Odchudzanie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(24)
Forma i typ
Książki
(21)
Poradniki i przewodniki
(15)
Proza
(5)
Audiobooki
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(38)
wypożyczone
(13)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(9)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(7)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(2)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(3)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(2)
Pokaż więcej ...
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(1)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(2)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(3)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(3)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(1)
Filia 9 (Czackiego 5)
(1)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(5)
Filia 12 (Beskidzka 5)
(1)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(4)
Filia 15 (Lwowska 60)
(3)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(1)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(1)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(1)
Filia 20 (Solarza 9a)
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Fung Jason
(2)
Ring Agata
(2)
Berger Amy
(1)
Cieślińska Irena
(1)
Cybulska Barbara (1939- )
(1)
Pokaż więcej ...
Czernik Renata
(1)
Czerwińska Agnieszka (1981- )
(1)
Domańska Joanna (1970- )
(1)
Dłużniewski Mirosław
(1)
Frontczak Dorota
(1)
Gabriel Jon
(1)
Gottfried Sara
(1)
Greger Michael H
(1)
Gruszecka Karolina
(1)
Guzik Anna (1976- )
(1)
Głyda Agata
(1)
Jaworowska Beata
(1)
Kalugina-Bulka Solvita
(1)
Kałka Paulina
(1)
Kordyl Marta
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Lewandowska Marta (tłumaczka)
(1)
Leśniak Tomasz Lew (1977- )
(1)
Ludwig David (1957- )
(1)
Makaruk Katarzyna
(1)
Masłowski Marcin
(1)
Mikołajek Irena
(1)
Mrozińska Agnieszka (1989- )
(1)
Polski Maciej
(1)
Rzepka Małgorzata (tłumacz)
(1)
Sieduszewski Marcin
(1)
Skarżycki Rafał (1977- )
(1)
Skarżycki Rafał (1977- ). Hej, Jędrek!
(1)
Sobolewska Agnieszka
(1)
Spencer Mimi (1967- )
(1)
Spencer Tara
(1)
Stabach Klaudia
(1)
Szarańska Joanna
(1)
Szarańska Joanna. Kronika pechowych wypadków
(1)
Szostak Karolina (1975- )
(1)
Trojanowska Sylwia
(1)
Usiekniewicz Marta
(1)
Walker Sarai
(1)
Walulik Agnieszka (1984- )
(1)
Westman Eric C
(1)
Wojniłko Joanna
(1)
Worm Nicolai (1951- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(13)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(24)
Kraj wydania
Polska
(23)
Język
polski
(23)
Odbiorca
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
Kobieta
(2)
6-8 lat
(1)
Proza
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Kobieta
(5262)
Literatura polska
(4588)
Płyty gramofonowe
(4556)
Polska
(3980)
Przyjaźń
(3696)
Odchudzanie
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(3683)
II wojna światowa (1939-1945)
(3074)
Poezja polska
(2595)
Miłość
(2565)
Relacje międzyludzkie
(2457)
Zwierzęta
(2401)
Powieść polska
(2389)
Tajemnica
(2130)
Powieść amerykańska
(1980)
Wojsko
(1923)
Muzyka polska
(1920)
Filozofia
(1880)
Magia
(1878)
Pisarze polscy
(1788)
Język polski
(1666)
Dziewczęta
(1564)
Żydzi
(1542)
Pamiętniki polskie
(1477)
Rodzeństwo
(1448)
Nastolatki
(1344)
Śledztwo i dochodzenie
(1313)
Uczniowie
(1303)
Kultura
(1301)
Życie codzienne
(1251)
Literatura
(1198)
Polacy za granicą
(1173)
Małżeństwo
(1172)
Polityka
(1168)
Dzieci
(1122)
Powieść angielska
(1120)
Sztuka
(1072)
Uczucia
(1054)
Psy
(1047)
Publicystyka polska
(1004)
Władcy
(996)
Wsie
(994)
Ludzie a zwierzęta
(986)
Muzyka niemiecka
(982)
Teatr polski
(968)
Trudne sytuacje życiowe
(952)
Nauka
(948)
Literatura dziecięca polska
(940)
Historia
(901)
Duchowieństwo katolickie
(891)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(880)
Powieść obyczajowa amerykańska
(877)
Literatura młodzieżowa polska
(869)
Boże Narodzenie
(858)
Zabójstwo
(858)
Arystokracja
(856)
Chłopcy
(845)
Opowiadanie polskie
(839)
Turystyka
(825)
Koty
(818)
Politycy
(816)
Kościół katolicki
(813)
Policjanci
(796)
Sekrety rodzinne
(796)
Dziecko
(789)
Dziennikarze
(783)
Podróże
(734)
Polityka międzynarodowa
(719)
Szlachta
(718)
Postawy
(716)
Wychowanie w rodzinie
(715)
Osoby zaginione
(706)
Prywatni detektywi
(706)
Wybory życiowe
(698)
Uprowadzenie
(689)
Opowiadanie dziecięce przygodowe
(677)
Młodzież
(669)
Prawo
(668)
Przestępczość zorganizowana
(663)
Wojna
(659)
Przedsiębiorstwo
(652)
Poszukiwania zaginionych
(651)
Muzyka
(647)
Etyka
(642)
Miasta
(642)
Religia
(642)
Wychowanie
(636)
Społeczeństwo
(633)
Nauczyciele
(631)
Dramat polski
(629)
Relacja romantyczna
(625)
Topografia
(620)
Matki i córki
(618)
Walka dobra ze złem
(616)
Chrześcijaństwo
(603)
Mężczyzna
(603)
Sztuka polska
(603)
Powieść obyczajowa polska
(598)
Szkolnictwo
(584)
Ruch oporu
(581)
Muzyka rozrywkowa polska
(579)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(15)
Powieść obyczajowa
(5)
Przepisy kulinarne
(4)
Książka kucharska
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Pokaż więcej ...
Kryminał
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Reportaż problemowy
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(15)
Kulinaria
(5)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Psychologia
(2)
Rozwój osobisty
(2)
24 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Sekrety skutecznej diety / [autorzy Irena Cieślińska i inni ; redaktorzy Dorota Frontczak, Beata Jaworowska, Paulina Kałka]. - Warszawa : Agora, copyright 2009. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Cieślińska Irena. Frontczak Dorota. Jaworowska Beata. Kałka Paulina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskokaloryczna Dieta odchudzająca Gimnastyka Odchudzanie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Na książce zbędny ISSN. Dod. do Gazety Wyborczej.
Cz. I. JAK TO DZIAŁA: Co to jest metabolizm ; Pięć zasad zdrowego jedzenia ; Po co jemy ; Składniki odżywcze ; CZ. II CO TRZEBA JEŚĆ: Dzienne zapotrzebowanie na kalorie ; Indeks glikomiczny ; Dieta dla 20, 30, 40, 50+ ... ; CZ. III. NA DIECIE: Dieta oczyszczająca (1000 kcal) ; Dieta 1200-1600 kcal ; Propozycje śniadań, obiadów, przekąsek i kolacji ; Popularne diety: wady i zalety ; CZ. IV. RUSZAJ SIĘ!: W jakiej jesteś formie ; Wybierz sport dla siebie ; Zestaw ćwiczeń ; CZ. V DOGADAJ SIĘ Z SAMYM SOBĄ.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 7 (Osmeckiego 51)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od otyłości do ostrego zespołu wieńcowego : rekomendacje ekspertów 2008 / redakcja Barbara Cybulska, Mirosław Dłużniewski. - Warszawa : Medical Education, 2008. - 230 stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Cybulska Barbara (1939- ). Dłużniewski Mirosław.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe Publikacje fachowe
Temat
Choroba wieńcowa Cukrzyca Odchudzanie Otyłość Choroby układu krążenia Zespół metaboliczny Cukrzyca typu II Czynniki ryzyka (medycyna)
Gatunek
Opracowanie
Bibliografia przy rozdziałach.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 7 (Osmeckiego 51)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-61 (1 egz.)
Filia 15 (Lwowska 60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Śmierć grubej Berty czyli Jak skutecznie zabić w sobie grubasa / Agnieszka Czerwińska. - Warszawa : Wydawnictwo Sophisti Books, copyright 2014. - 162 strony, [24] strony tablic : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Autor
Czerwińska Agnieszka (1981- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Czerwińska, Agnieszka (1981- ) Odchudzanie Samoakceptacja
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Tytuł grzbietowy: Śmierć grubej Berty.
Zbiór felietonów pisanych jako pamiętnik "grubasa", to lektura obowiązkowa dla wszystkich, tych, którzy zmagają się z obżarstwem. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach, w których dostęp do jedzenia jest nieograniczony, a wiedza na temat zdrowego stylu życia jest wciąż zbyt mała. Tę książkę powinni przeczytać nie tylko ci, co mają duży problem z nadwagą, ale także ci, którzy, od lat nie potrafią się pozbyć zbędnych kilku kilogramów. To również książka dla rodziców, którzy zaślepieni miłością nie dostrzegają, że ich pociechy mają problem, który przekłada się na ich egzystencję. Prawda książki niech będzie inspiracją dla wielu czytelników? [www.azymut.pl, 2019]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 15 (Lwowska 60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kod otyłości : sekrety utraty wagi / Jason Fung ; [tłumaczenie Agata Ring]. - Wydanie III. - Białystok : Vital, 2020. - 381 stron : wykresy ; 21 cm.
Autor
Fung Jason Ring Agata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odchudzanie Otyłość Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: "The obesity code : unlocking the secrets of weight loss" 2016.
Wszystko, w co wierzyłeś w kwestii utraty wagi jest kłamstwem. Przybieranie na wadze i otyłość są wywoływane przez hormony. I tylko poprzez zrozumienie działania insuliny oraz oporności insulinowej możesz osiągnąć stały spadek masy ciała. Autor wyjaśnia innowacyjną teorię na temat otyłości, która całkowicie zmienia pojęcie prawidłowego odżywiania. Proponuje pięć prostych kroków będących zestawem nawyków na całe życie, które poprawią Twoje zdrowie i pozwolą kontrolować poziom insuliny. Wyjaśnia także, w jaki sposób stosować tymczasowe posty, aby przełamać cykl oporności insulinowej i osiągnąć oczekiwany poziom masy ciała - już na stałe. Jest to równocześnie terapia, dzięki której możesz pozbyć się cukrzycy typu 2 bez stosowania leków. [Vital, 2020]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej