SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

4 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

Uspokój się : jak radzić sobie z frustracją i złością / Paul Hauck ; przeł. Hanna Mizerska. - Warszawa : Książka i Wiedza, 1994. - 143 s. ; 20 cm.

Autor

Hauck Paul. Mizerska Hanna.

Temat

Gniew Relacje międzyludzkie Wychowanie.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Uspokój się : jak radzić sobie z frustracją i złością / Paul Hauck ; przeł. Hanna Mizerska. - Warszawa : Wydawnictwo Książka i Wiedza, 1994. - 143, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Hauck Paul. Mizerska Hanna.

Temat

Gniew Stosunki interpersonalne. Wychowanie.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

UŚMIECHNIJ SIĘ DO SWOJEJ ZŁOŚCI : Obalanie mitów dotyczących złości ; CZY TRZEBA UNIKAĆ WSZELKIEJ ZŁOŚCI : Niektóre szkodliwe konsekwencje złości ; Czy złość przynosi korzyści ; Gniewne zachowanie ; Czy złość lub przemoc jest kiedykolwiek usprawiedliwiona ; MECHANIZM POWSTAWANIA ZŁOŚCI : Proces wpadania w złość ; Czy słuszny gniew nie stanowi wyjątku ; Czy złość jest związana z wydarzeniami z dzieciństwa ; Złość i zazdrość ; JAK ZACHOWAĆ WŁAŚCIWE PROPORCJE : Frustracje nie są zaburzeniami ; Większość frustracji można tolerować ; Po co odróżniać katastrofy od drobnych utrapień ; Pod złością zwykle kryje się strach ; Czy zawsze musisz dostać to, czego pragniesz ; Dyktator jest katastrofistą ; Litowanie się nad sobą i złość ; POTĘPIANIE : Potępianie nigdy nie jest uzasadnione ; Wybaczaj, lecz nie puszczaj w zapomnienie ; Im bardziej kogoś potępiasz, tym stajesz się gorszy ; Spełniające sie proroctwa ; Wart Pac pałaca, a pałac Paca ; Skutki potępiania ; Pomyśl dwa razy ; ZAMIAST ZŁOŚCI : Opanuj złość ; Nigdy nie rezygnuj z przekonania, że ludzie potrafią opanować swoją złość ; Liczy się zachowanie, a nie słowa ; Uważaj na strategie obronne ; Przeanalizuj zarzut ; Wyciągnij prawidłowe wnioski ; Przekaż innym to, czego sam się nauczyłeś ; Nie zapominaj, że większość ludzi to neurotycy ; Licz do dziesięciu ; ZASTOSOWANIE : Nie zniechęcaj się ; Utrzymuj dyscyplinę ; Nie pogarszaj sytuacji ; Nie zapominaj, że wszystko do dotyczy innych, dotyczy i ciebie ; Proste, lecz niełatwe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-101183 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Uspokój się : jak radzić sobie z frustracją i złością / Paul Hauck ; przeł. [z ang.] Hanna Mizerska. - Warszawa : Książka i Wiedza, 1994 - 143, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Hauck Paul A. Mizerska Hanna.

Temat

Gniew Stosunki interpersonalne Wychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapisane na ciele / Jeanette Winterson ; przeł. Hanna Mizerska. - Poznań : Rebis, 1999. - 162 s. ; 20 cm.

(Salamandra)

Autor

Winterson Jeanette (1959- ). Mizerska Hanna.

Temat

Powieść psychologiczna angielska. Powieść angielska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.ang. (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-lit.ang. (1 egz.)