SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

79 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Czego nie lubi strupek / Kasia Keller ; ilustracje: Karolina Krakowiecka. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2022. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 20x20 cm.

(Julka i Janek / Kasia Keller)

Autor

Keller Kasia. Krakowiecka Karolina. Keller Kasia. Julka i Janek

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lęk Ból Regulacja emocji Uczucia Współdziałanie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Z cyklu "Julka i Janek".

Wiek: 3+.

Julka i Janek nie lubią rozbitych kolan ani strupków. A wiecie, czego nie lubią strupki? Julka i Janek uwielbiają bawić się na świeżym powietrzu na ulubionym placu zabaw. Tym razem jednak zabawa kończy się niespodziewanie, gdy przypadkiem Julka upada i rozbija sobie kolano. A to boli i piecze! Na szczęście tata zawsze jest przygotowany na takie sytuacje. Ma w plecaku zestaw do oczyszczania i dezynfekcji ran. A co najważniejsze, zna też magiczny sposób na ból i lęk przed strupkiem. Zgadniecie, jaki? „Julka i Janek” to wyjątkowa seria dla najmłodszych o pokonywaniu lęków i radzeniu sobie w trudnych sytuacjach. Każdy tom to oddzielna historia z codziennego życia Julki i Janka, w której rodzeństwo oswaja trudne emocje i pokazuje, jak radzić sobie z różnymi problemami. Napisana zrozumiałym językiem, opatrzona pięknymi ilustracjami krótka opowieść dla najmłodszych o tym, że z każdej sytuacji da się znaleźć wyjście. Na końcu każdego tomu znajdą się wskazówki od psychologa, pedagoga, pediatry lub nauczyciela, który radzi, jak rozmawiać z dzieckiem i pomagać mu z oswojeniem danej sytuacji. [www.azymut.pl, 2022]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Winda / Tomasz Sablik ; [ilustracje: Dawid Boldys]. - Czerwonak : Vesper, 2020. - 383, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Tomson T. S. (1988- ). Boldys Dawid.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ból Halucynacje Lęk Odmienne stany świadomości Taksówkarze

Gatunek

Powieść Thriller

Przyjęta nazwa autora: T. S. Tomson.

Robert Rot jest spokojnym kochającym mężem, ojcem ubóstwiającym swoje córki. Ciężko pracującym taksówkarzem, dla którego życie sprowadza się do niewyszukanych codziennych przyjemności i typowych obowiązków. Robert Rot jest zwyczajny i szczęśliwy. Winda napawa go jednak strachem, choć nie umie go wyjaśnić. Nie potrafi sprecyzować atawistycznego, podświadomego lęku, paraliżującego go za każdym razem, gdy winda, pusta i nawołująca, zatrzymuje się na jego piętrze. Czy strach ten wiąże się z traumą z dzieciństwa i wspomnieniem szalonego ojca? Czy wyjaśnienie swoich problemów odnajdzie na zapisie monitoringu z pewnej ciemnej, pamiętnej nocy? O czym opowiada „Winda”? O czającym się w miejskich zaułkach mroku, o zaginionej dziewczynie; o młodym chłopaku, który zobaczył więcej niż powinien; o starej, bezdomnej kobiecie, która widzi więcej niż inni, oraz o walczącym z własnymi demonami taksówkarzu. Gdzie kończy się sen, a gdzie zaczyna jawa? Czy pod cienką warstwą dostrzegalnej rzeczywistości kryje się inny, przerażający świat? Czy zło przejawiać się może w dobrym uczynku przypadkowo napotkanej osoby? [www.azymut.pl, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.pol.w. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ból ostry / pod redakcją Jerzego Wordliczka, Jana Dobrogowskiego. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2002. - 365 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wordliczek Jerzy Dobrogowski Jan (1934- )

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Ból Leki przeciwbólowe

Gatunek

Opracowanie Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia przy rozdziałach.

I. Patofizjologia ostrego bólu: Mechanizmy powstawania ostrego bólu ; Patomechanizm bólu trzewnego ; Przetrwały ból pooperacyjny i pourazowy ; Znieczulenie/analgezja a odpowiedź ustroju na uraz ; Ból ostry, zagadnienia psychologiczne ; II. Wybrane zespoły ostrego bólu: Ból pooperacyjny ; Ból pourazowy ; Ból porodowy (analgezja porodu) ; Ostry ból w narządzie ruchu ; Ostry ból w intensywnej terapii ; Ostry ból w chorobach wewnętrznych ; Ostry ból w chorobie nowotworowej (bóle przebijające) ; Ból pooperacyjny u dzieci ; Ból pourazowy u dzieci ; III. Leczenie ostrego bólu: Farmakoterapia ostrego bólu ; Techniki znieczulenia przewodowego w uśmierzaniu ostrego bólu ; Profilaktyka i leczenie przeciwzakrzepowe a blokady centralne ; Analgezja sterowana przez chorego (PCA) ; Interakcje leków przeciwbólowych w terapii ostrego bólu ; Techniki neuromodulacji w bólu ostrym ; Zastosowanie tramadolu w uśmierzaniu ostrego bólu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113855 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-61 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Małe Wielkie Sprawy)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Goofy (postać fikcyjna) Ból zęba Stomatolodzy

Gatunek

Opowiadania i nowele

Goofy przekonuje Gilberta, że wizyta u dentysty to nic strasznego! Twój maluch też obawia się stomatologa? Ulubieni bohaterowie ze świata Disneya przekonają dziecko do wizyty w gabinecie i krok po kroku opowiedzą, czego można się tam spodziewać. Dzięki tej książce wizyta u dentysty będzie prawdziwą przygodą. Dodatkowo na dzielnego pacjenta czeka nagroda w postaci kolorowego dyplomu. [www.azymut.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 8 (Okulickiego 3)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.8-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I po bólu : nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie / Nick Potter ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 283, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Potter Nick (1950- ) Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Choroby ludzi Choroby psychosomatyczne Leczenie bólu Układ nerwowy Urazy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: The meaning of pain : what it is, why we feel it, and how to overcome it.

Bibliografia na stronach 279-[281].

Czym jest ból? ; Kiedy ból staje się nawykiem ; Oto życie na planecie Stres ; Jak rani stres ; Cicha epidemia ; Drabina Jakuba (czyli dlaczego ból pleców rzadko jest tym, czym się wydaje) ; Ukryte duchy ; Życiodajny oddech ; Ku przyszłości bez bólu.

Boimy się go i zrobimy niemal wszystko, by go uniknąć. Ból, chociaż nieprzyjemny, jest niezbędny. To właśnie on mówi nam, że nasze ciało nie działa dobrze. Nick Potter, czerpiąc ze swojej wiedzy z zakresu biologii, ewolucji i zachowań społecznych, przedstawia całkowicie nowe rozumienie bólu i jego przyczyn. Przywołując historie pacjentów, pokazuje, jak przerwać błędne koło bólu, niepokoju i stresu. Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest ból, dlaczego go odczuwasz i co chce ci powiedzieć. Nauczysz się dostrzegać pierwsze objawy choroby. Dowiesz się, co możesz zrobić, by się uleczyć. [www.azymut.pl, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas bólu głowy : ilustrowany podręcznik dla lekarzy / Stephen D. Silberstein [i inni ; tłumaczenie Mariusz Siemiński]. - Gdańsk : Wydawnictwo Medyczne Via Medica, 2004. - 132 strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 31 cm.

Autor

Siemiński Mariusz. Silberstein Stephen D.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Lekarze Studenci

Temat

Ból głowy Diagnostyka obrazowa

Gatunek

Podręcznik Atlas medyczny

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: An atlas of headache : the encyclopedia of visual medicina series.

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

BÓL GŁOWY - ZAGADNIENIA OGÓLNE: Historia bólu głowy ; Klasyfikacja bólu głowy ; Epidemiologia migreny ; Patofizjologia migreny ; Migrena ; Bóle głowy pochodzenia trójdzielno-autonomicznego ; Napięciowe bóle głowy ; Objawowe bóle głowy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

O bólu do bólu : niedokończona rozmowa / Marek Hilgier. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2008. - XIII, [1], 177, [1] s., [8] s. tabl. kolor. : il. ; 24 cm.

Autor

Hilgier Marek.

Temat

Hilgier, Maciej (1950-2007) Ból Znieczulanie

Gatunek

Publicystyka polska

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jakubik-Hajdukiewicz Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Choroby zawodowe Joga Kręgosłup Leczenie Zapobieganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 203-208.

Człowiek współczesny - między kulturą a naturą ; Zawody wykonywane dłuższy czas w pozycji stojącej ; Muzyk na scenie ; Personel medyczny (pielęgniarki, położne, lekarze) ; Znaczenie stresu w powstawaniu zaburzeń narządu ruchu. Korzyści płynące z relaksacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autoterapia mięśniowo-powięziowa : jak pozbyć się bólu, poprawić mobilność i być szczęśliwym we własnym ciele / Jill Miller ; przedmowa Kelly Starrett ; [przekład Piotr Pazdej]. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 434 strony : ilustracje, fotografie, portrety ; 28 cm.

Autor

Miller Jill. Starrett Kelly. Pazdej Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Gimnastyka lecznicza Narząd ruchu Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The Roll Model : a step-by-step guide to erase pain, improve mobility and live better in your body" 2014.

Na książce także ISBN oryginału

Bibliografia, netografia na stronach 421-422. Indeks.

1. Nowy model samodzielnej opieki zdrowotnej ; 2. Jak stosować moją metodę ; 3. Postawa, ból, efektywność: wyprostuj się za pomocą piłek ; 4. Część teoretyczna: nauka o powięzi i propriocepcji ; 5. Poznaj lepiej swoje ciało: psychofizyczna znajomość układu kostno-mięśniowego ; 6. Dziewięć podstawowych technik metody Roll Model ; 7. Przywracanie oddechu ; 8. Sekwencje, które poprawiają ustawienie twojego ciała ; 9. Znaczenie relaksacji ; 10. Rolowanie duszy: gdy naprawisz coś więcej niż tylko ciała ; 11. Co dalej? Ćwiczenie korekcyjne Tune Up Fitness.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stamateas Bernardo Zawanowska Ksenia (1975- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból psychiczny Cierpienie Emocje podstawowe Niepowodzenie Samoświadomość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

U góry 1. strony okładki: Każdy kryzys to szansa na rozwój!

Tytuł oryginału: "Dolor que fortalece" 2020.

Bibliografia na stronach 187-[191].

Ból jest nieodłączną częścią ludzkiego życia. Śmierć bliskiej osoby, rozstanie, choroba, problemy finansowe, samotność... Nie da się wyeliminować bólu, jednak to od nas zależy, jak przetrwamy trudny czas. Czy wypierasz swoje uczucia i idziesz dalej naprzód, nie dając sobie czasu na refleksję? Czy raczej buntujesz się, maskując ból złością i szukaniem winnych? A może pogrążasz się w cierpieniu tak, że pochłania cię bez reszty? Nie pozwól, by ból cię niszczył, zabierał nadzieję, przejmował nad tobą kontrolę. Pomyśl o nim jak o katalizatorze zmian, których potrzebujesz w życiu. Naucz się czerpać siłę ze straty i wspierać innych, kiedy cię potrzebują. Bernardo Stamateas, światowej sławy psycholog, terapeuta i specjalista od samorozwoju, namawia do zmierzenia się z bólem. Daje proste wskazówki i przedstawia strategie, które pomogą ci zobaczyć w cierpieniu szansę rozwoju i osobistą przemianę. Kiedy kończy się to, co złe, przychodzi to, co dobre, a kiedy kończy się to, co dobre, nadchodzi to, co najlepsze. [Dressler Dublin, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-112586 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Granice miłości / reżyseria, scenariusz Guillermo Arriaga. - Warszawa : Best Film, [2010]. - 1 dysk optyczny (DVD) (111 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Arriaga Guillermo (1958- ). Elswit Robert (1950- ). Zimmer Hans (1957- ). Rodríguez-Lopez Omar (1975- ). Orlicz Tomasz (1950- ). Theron Charlize (1975- ). Basinger Kim (1953- ). De Almeida Joaquim (1957- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film amerykański Film argentyński Film meksykański

Temat

Ból psychiczny Kobieta Samookaleczenie Relacje międzyludzkie Zdrada małżeńska

Gatunek

Film fabularny Dramat filmowy

Zdjęcia Robert Elswit ; muzykaz: Omar Rodriguez-Lopez, Hans Zimmer.

Obsada: Charlize Theron, Kim Basinger, Joaquim de Almeida [i inni].

Tekst polski czyta Tomasz Orlicz.

DVD-Video.

Obraz: kolor 16:9, dźwięk: Dolby Digital.

Ścieżka dźwiękowa w języku angielskim. Napisy i głos lektora w języku polskim.

Guillermo Arriaga, nagradzany scenarzysta filmów takich jak "Babel" i "21 gramów" przeniesie nas w świat niczym z powieści Paulo Coelho. Fascynująca historia trzech nieznanych sobie kobiet, których losy zaczynają się ze sobą przeplatać. Każda z nich poszukuje w życiu odkupienia, wybaczenia miłości. Zdobywczyni Oscara - megagwiazda Charlize Theron oraz długo oczekiwana Kim Basinger w niezwykłej opowieści o miłości, która oczyszcza, uzdrawia, a także spala. [Best Film, 2010]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-F/201/O (1 egz.)

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.Filmy 143 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-filmy-56 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-filmy-46 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-filmy-4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ból / Zeruya Shalev ; przełożyła Magdalena Sommer. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2016. - 443, [5] stron ; 20 cm.

(Don Kichot i Sancho Pansa)

Autor

Shalev Tseruyah (1959- ). Sommer Magdalena.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hebrajska

Temat

Ból Cierpienie Kobieta Trudne sytuacje życiowe Uczucia Izrael

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna

Tytuł oryginału: "Keb" 2015.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Dziesięć lat po tym, jak została poważnie ranna w ataku terrorystycznym, Iris znowu ma silne bóle. Przypadkowe spotkanie z niewidzialnym od dawna Ejtanem, jej młodzieńczą miłością, otwiera rany, które niosą ze sobą jeszcze większe cierpienie niż fizyczne dolegliwości. Czy Iris zdoła wybaczyć Ejtanowi to, że ją porzucił? Wydaje się, że ból jest zbyt wielki. Tylko czy stać ją na to, by odrzucić powrót człowieka, który kiedyś był całym jej światem? Uczucie odradza się z taką samą mocą i namiętnością, że mimo wątpliwości Iris gotowa jest poświęcić szczęście swojej rodziny i zadać bliskim ból, którego sama doświadczała przez lata. [W.A.B., 2016]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.żyd. (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.hrbr. (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-lit.inna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dysfunkcje bólowe szyi / Artur Dziak. - Warszawa : Berlin-Chemie/Menarini Polska, 2012. - 114 stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 30 cm.

Autor

Dziak Artur (1933- ).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Ból Choroby kręgosłupa Choroby ludzi Kręgosłup szyjny Szyja Urazy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł okładkowy.

Ból i zespoły bólowe szyi ; Anatomia czynnościowa i biomechanika szyjnego odcinka kręgosłupa ; Zasady diagnostyki bólów szyjno-czaszkowych i szyjno-barkowych ; Zespoły bolesności mięśni szyi ; Radikulopatia szyjna ; Uszkodzenia urazowe i destabilizacja szyjnego odcinka kręgosłupa ; Spondyloza ; Dysfunkcje natury psychologicznej i emocjonalnej, hipochondria, agrawacja i symulacja ; Doktryna postępowania w dysfunkcjach bólowych szyi ; Addendum.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-61 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umysł wyzwolony / Steven C. Hayes ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna: dr Joanna Dudek, prof. Paweł Ostaszewski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2020. - 461, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes Steven C. Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ). Dudek Joanna (psycholog). Ostaszewski Paweł (1963- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból psychiczny Teoria ram relacyjnych Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "A liberated mind : how to pivot toward what matters" 2019.

Indeks.

Zmagamy się z różnymi formami bólu psychicznego: trudnymi emocjami i myślami, nieprzyjemnymi wspomnieniami, niepożądanymi pragnieniami i doznaniami. Roztrząsamy je, martwimy się nimi, oburzamy się na nie, spodziewamy się ich nadejścia oraz boimy się ich. Cierpimy, a źródłem naszego cierpienia okazuje się nasz własny umysł. Co zrobić, by nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy? Jak zwrócić się ku temu, co jest dla nas ważne, mimo odczuwania niepewności, stresu i lęku? W fascynującą podróż w głąb ludzkiego umysłu zabiera nas dr Steven C. Hayes – wybitny psycholog i klinicysta, twórca terapii akceptacji i zaangażowania. Powołując się na wyniki badań naukowych i przytaczając poruszające przykłady z własnego życia oraz z praktyki klinicznej, wyjaśnia przyczyny powszechności cierpienia i problemów psychicznych, a także wskazuje skuteczne metody radzenia sobie z nimi. Z tej książki dowiemy się, w jaki sposób zmienić własne życie nie poprzez próby pozbycia się bolesnych myśli i emocji czy ich unikanie, ale poprzez kształtowanie elastyczności psychologicznej, dzięki której zaakceptujemy owe myśli i emocje takimi, jakie są, nie pozwalając im jednak, by nami rządziły. Pozwoli nam to – pomimo obaw i niepokoju – żyć tak, jak tego pragniemy oraz angażować się w działania, które są dla nas ważne i w których odnajdujemy sens, co przełoży się na poprawę jakości naszego życia. Dzięki opisanym w książce technikom i ćwiczeniom wykształcimy umiejętności, które posłużą realnej zmianie życia, osobistemu rozwojowi i radzeniu sobie z problemami do tej pory postrzeganymi jako nierozwiązywalne. Jest to książka dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i innych, żyć zgodnie z własnymi wartościami i zrealizować swój prawdziwy potencjał. [GWP, 2020]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-615.851 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-109305 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Ból [Dokument dźwiękowy] / Zeruya Shalev ; przełożyła Magdalena Sommer. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna : we współpracy z Foksal Grupa Wydawnicza, copyright 2017. - 1 płyta CD (11 godz. 40 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Shalev Tseruyah (1959- ). Sommer Magdalena. Kosior Filip (1992- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hebrajska

Temat

Ból Cierpienie Kobieta Trudne sytuacje życiowe Uczucia Izrael

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna

Czas trwania: 11 godz. 40 min.

Tytuł oryginału "Keb" 2015.

Czyta Filip Kosior.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Przypadkowe spotkanie z niewidzianym od lat Ejtanem, wielka młodzieńczą miłością Iris, na nowo otwiera nie do końca zagojone rany. Mimo żalu i gniewu, jątrzących się w kobiecie przez długi czas, uczucie nie wygasło i odradza się na nowo. Z taką mocą i namiętnością, że Iris gotowa jest poświęcić szczęście swojej rodziny i zadać bliskim ból, którego sama doświadczała przez lata. Bezkompromisowa, szczera i poruszająca do głębi proza. Zeruya Shalev robi to, co potrafi najlepiej: opowiada głęboko emocjonalną historię rodziny, miłości, odkupienia i rozczarowania, zachęcając czytelnika, by zatracił się w opowieści, i oferując oczyszczenie, kiedy się skończy. [www.audiobook.pl, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.KM/CD 1826 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg a zachowanie / red. nauk. Teresa Górska, Anna Grabowska, Jolanta Zagrodzka ; [aut. Maria Brzyska et al.]. - Wyd. 3 zm. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2005. - 668 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Górska Teresa (neurofizjolog). Grabowska Anna (1948- ). Zagrodzka Jolanta (biologia). Brzyska Maria.

Temat

Mózg Zachowanie Ból. Choroba Alzheimera. Depresja psychiczna. Mowa. Neurony. Pamięć. Spostrzeganie. Stres.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. przy rozdz. Indeks.

1. Biologia molekularna przetwarzania informacji przez komórki nerwowe ; 2. Neuroprzekaźniki i ich receptory; 3. Neuron i sieci neuronowe ; 4. Komórka glejowa - parnet neuronu ; 5. Mózg a układ odpornościowy ; 6. Rozwój osobniczy mózgu ssaków ; 7. Ewolucja mózgu ssaków ; 8. Percepcja ; 9. Zaburzenia widzenia powstałe w wyniku wczesnej deprywacji wzrokowej ; 10. Rola rdzenia kręgowego i pnia mózgu w zachowaniu ruchowym; 11. Mechanizmy sterowania ruchami dowolnymi; 12. Wpływ informacji dotykowych i bólowych na zachowanie ruchowe ; 13. Stres i ból ; 14. W poszukiwaniu molekularnych mechanizmów pamięci ; 15. Anatomiczne podstawy pamięci ; 16. Procesy warunkowania ; 17. Neurofizjologiczne mechanizmy zachowania emocjonalnego ; 18. Depresje i uzależnienia lekowe ; 19. Lateralizacja funkcji psychicznych w mózgu człowieka ; 20. Mózgowe mechanizmy mowy ; 21. Mózg, płeć i hormony ; 22. Starzenie się układu nerwowego ; 23. Choroba Alzheimera ; 24. Neuroplastyczność ; [i in.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-612 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Mózg a zachowanie / pod red. Teresy Górskiej, Anny Grabowskiej, Jolanty Zagrodzkiej ; [aut. Maria Brzyska et al.]. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 1997. - 514 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Górska Teresa (neurofizjolog). Grabowska Anna (1948- ). Zagrodzka Jolanta (biologia). Brzyska Maria.

Temat

Mózg Zachowanie Ból. Choroba Alzheimera. Depresja psychiczna. Mowa. Neurony. Pamięć. Spostrzeganie. Stres.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. przy rozdz. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Społeczeństwo zmęczenia i inne eseje / Byung-Chul Han ; przekład Rafał Pokrywka ; tłumaczenie eseju "Społeczeństwo zmęczenia" Michał Sutowski, przekład przejrzał i poprawił Rafał Pokrywka. - Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2022. - 261, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Pokrywka Rafał. Sutowski Michał (1985- ). Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo zmęczenia Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo wypalenia Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Czas święta. Świętowanie w czasie sprofanowanym Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo transparencji Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Agonia erosa Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo paliatywne

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Ból Kapitalizm Miłość Społeczeństwo Świętowanie Zaburzenia psychiczne Zmęczenie

Gatunek

Antologia Esej

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: "Müdigkeitsgesellschaft : Burnoutgesellschaft : Hoch-Zeit" 2016 ; "Transparenzgesellschaft" 2017 ; "Agonie des Eros" 2017 ; "Palliativegesellschaft : Schmerz heute" 2020.

Zawiera: Społeczeństwo zmęczenia ; Społeczeństwo wypalenia ; Czas święta : świętowanie w czasie sprofanowanym ; Społeczeństwo transparencji ; Agonia erosa ; Społeczeństwo paliatywne.

W Społeczeństwie zmęczenia autor stawia tezę, że każda epoka ma swoje dominujące choroby. Nasza epoka to depresja, ADHD, zaburzenie osobowości typu borderline, a przede wszystkim syndrom wypalenia. Nie traktuje jednak tych chorób jako czegoś, co po prostu przytrafia się cierpiącej jednostce, to dla niego symptomy dużo szerszych problemów nękających nasze współczesne społeczeństwa. Brak prywatności, niemożność normalnego przeżywania cierpienia, niszcząca siła przymusu miłości to kolejne cechy charakterystyczne świata, w którym żyjemy. Licznie odwołując się do klasyków filmu, literatury i filozofii, Byung-Chul Han próbuje oprowadzić nas po tym świecie. Stawia wyraziste tezy, a pisze w sposób dostępny nie tylko dla filozoficznych ekspertów. Warto sprawdzić, dlaczego jest dziś jednym z najżywiej czytanych i dyskutowanych w Niemczech i całej Europie komentatorów współczesności. [Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111930 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Ojcowie i córki / reżyseria Gabriele Muccino ; scenariusz Brad Desch. - Warszawa : Kino Świat, [2016]. - 1 dysk optyczny (DVD) (111 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm + Dodatek drukowany: 21, [1] strona.

Autor

Muccino Gabriele (1967- ). Desch Brad. Hurlbut Shane (1964- ). Buonvino Paolo (1968- ). Crowe Russell (1964- ). Seyfried Amanda Michelle (1985- ). Paul Aaron (1979- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film amerykański Film włoski

Temat

Ból psychiczny Ojcowie i córki Pisarze Poczucie straty Śmierć rodzica Więź rodzinna

Gatunek

Film fabularny Dramat filmowy

Tytuł oryginału: "Fathers and daughters".

Oryginalny film wyprodukowano w 2015 r.

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Dodatek drukowany stanowi opakowanie i zawiera komentarz.

Zdjęcia Shane Hurlbut ; muzyka Paolo Buonvino.

Obsada: Russell Crowe, Amanda Seyfried, Aaron Paul [i inni].

DVD-9.

Obraz: kolor 16:9, dźwięk: Dolby Digital 5.1.

Ścieżka dźwiękowa w języku angielskim. Napisy i głos lektora w języku polskim.

Jake Davis (russell Crowe), nagrodzony Pulitzerem pisarz, przechodzi załamanie nerwowe po tym, jak w wypadku samochodowym ginie jego ukochana żona, a on zostaje sam z 5-letnią córeczką Katie (Kylie Rogers). Stan zdrowia Jake'a nie pozwala na to, by mężczyzna zajmował się dzieckiem. Opiekę nad dziewczynką przejmuje najbliższa rodzina. Po latach dorosła Katie (Amanda Seyfried) próbuje pokonać lęk przed utratą bliskiej osoby i stworzyć prawdziwe więzi. [Kino Świat, 2016]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-F/1026/DF (1 egz.)

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.Filmy 884 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-filmy-829 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

All the bright places / Jennifer Niven. - [London] : Penguin Books, 2015. - [8], 388, [36] stron ; 20 cm.

Autor

Niven Jennifer (1968- )

Forma i typ

Proza Książki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ból psychiczny Miłość Nastolatki Poczucie straty Trudne sytuacje życiowe Śmierć bliskiej osoby Zachowania samobójcze

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tekst w języku angielskim.

Theodore Finch is fascinated by death, and he constantly thinks of ways he might kill himself. But each time, something good, no matter how small, stops him. Violet Markey lives for the future, counting the days until graduation, when she can escape her Indiana town and her aching grief in the wake of her sister's recent death. When Finch and Violet meet on the ledge of the bell tower at school, it's unclear who saves whom. And when they pair up on a project to discover the 'natural wonders' of their state, both Finch and Violet make more important discoveries: It's only with Violet that Finch can be himself - a weird, funny, live-out-loud guy who's not such a freak after all. And it's only with Finch that Violet can forget to count away the days and start living them. But as Violet's world grows, Finch's begins to shrink. [Penguin Random House UK, 2015]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-O/j.ang. (1 egz.)