374460
Książka
W koszyku
Moc mózgu / Catherine de Lange ; przekład: Małgorzata Maruszkin. - Warszawa : Bellona, copyright © 2024. - 356 stron : ilustracje, mapa, wykresy ; 20 cm.
Autor
Lange de Catherine Autor Maruszkin Małgorzata Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Higiena psychiczna Mózg Relacje międzyludzkie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia
Odkryj, jak codzienne nawyki mogą odmienić zdrowie twojego mózgu. "Moc mózgu" to lektura inspirująca i motywująca do wprowadzenia zmian w życiu, które mogą poprawić jakość twojego myślenia, samopoczucia i ogólnej wydajności. -Jak zapobiegać starzeniu się mózgu? -Jak chronić przed chorobami neurodegeneracyjnymi? -Jak utrzymać umysł w doskonałej kondycji przez całe życie? -Jak poprawić pamięć, koncentrację, nastrój i kreatywność? -Jak radzić sobie ze stresem i zachować zdrowie psychiczne? Cathaerine de Lange, ceniona dziennikarka naukowa, w przystępny sposób przedstawia najnowsze odkrycia z zakresu neurobiologii i psychologii, pokazując, jak możemy w pełni wykorzystać potencjał naszego mózgu. [Bellona, 2024]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-159.9/U (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Brain Power : Everything you need to know for a healthy, happy brain, 2022
Uwaga ogólna
Na okładce podtytuł: jak żyć zdrowiej, szczęśliwiej i dłużej.
Tytuł oryginału: "Brain Power : Everything you need to know for a healthy, happy brain" 2022.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej