Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie

374483

Book

In basket

rate

Author

Aduvill Siw. Autor Rost Małgorzata (1985- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Czas wolny od pracy Minimalizm życiowy Odpoczynek Styl życia Norwegia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Hobby i czas wolny

Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekranów. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. "Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie uważać go za coś koniecznego". Sięgnij po "Hvile" i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia w twoim życiu prawdziwych i wyczekiwanych zmian! [https://wielkalitera.pl/produkt/hvile-norweska-sztuka-leniuchowania/, dostęp 24.09.2020]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

There are copies available to loan: sygn. WG-37 (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

All copies are currently on loan: sygn. F.3-37 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Hvile : alt vi vinner å la være, 2019

General note

Tytuł oryginału: "Hvile : alt vi vinner å la være" 2019.

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 216-[238].

Additional physical form available note

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.