Trauma w twoim ciele : jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi

Książka

W koszyku

oceń

Trauma w twoim ciele : jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi / dr Sara Szal Gottfried ; tłumaczenie Anna Boniszewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2025. - 349, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gottfried Sara Autor Boniszewska Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby autoimmunologiczne Odporność Radzenie sobie ze stresem Trauma Zaburzenia odporności Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem? Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie możesz ich zdiagnozować ani wyleczyć. Problem może tkwić głębiej - w tym, co ci się przydarzyło, i pozostawiło w twoim ciele trwałe, bolesne ślady. Trauma jest jak intruz, który sieje spustoszenie, pozbawia cię energii, ochrony i poczucia kontroli. Nawet po latach może ujawnić się np. jako depresja, insulinooporność, endometrioza, celiakia lub jedna z wielu chorób autoimmunologicznych. Opierając się na najnowszych badaniach, dr Sara Szal Gottfried, lekarka z 25-letnim doświadczeniem i autorka bestsellerowego "Sposobu na hormony", przedstawia sprawdzone strategie radzenia sobie ze zdrowotnymi skutkami traumy. [Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2025]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-61/U (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Autoimmune cure : healing the trauma and other triggers that have turned your body against you, 2024

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "The autoimmune cure: healing the trauma and other triggers that have turned your body against you" 2024.