SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

118 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Rowerem dookoła Europy / Henryk Atemborski. - Rzeszów : [b.w.], 2005. - 183, [2] s. : fot., mapy ; 23 cm.

Autor

Atemborski Henryk (1927- ).

Temat

Atemborski, Henryk (1927- ). Turystyka rowerowa Europa

Gatunek

Literatura podróżnicza polska

Aut. związany z Nową Sarzyną

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-86427 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Europa rowerem : 50 najpiękniejszych tras : poznaj najciekawsze drogi i bezdroża Europy / [autorzy Andrew Bain i 29 pozostałych ; tłumaczenie Andrzej Zakrzewski, Robert Filipowski, Krzysztof Cierniak ; redakcja Jolanta Olejniczak-Kulan, Zofia Siewak-Sojka]. - Edycja polska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 319, [1] strona : fotografie, ilustracje, mapy ; 27 cm.

(Lonely Planet)

Autor

Bain Andrew (1970- ) Olejniczak-Kulan Jolanta Siewak-Sojka Zofia Cierniak Krzysztof Filipowski Robert Zakrzewski Andrzej (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Turystyka rowerowa Europa

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Indeks.

Europa rowerem. 50 najpiękniejszych tras Europa rowerem. 50 najpiękniejszych tras to zbiór niezwykłych opowieści o wyprawach rowerowych po Europie, od doliny Dunaju po Bałkany, uzupełniony 150 propozycjami alternatywnych tras. To niewyczerpane źródło inspiracji dla wszystkich miłośników wędrówek na dwóch kółkach. W tej książce każdy znajdzie coś dla siebie – od łatwych jednodniowych przejażdżek i rodzinnych wypadów ścieżkami rowerowymi po samotne eskapady przez cały kontynent, wycieczki poprowadzone szutrowymi drogami, wyprawy wiodące śladami wielkich wyścigów szosowych czy strome szlaki dla amatorów kolarstwa górskiego. Wszystkie te trasy mają jeden wspólny mianownik: są naprawdę niezapomniane! [www.azymut.pl, 2023]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AF-113338 (1 egz.)

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-913/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hajer na kole czyli Rowerem po Kirgistanie i Kazachstanie / Mieczysław Bieniek. - Wydanie I (z poprawkami). - Warszawa : Wydawnictwo Annapurna, 2019. - 378 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Bieniek Mieczysław (1956- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Bieniek, Mieczysław (1956- ) Podróże Turystyka rowerowa Biszkek (Kirgistan) Kazachstan Krigistan

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Hajer na kole to kontynuacja „rowerowej serii” rozpoczętej książką Hajer jedzie do Soczi. I podobnie jak w przypadku tej wcześniejszej, czytelnik również będzie mógł posmakować posowieckich klimatów, tyle że tym razem do pokonania będą wysokie góry, pustynie, rwące rzeki i ciągnące się setkami kilometrów oceany traw. Z pewnością ta włóczęga po drogach i bezdrożach Kirgistanu i Kazachstanu ma swoisty urok – spotkać tam można ludzi, którzy wciąż żyją tak, jak żyli niegdyś, choć wokół wszystko się zmieniło, lekarzy niosących pomoc w siermiężnych warunkach, byłych górników mocno potarganych przez los, a także… Rosjan i Polaków. To jedno z niewielu miejsc na świecie, gdzie koń wciąż jest głównym środkiem lokomocji, ludzie utrzymują się z pasterstwa, a ich jedyną oazą bezpieczeństwa jest jurta i sąsiedzi. Hajer jak zwykle niczego nie planuje, więc albo pakuje się w kłopoty, albo coraz to bardziej zaskakujące przygody. Poznaje wielu ludzi, którzy zwierzają mu się ze swoich problemów albo… są dla niego ostatnią deską ratunku. Warto sięgnąć po tę lekturę, by poznać z bliska społeczność, która wciąż ma bliski kontakt z przyrodą, wiodąc skromne, ale godziwe życie, ciesząc się wolnością, pięknem natury i mocnymi więzami z rodziną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-913(5) (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Polska - przewodnik rowerowy : ponad 100 tras rowerowych, ponad 100 oryginalnych map / [aut. tekstów Zbigniew Boroński i in. ; koncepcja i nadzór red. Elżbieta Gomulińska]. - Warszawa : GeoCenter, cop. 1995. - 343 s. : fot. kolor, mapy ; 25 cm.

Autor

Boroński Zbigniew. Gomulińska Elżbieta.

Temat

Turystyka rowerowa Polska

Gatunek

Przewodniki turystyczne.

Tyt. grzbiet. : Przewodnik rowerowy Polska.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10dz-91 (1 egz.)

Mapa

W koszyku

oceń

Atlas rowerowy : województwo podkarpackie = Cycling atlas : podkarpackie voivodeship = Fahrradatlas : Woiwodschaft podkarpackie = Velosipednyj atlas : podkarpatskoe voevodstvo = Velosipednij atlas : pìdkarpats'ke voêvodstvo / [opracowanie EURO PILOT ; redakcja Dominika Borówka-Sitnik, Jolanta Sieradzka-Kasprzak ; mapy Ewa Czajkowska, Piotr Tarnawski]. - Kielce : Regionalna Organizacja Turystyczna Województwa Świętokrzyskiego. Biuro Projektu, [2015]. - 1 atlas (70 stron, większość złożona) : mapy wielobarwne, fotografie, oprawa spiralowa ; 24 cm.

(Wschodni Szlak Rowerowy Green Velo)

Autor

Borówka-Sitnik Dominika. Sieradzka-Kasprzak Jolanta. Czajkowska Ewa. Tarnawski Piotr (geograf).

Forma i typ

Mapy

Temat

Turystyka rowerowa Województwo podkarpackie (1999- )

Gatunek

Atlas geograficzny Mapa turystyczna Plan miasta

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Podróże i turystyka

Rzeźba terenu: cieniowanie, punkty wysokości.

W atlasie również plany miast: Leżajsk, Łańcut, Przemyśl, Rzeszów.

Indeks miejscowości na stronach 65-70.

Tekst i legenda w języku polskim, angielskim, niemieckim, rosyjskim i ukraińskim, treść map w języku polskim.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (Sokoła 13)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. K-2348 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-91 (1 egz.)

Brak okładki

Mapa

W koszyku

oceń

Bieszczady : szlak turystyczny Zielony Rower - Greenway Karpaty Wschodnie : mapa turystyczna : skala 1:100 000 / [redakcja, opracowanie graficzne Paweł Brzozowski, Roman Trzmielowski]. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Compass, 2006. - 1 mapa : wielobarwna ; 67x68 cm, złożona 23x12 cm + Informator : 80 stron ; 23 cm.

Autor

Brzozowski Paweł. Trzmielewski Roman.

Forma i typ

Mapy

Temat

Greenway Karpaty Wschodnie (szlak rowerowy) Turystyka rowerowa Zielony Rower (trasa rowerowa) Bieszczady (góry)

Gatunek

Informator Mapa turystyczna

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Podróże i turystyka

Mapa z informatorem w jednej obwolucie.

Na obwolucie podtytuł: mapa w skali 1:100 000 z siatką GPS ; informator o inicjatywach Grupy Partnerskiej Zielone Bieszczady.

Mapa poboczna: Szlak Międzynarodowy R61 Zielony Rower.

Verso: tekst informacyjny.

Tekst częściowo także w językach angielskim, słowackim, ukraińskim. Legenda także w języku angielskim.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (Sokoła 13)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. K-2071 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga, którą jadę / Juliana Buhring ; przekł. Paweł Kwaśniewski. - Warszawa : Amber, 2016. - 253, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Buhring Juliana (1981- ). Kwaśniewski Paweł (tłumacz).

Temat

Buhring, Juliana (1981- ). Podróże dookoła świata. Turystyka rowerowa.

Gatunek

Literatura podróżnicza angielska

Tyt. oryg.: "This road I ride" 2016.

D-Day ; Przez Europę ; Amerykańskie manowce ; W świecie osadników ; Tęcze, hobbici i przeciwne wiatry ; Sroki kamikaze ; Trasa dla twardzieli ; Nareszcie Azja! ; Skutki samotności ; Indyjskie koszmary ; Rachatłukum, tureckie delicje ; Długa droga do domu ; Nieprawdopodobny sen.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-913 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Rowerem do Indii / Adam Chałupski. - Rzeszów : Wydawnictwo Libra, 2008. - 311 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Chałupski Adam (1980- ).

Temat

Chałupski, Adam (1980- ). Turystyka rowerowa Bliski Wschód

Gatunek

Literatura podróżnicza polska

U dołu okł.: Ukraina, Turcja, Iran, Pakistan, Indie, Nepal.

Spontaniczny wypad rowerem do Indii przez Ukrainę, Turcję, Iran, Pakistan ? bez drobiazgowych planów, przygotowań, wiedzy i środków finansowych ? stał się podstawą do odmalowania krajów Bliskiego (i dalszego) Wschodu z perspektywy przemierzającego je samotnie rowerzysty. Relacja ? poprzez spojrzenie na życie napotykanych po drodze zwykłych ludzi ? rewiduje utarte przez media poglądy na temat krajów muzułmańskich i otwiera oczy na współczesne Indie. Trudne do uchwycenia skądinąd niż z roweru obrazy przedstawiają życie codzienne mało uczęszczanych, nieznanych miejsc, a także przeraźliwie ogromnych i ruchliwych metropolii. Książka jest jednocześnie zapisem osobistych przeżyć i codziennych zmagań z rzeczywistością, pokazuje, czym jest ambicja w obliczu potęgi natury i ludzkich słabości. [Libra]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-913(5) (1 egz.)

Filia 1 (Bohaterów 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.1-91 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-91 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rowerem po Amazonce : bracia Dawid Andres i Hubert Kisiński w podróży po największej rzece świata / Piotr Chmieliński. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 375, [1] strona : ilustracja, fotografie ; 22 cm.

Autor

Chmieliński Piotr (1952- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Andres, Dawid Chmieliński, Piotr (1952- ) Kisiński, Hubert Podróżnictwo Podróżnicy Turystyka rowerowa Amazonka (dorzecze) Brazylia Peru

Gatunek

Literatura podróżnicza

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Historia niezwykłej wyprawy dwóch braci, którzy przemierzyli największą rzekę świata…na rowerach. Zakrawała na niemożliwe do zrealizowania szaleństwo, okazała się wspaniałą przygodą i cenną życiową lekcją. Dla jednego była spełnieniem marzeń, dla drugiego – ostatnią szansą na ocalenie. Wyprawa niezwykła, bo Amazonka nie jest zwykłą rzeką. Prawie siedem tysięcy kilometrów przez góry i dżunglę. Nie jedno, ale dwa źródła. Ujście dwustukilometrową deltą do oceanu. Rwące bystrza. Fale, jak na oceanie. Uwielbiana równie mocno, jak nienawidzona. Ale niezmiennie fascynująca. Przypadkowo, w trzydziestą rocznicę pierwszego przepłynięcia całej Amazonki, od źródła od ujścia, Dawid Andres i Hubert Kisiński wyruszyli w podróż z nurtem królowej rzek.... na rowerach. Ale nie zwykłych rowerach. Na rowerach amazońskich. Nieprzypadkowo, opowieść o przeżyciach braci, poznawaniu rzeki i ludzi, a przede wszystkim samych siebie, snuje Piotr Chmieliński – pierwszy w świecie człowiek, który przepłynął kajakiem Amazonkę. Wracając po trzydziestu latach na jej brązowe wody, wspólnie z Dawidem i Hubertem zmierza się z fenomenem Amazonki i ulega magicznemu wpływowi, który urzeka, a jednemu z braci ratuje życie. Podróż rowerami po Amazonce została nagrodzona Kolosem 2015 w kategorii Wyczyn Roku. [Wydawnictwo Agora, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czechy na rowerze / Michał Ciesielski, Iwona i Marek Kurzyk. - Bielsko-Biała : WydawnictwoPascal, 2006. - 280, 24 strony : mapy kolorowe ; 20 cm.

(Dla Aktywnych)

Autor

Ciesielski Michał (1980- ). Kurzyk Iwona. Kurzyk Marek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Turystyka rowerowa Czechy

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Oprawa kołonotatnikowa.

Indeks.

Kraj naszych południowych sąsiadów wydaje się wprost wymarzonym miejscem na rowerowe wyprawy. Dobrej jakości drogi, malownicze ścieżki i szlaki turystyczne zachęcają do obejrzenia tego zakątka Europy z perspektywy siodełka. Zabytkowe gwarne miasta, urokliwe miasteczka, spokojne wioski, wokół których rozciągają się zielone winnice, parki narodowe, rezerwaty przyrody, góry, jeziora, wielkie przestrzenie i niepowtarzalna atmosfera sprawiają, że każda z wycieczek będzie niezapomnianym przeżyciem. W przewodniku zamieszczamy opisy tras, wzbogacone informacjami o mijanych zabytkach i innych miejscach godnych uwagi oraz dołączymy szczegółowe mapy. W poradniku Rower kołem się toczy podpowiadamy m. in., jaki rower wybrać, jak przygotować się do wycieczki i jak poradzić sobie z najprostszymi naprawami. [WydawnictwoPascal, 2006]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-913(4) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Afryka : przekrój podłużny : rowerowe safari z Kairu do Kapsztadu / Maciej Czapliński. - Kraków : Bezdroża - Grupa Wydawnicza Helion, cop. 2011. - 330, [4] s. : fot. kolor. ; 21 cm.

(Szlaki Ludzi Ciekawych)

(Bezdroża)

Autor

Czapliński Maciej (1979- ).

Temat

Czapliński, Maciej (1979- ). Turystyka rowerowa Afryka

Gatunek

Literatura podróżnicza polska

Grupa podróżników z Polski, zainspirowanych postacią i wyczynem Kazimierza Nowaka, który w latach 30. ubiegłego wieku przebył Afrykę, dużą część trasy pokonując rowerem, zrealizowała śmiałą wyprawę rowerową z północnego krańca Czarnego Lądu na jego południową rubież - Przylądek Igielny. Książka Afryka. Przekrój podłużny. Rowerowe safari z Kairu do Kapsztadu to nie tylko intrygujący zapis niezwykłej przygody. To także ujmująca autentyzmem i świeżością spojrzenia relacja ze spotkania z egzotyczną dla Europejczyków, niezwykle różnorodną kulturą Afryki. Wyprawa Maćka Czaplińskiego i jego przyjaciół - Mariusza Mitrowskiego i Ryszarda Karkosza - doskonale potwierdza starą prawdę znaną wszystkim wytrawnym obieżyświatom: istotą i sensem prawdziwej Podróży jest Droga. [Bezdroża, 2011]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-913(6) (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-91 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teoretyczno-metodyczne podstawy wybranych letnich form turystyki aktywnej / Wojciech Czarny [et al.]. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2011. - 152 s., [32] s. tabl. : il. (w tym kolor.), fot., mapy, rys. ; 23 cm.

Autor

Czarny Wojciech (medycyna sportu).

Temat

Kajakarstwo. Turystyka piesza. Turystyka rowerowa. Turystyka wodna.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

M.in. przykładowe szlaki turystyczne na terenie woj. podkarpackiego.

Bibliogr. s. 144-149.

1. TURYSTYKA PIESZA: 1.1. Rys historyczny; 1.2. Ogólna charakterystyka turystyki pieszej; 1.3. Podstawowe umiejętności w turystyce pieszej; 1.4. Przykładowe gry doskonalące umiejętności w turystyce pieszej; 1.5. Planowanie turystyki pieszej: 1.5.1. Podstawowe zasady bezpieczeństwa, wymogi prawne, obowiązujące zasady, 1.5.2. Organizacja turystyki pieszej; 1.6. Turystyczne szlaki piesze: 1.6.1. Przykładowa trasa piesza, 1.6.2. Przykładowa wycieczka piesza, 1.6.3. Komercyjne rajdy piesze w województwie podkarpackim; 1.7. Formy uprawiania turystyki pieszej; 1.8. Ćwiczenia teoretyczne i praktyczne na zaliczenie przedmiotu. 2. TURYSTYKA ROWEROWA: 2.1. Rys historyczny; 2.2. Ogólna charakterystyka turystyki rowerowej: 2.2.1. Rodzaje rowerów; 2.3. Podstawowe umiejętności w turystyce rowerowej; 2.4. Przykładowe gry doskonalące umiejętności jazdy rowerem; 2.5. Planowanie turystyki rowerowej: 2.5.1. Podstawowe zasady bezpieczeństwa, wymogi prawne, obowiązujące zasady, 2.5.2. Organizacja turystyki rowerowej; 2.6. Turystyczne szlaki rowerowe: 2.6.1. Przykładowa trasa rowerowa, 2.6.2. Przykładowa wycieczka rowerowa, 2.6.3. Komercyjne wycieczki rowerowe w województwie podkarpackim; 2.7. Formy uprawiania turystyki rowerowej; 2.8. Ćwiczenia teoretyczne i praktyczne na zaliczenie przedmiotu. 3. TURYSTYKA KAJAKOWA: 3.1. Rys historyczny; 3.2. Ogólna charakterystyka turystyki kajakowej; 3.3. Podstawowe umiejętności w turystyce kajakowej: 3.3.1. Czynności przygotowawcze, 3.3.2. Podstawowe manewry, 3.3.3. Elementy locji, 3.3.4. Umiejętności dodatkowe; 3.4. Przykładowe gry i zabawy doskonalące umiejętności pływania kajakiem; 3.5. Planowanie i organizacja turystyki kajakowej: 3.5.1. Program szkolenia podstawowego z kajakarstwa, 3.5.2. Podstawowe zasady bezpieczeństwa - wymogi prawne, obowiązujące zasady; 3.6. Turystyczne szlaki wodne: 3.6.1. Przykładowe trasy kajakowe, 3.6.2. Podstawowe zasady organizacji wycieczki kajakowej, 3.6.3. Komercyjne wycieczki kajakowe w województwie podkarpackim; 3.7. Formy uprawiania turystyki kajakowej; 3.8. Ćwiczenia teoretyczne i praktyczne na zaliczenie przedmiotu. 4. ASPEKTY ZDROWOTNE TURYSTYCZNYCH PRAKTYK STUDENCKICH. 5. PODSTAWOWE ZASADY I METODY POSTĘPOWANIA PRZY UDZIELANIU PIERWSZEJ POMOCY: 5.1. Zasady i metody postępowania w przypadku utraty przytomności; 5.2. Pierwsza pomoc przedmedyczna przy urazach i rozstrojach organizmu; 5.3. Ćwiczenia teoretyczne i praktyczne na zaliczenie przedmiotu. ANEKS: 1. Autorzy i studenci na turystycznych szlakach - fotografie; 2. Oznaczenia szlaków pieszych, rowerowych i kajakowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-96648 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Theoretical and methodological principles of selected summer forms of active tourism / Wojciech Czarny [et al.] ; transl. Jadwiga Ryba, Grzegorz Karpiuk, Anna Śmiały. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2011. - 152 s., [32] s. tabl. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Czarny Wojciech (medycyna sportu). Ryba Jadwiga. Karpiuk Grzegorz. Śmiały Anna.

Temat

Kajakarstwo. Turystyka piesza. Turystyka rowerowa. Turystyka wodna.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

M.in. przykładowe szlaki turystyczne na terenie woj. podkarpackiego.

Bibliogr. s. 144-149.

Tekst w jęz. ang..

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-101753 (1 egz.)

Mapa

W koszyku

oceń

Mapa turystyczna : Pogórze Dynowskie 1:50 000 i region Szarysz 1:80 000 / red. Małgorzata Draganik ; współpr. i konsult. merytoryczne Karolina Kiwior, Piotr Miliński, Dominik Zawistowski, Krzysztof Zieliński ; kreślenie mapy Turkula Karolina Kiwior]. - Rzeszów : Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju i Promocji Podkarpacia Pro Carpathia, 2014. - 2 mapy na 1 arkuszu : na obu stronach arkusza, wielobarwne ; 65x84 cm, 65x35 cm, arkusz 67x86 cm, złożony 23x13 cm.

Autor

Draganik Małgorzata. Kiwior Karolina. Miliński Piotr. Zawistowski Dominik. Zieliński Krzysztof (1961- ).

Forma i typ

Mapy

Temat

Turystyka rowerowa Pogórze Dynowskie Szarysz (Słowacja)

Gatunek

Mapa turystyczna

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Podróże i turystyka

Tytuł panelowy.

Rzeźba terenu: poziomice, cieniowanie, punkty wysokości.

Verso: Informator o zabytkach z fotografiami, "Trasy rowerowe - profile wysokościowe".

Treść map odpowiednio w językach polskim i słowackim, tekst i legendy równolegle w językach polskim, słowackim.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (Sokoła 13)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. K-2276 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polska na rowerze / [kier. proj. Michał Duława]. - Bielsko-Biała : Wydaw. Pascal, 2007. - 408 s. : fot. kolor., mapy kolor. ; 24 cm.

Autor

Duława Michał.

Temat

Turystyka rowerowa Polska

Gatunek

Przewodniki turystyczne.

Na okł.: Całkiem nowe trasy.

Dot. m.in. Bieszczad.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-Inf.-913(438) (1 egz.)

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Skoki spadochronowe / [Borysław Dzieciaszek]. - Bielsko-Biała : Pascal ; Warszawa : Agora, 2009. - 44, 50 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Polska dla Aktywnych z Gorącym Kubkiem Knorr ; 1)

Autor

Dzieciaszek Borysław. Grocholski Marek (1954- ). Wycieczki rowerowe

Forma i typ

Druki ulotne Publikacje informacyjne

Temat

Turystyka rowerowa Skoki spadochronowe Polska

Gatunek

Informator

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Oprawne w kierunku przeciwstawnym.

Współwyd. z: Wycieczki rowerowe / Marek Grocholski i 5 innych.

14 pomysłów na aktywny wypoczynek. Lubisz jazdę na rowerze? A może wolisz żeglarstwo? W ilustrowanym przewodniku opisano wycieczki rowerowe i górskie, ale także żeglarstwo, kajakarstwo, wędkarstwo, windsurfing, jeździectwo, wspinaczkę, nurkowanie, golf, eksplorację jaskiń, paralotniarstwo, skoki spadochronowe, szybownictwo. Są tu praktyczne porady dotyczące technik, zasad bezpieczeństwa, niezbędnego sprzętu oraz prezentacje najciekawszych miejsc związanych z poszczególnymi sportami. "Polska dla aktywnych" to przewodnik dla tych, którzy żyją w ciągłym ruchu i chcą wypoczywać czynnie. [www.empik.com.pl, 2010]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej / pod red. nauk. Andrzeja Eberhardta ; [aut. Anna Czajkowska et al.]. - Warszawa : Almamer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2011. - 399 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Eberhardt Andrzej. Czajkowska Anna (biolog).

Temat

Biegi. Gruczoły dokrewne. Krew. Krążenie krwi. Kultura fizyczna. Mięśnie. Nerki. Niedotlenienie. Odżywianie. Nordic walking. Odporność. Odpoczynek Otyłość. Rytm biologiczny. Sport Termoregulacja (fizjologia) Trening sportowy Turystyka rowerowa. Układ krążenia. Układ nerwowy. Układ oddechowy. Układ pokarmowy Wydolność fizyczna. Wysiłek fizyczny. Zmęczenie.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. s. [387]-392 i przy rozdz.

1. Układ nerwowy ; 2. Reakcja ruchowa a układ nerwowy ; 3. Wpływ rekreacji ruchowej na stany emocjonalne i samopoczucie ; 4. Układ oddechowy ; 5. Układ krążenia ; 6. Mięśnie ; 7. Krew ; 8. Układ odpornościowy ; 9. Układ dokrewny ; 10. Wysiłek fizyczny a hormony, rola rekreacji ruchowej ; 11. Czynność nerek ; 12. Wydolność fizyczna ; 13. Charakterystyka fizjologiczna wysiłków fizycznych ; 14. Odżywianie ; 15. Nadwaga i otyłość ; 16. Układ trawienny ; 17. Zmęczenie ; 18. Wypoczynek ; 19. Rekreacja ruchowa a płeć ; 20. Rekreacja ruchowa dzieci i młodzieży ; 21. Rekreacja ruchowa osób starszych ; 22. Termoregulacja ; 23. Rytmy biologiczne ; 24. Wprowadzenie do zagadnienia hipoksji ; 25. Podróże a reakcja fizjologiczna organizmu człowieka ; 26. Bieg - jogging ; 27. Marsz rekreacyjny i nordic walking ; 28. Kolarstwo rekreacyjne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-96362 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rowerem po Europie : Szkocja, Gotlandia, Sycylia / Ryszard Gerszewski. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2018. - 357, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Gerszewski Ryszard.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gerszewski, Ryszard Turystyka rowerowa Gotlandia (Szwecja ; wyspa) Sycylia (Włochy ; wyspa) Szkocja (Wielka Brytania)

Gatunek

Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Dwoje pasjonatów rowerowych wypraw snuje wakacyjne plany. Na dwóch kółkach pragną zwiedzić Szkocję. Ale jak dostać się tam jednośladem? Czy uda im się zrealizować kolejne punkty tej nieco spontanicznej wyprawy? Odpowiedzi warto poszukać w książce. Jedno jest pewne: w takiej podróży każdy dzień jest przygodą. Małgorzata i Ryszard zabierają nas w podróż rowerem po Europie, bo zwiedzili nie tylko Szkocję, ale znacznie więcej. „Jechaliśmy wzdłuż północnego wybrzeża Sycylii na zachód. Mogliśmy podziwiać urwiste brzegi zatoki Golfo di Patti. Szerszy widok zasłaniają pobliskie wyspy: Vulcano, Lipari, Salina i Stromboli. Droga S185 okrąża przylądki, prowadzi raz w górę, raz w dół. Przechodzi pod tunelami. Po prawej stronie cały czas mamy przejrzystą morską toń o niecodziennym odcieniu niebieskiego. Wzdłuż szosy rośnie mnóstwo kwiatów, wśród których prym wiedzie oleander. Jego potężne skupiska tworzą olbrzymie plamy: różowe, czerwone i białe”. [www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bieszczady : 101 atrakcji, bieszczadzka klasyka, zapomniane miejsca / Mikołaj Gospodarek. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 302, [2] strony : fotografie kolorowe, mapy ; 24 cm.

(Bucket list)

Autor

Gospodarek Mikołaj (1987- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcje turystyczne Szlaki turystyczne Turystyka historyczna Turystyka kulturowa Turystyka piesza Turystyka rowerowa Bieszczady (góry)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Tekst, ilustracje oraz mapa również na 2. i 3. stronie rozkładanej okładki.

Indeks.

Wycieczka drezyną rowerową po torach, jedną z nielicznych w Polsce i Europie? Przejażdżka koleją gondolową, z której można podziwiać panoramę gór, jeziora i konstrukcję najwyższej betonowej zapory wodnej w Polsce? Wędrówka po malowniczej połoninie, wśród krzewiastych jarzębin, szumu traw i oszałamiających widoków aż po horyzont? A może wizyta w lokalnym browarze, którym wykorzystuje się ekologiczne rozwiązania podczas produkcji piwa? Bieszczady to nie tylko góry, doliny i otwarte przestrzenie, ale też wiele nieoczywistych atrakcji, w których historia, natura i nowoczesność nawzajem się przeplatają. Tutaj można godzinami zachwycać się widokami, jakie rozpościerają się z Tarnicy, Halicza czy Bukowego Berda i spacerować w poszukiwaniu tradycyjnych domów Bojków, Łemków, Dolinian i Pogórzan. Ten przewodnik to drogowskaz na szlakach, które ciągle czekają na swoich odkrywców. [Pascal, 2023]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (Sokoła 13)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. R-12412 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. R-12413 (1 egz.)

Mapa

W koszyku

oceń

Forteczna trasa rowerowa : Twierdza Przemyśl : skala 1:50 000 / Przedsiębiorstwo Geodezyjno-Kartograficzne OPGK Rzeszów ; [tekst] Dariusz Hop, Ryszard Kosterkiewicz, Tomasz Idzikowski. - Przemyśl : Urząd Miejski, [2016]. - 1 mapa : wielobarwna ; 35x48 cm, złożona 18x12 cm.

Autor

Hop Dariusz. Kosterkiewicz Ryszard (1956- ). Idzikowski Tomasz.

Forma i typ

Mapy

Temat

Turystyka rowerowa Twierdza Przemyśl Twierdze i fortyfikacje Przemyśl (woj. podkarpackie ; okolice)

Gatunek

Mapa turystyczna

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Podróże i turystyka

Tytuł panelowy.

Aktualizację treści turystycznej opracowano na podstawie materiałów udostępnionych przez Urząd Miasta Przemyśla.

Rzeźba terenu: poziomice, punkty wysokości.

Verso: miniprzewodnik po twierdzy z fotografiami, opis szlaku rowerowego z profilami.

U dołu panelu: mapa turystyczna, ilustrowany miniprzewodnik, profile tras.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (Sokoła 13)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. K-2347 (1 egz.)