150 twarzy stresu : rozpoznać źródła stresu, przejąć nad nim kontrolę i... zmienić w sprzymierzeńca

Książka

W koszyku

oceń

150 twarzy stresu : rozpoznać źródła stresu, przejąć nad nim kontrolę i... zmienić w sprzymierzeńca / Henri Pull ; z fr. przeł. Agnieszka Barbara Ciepłowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 366 s. ; 19 cm.

Autor

Pull Henri. Ciepłowska Agnieszka. Tł.

Temat

Stres Bezrobocie Praca Mobbing

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

1.Czy adaptatywny stres jest warunkiem przetrwania gatunku? 2.Czy stres jest istotnym czynnikiem wpływającym na ewolucję gatunku? 3.Stres na co dzień 4.Napady paniki 5.Fobie społeczne 6.Zaburzenia postrzegania własnego ciała 7.Objawy lękowe związane z konfliktami intrapsychicznymi (wewnętrznymi) 8.Urazy psychiczne i fizyczne 9.Stres jako reakcja na codzieność I.STRES I ŻYCIE RODZINNE 1.Planowanie dziecka i ciąża jako źródła stresu 2.Edukacja a obawy o dziecko 3.Edukacja a obawy o dziecko 4.Stres rodzicielski a dziecko w wieku szkolnym 5.Stres rodzicielski a nastolatek 6.Objawy stresu u dziecka są doskonałym miernikiem stresu rodziców II.AKTYWNOŚĆ ZAWODOWA, SPOŁECZNA I REKREACJA 1.Stres a praca 2.Bezrobocie, długotrwałe zjawisko społeczne 3.Jazda do pracy: razem czy osobno? 4.Czas relaksu: media, telewizja, sport, kino 5.Telefon komórkowy - rzecz niezbędna, zwykły gadget czy smycz? 6.Wakacje 7.Życie społeczne 8.Organizacja społeczna 9.Życie uczuciowe 10.Agresja fizyczna i psychiczna 11.Strach przed niedostatkiem - co za stres! 12.Życie na kredyt: nowe udogodnienie czy raczej nowy stres? 13.Przemoc psychiczna 14.COS, czyli Cognitive overflow syndrome 15.Stres, który zabija: zespół wypalenia 16.Wymiar psychiczny codziennego stresu 16.Walka ze stresem. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić 17.Jak leczyć stres? 18.Radzenie sobie ze stresem 19.Porady praktyczne. Stres: przypadek za przypadkiem

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna z powodu remontu.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)