SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

165 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Uspokój swój mózg : dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Kraków : Wydawnictwo Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 217, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ). Fabisiak Emilia.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Lęk Mózg Uczucia Zaburzenia lękowe Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?" 2021.

Bibliografia, netografia na stronach 202-[211]. Indeks.

Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie. Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej. Po co nam emocje? Jaki wpływ na nasze poczucie bezpieczeństwa mają relacje z innymi? Ile kontaktów społecznych powinniśmy utrzymywać by czuć się lepiej? Jak zachować spokój w świecie w którym każdego dnia trafiają do nas negatywne i smutne wiadomości? Czy szczęśliwe życie jest w ogóle możliwe? Jak nie pozwolić by stres nas kontrolował? [Znak, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 10 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia 2 (Fredry 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5-1 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.7-159.9 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-61 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak pokonać depresję : pytania i odpowiedzi na temat depresji / Archibald Hart ; przekł. z j. ang Zbigniew Kościuk. - Warszawa : Rodzinny Krąg, 1994. - 264 s. ; 20 cm.

Autor

Hart Archibald D. (1932- ). Kościuk Zbigniew.

Temat

Depresja psychiczna.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : dlaczego powstaje i jak ją przezwyciężać / Paul Hauck ; przeł. Jarek Król. - Warszawa : "Książka i Wiedza" : "Polczek", 1992. - 134, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Hauck Paul.

Temat

Depresja psychiczna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Depresja : dlaczego powstaje i jak ją przezwyciężyć / Paul Hauck ; przeł. Jarek Król. - Warszawa : Książka i Wiedza : Polczek, 1992. - 134 s. ; 20 cm.

Autor

Hauck Paul. Król Jarosław.

Temat

Depresja psychiczna.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem : terapia ACT/ Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekł. Aleksander Wojciechowski. - Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2016. - 302 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Hayes Steven C. Smith Spencer. Wojciechowski Aleksander (tłumacz).

Temat

ACT. Depresja psychiczna. Lęk. Stres.

Na okładce: Terapia ACT.

Tyt. oryg.: "Get out of your mind and into your life" 2005.

Bibliogr. s. 292-296. Indeksy.

Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Without Merit / Colleen Hoover ; tłumaczenie Matylda Biernacka. - Wydanie II. - Kraków : Moondrive, 2023. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Hoover Colleen (1979- ) Biernacka Matylda

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Depresja psychiczna Konflikt rodzinny Nastolatki Relacja romantyczna Rodzina wieloproblemowa Rodzeństwo

Gatunek

Powieść obyczajowa

Teksy w języku polskim.

Hej, to ja, Merit. Mam siedemnaście lat i mieszkam w dawnym kościele, o czym wciąż przypominają mi stare witraże w oknach. Moja schorowana matka mieszka w piwnicy, a ojciec – razem z nową żoną i moim rodzeństwem – na piętrze. Jest dziwnie? To nie wszystko! Mam siostrę bliźniaczkę. Honor to chodzący ideał i zawsze była moim przeciwieństwem. A mój brat Utah? Nieznośny perfekcjonista, z którym się nie dogaduję. Jak możecie się domyślić, nie pasuję do tej rodziny. Zawsze stoję z boku. Sytuacji nie poprawia fakt, że jestem zakochana w chłopaku siostry… Czy powiem o tym komukolwiek? Nie pisnę słowa. Będzie to kolejna tajemnica, którą dorzucę do worka z sekretami rodziny Vossów. Boję się, że gdy zaczną wychodzić na jaw, pozostanie mi po prostu zniknąć - z domu i z własnego życia. A może lepiej będzie, jeśli opuszczę ich już teraz? Lepiej im będzie bez Merit, prawda? [Wydawnictwo Otwarte, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-YA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Without Merit / Colleen Hoover ; tłumaczenie Matylda Biernacka. - Kraków : Moondrive - Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Hoover Colleen (1979- ) Biernacka Matylda

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rodzeństwo Konflikt rodzinny Depresja psychiczna Nastolatki Relacja romantyczna

Gatunek

Powieść obyczajowa

Siedemnastoletnia Merit na pewno nie ma normalnego życia. Jej schorowana matka mieszka w piwnicy, a ojciec na górze z nową żoną i dziećmi z obu małżeństw. Jej siostra bliźniaczka śliczna Honor, to chodzący ideał, a brat Utah - nieznośny perfekcjonista. Merit czuje, że jest ich zupełnym przeciwieństwem, że wciąż robi coś nie tak, jak powinna, a na dodatek stale przydarza jej się coś złego. Najbardziej bolesne są dla niej jednak kolejne tajemnice, które coraz bardziej oddalają od siebie członków rodziny. W tym sekret samej Merit: dziewczyna zakochuje się w chłopaku swojej siostry. Sytuacja zaczyna ją przerastać. Rezygnuje ze szkoły, zaszywa się w domu i po cichu "znika z własnego życia", a w końcu postanawia opuścić dom na zawsze. Jednak jej plan nie wypala i musi zdecydować... czy może dać drugą szansę nie tylko swojej rodzinie, ale również sobie. Nie każdy błąd zasługuje na konsekwencje. Czasem jedyne, na co zasługuje, to przebaczenie. [Wydawnictwo Otwarte, 2018]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 10 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-IV (1 egz.)

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-IV/P (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-IV/P (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-IV/P (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-IV/P (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-IV/P (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.10-IV/P (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-lit.amer. (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-IV/P (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-IV/P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Serotonina / Michel Houellebecq ; przełożyła Beata Geppert. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 333, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Houellebecq Michel (1956- ). Geppert Beata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Depresja psychiczna Erotomania Leki przeciwdepresyjne Mężczyzna Relacje międzyludzkie Serotonina Zawód miłosny Francja Hiszpania

Gatunek

Powieść psychologiczna

Tytuł oryginału: "Sérotonine" 2015.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Najnowsza powieść Michela Houellebecqa, najsłynniejszego żyjącego francuskiego pisarza, kontestatora i uważnego krytyka kultury zachodniej. Okrzyknięta najbardziej rozpaczliwą i mroczną powieścią w dorobku wybitnego pisarza, Serotonina to historia czterdziestosześcioletniego Florenta-Claude’a Labrouste’a, który pewnego dnia odkrywa, że partnerka zdradzała go z młodymi mężczyznami podczas filmowanych orgii. Opuszcza ją i całymi dniami snuje się po barach, wygłaszając tyrady na temat związków miłosnych. Bohaterowi udaje się funkcjonować jedynie dzięki regularnemu zażywaniu tabletki Captorix, która powoduje wydzielanie serotoniny, zwanej hormonem szczęścia. [www.azymut.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 11 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-fr., WG-fr./D (3 egz.)

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-lit.fr. (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-lit.fr. (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-lit.fr. (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5-lit.fr. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.fr. (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-lit.fr. (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.fr. (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-lit.fr. (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.17-lit.fr. (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.fr. (2 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Serotonina / Michel Houellebecq ; [przełożyła Beata Geppert]. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna : we współpracy z Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2019. - 1 płyta audio CD (10 godz. 15 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Houellebecq Michel (1956- ). Geppert Beata. Bauman Adam (1957- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Depresja psychiczna Erotomania Leki przeciwdepresyjne Mężczyzna Relacje międzyludzkie Serotonina Zawód miłosny Francja Hiszpania

Gatunek

Powieść psychologiczna

Czas trwania: 10 godz. 15 min.

Tytuł oryginału "Sérotonine".

Czyta Adam Bauman.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Florent-Claude Labrouste ma 46 lat, nie znosi swojego imienia i faszeruje się captorixem, lekiem antydepresyjnym wyzwalającym serotoninę, który ma trzy działania niepożądane: mdłości, utrata libido i impotencja. Jego podróż zaczyna się w Almerii, prowadzi przez Paryż i Normandię, gdzie rolnicy szykują się do ulicznej wojny. Francja idzie na dno, Unia Europejska idzie na dno, na dno idzie bezcelowe życie Florenta-Claude’a. Miłość to mrzonka. Seks - katastrofa. Nawet kultura, dzieła Prousta czy Manna, nie jest ostatnią deską ratunku. Florent-Claude odkrywa lubieżne fimiki porno, w których występuje jego nowa dziewczyna z Japonii, rzuca pracę i przeprowadza się do hotelu. Włóczy się po mieście, fiozofuje i wygłasza tyrady. Analizuje też swoje związki miłosne, zawsze naznaczone porażką. Spotyka się ze starym przyjacielem arystokratą, którego życie wydawało się idealne, ale już takie nie jest, bo żona zostawiła go i zabrała ze sobą dwie córki. I ten przyjaciel uczy go obsługiwać strzelbę… Michel Houellebecq, jasno rozumujący nihilista, tworzy postać narratora pozbawionego korzeni, obsesyjnego i autodestrukcyjnego, który przygląda się swojemu życiu i otaczającemu go światu z opryskliwym humorem i rozdzierającą wrogością. Serotonina pokazuje, że nadal jest bezlitosnym kronikarzem dekadencji społeczeństwa zachodniego XXI wieku. [Biblioteka Akustyczna, 2019]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp.Muz.KM/CD 2528 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Comedy Queen / Jenny Jägerfeld ; [przekład: Patrycja Włóczyk]. - [Piaseczno] : Heraclon International. Storybox.pl ; [Rudno] : w porozumieniu z Wydawnictwem Stara Szkoła, [2023]. - 1 płyta audio CD (4 godz. 52 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Jägerfeld Jenny (1974- ) Włóczyk Patrycja Schimscheiner Lena (1991- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Depresja psychiczna Dziewczęta Odwaga Samobójstwo Śmierć rodzica Uczucia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czas trwania: 4 godz. 52 min.

Czyta Lena Schimscheiner.

Nagranie w formacie mp3.

Sasha ma dwanaście lat. Marzy o tym, by zostać królową śmiechu. By zostać comedy queen. Jej mama często mawiała, że niektórzy ludzie mają funny bones, czyli zabawne kości. Dzięki temu rozśmieszanie innych przychodzi im z łatwością. Tyle że mama Sashy już nie żyje. „Comedy Queen” to cudowna opowieść o miłości, odwadze, tęsknocie i śmiechu. Wzruszająca, zabawna i doskonała. Jenni Jägerfeld jest w Szwecji uważana za współczesną Astrid Lindgren i nie ma w tym porównaniu ani odrobiny przesady. Przekonajcie się sami! [Heraclon International, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. km-921 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jägerfeld Jenny (1974- ) Włóczyk Patrycja

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Depresja psychiczna Dziewczęta Odwaga Samobójstwo Śmierć rodzica Uczucia

Gatunek

Powieść

Tytuł oryginału: "Comedy Queen" 2018.

Finansowanie tłumaczenia: Szwedzka Rada Kultury i Sztuki

Najlepsza szwedzka powieść dla młodzieży ostatnich lat! Nagroda dla najlepszej książki dla dzieci. Nagroda Szwedzkiego Radia dla najlepszej książki dla dzieci. Nominacja dla najlepszej książki dla dzieci i młodzieży. Sasha ma dwanaście lat. Marzy o tym, by zostać królową śmiechu. By zostać comedy queen. Jej mama często mawiała, że niektórzy ludzie mają funny bones, czyli zabawne kości. Dzięki temu rozśmieszanie innych przychodzi im z łatwością. Tyle że mama Sashy już nie żyje. „Comedy Queen” to cudowna opowieść o miłości, odwadze, tęsknocie i śmiechu. Wzruszająca, zabawna i doskonała. Jenni Jägerfeld jest w Szwecji uważana za współczesną Astrid Lindgren i nie ma w tym porównaniu ani odrobiny przesady. Przekonajcie się sami! [www.azymut.pl, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O depresji : rozmowy bez wstydu / Małgorzata Janczak. - Warszawa : Difin, 2022. - 340 stron ; 24 cm.

(Engram)

Autor

Janczak Małgorzata.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Bliskie związki międzyludzkie COVID-19 Depresja psychiczna Osoby z depresją Techniki samopomocy Polska

Gatunek

Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach [337]-340.

Gdzie są granice ludzkiej wytrzymałości? Jak wiele może znieść człowiek, który zetknął się z murem obojętności, wyzwisk, niezrozumienia? Autorka rozmawia z ludźmi, którym na co dzień przyszło mierzyć się z najtrudniejszym życiowym przeciwnikiem – samym sobą. Głównym tematem książki jest depresja. Jest ona reakcją na bolesne przeżycia, takie jak gwałt, molestowanie, toksyczny związek, zdrada, przemoc w rodzinie, prześladowanie z powodu innej orientacji seksualnej czy doświadczenie mobbingu. Ta książka pozwoli lepiej zrozumieć, z czym każdego dnia muszą zmagać się nie tylko osoby z zaburzeniami psychicznymi, ale także ich bliscy. O depresji. Rozmowy bez wstydu to zbiór opowieści dających nadzieję cierpiącym. Na pytanie, czy depresja może być dobrem, wielu z bohaterów udzieliło zaskakujących odpowiedzi! Nie obędzie się bez wzruszeń, słów: „znam to”, „mam podobnie”. W niejednej historii odnajdziemy cząstkę siebie. Bo depresja może dopaść każdego. Bo każdy z nas ma chwile załamania, choć niekoniecznie muszą się zakończyć chorobą. Sprawdź, jak z psychicznym kryzysem poradzili sobie prawdziwi BOHATEROWIE. [Difin, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111862 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij się od depresji raz na zawsze : zindywidualizowane podejście, które daje nową nadzieję na trwałą ulgę / Gregory L. Jantz z Keith Wall ; przełożył Paweł Borkowski. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2022. - 293, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Jantz Gregory L. Wall Keith. Borkowski Paweł (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bezsenność Depresja psychiczna Psychodietetyka Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

Tytuł oryginału: "Healing depression for life" 2019.

Poznaj innowacyjną metodę trwałego uwolnienia się od depresji, która pomogła już setkom pacjentów i może pomóc także tobie lub twoim bliskim! Statystyki pokazują, że standardowe sposoby leczenia depresji u wielu osób przynoszą tylko częściową poprawę samopoczucia, a nawroty choroby dotyczą nawet 30 procent pacjentów. Dr Gregory Jantz proponuje nowe, holistyczne podejście do problemu depresji, a jego metody terapeutyczne od wielu lat z powodzeniem stosowane są w A Place of Hope – centrum zdrowia psychicznego, zaliczanym w amerykańskich rankingach do pierwszej dziesiątki najlepszych ośrodków leczenia depresji w USA. Autor przekonująco dowodzi, że jeśli leczenie choroby uwzględni całościowe spojrzenie na osobę i jej otoczenie, wówczas szansa na całkowite i trwałe pokonanie depresji wzrasta o kilkadziesiąt procent. Dlatego proponowane przez niego metody dotyczą wszystkich sfer ludzkiego życia: ciała, psychiki i duszy. Jak pokazuje jego wieloletnie doświadczenie, skuteczne pokonanie depresji i powrót do trwałego zdrowia są naprawdę możliwe! [Wydawnictwo eSPe, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111699 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mademoiselle Coco / Michelle Marly ; przełożyła Urszula Pawlik. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 395, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Jary Micaela (1956- ). Pawlik Urszula.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Chanel, Coco (1883-1971) Depresja psychiczna Książęta i księżne Miłość Perfumy i wody toaletowe Projektanci mody Zapach Żałoba Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść biograficzna

Na książce pseudonim autorki.

Na okładce podtytuł: miłość zaklęta w zapachu.

Tytuł oryginału: "Mademoiselle Coco und der Duft der Liebe" 2018.

Paryż, 1919 rok. Coco Chanel jest już ikoną stylu, a kobiety - nawet z najwyższych kręgów towarzyskich - rywalizują o jej odważne kreacje, symbol nowoczesnej kobiety, zmysłowej nawet w spodniach. Kiedy wydaje się, że ma już wszystko, w tragicznym wypadku ginie jej ukochany. Coco wpada w depresję. Przyjaciele boją się, że Chanel wycofa się z życia. Podczas podróży do Wenecji rosyjski impresario podaje jej chusteczkę, która pachnie najbardziej odurzającymi perfumami, jakie kiedykolwiek czuła. To stworzona dla rodziny carskiej esencja, nieosiągalna po rewolucji. Coco nie ma wątpliwości: chce odtworzyć ten zapach na pamiątkę po swoim kochanku. Wraca do Paryża i nawet najwspanialsze przyjęcia nie są w stanie oderwać jej od poszukiwań. Wtedy spotyka charyzmatycznego księcia Dymitra Romanowa, bratanka cara Mikołaja II, który pomaga jej zrealizować marzenie. Czy Coco, szukając zapachu miłości, spotka inną miłość? Oparta na prawdziwych wydarzeniach powieść o powstaniu najsłynniejszych na świecie perfum Chanel No 5 i kobiecie, która zawsze robiła, co chciała. [Marginesy, 2020]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp.Muz.Ksieg 3333 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mademoiselle Coco / Michelle Marly ; przełożyła Urszula Pawlik. - Wydanie drugie. - Warszawa : Marginesy, 2022. - 395, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Jary Micaela (1956- ) Pawlik Urszula

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Chanel, Coco (1883-1971) Depresja psychiczna Książęta i księżne Miłość Perfumy i wody toaletowe Projektanci mody Zapach Żałoba Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść biograficzna

Na książce pseudonim autorki.

Na okładce podtytuł: miłość zaklęta w zapachu.

Tytuł oryginału: "Mademoiselle Coco und der Duft der Liebe" 2018.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.17-lit. amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : ... w poszukiwaniu drogi wyjścia / Giovanni Jervis ; [przeł. Waldemar Babicz]. - Poznań : Księgarnia Świętego Wojciecha, cop. 2005. - 117, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Jervis Giovanni. Babicz Waldemar (1957- ).

Temat

Depresja psychiczna. Depresja psychiczna

Tyt. oryg. : La depressione.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-89615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja... : w poszukiwaniu drogi wyjścia / Giovanni Jervis ; [przeł. Waldemar Babicz]. - Poznań : Księgarnia Świętego Wojciecha, cop. 2005. - 117, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Jervis Giovanni (1933- ). Babicz Waldemar (1957- ).

Temat

Depresja psychiczna.

I. STAN NASTROJU I JEGO WAHANIA: 1. Wstępna definicja zagadnienia; 2. Zwyczajny smutek; 3. Niestabilny świat: wahania nastroju, II. DEPRESJA JAKO SYTUACJA PATOLOGICZNA: 1. Co to jest niewydolność; 2. Depresja jako niewydolność; 3. Depresja, ciało i umysł; 4. Charakterystyki ilościowe depresji: dysproporcja między przyczynami i skutkami; 5. Jakościowa charakterystyka depresji; 6. Depresja jako niewydolność cykliczna; 7. Cykl dwufazowy: zaburzenie dwubiegunowe i mania, III. ZMIANY KLINICZNE I DANE STATYSTYCZNE: 1. Warianty kliniczne: formy lekkie; 2. Warianty kliniczne: formy szczególne; 3. Prawdopodobieństwo i prognozy, IV. LECZENIE DEPRESJI: ASPEKTY OGÓLNE: 1. Trudności psychologiczne w podjęciu odpowiedniej terapii depresji; 2. Niektóre czynniki kulturowe stanowiące przeszkodę w podejmowaniu terapii; 3. Stosunek lekarza do chorego na depresję i do jego bliskich, V. LECZENIE DEPRESJI: ASPEKTY TECHNICZNE: 1. Aspekty i problemy ogólne dotyczące leczenia depresji środkami farmakologicznymi; 2. Czym są środki przeciwdepresyjne; 3. Elektrowstrząsy; 4. Leczenie zaburzenia dwubiegunowego; 5. Psychologiczne leczenie depresji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Novae Res Obyczajowa)

Autor

Karbownik Joanna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Relacje międzyludzkie Nastolatki

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czternastoletnia Luiza przeprowadza się wraz z rodzicami z Grajewa, niewielkiego miasteczka na Podlasiu, do Łodzi. Duże miasto to nowe możliwości, szansa na prawdziwe przyjaźnie i ciekawsze życie... Czy aby na pewno? Głupi żart kolegów z klasy sprawia, że każdy kolejny dzień w szkole jest dla Luizy istnym koszmarem. Brak akceptacji ze strony rówieśników, niespełniona miłość, zawiedzione nadzieje i rodzice, którzy lekceważą trudny temat, sprawiają, że problemy dziewczyny wydają się być nie do pokonania. To wszystko popycha nastolatkę w otchłań coraz większego przygnębienia. Czy Luiza pogrąży się w niej całkowicie, czy też uda się jej w końcu dostrzec światło nadziei?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-IV (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-IV/P (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-IV/P (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-IV/P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieciaki / Dawid Karpiuk. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 315, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Karpiuk Dawid

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Depresja psychiczna Młodzież Narkotyki Próba samobójcza Przemoc Samookaleczenie Substancje uzależniające

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Opowieść o młodych ludziach walczących o życie w świecie, w którym wszystko zawiodło. Zanim rozsypią się na kawałki, szukają ucieczki. W alkoholu, lekach, narkotykach, seksie, przemocy, autoagresji. Żyją i czekają, aż w końcu serca im pękną. Aż się nie obudzą. Dzieciaki – nastolatki i dwudziestolatki – balansują na granicy. Próbują radzić sobie z brakiem miłości, depresją, zaburzeniami psychicznymi, nałogami i jednocześnie żyć na własnych zasadach. Im głębiej sięgamy do ich historii, tym jaśniejsze się staje, skąd ich urazy, traumy, dlaczego uciekają i co próbują zapomnieć. Dawid Karpiuk opowiada to wszystko ich realnymi głosami, których refrenem jest hiphopowy soundtrack. Narracja wymyka się schematom i choć płynie się przez nią jak w transie, to nie jest fikcja. Te historie wydarzyły się naprawdę. [www.azymut.pl, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-316.34/.35 (1 egz.)