Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(31)
Forma i typ
Książki
(30)
Poradniki i przewodniki
(7)
Proza
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje naukowe
(4)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(45)
wypożyczone
(19)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(5)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(12)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(1)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(6)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(4)
Filia 2 (Fredry 5)
(3)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(1)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(3)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(1)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(8)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(2)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(2)
Filia 9 (Czackiego 5)
(2)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(4)
Filia 11 (Dębicka 170)
(1)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(1)
Filia 15 (Lwowska 60)
(4)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(2)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(1)
Filia 20 (Solarza 9a)
(1)
Autor
Kołyszko Wojciech (1956- )
(2)
Nuccio Federica
(2)
Olejarczyk Joanna (tłumaczka)
(2)
Piroddi Chiara (1982- )
(2)
Piroddi Chiara (1982- ). Z poradnika smyka
(2)
Rosenhan David L
(2)
Tomaszewska Jovanka (1971- )
(2)
Vottero Roberta
(2)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Alszer Magdalena
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Bodzioch-Bryła Bogusława
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- )
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- ). Posłuszeństwo
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- ). Przemoc
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- ). Tak czy nie?
(1)
Dorak-Wojakowska Lilianna (1974- )
(1)
Faure-Poirée Colline
(1)
Faure-Poirée Colline. Posłuszeństwo
(1)
Faure-Poirée Colline. Przemoc
(1)
Faure-Poirée Colline. Tak czy nie?
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Golec Danuta
(1)
Grzegołowska Helena
(1)
Hawn Goldie (1945- )
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Hohol Mateusz (1987- )
(1)
Holden Wendy (1965- )
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Jucewicz Agnieszka (1976- )
(1)
Konieczny Stanisław
(1)
Kopaliński Władysław (1907-2007)
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Kwaśniewski Tomasz (1973- )
(1)
LeDoux Joseph E. (1949- )
(1)
Lerner Harriet Goldhor
(1)
Lihoreau Tim
(1)
Lipa Michał
(1)
Miller Katarzyna (1962- )
(1)
Młodnicka Magdalena
(1)
Niedzielska-Czyż Katarzyna
(1)
Olekszyk Joanna
(1)
Paulsen Roland
(1)
Pieter Józef (1904-1989)
(1)
Pryśko Emilia
(1)
Pryśko Monika
(1)
Pękalska Beata
(1)
Ranschburg Jenö
(1)
Ripley Amanda
(1)
Robin (1969- )
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Seligman Martin E. P. (1942- )
(1)
Seligman Martin E.P
(1)
Siegel Daniel J. (1957- )
(1)
Siewierska-Chmaj Anna
(1)
Sinicka Alicja (1987- )
(1)
Siuta Jerzy
(1)
Teperek Agata
(1)
Tomaszewski Henryk (1914-2005)
(1)
Walker Elaine F
(1)
Warpas Joanna
(1)
Weiner Irving B
(1)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(1)
Wołoszyn Kinga
(1)
Wright H. Norman (1937- )
(1)
Ziółkowski Jacek
(1)
Łomnicka Zofia
(1)
Śmietana Rafał
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(12)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(2)
1970 - 1979
(2)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
Kraj wydania
Polska
(25)
Język
polski
(25)
nieznany (0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(6)
6-8 lat
(4)
0-5 lat
(3)
9-13 lat
(3)
Rodzice
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura włoska
(2)
Temat
Strach
(27)
Lęk
(15)
Uczucia
(8)
Pokonywanie strachu
(7)
Kobieta
(6)
Dzieci
(4)
Manipulacja (psychologia)
(4)
Depresja psychiczna
(3)
Odwaga
(3)
Psychiatria
(3)
Psychoterapia
(3)
Samobójstwo
(3)
Schizofrenia
(3)
Agresywność
(2)
Bajkoterapia
(2)
Choroby psychiczne
(2)
Psychologia
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Samopoznanie
(2)
Samorealizacja
(2)
Alkoholizm
(1)
Antychryst
(1)
Atrament
(1)
Banicja
(1)
Cagliostro, Alessandro (książę ; 1743-1795)
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Chóry
(1)
Ciemność
(1)
Człowiek neandertalski
(1)
Epidemie
(1)
Etruskowie
(1)
Etyka
(1)
Etyka seksualna
(1)
Gladiatorzy
(1)
Gniew
(1)
Harem
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hipochondria
(1)
Jajko Kolumba
(1)
Język francuski
(1)
Kaktusy
(1)
Katastrofy
(1)
Kodeks Hammurabiego
(1)
Kojot
(1)
Kosmobiologia
(1)
Kultura
(1)
Lekarze
(1)
Lekozależność
(1)
Magia
(1)
Martwienie się
(1)
Maszyny do pisania
(1)
Miasta
(1)
Mowa
(1)
Młodzież
(1)
Nadzieja
(1)
Narkomania
(1)
Neurobiologia
(1)
Osiedla zamknięte
(1)
Osobliwości
(1)
Otępienie
(1)
Owady
(1)
Palenie tytoniu
(1)
Pater familias
(1)
Perfumy i wody toaletowe
(1)
Pewność siebie
(1)
Piramidy
(1)
Pismo
(1)
Pismo klinowe
(1)
Poczucie bezpieczeństwa
(1)
Pokwitanie
(1)
Polityka
(1)
Polityka ludnościowa
(1)
Powietrze
(1)
Prawo
(1)
Przemoc w rodzinie
(1)
Przemoc wobec kobiet
(1)
Przestępczość
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychofizjologia
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Psychologia wychowawcza
(1)
Psychologia zwierząt
(1)
Psychopatologia
(1)
Pszczoły
(1)
Relaksacja (psychol.)
(1)
Rewolucja naukowo-techniczna
(1)
Rower
(1)
Rozwód
(1)
Rydwan
(1)
Róża (bot.)
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samotność
(1)
Sens życia
(1)
Siły specjalnego przeznaczenia
(1)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(1)
Socjotechnika
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Strzemię
(1)
Temat: czas
1901-2000
(1)
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(8)
Opracowanie
(3)
Felieton polski
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Antologia
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Książki mówione
(1)
Monografia
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Powieść
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publicystyka
(1)
Reportaż
(1)
Thriller
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(15)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Edukacja i pedagogika
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
31 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Houston, mamy problem! My, kobiety, mamy problem ze strachem. O tyle poważny, że hamuje nas nie tylko przed realizacją szalonych marzeń, ale i przed rzuceniem etatu, postawieniem granicy nadopiekuńczej mamie, przeprowadzką do innego miasta czy też randką po nieudanym związku. Strach jest jak grawitacja, która trzyma nas w miejscu. Sheryl Sandberg powiedziała: "Jeśli zaproponują ci miejsce w statku kosmicznym, nie pytaj, co to za miejsce. Po prostu wsiadaj". Tylko co zrobić, gdy kompleksy nie pozwalają zrobić kroku naprzód? Co zrobić, gdy nie wiemy, czy naprawdę tego chcemy? Dlatego w książce "Bój się i działaj", niczym Sputnik, krążę naokoło strachu. Próbuję oswoić lęk, przyjrzeć się obawom i zrozumieć przekonania, które nami kierują. Trochę na swoim przykładzie, trochę na przykładzie innych. Rozmawiam z kobietami, które powinny być dla wielu z nas inspiracją, które zasadę Bój się i działaj wprowadziły w życie i to w bardzo trudnych, przełomowych i często traumatycznych sytuacjach. Z sukcesem! Strach to coś, co towarzyszy każdej z nas. To coś normalnego, nie stygmatyzującego. Coś, nad czym można pracować, co można zmienić i okiełznać. Tak, by w końcu wsiąść do tego statku kosmicznego i powiedzieć: Boję się, ale lecę. [Wydawnictwo Pascal, 2021]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach [437]-448.
Publikacja dofinansowana przez Wydział Nauk Politycznych i Studiów Międzynarodowych Uniwersytetu Warszawskiego
Syndrom oblężonej twierdzy jest pojęciem stosunkowo często wykorzystywanym w praktyce komunikacji społeczno-politycznej. Termin ten odnosi się równie dobrze do przypadków: antycznej Sparty, specyfiki obrony twierdz warownych, wyizolowanych grup o charakterze terrorystycznym, czy współczesnych państw, ogarniętych mechaniką osaczenia. Zakres realnych przykładów syndromu oblężenia jest nader szeroki i różnorodny. Wszystkie je łączy określona narracja oblężenia, atmosfera strachu, wewnętrzna mobilizacja i unifikacja w obliczu domniemanego zagrożenia. Celem pierwotnym tej pracy jest próba zbadania syndromu oblężenia z perspektywy różnych wymiarów, przy wykorzystaniu dorobku współczesnych nauk społecznych: psychologii, socjologii, politologii. Szczególnie interesująca wydaje się tu próba dookreślenia genezy syndromu oblężenia, czyli odpowiedzi na pytania: w jakich warunkach, pod wpływem jakich czynników, determinantów, katalizatorów pojawia się narracja oblężenia oraz mechanika sprawcza oblężenia? Książka Jacka Ziółkowskiego to imponująca praca interdyscyplinarna, sytuująca syndrom oblężonej twierdzy na styku poznania nauk społecznych i humanistyki naukowej. Wskazuje tropy rozumienia zjawisk, które wydają się proste do opisania, lecz trudniejsze do pełnego zrozumienia. Autor przeciwstawia dynamice procesów społecznych koncept rozumienia ich przez subsumpcję pod normatywnie rozumiane prawo ogólne. Praca ma bardzo bogate podłoże teoretyczne, z silnie rozbudowanym aparatem pojęciowym. W takiej formie stanowi dziś, w dobie dominacji form lapidarnych i przyczynkowych, rzadką formułę narracyjną. Książka może stać się niezbędną pomocą naukowo-dydaktyczną przy realizacji procesu kształcenia na kierunkach z obszaru nauk społecznych i humanistycznych, w tym przy realizacji m.in. takich przedmiotów akademickich, jak: socjotechnika polityczna; manipulacja oraz dyskredytacja w polityce; komunikacja polityczna; przywództwo polityczne; psychologia polityki, socjologia polityki czy paranoja w polityce. Autor bazuje na reprezentatywnej literaturze przedmiotu. Przy tym nie brakuje ciekawych wniosków, autorskich typologii, definicji projektujących czy interdyscyplinarnych uzasadnień. [www.24naukowa.pl, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-107966 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Humanitas Studia Kulturoznawcze. Badania)
Bibliografia, netografia przy pracach. Indeks.
Publikacja dofinansowana ze środków przeznaczonych na działalność statutową Wydziału Filozoficznego Akademii Ignatianum w Krakowie
Cz. I. Psychologia, kognitywizm wobec lęku i strachu: Józef Bremer S.J, Co kognitywistka może nam powiedzieć o lęku i strachu? ; Stanisław Głaz S.J, Czy istnieje związek lęku z religijnością człowieka? ; Jacek Bielas, "Lęk w oczach" w świetle badań okulograficznych ; Jan Ceklarz, Warstwowość lęku według Antoniego Kępińskiego ; Joanna Szczotka, Błąd ciała. Wokół psychiatrii zaburzeń lękowych ; Krzysztof Korżyk, Lęk w egzystencjalnej interpretacji antypsychiatrycznej ; Jan Kutnik, Wielowymiarowość egzystencjalnego lęku - filozofia egzystencjalna jako inspiracja dla badań psychologicznych na przykładzie koncepcji Paula Tillicha ; CZ. II. Strach i lęk w filozofii: Piotr Duchliński, Atmisfera strachu i jej rola w doświadczeniu świata realnego ; Waldemar Frąc, Lęk przed sobą. "Pętla" Wojciech Jerzego Hasa wobec "Pojęcia lęku" Sørena Kierkegaarda ; Jarosław Kucharski, Strach przed etyką ; Cz. III. Literackie oblicza lęku i strachu: Bogusława Bodzioch-Bryła, Czytanie z oczu. Obraz lęku we współczesnej polskiej literaturze (i e-literaturze) ; Ewa Goczał, Pełne morze, pełne marzenie - postrzeganie lęku w wyobraźni poetyckiej Wojciecha Bonowicza ; Małgorzata Krakowiak, Niemota doświadczających? Uwagi o kilku tekstach wojennych ; Aneta Jurzysta, W niewoli lęku. Strach przed prawdą, życiem i śmiercią w najnowszej prozie Martina Walsera ; Justyna Chłap-Nowakowa, Strach w twórczości Wojciecha Albińskiego ; Katarzyna Duda, Bunt jako pokonywanie bariery strachu w państwie zniewolonym (na przykładzie wybranych utworów literatury rosyjskiej XX i XXI wieku) ; Monika Wiszniowska, Resentyment jako źródło lęku? Autorzy współczesnych polskich reportaży literackich o Rosji ; Anna Ursulenko, Symfonia lęku rozpisana na piątkę autorów. "Homo metuens" w dramacie "Detalizacja" Dymytra Ternowego ; Krzysztof Wojakowski, Lęk przed zniewoleniem wobec dewaluacji wartości kształtujących Europę w pisarstwie i życiu Andrzeja Bobkowskiego ; Cz. IV. Sztuka wobec lęku i strachu: Lilianna Dorak-Wojakowska, Doświadczenie lęku w teatrze paniki Józefa Szajny ; Beata Bigaj-Zwonek, Tragedia wyrażona klasyczną figurą. Motyw piety w sztuce współczesnej ; Anna mazela, Surrealistyczne wizje lęku w fotografiach Kaveha Hosseiniego ; Magdalena Studnicka, Nagle przychodzi wielkie umieranie. Lęk przed śmiercią w malarstwie Egona Schielego ; Łukasz Wiącek, Relację między lękiem a dziełem sztuki, czyli czego boimy się w sztuce współczesnej ; Cz. V. Strach, lęk, groza w filmie i nowych mediach: Piotr Kletowski, Groza jako dominanta współczesnej kultury audiowizualnej - próba definicji tzw. "egzystencjalnego thrillera" ; Urszula Tes, Oblicza lęku w filmach dokumentalnych "Zapora" i "Mgła" Ireny Kamińskiej ; Magdalena Grabias, Oblicza strachu we współczesnym horrorze filmowym ; Marcin M. Chojnacki, Gra ze strachem - środki wywoływania lęku u odbiorcy w grach wideo ; Anna Chudzik, Facebookowa fizjologia strachu. Obraz emocji w internetowych memach ; Cz. VI. Polityka, społeczeństwo, cywilizacji wobec strachu: Jan Rokita, Strach i polityka ; Adam Regiewicz, Cywilizacja strachu, czyli Nowe Średniowiecze ; Mariusz Sztuka, Społeczne doświadczenie strachu przed przestępczością. Pokusy interpretacyjne ; Łukasz Burkiewocz, Strach i lęk orza ich obecność we współczesnej cypryjskiej kulturze ludowej ; Sylwia Góra, Mizoginia - męska choroba, czyli starch przed kobietami ; Cz. VII. Lęki a dydaktyka: Celina Kisiel-Dorohinicka, Dorastanie w płynnym świecie. W poszukiwaniu źródeł lęków i bezsilności współczesnej młodzieży ; Danuta Łazarska, Od tekstu Tomasza Venclovy do lęków i niepokojów uczniowskich ; Kinga Anna Gajda, Lęk przed niebytem w przestrzeni publicznej i jego artykulacja w dramacie terapeutycznym ; Renata Kowalczyk, Lęk przed kobietami, brzydotą czy obawy z powodu zasad moralnych? Arteterapeutyczne "czytanie sztuki" na przykładzie obrazu Pabla Picassa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113221 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Laurum)
Tytuł oryginału: "10 mindful minutes : giving our children and ourselves the social and emotional skills to reduce stress and anxiety for healthier, happier lives" 2011.
Na opakowaniu: W środku proste, praktyczne ćwiczenia dla dzieci i rodziców!.
Bibliografia na stronach [249]-252. Indeks.
Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej? Niestety - dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych. Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii - a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia. Książka 10 minut uważności jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który: - promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie, - w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich, - pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji - oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie! [MT Biznes, 2013]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-159 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Strach i pogromca potworów / Wojciech Kołyszko, Jovanka Tomaszewska. - Wydanie 3. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - [56] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Na okł.: Nie bój się swojego strachu : zabawy i ćwiczenia pomagające zrozumieć i oswoić emocje.
Uczucia są czymś naturalnym. Gdy jesteśmy świadomi tego, co czujemy, i potrafimy to w odpowiedni sposób wyrażać, życie nabiera głębi, a relacje z innymi ludźmi - pełni. Jeśli jednak ignorujemy uczucia bądź się ich boimy, zaczynają się kłopoty. Nawet najbardziej rozwinięty intelekt nie zastąpi inteligencji emocjonalnej. Seria bajek o uczuciach ma na celu wspomaganie wszechstronnego rozwoju dziecka. Opowieści są pomyślane tak, by uczyły rozpoznawania, akceptowania i właściwego okazywania uczuć. Są adresowane głównie do dzieci w wieku 5-9 lat, ale także dorosłym przyniosą użyteczną wiedzę na ten temat.
Strach i pogromca potworów” opowiada o niebezpieczeństwach płynących z ignorowania własnego strachu, a także o tym, co się dzieje, gdy nie potrafimy zapanować nad swoim lękiem. Książka zawiera „Instrukcję obsługi strachu”. W przystępny sposób przedstawiającą praktyczne sposoby radzenia sobie z tym uczuciem, a także wiele zabaw i ćwiczeń pomagających lepiej je poznać, również w kontekście innych emocji. Ta ostatnia część będzie przydatna zarówno dla rodziców, jak i osób pracujących z dziećmi. [Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Strach i pogromca potworów / Wojciech Kołyszko, Jovanka Tomaszewska. - Wydanie 2., dodruk. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - [56] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Na okł.: Nie bój się swojego strachu : zabawy i ćwiczenia pomagające zrozumieć i oswoić emocje.
Uczucia są czymś naturalnym. Gdy jesteśmy świadomi tego, co czujemy, i potrafimy to w odpowiedni sposób wyrażać, życie nabiera głębi, a relacje z innymi ludźmi - pełni. Jeśli jednak ignorujemy uczucia bądź się ich boimy, zaczynają się kłopoty. Nawet najbardziej rozwinięty intelekt nie zastąpi inteligencji emocjonalnej. Seria bajek o uczuciach ma na celu wspomaganie wszechstronnego rozwoju dziecka. Opowieści są pomyślane tak, by uczyły rozpoznawania, akceptowania i właściwego okazywania uczuć. Są adresowane głównie do dzieci w wieku 5-9 lat, ale także dorosłym przyniosą użyteczną wiedzę na ten temat.
Strach i pogromca potworów” opowiada o niebezpieczeństwach płynących z ignorowania własnego strachu, a także o tym, co się dzieje, gdy nie potrafimy zapanować nad swoim lękiem. Książka zawiera „Instrukcję obsługi strachu”. W przystępny sposób przedstawiającą praktyczne sposoby radzenia sobie z tym uczuciem, a także wiele zabaw i ćwiczeń pomagających lepiej je poznać, również w kontekście innych emocji. Ta ostatnia część będzie przydatna zarówno dla rodziców, jak i osób pracujących z dziećmi. [Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6dz-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Harriet Lerner twierdzi, że nieszczęście jest napędzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni goście w naszym życiu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemów, mogą stać się naszymi stałymi towarzyszami. Warto więc nauczyć się z nimi żyć. Lęk może przyjść znienacka lub niezauważalnie wkroczyć do naszego życia. Autorka, dzieląc się życiowymi przypadkami, uświadamia nam, jak niepokój i strach odbiera radość życia i co możemy zrobić, aby sobie z tym poradzić. Z poradnika dowiesz się m.in.: - jak radzić sobie ze strachem i lękami codziennego życia, - czym jest wstyd i dlaczego rzadko o nim mówimy, - co robić, aby zachować spokój i jasność umysłu w niespokojnym i stresującym miejscu pracy, - dlaczego warto pracować z trudnymi emocjami, gdy dopada nas choroba czy strata, - kiedy „pozytywne myślenie” pomaga, a dlaczego czasami może szkodzić. Żaden człowiek nie jest w pełni odporny na lęk, niepokój i wstyd, ale nie możemy stale unikać tych emocji. To, co musimy zrobić, to nauczyć się we właściwy sposób na nie reagować. Przestań więc każdego dnia się zamartwiać i zacznij żyć „tu i teraz”! [Zwierciadło, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113152 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
(2001-)
Na stronie redakcyjnej zapis ISBN bez łączników.
Alicja wyszła za mąż za socjopatę, który szybko osaczył ją zazdrością, stosował wobec niej przemoc oraz gwałcił ją, gdy była pod wpływem środków nasennych. Marta żyła z alkoholikiem. Rozwód był względnie szybki, ale dochodzenie do siebie już nie. Julia rozwodziła się z manipulatorem, który niemalże doprowadził ją do samobójstwa. Adela przeżyła rozwód jako osobistą klęskę, Diana wciąż usiłuje stanąć na nogi, choć od uzyskania decyzji sądu minęło dużo czasu, a Sylwia nadal spłaca kredyt zaciągnięty, by pokryć długi byłego męża. Trudne emocje, paraliżujący stres, potężna zmiana, a w oczach społeczeństwa – porażka. Cena, jaką przychodzi kobietom zapłacić za wolność, jest często zbyt wysoka, by od razu zacząć nowe, lepsze życie. Historie bohaterek tej książki to tak naprawdę opowieści wielu kobiet, które postanowiły odejść od mężów. Ta książka niczego Wam nie doradzi, ale być może zawarte w niej przykłady okażą się wsparciem, zmotywują do działania czy po prostu dodadzą siły. Mam już dość opowiada o tym, co spotyka rocznie ponad sześćdziesiąt tysięcy par małżeńskich w Polsce – o piekle rozwodu. O tym, jak to jest walczyć na sali sądowej i co dzieje się później, kiedy zapada wyrok, a rzeczywistość przypomina zgliszcza. [Wydawnictwo Sine Qua Non, 2022]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-36 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-36 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-36 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-316 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-36 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-36 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-36 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-316 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 767-860.
1. Nienormalność dawniej i dziś 2. Badanie psychologiczne, diagnoza i metody badań naukowych; 3. Podejścia psychologiczne; 4. Podejście biologiczne i neuronauka 5. Zaburzenia lękowe; 6. Zaburzenia somatoformiczne i dysocjacyjne; 7. Zaburzenia nastroju; 8. Zaburzenia wczesnodziecięce; 9. Zaburzenia osobowości; 10. Schizofrenie; 11. Zaburzenia późnego okresu dorosłości; 12. Czynniki psychiczne a zaburzenia somatyczne; 13. Zaburzenia na tle seksualnym; 14. Zaburzenia wywołane zażywaniem środków psychoaktywnych; 15. Społeczna i prawna perspektywa w psychopatologii; 16. Przyszłe kierunki rozwoju psychopatologii
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żeby życie miało sens / rozmowy Joanny Olekszyk. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2016. - 133, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
Żeby życie miało sens, trzeba go w nim dostrzec. Tylko jak to zrobić? Oto 16 rozmów o miłości, wolności, pracy, marzeniach, dzieciństwie, a także relacjach ze sobą i światem. Najlepsi psychologowie, psychoterapeuci, trenerzy i mówcy motywacyjni wskazują, w jakim kierunku patrzeć, by zobaczyć to, co umyka naszej uwadze. Regina Brett, Ewa Chalimoniuk, Wojciech Eichelberger, Danuta Golec, Dorota Hołówka, Małgorzata Lipko, Katarzyna Miller, Jacek Santorski, Jacek Walkiewicz, Andrzej Wiśniewski, Ewa Woydyłło-Osiatyńska - w rozmowach z dziennikarką Joanną Olekszyk objaśniają, jak psychologia, ale też własne doświadczenie, pomagają radzić sobie z problemami dnia codziennego: skomplikowanymi relacjami z partnerem i rodzicami, trudnymi emocjami oraz własnymi oczekiwaniami. [Wydawnictwo Zwierciadło, 2016]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-73909/t.1 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej