SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

213 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kochana tak jak chcę : rozmowy terapeutyczne / Katarzyna Miller i Ewa Konarowska. - Łódź : JK : Aha!, 2008. - 275 s. ; 21 cm.

(Biblioteczka Zwierciadła)

Autor

Miller Katarzyna (1962- ). Konarowska Ewa.

Temat

Kobieta Stosunki interpersonalne Uczucia

Gatunek

Publicystyka

To książka-poradnik, książka-przygoda, książka, w której terapeutka i dziennikarka próbują znaleźć to miejsce, ten czas, kiedy dostaje się taką właśnie miłość - dokładnie taką, jaką chcemy. To Prawdziwa rozmowa o prawdziwym życiu. I wesoła, i poważna. O związkach miłosnych, przyjaźniach, rodzicielstwie i byciu dzieckiem, i co najważniejsze o relacji z samym sobą. I dla kobiet i dla mężczyzn. Jeżeli żyjesz w związku przeczytaj. Jeżeli żyjesz samotnie - też przeczytaj. [Czytelnia Onet, 2008]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie daj się zaskoczyć na rozmowie kwalifikacyjnej : wygodne odpowiedzi na niewygodne pytania / Martin John Yate ; przeł. Ewa Różalska. - Wyd. 2 popr. - Łódź : JK : Aha!, 2006. - 303, [1] s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Yate Martin John. Różalska Ewa. Tł.

Temat

Rozmowa kwalifikacyjna.

Gatunek

Poradniki.

Indeks.

Autor podaje ponad 200 podchwytliwych pytań, które padają podczas rozmów kwalifikacyjnych. Dzięki tej książce poznasz techniki umawiania się na rozmowy kwalifikacyjne, zbierania informacji o firmach, pisania CV oraz prowadzenia samej rozmowy kwalifikacyjnej. Dowiesz się jak skutecznie zaprezentować siebie jako najlepszego pracownika. [księgarnia Merlin 2006]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-33 (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomóż dziecku w nauce przez ćwiczenia ruchowe : koncentracja!, ortografia i matematyka!, koordynacja ruchowa!, sprawdziany!, porady kinezjologiczne dla rodziców / Helga Baureis, Claudia Wagenmann ; przekład Urszula Szymanderska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2007. - 159 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Baureis Helga Autor Wagenmann Claudia Autor Szymanderska Urszula Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kinezjologia edukacyjna Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Tytuł oryginału: "Kinder lernen leichter mit Kinesiologie : Lern- und Konzentrationshilfen - Ratgeber für die Familie" 2005.

Bibliografia na stronach [157]-158.

Wyjątkowy poradnik dla rodziców, nauczycieli i uczniów. Korepetycje, zajęcia wyrównawcze, prace domowe – ciągłemu zakuwaniu nie widać końca... Nasze dzieci znajdują się pod nieustanną presją, a na efekty tego obciążenia nie trzeba długo czekać: stają się lękliwe, niespokojne, zamykają się w sobie lub wybuchają furią. Wszystko dlatego, że nauczyciele muszą, a rodzice bardzo chcą zobaczyć jak najlepsze wyniki w nauce. Kiedyś dzieci uczyły się na całe życie, dziś robią to tylko po to, żeby osiągnąć tylko bieżący sukces. Kinezjologia pozwala prostymi metodami zlikwidować to ciągłe napięcie i po prostu wziąć głębszy oddech – zarówno rodzicom, jak i dzieciom. Nieskomplikowane ćwiczenia uruchamiają zablokowany potencjał dziecka, usuwają napięcia, redukują stres, dodają energii. [www.azymut.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.15-37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tradycyjne karate kyokushin : budo i walka sportowa / Piotr Szeligowski. - Wydanie 2., rozszerzone. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2010. - 304 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Fit & Active)

Autor

Szeligowski Piotr. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje popularnonaukowe

Temat

Karate

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport

Bibliografia na stronach 303-304.

CZ. I. BUDO KARATE: R. 1. Rzemiosło wojenne i karate ; R. 2. Budo ; R. 3. Bushido i karate ; R. 4. Główne style karate ; R. 5. Geneza kyokushin karate ; R. 6. Karate kyakushin ; CZ. II. KUMITE. WALKA SPORTOWA: R. 7. Kompendium wiedzy z teorii sportu i filozofii wysiłku fizycznego ; R. 8. Przygotowanie techniczne i taktyczne do walki ; R. 9. Przygotowanie psychologiczne ; R. 10. Przygotowanie intelektualne ; R. 11. Dzień startu ; R. 12. Odżywianie w karate ; R. 13. Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach ; R. 14. Program treningowy do Mistrzostw Europy Knockdown - Cardiff (Wielka Brytania) 1. 01. - 17.06. 1995 r. ; CZ. III. MOJE KARATE ; WSPÓŁCZESNY SENS KARATE - ZAGROŻENIA I WYZWANIA: Mistrzowie i liderzy budo karate, shihan Viktor Fomin.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podręcznik szybkiego czytania / Tony Buzan ; przekład Grażyna Walota-Czekaj. - Wydanie 3, dodruk. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2012. - 248 stron, [8] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Buzan Tony (1942-2019). Autor Walota-Czekaj Grażyna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Czytanie szybkie Trening umysłu

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Tytuł oryginału: "The speed reading book : the revolutionary approach to increasing reading speed, comprehension and general knowledge" 1971.

Na okładce: Czytaj stronę książki w 10 sekund lub mniej z pełnym zrozumieniem.

Bibliografia na stronach [245]-247.

Czytaj stronę książki w 10 sekund lub mniej z pełnym zrozumieniem. Prędkość czytania można podwoić, a nawet potroić! W zasięgu możliwości większości ludzi jest czytanie 1000 słów na minutę! Zdobywanie informacji - z podręczników, gazet, internetu, publikacji fachowych i rozrywkowych - jest dla wielu z nas istotnym elementem codziennego życia. Przeciętna prędkość czytania u dorosłego człowieka wynosi jednak tylko 200 słów na minutę. Dzięki kursowi przedstawionemu w tej książce można zwielokrotnić prędkość czytania przy jednoczesnym zwiększeniu chłonności umysłu na zapamiętywanie istotnych informacji. Warunkiem jest dostosowanie sposobu czytania do naturalnych wymagań oczu i mózgu. Podręcznik szybkiego czytania jest rezultatem 40 lat praktyki i badań autora na tym polu. [Wydawnictwo JK, 2012]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Superpamięć dla dzieci / Christiane Stenger ; przełożyła Agnieszka Wasylkowska ; ilustracje Christin Ogger. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2009. - 126, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Inteligencja ++)

Autor

Stenger Christine (1987- ). Autor Wasylkowska Agnieszka. Tłumaczenie Ogger Christin (1947- ). Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Metody nauczania Mnemotechnika Uczenie się

Gatunek

Poradnik Opowiadania i nowele przygodowe

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Das Gummibärchen im Spinat : Gedächtnistrainung für Kinder" 2007.

Autorka przekazała dzieciom podstawowe informacje z zakresu metod usprawniających pamięć i koncentrację w niezwykle czytelny i przystępny sposób. Trafne przykłady umiejętności posługiwania się technikami ułatwiającymi zapamiętywanie umieściła w barwnej detektywistycznej opowieści. To pobudza ciekawość dziecka i w niezauważalny sposób wprowadza je w arkana efektywnej nauki. Książka ta to przygoda i przyjemność uczenia się w jednym. Może być doskonałym sposobem na zachęcenie dziecka do samodzielnej nauki. [www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie : twój profil energetyczny, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, stabilizacja / Olivier Lafay ; współpraca Pierre Manolov ; [przekład Łukasz Musiał]. - Wydanie 2. - Łódź : Wydawnictwo Aha! - Wydawnictwo JK, 2018. - 303 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Fit & Active)

Autor

Lafay Olivier. Autor Manolov Pierre. Autor Musiał Łukasz (tłumacz). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Méthode de nutrition" 2010.

Na 4. stronie okładki ISBN: 299-83-7229-430-2.

Bibliografia na stronie 303. Indeks.

Rozdział 1. INTROSPEKCJA - ŚWIADOMOŚĆ DIETETYCZNA: 1. Nasz stosunek do odżywiania, 2. Brak świadomości dietetycznej ; Rozdział 2. ZROZUMIENIE - JAK CZYTAĆ: 1. Proces odżywiania się, 2. Struktura książki, 3. Sposoby czytania ; Rozdział 3. ORGANIZACJA - PRZYSTOSUJ SWOJE OTOCZENIE: 1. Organizacja otoczenia, 2. Podpowiedzi i sztuczki ; Rozdział 4. PROFIL - BILANS ENERGETYCZNY: 1. Jaki jest twój cel, 2. Gdzie jesteś?, 3. Twój profil energetyczny, 4. Podsumowanie ; Rozdział 5. KIERUNEK - SEKWENCJE KALORYCZNE: 1. Redukcja tkanki tłuszczowej - dieta niskokaloryczna, 2. Stabilizacja - dieta zrównoważona, 3. Budowa masy mięśniowej - dieta wysokokaloryczna, 4. Zasady odżywiania, 5. Odżywianie a sport, 6. Cykle, 7. Joker, 8. Bank zestawów ; Rozdział 6. INSPIRACJE - PRZEPISY DYNAMICZNE: 1. Jak to działa?, 2. Posiłki ; Rozdział 7. INFORMACJE - POGŁĘBIENIE WIEDZY: 1. Składniki odżywcze, 2. Witaminy, biopierwiastki i przeciwutleniacze, 3. Równowaga kwasowo-zasadowa, 4. Aktywność fizyczna i sport, 5. Kobiety w ciąży, 6. Zapotrzebowanie kaloryczne dzieci, 7. alkohol, 8. Wpływ żywienia na organizm.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

E-book

W koszyku

NOWY POCZĄTEK. Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2024.

Autor

Ackerman Robert J.. Autor

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich. Dla DDA i DDD / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2022.

Autor

Ackerman Robert J.. Autor

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

Audiobook

W koszyku

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2021.

Autor

Ackerman Robert J.. Autor

Forma i typ

Audiobooki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Zostaw trudny związek za sobą i odzyskaj siłę / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.

Autor

Ackerman Robert J.. Autor

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Ciche kroki na schodach / Eva Björg Ægisdottír. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.

Autor

Ægisdottír Eva Björg. Autor

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Spray na potwory. Jak unikać pułapek myślowych / Woo-kyoung Ahn. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2025.

Autor

Ahn Woo-kyoung. Autor

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku / Seponara Alison. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2024.

Autor

Alison Seponara. Autor

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Wyjdź z cienia trudnej matki i żyj, jak chcesz / Karen C. L. Anderson. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.

Autor

Anderson Karen C. L.. Autor

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet / Łukaszyn Anna. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2024.

Autor

Anna Łukaszyn. Autor

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Kraj najszczęśliwszych kobiet. O czym szepczą omańskie ściany / Machowska-Wądołowska Anna. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.

Autor

Anna Machowska-Wądołowska. Autor

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Kubańczycy. Zwykli ludzie w niemożliwym kraju / DePalma Anthony. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2021.

Autor

Anthony DePalma. Autor

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Ukrywając Anioła Śmierci. Josef Mengele w Brazylii / Betina Anton. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2024.

Autor

Anton Betina. Autor

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Offline / Strobel Arno. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2022.

Autor

Arno Strobel. Autor

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce