Dobre życie : lekcje z najdłuszego na świecie badania nad szczęściem

Książka

W koszyku

oceń

Dobre życie : lekcje z najdłuszego na świecie badania nad szczęściem / dr Robert Waldinger, dr Marc Schulz ; przełożył Mariusz Gądek. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2025. - 525, [3] strony : wykres ; 21 cm.

Autor

Waldinger Robert (1951- ) Autor Schulz Marc Autor Gądek Mariusz (1982- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje popularnonaukowe

Temat

Harvard University Badania naukowe Dobrostan psychiczny Jakość życia Relacje międzyludzkie Rodzina Satysfakcja (psychologia) Szczęście

Gatunek

Poradnik Raport z badań

Ponad osiemdziesiąt lat temu rozpoczęło się najdłuższe na świecie, przełomowe badanie nad ludzkim szczęściem i życiem. Wystąpienie TED Talk ujawniającewyniki badania wyświetlono 48 milionów razy! Harvardzkie badanie jest tak wyjątkowe, ponieważ przez wszystkie lata jego trwania obserwowano tych samych ludzi na różnych etapach ich życia. Naukowcy przyglądali się ich codzienności, sukcesom i porażkom. Temu, w jaki sposób radzili sobie z przeciwnościami i kto robił to lepiej. Pozwoliło to zrozumieć, jakie decyzje wpływają na poziom zadowolenia z życia i samą jego długość. Główny wniosek jest zaskakująco prosty: zdecydowanie dłużej i szczęśliwiej żyją ci, którzy umieją dbać o relacje z innymi ludźmi. Szefowie badania i autorzy tej książki - profesor psychiatrii Robert Waldinger i profesor psychologii Marc Schulz porównują konkretne przykłady życiorysów. Badają pułapki i schematy, w które wpadali uczestnicy doświadczenia. Dają nam skuteczne, sprawdzone narzędzia. W swojej unikalnej książce uczą, jak stworzyć MAPĘ RELACJI i na czym polega metoda W.I.S.E.R., która pomoże uniknąć błędów w kontaktach z innymi ludźmi. W świecie epidemii samotności, polaryzujących ludzi algorytmów i coachów z TikToka ta oparta na badaniach naukowych książka wskazuje realnądrogę do lepszego i dłuższego życia. [Znak Litera Nova, 2025]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-159.9/U (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Good life : lessons from the world's longest scientifc study of happiness, 2022

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "The good life : lessons from the world's longest scientifc study of happiness" 2022.

Na 1. stronie okładki: Naukowcy z Harvardu odnaleźli klucz do szczęścia. The Harvard Study of Adult Development.

Na 4. stronie okładki: 48 miliondw wyświetleń wykładu autora na TED Talks.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 509-[526].