Jacob Gitta
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Legimi
(2)
Katalog centralny
(1)
Forma i typ
E-booki
(2)
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2471)
Kozioł Paweł
(2009)
Bekker Alfred
(1808)
Vandenberg Patricia
(1330)
Kotwica Wojciech
(810)
Jacob Gitta
(-)
Pokaż więcej ...
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(778)
Doyle Arthur Conan
(666)
Kowalska Dorota
(666)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(666)
Wallace Edgar
(632)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(592)
Zarawska Patrycja (1970- )
(531)
Shakespeare William
(517)
Cartland Barbara
(509)
Kochanowski Jan
(484)
Buchner Friederike von
(473)
Shakespeare William (1564-1616)
(472)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(463)
Dickens Charles
(458)
Popławska Anna (filolog)
(447)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(441)
Christie Agatha (1890-1976)
(440)
Hackett Pete
(439)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(438)
Chopin Fryderyk (1810-1849)
(399)
Roberts Nora (1950- )
(399)
Prus Bolesław (1847-1912)
(398)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(397)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(396)
Verne Jules
(395)
Fabianowska Małgorzata
(387)
Drewnowski Jacek (1974- )
(386)
Maybach Viola
(380)
Konopnicka Maria
(373)
Twain Mark
(372)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(355)
May Karl
(351)
Poe Edgar Allan
(350)
Sternberg Andre
(346)
Steel Danielle (1947- )
(344)
Bach Johann Sebastian (1685-1750)
(336)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(331)
Waidacher Toni
(325)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(313)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(312)
Rzehak Wojciech (1967- )
(311)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Ludwikowska Jolanta
(308)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(306)
London Jack
(304)
Tuwim Julian (1894-1953)
(304)
Донцова Дарья
(300)
Boy-Żeleński Tadeusz
(284)
Mahr Kurt
(284)
Darlton Clark
(280)
Ewers H.G
(278)
Leśmian Bolesław
(278)
Dönges Günter
(276)
Beethoven Ludwig van (1770-1827)
(271)
Vega Lope de
(265)
Barca Pedro Calderón de la
(264)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(263)
Trzeciak Weronika
(260)
Калинина Дарья
(259)
Sienkiewicz Henryk
(258)
Conrad Joseph
(254)
Mozart Wolfgang Amadeus (1756-1791)
(254)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(251)
Kraszewski Józef Ignacy
(248)
May Karol
(245)
Kühnemann Andreas
(244)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(241)
King Stephen (1947- )
(241)
Zimnicka Iwona (1963- )
(241)
Austen Jane
(240)
Francis H.G
(240)
Krasicki Ignacy
(240)
Chávez José Pérez
(238)
Goethe Johann Wolfgang von
(237)
Montgomery Lucy Maud
(236)
Wells H. G
(236)
Goscinny René (1926-1977)
(234)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(233)
Polkowski Andrzej (1939-2019)
(231)
Vlcek Ernst
(231)
Autores Varios
(229)
Barner G.F
(229)
Ławnicki Lucjan
(229)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(225)
Stevenson Robert Louis
(225)
Ellmer Arndt
(222)
Howard Robert E
(222)
Szancer Jan Marcin (1902-1973)
(217)
Balzac Honoré de
(216)
Oppenheim E. Phillips
(215)
Palmer Roy
(215)
Szal Marek
(215)
Kochanowski Jan (1530-1584)
(213)
Voltz William
(211)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Autodestruktywność
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Terapia schematów
(1)
Wczesne nieadaptacyjne schematy
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Emocjonalne pułapki przeszłości : jak przełamać negatywne wzorce zachowań? / Gitta Jacob, Hannie Van Genderen, Laura Seebauer ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [konsultacja merytoryczna przekładu: Przemysław Mućko]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2019. - 192 strony ; 25 cm.
Autor
Jacob Gitta. Genderen Hannie van. Seebauer Laura (1982- ). Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka. Mućko Przemysław (psycholog).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autodestruktywność Techniki samopomocy Terapia schematów Wczesne nieadaptacyjne schematy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce: Poradnik oparty na terapii schematów.
Bibliografia na stronie 187. Indeks.
Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie – jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi? Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia. Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń – zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania. Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności – jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci: • odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie, • zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach, • wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb, • rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne. Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koła i utorują drogę do szczęśliwszego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby! [Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-110479 (1 egz.)
E-book
W koszyku
EMOCJONALNE PUŁAPKI PRZESZŁOŚCI. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? / Gitta Jacob; autorzy: Hannie van Genderen; autorzy: Laura Seebauer. - [miejsce nieznane] : GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne : Legimi, 2020.
Autor
Jacob Gitta. Genderen Hannie van. Seebauer Laura.
Forma i typ
E-booki
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Ratgeber Schematherapie / Gitta Jacob. - [miejsce nieznane] : Hogrefe Verlag : Legimi, 2017.
Autor
Jacob Gitta.
Forma i typ
E-booki
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej