Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(26)
Forma i typ
Książki
(25)
Poradniki i przewodniki
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(1)
Proza
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(30)
wypożyczone
(9)
tylko na miejscu
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(9)
Czytelnia Główna (Sokoła 13)
(2)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(14)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(1)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(1)
Pokaż więcej ...
Filia 1 (Bohaterów 5)
(1)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(2)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(2)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(1)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(1)
Filia 9 (Czackiego 5)
(1)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(3)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(2)
Filia 15 (Lwowska 60)
(1)
Filia 20 (Solarza 9a)
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Bruczkowska Magdalena
(2)
Cioch Agnieszka
(2)
Eberhardt Andrzej
(2)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(2)
Orth Jean-Paul
(2)
Pokaż więcej ...
Schulte-Markwort Michael (1956- )
(2)
Ziegler Sheryl
(2)
Biernacka Matylda
(1)
Carver Courtney
(1)
Cudowska Julia
(1)
Czajkowska Anna (biolog)
(1)
Dawidowicz Aleksander (1919-1997)
(1)
Doroszewska Janina (1900-1979)
(1)
Flaum Maksymilian (1864-1933)
(1)
Galubińska Krystyna
(1)
Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- )
(1)
Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Agonia erosa
(1)
Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Czas święta. Świętowanie w czasie sprofanowanym
(1)
Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo paliatywne
(1)
Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo transparencji
(1)
Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo wypalenia
(1)
Han Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo zmęczenia
(1)
Jaczewski Andrzej (1929- )
(1)
Jethon Zbigniew (1929-2015)
(1)
Korczak Zofia
(1)
Leaf Alex
(1)
Leon Denisse
(1)
Lewandowska Marta
(1)
Lipa Michał
(1)
Massonius Marian (1862-1945)
(1)
McKeown Greg
(1)
Michalska-Rechowicz Agnieszka
(1)
Michoń Piotr
(1)
Mosso Angelo (1846-1910)
(1)
Nagoski Amelia
(1)
Nagoski Emily
(1)
Niequist Shauna
(1)
Olechnowicz Hanna (?-2013)
(1)
Ostrowska Agata (1990- )
(1)
Pinkowski Andrzej
(1)
Pokrywka Rafał
(1)
Popielarska Aniela
(1)
Prihoda Vaclav
(1)
Ronikier Aleksander
(1)
Sobolewska Agnieszka
(1)
Sołtys-Para Urszula
(1)
Suchoń Stefan
(1)
Sutowski Michał (1985- )
(1)
Tardieu Emil
(1)
Whitten Ari
(1)
Williams Xandria
(1)
Wyszyńska Anna (1924-2005)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(7)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(1)
1970 - 1979
(4)
Pokaż więcej ...
1960 - 1969
(1)
1900 - 1909
(1)
1890 - 1899
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
1801-1900
(1)
Kraj wydania
Polska
(26)
Język
polski
(26)
Odbiorca
Kobieta
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Matki
(1)
Temat
Zmęczenie
(26)
Stres
(6)
Odpoczynek
(5)
Dzieci
(4)
Ból
(2)
Pokaż więcej ...
Choroby wewnętrzne
(2)
Dziecko
(2)
Higiena
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Macierzyństwo
(2)
Młodzież
(2)
Odporność
(2)
Osobowość
(2)
Praca
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Układ nerwowy
(2)
Wypalenie zawodowe
(2)
Wysiłek fizyczny
(2)
Biegi
(1)
Charakter
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby dziecięce
(1)
Czas wolny od pracy
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Duchowość chrześcijańska
(1)
Dyscyplina pracy
(1)
Dziecko niepełnosprawne
(1)
Fizjologia
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Frustracja
(1)
Gruczoły dokrewne
(1)
Kalectwo
(1)
Kapitalizm
(1)
Konflikt rodzinny
(1)
Krew
(1)
Krążenie krwi
(1)
Kultura fizyczna
(1)
Lęk
(1)
Małżeństwo
(1)
Metody wychowawcze
(1)
Minimalizm życiowy
(1)
Mitochondria
(1)
Mięśnie
(1)
Miłość
(1)
Mnemotechnika
(1)
Męskość
(1)
Nerki
(1)
Nerwice
(1)
Niedotlenienie
(1)
Nieodpłatna praca domowa
(1)
Niequist, Shauna
(1)
Nordic walking
(1)
Nuda
(1)
Odżywianie
(1)
Ojcostwo
(1)
Otyłość
(1)
Pedagogika pracy
(1)
Pedagogika specjalna
(1)
Pociągi
(1)
Postawy
(1)
Prostota (filozofia)
(1)
Przyjemność
(1)
Psychologia
(1)
Psychologia wychowawcza
(1)
Psychoterapia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Ruchy
(1)
Rytm biologiczny
(1)
Rytm dobowy
(1)
Sens życia
(1)
Sport
(1)
Społeczeństwo
(1)
Szczęście
(1)
Szkolnictwo specjalne
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Termoregulacja (fizjologia)
(1)
Trening sportowy
(1)
Turystyka rowerowa
(1)
Uczenie się
(1)
Uczniowie
(1)
Uczucia
(1)
Układ krążenia
(1)
Układ oddechowy
(1)
Układ pokarmowy
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Wydolność fizyczna
(1)
Wypalenie rodzicielskie
(1)
Zaburzenia psychiczne
(1)
Zachowanie
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Świętowanie
(1)
Życie codzienne
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Niemcy
(2)
Polska
(1)
Stacyjkowo (kraina fikcyjna)
(1)
Gatunek
Poradnik
(8)
Opracowanie
(4)
Wydawnictwa popularne
(3)
Esej
(2)
Antologia
(1)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(5)
Medycyna i zdrowie
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Rozwój osobisty
(2)
Filozofia i etyka
(1)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
26 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zmęczenie jako problem współczesnej cywilizacji / aut. Krystyna Galubińska [i in.] ; red. Zbigniew Jethon. - Warszawa : PZWL, 1977. - 282 s. : il., tab., wykr. ; 20 cm.
Autor
Galubińska Krystyna. Jethon Zbigniew (1929-2015).
Temat
Zmęczenie
Bibliogr.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-47873 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wypalona mama : co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość? / Sheryl Ziegler ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2019. - 296 stron ; 21 cm.
Autor
Ziegler Sheryl. Cioch Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Macierzyństwo Stres Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia, netografia na stronach [289]-296.
Czujesz się zmęczona? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Nieustannie odkładasz swoje sprawy na bliżej nieokreślone "potem"? Marzysz o tym, żeby uciec od własnych dzieci, a jednocześnie masz wyrzuty sumienia, że nie poświęcasz im całego swojego czasu i energii? Czujesz się winna, gdyż swoją złość i rozgoryczenie wyładowujesz na dzieciach? Prawdopodobnie nie tak wyobrażałaś sobie macierzyństwo. Prawdopodobnie cierpisz z powodu wypalenia macierzyńskiego. Współczesne mamy ulegają ogromnej presji niemożliwych do sprostania wymagań: mają wychowywać dzieci i jednocześnie rozwijać karierę zawodową, zawsze wyglądać olśniewająco, dbać o zdrową dietę rodziny, realizować swoje pasje, udzielać się towarzysko, a gości podejmować w wypucowanym na błysk domu. Czują, że muszą być doskonałe na każdym polu, i mają poczucie winy, gdy to się nie udaje. Czują, że to na nich spoczywa odpowiedzialność za szczęście rodziny. To dążenie do perfekcji jest destrukcyjne, powoduje stres, zmęczenie, rozdrażnienie, ciągły niepokój, które w końcu prowadzą do wypalenia macierzyńskiego. Frustracja nieustannie narasta i obezwładnia, a nagromadzone napięcie nie znajduje ujścia. Uszczęśliwienie dzieci staje się misją, a dbanie o innych jest ważniejsze niż zadbanie o własne podstawowe potrzeby. Wypalona mama jest nieszczęśliwa, przygnębiona i przytłoczona. Dzięki radom zawartym w książce "Wypalona mama" odnajdziesz równowagę i spokój, zadbasz o siebie i swoje potrzeby, uwolnisz się od perfekcjonizmu i na nowo odkryjesz radość z macierzyństwa. Ten poradnik to recepta na problemy wypalonej mamy. [GWP, 2019].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-110952 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej