367690
Książka
W koszyku
The everything pregnancy fitness book : safe, specially tailored exercises for before and after delivery / Robin Elise Weiss. - Avon : Adams Media, copyright 2004. - XII, 289 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Autor
Weiss Robin Elise.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta ciężarna
Temat
Ciąża Gimnastyka kobieca
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Now you can regain control of your body and prepare for the rigors of childbirth with The Everything Pregnancy Fitness Book. Recent studies indicate that exercise during pregnancy can alleviate discomfort, increase energy levels, speed labor, and reduce the risk of complications. "The Everything Pregnancy Fitness Book" walks you through specially tailored exercises for toning and strengthening legs, arms, abdominal muscles, and the lower back-the parts of the body most affected by pregnancy and childbirth. Also included are tips and expert advice for creating a safe fitness plan for each trimester, dealing with the strains of pregnancy, and relieving stress. [Adams Media, 2004]
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Uwaga dotycząca języka
Tekst w języku angielskim.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej