Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(261)
Legimi
(206)
Forma i typ
Książki
(255)
E-booki
(200)
Poradniki i przewodniki
(83)
Proza
(55)
Publikacje popularnonaukowe
(32)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(24)
Audiobooki
(12)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Publikacje naukowe
(3)
Dostępność
dostępne
(550)
wypożyczone
(143)
nieokreślona
(6)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(99)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(51)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(7)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(56)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(27)
Filia 2 (Fredry 5)
(24)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(19)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(46)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(14)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(44)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(29)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(28)
Filia 9 (Czackiego 5)
(27)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(41)
Filia 11 (Dębicka 170)
(9)
Filia 12 (Beskidzka 5)
(5)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(34)
Filia 15 (Lwowska 60)
(29)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(51)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(21)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(17)
Filia 20 (Solarza 9a)
(21)
Autor
Cawthon Scott
(22)
Rossowski Dariusz
(22)
Lipińska Joanna
(21)
Preston Natasha
(20)
Petitcollin Christel
(16)
Hunter C. C
(14)
Cawthon Scott (1971- )
(13)
Irzykowski Jarosław
(13)
Makarowska Magdalena
(13)
Goździkowski Andrzej
(11)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina
(11)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(10)
Breed-Wrisley Kira
(9)
Cieślik Marek
(8)
Hunter C. C. Seria Wodospady Cienia
(8)
Ackerman Robert J
(7)
Cawthon Scott (1971- ). Five nights at Freddy's
(7)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(7)
Aron Elaine N
(6)
Arustowicz Krystyna
(6)
Donovan Rebecca
(6)
Donovan Rebecca. Oddechy
(6)
Lamża Zuzanna
(6)
Maskame Estelle. Dimily
(6)
Waggener Andrea Rains (1960- )
(6)
Cajgner Wojtek (1987- )
(5)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(5)
Walsch Neale Donald
(5)
Douglas John E
(4)
Haduła Aleksandra
(4)
Kabat Maria
(4)
Kacperski Ernest (1980- )
(4)
Kean Sam
(4)
Maliszewska Iza
(4)
Musiałowska Dominika (dziennikarka)
(4)
Mętrak-Ruda Natalia
(4)
Pawlik Karolina
(4)
Wasilewska Joanna (1983- )
(4)
Young Suzanne
(4)
Young Suzanne. Program
(4)
Alochno-Janas Anna
(3)
Biecki Józef
(3)
Black Sue (1961- )
(3)
Cawthon Scott (1971- ). Five nights at Freddy's. Tales from the Pizzaplex
(3)
Colgan Jenny
(3)
Cooper Elley
(3)
Craig Erin A
(3)
Cruz Eva de la
(3)
Han Jenny
(3)
Hastings Christopher
(3)
Hunter C. C. Seria Wodospady Cienia: po zmroku
(3)
Jakubowska Zuzanna (1975- )
(3)
Kołosowska Magdalena (1973- )
(3)
Maskame Estelle
(3)
Maskame Estelle (1997- )
(3)
Matyjaszczyk Małgorzata (1962- )
(3)
Mayer Emeran (1950- )
(3)
Michałowska-Gabrych Iwona (1970- )
(3)
Musiałowska Dominika
(3)
Seno Ewa (1985- )
(3)
Seno Ewa (1985- ). Antilia
(3)
Sugiero Joanna
(3)
Szewc-Osiecka Monika
(3)
Szymanderska Urszula
(3)
Van Dyken Rachel (1985- )
(3)
Van Dyken Rachel (1985- ). Zatraceni
(3)
Vivian Siobhan (1979- )
(3)
Wawrzyński Adam
(3)
Wawrzyński Adam (tłumacz)
(3)
Yarros Rebecca
(3)
Adamczewska Aleksandra
(2)
Alender Katie
(2)
Alender Katie. Złe dziewczyny nie umierają
(2)
Anton Betina
(2)
Black Sue
(2)
Branden Nathaniel
(2)
Branden Nathaniel (1930-2014)
(2)
Brennan Sarah Rees (1983- ). Przeznaczenie. Saga Winx
(2)
Buczek Maria
(2)
Calestrémé Natacha
(2)
Cawthon Scott (1971- ). Tive nights at Freddy's. Fazbear frights
(2)
Cazurro Beatriz
(2)
Chutkan Robynne
(2)
Cline Ernest (1972- )
(2)
Corrigan Ava
(2)
Döpfner Ulrike
(2)
Dąbrowska Hanna (tłumacz)
(2)
Elkader Daniel
(2)
Foley Ewa
(2)
Gonzalez Anabel
(2)
González Vázquez Anabel (1967- )
(2)
Guibé Mathieu
(2)
Hari Johann
(2)
Heller Rachel
(2)
Hunter C. C. Wodospady Cienia po zmroku
(2)
Kędzierski Robert
(2)
Levine Amir
(2)
Lo Imi
(2)
Mass Wendy (1967- )
(2)
Mayer Emeran
(2)
Rok wydania
2020 - 2025
(343)
2010 - 2019
(119)
2000 - 2009
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(192)
1901-2000
(11)
1989-2000
(8)
1945-1989
(3)
Kraj wydania
Polska
(460)
Język
polski
(458)
Odbiorca
14-17 lat
(52)
Młodzież
(52)
9-13 lat
(1)
Cukrzycy
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Dzieci
(1)
Kobieta
(1)
Literatura szkocka
(1)
Nauczyciele
(1)
Osoby współuzależnione
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(36)
Literatura angielska
(19)
Literatura szkocka
(5)
Literatura irlandzka
(4)
Literatura polska
(4)
Literatura australijska
(3)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura meksykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Nastolatki
(23)
Samorealizacja
(14)
Wrażliwość
(14)
Relacje międzyludzkie
(12)
Uczucia
(12)
Mózg
(11)
Osobowość
(11)
Tajemnica
(11)
Techniki samopomocy
(11)
Zdrowe odżywianie
(11)
Kobieta
(10)
Dziewczęta
(9)
Insulinooporność
(9)
Dobrostan psychiczny
(8)
Higiena psychiczna
(8)
Potrawy dietetyczne
(8)
Samopoznanie
(8)
Cyborgi
(7)
Lęk
(7)
Myślenie
(7)
Poczucie własnej wartości
(7)
Przyjaźń
(7)
Psychologia
(7)
Samoakceptacja
(7)
Zabójstwo seryjne
(7)
Bliskie związki międzyludzkie
(6)
Magia
(6)
Odżywianie
(6)
Ojcowie i córki
(6)
Restauracje
(6)
Kryminalistyka
(5)
Rodzeństwo
(5)
Szczęście
(5)
Toksyczne związki
(5)
Trauma
(5)
Zdrowie psychiczne
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Zwłoki
(5)
Żałoba
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(4)
Jelita
(4)
Lekarze
(4)
Licea
(4)
Matki i córki
(4)
Psychoterapia
(4)
Seryjni zabójcy
(4)
Wakacje
(4)
Współuzależnienie
(4)
Zakochanie
(4)
Zemsta
(4)
Śmierć
(4)
Black, Sue (1961- )
(3)
Cawthon, Scott (1971- )
(3)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(3)
Flora bakteryjna jelit
(3)
Higiena
(3)
Manipulacja (psychologia)
(3)
Marzenia
(3)
Medycyna sądowa
(3)
Miłość
(3)
Młodzież
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Polacy za granicą
(3)
Psychopaci
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Rodzina
(3)
Rodzina patchworkowa
(3)
Rysowanie
(3)
Stres
(3)
Trudne sytuacje życiowe
(3)
Ucieczki
(3)
Uczniowie szkół średnich
(3)
Umysł
(3)
Zabójcy
(3)
Zabójstwo
(3)
Zakazana miłość
(3)
Życie codzienne
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Alkoholicy
(2)
Alkoholizm w rodzinie
(2)
Breed-Wrisley, Kira
(2)
Błędy poznawcze (psychologia)
(2)
Della Tsang (postać fikcyjna)
(2)
Dietetyka
(2)
Dojrzewanie
(2)
Ewolucja
(2)
Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie
(2)
Influencerzy
(2)
Inność
(2)
Inteligencja (psychologia)
(2)
Jakość życia
(2)
Klątwa
(2)
Kryzys psychiczny
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Matyjaszczyk, Małgorzata (1962- )
(2)
Menopauza
(2)
Morza
(2)
Motywacja
(2)
Narcyzm
(2)
Temat: dzieło
Fourth closet
(1)
Srebrne oczy
(1)
Twisted ones
(1)
Temat: czas
2001-
(43)
1901-2000
(16)
1989-2000
(8)
1945-1989
(6)
1801-1900
(3)
2001-0
(3)
1-100
(2)
101-200
(2)
1401-1500
(2)
1501-1600
(2)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
1939-1945
(2)
201-300
(2)
301-400
(2)
401-500
(2)
501-600
(2)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Wielka Brytania
(8)
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Toskania (Włochy)
(3)
Anglia (Wielka Brytania)
(2)
Australia
(2)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Azja
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Boliwia
(1)
Brazylia
(1)
Dolina Krzemowa (Stany Zjednoczone)
(1)
Edynburg (Wielka Brytania)
(1)
Europa
(1)
Hiszpania
(1)
Indiana (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Indonezja
(1)
Irlandia
(1)
Japonia
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kanada
(1)
Karolina Północna (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Ko Samui (Tajlandia ; wyspa)
(1)
Kolorado (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kuba
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Meksyk
(1)
Oman
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Polska
(1)
Starożytny Rzym
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(80)
Opracowanie
(30)
Powieść
(29)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(25)
Powieść młodzieżowa fantastyczna
(23)
Powieść obyczajowa
(20)
Horror
(15)
Pamiętniki i wspomnienia
(13)
Thriller
(12)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(11)
Przepisy kulinarne
(8)
Fantasy
(7)
Publikacja bogato ilustrowana
(7)
Dokumenty dźwiękowe
(6)
Książka kucharska
(6)
Książki mówione
(6)
Opowiadania i nowele
(6)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(6)
Reportaż
(6)
Romans
(5)
Adaptacja komiksowa
(4)
Fantastyka
(4)
Pamiętniki polskie
(4)
Powieść amerykańska
(4)
Powieść obyczajowa polska
(4)
Powieść polska
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Kryminał
(3)
Literatura młodzieżowa polska
(3)
Literatura młodzieżowa szkocka
(3)
Powieść młodzieżowa grozy
(3)
Powieść obyczajowa amerykańska
(3)
Adaptacja literacka
(2)
Blogi
(2)
Case study (studium przypadku)
(2)
Powieść obyczajowa młodzieżowa
(2)
Publicystyka
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Bajka i baśń polska
(1)
Biografia
(1)
Biografie
(1)
Esej
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Legendy i podania chińskie
(1)
Literatura młodzieżowa hiszpańska
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Literatura polska
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Powieść fantastyczna amerykańska
(1)
Powieść holenderska
(1)
Powieść młodzieżowa sensacyjna
(1)
Powieść obyczajowa węgierska
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Powieść sensacyjna holenderska
(1)
Powieść sensacyjna młodzieżowa
(1)
Powieść węgierska
(1)
Reportaż problemowy
(1)
Science fiction
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(56)
Medycyna i zdrowie
(44)
Rozwój osobisty
(37)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(16)
Historia
(11)
Socjologia i społeczeństwo
(11)
Kulinaria
(9)
Biologia
(8)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(7)
Hobby i czas wolny
(5)
Fizyka i astronomia
(4)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Kultura i sztuka
(2)
Nauka i badania
(2)
Chemia
(1)
Dom i ogród
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Transport i logistyka
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
467 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Złe dziewczyny nie umierają / Katie Alender ; 2)
Tyt. oryg.: "From bad to cursed" 2011.
Stanowi cz. 2 cyklu "Złe dziewczyny nie umierają". Cz. 1 pt.: Złe dziewczyny nie umierają.
Na k. tyt. przy wydaw.: young.
Alexis jest ostatnią dziewczyną, po której można by się spodziewać, że zaprzeda czemuś swoją duszę. Ma wszystko, czego potrzeba do szczęścia - cudownego chłopaka, prawdziwą przyjaciółkę i ukochaną młodszą siostrę Kasey, odzyskaną po opętaniu przez złego ducha. Kiedy więc Kasey nawiązuje nowe znajomości, angażując się w działania pewnego klubu, Alexis jest przeszczęśliwa. Wydaje się, że przyjaźnie są właśnie tym, czego potrzebuje jej siostra. Członkinie klubu doświadczają jednak zadziwiającej metamorfozy, z nietowarzyskich dziwadeł przeistaczają się z dnia na dzień w przebojowe modniachy. Kto wie, co się za tym kryje? Czyżby Kasey znalazła się znów w niebezpieczeństwie? Jest tylko jeden sposób, żeby się o tym przekonać - Alexis i jej najlepsza przyjaciółka Megan decydują się wstąpić do klubu. Tylko czy to jest na pewno właściwa droga do celu? [www.azymut.pl, 2016]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-IV/P (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Złe dziewczyny nie umierają / Katie Alender ; 1)
Tyt. oryg.: "Bad girls don't die" 2009.
Stanowi cz. 1 cyklu "Złe dziewczyny nie umierają". Cz. 2 pt.: Od złej do przeklętej.
Na k. tyt. przy wydaw.: young.
Alexis ucieka w fotografowanie i trzyma się na uboczu, jak niejedna nastolatka. Nie każdy jest urodzoną cheerleaderką. Zresztą jak się żyje z takimi rodzicami, nie ma w tym nic dziwnego. Młodsza siostra Alexis, trzynastoletnia Kasey, też jest specyficzna, z tym swoim zbzikowaniem na punkcie starych lalek. W sumie życie Alexis, choć trochę wyobcowane, nie odbiega od normy. Tak się przynajmniej wydaje… Nagle sprawy wymykają się spod kontroli. Staje się jasne, że złowróżbne sygnały to był dopiero przedsmak prawdziwej grozy. Kasey zaczyna się zachowywać jeszcze bardziej niepokojąco niż wcześniej: jej błękitne oczy skrzą czasem zielonym blaskiem, pamięć odmawia jej posłuszeństwa, a słowa… słowa, które wypowiada, są żywcem wyjęte z dawnych epok. Kasey z radosnej kolekcjonerki lalek zmienia się uosobienie zła. Dziwne rzeczy dzieją się też w domu. Drzwi otwierają się i zamykają pchane niewidzialną ręką, woda sama się gotuje, klimatyzacja, choć wyłączona, przepełnia całe wnętrze chłodem. Początkowo Alexis bierze te sytuacje za urojenia, ale wkrótce zdaje sobie sprawę, że wszystko dzieje się naprawdę i tylko ona może podjąć walkę z czającym się zagrożeniem i ratować siostrę. Tylko czy zielonooka potworna dziewczynka to wciąż ta sama osoba co wcześniej? [www.azymut.pl, 2016]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-IV/P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Empatyczny, wzruszający i otwierający oczy poradnik, który pokazuje, jak z córki trudnej, narcystycznej matki zmienić się w niezależną i prawdziwie wolną kobietę. Sięgnij po tę książkę, jeśli chcesz: -odciąć się od swojej trudnej matki bez poczucia winy, -zacząć żyć na własnych zasadach w oparciu o własne wartości, -odważnie sięgać po to, czego naprawdę pragniesz, -dowiedzieć się, jak leczyć i przekształcać emocjonalne rany matki, -nauczyć się wyznaczać swoje granice i ich bronić. Autorka dzieli się z czytelniczkami swoim doświadczeniem oraz doświadczeniami wielu innych kobiet, które wyszły z cienia, a jej książka zawiera wskazówki i narzędzia będące bezcennym wsparciem w relacjach z toksyczną matką. Dzięki lekturze tego poradnika przestaniesz odczuwać wpływ matki na twoje decyzje, a życie w zgodzie ze sobą będzie na wyciągnięcie ręki! [Feeria, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113081 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ukrywając Anioła Śmierci : Josef Mengele w Brazylii / Betina Anton ; przekład Barbara Bardadyn. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 406, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 359-[407].
"Historia życia Josefa Mengelego w ukryciu, jakiej jeszcze nie czytaliście! Od zakończenia II wojny światowej Josef Mengele - znany na całym świecie z okrutnych pseudomedycznych eksperymentów przeprowadzanych w Auschwitz i odpowiedzialny za wysłanie tysięcy ludzi do komór gazowych - latami wymykał się organom ścigania. Choć rządy wielu krajów, rozmaite organizacje i łowcy nazistów deptali mu po piętach, prowadził za oceanem dość spokojną egzystencję. Wszystko dzięki wsparciu oddanych przyjaciół, którym mroczna przeszłość nazistowskiego lekarza nie przeszkodziła w zapewnianiu mu ochrony, choć jednocześnie sam Mengele odmawiał pomocy dawnym kolegom-nazistom. Kiedy zaś blisko siedemdziesięcioletni „pan Pedro” utonął nagle podczas kąpieli w morzu, a zaprzyjaźniona Austriaczka pochowała go w Brazylii pod fałszywym nazwiskiem, wydawało się, że Mengele zabrał swoją tajemnicę do grobu… W tej opartej na nieznanych dotąd faktach, wciągającej książce dziennikarka Betina Anton opisuje historię pobytu Mengelego w Brazylii z unikalnej perspektywy. Kiedy Betina miała 6 lat, nagle bez słowa zniknęła jej ukochana nauczycielka przedszkolna. Znacznie później autorka dowiedziała się, że właśnie Tante Liselotte chroniła potwora z Auschwitz… To stało się punktem zwrotnym w jej dziennikarskich poszukiwaniach. Posiłkując się niepublikowanymi wcześniej materiałami, wspomnieniami i zeznaniami osób, które miały styczność z Aniołem Śmierci, a także listami samego Mengelego, które udało jej się wydobyć z policyjnych archiwów, Anton odmalowuje obraz psychiki nazistowskiego oprawcy i jego codziennego życia w tropikach oraz stawia fundamentalne pytanie: „Jak to było możliwe?”." [www.azymut.pl, 2024]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-94(100)"1939/1945":341.322.5 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.10-94)100)"1939/1945" (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Anxiously attached : becoming more secure in life and love" 2022.
Bibliografia, netografia na stronach 347-[350].
"Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco, prawdopodobnie cechuje cię lękowo-ambiwalentny styl przywiązania. To nic złego, ale taki wzorzec zachowań może znacząco utrudnić tworzenie satysfakcjonującego związku. Na szczęście styl przywiązania kształtujemy przez całe życie, a dzięki głębokiemu samopoznaniu każdy z nas może zerwać z niekorzystnymi schematami. Zrobisz to bez trudu i z przyjemnością właśnie dzięki tej książce. Rzetelna teoria, sprawdzone ćwiczenia i głęboka empatia autorki, doświadczonej psychoterapeutki, pomogą ci: - zaakceptować i uzdrowić rany z przeszłości, - odróżnić prawdziwą miłość od uzależnienia, - stawiać bezpieczne granice i wzmocnić niezależność, - zbudować poczucie własnej wartości oraz stabilności emocjonalnej, - otworzyć się na szczere i odważne rozmowy o uczuciach, - nauczyć się przyjmować wsparcie bez poczucia winy oraz właściwie wspierać innych. Pamiętaj, że twoje przeszłe doświadczenia cię nie definiują. W każdej chwili możesz zacząć rozwijać bezpieczny styl przywiązania, dzięki czemu zyskasz większą samoświadomość i zdolność tworzenia zdrowych i szczęśliwych związków." [www.azymut.pl, 2024]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.923 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Biblioteka nieczynna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-159.9/U (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Normal family : on truth, love, and how I met my 35 siblings" 2022.
Co dla ciebie znaczą słowa „normalna rodzina”? Jakąkolwiek przyjmiesz definicję – moja rodzina prawdopodobnie się w niej nie mieści. Już samo bycie homoseksualną matką wystarczyłoby, żeby wypaść poza schemat, zwłaszcza w Ameryce lat osiemdziesiątych. A jeśli przyszła mama – która w dodatku balansuje między pragnieniem niezależności a uzależnieniami od kobiet, narkotyków i adrenaliny – znajduje sobie kandydata na ojca swoich dzieci w salonie fryzjerskim, robi się już zupełnie niestandardowo. Jakby tego było mało, wysportowany, przystojny i zamożny mężczyzna, który wydał się kobiecie idealnym materiałem na ojca jej dwóch córek, z czasem (wbrew złożonej obietnicy!) zostaje dawcą nasienia niemal na pełny etat. Niektóre sekrety jednak tylko czekają na odpowiedni moment, by się ujawnić. Tak oto w wieku dwudziestu kilku lat autorka tej książki dowiedziała się nagle, że to, co stanowiło jej zdaniem problem jej rodziny, jest tylko wierzchołkiem góry lodowej, a grupa jej braci i sióstr może liczyć dziesiątki osób… Przeczytaj historię niezwykłej rodziny – głęboko dysfunkcyjnej, ale i pełnej szalonej miłości. Ta niemal filmowa opowieść to prawdziwy rollercoaster wspomnień, który sprawi, że wielokrotnie się wzruszysz, roześmiejesz i na nowo przemyślisz istotę tego, czym jest prawdziwa rodzina. [www.azymut.pl, 2024]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-929-051A/Z-Bilton Ch. (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Jak odnaleźć swoje miejsce w wielkim, pełnym wyzwań świecie? Jak poczuć się pewnie mimo codziennych przeszkód i bagażu przeszłości? Natacha Calestrémé po raz kolejny dzieli się mądrością wyjątkowych, uzdrawiających rytuałów, dzięki którym lepiej poznasz swoje prawdziwe ja i poczujesz się pewnie w każdej sytuacji - zarówno w życiu rodzinnym czy zawodowym, jak i podczas budowania relacji z innymi oraz z samym sobą. Poznaj 22 rytuały uwolnienia, dzięki którym : - zrzucisz ze swoich barków bagaż emocjonalny swoich rodziców, - uodpornisz się na manipulacje i próby angażowania cię w niepotrzebne konflikty, - nauczysz się chronić swoje granice w związku, przyjaźni i pracy, - zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze swoimi najgłębszymi pragnieniami, - poczujesz się dobrze w miejscach, w których przebywasz na co dzień, - wzmocnisz swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, - uwolnisz się od cierpienia i zaczniesz czerpać siłę z każdego, nawet trudnego doświadczenia, - pokonasz lęki i zyskasz bezpieczną stabilizację. Sekret szczęśliwego życia pełnego miłości i spokoju tkwi w nas samych. Ta książka pokaże ci, jak kilka chwil poświęconych na czuły rytuał pozwala uwolnić się od wewnętrznych hamulców i wzmacnia to, dzięki czemu się rozwijasz. [Feeria, 2024]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-114470 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Książka
W koszyku
Jak wychować człowieka / Barbara Capponi ; przekład: Anna Osmólska-Mętrak. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2023. - 141, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Tytuł oryginału: "Come addomesticare un umano" 2022.
Ludzie ; Jak udomowić człowieka ; Siedlisko ; Domowe współżycie i wychowanie ; Ludzkie bziki ; Współżycie z innymi.
Wybierają nas, oswajają i… tresują. Więc dlaczego to my nazywamy je naszymi pupilami, a nie na odwrót? Choć ludzi na Ziemi jest bardzo dużo, my, koty, też mamy tutaj coś do powiedzenia. Dzięki tej książce poznasz najskuteczniejsze techniki udomowienia swojego człowieka. Spanie w jego łóżku, zajmowanie jego fotela, zmuszanie go do wielogodzinnego siedzenia w niewygodnej pozycji, wyłudzanie przekąsek czy budzenie w środku nocy… Te wszystkie niepozorne zwyczaje mają jeden cel: całkowite przejęcie władzy i zapewnienie sobie wygód do końca swych kocich dni! Oto wyjątkowe spojrzenie na relacje kotów z ich podwładnymi – ludźmi! [www.azymut.pl, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-636/638 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Dzieci, którymi byliśmy, rodzice, którymi jesteśmy / Beatriz Cazurro ; przekład: Zuzanna Lamża. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 263, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Tytuł oryginału: "Los niños que fuimos, los padres que somos" 2022.
Czy chciałbyś, aby twoje dzieci miały takie samo dzieciństwo jak ty? Nawet jeśli uważasz swoje dzieciństwo za udane, twoi opiekunowie z całą pewnością popełnili wiele błędów, a twoje przekonanie może wynikać z chęci wyparcia trudnych przeżyć. Niewłaściwe postępowanie rodziców mogło się brać między innymi z tego, że sami doznali w życiu wielu krzywd. Można jednak przerwać tę sztafetę pokoleń. Szczere rozliczenie z przeszłością może odmienić życie nie tylko nam, ale także naszym dzieciom. Dzięki tej książce: - dowiesz się, jaki wpływ mają przeżycia z dzieciństwa na zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne w dorosłości, - poznasz wiele nieuświadomionych przekonań na temat dorosłości, rodzicielstwa i rodziny, które cię ograniczają, - przestaniesz idealizować swoje dzieciństwo – a jednocześnie być może wybaczysz rodzicom, że nie byli idealni, - zyskasz wgląd w kluczowe chwile z przeszłości i dzięki temu lepiej zrozumiesz własne schematy zachowań, - nauczysz się rozpoznawać i interpretować potrzeby swoje i swoich dzieci, - pogłębisz relacje z członkami rodziny i samym sobą, - zyskasz cenne narzędzia samopoznania, a także zdobędziesz mnóstwo innej praktycznej wiedzy, popartej najnowszymi badaniami i zilustrowanej przykładami z praktyki terapeutycznej, która pozwoli ci uzdrowić twoje wewnętrzne dziecko oraz stać się bardziej świadomym dorosłym i rodzicem. [Feeria, 2024]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-159.9/U (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.7-159.9 (2 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Armada / Ernest Cline ; przekł. Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria, 2016. - 441, [2] s. ; 20 cm.
Tyt. oryg.: "Armada" 2015.
Zack Lightman całe życie miał głowę w chmurach, marząc, by świat trochę bardziej przypominał filmy i gry komputerowe, które pożera. Niechby jakieś fantastyczne, przełomowe zdarzenie roztrzaskało wreszcie monotonię jego bezbarwnej egzystencji i porwało go na szlaki kosmicznej przygody… W końcu co szkodzi sobie trochę pomarzyć. Ale Zack umie odróżnić rzeczywistość od fantazji. Wie, że tu, w realu, nadpobudliwi nastoletni gracze nie dostają misji zbawiania świata. Aż pewnego dnia widzi latający spodek. Więcej: ten statek kosmitów jest jakby żywcem wzięty z gry, której oddaje się co wieczór - popularnego symulatora lotów „Armada”. Nie, nie zbzikował. A jego umiejętności - wraz z umiejętnościami milionów podobnych mu graczy na świecie - będą potrzebne, by uratować planetę. Nareszcie jest jego upragniona szansa! Tylko gdzieś w tyle głowy czai się dziwna wątpliwość - podsycana przez pamięć opowieści sci-fi, z którymi wyrastał - czy coś w tym scenariuszu nie wydaje się zanadto… znajome? [Feeria, 2016]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-IV D/F (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "From here to eternity" 2017.
Bibliografia na stronach 261-[268].
"Być może sądzisz, że ugruntowane w naszej kulturze zwyczaje pogrzebowe pozwalają oddać zmarłym należyty szacunek. Caitlyn Doughty, doświadczona pracownica zakładu pogrzebowego, uważa, że jest zgoła odwrotnie: narzucone przez przemysł pogrzebowy zwyczaje pompowania ciał chemikaliami i grzebania w betonie są w istocie bezosobowe i niepotrzebnie podsycają nasz paniczny lęk przed śmiercią. Dlatego w tej książce zabiera czytelników w pełną intrygujących faktów i czarnego humoru podróż dookoła świata, by wspólnie przyjrzeć się egzotycznym, osobliwym, a czasem – zdawałoby się – zupełnie szalonym rytuałom pogrzebowym oraz zrozumieć ukryty w nich sens filozoficzny, psychologiczny i duchowy. Dzięki niej możesz towarzyszyć japońskiej rodzinie wyławiającej kości zmarłego z popiołu przy użyciu pałeczek, odkryć boliwijskie ludzkie czaszki spełniające życzenia i poznać tajniki pochówków ekologicznych. Między uczestniczeniem w hucznych obchodach meksykańskiego święta zmarłych a obserwowaniem indonezyjskich mumifikatorów Doughty zachęca do zakwestionowania „nowoczesnego” zachodniego podejścia do żałoby i śmierci, podkreśla głębokie znaczenie towarzyszenia bliskim w odchodzeniu i przełamuje kulturowe tabu." [www.azymut.pl, 2024]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-39 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Me Quiero, Te Quiero" 2022.
Jak mądrze kochać, gdy miłość, jaką znamy z filmów i piosenek, okazuje się niemożliwa do osiągnięcia? W tej książce María Esclapez, psycholożka, seksuolożka i terapeutka par, dzieli się z tobą bezcenną praktyczną wiedzą, dającymi do myślenia anegdotami z gabinetu psychoterapeutycznego i nieoczywistymi poradami, by pomóc ci zrozumieć mechanizmy - te zdrowe i te toksyczne – rządzące relacjami romantycznymi. -Na czym polegają związki zależne i jak się ich wystrzegać? -Jak rozpoznać czerwone flagi w zachowaniu partnera i chronić się przed manipulacją? -Czy można przyjaźnić się ze swoim eks? -Jak zapanować nad zazdrością? -Co robić, gdy partner ciągle porównuje cię do swojej byłej? -Jak reagować, gdy partner ma żal o twoje zdjęcia w bikini na Instagramie albo oczekuje, że zerwiesz kontakt z przyjacielem? -Czy jeśli fantazjujesz o kimś innym niż partner, oznacza to koniec miłości? -Jak przekuć wiedzę o swoim stylu przywiązania w zdrową relację z drugim człowiekiem? -Jak mówić o trudnych uczuciach, by być zrozumianą? -Jak asertywnie komunikować swoje potrzeby w związku? To tylko niektóre z ważnych pytań, na które odpowiada ta książka. Z jej pomocą odrzucisz mity na temat miłości i zadbasz o swoją niezależność emocjonalną. Sięgnij po nią, a zaczniesz kochać siebie tak, jak zawsze chciałaś być kochana, i nauczysz się tworzyć głębokie, pełne wzajemnego zrozumienia związki. [Feeria, 2024]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-159.9/U (1 egz.)
Książka
W koszyku
Powiedz życiu tak od nowa : poradnik dobrostanu / Ewa Foley. - Wydanie III, rozszerzone. - Łódź : Feeria, 2024. - 354, [5] stron : 22 cm.
Na okładce: 300 twórczych inspiracji.
Wydanie rozszerzone o nowe, twórcze inspiracje! Mówić życiu TAK to znaczy działać w przekonaniu, że odnajdzie się sens i cel w czymkolwiek, co przyniesie nam los. To znaczy korzystać ze swoich zasobów w taki sposób, by znaleźć konstruktywne wyjście z każdej, nawet niekorzystnej czy trudnej sytuacji. Mówić TAK znaczy być elastycznym, rozważać różne opcje, uwrażliwić się na kryjące się w każdym wydarzeniu szanse. Żyjesz tak, jak myślisz, więc myśl i żyj najpiękniej, jak potrafisz. Szukaj małej różnicy, która uczyni wielką różnicę w twoim życiu. Jeżeli szukasz inspiracji do dobrych zmian, jeżeli potrzebujesz uwierzyć w siebie i swoje marzenia - to jest książka dla ciebie. Otwieraj ją w dowolnej chwili i w dowolnym miejscu, by przeczytać przesłanie od Ewy Foley na dany dzień, na dany moment, na daną sytuację... [Feeria, 2024]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-159.9/U (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5-1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 417-[479]
Czy wiesz, jak wiele dobrego możesz zrobić dla swojego zdrowia – fizycznego i psychicznego – gdy zapanujesz nad swoim rytmem okołodobowym? Nasze ciało nieprzypadkowo wybiera pory snu i aktywności, a zrozumienie zasad działania własnego zegara biologicznego to podstawa zdrowego, szczęśliwego i spełnionego życia. Z tej książki dowiesz się: • kiedy najlepiej spać, by prawdziwie się wyspać i mieć mnóstwo energii, • kiedy najlepiej jeść, by nie przybierać na wadze i sobie nie szkodzić, • kiedy najlepiej podejmować decyzje, by dokonywać najlepszych wyborów, • kiedy najlepiej trenować, by osiągnąć wymarzone rezultaty, • kiedy najlepiej przyjmować leki, by uniknąć działań niepożądanych, • kiedy najlepiej pracować, by się nie przemęczać i maksymalnie wykorzystywać swoje możliwości, • jak zapobiegać chorobom i żyć w zgodzie z naturą, a wszystko to na podstawie rzetelnych badań przeprowadzonych przez specjalistów z wielu dziedzin. Nieważne, ile masz lat, jaką pracę wykonujesz i jaki tryb życia obecnie prowadzisz, dzięki tej lekturze odkryjesz swój właściwy biologiczny rytm, który wyznaczy ci drogę do zdrowia oraz długiego i satysfakcjonującego życia. [www.azymut.pl, 2025]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu / Britt Frank ; przekład: Aleksandra Adamczewska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2025. - 335, [1] strona ; ilustracje ; 21 cm.
Bibliografia na stronach 329-[336]
Czy czujesz, że w twoim codziennym życiu, w pracy lub związku panuje stagnacja? Pragniesz coś zmienić i pójść do przodu ale z jakiegoś powodu ciągle wracasz do punktu wyjścia? Być może sądzisz, że po prostu brak ci motywacji lub cały świat sprzysiągł się przeciwko tobie, ale tak naprawdę na twoją sytuację wpływa wiele czynników - takich jak wieloletnie nawyki, przyzwyczajenia, fałszywe przekonania czy lęk. Możesz jednak przejąć nad nimi kontrolę. Ta książka pomoże co odzyskać sprawczość! Dzięki niej: -ośmielisz się wychodzić poza strefę komfortu i zerwiesz z prokrastynacją, - nauczysz się wpływać na sposób działania narzucony ci przez mózg i układ nerwowy, -przełamiesz rutynę w związku i ożywisz przyjaźnie, -zaczniesz świadomie kształtować swoją ścieżkę kariery, -uwolnisz się od toksycznych nawyków, uzależnień i wymówek, -zerwiesz z ograniczeniami i w pełni wykorzystasz swoje możliwości, -wytrwasz we wszystkich postanowieniach, -staniesz się niezależny, pewny siebie i odważny. W każdym rozdziale znajdziesz rzetelną wiedzę, która pozwoli ci zidentyfikować źródło problemu, oraz praktyczne porady, dzięki którym wreszcie ruszysz przed siebie i zaczniesz spełniać marzenia. [Feeria, 2025]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-159.9/U (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pośród żółtych płatków róż / Gabriela Gargaś. - Łódź : Feeria, 2015. - 306, [1] strona ; 21 cm.
Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.
Zuza, Joanna, Michał, Robert, Milena, Wojtek... ich życiowe drogi splatają się ze sobą, tworząc niezwykłą mozaikę ludzkich losów. Nie są czarno-biali i funkcjonują w świecie pełnym odcieni - podejmują trudne, nieraz kontrowersyjne decyzje, wiążą się z nieodpowiednimi ludźmi, szukają siebie - i nie zawsze znajdują. Zawsze jednak dążą do szczęścia, pragną i desperacko szukają miłości. Miłości, która nadaje sens życiu, która sprawia, że chcesz śmiać się głośno i oddychać pełną piersią. Życie pisze różne scenariusze, a my nie zawsze dokonujemy właściwych wyborów. Nie mamy prawa osądzać wyborów i moralności innych, bo nigdy nie znaleźliśmy się na ich miejscu i nie wiemy, co nimi kieruje. Czasami nic nie jest takie, jak nam się wydaje. Nie zawsze miłość wygrywa, może tylko w bajkach. Nie zawsze rozum bierze górę nad pożądaniem, a namiętność potrafi być zgubna. Każdy wybór niesie za sobą konsekwencje. Niekiedy dobre, innym razem złe. Na nic nie mamy stuprocentowej gwarancji, a tym bardziej na miłość. Na tym polega istota życia. [Feeria, 2015]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.pol.w. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie tłumić emocji / Anabel Gonzales ; Przekład: Barbara Łukomska. - Wydanie I. - Łódż : Feeria, 2025 - 341, [3] strony ; 20 cm.
Tytuł oryginału: "Lo bueno de tener um mal dia" 2020.
Nieokazywanie emocji niesłusznie uchodzi za przejaw dojrzałości. Prawda jest taka, że kiedy masz naprawdę zły dzień lub przeżywasz kryzys, robienie dobrej miny do złej gry tylko wyczerpuje twoje i tak już ograniczone zasoby, a nieprzepracowane emocje wkrótce dają o sobie znać ze zdwojoną siłą. Rozwiązaniem jest regulacja emocjonalna, dzięki której przetrwanie trudnych chwil staje się łatwiejsze, a co więcej, zaczynasz dostrzegać w nim wartość i okazję do rozwoju. W tej książce Anabel Gonzalez, psychoterapeutka i autorka beststellera To (nie) ja, odsłania tajniki zdrowego i konstruktywnego zarządzania emocjami. Sięgnij po tę lekturę, by dowiedzieć się, jak: • pozostawać w kontakcie ze swoimi emocjami, • wyrażać smutek i złość, tak by nie zranić siebie ani innych, • zyskać spokój potrzebny do podejmowania najlepszych decyzji, • przestać wymagać od siebie zbyt wiele i zaopiekować się sobą w gorsze dni, • skuteczniej kontrolować własne reakcje, • wzmocnić odporność psychiczną, • pogodzić się z samym sobą i osiągnąć trwałą równowagę emocjonalną. Cenna wiedza wzbogacona licznymi przykładami oraz praktyczne wskazówki pozwolą ci lepiej poznać samego siebie, przekuć gorsze dni w okazję do rozwoju i stać się o wiele silniejszym. [www.azymut.pl, 2025]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Nadzieja : jak bezdomne psy uratowały mi życie / Niall Harbison ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 278, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Tytuł oryginału: "Hope : how street dogs taught me the meaning of life" 2023.
Większość ludzi myśli, że ratuję bezdomne psy. W rzeczywistości to one ratują mnie”. Ponoć pies to najlepszy przyjaciel człowieka - czy może być też nauczycielem sensu życia? Pewnego dnia pochodzący z Dublina Niall Harbison obudził się w tajlandzkim szpitalu po tym, jak narkotyki i alkohol niemal pozbawiły go życia. Zdał sobie wówczas sprawę, że musi dokonać głębokiej zmiany i postanowił poświęcić się ratowaniu bezpańskich czworonogów. Każdy z jego podopiecznych ma niepowtarzalną, nierzadko tragiczną historię. Wśród nich są słodka i łagodna McMuffin, którą w chwili odnalezienia od śmierci dzieliło zaledwie kilka godzin, Król Whacker, który uciekł przed okrutnym atakiem, czy mały Rodney, na którego widok nawet największemu twardzielowi zmiękłoby serce. To opowieść właśnie o nich: o czworonożnych bohaterach, którzy pokazali Niallowi, czym są bezwarunkowa miłość, nadzieja i odwaga, a także co tak naprawdę jest w życiu najważniejsze. W tej bestsellerowej książce Niall dzieli się z ludźmi z całego świata wzruszającymi opowieściami o swoich pupilach i o tym, czego się od nich nauczył. [Feeria, 2024]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-115408 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Resilienz : 7 Schlüssel für mehr innere Stärke" 2013.
Bibliografia na stronach 213-[214].
Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami? Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności psychicznej, ale także regeneracji po walce z przeciwnościami. Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę – w tym samoakceptacja, poczucie własnej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań – pomoże ci z większą pewnością kształtować własne życie i patrzeć z innej perspektywy na przeciwności losu. Dzięki temu: zaczniesz postrzegać zmiany i kryzysy jako szanse, zaakceptujesz to, na co nie masz wpływu, i w stu procentach wykorzystasz swoje możliwości, nauczysz się świadomie kształtować własne nastawienie do życia, zapobiegniesz wypaleniu i zyskasz więcej energii do działania, zbudujesz sieć kształcących i wspierających relacji, osiągniesz wewnętrzną stabilność, dzięki której nieprzewidziane problemy nie będą już powstrzymywać cię przed osiąganiem wyznaczonych celów, zyskasz wiarę w siebie i odważnie stawisz czoła każdemu wyzwaniu. Zostań swoim własnym mentorem i pozwól się prowadzić wewnętrznej sile, która w tobie drzemie. [Feeria, 2024]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.17-159.9 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
(Wodospady Cienia : po zmroku / C. C. Hunter ; 3)
Tyt. ory.: "Unspoken" 2015.
Stanowi cz. 3 cyklu "Wodospady cienia: po zmroku". Cz. 1 pt.: Odrodzona, cz. 2 pt.: Wieczna.
Della Tsang musi stawić czoła największemu wyzwaniu swojego życia. Działając na rzecz elitarnej grupy zajmującej się śledzeniem zjawisk nadprzyrodzonych, ma rozwikłać zagadkę morderstwa sprzed dwudziestu lat. I nie byłoby w tym nic szczególnego, gdyby nie to, że oskrżonym jest... jej ojciec, a ofiarą jego własna siostra. Wszystko komplikuje dodatkowo związanie Delli z tajemniczym i irytująco doskonałym Chase'em Tallmanem. Wampirzyca nadal czuje się zdradzona po tym, jak Chase wykradł jej sekrety, ale potrzebuje jego pomocy, aby dowiedzieć się prawdy o swoim ojcu. A w tym wszystkim jest jeszcze Steve, przystojny zmiennoksztaltny, któremu najwyraxniej Della nie przestała być obojętna. [Feeria, 2016]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-IV/F (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-IV/F (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej