Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(165)
Forma i typ
Książki
(158)
Proza
(52)
Poradniki i przewodniki
(29)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(13)
Audiobooki
(6)
Pokaż więcej ...
Publikacje fachowe
(4)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(266)
wypożyczone
(91)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(73)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(46)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(8)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(16)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(12)
Pokaż więcej ...
Filia 2 (Fredry 5)
(9)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(10)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(20)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(14)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(25)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(16)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(12)
Filia 9 (Czackiego 5)
(8)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(16)
Filia 11 (Dębicka 170)
(3)
Filia 12 (Beskidzka 5)
(4)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(13)
Filia 15 (Lwowska 60)
(26)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(5)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(6)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(6)
Filia 20 (Solarza 9a)
(12)
Pokaż mniej ...
Autor
Trzebiatowska Małgorzata
(4)
Burns David D
(3)
Kępiński Antoni (1918-1972)
(3)
Mazurek Krzysztof (1956- )
(3)
Minier Bernard (1960- )
(3)
Pokaż więcej ...
Szewc-Osiecka Monika
(3)
Andruszko Robert
(2)
Atkinson Sue (1945- )
(2)
Babicz Waldemar (1957- )
(2)
Bartosik Jolanta
(2)
Beck Aaron Temkin (1921- )
(2)
Bednarek Justyna (1970- )
(2)
Bednarek Justyna (1970- ). Ogród Zuzanny
(2)
Biernacka Matylda
(2)
Bnińska Maria
(2)
Bolton S. J
(2)
Browne Sheryl
(2)
Brzyska Maria
(2)
Dietrich Detlef (1962- )
(2)
Duman Anna
(2)
Falvo Serafino
(2)
Geppert Beata
(2)
Grabowska Anna (1948- )
(2)
Górska Teresa (neurofizjolog)
(2)
Hammen Constance L
(2)
Hauck Paul
(2)
Hayes Steven C
(2)
Hellewell Jonathan S. E. (1962- )
(2)
Hoover Colleen (1979- )
(2)
Houellebecq Michel (1956- )
(2)
Jary Micaela (1956- )
(2)
Jägerfeld Jenny (1974- )
(2)
Kaczanowska Jagna
(2)
Kaczanowska Jagna. Ogród Zuzanny
(2)
Kotlarek Monika
(2)
Luboński Paweł
(2)
Markiewicz Henryk (1922-2013)
(2)
Neumann Bernd
(2)
Pawlik Urszula
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Pigoń Stanisław (1885-1968)
(2)
Poprawska Urszula
(2)
Preston John (1950- )
(2)
Radzicki Józef
(2)
Rosenhan David L
(2)
Rowe Dorothy (1930- )
(2)
Segal Zindel V. (1956- )
(2)
Sigrist Renata
(2)
Stefaniuk Małgorzata
(2)
Stirling John D. (1951- )
(2)
Teasdale John D
(2)
Williams J. Mark G. (1952- )
(2)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Włóczyk Patrycja
(2)
Zagrodzka Jolanta (biologia)
(2)
Żeromska Monika (1913-2001)
(2)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(2)
Żeromski Stefan (1864-1925). Dzieła
(2)
Żeromski Stefan (1864-1925). Dzieła. 2, Powieści
(2)
Żuławnik Jacek (1977- )
(2)
Ambroziak Konrad
(1)
Araszkiewicz Aleksander (psychiatra)
(1)
Attwood Tony (1952- )
(1)
Augustyniak Anna (1976- )
(1)
Augustyniak Katarzyna (grafik)
(1)
Baldwin David
(1)
Bauman Adam (1957- )
(1)
Beck Aaron Temkin (1921-2021)
(1)
Bernasiewicz Wojciech
(1)
Betlej Magdalena (graficzka)
(1)
Bilikiewicz Adam (1933-2007)
(1)
Bomann Anne Cathrine (1983- )
(1)
Bomba Jacek (1941- )
(1)
Bondyra Anna
(1)
Borkowski Paweł (tłumacz)
(1)
Bosak Adriana
(1)
Boučková Tereza (1957- )
(1)
Brogan Kelly
(1)
Brown Gregory Scott
(1)
Brzezowska Agnieszka
(1)
Buchalski Łukasz (1985- )
(1)
Buijssen Huub (1953- )
(1)
Bukowiecka Grażyna
(1)
Bukowiecka Grażyna (tłumacz)
(1)
Burnett Dean
(1)
Bąk Krzysztof (psychologia)
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Charchalis Wojciech (1970- )
(1)
Chybowska-Jang Dominika
(1)
Cierpisz Małgorzata
(1)
Collados Zorraquino José
(1)
Czernikow Olga (1985- )
(1)
Dahle Gro (1962- )
(1)
Day Sylvia
(1)
Dragun Jacek
(1)
Dubiel Daria
(1)
Dudziak Krystyna
(1)
Duman Ronald S
(1)
Dąbrowska Agnieszka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(62)
2010 - 2019
(48)
2000 - 2009
(39)
1990 - 1999
(12)
1980 - 1989
(1)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(1)
1950 - 1959
(2)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(94)
1901-2000
(7)
1989-2000
(4)
1945-1989
(3)
1901-1914
(2)
Kraj wydania
Polska
(156)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(149)
angielski
(1)
Odbiorca
Młodzież
(11)
14-17 lat
(10)
9-13 lat
(9)
Dzieci
(6)
Rodzice
(5)
Pokaż więcej ...
6-8 lat
(2)
Psycholodzy
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Chorzy na depresję
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Kobieta
(1)
Nauczyciele
(1)
Psychiatrzy
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Zawody medyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(23)
Literatura amerykańska
(7)
Literatura angielska
(7)
Literatura francuska
(7)
Literatura niemiecka
(4)
Pokaż więcej ...
Literatura szwedzka
(4)
Literatura duńska
(2)
Literatura czeska
(1)
Literatura grenlandzka
(1)
Literatura koreańska
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura portugalska
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Depresja psychiczna
(164)
Psychoterapia
(18)
Lęk
(16)
Samobójstwo
(13)
Kobieta
(12)
Pokaż więcej ...
Osoby z depresją
(12)
Uczucia
(11)
Nastolatki
(9)
Stres
(8)
Choroby psychiczne
(7)
Dziewczęta
(7)
Schizofrenia
(7)
Techniki samopomocy
(7)
Trudne sytuacje życiowe
(7)
Dziecko z depresją
(6)
Leczenie
(6)
Mózg
(6)
Próba samobójcza
(6)
Relacje międzyludzkie
(6)
Zawód miłosny
(6)
Zdrowie psychiczne
(6)
Autopsychoterapia
(5)
Leki przeciwdepresyjne
(5)
Matki i córki
(5)
Mężczyzna
(5)
Młodzież
(5)
Młodzież z depresją
(5)
Nerwice
(5)
Policjanci
(5)
Rodzina
(5)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(5)
Zachowania samobójcze
(5)
Żałoba
(5)
Alkoholizm
(4)
Autodestruktywność
(4)
Chorzy w rodzinie
(4)
Dziecko
(4)
Osobowość
(4)
Przyjaźń
(4)
Psychiatria
(4)
Psychopatologia
(4)
Samotność
(4)
Smutek
(4)
Zaburzenia i dewiacje seksualne
(4)
Anoreksja
(3)
Bulimia
(3)
Dojrzewanie
(3)
Erotomania
(3)
Farmakoterapia
(3)
Martin Servaz (postać fikcyjna)
(3)
Małżeństwo
(3)
Mindfulness
(3)
Miłość
(3)
Młodzi dorośli
(3)
Nałóg
(3)
Odżywianie
(3)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(3)
Otępienie
(3)
Relacja romantyczna
(3)
Rodzeństwo
(3)
Samookaleczenie
(3)
Samopoznanie
(3)
Strach
(3)
Tajemnica
(3)
Uczniowie
(3)
Uzależnienie (nałóg)
(3)
Wstyd
(3)
Zaburzenia psychiczne
(3)
Zabójstwo
(3)
Bezsenność
(2)
Ból
(2)
Chanel, Coco (1883-1971)
(2)
Choroba Alzheimera
(2)
Choroby afektywne
(2)
Choroby psychosomatyczne
(2)
Choroby wieku starczego
(2)
Chorzy na depresję
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Ewa Pobratyńska (postać fikcyjna)
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Konflikt rodzinny
(2)
Książęta i księżne
(2)
Kłamstwo
(2)
Lekozależność
(2)
Marzenia
(2)
Matki i synowie
(2)
Mowa
(2)
Muzycy
(2)
Narkomania
(2)
Neurony
(2)
Nienawiść
(2)
Odwaga
(2)
Osoby zaginione
(2)
Palenie tytoniu
(2)
Pamięć
(2)
Perfumy i wody toaletowe
(2)
Podróże
(2)
Poronienie
(2)
Projektanci mody
(2)
Prostytucja
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(13)
1901-2000
(9)
1989-2000
(5)
1918-1939
(4)
1945-1989
(4)
Temat: miejsce
Francja
(6)
Polska
(5)
Paryż (Francja)
(3)
Falklandy (Wielka Brytania)
(2)
Hiszpania
(2)
Pokaż więcej ...
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Afryka
(1)
Czechy
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Jersey (Wielka Brytania, Jersey ; wyspa)
(1)
Korea Południowa
(1)
Kraków (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Niemcy
(1)
Norwegia
(1)
Sacramento (Stany Zjednoczone)
(1)
Winsford (Wielka Brytania, hrabstwo Cheshire)
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Wyżyna Krakowsko-Częstochowska
(1)
Włochy
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(27)
Powieść obyczajowa
(23)
Powieść psychologiczna
(15)
Wydawnictwa popularne
(14)
Powieść
(13)
Pokaż więcej ...
Pamiętniki i wspomnienia
(7)
Thriller
(7)
Kryminał
(6)
Poradniki
(6)
Opracowanie
(4)
Podręcznik
(4)
Podręczniki akademickie
(4)
Romans
(4)
Wywiad dziennikarski
(3)
Podręczniki
(2)
Powieść autobiograficzna
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Reportaż
(2)
Sensacja
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Książki mówione
(1)
Literatura polska
(1)
Nagranie na żywo
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki angielskie
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Science fiction
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Świadectwa wiary
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(42)
Medycyna i zdrowie
(20)
Historia
(5)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Religia i duchowość
(2)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(2)
Kulinaria
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Nauka i badania
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
165 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak wydobyć się z depresji / Sue Atkinson ; przeł. Józef Radzicki. - Wyd. 5. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2006. - 221 s. : il. ; 20 cm.
(Terapia)
Gatunek
Poradniki.
Bibliogr.
Praktyczny przewodnik dla osób cierpiących, tych, którzy są smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, nie mają siły albo nawet myślą o samobójstwie, a także dla tych, którzy pragną im pomóc. Autorka, która z własnego doświadczenia zna ciężar depresji, przedstawia w sposób bezpośredni, jasny i prosty wiele ważnych wiadomości na temat mechanizmów powstawania i leczenia tej przypadłości, a także proponuje rozmaite możliwości, sposoby i techniki, które cierpliwie stosowane, pomagają wydostać się z koszmaru. Nie daje recepty na cudowną kurację, ale pokazuje, że jeśli bardzo się chce i bardzo się stara, z depresji można się wydobyć. Książka ta w mniejszym stopniu jest o tym "jak..." a w większym, "dlaczego...". Odkrywanie właściwych pytań, docieranie do "Głęboko Ukrytych Powodów" może pomóc znaleźć naszą indywidualną drogę radzenia sobie z depresją. Depresja zaś nie jest tu traktowana jako zjawisko, którego należałoby się wstydzić, lecz jako rodzaj życiowego wyzwania, które można wykorzystać do wzbogacenia wiedzy o sobie. Proces wydobywania się z depresji autorka porównuje do górskiej wspinaczki. Ta metafora stała się również podstawą konstrukcji książki. Ponieważ jest ona przeznaczona dla ludzi z depresją, a więc mających trudności w koncentracji uwagi, została napisana tak, by ułatwić im czytanie - ma krótkie, wyraziste, dobrze ustrukturalizowane rozdziały, wiele treści sformułowanych jest w punktach bądź w ten czy inny sposób wyodrębnionych. Podane też zostały adresy ośrodków zajmujących się terapią depresyjną w Polsce. [PWN, 2006]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Filia 15 (Lwowska 60)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak pokonać depresję : pytania i odpowiedzi na temat depresji / Archibald Hart ; przekł. z j. ang Zbigniew Kościuk. - Warszawa : Rodzinny Krąg, 1994. - 264 s. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Depresja : dlaczego powstaje i jak ją przezwyciężać / Paul Hauck ; przeł. Jarek Król. - Warszawa : "Książka i Wiedza" : "Polczek", 1992. - 134, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Hauck Paul.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 15 (Lwowska 60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Depresja : dlaczego powstaje i jak ją przezwyciężyć / Paul Hauck ; przeł. Jarek Król. - Warszawa : Książka i Wiedza : Polczek, 1992. - 134 s. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Melancholia / Antoni Kępiński. - Warszawa : "Muza", 1996. - 380 s. ; 17 cm.
(Spectrum)
Bibliogr.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-75573 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Depresja / Henri Loo, Thierry Gallarda ; przeł. z fr. Młgorzata Jarosiewicz. - Katowice : Książnica, 1999. - 125 s. : il. kolor., fot. kolor. ; 18 cm.
(Domino. Więcej Wiedzieć. Odkrywać Siebie i Świat)
Indeks
I. Rozpoznanie depresji a) Oznaki kliniczne b) Twarze i maski depresji c) Epidemiologia depresji II. Trzeba zrozumieć depresję, aby ją leczyć a) Zawiedzione nadzieje psychoterapii biologicznej b) Psychologiczne teorie depresji c) Sposoby leczenia depresji d) Środki antydepresyjne-narkotyk naszych czasów
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zespoły lękowo-depresyjne : patogeneza, obraz kliniczny i leczenie / pod red. Krzysztofa Małyszczaka i Tomasza Pawłowskiego. - Wrocław : Akademia Medyczna im. Piastów Śląskich, 2007. - 151 s. : il. ; 24 cm.
Gatunek
Podręczniki.
Bibliogr. przy pracach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 15 (Lwowska 60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja : zwięzły poradnik / [red.] Leszek Otrębski ; z ang. przeł. Agnieszka Brzezowska ; American Medical Association. - Warszawa : Książka i Wiedza, cop. 2002. - 223, [1] s. ; 20 cm.
1. Definicja depresji 2. Rodzaje depresji 3. Główne przyczyny chorób afektywnych 4. Inne przyczyny depresji 5. Gdzie szukać pomocy 6. Leczenie zaburzeń afektywnych 7. Jak pomóc bliskim zwalczać depresję
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2012. - 281, [2] s. ; 20 cm.
Gdy bliska osoba jest w depresji ; Depresja, ale jaka? ; TEST: Jesteś odporny na depresję? ; Nałóg depresji ; TEST: Jak sobie radzisz z problemami? ; Zdrowie psychiczne jako umiejętność ; TEST: Jaki prowadzisz tryb życia? ; Leczenie depresji sposobami niemedycznymi: Program wyzdrowienia z depresji według Jacka O., Vitriol: Fundacja na rzecz Życia bez Depresji i Uzależnień, Awatar, Salwatoriańskie Centrum Formacji Duchowej w Krakowie, Anonimowi Depresanci ; Dwanaście Kroków z komentarzem ; Psychoterapie profesjonalne: Autoterapia rozumowa, Psychoterapia interpersonalna ; Demografia depresji: Kobiety, Mężczyźni, Małe dzieci, Nastolatki: TEST: Sprawdź relacje ze swoim nastolatkiem, Pacjenci geriatryczni ; Inni: Bezrobotni, Emigranci, Artyści, Geje i lesbijki, Księża ; TEST: Jak sobie radzisz z rozstaniami i rozczarowaniami? ; Zdrowie duchowe ; TEST: Oddalić depresję ; Problem jest w nas.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-103189 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie chcę o tym mówić : jak przerwać dziedziczenie męskiej depresji / Terrence Real ; przeł. Paweł Luboński. - Warszawa : Czarna Owca, 2009. - 461, [2] s. ; 20 cm.
(Psychologia na Co Dzień)
Jak większość terapeutów - a właściwie większość ludzi w naszej kulturze - byłem przyuczony do obchodzenia z daleka ukrytej kruchości mężczyzn. Uczono mnie także, iż depresja jest głównie kobiecą chorobą, że odsetek kobiet cierpiących na nią jest w rzeczywistości o wiele bardziej złożone. Depresję mężczyzn otacza w naszym społeczeństwie przeraźliwa zmowa milczenia, rodzaj kulturowego tabu. Jak na ironię, te same czynniki, które przyczyniają się do depresji, sprawiają, że jej nie dostrzegamy. Uważa się, że mężczyzna nie powinien być zbyt wrażliwy. Powinien przechodzić do porządku nad cierpieniem. Jeśli się załamie pod jego ciężarem, będzie uważał, że się zhańbił, i co gorsza, to samo pomyślą krewni i przyjaciele, nawet specjaliści od zdrowia psychicznego. A właśnie skrywane cierpienie leży moim zdaniem u korzeni wielu problemów w męskim życiu. Ukryta depresja jest źródłem wielu nieprawidłowości, które uważa się za typowo męskie: chorób psychicznych, alkoholizmu i narkomanii, przemocy w rodzinie, niepowodzeń w życiu intymnym, autodestrukcyjnych zachowań w pracy. [Czarna Owca, 2009]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja : jak pokonać śmiertelny smutek / Anna Duman. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 199, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Duman Anna.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia, netografia na stronie 199.
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro… Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie. A o czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa o objawach i leczeniu depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, jak nie bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję. [https://www.rm.com.pl/product-pol-1723-Depresja-Jak-pokonac-smiertelny-smutek.html?query_id=1, dostęp 17.11.2021]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Filia 9 (Czackiego 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak zwyciężyć depresję / Serafino Falvo ; w przekł. Grażyny Bukowieckiej. - Wyd.2 - Łódź : Wydaw. Ośrodek Odnowy w Duchu Świętym, 2001. - 154 s. ; 21 cm.
(Żyć Dobrą Nowiną)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zwyciężyć depresję / Serafino Falvo ; w przekł. Grażyny Bukowieckiej. - Łódź : Wydaw. Ośrodek Odnowy w Duchu Świętym, 2000. - 154 s. ; 21 cm.
(Żyć Dobrą Nowiną)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 15 (Lwowska 60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem : terapia ACT/ Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekł. Aleksander Wojciechowski. - Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2016. - 302 s. : il. ; 24 cm.
Na okładce: Terapia ACT.
Tyt. oryg.: "Get out of your mind and into your life" 2005.
Bibliogr. s. 292-296. Indeksy.
Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresje i zaburzenia afektywne / Stanisław Pużyński. - Wydanie 5. rozszerzone i uaktualnione - 2 dodruk.. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2009. - 249, [1] strona ; 20 cm.
Gatunek
Poradniki
Bibliografia na stronach 241-[242]. Indeks.
Tekst częściowo tłumaczony z języka angielskiego.
1. Depresje jako interdyscyplinarny problem kliniczny i społeczny ; 2. Depresje - definicja, klasyfikacja, przyczyny ; 3. Obraz kliniczny depresji i manii ; 4. Zaburzenia afektywne nawracające (choroby efektywne) ; 5. Depresje psychogenne (depresje o przyczynach psychologicznych) ; 6. Depresja wieku podeszłego ; 7. Zaburzenia depresyjne w schorzeniach ograniczonych ośrodkowego układy nerwowego ; 8. Depresja u osób chorych somatycznie i związane ze stosowaniem leków ; 9. Depresja w przebiegu uzależnienia od alkoholu ; 10 Depresja i samobójstwa ; 11. Ogólne zasady leczenia depresji ; 12. Leki przeciwdepresyjne oraz inne metody terapii biologicznej ; 13. Zapobieganie nawrotom chorób afektywnych ; 14. Aneks. ICD-10. Zaburzenia psychiczne w praktyce podstawowej opieki zdrowotnej. Wskazówki pomocowe w rozpoznawaniu i postępowaniu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-107092 (1 egz.)
Filia 5 (Budziwojska 194)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-61 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Depresja : jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu / Dorothy Rowe ; przełożyła Renata Sigrist. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 2014. - 467 s. ; 21 cm.
Indeks.
Więzienie ; W więzieniu ; Jak znieść mury swojego więzienia ; Historia depresji ; Dlaczego warto pozostać w murach więzienia ; Dlaczego wolę pozostać w więzieniu ; Po drugiej stronie muru: życie z osobą pogrążoną w depresji ; Przypuśćmy, że zechcę opuścić mury więzienia. Jak mam tego dokonać? ; Wyjście z więzienia ; Więzienie znika.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-103192 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 281, [6] stron ; 20 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć. [Wydawnictwo Literackie, 2023]
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-112984 (1 egz.)
Filia 5 (Budziwojska 194)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5-1 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; przedm. Aaron T. Beck ; tł. Krzysztof Mazurek. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, cop. 2010. - 624 s. : il. ; 24 cm.
Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie kilka względnie prostych zasad i technik. [...] Doktor Burns w sposób jasny i klarowny opisuje postępy i pozytywne aspekty naszej koncepcji depresji. Pokazuje, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z nieprzyjemnych depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. [...] Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję może się stać niezwykle pożytecznym przewodnikiem dla tych, którzy postanowili sami sobie pomóc. [Z przedmowy Aarona T. Becka]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-97765 (1 egz.)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja czyli Gdy każdy oddech boli / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus - Helion, copyright 2022. - 357, [1] strona ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość Odnowa)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia, netografia na stronach 345-[355].
Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka Moniki Kotlarek, "Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią", także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z nią, przydatnym zarówno dotkniętym nią osobom, jak i ich najbliższym, którzy często chcieliby, jednak nie do końca wiedzą jak. [Helion, 2022]
1. Biologia w depresji ; 2. Rodzaje depresji ; 3. Uwaga! Samookaleczanie i samobójstwo ; 4. Psychoterapia ; 5. Jak pomóc samemu sobie? ; 6. Gdy inni zadają pytania ; 7. Depresja - fakty i mity ; 8. Jak mądrze wspierać. Co mówić, czego unikać? ; Ćwiczenia ; Opowieści ważnej treści ; Gdzie znaleźć pomoc ; Materiały dodatkowe.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyletkę zawsze noszę przy sobie : depresja dzieci i młodzieży / Małgorzata Gołota. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2022. - 350, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Wywiad rzeka
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Z DANYCH KOMENDY GŁÓWNEJ POLICJI WYNIKA, ŻE Z ROKU NA ROK ROŚNIE LICZBA PRÓB SAMOBÓJCZYCH PODEJMOWANYCH PRZEZ MŁODYCH LUDZI. ROŚNIE TEŻ LICZBA SAMOOKALECZEŃ. Dzieci często boją się, że zostaną niezrozumiane, że ktoś je oceni jako słabe, leniwe, głupie, uważają, że zawiodły swoją rodzinę. Przede wszystkim jednak boją się, że o ich chorobie dowiedzą się inni. Wstyd jest tu czynnikiem kluczowym. Bardzo ważne jest głośne mówienie o tym, czym jest depresja i do czego prowadzi, jeśli jest nieleczona. [www.azymut.pl, 2022]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111695 (1 egz.)
Filia 1 (Bohaterów 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-61 (1 egz.)
Filia 2 (Fredry 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-61 (1 egz.)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-61 (1 egz.)
Filia 5 (Budziwojska 194)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-61 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Filia 13 (Iwonicka 38)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej