Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(221)
Forma i typ
Książki
(220)
Poradniki i przewodniki
(7)
Publikacje naukowe
(2)
Filmy i seriale
(1)
Proza
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(348)
wypożyczone
(40)
nieokreślona
(6)
tylko na miejscu
(4)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(75)
Wypożyczalnia Główna - czytelnia (Dąbrowskiego 33a)
(1)
Czytelnia Główna (Sokoła 13)
(4)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(57)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(1)
Pokaż więcej ...
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(7)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(9)
Filia 2 (Fredry 5)
(13)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(17)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(17)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(7)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(33)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(19)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(6)
Filia 9 (Czackiego 5)
(5)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(29)
Filia 11 (Dębicka 170)
(4)
Filia 12 (Beskidzka 5)
(7)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(12)
Filia 15 (Lwowska 60)
(40)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(18)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(6)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(7)
Filia 20 (Solarza 9a)
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Gawęcki Jan (1944- )
(6)
Dukan Pierre (1941- )
(5)
Gumowska Irena (1912-1991)
(5)
Schulz Jan
(4)
Überhuber Edyta
(4)
Pokaż więcej ...
Asgodom Sabine (1953- )
(3)
Bator Julita
(3)
Ciborowska Helena (1944- )
(3)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(3)
Kijek Krzysztof
(3)
Moriyama Naomi (1947- )
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia
(3)
Umińska-Sobolewska Mirosława
(3)
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(2)
Bator Jakub
(2)
Berger Stanisław (1923- )
(2)
Bertrandt Jerzy (1952- )
(2)
Błaszczyszyn Maja
(2)
Carper Jean
(2)
Daninos Jean-Michel
(2)
Doyle William (1942- )
(2)
Faryna Monika
(2)
Gagne Steve
(2)
Gorzelińska Joanna
(2)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(2)
Głowacki Łukasz
(2)
Hasik Jan Marian (1922-2001)
(2)
Hryniewiecki Lech (1929-1998)
(2)
Judä Monika
(2)
Kaszak Adela
(2)
Korżawska Stefania (1956-2015)
(2)
Kwaśniewski Jan
(2)
Lewandowska Anna (1988- )
(2)
Lumira (1968- )
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Macińska Magdalena
(2)
Magiera Leszek
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Mann John (1945- )
(2)
Mazurek Magdalena
(2)
McKeith Gillian
(2)
Miśkiewicz Zbigniew C
(2)
Modzelewska Eliza
(2)
Ochnio-Brudzyńska Anna
(2)
Pająk Anna (tłumacz)
(2)
Petrikowska Kamila
(2)
Pszczołowski Konrad
(2)
Robbins John (dietetyka)
(2)
Robbins Ocean (dietetyka)
(2)
Rozwarzewska Monika
(2)
Schueneman Martha
(2)
Skrodzka Zdzisława
(2)
Somer Elizabeth
(2)
Szewczyński Jerzy
(2)
Urbaniuk Jarosław (1977- )
(2)
Walaszek Robert
(2)
Walewicz-Bekka Catherinne
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Zawistowska Zofia
(2)
Zdzienicka Jolanta ( -2004)
(2)
Łoś-Kuczera Maria
(2)
Żerel Małgorzata
(2)
Aalst Mariska van
(1)
Ajdański Daniel
(1)
Amarowicz Barbara
(1)
Ambrozy Scott
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Antczak Agnieszka
(1)
Apovian Caroline
(1)
Aronne Louis J
(1)
Art Piotr
(1)
Assmann Gerd
(1)
Awdziejczyk Ewa
(1)
Bawa Halilu Saeed
(1)
Bendyk Edwin (1965- )
(1)
Bennett Bridget
(1)
Bereza Jan Mirosław ( -2011). Posty i tosty
(1)
Bethea Morrison C
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Bieler Henry G. ( -1975)
(1)
Biernat-Kałuża Edyta
(1)
Birencwajg J
(1)
Bochwic-Ivanovska Małgorzata
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bornstein Adam
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Boutenko Sergei (1984- )
(1)
Bowman Alisa
(1)
Brodniewicz Aleksander
(1)
Brogan Kelly
(1)
Budkiewicz Piotr
(1)
Bujko Jacek
(1)
ButtrissJudith
(1)
Béliveau Richard
(1)
Carroll Stephen (lekarz)
(1)
Celejowa Irena (1917- )
(1)
Chałupnik Agata (1972- )
(1)
Chevalier Danielle
(1)
Chodakowska Ewa (fitness)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(80)
2000 - 2009
(57)
1990 - 1999
(60)
1980 - 1989
(12)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(6)
1930 - 1939
(1)
1920 - 1929
(2)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
Kraj wydania
Polska
(173)
Język
polski
(164)
Odbiorca
Dzieci
(3)
Kobieta
(3)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
0-5 lat
(1)
Pokaż więcej ...
Lekarze rodzinni
(1)
Pediatrzy
(1)
Rodzice
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Temat
Odżywianie
(214)
Dietetyka
(28)
Żywność
(28)
Potrawy dietetyczne
(18)
Otyłość
(15)
Pokaż więcej ...
Ziołolecznictwo
(15)
Higiena
(13)
Kobieta
(13)
Witaminy
(12)
Choroby ludzi
(11)
Leczenie
(11)
Mikroelementy
(11)
Cholesterol
(8)
Higiena psychiczna
(8)
Dziecko
(6)
Kosmetyka
(6)
Zdrowe odżywianie
(6)
Gimnastyka
(5)
Kucharstwo
(5)
Nowotwór
(5)
Przemiana materii
(5)
Skóra (anatomia)
(5)
Lecznictwo
(4)
Masaż
(4)
Warzywa
(4)
Zdrowie publiczne
(4)
Żywienie chorych
(4)
Choroby dziecięce
(3)
Choroby układu pokarmowego
(3)
Choroby wewnętrzne
(3)
Ciąża
(3)
Fizykoterapia
(3)
Kobieta ciężarna
(3)
Kuchnia japońska
(3)
Medycyna chińska
(3)
Odpoczynek
(3)
Owoce
(3)
Post
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Rak (choroba)
(3)
Samoakceptacja
(3)
Tłuszcze
(3)
Ćwiczenia siłowe
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Alkoholizm
(2)
Astrologia
(2)
BHP
(2)
Białka
(2)
Choroby kobiece
(2)
Choroby serca
(2)
Choroby weneryczne
(2)
Choroby zakaźne
(2)
Cukrzyca
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Edukacja zdrowotna
(2)
Gastronomia
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Gruźlica
(2)
Higiena społeczna
(2)
Horoskopy
(2)
Leczenie żywieniowe
(2)
Macierzyństwo
(2)
Masaż sportowy
(2)
Mieszkanie
(2)
Mięso
(2)
Mężczyzna
(2)
Młodzież
(2)
Obyczaje
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Oko
(2)
Potrawy dla dzieci
(2)
Rozwój fizyczny dziecka
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Rośliny uprawne
(2)
Samopoznanie
(2)
Sportowcy
(2)
Służba zdrowia
(2)
Układ krwiotwórczy
(2)
Układ krążenia
(2)
Urazy
(2)
Wegetarianizm
(2)
Wsie
(2)
Węglowodany
(2)
Akupresura
(1)
Akupunktura
(1)
Alergia
(1)
Alkohol
(1)
Anemia
(1)
Antropologia filozoficzna
(1)
Antropologia społeczna
(1)
Antybiotyki
(1)
Artretyzm
(1)
Azotany
(1)
Biochemia
(1)
Bioenergetyka
(1)
Bojarska-Ferenc, Mariola
(1)
Bonifratrzy
(1)
Cayce, Edgar (1877-1945)
(1)
Celuloza
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(5)
2001-0
(2)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
Pokaż więcej ...
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
1901-2000
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Krosno (woj. podkarpackie)
(1)
Niemcy
(1)
Prusy
(1)
Tarnobrzeg (woj. podkarpackie ; okręg)
(1)
Zabór pruski
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(51)
Przepisy kulinarne
(37)
Poradniki
(26)
Poradnik
(16)
Podręczniki akademickie
(8)
Pokaż więcej ...
Podręcznik
(5)
Tablice i wzory
(5)
Podręczniki
(4)
Podręcznik akademicki
(3)
Opracowanie
(2)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(2)
Publicystyka polska
(2)
Dane statystyczne
(1)
Dokumenty audiowizualne
(1)
Encyklopedie
(1)
Film amerykański
(1)
Film dokumentalny
(1)
Higiena
(1)
Książka kucharska
(1)
Książki kucharskie
(1)
Kuchnia francuska
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Raport z badań
(1)
Wydawnicctwa popularne
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(9)
Kulinaria
(4)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Historia
(1)
221 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak żyć zdrowo : poradnik dla rodziny / Stephen Carroll, Tony Smith ; tł. Agnieszka Antczak [i in.]. - Warszawa : Muza SA, 1993. - 311 s. : il., fot. ; 26 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Strzał w dziesiątkę czyli 10 lat młodsza w 10 dni / Agnieszka Perepeczko. - Warszawa : Nowy Świat, 2009. - 208 s. : il. kolor. ; 17 cm.
Gatunek
Poradniki.
Jak ona to robi? Agnieszka Perepeczko nikogo nie pozostawia obojętnym, ale nawet jej krytycy muszą przyznać, że absolutnie nie wygląda na swój wiek. Ta niepozornych wymiarów książeczka to prawdziwa bomba intymnych sekretów gwiazdy zdradzającej jak żyć kolorowo, wyglądać atrakcyjnie, tryskać zdrowiem i humorem. Wierzymy aktorce, bo kto jak to, ale ona umie czerpać z życia całymi garściami. Ostrzegamy czytelniczki: uwaga, ta książka może zmienić wasze życie! [Nowy Świat, 2009]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 2 (Fredry 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-64 (1 egz.)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-64 (1 egz.)
Filia 8 (Okulickiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-64 (1 egz.)
Filia 12 (Beskidzka 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.12-64 (1 egz.)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-64 (1 egz.)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na początku był głód / Marek Konarzewski. - Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy, 2005. - 220, [3] s. ; 20 cm.
(Biblioteka Myśli Współczesnej)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-86438 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia i medycyna / Julian Aleksandrowicz, Irena Gumowska. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Watra , 1981. - 183, [1] s. : il., tab. ; 20 cm.
Bibliogr. s. 181-182.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 15 (Lwowska 60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kuchnia i medycyna / Julian Aleksandrowicz, Irena Gumowska. - [Wyd. 7]. - Warszawa : Watra, 1991. - 214, [2] s. : rys. ; 21 cm.
Bibliogr. s. 211-212.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-69532 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co pomaga a co szkodzi : czy wiemy co jeść? / [tł. z ang. Piotr Art et al.]. - Warszawa : Przegląd Reader's Digest, 1997. - 408 s. : fot. kolor., rys. ; 26 cm.
Autor
Art Piotr.
Temat
Odżywianie
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Filia 15 (Lwowska 60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Kraków : Znak, 2013. - 286, [2] s. ; 21 cm.
Temat
Odżywianie
Bibliogr. s. [264]-275. Indeks.
Julia Bator była pewna, że jej dzieci urodziły się chorowite i nigdy nie uda się im uniknąć częstych wizyt u lekarza ani masy antybiotyków. Okazało się jednak, że wystarczy zmienić sposób żywienia - jedzenie naprawdę może leczyć. Teraz sama piecze chrupiący chleb i przeciera soczysta pomidory. Wcale nie zajmuje jej to dużo czasu ani nie kosztuje zbyt wiele. Gdy wszyscy wokół uważają, że od "produktów jedzeniopodobnych" nie ma ucieczki, ona łamie ten stereotyp. Funduje swojej rodzinie pyszne i zdrowe jedzenie, chroniąc je przed rakiem i cukrzycą. Tym osobistym doświadczeniem dzieli się z tobą w książce. Podpowiada, które produkty są bezpieczne, a których trzeba unikać. Podaje też proste przepisy na tanie i zdrowe potrawy, które możesz przygotować z artykułów dostępnych w pobliskim sklepie, Już teraz możesz zrobić pierwszy krok na nowej drodze życia bez chemii. A dalej będzie już tylko zdrowiej! Pierwsza książka o tym, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować. [Znak, 2013]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 10 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Filia 1 (Bohaterów 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-61 (1 egz.)
Filia 2 (Fredry 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-61 (1 egz.)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-61 (1 egz.)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-613.2 (1 egz.)
Filia 9 (Czackiego 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-61 (1 egz.)
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Filia 13 (Iwonicka 38)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-61 (1 egz.)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
Brak informacji o dostępności: sygn. F.18-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na jedzenie : nowe przepisy / Julita Bator ; zdj. Jakub Bator. - Kraków : Znak, 2014. - 269, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Temat
Odżywianie
Na okł.: Sprawdzone przez mamy.
Bibliogr. s. 261-263. Indeks.
Dostępne również jako e-book.
1. Mało nas, mało nas do pieczenia chleba, czyli chleb i co do chleba?; 2. Szkoła "óczy", czyli co do szkoły?; 3. Green generation, czyli co do pracy?; 4. Analiza spożywcza, czyli przemycanie wartości odżywczych; 5. Opowieść wigilijna, czyli co na Boże Narodzenie?; 6. Odrobina Bullerbyn w Polsce, czyli co na Wielkanoc?; 7. Cukier krzepi, czyli słodycze i desery; 8. Niech żyje bal, czyli co na kinder party?; 9. Domowy bar szybkiej obsługi, czyli zdrowy fast food; 10. Co do picia, czyli kawa czy herbata?
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-641.5 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Filia 13 (Iwonicka 38)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na jedzenie : nowe przepisy / Julita Bator ; zdj. Jakub Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2014. - 269, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Temat
Odżywianie
Na okł.: Sprawdzone przez mamy.
Bibliogr. s. 261-263. Indeks.
W OPRACOWANIU.
Dostępne również jako e-book.
Mama trójki dzieci. Zdecydowała się całą rodziną na eksperyment żywieniowy i zrezygnowała z kupowania szkodliwie przetworzonej żywności. Julia Bator zmieniła nawyki żywieniowe Polaków, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować. Teraz przedstawia książkę pełną prostych i praktycznych przepisów sprawdzonych na własnej rodzinie. Autorka myślała, że nie ma rady na choroby jej dzieci. Wystarczyła jednak zmiana sposobu żywienia. Teraz sama piecze bułki orkiszowe i przyrządza domowe jogurty bez chemicznych dodatków. Małymi krokami wprowadziła rewolucyjne zmiany i nie martwi się już antybiotykami ani wizytami u lekarzy. Odpowiadając na potrzeby czytelników. Proponuje praktyczną książkę złożoną z 80 nowych przepisów na danie bez polepszaczy i sztucznych barwników. Wszystkie przetestowane we własnej kuchni i sfotografowane przez męża Jakuba. W książce znajdziesz proste i niedrogie pomysły na: własne pieczywo ; drugie śniadanie do pracy i szkoły ; nietypowe potrawy na przyjęcia dla dzieci ; desery dla łasuchów ; dania świąteczne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Filia 15 (Lwowska 60)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-61 (1 egz.)
Filia 20 (Solarza 9a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pożywienie najlepszym lekarstwem / Henry B. Bieler ; przekł. z jez. fr. Ewa Wolańska. - Warszawa : Polska Direct, cop. 1993. - 149 s. ; 20 cm.
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 15 (Lwowska 60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta życia : sposób naszego myślenia i to co jemy buduje nasze życie / Maja Błaszczyszyn. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Spar, 1991. - 101 s. ; 20 cm.
Temat
Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 1 (Bohaterów 5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-61 (1 egz.)
Filia 15 (Lwowska 60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka. - Kraków : Wydaw. Otwarte, 2008. - 211, [5] s. ; 17 cm.
Na okł.: Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca.
Próbowaliście już wszystkiego, stosowaliście wszystkie możliwe diety, a potem znów przybieraliście na wadze? Ta książka jest dla Was. Oto nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Wam nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia! Kuracja składa sie z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów - łagodne dojście do upragnionej wagi - utrwalenie uzyskanej wagi - ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajdziecie wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Przekonacie się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie. [Wydaw. Otwarte, 2008]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 15 (Lwowska 60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka. - Wyd. 1 dodr. - Kraków : Wydaw. Otwarte, 2009. - 211, [5] s. ; 17 cm.
Na okł.: Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca.
Próbowaliście już wszystkiego, stosowaliście wszystkie możliwe diety, a potem znów przybieraliście na wadze? Ta książka jest dla Was. Oto nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Wam nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia! Kuracja składa sie z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów - łagodne dojście do upragnionej wagi - utrwalenie uzyskanej wagi - ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajdziecie wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Przekonacie się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie. [Wydaw. Otwarte, 2009]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-61 (1 egz.)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (2 egz.)
Filia 13 (Iwonicka 38)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-61 (1 egz.)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tł. rozdziału Dziekuję, Polsko Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydaw. Otwarte, 2010. - 220, [5] s. ; 20 cm.
Indeks.
To naprawdę działa! Ponad pół miliona Polaków schudło dzięki diecie doktora Dukana! Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne kilogramy, mają mnóstwo energii i czują się wspaniale. Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe steki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tł. rozdziału Dziekuję , Polsko Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydaw. Otwarte, 2010. - 220, [5] s. ; 20 cm.
Indeks.
To naprawdę działa! Ponad pół miliona Polaków schudło dzięki diecie doktora Dukana! Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne kilogramy, mają mnóstwo energii i czują się wspaniale. Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe steki. [Wydaw. Otwarte, 2010]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 7 (Osmeckiego 51)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-641.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie człowieka : podstawy nauki o żywieniu. T. 1 / pod red. Jana Gawęckiego i Lecha Hryniewieckiego ; aut.: Stanisław Berger [et al.]. - Wyd. 2 popr., 6 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2008. - 512, [2] s. : rys., wykr. ; 24 cm.
Gatunek
Podręczniki.
T. 2 pt.: Żywienie człowieka zdrowego i chorego ; T. 3 pt.: Żywienie czlowieka a zdrowie publiczne.
Bibliogr. przy rozdz. Indeks.
Elementy fizjologii i biochemii ; Energia ; Składniki odżywcze ; Żywność - wartość odżywcza i jakość zdrowotna ; Racjonalizacja żywienia ludności ; Ocena żywienia.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-93512/t.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie człowieka. T.1. Podstawy nauki o żywieniu / red. Jan Gawęcki, Lech Hryniewiecki ; aut. Stanisław Berger [i in.]. - Wyd. 2 popr., 4 dodruk. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2006. - 512, [2] s. : rys. ; 25 cm.
Temat
Odżywianie
Bibliogr. przy rozdz. Indeks.
I. WSTĘP: 1. Człowiek i jego pokarm; 2. Historia nauki o żywieniu; 3. Cele i zadania nauki o żywieniu; 4. Problemy żywieniowe świata i organizacje międzynarodowe, II. ELEMENTY FIZJOLOGII I BIOCHEMII: 1. Spożywanie pokarmu - mechanizmy regulacyjne; 2. Budowa układów związanych z przyswajaniem pokarmu; 3. Trawienie i wchłanianie; 4. Katabolizm i anabolizm, III. ENERGIA: 1. Potrzeby energetyczne organizmu; 2. Wartość energetyczna pożywienia; 3. Bilans energii - kontrola masy ciała, IV. SKŁADNIKI ODŻYWCZE: 1. Węglowodany; 2. Tłuszcze; 3. Białka; 4. Składniki mineralne; 5. Witaminy, V. ŻYWNOŚĆ - WARTOŚĆ ODŻYWCZA I JAKOŚĆ ZDROWOTNA: 1. Produkty spożywcze i ich wartość odżywcza; 2. Zmiany wartości odżywczej podczas przechowywania i przetwarzania żywności; 3. Wzbogacanie żywności; 4. Tabele składu i wartości odżywczych żywności oraz informacja żywieniowa na opakowaniu; 5. Dodatki do żywności; 6. Zanieczyszczenia i substancje antyodżywcze w żywności; 7. Jakość zdrowotna żywności i jej ochrona, VI. RACJONALIZACJA ŻYWIENIA LUDNOŚCI: 1. Żywienie a informacja genetyczna człowieka; 2. Normy żywieniowe; 3. Żywienie a zwyczaje kulturowe; 4. Planowanie żywienia; 5. Upowszechnianie wiedzy o żywieniu. Zalecenia żywieniowe, VII. OCENA ŻYWIENIA: 1. Ocena wyżywienia; 2. Ocena stanu odżywienia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Piramida w kuchni : na wynos / Joanna Gorzelińska ; il. i oprac. graf. Dennis Wojda. - Warszawa : Wilga, cop. 2015. - 126, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 21x21 cm.
Temat
Odżywianie
Kolejna książka w serii Piramida w kuchni. Tym razem celem jest zaprezentowanie pomysłów na dania do lunchboxa. W środku: co, kiedy i ile jeść, przepisy na wynos, zestawy lunchboxowe. A najważniejsze - wszystko przygotowane własnoręcznie. [www.azymut.pl, 2015]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-64 (1 egz.)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-64 (1 egz.)
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź zdrów - smacznego! : o odżywczych i leczniczych właściwościach roślin / Irena Gumowska. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Watra, 1983. - 144 s. : rys. ; 21 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-100820 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak zdrowia : zasady prawidłowego odżywiania / Patrick Holford ; z ang. przeł. Anna Dąbrowska. - Warszawa : Świat Książki, 1999. - 351 s. : il. ; 24 cm.
Temat
Odżywianie
Na s. red. błędny ISBN.
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 16 (Gromskiego 10c)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-61 (1 egz.)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej