SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

91 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kody młodości : odmładzanie strukturalne : wiek a metryka / Marek Bardadyn. - Wydanie 2. poprawione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2008. - 171, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Bardadyn Marek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój zegar biologiczny. Doktor Marek Bardadyn, jest ekspertem w dziedzinie żywienia i stosowania naturalnych środków leczniczych w profilaktyce i terapii schorzeń cywilizacyjnych. Jest autorem wielu publikacji i książek medycznych. Jego autorskie rubryki porad medycznych w poczytnych czasopismach, takich jak ,,Naj" i ,,Zwierciadło" od lat cieszą się ogromną popularnością. Doktor Bardadyn pracuje obecnie w specjalistycznym gabinecie medycznym w Warszawie oraz współpracuje jako konsultant z wieloma krajowymi i zagranicznymi klinikami. Z jego porad korzystają gwiazdy show biznesu, znani politycy i sportowcy. Przedstawiona w tej książce metoda wzmacniania, regeneracji i odmładzania organizmu człowieka jest rezultatem doświadczeń wynikających z wieloletniej praktyki lekarskiej autora, między innymi w dziedzinie medycyny sportowej, oraz badań prowadzonych w niemczech i Stanach Zjednoczonych. Kody młodości to lektura obowiążkowa dla każdego, kto chce żyć zdrowo, wyglądać młodo i cieszyć się pełnią życia aż do późnej starości. [Dom Wydawniczy Rebis, 2008]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ograniczenia poznawcze : starzenie się i psychopatologia / red. nauk. Randall W. Engle [et al.] ; przeł. Ewa Czerniawska. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN : Academica Wydawnictwo SWPS, 2006. - 494, [2] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 12)

Autor

Engle Randall W. Czerniawska Ewa.

Temat

Ludzie starzy Psychopatologia Starzenie się

Gatunek

Podręcznik akademicki.

Bibliogr. s. 421-473. Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-90906 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rośliny w kosmetyce i kosmetologii przeciwstarzeniowej / Eliza Lamer-Zarawska, Cezary Chwała, Antoni Gwardys. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2012. - 368 s. : il., rys. ; 24 cm.

Autor

Lamer-Zarawska Eliza (1935- ). Chwała Cezary. Gwardys Antoni.

Temat

Kosmetyka. Starzenie się Surowce roślinne.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. przy rozdz. Indeks.

Początki kosmetyki i sztuki makijażu ; CZ. I SKÓRA I JEJ STARZENIE SIĘ: 1. Budowa skóry, błony śluzowej i przydatków: Budowa naskórka ; Budowa skóry właściwej ; Budowa tkanki podskórnej ; Budowa błony śluzowej ; Budowa przydatków skóry ; 2. Czynności skóry: Funkcje oraz metabolizm białek, cukrów i lipidów skóry ; 3. Procesy komórkowe starzenia się skóry: Starzenie się organizmu ; Starzenie się skóry – rola czynników endogennych i egzogennych ; Procesy komórkowe związane z fotostarzeniem się skóry. Ochrona skóry Przeciwpromieniowa ; Kliniczne i epidemiologiczne aspekty oddziaływania promieniowania Ultrafioletowego ; 4. Alergia ; 5. Melanogeneza i jej regulacja ; CZ. II SUROWCE I SUBSTANCJE NATURALNE W KOSMETYCE I KOSMETOLOGII: 6. Węglowodany i surowce węglowodanowe: Polisacharydy ; Substancje bioaktywne w algach ; Substancje i produkty kosmetyczne z glonów stosowane w kosmetyce ; Substancje i surowce polisacharydowe o działaniu immunomodulacyjnym i przeciwstresowym ; Śluzy i pektyny ; Gumoza i gumy roślinne ; Żywice, gumożywice i balsamy ; 7. Lipidy i woski: Tłuszcze roślinne ; Ceramidy. Budowa i właściwości ; Lipidy oraz witaminy występujące w glonach ; Oleje kosmetyczne o wysokich właściwościach promieniochronnych ; Fosfolipidy ; Oleje roślinne stosowane w kosmetyce i kosmetologii ; Woski roślinne i zwierzęce stosowane w kosmetyce ; 8. Aminokwasy, peptydy i białka: Aminokwasy ; Peptydy i białka ; 9. Polifenole i surowce polifenolowe: Flawonoidy ; Fenolokwasy (kwasy fenolowe) ; Organiczne kwasy roślinne ; Garbniki ; 10. Saponozydy i surowce saponinowe ; 11. Olejki eteryczne i surowce olejkowe ; 12. Witaminy i surowce witaminowe: Witamina A ; Prowitamina A ; Witaminy z grupy B ; Witamina C ; Witamina E ; Witamina F ; Witamina P ; 13. Hormony roślinne (fitoestrogeny): CZ.III WYBRANE HANDLOWE PRODUKTY I PÓŁPRODUKTY KOSMETYCZNE – KOSMETYKI, KOSMECEUTYKI I DERMOKOSMETYKI: 14. Kosmeceutyki ; 15. Dermokosmetyki ; 16. Preparaty kosmetyczne z glonów i roślin nasiennych z europejskiego wybrzeża morskiego ; 17. Handlowe kosmeceutyki – substancje aktywne otrzymane z roślin, ekstrakty, hydrolaty, witaminy, preparaty biotechnologiczne ; 18. Handlowe preparaty kosmetyczno-dermatologiczne (dermokosmetyki) stosowane w chorobach skóry, włosów i paznokci ; 19. Balneoterapia – kąpiele lecznicze i kosmetyczne (przeciwświądowe).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-101975 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rośliny w kosmetyce i kosmetologii przeciwstarzeniowej / Eliza Lamer-Zarawska, Cezary Chwała, Antoni Gwardys. - Wyd. 1, dodruk 3. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2012. - 368 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Lamer-Zarawska Eliza (1935-2015). Chwała Cezary. Gwardys Antoni.

Temat

Kosmetyka. Starzenie się Surowce roślinne.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. przy rozdz. Indeks.

1. SKÓRA I JEJ STARZENIE SIĘ: Budowa skóry, błony śluzowej i przydatków ; Czynności skóry ; Procesy komórkowe starzenia się skóry ; Alergia ; Melanogeneza i jej regulacja ; 2. SUROWCE I SUBSTANCJE NATURALNE W KOSMETYCE I KOSMETOLOGII: Węglowodany i surowce węglowodanowe ; Lipidy i woski ; Aminokwasy, peptydy i białka ; Polifenole i surowce polifenolowe ; Saponozydy i surowce saponinowe ; Olejki eteryczne i surowce olejkowe ; Witaminy i surowce witaminowe ; Hormony roślinne (fitoestrogeny) ; 3. WYBRANE HANDLOWE PRODUKTY I PÓŁPRODUKTY KOSMETYCZNE - kosmetyki, kosmeceutyki i dermokosmetyki ; Kosmeceutyki ; Dermokosmetyki ; Preparaty kosmetyczne z glonów i roślin nasiennych z europejskiego wybrzeża morskiego ; Handlowe kosmeceutyki - substancje aktywne otrzymane z roślin, ekstrakty, hydrolaty, witaminy, preparaty biotechnologiczne ; Handlowe preparaty kosmetyczno-dermatologiczne (dermokosmetyki) stosowane w chorobach skóry, włosów i paznokci ; Balneoterapia - kąpiele lecznicze i kosmetyczne (przeciwświądowe).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pielęgniarstwo geriatryczne / Josefa Schiefele, Ilse Staudt, M. Margarete Dach ; [z niem. tł. Helena Filipek-Wender et al.]. - Wyd. 1 pol., dodr. / pod red. Krzysztofa Galusa. - Wrocław : Wydaw. Medyczne Urban & Partner, cop. 2005. - XII, 268 s. : fot., rys. ; 21 cm.

Autor

Schiefele Josefa. Staudt Ilse. Dach Maria Margarete. Galus Krzysztof (1937- ). Filipek-Wender Helena.

Temat

Choroby wieku starczego Pielęgniarstwo geriatryczne Starzenie się Geriatria

Gatunek

Podręcznik.

Na s. tyt. inf.: 111 ilustracji, 7 tabel.

Bibliogr. s. 259. Indeks.

Proces starzenia się - Postawa wobec uczuć i sposobu zachowania pielęgnowanej osoby - Choroby wieku podeszłego - postępowanie pielęgnacyjne - Pielęgnacja chorych niepełnosprawnych - Pielęgnacja chorych w podeszłym wieku - Obserwacja chorego i dokumentacja medyczna - Rodzaje ułożenia chorego w różnych stanach chorobowych - Odleżyna - Odżywianie - Aspekty pielęgnacyjne rehabilitacji - Dyżur nocny - Opieka nad umierającym i towarzyszenie śmierci - Współpraca z lekarzem - Fizykoterapia i specjalne metody pielęgnacyjne - Iniekcje - Właściwe przechowywanie i zabezpieczenie materiałów pielęgnacyjnych - Zapobieganie wypadkom w czasie opieki nad ludźmi w podeszłym wieku - Pierwsza pomoc w geriatrii - Opatrunki - Higiena w pielęgnacji osób w podeszłym wieku - Leki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-91210 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć długo : dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy / David A. Sinclair, Matthew LaPlante ; przekład Agnieszka Myśliwy. - Kraków : Znak Horyzont - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021 - 428 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Sinclair David A. LaPlante Matthew D. Myśliwy Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Fizjologia człowieka Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Lifespan : why we age - and why we don't have to" 2019.

A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA… I TO CHOROBA ULECZALNA? CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces. Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej. Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić. [Znak Horyzont, 2021]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-109797 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-61 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Regulacja wzrostu i różnicowania u roślin / P.F. Wareing, I.D.J. Phillips ; tł. [z ang.] Tomasz Gołaszewski [i in.]. - Warszawa : Państwowe Wydaw. Naukowe, 1976. - 452, [2] s. : il., rys., tab., wykr. ; 21 cm.

Autor

Wareing P.F. Phillips I.D.J. Gołaszewski Tomasz.

Temat

Hormony roślinne Rośliny Wzrost Starzenie się

Indeks

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-43284 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia starzenia się i strategie dobrego życia / Aleksandra Błachnio, Karolina Kuryś-Szyncel, Emilia Martynowicz, Aldona Molesztak. - Warszawa : Difin, 2017. - 198 stron : rysunki, wykresy ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Błachnio Aleksandra (1977- ). Kuryś-Szyncel Karolina. Martynowicz Emilia. Molesztak Aldona.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Jakość życia Mentoring Osoby w wieku starszym Społeczeństwo konsumpcyjne Starość Starzenie się Starzenie się społeczeństwa Telemedycyna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia, netografia, filmografia na stronach [164]-187. Indeksy.

Starość i starzenie się społeczeństw staje się stopniowo coraz lepiej rozpoznanym problemem. Wyzwaniem pozostaje zdiagnozowanie, na ile starość można uczynić produktem i to rentownym. Autorki określają zakres, w jakim seniorzy wpisują się w najnowsze strategie marketingowe na rynku, w jakim zakresie ich zasoby stają się doceniane na rynku pracy (międzygeneracyjny mentoring) i jak oni sami rewolucjonizują technologię (telesenior). Bezsprzecznym atutem książki jest wpisanie się w najnowsze trendy badań społecznych dotykające aktualnych rewolucji w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi z nakierowaniem na mentoring międzygeneracyjny oraz żywo dyskutowaną dehumanizację medycyny w kierunku teleusług jako sposobów na redukcję kosztów starzenia się globalnego społeczeństwa. [https://bonito.pl/produkt/psychologia-starzenia-sie-i-strategie-dobrego-zycia-2, dostęp 4.10.2022]

1. Starzenie się społeczeństw globalnym wyzwaniem ; 2. Diagnoza starości w Polsce ; 3. Jakość i strategie życia w starości ; 4. Starość produktywna a wykorzystanie potencjału ludzi w podeszłym wieku ; 5. Senior w społeczeństwie konsumpcyjnym ; 6. Nowy rynek usług - telegeriatria, telemedycyna ; 7. Międzygeneracyjny mentoring.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111249 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Senior w domu : gry i ćwiczenia dla seniorów : międzypokoleniowe quizy wiedzy / Jolanta Piekarska, Wiesław Piekarski. - Warszawa : Diffin, 2021. - 162 strony : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

(Engram)

Autor

Piekarska Jolanta. Piekarski Wiesław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Temat

Aktywizacja społeczna Gry i zabawy umysłowe Osoby w wieku starszym Starzenie się Starzenie się społeczeństwa

Gatunek

Poradnik Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach [159]-162.

Rozdział 1. Sam na sam ze sobą – zestawy ćwiczeń aktywizujących intelektualnie do samodzielnego rozwiązywania: 1.1. Cele ćwiczeń aktywizujących. 1.2. Zestawy zadań aktywizujących. 1.2.1. Zestaw 1 – Czarująca Szwajcaria. 1.2.2. Zestaw 2 – Wielka Ameryka. 1.2.3. Zestaw 3 – Azymut: Litwa. 1.2.4. Zestaw 4 – Słoneczna Chorwacja. 1.2.5. Zestaw 5 – Podkarpacie zaprasza. 1.2.6. Zestaw 6 – Słowacja – bliska zagranica. 1.2.7. Zestaw 7 – Magyarország, czyli Węgry. 1.2.8. Zestaw 8 – Urok Bawarii. 1.2.9. Zestaw 9 – Czechy cieszą. 1.2.10. Zestaw 10 – Nieznana Łotwa. Rozdział 2. Zapytaj dziadka, zapytaj wnuka – międzypokoleniowe quizy wiedzy: 2.1. Quizy jako metoda wzmacniania relacji międzypokoleniowych w rodzinie. 2.2. Międzypokoleniowe quizy wiedzy. 2.2.1. Quiz językowy „AlfaBeta”. 2.2.2. Quiz filmowy „DobraNocka”. 2.2.3. Quiz kulinarny „PychaMicha”. 2.2.4. Quiz literacki „NobelBook”. 2.2.5. Quiz muzyczny „MeloNutka”. 2.2.6. Quiz sportowy „SportLandia”. 2.2.7. Quiz techniczny „MajsterKlepka”. Rozdział 3. Środowiskowe spotkanie międzypokoleniowe „Podróż w czasie” – przykład dobrej praktyki: 3.1. Opis projektu. 3.2. Scenariusz środowiskowego spotkania międzypokoleniowego „Podróż w czasie”.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-793 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111859 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Starsza pani z nożem / Gu Byeong-mo ; z języka koreańskiego przełożyła Anna Diniejko-Wąs. - Wydanie I. - Białystok : MOVA, 2023. - 238 stron ; 22 cm.

Autor

Gu Byeong-mo (1976- ) Diniejko-Wąs Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura koreańska

Temat

Dzieci Płatni zabójcy Starzenie się Uprowadzenie Zemsta krwawa

Gatunek

Kryminał Powieść

Tytuł oryginału w języku koreańskim. Na stronie redakcyjnej tytuł w języku angielskim: The old woman with a knife. Na stronie tytułowej i okładce tytuł również w języku koreańskim.

Tytuł angielski: "Old woman with a knife" 2018.

Koreański bestseller GuByeong-Mo Elektryzująca, osobliwa i intrygująca powieść o starzeniu i poczuciu sprawczości Rógszpona w wieku sześćdziesięciu pięciu lat zaczyna zwalniać tempo. Żyje skromnie w małym mieszkaniu razem ze starzejącym się psem. Pracuje już od kilkudziesięciu lat i jak większość ludzi w jej wieku zbliża się do zakończenia kariery i spokojnej starości u boku czworonoga. Tyle że Rógszpona nie jest jak inni ludzie. To zabójczyni na zlecenie. Skutecznie pozbywa się zdrajców, wrogów korporacji i niewiernych małżonków. Właśnie teraz, pod koniec jej kariery, podczas jednego ze zleceń dzieje się coś niespodziewanego. Kontuzja doprowadza ją do nieoczekiwanej relacji z lekarzem i jego rodziną. Pojawia się to, co dla płatnej zabójczyni jest bardzo niebezpieczne. Emocje. Gdy świat Rógszpony wywraca się do góry nogami, ten ostatni rozdział w jej karierze może oznaczać również jej własny, krwawy koniec. [www.azymut.pl, 2023]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-inne (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-lit.kor. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zatrzymaj czas : poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu : młodość bez granic / Deepak Chopra ; [tłumaczenie Olaf Budek]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 390 stron ; 24 cm.

(Septem)

Autor

Chopra Deepak (1946- ). Budek Olaf.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby w wieku starszym Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "Ageless body, timeless mind : the quantum alternative to growing old" 1993.

Starość to tylko stan umysłu. Możesz czuć się starcem, mając zaledwie dwadzieścia lat, możesz również żyć pełnią życia, będąc już w wieku emerytalnym. Starzenie się jest bowiem procesem odwracalnym. Pewnie teraz z niedowierzaniem kręcisz głową, pamiętaj jednak o istnieniu rzeczy, które nie śniły się filozofom, a także sceptykom. Świat należy do ludzi odważnych, gotowych otworzyć się na to, co nieznane, szczególnie jeśli dzięki temu możliwe jest odzyskanie żywotności, kreatywności, entuzjazmu i dynamiki młodości. Dr Chopra jest uważany za współczesnego Hipokratesa z powodu swojego nowatorskiego podejścia łączącego starożytne tradycje uzdrawiające ze współczesnymi badaniami. Nie oferuje szamańskich praktyk ani myślenia magicznego. Proponuje za to praktyczny zestaw ćwiczeń i wskazówek dla Twoich codziennych zdrowych nawyków. Dzięki nim zdołasz zachować sprawność fizyczną, emocjonalną i duchową na jeszcze wiele długich lat młodości, które na Ciebie niecierpliwie czekają. Pozytywne czynniki, które opóźniają proces starzenia się, długowieczność a Twoja aktywność fizyczna, sposoby walki ze starzeniem się Twojego mózgu, właściwe odżywianie i suplementy diety, metody usuwania toksyn z organizmu. [Helion, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dojrzałość / przekł. Paulina Głuchowska ; [red. prowadzący Kornelia Kompanowska]. - Warszawa : Bellona, 2007. - 270 s. : fot. kolor., il. kolor., wykr. kolor. ; 25 cm.

(Encyklopedia Zdrowia)

Autor

Głuchowska Paulina. Kompanowska Kornelia.

Temat

Ludzie starzy Starzenie się

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. A-Inf.-61

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-Czyt.61 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Lepiej późno niż później / reżyseria, scenariusz Nancy Meyers. - Wersja polska / tekst Elżbieta Gałązka-Salamon. - Warszawa : Galapagos, copyright 2007. - 1 dysk optyczny (DVD) (123 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Meyers Nancy (1949- ). Zimmer Hans (1957- ). Ballhaus Michael (1935- ). Gałązka Elżbieta. Gudowski Maciej (1957- ). Nicholson Jack (1937- ). Keaton Diane (1946- ). Reeves Keanu (1964- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film amerykański

Temat

Relacja romantyczna Różnica wieku w związku Starzenie się

Gatunek

Film fabularny Komediodramat

Tytuł oryginału: "Something's gotta give".

Oryginalny film wyprodukowano w 2003 r.

Zdjęcia Michael Ballhaus ; muzyka Hans Zimmer.

Tekst polski czyta Maciej Gudowski.

Obsada: Jack Nicholson, Diane Keaton, Keanu Reeves [i inni].

DVD-Video.

Obraz: kolor PAL 16:9, dźwięk: Dolby Digital.

Ścieżka dźwiękowa w języku angielskim. Napisy i głos lektora m.in. w języku polskim.

Harry Sanborn jest niepoprawnym playboyem o erotycznym apetycie większym, niż mógłby na to wskazywać jego wiek. Jego nowa dziewczyna, Marin, zabiera go na romantyczny weekend do letniego domu swojej matki. Harry niespodziewanie zaczyna uskarżać się na dolegliwości sercowe. Z konieczności opiekę nad nim przejmuje matka Marin, Erica Barry, odnosząca sukcesy, rozwiedziona pisarka z Nowego Yorku. W efekcie Harry popada w jeszcze większe kłopoty sercowe - zakochuje się w Erice, pierwszej kobiecie w jego wieku, której udało się go oczarować. Stare nawyki trudno jednak wykorzenić. Gdy Harry wykazuje się brakiem zdecydowania, do akcji wkracza jego przystojny młody lekarz, który zaczyna uwodzić Ericę. A Harry, który zawsze był panem sytuacji, przekonuje się, że tym razem sytuacja go przerosła.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-F/164/KF (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-filmy-50 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-filmy-44 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-filmy-47 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-filmy-38 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-filmy-99 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-filmy-30 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego życie płynie szybciej, gdy się starzejemy : o pamięci autobiograficznej / Douwe Draaisma ; przeł. Ewa Jusewicz-Kalter. - Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy, 2006. - 342, [2] s. : il. ; 20 cm.

(Biblioteka Myśli Współczesnej)

Autor

Draaisma D. (1953- ). Jusewicz-Kalter Ewa.

Temat

Pamięć autobiograficzna. Starzenie się Pamięć Czas

Tzw. seria Plus Minus Nieskończoność.

Bibliogr. s. 331-[340].

"Wspomnienie jest jak pies, który kładzie się, gdzie zechce" ; Przebłyski w ciemności: pierwsze wspomnienia ; Zapach a wspomnienia , Uczucie żalu ; Zapis dnia wczorajszego ; Wewnętrzna lampa błyskowa ; "Dlaczego pamiętamy w przód, a nie wstecz?" ; Absolutna pamięć Funesa i Szeraszewskiego ; Korzyść wynikająca z defektu: syndrom sawanta ; Pamięć mistrza: rozmowa z Tonem Sijbrandsem ; Trauma a pamięć: sprawa Demianiuka ; Richard i Anna Wagnerowie: czterdzieści pięć lat pożycia małżeńskiego ; "Krążymy wokół w owalnych lusterkach": o zjawisku déja vu ; Reminiscencje ; Dlaczego życie płynie szybciej, gdy się starzejemy ; Księga zapomnienia ; "Widziałem swoje życie jak przesuwający się przede mną film" ; Z pamięci - Portret z martwą naturą.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-92152 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziarski dziadek : mój sposób na długowieczność / Antoni Huczyński. - Warszawa : Agora, 2014. - 222, [2] s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.

(Biblioteka Gazety Wyborczej)

Autor

Huczyński Antoni.

Temat

Huczyński, Antoni. Długowieczność. Mężczyzna Starzenie się.

Gatunek

Pamiętniki polskie

Na pewno go znacie ! Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen. Filmy, na których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą, obejrzały miliony Polaków. Dowiódł w nich, że nawet po dziewięćdziesiątce można być zdrowym, sprawnym i szczęśliwym.

"Ta książka powstała z chęci dzielenia się moją własną, wypracowaną przez lata receptą na długowieczność. Wierzę, że i Tobie pomoże. Razem ze mną zmień złe nawyki żywieniowe, ćwicz, pokonaj choroby i na nowo rozkochaj się w życiu" - mówi Dziarski Dziadek. [Agora, 2014]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja wieku podeszłego / Jill Manthorpe, Steve Iliffe ; z jęz. ang. tł. Robert Andruszko. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2010. - 190 s. ; 21 cm.

Autor

Manthorpe Jill (1955- ). Iliffe Steve. Andruszko Robert.

Temat

Depresja psychiczna. Choroby wieku starczego Ludzie starzy Starzenie się

Gatunek

Poradniki.

Tyt. oryg.: "Depression in later life" 2005.

Bibliogr. s. [167]-180. Indeksy.

1. Dlaczego powinniśmy interesować się depresją? ; 2. Skutki depresji ; 3. Pomaganie starszym osobom cierpiącym na depresję ; 4. Depresja i otępienie ; 5. Depresja, lęk i psychoza ; 6. Samobójstwo i samouszkodzenia ; 7. Udzielanie wsparcia opiekunom ; 8. Zapobieganie depresji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-103193 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy babcia zapomina ... / [tekst] Paul Russell ; [ilustracje] Nicky Johnston ; [tłumaczenie z języka angielskiego: Joanna Olejarczyk]. - Kielce : Jedność, copyright 2022. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 25x26 cm.

("Jedność" dla Dzieci)

Autor

Russell Paul. Johnston Nicky. Olejarczyk Joanna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziadkowie i wnuki Otępienie Rodzina Starzenie się Zaburzenia pamięci

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: "Grandma forgets" 2017.

Od pewnego czasu babcia jest bardziej zapominalska niż kiedyś. Nie pamięta, jak jeździła na plażę swoim niebieskim autem ani jak rodzina spotykała się u niej na niedzielnym obiedzie. Wymyśla nowe zasady do starych gier i często chowa klucze tak, że trudno je znaleźć. Ale to nie szkodzi – cała rodzina jest przy babci i pamięta za nią… Ta podnosząca na duchu historia pomoże dzieciom zrozumieć, dlaczego ukochana babcia czy ukochany dziadek coraz częściej zapominają o wielu sprawach i zaczynają zachowywać się inaczej niż zwykle. Rodzicom zaś ułatwi podjęcie w rodzinie szczerej rozmowy o demencji – chorobie zmieniającej naszych bliskich. Autor tej pełnej ciepła książki z wyczuciem oswaja nas wszystkich z tym niełatwym tematem i mówi o potrzebie troszczenia się o starsze osoby dotknięte problemami z pamięcią. [www.azymut.pl, 2022]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-I (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.10-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barth Rolf. Bunge Daniela. Chamielec Grażyna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Dziadkowie i wnuki Starzenie się Opieka nad osobami starszymi

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Tytuł oryginału: "Mein Andersopa" 2018.

Dziadek jest najlepszym przyjacielem Zosi, który zawsze ma dla niej czas i troskliwie się nią opiekuje. Jest prawdziwym dżentelmenem, zawsze w białej koszuli i krawacie, przyjaznym dla wszystkich wokół. Razem z Zosią chodzi na spacery, łowi ryby, piecze ciastka i odwiedza babcię na cmentarzu. Aż do dnia, w którym wszystko się zmienia. Po powrocie z wakacji, Zosia spotyka zupełnie odmienionego dziadka. Nieogolony, w piżamie w środku dnia, Dziadek coraz częściej o czymś zapomina, nawet o imieniu wnuczki, pokazuje język sąsiadkom i nie umie zawiązać krawata. Coś jest nie w porządku. Co Zosia może z tym zrobić? Wnuczka jest przekonana, że musi być jakiś sposób. W końcu ona też umie piec ciasteczka i opiekować się innymi. Powoli role się odwracają: teraz Nele musi zająć się swoim Dziadkiem, a nie odwrotnie. Dziewczynka nie wycofuje się, nie unika relacji z Dziadkiem i w pozytywny sposób akceptuje zmianę. A jutro chce nauczyć się wiązać krawat i golić Dziadka. [www.azymut.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-I (1 egz.)

Książka

W koszyku

Psychologia starzenia się / D. B. Bromley ; tłumaczyła Zofia Zakrzewska. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1969. - 472, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Bromley Dennis Basil. Zakrzewska Zofia.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Okresy rozwojowe człowieka Psychologia człowieka dorosłego Starzenie się Wiek (biologia)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

Tytuł oryginału: "The psychology of human ageing" 1966.

Bibliografia na stronach 421-450. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-11215 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość jest warta starania : rozmowy z mistrzami / Justyna Dąbrowska ; z fotografiami Mikołaja Grynberga. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2019. - 386, [6] stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Dąbrowska Justyna (1960- ). Grynberg Mikołaj (1966- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Osoby w wieku starszym Starzenie się Polska

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Justyna Dąbrowska zadaje swoim Mistrzom fundamentalne pytania o to, co w życiu najważniejsze, skąd czerpią pogodę ducha i witalność. Umie słuchać, a rozmówcy to doceniają. Hanna Krall pisała: spieszmy się mądrze żyć – zdają się mówić bohaterowie książki Justyny Dąbrowskiej. Są nimi: Kazimierz Kutz, Danuta Szaflarska, Henry Z. Lothane, Magdalena Fikus, Joanna Gomułka, Andrzej Mencwel, Edward Pałłasz, Karol Modzelewski, Zofia Rosińska, Zygmunt Bauman, Aleksandra Jasińska-Kania, Irena Hausmanowa-Petrusewicz, Tadeusz Dominik, Danuta Cirlić-Straszyńska, Ryszard Horowitz, Michał Głowiński, Anna Przedpełska-Trzeciakowska, Andrzej Strumiłło, Hanna Świda-Ziemba, Tadeusz Rolke, Wanda Wiłkomirska, Piotr Matywiecki, Krystyna Starczewska, Jerzy Jedlicki. Z unikalnym wyczuciem i wrażliwością Justyna Dąbrowska zabiera swoich rozmówców na wędrówkę po ścieżkach życia, żeby spróbować dotrzeć do punktu, którego wszyscy wciąż szukamy – odpowiedzi na pytania, po co i dlaczego przyszliśmy na ten świat. Dla dziennikarzy – znakomita szkoła warsztatu. Dla czytelników – piękny podręcznik życia. Niezapomniana książka. [www.azymut.pl, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-316 (1 egz.)