374854
Book
In basket
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi. Dowiedz się, w jaki sposób możesz: • zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem, • osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób, • poprawić poziom energii i zdolność koncentracji, • wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości. Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania. [www.azymut.pl, 2018]
Availability:
There are copies available to loan: sygn. WG-612 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.1-61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.2-61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.3-61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.4-61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.5-61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
All copies are currently on loan: sygn. F.6-61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.8-61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.9-61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.10-61 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. F.13-61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.17-61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.20-61 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Oxygen advantage, 2015
General note
Tytuł oryginału: "The oxygen advantage" 2015.
Na książce także ISBN oryginału.
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again