SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Naturalny lifting twarzy : praktyczny przewodnik : proste masaże - joga twarzy na redukcję zmarszczek i młodzieńczy wygląd / Christina Schmid ; [tłumaczenie: Małgorzata Rzepka]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2024. - 117, [3] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Schmid Christina (1975- ) Rzepka Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Joga Masaż Medycyna niekonwencjonalna Twarz Zmarszczki skórne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Indeks.

Poznajsekret urody modelek. Chcesz mieć zdrową skórę i twarz bez zmarszczek? Możesz to osiągnąć bez drogich kosmetyków czy bolesnych zabiegów! Wystarczy regularny masaż twarzy! Czy wiesz, że z wiekiem tracisz około 30-40% masy mięśniowej? Niestety odbija się to również na kondycji twojej twarzy. Słabsze mięśnie oznaczają kurze łapki, zmarszczki marionetki, opadające powieki i policzki. Ale spokojnie, jest na to sposób! Wytrenuj swoje mięśnie twarzy dokładnie tak, jak trenujesz swoje ciało. Masaże twarzt przedstawione w tej ksiązce wzmocnią twoje mięśnie i powiązania, a talże poprawią pracę układu limfatycznego. Wystarczy tylko 10 minut dziennie, by cofnąć efekt starzenia się. Odkryj trzy drogi do naturalnego liftingu: joga twarzy, masaż kamiennym gua-sha oraz masaż bańką chińską. Ćwiczenia przedstawione w tej książce sprawią, że pielęgnacja twarzy i ciała będzie nie tylko prosta, ale też przyjemna. Zdrową skórą i piękny wygląd masz gwarantowane. Postaw na naturalny lifting twarzy! [Wydawnictwo Vital, 2024]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113576 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odmładzające masaże twarzy : dalekowschodnie sekrety skutecznej redukcji zmarszczek i ujędrnienia skóry twarzy / Christina Schmid ; [tłumaczenie: Piotr Lewiński]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, copyright 2023. - 188, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Schmid Christina (1975- ) Lewiński Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Joga Masaż Medycyna niekonwencjonalna Twarz Zmarszczki skórne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Chi statt Botox" 2014.

Bibliografia, netografia na stronach 181-185.

Czy ty też uważasz, że to głównie skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W książce znajdziesz metody medycyny naturalnej Dalekiego Wschodu, znane z holistycznego podejścia do problemów zdrowotnych. Poznasz dużo skutecznych metod na zdrową skórę i odzyskania młodzieńczego wyglądu. Odkryjesz orientalne terapie manualne, które pomogą zredukować głębokość zmarszczek, wzmocnić tkankę i napiąć kontury twarzy. Pielęgnacja twarzy i ciała sprawi, że rysy wydają się bardziej harmonijne, a sama twarz o lata młodsza. Poznasz chiński masaż twarzy ba guan oraz gua sha, wietnamski masaż stref refleksyjnych twarzy dien cham, a także jogę twarzy, która napina, a zarazem rozluźnia. Masaż zamiast botoksu. [www.azymut.pl, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-646.7 (1 egz.)