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia witamin i składników mineralnych / Elizabeth Somer ; przekł. [z ang.] Małgorzata Żerel, Magdalena Mazurek. - Wyd. 2. - Warszawa : Amber, 2000. - 312 s. : rys. ; 24 cm.

(Twoje Zdrowie.)

Autor

Somer Elizabeth. Żerel Małgorzata. Mazurek Magdalena.

Temat

Mikroelementy Odżywianie Witaminy.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-Podr.61 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Świadome odżywianie / Agatha i Calvin Thrash ; [tł. Jan Kowalski]. - Mszczonów : Fundacja Źródła Życia, cop. 2007. - 193 s. : rys. ; 23 cm.

Autor

Thrash Agatha M. (1931- ). Thrash Calvin L. (1928- ). Kowalski Jan (tłumacz).

Temat

Dieta cukrzycowa Odżywianie Wegetarianizm.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Na okł. podtyt.: dieta pełnowartościowa, pokarmy pobudzające i uspokajające, kontrolowanie apetytu, żywność jako lekarstwo.

Bibliogr. s. 181-187. Indeks.

Gotowanie i jedzenie to wielka sztuka, a ich efekty - zarówno pozytywne, jak i negatywne - mogą mieć decydujący wpływ na jakość naszego życia. Książka porusza szerokie spektrum zagadnień związanych z odżywianiem, pomagając Czytelnikowi zrozumieć jego istotę. Przedstawia funkcjonowanie organizmu podczas wszystkich etapów tego procesu oraz wpływ poszczególnych składników pokarmowych, takich jak: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy oraz minerały. Autorzy zwracają szczególną uwagę na związek odżywiania ze zdrowiem. Opisują chorobotwórcze oraz lecznicze właściwości produktów żywnościowych. W szczególny sposób poruszają zagadnienie cukrzycy, nadwagi, a także procesu starzenia. W książce jest również mowa na temat produkcji żywności, nawyków żywieniowych, diety normalnej i odchudzającej, wegetarianizmu dorosłych i dzieci. Znajdziesz w niej odpowiedzi na pytania: Jaki jest związek spożycia cukru a zdolnością niszczenia bakterii przez organizm? Jakie są najczęstsze błędy żywieniowe? Jak złagodzić objawy menopauzy? Jakie choroby spowodowane są niedoborami pokarmowymi? Jak zapobiegać przejadaniu się? Jakich jest 20 najgorszych dodatków żywieniowych? Jak mądrze kupować, czyli jaki wpływ na nasze zdrowie mają nawyki związane z robieniem zakupów? [www.azymut.pl, 2014]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Największe skarby naszej cywilizacji / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2015. - 326 s. : il. ; 20 cm.

(W Dżungli Zdrowia / Beata Pawlikowska ; t. 5)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia ;

Temat

Odżywianie Żywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Soczewica i fasola to znakomite źródło białka, migdały i orzechy zwierają dużo magnezu poprawiającego nastrój, kasza jaglana przywraca wewnętrzną równowagę, a peruwiańska kasza guinoa zwiera wszystkie niezbędne aminokwasy. W pestkach naszych polskich jabłek, moreli i brzoskwiń kryje się przeciwrakowa witamina B17, miód ma wiele właściwości leczniczych, a z nasion dzikiej róży robi się najlepszy olejek, którego można używać zamiast kremu do twarzy. To są prawdziwe skarby, o których ludzie już chyba zapomnieli. A przecież są tuż obok, bardzo blisko nas! Od rumianku, czosnku i żurawiny przez kaszę gryczaną i jęczmienny pęczak aż po stewię, yerba mate i awokado. Oto największe, bezcenne skarby naszej cywilizacji. [Burda Publishing Polska, 2015]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-61 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.18-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia życia : żyć do końca życia i być młodym do starości / Anna Ciesielska. - Pudliszki : "Anna", [2001]. - 325 s., [1] k. tabl. złoż. luzem : il. ; 21 cm.

Autor

Ciesielska Anna.

Temat

Medycyna chińska. Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia zdrowia : kwaśne, surowe, zimne... / Anna Ciesielska. - Pudliszki : Wydawnictwo Anna, 1998. - 277 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Ciesielska Anna (technologia żywności).

Temat

Medycyna chińska. Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.

Bibliogr. s. [275]-277.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)